Luftfugtigheden i rummet er normal. Normen for luftfugtighed i lejligheden, opretholdelse af den optimale tilstand ved hjælp af forskellige teknologier

Hvad ved du om fugtniveauet i dit hjem? For tør luft ødelægger helt sikkert hår og hud, og for fugtigt fører til mug. Vi fortæller dig, hvordan du undgår det!

Lad os starte med en rædselshistorie: I et meget, meget skræmmende hus var der meget, meget høj luftfugtighed. På grund af dette startede skimmelsvamp i huset, såvel som andre mikroorganismer, der forårsager allergier og astmatiske tilstande hos deres beboere. I et andet, ikke mindre forfærdeligt hus, var luftfugtigheden tværtimod usædvanlig lav. Beboerne led af overtørret hud, trak vejret tungt og gned konstant i øjnene. Alt sammen fordi de ikke læste vores råd.

Hvilken luftfugtighed skal der være i lejligheden?

Det optimale fugtighedsniveau i lejligheden er fra 30% til 50%. Ideel - præcis 45%. Alt lavere vil irritere dine øjne, næse og hals, alt højere vil fremme væksten af ​​dårlige bakterier.

Hvad er den optimale luftfugtighed om vinteren?

Om vinteren er fugtighedsniveauet særligt reduceret, da kold luft bevarer mindre fugt end varm luft. Problemet forværres af tilstedeværelsen af ​​opvarmning, da radiatorer brænder det meste af vanddampen i luften af.

Den behagelige fugtopfattelse ændrer sig også - hvis lejligheden er lidt mere end 20 grader, og gaden er mindre end minus 7, så falder den optimale luftfugtighed i huset til 40 procent, og med hvert 15-graders fald i temperaturen udenfor vinduet, falder det med yderligere 5 %.

Hvordan måler man luftfugtigheden i et rum?

Til venstre er et termometer. Viser temperatur og fugtighedsniveau. Til højre er en elektronisk vejrstation, med en masse muligheder (for eksempel måler nogle modeller niveauet af kuldioxid og støv i luften).

Den mest nøjagtige måde er at få et hygrometer eller en elektronisk vejrstation. Enheder er forskellige, men det enkleste er et elektronisk hygrometer, som automatisk viser fugtighedsniveauet. Sælges i netbutikker og elektronikbutikker. Det er muligt at tilslutte en luftfugter til nogle enheder: Så snart fugtighedsniveauet falder / stiger, vil vejrstationen automatisk tænde for befugtning / affugtning. Hvis du i øjeblikket er i planlægningen af ​​et nyt hjem, så overvej at installere en vejrstation på forhånd.

Hvordan øger man for lav luftfugtighed?

1) Naturlig hydrering.Afhængigt af graden af ​​tørhed i lejligheden skal du bruge følgende metoder:

Tør ting i soveværelset;

Spray vand rundt i lejligheden;

Hæld vand i alle vaser og skåle, sæt vandskåle på alle radiatorer;

Hvis du tager et bad, skal du ikke straks tømme vandet, men lade badeværelsesdøren stå åben (NB! Denne metode er ikke egnet, hvis du har små børn);

Vask med døren åben;

Kog på komfuret, ikke i ovnen;

Få masser af indendørs planter, de frigiver løbende fugt fra blade og stængler i form af damp. Det vigtigste er ikke at glemme at vande til tiden.

2) Rumbefugtere

Den mest almindelige type luftfugter er en bærbar enhed, der kan placeres på gulvet eller bordet.

Rumbefugtere findes i to typer: traditionelle kolde dampbefugtere og varme dampbefugtere. De første fungerer sådan - vand hældes i reservoiret, hvorfra det kommer ind i fordampningselementet (patron, skive eller filter), og derefter driver den indbyggede blæser luften gennem fordamperen, fugter og renser den. Varme dampbefugtere opvarmer vandet, får det til at koge, forvandler vandet til damp og mætter luften med fugt.

Fordelene ved dampsystemer er, at de er nemme at bruge, overkommelige og kan passe perfekt ind i interiøret. Der er også ulemper - vandtanken skal genopfyldes regelmæssigt, og kontrollen og måling af relativ luftfugtighed er begrænset.

3) Hjemmebefugtningssystem

Det dyreste og mest kontrollerede fugtsystem. Oftest tilsluttet varmesystemet og fordeler damp i hele huset. Luftfugter skal tilsluttes koldt vand, som gennemgår flere trin af rensning, før den slippes ud i luften, giver dette yderligere sikkerhed og fugtkontrol til nærmeste procent.

Hvordan reducerer man for høj luftfugtighed?

Når du laver mad, skal du bruge en emhætte;

Installer ventilation i badeværelset;

Åbn vinduer, hvis luften er tørrere udenfor;

Tør sko og tøj udenfor;

Reducer antallet af planter;

Forøg mængden af ​​dagslys, der kommer ind i lejligheden - fjern gardinerne, vask vinduerne, fjern alt fra vindueskarmen;

Vask i koldere vand;

Læg et tæppe på gulvet, det vil fange fugten.

2) Brug dit klimaanlæg til hjemmet oftere

3) Installer fugtsensorer og affugter

Installer en affugter direkte i dit varme- og kølesystem, eller køb separate enheder til hvert rum. En naturgastørrer kan for eksempel fjerne op til 40 liter om dagen. Og så hjælper fugtsensorer dig. Som vi diskuterede i afsnittet ovenfor, sender sensorer signaler til affugteren eller klimaanlægget.

Til behageligt at leve det er ikke nødvendigt at kende det nøjagtige tal for fugt i lejligheden. Det er ganske nok til selv at forstå, hvor nemt det er at trække vejret i huset, om huden tørrer ud, om fugt samler sig på vægge og loft. Vær opmærksom på dine følelser i huset, vær opmærksom på hver lille ting, diskuter med designere og bygherrer i forberedelsesfasen til reparationer alt, hvad der gør dit liv mindre eller mere behageligt. Hvis noget, kom til os - du har brug forvælg interiørpræferencer vi tager os af resten.

PÅ nyere tidøget interesse for fugt. Eksisterer optimale værdier denne parameter og justeringsmetoder.

En af parametrene for luften i lejligheden er luftens fugtighed. Denne indikator påvirker personens opfattelse af den omgivende temperatur. En persons velbefindende er direkte relateret til niveauet af fugtighed. Derfor spekulerer mange på - hvad er luftfugtigheden, der anses for normal i lejligheden?

Begrebet begreb

Mængden af ​​vanddamp i luftmassen i et rum kaldes fugtighed. Parameteren ændres alt efter sæsonen. Med vinterens begyndelse begynder lokalerne at blive opvarmet, hvilket fører til opvarmning af luften. Dette påvirker igen dens tørhed.

I nærvær af dårlig opvarmning stiger lufttemperaturen ikke, og der er mere fugt.

Parameteren er opdelt i to typer:

• Relativ - indebærer forholdet mellem den faktiske mængde vand i luften under visse forhold, udtrykt i procent.
• Absolut - indebærer indholdet af 1 gram vand i 1 m3 luft.

Relativ luftfugtighed i rummet er en generelt accepteret parameter. Fugtighedsniveauet bestemmer mikroklimaets tilstand.

Hvad forårsager høj og lav fugt

Et lavt niveau kan føre til følgende problemer:

• Reduktion af de elastiske egenskaber af hår, negle, hud;
• Slimhinden i øjnene begynder at tørre, hvilket fører til rødme eller kløe;
• Blodet bliver tykkere, hvilket påvirker kroppens generelle tilstand (svaghed, nedsat evne til at arbejde, smerter i hovedet);
• Slimhinderne i åndedrætssystemet begynder at tørre, hvilket har en indvirkning på faldet i immunbeskyttelsesfunktioner;
• En stigning i antallet af allergener, der fører til, at der opstår allergi over for fugt og fugt.

Lave værdier af parameteren fører til øget tab af fugt gennem huden og luftvejene.

Hvis værdien bliver høj, opstår følgende konsekvenser:

• Udseendet af svampe- og skimmeldannelser;
• Udseendet af en følelse af fugt i huset;
• Reproduktionshastigheden af ​​bakterier stiger;
• Hurtig madfordærvelse.

Høj eller lav luftfugtighed påvirker ikke kun den menneskelige krop, men også interiørartikler. Stueplanter kan begynde eller begynde at rådne, hvis der er mere eller mindre fugt. Møbler, gulve, papirgenstande er også berørt.

Normaliserede værdier

Ud fra sæsonperioden og formålet med lokalerne er det kendt forskellige betydninger. For boliger er parametrene karakteristiske:

• Den mindste luftfugtighed om sommeren er 30-60%. Niveauet kan makseres op til 65%. I nogle områder er normen blevet forhøjet til 75 % på grund af det øgede fugtindhold
• Normen om vinteren er 30-45%. Det højeste niveau på 60 % er tilladt.

For andre lokaler (badeværelse, toilet, pantry, korridor) er værdien af ​​indikatoren ikke standardiseret.

Den optimale værdi anses for at være 45 %. Normal luftfugtighed i et børneværelse svarer til en værdi på 50-70%. Hvis et barn har sygdomme af ARVI-typen og andre infektionssygdomme, bør en værdi på mindst 60 % opretholdes.

Målemetoder

Den procentvise fugtighed kan måles ved hjælp af hjælpeudstyr - et hygrometer. Denne enhed bruges af specialister fra forskellige laboratorier. Men der er brugt professionelt udstyr. Til bolig kan du købe et hygrometer med simpel mekanisme handling (fejlen for en sådan enhed er 3-5%). Du kan finde et termometer eller ur, der kommer med et hygrometer. Der er andre måder at definere denne parameter på.

Med et glas vand

Behagelig luftfugtighed afhænger af mængden af ​​fugt i luften. Metoden involverer brug af et glas vand. Dette glas afkøles i køleskabet til en temperatur på 3-5°C. Det tager normalt 3 timer at nå den ønskede temperatur. Herefter placeres glasset, hvor der ikke er temperaturforskel, dvs. væk fra batteriet. Der bør dannes kondens på beholderens vægge, som bør overvåges. Efter 5 minutter er følgende resultater mulige:

• Tørreglas indikerer reduceret fugtighed;
• Tilbageværende dug indikerer, at en gyldig værdi er til stede;
• Vandstrømmen siver tyder på et højt vandindhold.

Denne metode kan ikke finde præcise værdi, men kan angive en over- eller underværdi.

Ved hjælp af et termometer og et Assmann bord

Denne metode er baseret på måling af fugt med et psykrometer. Denne enhed er dannet af to termometre. Derhjemme kan du lave en lignende enhed med dine egne hænder ved at bruge et konventionelt termometer til at måle lufttemperaturen. Lufttemperaturen måles på forhånd, derefter pakkes enden af ​​termometeret ind i en fugtig klud. Efter fem minutter måles vævets temperatur. Værdien vil være lavere end normalt.

Efter målinger er det nødvendigt at bruge Assmann-tabellen, som viser værdien af ​​relativ luftfugtighed baseret på to temperaturer. Find den målte temperatur i tabellen (den lodrette søjle svarer til tørpæreaflæsningerne). Efter at have beregnet forskellen mellem tør- og vådpæreværdierne, skal du finde den passende værdi på den vandrette række i tabellen. I skæringspunktet mellem disse værdier er værdien af ​​den relative værdi. Det kan være tæt på den værdi, der svarer til den anbefalede luftfugtighed i boligen.

Med en grankogle

Denne metode involverer brug af grankogler. Det skal placeres væk fra varmeapparater. Efter et par timer kan bumpen ændre sig. Med en større åbning af vægten kan vi tale om tilstedeværelsen af et stort antal fugtighed. Hvis der var en tæt komprimering af formen, så er der meget fugt.

Luftfugtighedsændring

Normal luftfugtighed i lejligheden skal være i intervallet 30-65%. Desuden svarer 65 % til den øvre acceptable grænse. Hvis dette interval ikke overholdes, kan forskellige metoder til at ændre indikatorer anvendes. For at øge indikatorerne skal du overholde følgende principper:

• At have et akvarium eller springvand vil tilføje fugt;
• Minimer brugen af ​​varme- og airconditionudstyr;
• Køb luftfugtere;
• Brug en sprayflaske til at sprøjte vand;
• Tilstedeværelsen af ​​indendørs blomster;
• Udførelse af våd rengøring.

For at reducere fugtighedsniveauet er der sådanne regler:

• Udluft rummet regelmæssigt;
• Installer en ventilationsanordning;
• Køb affugtere;
• Brug af varmeapparater er tilladt;
• Tør ikke tøj indendørs;
• Undgå brud vandrør og VVS.

I nærværelse af et sygt barn skal luftfugtigheden øges til en værdi på 70%. Men temperaturen skal styres. Den højeste lufttemperatur kan trods alt ikke være mere end 24 ° C.

Symptomer på dårligt helbred kan afhænge af luftfugtigheden i rummet. I betragtning af denne parameter kan du advare kroppen mod mange sygdomme, forhindre forekomsten af ​​skimmelsvamp og bevare interiørartikler.

Mikroklimaet i en lejlighed eller et hus er en vigtig komponent i en sund livsstil. For lav eller høj luftfugtighed og temperaturindikatorer påvirker husholdningernes sundhed og velvære negativt, og derfor er det vigtigt at overvåge dem og rette dem i tide.

Luftfugtighed

Fugtighed er en parameter, der kan være absolut eller relativ. Absolut luftfugtighed er vægten af ​​fugt i en kubikmeter luft.

Absolut luftfugtighed måles i g/m3.

Ved bestemmelse af mikroklimaet anvendes dog ikke absolut, men relativ fugtighed. Denne parameter afhænger af det største vand-til-luft-indhold ved den aktuelle temperatur. For at bestemme det skal du dividere vægten af ​​ægte vanddamp i luften med det maksimalt mulige og gange med hundrede procent.

For eksempel, hvis lufttemperaturen er 24 ° C, kan en kubikmeter af den rumme op til 21,8 g vand. Hvis der i den samme kubikmeter luft er 13 g vand, så er den relative luftfugtighed 60%.

Fugtnorm i henhold til GOST

Interstate standarder bestemmer den mest behagelige indendørs fugtighed for en person af dokumentet GOST 30494-96. Ifølge disse indstillinger er den optimale luftfugtighed i en boligbygning i den kolde årstid 30-45%, den maksimalt tilladte er 60%. Mest om sommeren behagelige forhold giver en relativ luftfugtighed fra 30 til 60 %, men en indikator over 65 % anses for at være uacceptabel. Disse parametre er indstillet til beboelse (soveværelse, stue) og gennemgangsrum (korridor).

GOST specificerer, at de optimale værdier for relativ fugtighed ikke er standardiseret for følgende lokaler:

• køkken;
• badeværelse, toilet eller kombineret badeværelse;
• spisekammer.

Fugtighed i køkken, badeværelse og pantry er ikke reguleret af GOST

Barnets krop har brug for et særligt blidt og sart miljø. Børn lider mere af mangel på eller overskydende luftfugtighed, og derfor er det ekstremt vigtigt at regulere mikroklimaet på børneværelset. Den optimale luftfugtighed for en børnehave er 50-60%. Ved lavere luftfugtighed, selvom det opfylder GOST-standarderne, begynder barnets slimhinder og nasopharynx at tørre ud. En sådan norm bør opretholdes på ethvert tidspunkt af året - både om vinteren og om sommeren.
Luftfugtighed i børneværelset skal være højere end i "voksen" opholdsrum

Børnelæger anbefaler at opretholde 60 % luftfugtighed i rummet sundt barn og øge den til 70 %, hvis han bliver forkølet. Denne foranstaltning vil forbedre babyens velbefindende, reducere sved og kløe, lindre ubehagelige symptomer på sygdommen og fremskynde bedring. Men når du øger fugtigheden, glem ikke at overvåge lufttemperaturen - den bør ikke være højere end 22 ° C. Ellers vil barnets værelse få et ulidelig indelukket "tropisk" mikroklima.

Afvigelser fra normen

Hvis den indendørs luftfugtighed er under 30 %, kan beboerne i huset opleve følgende problemer:

1. Afskalning af huden. Hos mennesker med den mest følsomme og sarte hud forårsager tør luft hurtigt afskalning og kløe. Fugtgivende cremer og masker vil kun hjælpe midlertidigt, hvis soveværelset eller stuen er indstillet til lav luftfugtighed.
   
   Hvis din hud er flaget, er den mest sandsynlige årsag for lav luftfugtighed.
2. Konstant tørhed i halsen, sved. Når luften, vi indånder, er for tør, bliver vores slimhinder frataget den fugt, de har brug for. På grund af dette ønsker vi konstant at rense vores hals, der er en ubehagelig følelse af kløe i halsen. Hvis denne følelse ikke forsvinder efter et glas vand, er det nødvendigt at øge den relative luftfugtighed i rummet.
   
   Tør luft forårsager ofte en så ubehagelig fornemmelse som ondt i halsen.
3. Nedsat immunitet, modtagelighed for infektioner. Denne konsekvens følger af det foregående afsnit - på grund af utilstrækkelig fugt bliver slimhinden sårbar over for skadelige bakterier, og derfor bliver en person, der konstant bor i et rum med lav luftfugtighed, let et offer for alle slags sæsonbetingede virussygdomme.
   En person, der konstant er i et rum med tør luft, er i fare for sæsonbetingede sygdomme som influenza.

Høj luftfugtighed (mere end 70%) fører til følgende ubehagelige konsekvenser:

1. Skimmelsvamp, svampe og andre skadedyr vokser aktivt i huset, som ikke kun ødelægger rummets æstetiske udseende, men også er årsagerne til allergiske reaktioner. Spredningen af ​​svamp i en lejlighed, hvor et lille barn bor, er særlig farlig - dette kan fremkalde forekomsten af ​​kroniske luftvejssygdomme.
   Skimmelsvamp i huset - et farligt skadedyr til vejrtrækning
2. Sygdomme i bevægeapparatet, såsom gigt. Hvis en person, der bor i et sådant rum, gennemgår et behandlingsforløb, vil sygdommen efter en kort lindring vende tilbage igen - hvis fugtigheden i rummet ikke reduceres.
   Kroniske ledsmerter kan skyldes for høj luftfugtighed
3. Reparer skader. Høj luftfugtighed har en ekstrem negativ effekt på kvaliteten af ​​dit interiør. Hævet parket eller laminat, afskallet tapet, uskønt udseende træmøbler- alt dette er konsekvenserne af højt fugtindhold i luften.
   Hvis rummet har høj luftfugtighed i længere tid, kan tapetet skalle af i kanterne.

Optimal temperatur

Den optimale temperatur i boliger såvel som fugtighed er fastsat af den mellemstatlige standard GOST R 51617-2000. Ifølge dette dokument skal temperaturen i soveværelset, stuen og korridoren svinge mellem 20°C og 22°C. Den øvre tærskel for stuen er 24°C. På badeværelset sætter GOST standarden ved 25 ° C, på toilettet - 18 ° C, såvel som i bryggers (pantry, tørrerum). Køkkenet er indstillet til 19-21°C.

Lufttemperaturen er en vigtig komponent i lejlighedens mikroklima

I den varme årstid bør temperaturen i lejligheden stige med 1-2 ° C, ikke mere. Maksimum tilladt temperatur i rummet om sommeren - 25 ° C.

Mikroklimaet på børneværelset er noget anderledes end almindelige boliger, fordi barnet, som er aktivt og mobilt, har brug for et køligere miljø. Desuden er temperaturen i vuggestuen meget afhængig af barnets alder. Så baby har brug for mere varm luft- 23–24°С. Børn fra tre år føler sig bedre tilpas i det kølige - 18-19 ° C. Yderligere, når barnet bliver ældre, bringes temperaturen til "voksen" værdien på 20-22 ° C.
Korrekt indstillet temperatur på børneværelset - en garanti for barnets trivsel og sund søvn

For høj temperatur i vuggestuen tvinger barnets krop til at regulere sin varmeudveksling ved hjælp af svedkirtlerne. Som et resultat bliver babyen svedig, bleudslæt, rødme kan dannes. Desuden, ved at miste en betydelig del af fugten sammen med sved, begynder barnet at lide af dehydrering - dette fører til smerte, problemer med fordøjelsen af ​​mad samt sygdomme i mundhulen forårsaget af utilstrækkelig spytproduktion.

Luften i soveværelset bør ikke være for varm - ikke mere end 21 ° C, ideelt set - 19 ° C. Du har helt sikkert bemærket, at det næsten er umuligt at falde i søvn i et varmt rum. På grund af dette ventilerer mange mennesker deres soveværelse inden sengetid - ved midlertidigt at sænke temperaturen hjælper de sig selv med at falde mere roligt i søvn. Desværre er denne foranstaltning ikke helt korrekt med hensyn til justering af mikroklimaet.
Kølig luft i soveværelset hjælper dig med at sove bedre

Kølighed i soveværelset skal opretholdes ikke kun i det øjeblik, man falder i søvn, men også under hele søvnens varighed, så det er ikke nok at lufte rummet. Selvfølgelig gør det aldrig ondt at opfriske luften, før du går i seng, men hvis temperaturen i soveværelset igen stiger til 22-24 ° C midt på natten, vil søvnen være urolig, og om morgenen vågner en person helt op. gået i stykker.

En anden grund til at holde temperaturen i soveværelsets køler er god udseende. I et køligt miljø er vores krop bedre til at frigive melatonin under søvn. Dette stof hjælper med at bekæmpe aldring, udglatter aldersrynker og forbedrer farven og tonen i ansigtets hud.
Kølig luft i soveværelset hjælper med at bevare en ungdommelig hud

Mikroklimaet i køkkenet er meget afhængigt af de apparater, der er installeret i det, og intensiteten af ​​deres brug. Den optimale temperatur i dette rum er 19°C, men det er ofte ikke nødvendigt at holde denne temperatur regelmæssigt.
Temperaturen i køkkenet kan variere meget alt efter brug af div husholdningsapparater

Den vigtigste enhed, der påvirker temperaturen i køkkenet, er komfuret. En gasbrænder udsender mere varme til luften, og derfor er det i et køkken udstyret med det værd at sænke temperaturen med 1 grad - manglen på varme kompenseres ved at lave mad ved ild. Den aktive brug af ovnen opvarmer også rummet betydeligt.

Hvis husholdninger næsten aldrig bruger en komfur eller ovn, foretrækker en elektrisk dobbeltkedel eller langsom komfur, tværtimod, er det værd at hæve temperaturen til 20 ° C - sådanne enheder udsender lidt varme og opvarmer ikke luften i rummet.
Multicookeren, elsket af mange husmødre, har lav varmeafledning

Temperaturen i badeværelset skal være mindst 23°C, optimalt - 25°C. Denne høje rate skyldes to simple årsager. For det første skaber høj luftfugtighed ved lave temperaturer en følelse af fugtig kulde og ubehagelig fugt, og for det andet føler våd hud, at temperaturen er endnu lavere, end den faktisk er.
Badeværelset skal vedligeholdes mere høj temperatur end i stuer.

For at forhindre skimmelsvamp i at udvikle sig på grund af kombinationen af ​​varme og fugt, skal du sørge for at ventilere badeværelset efter at have taget et brusebad eller andre vandaktiviteter. Lad døren stå åben i mindst en halv time - denne forebyggelse er normalt nok til at forhindre udvikling af svamp på væggene.

Afvigelser fra normen

Reduktion af lufttemperaturen i lejligheden under de angivne normer medfører negative konsekvenser:

1. Risiko for forkølelse. Hypotermi af kroppen forårsager meget ofte sådanne ubehagelige symptomer som kulderystelser, løbende næse, ondt i halsen.
2. Fald i luftfugtighed. Kold luft har mindre fugt end varm luft.
3. Konstant spænding i kroppen. Hvis vores krop ikke er varm nok, har den en tendens til at bruge energi og varme op. Dette reducerer derfor immunitet og energi - ved konstant at bruge energi på opvarmning, efterlader vi os selv lidt energi til aktive bevægelser.

Hvis rummet er varmere end specificeret i normerne, fører dette til følgende konsekvenser:

1. Afskalning af huden. Hos små børn kan det også vise sig i form af dermatitis. På grund af tilstedeværelsen af ​​mikrorevner trænger patogene bakterier, der forårsager betændelse, let ind i huden.
2. Udtørring af slimhinden. Varm luft, selv godt fugtet, giver ikke vores slimhinder tilstrækkelig fugt. Hvis du regelmæssigt indånder sådan luft, kan du udtørre nasopharynx, hvilket vil resultere i ondt i halsen, sårbarhed over for patogene bakterier og vira.
3. Fordøjelsesproblemer. Varm luft påvirker også tilstanden af ​​slimhinden i mave-tarmkanalen. Uden at udskille nok slim, kan vores krop ikke opretholde en ordentlig fordøjelse. På grund af dette kan mavesmerter forekomme, og hos små børn kolik.
4. Risiko for hypotermi. Mærkeligt nok kan den forhøjede temperatur i lejligheden forårsage hypotermi. I et varmt miljø begynder vores svedkirtler at arbejde aktivt og forsøger at køle os ned. Hvis vi på dette tidspunkt går ud for eksempel på gaden, hvor det ikke er så varmt, så kan vi nemt blive overkølede og blive forkølede.

Hvad påvirker mikroklimaet

Fugtighed og temperatur i et rum afhænger af mange andre faktorer end dedikerede enheder (varmere, ventilatorer, klimaanlæg og befugtere). Temperaturen påvirkes væsentligt af følgende punkter:

1. Klima og vejr uden for vinduet. Naturligvis i den kolde årstid er temperaturen i hjemmet, trods alle de foranstaltninger, der er truffet, i gennemsnit 2-3 grader lavere end om sommeren. Denne sæsonbestemte forskel er især udtalt i solrige, varme byer - for eksempel Krasnodar.
2. Lejlighedens befolkning. Den menneskelige krop producerer meget varme – den luft vi udånder betydeligt varmere end det hvad vi ånder ind. Hvordan flere folk bor i området, jo højere temperaturen i lejligheden stiger. I overensstemmelse hermed for at opretholde optimal temperatur mindre opvarmning med apparater påkrævet.
3. Brug af elektriske apparater. Mest af husholdningsapparater varmer op under brug og opvarmer selvfølgelig luften i rummet. Hvis du aktivt bruger apparater (især ældre modeller), kan temperaturen i lejligheden stige med et par grader.
4. naturlig belysning. Solen, der oplyser rummet, hæver lufttemperaturen betydeligt (især om sommeren). Hvis vinduerne i rummet vender mod syd, afhænger temperaturen i det af årstiden og dagen - det er nødvendigt at justere opvarmningen i tide.
5. Boligtekstiler. Overfloden af ​​tæpper, gardiner, gardiner, puder, tæpper og andre tekstiler bremser luftcirkulationen og fører til en stigning i temperaturen i rummet.

Fugtighed i rummet dannes af følgende faktorer:

1. Ventilation og ventilation. God ventilation fjerner overskydende fugt ophobet i rummet.
2. Sæson. Om vinteren er udeluften, som vi lukker ind sammen med ventilation, meget tørrere end sommerluften.
3. Stueplanter. Grønne kæledyr, der kræver regelmæssig fugt og pleje, får os til at øge luftfugtigheden - sprøjtning, regelmæssig vanding opretholder en høj luftfugtighed.
4. Klimaanlæg og batterier. Sådanne anordninger til justering af temperaturen tørrer luften meget. Dette bliver især mærkbart i fyringssæsonen - den i forvejen tørre vinterluft bliver til sidst tørret af et varmt batteri.
5. Isolering af vægge og vinduer. Et lukket rum har dårlig ventilation, hvilket fører til ophobning af fugtig kondens og øget luftfugtighed.

Sådan måler du fugt og temperatur

For at måle mikroklimaets parametre findes der en lang række enheder: fra almindelige kviksølvtermometre til specialdesignede husholdningsstationer med mange "smarte" funktioner. Men for at afgøre, om forholdene i dit hjem er behagelige for en person, kan du også vende dig til improviserede midler.

Tabel: måling af mikroklimaparametre

Parameter	Metode	Ejendommeligheder
Temperatur	Det er umuligt at måle temperaturen med et termometer på en klar dag med åbne gardiner- sollys vil bringe indikatorerne ned og øge dem med 1-3 grader. For at få den mest nøjagtige indikator skal du måle tre gange med fem minutters pauser og beregne det aritmetiske gennemsnit.
Fugtighed	Hygrometer	Et hygrometer er en speciel enhed, der er installeret i et rum, og som et termometer angiver den aktuelle luftfugtighedsværdi på displayet. Hygrometre kan enten være digitale eller analoge. Det er nødvendigt at vælge en enhed med en fejl på højst 1%.
	En speciel slags hygrometer er et psykrometer, som består af to kviksølvtermometre med en tank vand forbundet til det ene. Installer enheden i det lokale af interesse og mål temperaturen. Det er nødvendigt at beregne forskellen i aflæsningerne af to termometre og sammenligne den med tabellen, der er knyttet til psykrometeret - det angiver fugtighedsindikatoren.
	vådt glas	Fyld et bægerglas med koldt vand og stil det på køl i flere timer for at køle det ned til 3-5°C. Sæt et glas afkølet vand i rummet (væk fra varmen) og hold øje med det. Den ydre del af glasset vil være dækket af dråber og tåge. Hvis det tørrer op efter 5-10 minutter, er luften meget tør, yderligere fugt er nødvendig. Hvis dråber flyder, er luften for fugtig. Hvis kondensatet forbliver og ikke flyder i 10 minutter, så har luften optimal luftfugtighed.
	Denne metode kan simulere handlingen af ​​et psykrometer. Mål temperaturen i rummet og skriv det ned. Pak derefter termometeret ind med fugtigt gaze og mål temperaturen igen i samme rum. Beregn forskellen i ydeevne og tjek med den psykrometriske tabel (den er let at finde på internettet).
	Lys	Luk vinduer og døre og tænd et stearinlys. Hvis det brænder jævnt og lyst, så er luftfugtigheden optimal. Men en ujævn, springende flamme med lyse pletter langs kanterne indikerer et for højt fugtindhold.

Fotogalleri: enheder til måling af mikroklimaet

Det velkendte termometer er en nødvendig og uundværlig assistent i mikroklimastyring
Termohygrometer - en enhed, der kombinerer måling af temperatur og fugtighed; nu kan du finde både analogt og digitalt instrument med forskellige yderligere funktioner Et psykrometer er et svært instrument at bruge og findes derfor sjældent i hverdagen. Et brændende stearinlys er en upålidelig måde at bestemme luftens fugtighed på, men i mangel af specielle anordninger kan det indikere en for stor mængde damp i luften. glas giver dig mulighed for med en vis nøjagtighed at bestemme, om luftfugtigheden i rummet er optimal

Tabel: klimakontrol

	Boost	Nedgrader
Fugtighed	Den nemmeste mulighed er at installere en luftfugter. Vær opmærksom på, at efter brugsstart skal der gå ca. 5-10 dage, før luftfugtigheden begynder at stige ifølge hygrometeret. Regelmæssig våd rengøring er en meget nyttig procedure, ikke kun til at opretholde orden i huset, men også for mikroklimaet. Lad døren stå åben efter at have taget et brusebad eller et bad. Dampen, der genereres i badeværelset, vil sprede sig til resten af ​​rummene og øge luftfugtigheden. Installer en tørretumbler i rummet. Sørg for, at alle rengøringsmidler og balsam vaskes grundigt af linnedet, ellers vil din husstand ikke indånde den reneste luft. I fyringssæsonen kan du hænge våde håndklæder på radiatorer. Arranger dekorative vandbeholdere rundt i lejligheden: små akvarier, vaser, vandsammensætninger.	Klimaanlægget, indstillet til køletilstand, tørrer luften mærkbart. Om vinteren vil regelmæssig ventilation hjælpe med at reducere luftfugtigheden. Nogle gange kan utætheder og nedbrud være årsag til høj luftfugtighed - efterse rør for skader og reparer evt. Installer en emhætte over komfuret - damp fra madlavning påvirker i høj grad fugtigheden ikke kun i køkkenet, men i hele huset.
Temperatur	Brug specielle enheder til opvarmning: konvektorer, varmelegemer, varmeblæsere, termostater. Skift vægbeklædning. I dag kan du i byggematerialebutikker finde specielle isolerende tapeter lavet af ekspanderet polystyren. Tilføj tekstiler til interiøret: bløde tæpper, puder, tæpper og gobeliner hjælper med at holde rummet varmt. Kontrollere vinduesrammer og hoveddør for træk og isoler dem evt. Flyt gardinerne i rummet i løbet af dagen - sollys selv om vinteren varmer luften. Installer et stykke pap med folie mellem batteriet og væggen. Med dette simple trick kan du øge den varme, som varmebatteriet giver. Mens du tager et varmt bad, skal du åbne døren - dette vil tillade varm luft fra badeværelset at cirkulere rundt i lejligheden, hvilket hæver gennemsnitstemperaturen. Efter tilberedning af mad i ovnen, lad den stå åben, indtil den er helt afkølet for at opvarme luften i køkkenet. dække til udluftning papkasse. Meget varme slipper ud gennem ventilation. Husk at det ikke kan blokeres helt - efterlad mindst et lille hul.	Installer et husholdningsapparat for at sænke temperaturen og forbedre luftcirkulationen - et klimaanlæg eller en ventilator. Slip for bløde gulve og vælg hårdttræ. Det fremmer mere aktiv luftcirkulation, hvilket igen fører til et fald i temperaturen. Udluft værelser regelmæssigt (selv om vinteren). Vær ikke bange for at blive forkølet - et par minutters kølighed er meget sikrere for helbredet end gammel luft. Om sommeren skal du lufte ud enten om morgenen eller sent om aftenen - om dagen vil udluftningen kun øge temperaturen. Brug mørklægningsgardiner. Selvom rummets vinduer vender mod nordsiden, er solen med til at opvarme luften i rummet. En kardinal foranstaltning er at forsegle vinduerne med en billig reflekterende film til sommeren. I fyringssæsonen kan du bruge termostaten på batteriet til at reducere dets opvarmning. Hvis der ikke er nogen termostat, skal du installere den, prisen på en sådan enhed svinger sammen med installationen omkring 1000 rubler. Skift glødepærer til fluorescerende eller LED. Glødepærer bruger ikke kun mere energi, men genererer også mere varme. Hvis du gerne vil i seng, men soveværelset er ulideligt varmt, så prøv at lægge sengetøjet i en pose og gemme det i køleskabet i en halv time. Dette trin hjælper dig med at sove roligt.

Ved at regulere temperaturen og luftfugtigheden i dit hjem kan du forbedre dit velvære markant. Billige enheder hjælper med at kontrollere mikroklimaet i lokalerne, og improviserede midler giver dig mulighed for at ændre det uden omkostninger.

Fugtighed i lejligheden er en meget vigtig indikator, af hvilken værdi beboernes velvære vil afhænge. Enhver afvigelse fra normen, uanset om det er en stigning eller et fald, er meget mærkbar af en person og kan føre til et stort antal problemer, for eksempel forringelse af helbred, ubehag og mere. For at undgå dette er det simpelthen nødvendigt at kende normen for mængden af ​​fugt i luften i et bestemt rum og på forskellige tidspunkter af året.

Hvad menes med udtrykket "luftfugtighed"? I dette tilfælde mener vi indholdet af vanddamp i luften, fordi det konstant er til stede der, uanset årstid og temperatur. Dens mængde kan dog svinge op eller ned. Og det afhænger af en masse faktorer. For eksempel om vinteren udtørrer varmerør luften meget. Og hvis der er en lækage et sted i huset i tilstrækkelig lang tid, kan dette øge fugtighedsniveauet i rummene betydeligt.
For at se tydeligt, at der er fugt i luften, kan du lave et lille og meget simpelt eksperiment.

403 forbudt

Tag en plast- eller glasflaske og fyld den med vand. Stil beholderen i køleskabet i et par timer. Efter at væsken er afkølet, læg flasken på bordet og se, hvad der derefter sker. Det vil være dækket af vanddråber, eller rettere, der vil dannes kondens på det.

Konsekvenserne af lav og høj luftfugtighed i lejligheden

Sagen er, at hvis luften i rummet indeholder for meget fugt, kan dette føre til udseende og hurtig udvikling af svampe, skimmelsvamp, patogene mikroorganismer såvel som forskellige insekter. En sådan afvigelse fra normen forårsager hurtig skade på møbler, og især antikke. Ja, og en person føler sig ikke godt tilpas i et sådant rum. Og du kan forstå, at luftfugtigheden øges ved at se på vinduerne i den kolde årstid. En stor mængde kondens vil samle sig på glassene.
Men hvis luftfugtigheden er mindre end den foreskrevne værdi, har dette heller ikke den mest gunstige effekt på den menneskelige krops vitale aktivitet. Sagen er, at overdrevent tør luft indeholder en enorm mængde støv og patogene mikroorganismer, og de vil være årsagen til udviklingen af ​​nogle ret alvorlige sygdomme, især ARVI, øvre luftvejssygdom, forskellige former allergi og så videre. Og også fra mangel på fugt i luften, kan hår og endda menneskelig hud lide. For eksempel vil håret blive tørt, skørt og miste sin glans, og huden vil begynde at skalle af og blive meget følsom.

Hvordan kan du måle indendørs luftfugtighed

I lang tid har folk fundet på en lang række måder, der kan hjælpe med at forstå, hvilken slags luftfugtighed der er i et bestemt rum. Så den mest pålidelige måde at indstille denne værdi på er at måle den med et hygrometer - specielt designet til denne enhed. Den er meget nem at bruge, og mængden af ​​fugt i luften, som den vil vise, vil være nøjagtig.
Men der er tilfælde, hvor det simpelthen er umuligt at bruge et hygrometer, og det er nødvendigt at kende luftfugtigheden i rummet. Så kan du bruge de metoder, der er opfundet for længe siden.

1. vej. Du skal bruge et glasglas, gerne med glatte gennemsigtige vægge, almindeligt vand og et køleskab. Fyld et glas med væske og stil det i køleskabet til afkøling i cirka en time. Træk derefter beholderen ud og læg den væk fra varmeapparater. Hold øje med ham i fem minutter. Hvis der kommer dråber af fugt på ydervægge og hurtigt fordampet, er luftfugtigheden lav. Kondensatet forblev og begyndte at strømme ned, dette indikerer et overskud af fugt. Normalt skal kondensat forblive på beholderens vægge i fem minutter.
2. vej. Tag en kegle og læg den væk fra solen og varmeapparater. Hvis den begynder at lukke, er der lidt fugt i luften, hvis den åbner, er der meget.

Normen for luftfugtighed i børneværelset

Det er især vigtigt, hvor meget fugt der er indeholdt i luften i det rum, hvor barnet bor, og især hvis det er en baby. De fleste mennesker tænker seriøst på sådanne indikatorer som luftfugtighed først, efter at de har et lille barn.
Normen anses for 50-60 pct. Børnelæger anbefaler at opretholde fugtniveauet for babyer inden for disse grænser. Sagen er, at på grund af tilstedeværelsen af ​​en stor mængde støv i den tørre luft, kan barnet begynde at snot. Og han kan udvikle meget mere alvorlige sygdomme. Du kan ofte observere en situation, hvor det ser ud til at være altid varmt i børneværelset, der er ingen træk, og babyen har konstant snot, hvilket i høj grad komplicerer hans liv, da ikke kun vejrtrækningen er vanskelig, men også processen med at spise eller drikker.
Et overskud af fugt i luften vil dog ikke have den bedste effekt på babyens velbefindende. På grund af tilstedeværelsen i luften af ​​et stort antal sporer af mugne svampe og på grund af en krænkelse af varmeoverførsel. Derfor er det meget vigtigt i dette rum at opretholde niveauet af fugt i normen. Den bedste udvej er at købe en luftfugter eller lave den selv. Og hvis det er nødvendigt, bør du købe et tørremiddel.

Niveauet af luftfugtighed i stuer

I sådanne rum som et soveværelse, køkken, stue er det også meget vigtigt at holde luftfugtigheden inden for det normale område, som er 40-60%. Hvis stuerne vil normal luftfugtighed luft, vil det mest gunstigt påvirke en persons helbred og liv. Samt møbler, husholdningsapparater, en computer, et tv holder meget længere i dette tilfælde end for eksempel med høj luftfugtighed i rummet.

For mange kæledyr er det i øvrigt også meget vigtigt, at denne indikator er inden for normalområdet, og en afvigelse fra den har ikke den bedste effekt på deres velvære.
Det er dog ofte observeret i køkkenet høj luftfugtighed. Dette skyldes, at meget fugt fordamper under tilberedningen. Ud over opvask er hyppig våd rengøring også årsag til en stigning i luftfugtighed. Der er dog en vej ud af denne situation. Det mest effektive vil være installation af en hætte og hyppig ventilation. køkkenafdeling. Det anbefales også at sikre, at der ikke er vandlækager nogen steder.

Hvilken luftfugtighed skal der være i badeværelset

Niveauet af fugtindhold i badeværelset er også meget vigtigt. Ja, i dette rum er det ofte overdrevent højt. Og som nævnt ovenfor kan overdreven høj luftfugtighed føre til dannelse af skimmelsvamp på væggene. Og også i et varmt og fugtigt miljø har forskellige insekter, såsom skovlus, tusindben og endda myg, det bare godt.
Fugtindholdet i luften i dette rum vil være lidt højere end i andre rum. 45-70% - det er præcis, hvad luftfugtigheden i badeværelset skal være. For at opnå dette er det nødvendigt at tænke over ventilationssystemet eller installere emhætter under reparationen. Det er også bare skønt, hvis badeværelset har et lille vindue med vindue til ventilation. Men hvis der ikke er nogen, så bør du ofte åbne døren til dette værelse og sørg for, at gulve og vægge altid er tørre. Og også rettidigt for at eliminere lækager, hvis nogen.
Hvis du plejer badeværelset ordentligt, så vil det endda være muligt at klæbe tapet på væggene og generelt glemme alt om skimmelsvamp og trælus. Hvis alt andet fejler, og luftfugtigheden stadig er over normalen, så køb et tørremiddel. Det vil helt sikkert hjælpe dig med at slippe af med dette problem.

Normen for indendørs luftfugtighed om vinteren

Om vinteren er indendørs luftfugtighed som regel oftest lidt under gennemsnittet, omkring 40-45%, hvilket er normen. Dette skyldes det faktum, at om vinteren ventileres værelserne meget sjældnere, og de populære i dag plastik vinduer er årsagen til overtrædelsen naturlig ventilation. Radiatorer og ekstra varmelegemer udtørrer luften meget hurtigt.
På grund af ovenstående årsager kan fugtindholdet i luften blive katastrofalt lavt. For at forhindre dette skal der dog træffes en række foranstaltninger. Den mest pålidelige vil være at købe en luftfugter i butikken, men denne fornøjelse er ikke billig. Du kommer til undsætning: regelmæssig luftning, tørring af tøj i rummet, dyrkning af specielle stueplanter. Du kan også arrangere containere med en bred hals i rummene, som skal fyldes med en simpel rent vand, men det skal udskiftes regelmæssigt en gang hver anden dag. Skal du hæve fugtniveauet meget hurtigt, kan du hænge det på varmt batteri opvarmning vådt tykt håndklæde. Det vigtigste er ikke at overdrive det, ellers i stedet for mangel på fugt i luften, vil du have en overflod af det.

Hvad skal være luftfugtigheden i lejligheden om sommeren

Som regel stiger fugtindholdet i luften i rummene i de varme sommermåneder. Normen anses for at være 40–65 %, men ofte er dette tal meget højere i mange boliger. Og dette kan have en meget dårlig effekt på en persons velbefindende, fordi varmeoverførslen forstyrres på grund af den høje koncentration af fugt i luften. Forestil dig dette billede: det er varmt udenfor, alle vinduer er lukkede, noget bliver tilberedt på komfuret, tingene tørrer. En person er udmattet af indelukkethed, og selv et køligt brusebad kan kun en smule lindre lidelse.
For at undgå en stigning i mængden af ​​fugt i luften i rummet, skal du blot regelmæssigt lufte rummene ud, og det er bedst at holde vinduet åbent hele dagen. Også situationen kan rettes ved at installere emhætter i køkkenet og på badeværelset. Og du bør om muligt hænge vådt tøj udenfor eller på altanen.

Ideel indendørs fugtighed

Selvfølgelig kan meget få mennesker prale af ideelle indikatorer for fugt i en lejlighed. Dette er dog altid værd at stræbe efter, især hvis små børn, ældre eller syge mennesker, der har svækket immunitet, bor i lejligheden. I dette tilfælde anskaffelse af et hygrometer og konstant vedligeholdelse påkrævet beløb fugt i luften er simpelthen nødvendigt.
En sådan indikator som luftfugtighed er meget vigtig og bør derfor ikke ignoreres. Og ved at give en normal koncentration af fugt, får man derved mennesker til at bo i dette værelse mere end behageligt, øge levetiden for møbler og husholdningsapparater. Og dine elskede kæledyr vil føle sig bare vidunderlige. Så de kræfter, der påføres for at hæve eller omvendt reducere koncentrationen af ​​fugt i luften, vil ikke gå til spilde.

Instagram

Luftfugtighedsniveauet i huset påvirker dannelsen af ​​et optimalt mikroklima, derfor er der i de senere år blevet lagt stor vægt på dette problem. På trods af relevansen af ​​fugt i et boligområde er de færreste bekendt med indikatorerne for denne værdi, men de fleste mennesker ved med sikkerhed, at vores helbred er relateret til niveauet af fugt.

Af denne grund er det nødvendigt at vide nøjagtige enheder af fugtighedsniveau for ikke at skade dit helbred og hele familien. Det er nødvendigt at stræbe efter optimale indikatorer, men hvordan man opnår dette, vil dette spørgsmål være interessant for mange.

Normen for fugt i lejligheden

Ved hjælp af en enhed som et hygrometer kan du måle fugtniveauet i enhver lejlighed. Det er nemt at bruge enheden, den viser med det samme luftfugtigheden i procent. Det mest acceptable for kroppen vil være indikatorer på 40-60%, og det er bedre, hvis det endda er under 60%. Det viser undersøgelser seneste år i nogle boliger overstiger luftfugtigheden ikke 5 %, hvilket er et katastrofalt tal for menneskers beboelse.

Det menes, at i hvert rum skal have indikatorer afhængig af dens formål.

• Stue / spisestue - 40-60%
• Soveværelse for voksne – 40-50%
• Plads til børn - 45-60 %
• Studie/bibliotek - 30-40 %
• Badeværelse / køkken - 40-60%

Der er andre måder, hvorpå du kan bestemme fugtighedsniveauet i et lukket rum.

Termometer og Assmann psykometrisk bord. For at gøre dette skal du tage et termometer og tage aflæsninger. Pak stedet ind i termometeret, hvor kviksølvet er placeret, i en fugtig klud og hold i 5 minutter. Derefter kan du kontrollere aflæsningerne, med Assmann-tabellen, skal du finde skæringspunktet mellem de tørre og våde termometeraflæsninger, og den fundne figur vil tjene som en bestemmelse af fugtighedsniveauet.

Til næste metode skal du bruge et glas vand, det skal være koldt, det skal sættes i køleskabet og stå der i cirka 3 timer, lad vandtemperaturen falde til 3-4 ° C. Dernæst skal glasset placeres et fjerntliggende sted fra batteriet og se glassets glas. Når der opstår kondens på glassets vægge og kun varer 5 minutter, betyder det, at rummet er meget tørt. Hvis maskinens vægge forbliver våde i mere end 5 minutter, angiver dette en gennemsnitlig luftfugtighed, og i tilfælde af, at der strømmer vandris ned langs glassets vægge, betyder det, at der er overskydende fugt i lejligheden.

Kan tag en grankogle og lægge væk varmeapparat og se hende. Hvis der er overskydende fugt i rummet, begynder vægten at putte, i et tørt hus åbner vægten tværtimod.

Via enkle måder det vil ikke være muligt nøjagtigt at bestemme fugtighedsniveauet, men det overordnede billede bliver klart, der er overskydende fugt i huset, eller det er for tørt.

Hvad kan dårlige fugtindikatorer føre til?

Vores velbefindende afhænger direkte af luftfugtigheden i huset. Når luften i rummet er for tør, fører det til udtørring af slimhinden i næse, svælg, øjne, hvilket bidrager til hurtig træthed, nedsat immunitet, påvirker hudens tilstand negativt.

Hvis der er overskydende fugt i huset, så har dette også en dårlig effekt på menneskers sundhed, hvilket ofte fører til sygdomme som astma eller allergi, rhinitis. Børn reagerer akut på dårlige luftfugtighedsniveauer, mere akut end voksne.

Ud over mennesker lider selve rummet også, normalt på væggene. skimmelsvamp, svamp, det bliver tydeligt synligt i hjørnerne, der er praktisk talt ingen luftbevægelse. Overskydende fugt eller tørhed ødelægger møbler, gulvbelægninger. Fugtighed ødelægger mange fødevarer.

Sådan opnås det ønskede luftfugtighedsniveau

Det gennemsnitlige luftfugtighedsniveau er 45%, denne indikator er den mest optimale. Dens niveau i rummet er påvirket af vejret uden for vinduet, især bliver det mærkbart i vintersæsonen, når fyringssæsonen begynder. På denne tid af året kan du bruge luftfugter, hvilket vil give et positivt resultat, hvis det vælges korrekt og derefter bruges. De er af tre typer:

• Traditionel
• Damp
• ultralyd

Alle modeller af luftfugtere arbejde på vand, som fordamper under drift af enheden.

1. Indendørs blomster kan også løse problemet med tør luft, de har altid en positiv effekt på indeluften, hvis du øger deres antal.

   Hvad er luftfugtigheden i et boligområde?

   Med blomster kan du forstå, hvilket niveau af fugtighed, når de er tørre, tørrer blomsterne ud, deres blade rynker.

2. Et akvarium med fisk vil også have en gavnlig effekt på mikroklimaet i rummet og fugter luften.
3. Ventilation af værelser er obligatorisk, men i den kolde årstid reducerer kold luft, der trænger ind i lejligheden, overskydende fugt. Det er bedst at åbne vinduet i 5-7 minutter, så luften når at forny sig uden væsentligt varmetab.
4. Et stort antal husholdningsapparater har også en negativ effekt på luftfugtigheden, især når de er tændt. I dette tilfælde skal du ventilere rummene mere og gøre det oftere. våd rengøring i rummet.

Hvad skal man gøre med overskydende fugt

For at bestemme fugtigheden i lejligheden skal du købe et hygrometer, det er billigt og sælges i mange byggemarkeder. Overskydende fugt skal også håndteres, såvel som tør luft. Hvis hygrometeret viser et højt niveau, kan du træffe følgende foranstaltninger.

Konklusion

Kvalitet indeluft har altid en positiv effekt på vores helbred, så du skal kende fugtniveauet i dit hjem. Give optimalt niveau kan forskellige veje, ofte skal dette gøres med magt, hvilket skaber en behagelig atmosfære, som er nøglen til hele familiens trivsel.

12Næste ⇒

Emne 2. Grundlæggende om arbejdsfysiologi og komfortable levevilkår

1. Hvilken videnskab studerer en person i gang med arbejdsaktivitet?

c) ergonomi;

2. Egenskaben ved arbejdsprocessen, som hovedsageligt afspejler belastningen på det muskuloskeletale system og kroppens funktionelle systemer, kaldes:

b) hårdt arbejde.

4. Arbejdsforhold, der bidrager til arbejdstagernes sundhed og højt niveau præstation refererer til:

a) 1. klasse;

5. Arbejdsforhold i henhold til intensiteten af ​​arbejdsprocessen med langsigtet fokuseret observation for 25 % af

7-timers arbejdsdagen er karakteriseret som:

a) optimal;

6. Hvordan ændres arbejdsevnen i løbet af dagen?

c) først er der en indarbejdelsesfase, derefter en stabil arbejdsevnefase, hvorefter arbejdsevnen falder.

7. Hvad forstås ved mikroklimatiske forhold?

d) kombination af temperatur, relativ luftfugtighed og lufthastighed

8. Optimal relativ luftfugtighed iflg sanitære standarder er:

b) 40-60%;

9. I hvilke enheder måles belysningen?

a) Lux (Lk);

10. Hvilke farvetoner har en beroligende effekt på det menneskelige nervesystem?

b) kold (blå, grøn);

Emne 3. Negative faktorer i systemet "menneske - miljø"

1. Negative faktorer forårsaget af menneskelig aktivitet og produkterne af hans arbejde kaldes:

a) naturlig;

2. Hvilke typer forurening er elektromagnetiske felter?

c) fysisk;

3. Sandsynlighed for realisering dårlig indflydelse mere end 10 -3 refererer til området:

a) uacceptabel risiko;

4. De absolutte indikatorer for technosfærens negativitet omfatter:

c) afkortning af forventet levetid;

5. Til den fysiske gruppe negative faktorer produktionsmiljø omfatter:

b) vibrationer og støj;

Emne 4.

Indvirkningen af ​​negative faktorer på en person

Og habitat, deres rationering

1. Hvad hedder receptorer, der opfatter ændringer i det ydre miljø?

a) eksteroceptorer;

2. Hvad hedder reflekser, der dannes over tid på baggrund af erhvervet erfaring med længere tids udsættelse for en stimulus?

b) betinget.

3. Hvilken smag er smagsløgene i stand til at tilpasse sig?

a) sød

4. Hvad hedder kroppens evne til at reagere på forskellige stimuli ved ændringer i stofskifte og funktioner?

c) reaktivitet.

Skadelige stoffer

1. Hvilken form for forgiftning kan udvikle sig ved længerevarende eksponering af menneskekroppen for lave koncentrationer af skadelige stoffer?

b) kronisk.

2. Hvilken klasse i henhold til graden af ​​potentiel fare for kroppen tilhører klor?

b) klasse 2 - meget farlige stoffer;

3. Hvad hedder stoffer, der fører til udvikling af allergiske sygdomme?

c) sensibilisering;

4. Stoffer, der påvirker forplantningsfunktionen forårsager:

b) medfødte misdannelser;

5. Hvad er symptomerne på den generelle toksiske virkning af skadelige kemikalier?

a) forstyrrelse af nervesystemet, kramper, lammelser;

6. Hvad er den farligste måde for skadelige stoffer at komme ind i menneskekroppen?

c) gennem åndedrætssystemet.

7. Hvad er navnet på den samtidige eller sekventielle virkning af flere skadelige stoffer på den menneskelige krop med samme indgangsvej?

a) kombineret;

8. Hvad er hovedkilden til menneskeskabt luftforurening?

a) køretøjer;

9. Den generelle sanitære indikator MPC karakteriserer:

a) fraværet af påvirkning af et skadeligt stof på jordens selvrensende evne;

Vibrationer og levesteder

1. Hvilken transportform er den vigtigste kilde til vibrationer i byer?

c) jernbanetransport.

2. Øjenæblernes resonansfrekvens er:

c) 60 - 90 Hz.

3. Hvad er navnet på den vibration, der overføres gennem støttefladerne til hele menneskekroppen?

a) generelt;

4. Hvilken form for vibrationssygdom lider bilister af?

b) generelt.

5. Hvilken form for vibrationssygdom opstår, når hænder udsættes for vibrationer?

a) lokalt;

6. Hvilken type vibrationsregulering fastlægger de tilladte værdier af vibrationsegenskaber for visse grupper af maskiner og tjener som et kriterium for selve maskinernes kvalitet og sikkerhed?

a) teknisk forskrift;

Støj og levesteder

7. Det største bidrag til den samlede baggrundsstøj kommer fra:

c) trafik.

8. Hvad er måleenheden for frekvensen af ​​lydvibrationer:

a) Hz;

9. I hvilke enheder måles støjintensiteten?

a) W/m2

b) dB;

c) Pa.

10. Tonen i lyden bestemmes af:

d) frekvensen af ​​lydvibrationer.

Komfortabel luftfugtighed i lejligheden: metoder til at øge og falde

11. I hvilket frekvensområde er lyd hørbar?

b) 16 - 20.000 Hz;

12. Støj med lydintensitet anses for at være uacceptable:

c) fra 120 til 170 dB.

13. Ved hvilket støjniveau på arbejdspladsen kan der opstå erhvervsmæssigt høretab?

c) over 75 dB;

14. Hvad er kilden til infralyd i naturen?

a) jordskælv

15. Hvad kaldes lydvibrationer med en frekvens over 20 kHz?

a) ultralyd;

Elektromagnetiske felter og stråling

1. Hører synligt lys til elektromagnetisk stråling?

a) ja;

2. Hvad er enheden for elektrisk feltstyrke?

a) V/m;

3. Hvad hedder den zone, hvor intensiteten af ​​elektriske og magnetiske felter normaliseres uafhængigt af hinanden?

b) induktionszone;

4. I hvilken zone elektromagnetisk felt Virker energikomponenten i EMF (fluxtæthed) på en person?

c) i den fjerneste zone.

5. Hvilken type stråling er radiobølger?

b) til ikke-ioniserende stråling.

6. Hvilket frekvensområde for EMF er karakteriseret ved den maksimale absorption af energi af overfladisk væv?

d) 10 GHz til 200 GHz.

7. Med stigende bølgelængde, indtrængningsdybden af ​​elektromagnetiske bølger:

a) er stigende

8. Hvad er den maksimalt tilladte værdi af EP-spændingen, i henhold til sanitære standarder, fastsat for beboelsesbygninger?

a) 0,5 kV/m;

9. Til hvilke værdier af ESP på arbejdspladsen er tiden brugt i det ikke reguleret?

c) mindre end 20 kV/m.

10. Hvad er bølgelængden af ​​ultraviolet stråling, der forårsager solskoldning?

b) 315 - 280 nm;

1. Hvad hedder faren forbundet med en kilde til ioniserende stråling?

b) stråling;

2. I hvilken driftsform skal strålingssikkerhed (som en del af generelle sikkerhedsforanstaltninger) sikre trygge rammer liv og arbejde for personale og befolkning?

c) i både normal og nødsituation.

3. Hvilken type stråling refererer til fotonstråling?

a) y-stråling;

4. Hvilken type stråling har den højeste gennemtrængende kraft?

b) y-stråling;

Ved hvilken type bestråling udgør α-partikler den største fare?

b) med intern.

6. Måleenheden for radioaktivitet i SI-systemet er:

a) becquerel (Bq);

7. Enheden for absorberet dosis i SI-systemet er:

a) grå (Gy);

8. Hvilket begreb bruges til at definere biologiske effekter forskellige slags stråling på menneskekroppen?

b) ækvivalent dosis;

Elektricitet

1. Hvilken slags påvirkning elektrisk strøm omfatter elektriske forbrændinger?

d) termisk.

2. Hvilken type elektrisk skade er forekomsten på huden af ​​klart definerede grå eller lysegule pletter med en rund eller oval form?

b) til elektriske skilte;

3. Tærskelværdien for ikke-udladende strøm anses for at være en vekselstrøm med en kraft:

b) 20 - 25 mA;

4. Hvilken spænding anses for sikker for bærbare lamper og værktøjer?

c) 36 V.

5. Den farligste måde (loop) af elektrisk stød er:

c) sløjfe "hoved - ben".

6. Den mindst farlige måde for passage af elektrisk strøm gennem den menneskelige krop er løkken:

a) "ben - ben";

7. Hvad hedder den elektriske forbindelse metaldele elektrisk apparat med et jordet strømforsyningspunkt ved hjælp af en neutral beskyttelsesleder?

b) beskyttende nulstilling;

8. Hvad er faren ved statisk elektricitet på arbejdspladsen?

a) øget brand- og eksplosionsfare;

9. For vekselstrøm 50 Hz tilladte værdi af berøringsspændingen er.

Mikroklimaet i boligbyggerier er grundlaget for trivsel. Men få mennesker observerer normen for luftfugtighed i lejligheden, fordi alle er vant til kun at være opmærksomme på temperaturen i rummet. Men høj luftfugtighed i huset kan ikke kun forstyrre komforten, men også i høj grad underminere sundheden for alle de mennesker, der bor i det. Det er påkrævet at finde ud af, hvilken luftfugtighed der betragtes som normal, samt hvordan man øger denne indikator eller reducerer den om nødvendigt.

For boliger er fugtighedsstandarder sat fra 40 til 60%.

Afhængigt af klimaet og årstiden kan luftfugtigheden også svinge. Om vinteren vil de altid være mindre end om sommeren, fordi driften af ​​varmesystemet kan reducere mængden af ​​fugt i den omgivende atmosfære betydeligt.

Det er især vigtigt at vide, hvad der skal være luftfugtigheden i børneværelset. Ofte er forældre ikke engang klar over, at årsagen til hyppige forkølelser hos et barn netop kan være den alt for fugtige luft i huset. En anerkendt specialist i børns sundhed, Dr. Komarovsky, anbefaler at justere normerne for mængden af ​​fugt i luften i værelser til børn inden for 60%. Hvis barnet allerede er sygt med en luftvejssygdom, er det nødvendigt at øge luftfugtigheden i børnehaven til 70-80%. Du kan måle denne indikator ved hjælp af et hygrometer; denne billige enhed til måling af luftfugtighed i en lejlighed sælges i byggemarkeder.

Dr. Komarovsky, råder til at regulere mængden af ​​fugt i luften i værelserne til børn inden for 60% - dette er den optimale luftfugtighed i huset.

Hvis du endnu ikke har specialiserede instrumenter til at måle indendørs luftfugtighed, kan du måle luftfugtighed ved hjælp af dette simple eksperiment. Hæld vand i et almindeligt bægerglas og køl det ned til +3…+4°C i køleskabet. Tag derefter beholderen ud og lad den stå kl stuetemperatur. Der er 3 muligheder her:

1. De ydre vægge af glasset var duggede til, men tørrede efter 5 minutter. Dette indikerer luftens tørhed, hvilket betyder, at det er nødvendigt at øge luftfugtigheden i rummet.
2. Hvis væggene efter 5 minutter stadig er våde, så skal den relative luftfugtighed i rummet ikke ændres, luftfugtigheden i huset er normal.
3. Hvis glasset ikke bare er vådt, men der løber vandløb langs det, så er luftfugtigheden væsentligt overskredet.

Eller alternativ:

Øget luftfugtighed

Overskridelse af fugtighedsniveauet i rummet kan bestemmes af følgende tegn:

• tilstedeværelsen af ​​mug og svampe i huset;
• ubehagelig muggen lugt;
• det vaskede linned tørrer ud inden for få dage;
• hævelse trædøre, som begynder at lukke med besvær;
• kondens på vinduesruder;
• følelse af konstant klæbrig hud;
• fugt i kælderen;
• gardiner og andre tekstiler er altid let fugtige.

Hvis du finder tegn på overdreven luftfugtighed i din lejlighed, skal du hurtigst muligt træffe foranstaltninger for at fjerne det. Sådanne levevilkår udgør en enorm sundhedsfare. Skimmelsvamp og svampesporer kan trænge ind i maden og fremkalde allergi eller endda forgiftning. Høj luftfugtighed i huset svækker kroppens modstand mod infektioner, forårsager sygdomme i organerne åndedrætsorganerne op til astma.

Hvordan reducerer man luftfugtigheden i rummet til normal? Du kan bruge flere metoder til dette:

Høj luftfugtighed i rummet gør det uegnet til behageligt ophold. Nu kender du pålidelige måder at øge luftfugtigheden i lejligheden på. Men den modsatte situation, når luften i lejligheden er for tør, skaber også mange problemer for en person.

Lav luftfugtighed

Lav luftfugtighed i et boligområde har en meget negativ effekt på menneskers sundhed. Mennesker, der lever under sådanne forhold, har tør hud og skørt hår. De er konstant syge med en løbende næse, og deres øjne klør og bliver ofte hurtigt trætte. Reduceret luftfugtighed i lejligheden fremkalder en større ophobning af støv, som kan forårsage en allergisk reaktion. Derudover har væggelus, som er bærere af infektioner, det godt i et tørt, støvet rum.

Hvordan øger man luftfugtigheden i lejligheden? De mest populære metoder er:

1. Installer en husholdningsluftfugter.
2. Ventiler rummet oftere, især om vinteren, når luften tørres op af varmeapparater.
3. Udvande stueplanter og vand dem godt.
4. Luftfugtigheden i rummet kan nemt øges ved at bruge installationen indendørs springvand eller akvarium.
5. Reducer hyppigheden af ​​brug af varmeapparater. Dæk varmeradiatorerne med en våd klud, fugt den efter behov.

Det lave luftfugtighedsniveau i lejligheden kræver blandt andet ændringer i en persons drikkeregime. Hvordan reducerer man risikoen for sygdomme? For at opretholde et normalt helbred bør der indtages vand i en mængde på 2 liter om dagen.

Energi afhænger af luftfugtigheden i lejligheden. Derfor, hvis atmosfæren i rummet ikke er, hvad den skal være i overensstemmelse med normerne, skal der træffes hurtige foranstaltninger for at eliminere dette problem. Komfortabel luftfugtighed opnås ved hjælp af alle ovenstående metoder, men den mest effektive af dem er installationen af ​​en husholdningsfugter.

Varianter af luftfugtere

Der er mange typer luftfugtere på markedet, der adskiller sig i, hvordan de fungerer. Alle af dem er i stand til perfekt at øge indikatoren for fugt i luften, så valget afhænger af personlige præferencer og økonomiske muligheder person. Det er nødvendigt at overveje de vigtigste sorter, blandt dem:

1. Dampbefugter. Denne enhed fungerer efter princippet om fordampning af vand, når det opvarmes. Sådanne modeller kan med rette betragtes som en af ​​de mest effektive. Med en kapacitet på op til 700 g fordampende væske i timen er de i stand til at øge luftfugtigheden derhjemme med op til 60%. En yderligere fordel ved sådanne enheder er deres alsidighed, de kan bruges til indånding og aromatisering af rummet. De vil være uundværlige til drivhuse og udestuer, fordi planter kræver en højere sats, som overstiger normen for fugt i lejligheden med 30-40%. Et sådant mikroklima kan kun opnås ved hjælp af en enhed med god ydeevne.
2. ultralyds befugter. Repræsenterer innovative teknologier inden for luftrensning og befugtning. Ved at generere højfrekvente vibrationer skaber denne enhed en sky bestående af vandstøv. Ventilatoren suger luft ind fra lejligheden, passerer den gennem denne sky og giver i stedet for den en fugtig og kølig tåge. En sådan enhed opretholder ikke kun optimal luftfugtighed i rummet, men renser også luften fra patogene bakterier. For mennesker er luftfugteren absolut sikker: I modsætning til dampmodellen er det umuligt for dem selv at blive brændt. Blandt enhedens mangler kan kun en betydelig omkostning skelnes, men den er fuldt ud berettiget af dens høje ydeevne, lave strømforbrug og kompakte dimensioner.
3. Klassisk luftfugter. Det fungerer efter princippet om kold fordampning. Vand hældes i en speciel tank i enheden, hvorfra det allerede tilføres til fordampningselementerne. Tør luft trækkes ind i enheden og føres gennem fordamperen af ​​ventilatoren, hvilket resulterer i, at luftfugtigheden i rummet når normen. Sådanne enheder er de sikreste og har et reduceret støjniveau, så de anbefales oftest til installation i børneværelser. Enheden kan ikke kun øge fugtighedsniveauet til det normale, men også reducere mængden af ​​støv i rummet. Og ren og befugtet luft i børnehaven er nøglen til høj immunitet hos barnet.
4. Luftvask. Disse enheder kombinerer funktionerne som en luftrenser og en luftfugter. Ved hjælp af et system af plastikskiver løftes vand fra tanken og omdannes til vand bad. Således opretholdes normal luftfugtighed, luften renses for støv og sygdomsfremkaldende bakterier. Den største fordel ved enheden er dens antibakterielle beskyttelsessystem; mange modeller er udstyret med en ioniserende sølvstang, som effektivt desinficerer rummet. Takket være dette er det altid nemt at trække vejret i lejligheden, som om det lige havde regnet.
5. Klimakompleks. Den har også funktionerne som både en luftfugter og en renser. Med hensyn til luftrensning overgår denne enhed desuden alle de ovennævnte enheder. Klimakomplekset er simpelthen nødvendigt for folk, der lider af allergi. Derudover aflaster det perfekt rummet fra tobaksrøg og andre ubehagelige lugte. Enheder har som regel indbyggede hygrometre, der giver dig mulighed for at beregne med hvilken procentdel det er nødvendigt at øge fugtighedsniveauet i lejligheden. Ulempen ved enheden er kun en ret stor størrelse af sagen.

I princippet klarer enhver af de beskrevne enheder perfekt funktionen med at befugte luften. Nu hvor du ved, hvad luftfugtigheden skal være i dit opholdsrum, kan du vurdere tørhedsniveauet i din lejlighed. Valget vil afhænge af hvor meget Penge du er villig til at bruge på apparatet. Spar ikke på dit helbred. Når man først har investeret i at sikre et normalt mikroklima i lejligheden, får man i mange år bedste grad luftfugtighed og sundhedsniveau for dig selv og dine kære.