Poleharjutused on tõhus sportlik koormus

kõrval Metsiku armukese märkmed

Hiljuti Venemaale tulnud, kuid hoogsalt hoogu koguv fitnessi valdkond on püloonitunnid(postitants, postitants). Seda aitavad saavutada kehahoiaku korrigeerimine, figuuri kontuuride parandamine, kaalulangus - tunnid püloonil, mis sisaldavad sportliku akrobaatika ja tantsu elemente.

Pole-tants alternatiivina aeroobsele treeningule


Kõikvõimalike dieetide range järgimine tagab vaid normi piires kaalu. Ja figuuri kaunite pingutatud kontuuride eest vastutavad lihased, mida saab ja tuleks sundida tööle, pakkudes neile regulaarset füüsilist aktiivsust.


Pylonitunnid hoiab sõna otseses mõttes kõik lihased pidevalt heas vormis ning võime mõista sütitava muusika saatel uusi akrobaatilisi elemente tagab, et teil ei hakka igav.


Kanadat peetakse teivastantsu kui spordi sünnikohaks. See suund hakkas kiiresti populaarsust koguma: kõigepealt vallutas USA, seejärel Austraalia, Euroopa ja Hiina. Ja see pole üllatav, sest teivastreening on väga dünaamiline spordiala, iga treening on avastus!


Selle kasvava fitness-trendi fännidest saavad mitte ainult saleda ja toonuses figuuri omanikud. Neid eristab ka ilus kehahoiak, eriline plastilisus ja täpne liigutuste koordinatsioon, enesekindlus ja artistlikkus. Kuna teivasharjutused ühendavad terve rea koormusi (kardio, jõud pluss koreograafiline komponent), on muutused teie välimuses üsna pea märgatavad. Toidule rangeid piiranguid ei ole – ühe treeninguga kulutad umbes 900 kalorit.

Pole tunnid algajatele

Ekslik on arvata, et teivastants on mõeldud ainult suurepärase füüsilise vormiga inimestele. Püloonil osalemine on jõukohane isegi ilma spetsiaalse füüsilise ettevalmistuseta inimestele. Ja pingutatud lihased ja oskus oma keha kontrollida tulevad ajaga, peaasi, et treenid edasi ja mitte alla ei anna.


Kui tulemise peamine eesmärk postitants- see on kaalu korrigeerimine, siis on parem alustada tunde isikliku juhendajaga. Sellega on treening üles ehitatud kardiojõu võtmesse, rõhuasetusega kalorite põletamisel. Koreograafi on mõttekas ühendada veidi hiljem.


Tugevad lihased (säärelihased, selja- ja õlavöötme lihased on tundides aktiivselt kaasatud) võimaldavad kanda kõrgeid kontsi lihtsalt ja loomulikult, säilitades samas uhke kehahoiaku.


Võimalikud on ka rühmatunnid. See on suurepärane viis lõõgastumiseks ja häbelikkusest vabanemiseks. Arvestada tuleb vaid ühe nüansiga – on vähetõenäoline, et juhendaja suudab oma tähelepanu kõigile rühmaliikmetele võrdselt jaotada. Optimaalne treeningute arv on kolm korda nädalas. Tavaseanss koosneb venitustest (15-20 minutit) ja üldisest jõutreeningust.


Kleit eeldab mitme komplekti olemasolu:


Venitamiseks - T-särk, pikad dressipüksid ja sokid (kehasoojust hoidev riietus aitab lihaseid kiiresti soojendada);

Vardaga töötamiseks - lühikesed kitsad lühikesed püksid, liibuv topp, sokid, retuusid või tšehhid.

Koreograafiaga tegelemiseks - liibuvad riided (näiteks retuusid ja T-särk); Riietus peaks rõhutama figuuri siluetti.


Tuleb märkida, et teivastreening on üsna traumaatiline spordiala. Seetõttu ei tohiks te proovida keerulisi trikke iseseisvalt omandada. Ka kogenud juhendajaga treenimine ei luba, et kõik kohe libedalt läheb. Edukate tundide tulemuseks on suurejooneline tants, mis sisaldab selliseid elemente nagu keerdud, trikid ja koreograafia varda ümber.

Pole-tantsu põhielemendid algajatele

Esimestes tundides õpetatakse algajaid tunnetama oma keha raskust ja seda kontrollima.


kõrge tool- esimene element, mida algajad saavad omandada. Lihtsalt hoidke oma kätega vardast kinni, püüdes seda ühe jalaga.


kada- rippuv pea allapoole, jalad laiali. Põhielement järgnevate trikkide jaoks tagurpidi.


Riputage põlve all


poolloosid- rippuvad vertikaalses asendis. Varras on kinnitatud ühe jalaga põlvest kõverdatud.


Superman- sisse horisontaalne asend. Püloonil olevat keha hoiavad jalad ja üks käsi. Seda nippi saab kasutada nii kimpudes kui ka nii sõltumatu element.


plank- element, mis sarnaneb "supermaniga", ainult ülespoole.


Embrüo- hoides jalgadega pülonist kinni, veerete selle ümber poosis, mis kajastub elemendi nimes.


Iga lihtne element on omamoodi baas keerukamate elementideni jõudmiseks.


On mitmeid rahvusvahelisi organisatsioone, mis ühendavad kõiki teivastantsu armastajaid. Nende ühenduste põhiülesanneteks on teivastantsu arendamine ja võistluste korraldamine. Fännide ja end selles suunas proovida soovijate arv kasvab pidevalt. Selle ülemaailmsest populaarsusest annab tunnistust juba tõsiasi, et poledance’i nimekirja lisamist kaalutakse tõsiselt. Olümpiaspordialad sport.

Kriminalistika- rakendusliku iseloomuga õigusteadus. Selle sotsiaalne eesmärk on edendada uurimisorganite, eeluurimise, kohtu, kohtuarstliku ekspertiisi tegevust.

Kriminalistika- teadus, mis uurib kuritegude mustreid, nende kajastamise mehhanismi teabeallikates ning töötab välja vahendeid ja tegevusmeetodeid igat liiki kuritegude avalikustamiseks, uurimiseks ja ennetamiseks, et tagada materiaal- ja menetlusõiguse nõuetekohane kohaldamine. normid.

Kriminoloogia aine- kuriteomehhanismi seadused, tõendite kogumise, uurimise ja hindamise seadused, mille tundmine avaldab mõju kuritegude uurimisele ja ennetamisele.

Kriminalistika objekti mõiste koosneb kahest osast: kuritegelik tegevus ja õiguskaitseorganite tegevus kuritegude avastamiseks, uurimiseks ja ärahoidmiseks.

Kuritegevuse mehhanism- süsteem, mis sisaldab selliseid elemente nagu: kuriteo subjekt, tema suhtumine teosse, kuriteo objekt ja toimepanemise viis. Kuriteomehhanismi elemendid on omavahel seotud. Need kajastavad kuriteo jälgi, annavad teavet kuriteo subjektide ja selle toimepanemise kohta. Kuritegevus peegeldub paratamatult keskkond, on teabe ilmumine loomulik. Mõtteprotsessi mõjutavad erinevad tegurid: kuriteo toimepanemise aeg, ilm, inimese füüsiline ja vaimne seisund jne.

Kohtuekspertiisi üldülesanded:

1) kuritegude avalikustamine - kuriteo toimepanemise tegelike asjaolude, samuti selle toime pannud isiku väljaselgitamine;

2) kuritegude uurimine - tõendite kogumise, uurimise, hindamise ja tõe väljaselgitamiseks kasutamine;

3) kuritegude tõkestamine - kuritegude toimepanemise põhjuste ja tingimuste väljaselgitamine ning toimepanemine ennetavad meetmed uute tegude toimepanemise takistamine. Kohtuekspertiisi üldülesanded eeldavad mitmete konkreetsete ülesannete olemasolu, mis paljastavad kohtuekspertiisi sisemise struktuuri ja metoodika.

Kriminalistika eriülesanneteks on:

1) kuritegude toimepanemise üldiste mustrite ja tegevuste väljaselgitamine ja uurimine nende uurimiseks;

2) kuritegude avalikustamise ja uurimise praktilise tegevuse meetodite ja vahendite arendamine ja täiustamine;

3) loodus-, tehnika- ja humanitaarteaduste teadmisi kasutades kuritegude uurimise tehnilise ja kohtuekspertiisi abi arendamine;

4) uurimise organisatsiooniliste aluste parandamine.

2. Kohtuekspertiisi süsteem

Kriminalistika on osadest ja sektsioonidest koosnev süsteem, mida iseloomustab sisemiste sidemete olemasolu elementide vahel.

Kaasaegse vene kriminalistika süsteem sisaldab nelja struktuurielementi, näiteks:

1) kriminalistika teooria ja metodoloogia. Need sisaldavad jaotisi, mis paljastavad peamised teoreetilised mõisted, kohtuekspertiisi objekti ja subjekti metodoloogilised aspektid, mõisteaparaat, kategooriad, terminid; kohtuekspertiisi planeerimise alused, ennetamine, prognoosimine, diagnostika, kohtuekspertiisi ajalugu.

Avalikustamise ja uurimise viisid määravad kuritegude kohtuekspertiisi tunnused, nimelt meetod, kuriteo toimepanemise olukord ja kurjategija isikuomadused. Teoreetilisi ja metodoloogilisi aluseid konkretiseeritakse ja arendatakse kohtuekspertiisi teistes osades;

2) kohtuekspertiisi tehnoloogia- kohtuekspertiisi teaduse osa, mis uurib jälgede teabe moodustumise mustreid ning töötab välja tehnikaid, vahendeid, meetodeid selle tuvastamiseks, fikseerimiseks, arestimiseks, uurimiseks ja saadud tulemuste kasutamiseks kuritegude avastamiseks, uurimiseks ja ennetamiseks. Uuritakse materiaalsete vastasmõjude mehhanisme kuritegeliku tegevuse ajal. erinevad tüübid, jälgedes sisalduva teabe põhjal töötatakse uurimise käigus välja vahendid ja meetodid nende tuvastamiseks ja uurimiseks;

3) kohtuekspertiisi taktika- teaduslike sätete ja soovituste süsteem eeluurimise ja kohtuliku uurimise korraldamiseks, kavandamiseks, tõendeid koguvate isikute käitumisviiside kindlaksmääramiseks, menetluslike, eelkõige uurimistoimingute läbiviimise meetodite väljatöötamiseks, nagu sündmuskoha uurimine, uurimiskatse, ülekuulamine või uurimistoimingute ja taktikaliste operatsioonide kogum;

4) kohtuekspertiisi uurimise tehnika teatud tüübid kuriteod- soovituste kogum uurimise korraldamise ja läbiviimise ning kuritegude ja teatud liiki kuritegude ennetamise kohta. Teaduslikud sätted töötatakse välja ja põhinevad neil juhised mõrvade, röövimiste, varguste, vägistamiste jms uurimiseks ja ärahoidmiseks.

Sihtmärk- uurijale vajalike teadmiste ja väljatöötatud meetodite andmine teatud liiki kuritegude avastamiseks, uurimiseks ja tõkestamiseks erinevates uurimisolukordades.

Kõik kriminalistika osad on omavahel seotud. Kohtuekspertiisi teooria ja metoodika on kohtuekspertiisi meetodite, tehnikate ja taktikate aluseks. Taktikalised tehnikad mõjutavad kohtuekspertiisi tehnikate ja vahendite kasutamist.

3. Kohtuekspertiisitehnoloogia mõiste ja süsteem

Kohtuekspertiisi tehnoloogia- kohtuekspertiisi teaduse osa, mis uurib jäljeteabe moodustumise mustreid ja töötab välja selle jaoks tehnikaid, tööriistu ja meetodeid. avastamine, fikseerimine, eemaldamine, saadud tulemuste uurimine ja kasutamine kuritegude avalikustamiseks, uurimiseks ja ennetamiseks.

Märkamine– eriotsingu abil kuriteo nähtavate, vaevumärgatavate või nähtamatute jälgede tuvastamine tehnilisi vahendeid. Fikseerimine kuriteo jäljed - nende fikseerimine jäljekandjale, kipside, fotode valmistamine, videosalvestuse kasutamine, kuriteo jälgede kirjeldus uurimistoimingu protokollis. Väljavõtmine- kuriteo jälgede ja muude esemete pakendamine, nende menetluslik registreerimine ja kriminaalasjas kaasamine. Kohtuekspertiisi tehnoloogia sisaldab süsteemi üldsätted mis põhinevad dialektilisel filosoofial, loodus-, tehnika- ja humanitaarteaduste andmetel.

Õppeained Kohtuekspertiisi tehnoloogia rakendamine on uurijad, operatiivtöötajad, kohtuekspertiisi eksperdid. Kohtuekspertiisitehnoloogia kasutamine uurimistoimingutes peab vastama seaduse nõuetele.

Kohtuekspertiisi tehnoloogia peamised harud:

1) kohtuekspertiisi fotograafia ja videosalvestus;

2) jälgede kohtuarstlik uurimine (trasoloogia);

3) kohtuekspertiisi relvateadus. Sisaldab selliseid jaotisi nagu:

a) kohtuekspertiisi ballistika, tulirelvade uurimine, laskemoon, tulirelva kasutamise jäljed;

b) lõhkeained;

c) terarelvade kohtuekspertiisi uurimine;

4) dokumentide ekspertiis;

5) kohtuekspertiisi õpetus umbes väliseid märke inimene (gabitoskoopia);

6) kohtufonoskoopia - isiku tuvastamine hääle järgi, tuvastatakse kandja ehtsus või võltsing;

7) kohtuarstlik odoroloogia - isiku tuvastamine lõhnajälgede järgi;

8) kohtuekspertiisi mikroloogia - objektide tuvastamine mikrojälgede järgi;

9) materjalide, ainete, toodete kohtuekspertiisi uurimine;

10) kohtuekspertiisi registreerimine.

Kohtuekspertiisi tehnoloogia meetodid:

1) füüsikalised (optilised meetodid);

2) keemiline (kvalitatiivse analüüsi meetodid);

3) füüsikalised ja keemilised;

4) botaaniline;

5) füsioloogiline;

6) matemaatilised (statistilised meetodid).

Kohtuekspertiisi tehnoloogia lahendab mitmeid probleeme, näiteks:

1) kuriteo materiaalsete jälgede avastamine, fikseerimine, äravõtmine;

2) jälgede tekkimiseni viinud tegevuse tingimuste ja põhjuste väljaselgitamine;

3) objektide identiteedi tuvastamine (identifitseerimine).

4. Kohtuekspertiisi tuvastamise mõiste ja teaduslikud alused

Kohtuekspertiisi tuvastamine on kohtuekspertiisi tehnoloogia haru. See on üks enim arenenud kohtuekspertiisi teooriaid, mida kasutatakse praktikas laialdaselt õiguskaitseorganite tegevuses.

Kohtuekspertiisi tuvastamine- uuritava sündmusega seotud objekti võrdlev uurimine, et lahendada selle identiteedi küsimus iseendaga ja sellele järgnev seose olemus selle soovitud objekti uuritava sündmusega. Identifitseerimisprotsessis osalevad objektid jagunevad tuvastatav, kelle isik peaks olema kindlaks tehtud, ja tuvastamine, mille kaudu identiteet tuvastatakse. Identifitseerimisprotsessis kasutatakse identifitseerimistunnuste süsteemi. Identifitseerimisfunktsioon tähistab tuvastatud objekti omadusi, mis kuvatakse selle jäljes ja mida saab kasutada identiteediprobleemi võrdlemiseks ja lahendamiseks.

Identifitseerimisfunktsioon peab vastama järgmistele tingimustele:

1) olulisus;

2) märgi raskusaste;

3) tunnuse suhteline stabiilsus, hoolimata toimuvatest vältimatutest muutustest.

Identifitseerimise teooria põhineb järgmistel põhisätetel:

1) igal materiaalse maailma objektil on individuaalsus, kordumatus;

2) mis tahes objekt peegeldab maailm. Alati on võimalik objekti tuvastada tema jälgede järgi, st tuvastada objekti individuaalne identiteet.

Uurimisprotsessis on oluline eristada järgmisi kategooriaid:

1) soovitud objekt on ese, millest on tegelikult jäljed jäänud;

2) kontrollitav objekt on see, mis võib leitud jäljed jätta.

Kontrollitava objekti omadused määratakse spetsiaalselt kontrollitava objekti kaardistuste tuvastamiseks saadud näidiste järgi. Soovitud objekti jälje oluline tunnus on selle seos uuritava sündmusega. Proovide oluliseks tunnuseks on nende uurimise käigus täpselt tuvastatud päritolu konkreetsetelt isikutelt või esemetelt.

Identifitseerimise etapid:

1) eraldi uuring - võrreldavate objektide identifitseerimisomaduste kindlaksmääramine;

2) võrdlev uuring - kontrollitavate ja otsitavate objektide üld- ja eritunnuste järjekindel võrdlus;

3) võrdlustulemuste hindamine - saadud võrdlustulemuste töötlemine;

4) järelduse vormistamine esemete identsuse või erinevuse kohta.

Kohtuekspertiisi tuvastamine on vahend, mis aitab kriminaalmenetluses tõde välja selgitada.

5. Kohtuekspertiisi diagnostika

- kohtuekspertiisi teadmiste tegelik suund.

Kohtuekspertiisi diagnostika on teaduslikult välja töötatud ülesannete ja meetodite süsteem kuritegudega seotud objektide, nähtuste, protsesside olemuse, omaduste, olekute ja muude tunnuste äratundmiseks ja selgitamiseks, eesmärgiga neid avalikustada, uurida ja ennetada. Diagnoosil on palju ühist kohtuekspertiisi tuvastamise protsessiga. Diagnostika põhineb ka objektide tunnuste uurimisel, olenemata sellest, kas uuritakse objekti ennast või selle kuvamist. Diagnostika ja identifitseerimine erinevad aga oma uurimistöö eesmärkide ja metoodiliste võtete poolest. Diagnostika on eelkõige suunatud jälgede tekkemehhanismi ja nende tekkimise tingimuste väljaselgitamisele. Diagnoosimise protsess põhineb materiaalse protsessi korrapärasusel nagu pidev kordamine, mis mõjutab stabiilse peegelduse ilmnemist. Diagnostilised uuringud võimaldavad teil välja selgitada jälgede moodustumise jada ja tuvastada kurjategija tegevuste jada.

Kohtuekspertiisi diagnostika ülesanded: objekti omaduste ja olekute tuvastamine, uurimine, selgitamine ja äratundmine. Kohtuekspertiisi diagnostika aitab kaasa objektiivse tõe väljaselgitamisele. Diagnostilisi ülesandeid lahendatakse võrdlemise, analoogia, modelleerimise, katsetamise jm meetodite abil. Kohtuekspertiisi diagnostika teoorias eristatakse diagnoositud ja diagnoositavaid, otsitavaid ja testitavaid objekte. diagnoositav- mida on vaja tunnustada (omadus, olek, mehhanism). diagnostika on kuriteosündmuse materiaalne jälg (märk), mis peegeldab väliselt äratuntavaid tunnuseid, tunnuseid ja mehhanismi. Otsitud objektid– tunnustatavad omadused, olekud ja mehhanism. Kontrollitud objektid on teabeallikad äratuntavate objektide kohta. Diagnostika etapid:

1) eesmärgi määratlemine;

2) objektide uurimine;

3) diagnostiliste tunnuste analüüs;

4) saadud andmete võrdlus;

5) tulemuste hindamine.

Diagnostiliste uuringute tulemuste põhjal tehakse järeldused. Järeldus võib sisaldada sündmuse tõenäolist kulgu etteantud tingimustel, seletust jälgede esinemise kohta teatud asjaoludel, fakti tegelikku olemasolu või faktide vahelist põhjuslikku seost.

Kohtuekspertiisi diagnostika tüübid:

1) uuriv diagnostika. Selgitab kuriteo omadusi, toimepanemise seisukorda, kuriteo subjekte, kriminaal- ja kohtuekspertiisi olukordi;

2) kohtuekspertiisi diagnostika. eeldab uurimisobjektide uuesti diagnoosimise võimalust eeluurimise käigus;

3) ekspertdiagnostika.

6. Eriteadmiste kasutamise vormid kriminaalmenetluses

Kuriteo uurimisel on juhtumi jaoks oluliste asjaolude tuvastamine võimalik nende vahetu tajumise või eriuuringu ning omaduste ja omaduste üksikasjaliku uurimise kaudu. Kuritegude avalikustamise ja uurimise tulemuslikkus sõltub loodusteaduslike, tehniliste ja muude eriteadmiste kasutamisest kriminaalmenetluses. Spetsiaalsed teadmised on erihariduse omandamisel või konkreetse eriala praktilise töö käigus omandatud teadmised. Eriteadmiste rakendamise eesmärk kuritegude uurimisel on tuvastada ja hinnata tunnuseid, mis sisaldavad teavet tuvastatavate asjaolude kohta. Eriteadmisi kasutab uurija, spetsialist, ekspert, kuid neil on erinevad menetlusvormid.

Eriteadmiste kasutamise vormid:

1) vahetult uurija ja kriminaalasja uurimist ja läbivaatamist juhtiva kohtu poolt. Uurija peab olema valmis kaaluma üldisi küsimusi ja omama piisavalt teadmisi eriprobleemide lahendamiseks. Uurija kasutab eriteadmisi uurimistoimingute tegemisel, näiteks uurimiseksperiment, esitlus tuvastamiseks, sündmuskoha ülevaatus. Uurija tuvastatud ja uurimistoimingu protokolli kantud faktilised andmed saavad tõendijõu;

2) asjatundlikelt isikutelt teabe ja konsultatsioonide hankimisega;

3) uurimistoimingutes osalema spetsialistide kaasamisega. Spetsialist - eriteadmistega isik, kes abistab esemete ja dokumentide avastamisel, fikseerimisel ja äravõtmisel, tehniliste vahendite kasutamisel ja kriminaalasja materjalidega tutvumisel, esitab eksperdile küsimusi ning selgitab pooltele ja kohtule. tema ametialase pädevuse piires. Spetsialist viibib surnukeha ülevaatuse, läbivaatuse, ekshumeerimise ajal;

4) läbivaatamise teel;

5) ekspertiisi teel. Ekspert rakendab oma teadmisi ekspertiisi läbiviimisel. Ekspertarvamus on kohtuekspertiisi tõendite allikas ja tema järeldused on tõendid.

Eriteadmiste rakendamise vormi määramisel on vaja arvestada kriteeriumide kogumiga: ajafaktor, fakti usaldusväärse tuvastamise usaldusväärsus, tuvastatud fakti ökonoomsus ja olulisus. Kui see fakt on tõenduslik, saab seda kasutada argumendina järgnevas tõendamise protsessis. Spetsialistide ja ekspertide osalemine uurimistoimingus avardab oluliselt eriteadmiste rakendamise võimalusi.

7. Tehnilised ja kohtuekspertiisi vahendid ja meetodid jälgede tuvastamiseks, fikseerimiseks ja eemaldamiseks

Kuritegude avalikustamisel ja uurimisel tuleb kriminaalasjaga seotud esemed avastada, fikseerida ja ära võtta. Sündmuskohal tehakse neile eeluuring, et saada uurimis- ja tõenduslikku teavet, mis aitab kaasa kuriteo paljastamisele.

Märkamine tähendab kuriteo nähtavate, vaevunähtavate või nähtamatute jälgede, nimelt käte, jalgade, sõidukite jms jälgede tuvastamist. Selleks kasutatakse spetsiaalseid otsingutehnilisi vahendeid.

Fikseerimine kuriteojälgede tuvastamine seisneb nende fikseerimises objektile - jäljekandjale, samuti hendite, koopiate, fotode, spetsiaalsete tehniliste vahenditega, jäljendite masside, materjalide ja ainete tegemises. Fikseerimine hõlmab kuriteo jälgede kirjeldust uurimistoimingu protokollis.

Väljavõtmine kuriteo jäljed hõlmavad nende pakkimist, menetluslikku registreerimist ja kriminaalasja kaasamist.

Kuriteo jälgede avastamise, fikseerimise ja kinnipidamise tegevusi ühendab kontseptsioon tõendite kogumine. Nende toimingute sooritamine peab vastama kehtiva õiguse nõuetele. Kuriteo jäljed peavad olema täielikult avastatud, fikseeritud täpselt ja selgelt koos asukoha äranäitamisega ja nende individualiseerivate tunnuste kirjeldusega. On vaja tagada kuritegude jälgede turvalisus, et kohus ja teised protsessis osalejad neid edasi tajuksid. Mitmesugused kuritegude jäljed viisid kohtuekspertiisi vahendite ja meetodite paljususeni. Tehniliste vahendite klassifikatsioon:

1) tehniliste vahendite päritolu allikate järgi eristatakse füüsikalisi, keemilisi, biomeditsiinilisi vahendeid;

2) poolt ettenähtud otstarve eraldama vahendeid käte, jalgade, mikroobjektide jälgede tuvastamiseks ja eemaldamiseks;

3) kogutavate objektide kvalitatiivse koostise ja oleku järgi eristatakse granuleeritud, gaasilisi, vedelaid, tahkeid aineid.

Kuriteo tuvastamise tööriistade hulka kuuluvad:

1) valgustusvahendid - tehisvalgustust loovad seadmed;

2) optilised seadmed - seadmed, mis võimaldavad suurendada silma tundlikkuse ulatust;

3) otsinguseadmed on mõeldud objektide tuvastamiseks;

4) keemilised ained- reaktiivid bioloogilise päritoluga jälgede tuvastamiseks.

Kuritegude jälgede fikseerimise vahendid on järgmised:

1) fotovahendid;

2) mõõteriistad. Kasutada seadmete kvantitatiivsete omaduste ja mõõtmete määramiseks;

3) materjalid valandite, koopiate tegemiseks. Jälgede konfiskeerimine kuritegusid tehakse koos objektidega, millel need on eksponeeritud. Kui see pole võimalik, eemaldatakse need ilma esemeta.

8. Kohtuekspertiisi foto. Selle mõiste, tähendus ja liigid

Mitmesugune kohtuekspertiisi fotograafia on kohtuekspertiisi fotograafia. See on jäädvustav foto, mida kasutatakse objektide ja nende märkide üldiseks fikseerimiseks. Selle pildistamise tulemused vormistatakse fototabelitena, mis on lisatud uurimistoimingute protokollidele või operatiivotsingu tulemusi kajastavatele materjalidele. Fotosid käsitletakse fotodokumentidena ja neil võib olla tõendusväärtus.

Kohtuekspertiisi fotograafia meetod- reeglite ja soovituste kogum fotovahendite valiku, pildistamise ja fotomaterjalide töötlemise tingimuste kohta.

Kohtuekspertiisi fotograafia meetodid hõlmavad järgmist:

1) panoraamfotograafia. Seda kasutatakse juhul, kui kogu objekti ei ole võimalik selle pikkuse ja suure suuruse tõttu pildistada. See meetod võimaldab teil järjestikku pildistada objekti mitmel omavahel ühendatud kaadril. Saadud fotod ühendatakse ühiseks pildiks - panoraamiks. Panoraamfotograafia võib olla kas horisontaalne või vertikaalne. Panoraamfotode tegemiseks on kaks võimalust:

a) ümmargune panoraam - objekti pildistamine ühest kohast;

b) lineaarne panoraam – hõlmab kaamera liigutamist paralleelselt filmitava objektiga sellest väikesel kaugusel;

2) fotograafia mõõtmine. Seda kasutatakse siis, kui on vaja kindlaks määrata objektide suurus ja nendevaheline kaugus. Mõõtmisuuringu meetodit rakendatakse spetsiaalsete skaalajoonlaudade, lintide, ruutude abil, millele on märgitud mõõtmete väärtused. Skaala tüübi valiku määravad objekti omadused ja uuringu eesmärgid;

3) suuremõõtmelise pildistamise meetod. Kasutatakse üksikute osade, detailide, pisiesemete pildistamiseks;

4) stereoskoopiline pildistamine. Seda tehakse väikeseformaadiliste kaameratega. See meetod võimaldab teil saada ülevaate, üksikasjalikud ja sõlmefotod, saades objektist kolmemõõtmelise taju. See foto võimaldab teil määrata sellele kinnitatud objektide kuju, suuruse ja suhtelise asukoha;

5) paljundusvõtted. Vajalik lamedate esemete, jooniste, maalide saamiseks. Tavaliselt, seda liiki fotokoopiate saamiseks kasutatakse fotograafiat;

6) isikutuvastusfotograafia. Seda kasutatakse elavate inimeste ja surnukehade pildistamiseks. Fotosid kasutatakse registreerimiseks, otsimiseks ja tuvastamiseks esitlemiseks. Isiku tuvastuslaskmine toimub ees ja profiilis, kusjuures inimene peab olema ilma peakatte ja prillideta. Surnukeha identifitseerimisfotograafiat saab teha selle leiukohas või surnukuuris pärast põhjalikku tualetti. Pildid tehakse terve näo, vasaku ja parema profiiliga.

Turundusmix on spetsiaalne tööriistade komplekt, mis võimaldab turundajal saavutada peamise eesmärgi: rahuldada klientide vajadusi ja suurendada müüki. Nende vahendite abil kujuneb nõudlus ja viiakse läbi juhtimine.

Turunduse kontseptsioon ja eesmärgid

Turunduse mõiste ilmub 19. sajandi teisel poolel, mil vastuseks ületootmisele tekkis vajadus leida uusi vahendeid toodete müügi stimuleerimiseks. Uus kontseptsioon määratleti kui teatud tegevus, mille eesmärk on ettevõtte kasumi suurendamine. Tänapäeval on olemas vähemalt tuhat erinevat määratlust. Üldiselt mõistetakse turunduse all turu uurimist ja kaubatarbijate ringi moodustamist suunatud protsessi.

Turunduse peamine eesmärk on tarbijate vajaduste rahuldamine. Selleks uuritakse turgu, kujundatakse toode, määratakse selle hind ja kavandatakse reklaami. Turunduse eesmärk on luua suhe toote tootja ja ostja vahel, et maksimeerida tarbimist. Lisaks seisab ta silmitsi turuolukorra süvendatud uurimisega ning tarbija vajaduste ja tema käitumise iseärasuste uurimisega. Selle eesmärk on suurendada kliendi rahulolu tootega, et suunata teda korduva ostuni. Tarbijate elukvaliteedi parandamine, tootevaliku laiendamine, et see vastaks kõige paremini elanikkonna vajadustele – see on ka turunduse ulatus. Nendest eesmärkidest lähtuvalt määratakse turundusfunktsioonid: turundus, analüütiline, toode ja tootmine, kommunikatsioon, juhtimine ja kontroll.

Turundusmiksi teooria

1953. aastal kasutati Ameerika turunduses esmakordselt terminit "turundusmix", mille järgi Neil Borden mõistis soovitud turundustulemuste saavutamiseks spetsiaalset tööriistakomplekti. Hiljem McCarthy täpsustas seda kontseptsiooni ja töötas välja 4p-turunduse kontseptsiooni, millest on saanud "turundusmiksi" kontseptsiooni sünonüüm. See sisaldas selliseid elemente nagu toode, hind, koht, reklaam. Ta avastas, et neli põhielementi, ilma milleta on võimatu ettevõtteid korraldada, eksisteerivad igasuguses tootmises ja on universaalsed.

IN üldine vaade turundusmiks on meetmete ja tööriistade kogum, mis võimaldab ettevõttel mõjutada nõudlust toodetud kaupade ja teenuste järele.

Toode

Esimene on toode (või toode). See on lähtepunkt turundustegevused, ja selle all mõistetakse teatud eset või teenust, millel on tarbija jaoks teatud väärtus. Isegi projekteerimisetapis on vaja tootesse panna need omadused ja omadused, mida tarbija vajab. Toote edukaks juurutamiseks peab turundajal olema hea ettekujutus sellest, milliseid vajadusi ta suudab rahuldada, millised on toote eelised ja nõrkused. Samuti peaksite ette kujutama, millised tootetäiustused võivad selle müüki suurendada, millistel turgudel võib see olla nõutud. Müügimahtude suurendamiseks on vaja hoolitseda kauba pakendi, selle atraktiivsuse ja informatiivsuse ning toote kiire tuvastamise eest tarbija poolt. Tarbijate lojaalsuse kujundamiseks tootele oleks tore pakkuda kliendile garantiisid ja lisateenuseid.

Hind

Turunduskomplekt sisaldab hinnakujundust. See on väga oluline tegevus, millest sõltub toote edu või ebaõnnestumine turul. Hind ei tohiks olla liiga madal ega põhjendamatult kõrge, kuna see võib ostja eemale peletada. Vaatamata näilisele kasumi maksimeerimise lihtsusele kõrge hind, peaksite olema kõrge või madala hinna määramisel väga ettevaatlik, kuna see on toote ja tootja mainet võimas tegur. Hind peab olema konkurentsivõimeline, adekvaatne tarbija ostujõule ja valitud strateegiale. Hind võib saada reklaamivahendiks sellistes strateegiates nagu turule tungimine või koore koorimine. Toote maksumuse kujundamisel on vaja ette näha mitu võimalust erinevate turustuskanalite jaoks, allahindluste tegemise võimalus.

Müügikoht

Kauba jaotamise koha valik - oluline element turundus-miksi kompleks. See valik põhineb hoolikal analüüsil. tarbijakäitumine. Uuringu käigus on vaja välja selgitada kohad, kus tarbijal on kõige mugavam ostu sooritada. Müügiorganisatsioon, nagu ka muud müügiedendusmeetodid, peaks julgustama inimest ostma. Toote ostmise protseduur peaks olema äärmiselt lihtsustatud ja kiire, tarbija ei tohiks ostu sooritamisel palju vaeva näha. Turundusstrateegia väljatöötamisel tuleks kindlaks määrata sihtturud ja turustuskanalid. Samuti on müügikorralduse oluline osa kaubavahetuse süsteem (reklaam müügikohas, sh toote väljapanek, atmosfäär ja navigeerimine kaupluses).

Edendamine

Turunduskomplekt on see, mida kõige sagedamini seostatakse reklaamimisega. Tõepoolest, reklaamimine on turunduskomplekti oluline komponent. Selle struktuuris on tavaks eristada nelja vahendite rühma: reklaam, müügiedendusmeetodid, PR. Neid vahendeid kasutatakse kombineeritult, lahendades pika- ja lühiajalisi probleeme. Reklaam ja müügiedendus annavad tavaliselt kiireid tulemusi, PR on madala intensiivsusega tehnoloogia ja loob viivitatud efekti. Reklaamivahendite komplekti rakendatakse ettevõtte meediastrateegia vormis. B2B ja B2C turgude jaoks kasutatakse erinevaid tööriistu.

Turundustööriistad

Turundusmiks on kindel tegevusplaan, toiminguid ei saa vahetada ega tarbetuks vabastada. Iga kompleksi element nõuab koordineeritud ja läbimõeldud turundustegevust. Peamised turundustööriistad on ettevõtte turundus-, hinna-, toote- ja kommunikatsioonipoliitika. Lisaks turundusmiksile on olemas ka meediamiksi kontseptsioon – vahendite kogum toote reklaamimiseks infokeskkond. See hõlmab otsereklaami meedias (raadio, televisioon jne), üritusturundust, erinevaid tutvustusi, reklaami Internetis.

"Transport" olemuses on vedrustuse üldine määratlus, mida kasutatakse erinevad valdkonnad transpordi kasutamine sõltuvalt sõidukit.

Vedrustussüsteem või, nagu kõnekeeles öeldakse, vedrustus, vedrustus, on mehhanismide, osade ja sõlmede komplekt, mis ühendavad masinate kere otse ülekuulamiselementidega (uisuväljakud, rattad, suusad). Üldiselt on vedrustus mõeldud erinevat tüüpi tekkivate dünaamiliste koormuste vähendamiseks, samas kui see seade tagab nende koormuste ühtlase jaotuse kõigil tugielementidel liikudes. Lisaks aitab vedrustus tõsta sõiduki veovõime kvaliteeti.

Roomiksõidukitel, mis on oluline, koosneb vedrustussüsteem vedrustussõlmedest. Vedrustusseade on mehhanismide, osade ja sõlmede komplekt, mis ühendavad ühe rulli (ratta) telje otse masina kerega. Mõnikord saab ühendada mitu rulli. Sel juhul ühendatakse need kehaga ühe elastse elemendi kaudu. Iga vedrustusüksus sisaldab igal juhul elastse elemendi - vedru, amortisaatori ja tasakaalustaja - kohustuslikku olemasolu.

Teistsugune vedrustus rööbassõidukitele, mida nimetatakse vedruvedrustuseks. See tüüp sisaldab selliseid elastseid elemente nagu vedrud, vedrud ja vibratsioonisummutid. Vibratsioonisummutid on kahte tüüpi – hüdraulilised ja hõõrdsummutid.

Ülaltoodud kahes lõigus räägitakse roomiksõidukite ja elektrivedurite vedrustussüsteemidest. Meie jaoks on need punktid olulised kogu vedrustuse struktuuri täielikuks võrdlemiseks ja selle toimimise täielikuks määratlemiseks.


Auto vedrustussüsteem ehk vedrustus on ka komponentide, osade ja mehhanismide kogum, mis on tee ja auto kere vahelised ühendused. See seadešassii sees.

Vedrustussüsteem täidab järgmisi funktsioone:

1. Ühendab füüsiliselt lõikamata sillad või rattad kere või raamiga – sõiduki tugisüsteemiga.

2. Kannab kandesüsteemile üle momendid ja jõud, mis tekivad rataste vastasmõjul teega.

3. Annab vajaliku võimaluse rataste liigutamiseks raami või kere suhtes. Lisaks reguleerivad need kogu auto sujuvust.

Nüüd on vaja mõista seadet ennast ja vedrustuse konstruktsiooni. Seega vedrustus sisaldab järgmisi elemente:

1. Juhtelemendid. Need elemendid määravad rataste olemuse ja liikumise meetodi, samuti nende otsese seose üksteisega. Lisaks edastavad need elemendid piki- ja külgjõude ning nende momente.

2. elastsed elemendid. Seda tüüpi element edastab ja neelab tee normaalseid reaktsioonijõude (need, mis on suunatud vertikaalselt). Need teereaktsioonijõud tekivad omakorda hetkel, kui sõiduki ratas põrkub vastu teatud muhke.

3. amortisaatorid aitavad kustutada kogu kandesüsteemi erinevat tüüpi vibratsioone, mis tekivad negatiivne mõju teed.

Tegelikkuses selgub, et üks ülaltoodud elementidest on multifunktsionaalne seade. Nii näiteks neelab tagasilla loomulikus lehtvedrustuses mitmeleheline vedru kõik külg- ja pikisuunalised jõud, lisaks põhifunktsioonile tee normaalse reaktsiooni neelamine. Lisaks lehtedevahelise hõõrdumise tõttu antud element toimib ebatäiusliku hõõrdeamortisaatorina. Sellest hoolimata täidavad kaasaegsete autode vedrustustes üksikud konstruktsioonielemendid individuaalseid funktsioone.

Need määravad selles kandurisüsteemis üsna jäigalt rataste liikumise tee suhtes. See on tegelikult alus, mis tagab teatud juhitavuse ja stabiilsuse parameetrid.


Kaasaegsetes autodes endis vedrustussüsteemid on üsna keerukad struktuurid, kuna need ühendavad hüdraulilise, mehaanilise, elektrilise ja pneumaatilised elemendid. Üsna sageli leitakse elektrooniliste juhtimissüsteemidega. See võimaldab teil saavutada hea ja harmoonilise kombinatsiooni kõigist kõrgetest juhitavuse, mugavuse ja ohutuse parameetritest.

1. Vedrustuse mõju auto liikumisele


Auto valik on igati kooskõlas inimese iseloomuomadustega. Seda on psühholoogid juba ammu tõestanud. Kere kuju, auto värv, kõik mootori tehnilised omadused ja loomulikult auto sõiduomadused - see vastab järk-järgult või konkreetselt sisemine olek inimene autot valides.

Lisaks sõltub auto vedrustus täielikult autoomaniku iseloomust. Kõik vedrustuse sõiduomadused valitakse samaaegselt auto ostmisega. Võib juhtuda, et siis need vormistatakse sõiduki auto häälestamise käigus teie tunnetele ja soovidele vastavaks. Lisaks määrab autojuhi sõidustiil vedrustuse enda: pehme või kõva.

Usaldusväärne on jäik vedrustus, mis on suureks plussiks turvalisel sõidul. Mis kõige tähtsam, see vedrustus kontrollib väikseima detailini kõiki auto manööverdamise nüansse. Kõva vedrustus mõjutab aga negatiivselt juhi tervist, kuna kõva vedrustusega auto pikaajaline kasutamine võib tekitada probleeme selgrooga. See on tingitud asjaolust, et juht tunnetab iga konarusi või auku oma õiges kohas täielikult.


Soft Suspension on pehme sõiduautode tootja. Auto liigub sõitjate jaoks sujuvalt ja mugavalt, kuid ainult kuni esimese pöördeni, kui see toimub suurel kiirusel. See on tingitud asjaolust, et sellisel hetkel tekib juhtimise teatud keerukus. Kui sõit kestab otsustavalt kaua, võivad reisijad haigestuda.

Kõigil sündinud konveierautodel on juba sisseehitatud ja eelseadistatud vedrustuse parameetrid: kõva, pehme või keskmine vedrustus. Selliste omaduste väärtused on konstantsed. Ainult pneumaatilised vedrustuse elemendid võivad maanteel sõites kogu kvaliteeti muuta: see muutub kõvemaks või pehmemaks. Sellise vedrustuse maksumus pole väike, kuna seda peetakse kõigist potentsiaalselt võimalikest tüüpidest parimaks.

2. Kuidas vedrustust ise pehmemaks muuta

Kui autojuhti ei huvita suur kiirus ning maanteel liikumise perioodil eelistatakse mugavat sõitu, korrapärasust ja tugevust, saab šassiiga otseselt seotud häälestamise teha iseseisvalt. Kui selline vajadus tekib, võivad need soovitused olla plaanide elluviimisel kasulikud.

1. Amortisaatorid saab vahetada. Paigaldage kahepoolse toimega gaasiõli amortisaatorid.

2. Lisaks saate vedrud välja vahetada. Vanad vedrud asendatakse uutega, millel on muutuv pooli samm. Seda tüüpi vedrude omandamine ei tekita erilisi probleeme.

3. Rehvivahetustööd. Ülaltoodud probleemi on võimalik lahendada, ostes uued rehvid, mis on varustatud pehme külgseinaga. Seda tüüpi rehvid on piisavalt head, et neelata kõik konarused. Sellegipoolest on see ka ohtlik, kuna suurel kiirusel sakiliste servadega auku sattumine võib tõsiselt vigastada.

4. Sisse see valik tehase veljed on vaja vahetada pika üleulatusega valuvelgede vastu. Need kettad suurendavad auto mugavust ja juhitavust. Negatiivne külg on laagrite liigne koormus, mistõttu nende ootamatu rike.


5. Õhkvedrustuse paigaldamine on üsna soodne variant, kuna see on kõige rohkem pehme vedrustus. Probleemiks võib olla sellise vedrustuse kõrge hind. Lisaks seisneb probleem seda tüüpi vedrustuse raskes paigalduses. See vedrustus on töökindel ja kõige mugavam, kuna see tagab erinevatel teelõikudel liikumisel kõrge mugavuse.

Tellige meie kanalid

"Kombinatoorika elemendid" - reegel. Mis on kombinatoorika? Kirjutage üles valem permutatsioonide arvu leidmiseks? Arva mõistatusi. Mis on permutatsioonid? N elemendi kombinatsioonide arv on tähistatud tähega k (see on järgmine: "N-st k-ni"). Mis on paigutus? Kui palju on võimalik valida õpilasi kooli territooriumil töötama?

"Sport-rütmiline võimlemine" - rütmiline võimlemine, nagu sport, on juba kogenud oma populaarsuse haripunkti. Spordivõimlemise tüübid on: sport, kunstiline, akrobaatiline. Või liitu kehalise kasvatusega. Tõsi, nüüd näib rütmiline võimlemine muutuvat aeroobikaks ja fitnessiks. Valik on peaaegu nagu koreograafiakoolis, kui mitte rangem.

"Sõrmede võimlemine" - Sõrmede võimlemine logorütmika elementidega. Liivateraapia (sand-plau). Kits. Lihvitud pliiats. Linane mitmevärviline pesulõksud. Linnuke. Jänku. Rääkige salmid kätega. Logopeediline pintsel "Siil". Liiva grammatika. Liivasse kirjutamine. Liivagrammatika. Sõrmede võimlemine. Varjuteater. Niidipool.

"Keemiliste elementide perioodiline tabel" – järjestage elemendid metalliliste omaduste kasvavas järjekorras. Jaamateoreetiline "Mendelejevi viktoriin". 6-7 õiget vastust - "4" punkti. 5 õiget vastust - "3" punkti. Dmitri Ivanovitš Mendelejev 1834-1907. 9-8 õiget vastust - "5" punkti. 4. Mitu energiataset on väävliaatomil? Õigetele vastustele vastavad tähed annavad riigi nime.

"Statistika elemendid" – matemaatika edenemise kontrollimiseks pakuti igale 50 õpilasele 20 ülesannet. Põhimõisted. Pärast 65 vaakumtoru kestuse registreerimist saadi järgmised tulemused: Statistiliste andmete tabel. Intervallide arvu arvutamiseks on soovitatav kasutada Sturgersi valemit r ? 1+3,322 lg n Intervalli pikkus arvutatakse valemiga: h = (xmax-xmin)/r.

"Rütmiline võimlemine" - P.F. Lesgaft. Võimlemine. A. Vaganova Nikolai Ivanovski. Leningrad 1935. Venemaa on rütmilise võimlemise sünnimaa. kohtunikutöö Kolm kohtunike rühma hindavad erinevaid elemente harjutusi. võistlused Rütmilise võimlemise harjutusi ei tehta mitte aparaatidel, vaid aparaatidega. Rütmiline võimlemine on kunsti ja spordi harmooniline kombinatsioon.

Laadimine...
Üles