العالم الحديث يعيد تأهيل النفخات. المرأة الكاملة مثيرة - قل وسائل الإعلام. حتى مصممي الأزياء المشهورين ينشئون مجموعات للنساء البدينات ويطلقون نماذج XXL على المنصة. هل يمكن أن تحملي بالسمنة وهل من الضروري إنقاص الوزن قبل الحمل؟ أليس من الأفضل التخلي عن الوجبات الغذائية والاستمتاع بالحياة في جسمك الكبير؟ دعونا نرى ما يعتقده الأطباء حول هذا.
الكتلة المثالية
قبل التخطيط للحمل ، عليك تحديد وزنك المثالي للحمل. وهذا ليس وزن نموذج على الإطلاق. الإرهاق له نفس التأثير السلبي (إن لم يكن أسوأ!) على الحمل مثل الوزن الزائد.
يعد حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) (مؤشر كتلة الجسم) من أكثر طرق التشخيص شيوعًا. من أجل حساب المؤشر ، عليك أن تعرف وزنك وطولك.
مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام / الطول بالمتر المربع.
على سبيل المثال ، لنحسب مؤشر كتلة الجسم بارتفاع 170 ووزن 60 كجم.
مؤشر كتلة الجسم = 60 / 1.7X1.7
يجب أن يكون الوزن المثالي للحمل قريبًا قدر الإمكان من مؤشر كتلة الجسم الطبيعي - 18-25. يمكن أن يتعارض نقص الوزن أو زيادة الوزن مع الحمل.
الانحرافات الكبيرة عن القاعدة هي نقص الوزن والسمنة.
هل من الضروري دائمًا إنقاص الوزن
تحتاج أولاً إلى تحديد سبب ارتفاع مؤشر كتلة الجسم. يجب أن يكون مفهوما أن زيادة الوزن ليست دائما سمنة. أحيانًا يكون الوزن "الزائد" منتفخًا (لأمراض معينة) أو سمة فردية.
يتحدثون عن ميزة فردية في الحالة التي يكون فيها مؤشر كتلة الجسم أعلى من القاعدة ، ولكن يتم ملاحظة نسب الجسم. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة عند الرياضيين ذوي العضلات المتطورة وأنسجة العظام الكثيفة.
لاعب الكرة الطائرة الاسباني ليلي
رقم 1 عالميا سيرينا ويليامز
في أي حال ، مع القيم الحدودية ، من الضروري مراعاة تناسب جسمك. أنسجة العضلات أكثر كثافة من الأنسجة الدهنية ، لذلك فإن مساهمتها في إجمالي وزن الجسم تكون أكثر أهمية.
هناك طرق لحساب النسبة المئوية للأنسجة الدهنية في الجسم. في المنزل ، لا يمكن تحديد هذه النسبة. يتم إجراء مثل هذه التشخيصات في العيادات الخاصة ، في مراكز الصحة العامة ، وكذلك في مراكز اللياقة البدنية. المعدل الطبيعي للحمل هو 17-25٪. إذا كان مؤشر كتلة جسمك أعلى من المعدل الطبيعي ، ولكن محتوى الدهون لا يتجاوز 25٪ ، فإن فقدان الوزن ليس ضروريًا للحمل.
كيف يؤثر الاكتمال على الحمل
يلعب وزن أو وزن جسم الشخص دورًا مهمًا في تنظيم الخلفية الهرمونية للمرأة. في هذه الحالة ، ليست الكتلة نفسها هي المهمة ، ولكن محتوى الدهون في الجسم. على سبيل المثال ، الفتاة ذات الجذور العريضة التي تزن 67 كجم ، على الأرجح ، لا تعاني من الدهون الزائدة. وإذا كانت الفتاة القصيرة المتوهنة ذات الرسغين الرفيعين تزن نفس الوزن ، فإنها لا تتدخل في إنقاص الوزن.
في السنوات الأخيرة ، اكتشف الأطباء أن الدهون تحت الجلد هي في الأساس عضو كبير في الغدد الصماء (أي ، منتج للهرمونات). السمنة مرض هرموني. مع السمنة في الجسم ، تحدث تغيرات في نظام الغدد الصماء. يؤدي الفشل الهرموني إلى اضطرابات التمثيل الغذائي حسب نوع تكوين الدهون. في هذه الحالة ، تبدأ الدهون في الجسم بالتشكل من الكربوهيدرات وتترسب في الدهون تحت الجلد.
لم يتم وصف الآلية الدقيقة لكيفية تأثير وزن الجسم على الحمل في الأدبيات الطبية. لا يؤثر وزن الجسم الزائد بشكل مباشر على الوظيفة الإنجابية للمرأة. ولكن لصالح حقيقة أن الوزن الزائد يمنع الحمل ، يتحدث العديد من الأطباء.
الهرمونات الجنسية والسمنة
لا يتم عزل أي اضطرابات هرمونية في الجسم. تحدث الإباضة في جسم المرأة تحت تأثير الهرمونات الجنسية. تشمل الهرمونات الجنسية الإستروجين والبروجستيرون. يتم تصنيع الإستروجين في المبايض ويؤثر على الإباضة. يتم تصنيع المركبات بروجستيرونية المفعول أو هرمونات الحمل بواسطة الجسم الأصفر والمشيمة وجزء صغير من قشرة الغدة الكظرية.
وزن الجسم الطبيعي يعتمد على اللياقة البدنية.
يحدث تكوين البويضة وقدرتها على الإخصاب وزرع الجنين الناجح أيضًا تحت تأثير الهرمونات الجنسية. يؤدي العمل غير المنسق للإستروجين والمركبات بروجستيرونية المفعول إلى محاولة فاشلة للحمل.
من الممكن تحديد ما إذا كان الوزن يؤثر على الحمل من خلال وجود اضطرابات هرمونية في الوظيفة الجنسية. تنظم الهرمونات الجنسية جميع العمليات التي تسبق الحمل: الإباضة وحركة البويضة عبر قناة فالوب ، وظيفة الجسم الأصفر وبطانة الرحم.
عندما يتم تخصيب البويضة ، يستمر تنظيم الهرمونات الجنسية. يعتمد الزرع الناجح للجنين في بطانة الرحم والتكوين الناجح للزغابات المشيمية أيضًا على إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون.
يمكن أن يؤثر عدم التوازن الهرموني في الجسم على القدرة على الإنجاب. والأنسجة الدهنية ، بدورها ، تؤثر على تخليق الهرمونات الجنسية. إذا كان هناك الكثير منه أو ، على العكس ، القليل جدًا ، فإن التوازن الهرموني يكون مضطربًا ، وقد لا يكون هناك إباضة أو حمل.
السمنة والعقم
هل تؤثر زيادة الوزن على الحمل؟ لقد وجد أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يجدون صعوبة في إنجاب طفل. يربط العديد من الخبراء بين زيادة الوزن والعقم.
في الوقت نفسه ، لا يمكن الحديث عن العقم إلا في حالة حدوث محاولات فاشلة للحمل لأكثر من عام. يمكن أن يكون الحمل غير الناجح من المحاولات الأولى معيارًا فسيولوجيًا.
لا يمكنك الحمل لفترة طويلة ويقول طبيبك أن لديك مشاكل هرمونية (على سبيل المثال ، لا توجد إباضة ، وظيفة الجسم الأصفر معطلة ، إلخ)؟ ربما يكمن السبب في السمنة لديك. مع فقدان الوزن ، يمكن استعادة توازن الهرمونات. على الرغم من أنه بالإضافة إلى السمنة لديك أسباب أخرى للعقم. لذلك ، لا تتخذ تدابير "إنقاص الوزن" كعلاج سحري. أنت بحاجة إلى الفحص والعلاج.
ما هي المخاطر
ثبت أن السمنة عند النساء من الدرجة الثانية والثالثة تساهم في تعطيل الدورة الشهرية والإباضة. على الرغم من عدم وجود إجابة لا لبس فيها على سؤال لماذا تؤثر زيادة الوزن على الحمل ، لا يوجد أحد في الطب الحديث.
لتحديد ما إذا كان من الممكن الحمل مع السمنة من الدرجة الأولى ، فمن الممكن بعد فحص الخلفية الهرمونية للمرأة لعمل الهرمونات الجنسية. غالبًا لا يؤثر الانحراف البسيط عن القاعدة على الجهاز التناسلي.
ومع ذلك ، حتى السمنة الخفيفة ستجعل حمل الطفل مرهقًا جسديًا بالنسبة لك. ناهيك عن الانحرافات الخطيرة عن القاعدة. غالبًا ما يصبح الحمل المصحوب بالسمنة حملًا شديد الخطورة. ارتفاع ضغط الدم ، التورم ، الدوالي ، مشاكل القلب - هذه ليست قائمة كاملة من المضاعفات. لذلك يجب على النساء البدينات إنقاص الوزن قبل الحمل حتى لو كانت الخلفية الهرمونية طبيعية.
كيفية إنقاص الوزن للحمل
عند التخطيط للحمل ، عليك تحديد وزنك المثالي للحمل. إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، فأنت بحاجة إلى إنقاص الوزن من أجل الحمل. هناك العديد من الطرق لفقدان الوزن وتحسين لياقتك. لتحقيق نتيجة إيجابية ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي.
تساهم التغذية السليمة والنشاط البدني في تقليل الأنسجة الدهنية وتنمية العضلات. تناول كميات كافية من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. وسيساعد التدريب البدني المرأة على التعامل مع الحمل والاستعداد للولادة.
فقدان الوزن "الشديد" أمر مستحيل. النظم الغذائية منخفضة السعرات الحرارية وخاصة قليلة الدسم تؤذي جهاز الغدد الصماء عند المرأة. قد يتوقف الحيض ، وتختفي الإباضة. تأكد من تضمين الدهون في نظامك الغذائي (وإن كان بكميات متواضعة). ويجب ألا يقل إجمالي محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي عند فقدان الوزن عن 1500 سعرة حرارية في اليوم.
النشاط البدني المرهق ، خاصة بالنسبة للنساء غير الرياضيين ، لن يؤدي أيضًا إلى أي شيء سوى الأذى. تحتاج إلى القيام بالقليل ، وزيادة شدة التدريبات تدريجيًا.
تحتاج إلى إنقاص الوزن ببطء (حوالي 0.5 كيلوغرام في الأسبوع) ، وإلا فإن فقدان الوزن السريع سيؤدي إلى تفاقم المشاكل الهرمونية.
حملت وفقدت الوزن
في بعض الأحيان ، يُدخل الحمل نفسه تعديلاً في جسد المرأة. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، غالبًا ما يحدث تسمم أو تسمم الحمل المبكر لدى النساء الحوامل. سريريا ، يتم التعبير عن مقدمات الارتعاج في اضطرابات عسر الهضم.
مع عسر الهضم ، تعاني المرأة الحامل من الغثيان والقيء وفقدان الشهية. في مثل هذه الحالات يقولون "حملت وخسرت وزنها". تعتبر تسمم الحمل أثناء الحمل ظاهرة غير مرغوب فيها ، حيث يجب أن يتلقى الطفل منذ الأيام الأولى لنموه الكمية اللازمة من العناصر الغذائية والمعادن.
لتحديد ما إذا كان وزنك الزائد يؤثر على الحمل ، فأنت بحاجة إلى كل منهما بمفردك. مع أي تقلبات في اتجاه الوزن الزائد ، احرصي على إنقاص الوزن. الوزن الأمثل للجسم والصحة الجيدة للمرأة يشكلان مستقبل صحة الطفل.
بالاختصاص: تعليق طبيب أمراض النساء
تجيب أخصائية أمراض النساء والتوليد إيلينا أرتيمييفا على أسئلة المرضى 
- طولي 172 ووزني 51 كجم. الدورة الشهرية غير منتظمة. لم أستطع الحمل منذ أربع سنوات. يقول الأطباء إنه بسبب الوزن ويوصون بالتلقيح الاصطناعي. هل يمكن الإنجاب بعد التلقيح الاصطناعي بسبب نقص وزن الجسم؟
- وزنك المثالي للحمل في حدود 55-73 كجم. إذا لم يكن من الممكن التعافي إلى هذه الأرقام لسبب ما وإذا لم يكن من الممكن الحمل لفترة طويلة ، يوصى بالتلقيح الاصطناعي. ستتمكنين من إنجاب طفل ، لكن حاولي أن تأكلي جيدًا أثناء الحمل.
- أنا 28 سنة. لقد كنا نخطط لطفل لمدة 7 أشهر ، لكن الإخصاب لا يحدث. خضعت أنا وزوجي للفحص ، كل شيء على ما يرام. يبلغ ارتفاعه 168 سم ووزني 94 كجم. يجب أن أفقد الوزن ، لكني لا أعرف كيف سيؤثر النظام الغذائي على الحمل. أريد أن أجرب نظامًا غذائيًا نباتيًا.
- الوزن المناسب لإنجاب طفل مهم حقًا. إنقاص الوزن مفيد لك ، وفقدان الوزن سيزيد من فرص الحمل. لكن الأنظمة الغذائية الجامدة تؤثر سلبًا على الخلفية الهرمونية. يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا ، وفي نظام غذائي نباتي صارم ، فإن البروتينات والدهون غائبة عمليًا.
لقد كنت بدينة منذ الطفولة. الآن أزن 95 كجم. قال طبيب أمراض النساء الخاص بي إن فرص الحمل منخفضة حتى أنقص وزني. ما هي التغذية اللازمة قبل التخطيط للحمل وكيفية إنقاص الوزن؟
- يجب أن يتم فحصك من قبل أخصائي الغدد الصماء. في كثير من الأحيان ، مع شكل الغدد الصماء من السمنة ، هناك حاجة إلى مناهج خاصة ، ولن يكون التصحيح الغذائي كافيًا. تحلى بالصبر ، لا يمكنك إنقاص الوزن بسرعة. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تنظيم الطعام. محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي هو 1700-1900 سعرة حرارية. تحتاج إلى تناول الطعام كثيرًا ، ولكن شيئًا فشيئًا (5-6 وجبات). ركز على الأطعمة الخفيفة - الخضروات والفواكه والحليب قليل الدسم والسمك. اشرب الكثير من الماء النظيف - على الأقل 2 لتر. لا تأكل في الليل. الابتعاد عن الأطعمة المدخنة والمالحة والمعلبة والحلويات والكحول والحد من الدقيق. اقضِ يومًا صيامًا واحدًا على الأقل في الأسبوع. النشاط البدني مطلوب.
كيف يرتبط الوزن والحمل؟ هل من الممكن أن تحملي بوزن أعلى أو أقل من المعتاد؟ بالنسبة للبعض ، قد تبدو هذه الأسئلة بعيدة المنال. لكن في الواقع ، يمكن أن يجعل الوزن بالترتيب حلم الأمومة حقيقة.
يجب على النساء اللواتي يحاولن الحمل الانتباه إلى العديد من العوامل: العمر ، ونمط الحياة ، والأمراض السابقة ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن القليل منهن يعرفن أن وزن الجسم هو عنصر مهم يؤثر على الإخصاب. هذا عامل مهم لا يساعد فقط على الحمل ، ولكنه أيضًا أساسي عندما يتعلق الأمر بالحمل الناجح.
الأنسجة الدهنية والهرمونات ، أم يؤثر الوزن على الحمل؟
يعرف معظم الناس أن المبيضين ينتجان الهرمونات الجنسية. ومع ذلك ، ما يقرب من 30٪ منهم نتيجة نشاط الأنسجة الدهنية. لذلك ، يمكننا القول أن هناك علاقة مهمة بينها (وبالتالي الوزن) وخصوبة المرأة والرجل.
ما نوع الوزن الذي يؤثر على القدرة على إنجاب المرأة - صغيرة كانت أم كبيرة؟ يمكن أن يتأثر هذا العامل بنقص الوزن وزيادة الوزن. بسبب حقيقة أن الأنسجة الدهنية جزء من جهاز الغدد الصماء ، يمكن أن يؤثر عدم التوازن الهرموني على عملية التمثيل الغذائي ، مما قد يؤدي إلى السمنة.
لمعرفة ما إذا كانت العلاقة بين الأنسجة الدهنية والهرمونات لدينا "صحيحة" ، يكفي تحديد نسبة الطول والوزن ، أي يجب استخدام مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم). للحصول عليه ، تحتاج إلى تقسيم الوزن على مربع الارتفاع. يمكنك أيضًا العثور على طاولة جاهزة مع القيم على الإنترنت أو في الكتب والمجلات الطبية.
الوزن والحمل: نعتبر خيارات مختلفة
بعد الحساب أو البحث في المصادر ، يجب مقارنة نتائجنا بالمعلمات القياسية. من الأفضل أن تكون الأرقام الناتجة في النطاق من 18.5 إلى 24.99. وإليك النتائج التي يجب أن تقلقنا:
- النتيجة التي تقل عن 18.5 تعني نقص الوزن - قبل محاولة إنجاب طفل ، من الضروري زيادة الوزن بشكل منهجي ؛
- مؤشر أكبر من 25 إلى 29.9 - زيادة الوزن. من أجل الحمل دون مشاكل ، من الأفضل أن تفقدي بضعة أو عدة عشرات من الكيلوجرامات ؛
- أكثر من 30 هو مؤشر على السمنة. هناك أسباب وجيهة للاعتقاد بأن هذا العامل سيسبب الكثير من المتاعب عند محاولة الحمل.
زيادة الوزن والحمل: مشاكل الأمهات الحوامل ذوات الوزن الزائد
هل من الممكن أن تحملي بكثرة الوزن؟ يمكن أن تؤدي زيادة الكيلوجرامات الصغيرة إلى مشاكل في الخصوبة. ويرجع ذلك إلى وجود كمية زائدة من هرمون الاستروجين ، مما يؤثر على اضطراب دورة التبويض أو يساهم في غيابها.
تنطبق مشكلة تأثير الوزن الزائد على الحمل أيضًا على النساء اللائي يحيضن بانتظام وليس لديهن مشاكل في هذا المجال. ضع في اعتبارك أن الكثير من الكيلوجرامات يمكن أن تسهم في حدوث اضطرابات أكثر أهمية ، مثل زيادة مستويات الأنسولين أو هرمون التستوستيرون ، أو ظهور الأمراض الأنثوية الشائعة مثل متلازمة تكيس المبايض.
يمكن وينبغي تحليل مشكلة الكيلوغرامات الزائدة من حيث الوزن الزائد المكتسب والخلقي. في الحالة الأولى ، غالبًا ما تكون النتيجة "الخاطئة" ناتجة عن نظام غذائي غير صحيح ، وزيادة السكر والدهون ، وما إلى ذلك. تسمح لك هذه الحالة بفقدان الوزن الزائد بشكل سلس نسبيًا.
ومع ذلك ، إذا كنا نتحدث عن شخص يرتبط وزنه الزائد باستعداد وراثي ، فهذه مشكلة أكثر تعقيدًا. لذلك ، يجب على هؤلاء النساء التحكم بعناية في تناول الطعام ، واللجوء إلى النشاط البدني والنظام الغذائي.
إذا كان السؤال عما إذا كان من الممكن الحمل بوزن أعلى من المعتاد قد تم تحديده بشكل إيجابي ، وتمكنت المرأة من الحمل بأمان ، فهذا لا يعني نهاية مشاكلها. ما هي المخاطر الأخرى التي يمكن توقعها في موقف مثير للاهتمام؟
- يمكن أن تسبب زيادة الوزن الإجهاض.
- غالبًا ما يؤدي إلى داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
- غالبًا ما تكون نتيجة الوزن الزائد الولادة الأطول (غالبًا مع فترة ما قبل الولادة أكثر صعوبة) أو الحاجة إلى عملية قيصرية.
- ومع ذلك ، فإن المشاكل لا تنتهي مع الأم وحدها. يمكن أن تسبب السمنة أو الوزن الزائد لدى الطفل أمراضًا. على سبيل المثال ، تشيع عيوب الأنبوب العصبي والأمراض الخلقية الأخرى.
كيف يؤثر نقص الوزن على الحمل؟
العلامة الأولى المرتبطة بتأثير نقص وزن الجسم على الخلفية الهرمونية هي انتهاك أو غياب الدورة الشهرية. قد يكون التبويض غير المنتظم مؤشرًا على وجود خطأ ما. ومن هنا جاءت الإجابة على السؤال هل يمكن أن تحملي بوزن صغير مثلاً 45 كيلوغراماً؟ كل هذا يؤدي إلى صعوبات في إنجاب طفل.
يجب أن يهتم الأشخاص النحيفون جدًا بما هو سبب حالتهم - هل هو نتيجة لفقدان الوزن المفرط بسبب النظام الغذائي أو المشاكل الوراثية أو الأمراض أو نوع من الاضطرابات؟
حتى لو كان من الممكن تحقيق هدف أن تصبح أماً بوزن خفيف ، فإن الوزن غير الكافي يمكن أن يعقد كامل الفترة "الممتعة" مع زيادة الغثيان والقيء. كما أن انخفاض وزن الجسم يمكن أن يكون السبب الرئيسي لمشاكل الحمل.
تأثير اضطرابات الأكل على خصوبة المرأة
يوجد اليوم العديد من الأمراض التي لها تأثير كبير على فرص الحمل. يجب إيلاء اهتمام خاص للمواقف التي تقاوم فيها المرأة في حياتها أو لا تزال تعاني من مشاكل مرتبطة بفقدان الشهية أو الشره المرضي. هذه الأمراض تنتهك استقرار الخلفية الهرمونية ، مما يجعل الإخصاب صعبًا.
فقدان الشهية والحمل
في حالة المرض الأول ، نتحدث عن كمية متواضعة جدًا من الأطعمة ومتنوعة ، وغالبًا ما نتحدث عن تمارين مرهقة - وصولاً إلى مستوى منخفض بشكل خطير من وزن الجسم. لذلك ، بدون علاج ، يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى توقف الدورة الشهرية والتبويض ، وكذلك اضطرابات خطيرة في الجهاز التناسلي.
الشره المرضي والحمل
الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي ، بسبب الإفراط المستمر في تناول الطعام ثم "عودة" الطعام من خلال القيء ، قد يعانون أيضًا من مشاكل في الحمل. على الرغم من حقيقة أن وزن الجسم طبيعي كقاعدة عامة ، إلا أن هناك اضطرابات في الدورة الشهرية. في هذه الحالة ، حتى الوزن الذي لا يختلف عن القاعدة ومفهوم الطفل يعتبران "أصدقاء" بشكل سيء.
هل هناك أي فرصة؟
في كلتا الحالتين ، نتعامل مع نظام غذائي مستنفد لا يمد الجسم بالعناصر النزرة الضرورية أو المعادن أو المغذيات أو الفيتامينات. لذلك ، غالبًا ما تكون الرغبة الجنسية لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل منخفضة جدًا ، ونوعية البيض ليست الأفضل ، والرحم لا يخلق ظروفًا مواتية كافية لنمو الجنين.
ومع ذلك ، فإن العلاج يزيد من فرص الحمل عند النساء المصابات بالشره المرضي أو فقدان الشهية. لذلك ، على الرغم من العديد من التهديدات والعقبات ، هناك فرصة حقيقية جدًا لأن تصبحي أماً.
وزن الرجل وحمله: المشاكل لا تهم النساء فقط
بالطبع ، يجب على النساء ، كما يحملن حياة جديدة في أجسادهن ، أن ينتبهن بشكل خاص إلى وزنهن. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن "رقصة التانغو تحتاج إلى شخصين". لذلك ، فإن الإجابة على السؤال عما إذا كان وزن الرجل يؤثر على الحمل تبدو كالتالي: نعم ، يمكن أن يعاني الجنس الأقوى أيضًا من مشاكل في الخصوبة في حالة وزن الجسم "غير الصحيح".
- يمكن أن يتأثر إنتاج الحيوانات المنوية إذا كان شريك المرأة يعاني من زيادة الوزن.
- أيضًا ، يمكن أن تؤدي الأرطال الزائدة إلى زيادة درجة حرارة الخصيتين ، مما يشكل خطورة على صحة الجسم الحميم للذكر.
- تؤدي الأنسجة الدهنية الزائدة إلى تحول هرمون التستوستيرون إلى الإسترون الأنثوي ، مما يقلل من إنتاج الحيوانات المنوية ويقلل أيضًا من جودتها ، مما قد يؤثر سلبًا على إخصاب المرأة.
- تتعرض الرغبة الجنسية للذكور للخطر عند زيادة الوزن.
- غالبًا ما يواجه الرجال البدينون صعوبة في الإثارة والانتصاب ، لأن الرواسب الدهنية تمنع تدفق الدم إلى القضيب.
قد يبدو أن وزن الجسم لا يؤثر بشكل كبير على ما إذا كان يمكن للمرأة أن تحمل أم لا. غالبًا ما يبحث الأزواج عن جذر الشر في نوع من المرض أو الاضطراب أو المشكلات العقلية. ومع ذلك ، في عدد من الحالات ، يكفي التفكير ببساطة فيما إذا كان الوزن الكبير أو الصغير لا يؤثر ليس فقط على الأشكال ، ولكن أيضًا على المفهوم. النبأ السار هو أن هذه مشكلة يمكن حلها - على عكس العديد من المشكلات الأخرى.
إنجاب طفل هو خطوة مسؤولة للوالدين. يستحسن الخضوع لفحص طبي قبل ذلك ، لكن الكثيرين ، للأسف ، لا يفعلون ذلك. إنه مرتب بطبيعته بحيث تميل النساء ، بداهة ، إلى تراكم الأنسجة الدهنية أكثر من الرجال. والعديد من النساء ، خاصة اللواتي لم يلدن لأول مرة ، لديهن أسئلة:
- هل السمنة تؤثر على الحمل؟
- كيف تتخلصين من الوزن الزائد من أجل الحمل الناجح؟
يجب أن تبدأ ، وما هي في الواقع التغيرات التي تحدث في جسم المرأة بسبب زيادة الوزن؟
عواقب السمنة على جسد الأنثى والحمل وزيادة الوزن
أولاً ، غالبًا ما تؤدي زيادة الوزن عند المرأة إلى تغيرات هرمونية. يؤدي تطور مقاومة الأنسولين إلى تعطيل مستوى الهرمونات الأنثوية في الجسم ، مما يؤثر سلبًا على نضج البويضات ، وبالتالي على الوظيفة الإنجابية للمرأة. وفقًا لبعض الدراسات ، تحدث مقاومة الأنسولين لدى 84٪ من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون (الدهون الثلاثية) في الدم.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب نفس السبب في زيادة مستوى هرمونات الذكورة ، وخاصة هرمون التستوستيرون. تؤثر الزيادة في مستواه سلبًا أيضًا على نضج البيض. بالإضافة إلى ذلك ، تميل الأنسجة الدهنية إلى التراكم ، بالإضافة إلى هرمون التستوستيرون ، والأندوستينويد ، والإسترون ، والبروجسترون بتركيزات أعلى بعدة مرات من التركيز الطبيعي لهذه الهرمونات في الدم.
تسمح لنا بالفعل هذه العواقب المحتملة لزيادة الوزن بالإجابة على السؤال "هل تؤثر السمنة على الحمل" بالإيجاب - نعم ، إنها كذلك ، وبشكل ملحوظ. لكن هذا ليس كل شيء. لا يزال سهم الميزان الموجود في "المنطقة الحمراء"
- ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- تغيرات في مقاومة الأنسولين تؤدي إلى فرط الأنسولين.
- في النساء ذوات الوزن الزائد ، من الممكن أيضًا حدوث اضطرابات في نظام الغدة النخامية. هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور فرط برولاكتين الدم وزيادة في محتوى هرمون البرولاكتين في الدم ، والتي بدورها تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- غالبًا ما تكون متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أيضًا رفيقًا دائمًا للسمنة ؛
- ترسبات الدهون في البطن (بما في ذلك الداخلية) هي سبب ضعف تدفق الدم في منطقة البطن ، ونتيجة لذلك ، عدم كفاية إمدادات الدم لأعضاء الحوض ؛
- نتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث اختلالات هرمونية - الانتباذ البطاني الرحمي للرحم ، الورم الليفي ، إلخ.
وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى خطر الإصابة بالسمنة أثناء البلوغ عند الفتيات. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب وخيمة في المستقبل ، حتى بعد القضاء على السبب الجذري.
انتاج. هل تؤثر زيادة الوزن على الحمل؟
الوزن الزائد عند المرأة ، حتى من وجهة نظر الجماليات ، هو بالفعل سبب زيارة اختصاصي تغذية. ولكن إذا كنت قد قررت إنجاب طفل ، فإن استشارة الطبيب في هذه الحالة هي ببساطة إلزامية. بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، يجب ألا ننسى أن السمنة والاختلالات الهرمونية المصاحبة لها لا يمكن أن تصبح عقبة أمام الحمل فحسب ، بل تتحول أيضًا إلى مشاكل خطيرة للغاية عند الحمل.
لا يمكن للوزن الزائد أن يؤثر بشكل مباشر على الحمل نفسه ، إلا أنه يمكن أن يؤثر على عمليات تكوين البويضة وانغراسها في جسم المرأة ، وكذلك على جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال ، وهذا التأثير غير إيجابي. يتعامل عدد كبير من المتخصصين مع مشاكل الحمل لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، لأن هذا المرض ينتشر بشكل متزايد حول العالم ويستتبع نمو العديد من الأمراض المصاحبة التي تؤدي إلى تدهور كبير في نوعية حياة المرضى.
تؤثر أي تقلبات كبيرة في الوزن ، صعودًا وهبوطًا ، على القدرة على الحمل والإنجاب بشكل طبيعي. بالنسبة للرجل ، تعتبر مؤشرات وزن الجسم مهمة أيضًا ليس فقط بسبب المشاكل المحتملة في الفاعلية بسبب الوزن الزائد ، ولكن أيضًا بسبب انتهاكات جودة السائل المنوي. تفسر العديد من العوامل مشاكل الحمل لدى الأشخاص الذين يعانون من العقم ، ويمكن أن يؤدي تطبيع الوزن في حد ذاته إلى القضاء على المزيد من المشاكل.
ليس من الصعب تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من السمنة أم لا. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن يتعامل الاختصاصي مع هذه المشكلة ، لأن الناس غالبًا ما يقيّمون أنفسهم بطريقة متحيزة وذاتية ، مما يقلل من نسبة الوزن الزائد أو يبالغ في تقديره. لا توجد أرقام واضحة للوزن المثالي للجميع ، فهذا المؤشر فردي ويعتمد على معايير أخرى للجسم.
في أغلب الأحيان ، عند تحديد الوزن الأمثل ، بما في ذلك الحمل ، يستخدم الخبراء مؤشر كتلة الجسم. يتم تحديد هذا المؤشر بكل بساطة: تحتاج إلى حساب طولك بالسنتيمترات المربعة وقسمة وزن جسمك بالكيلوجرام على الرقم الناتج. هناك تدرج في قيم مؤشر كتلة الجسم يشير إلى الدرجة المحتملة للسمنة أو نقص الوزن.
بالإضافة إلى هذه الطريقة ، هناك أيضًا أجهزة خاصة قادرة على تحديد محتوى السوائل في الجسم ونسبة الدهون والأنسجة العضلية ونسبتها. هذا ضروري لأنه مع نفس الوزن والطول ، وبالتالي نفس مؤشر كتلة الجسم ، يمكن أن يكون لشخصين مختلفين كميات مختلفة من الأنسجة الدهنية. على سبيل المثال ، سيكون لدى المرء وزن زائد بسبب دهون الجسم ، والآخر سيكون لديه بسبب التطور الواضح للعضلات. في الحالة الأولى ، يتم تشخيص السمنة ، وفي الحالة الثانية ، يشير مؤشر كتلة الجسم المرتفع فقط إلى درجة كبيرة من نمو الأنسجة العضلية وسيحافظ الجسم على النسب الطبيعية.
يجب أن يكون الوزن المثالي أو الأمثل لإنجاب طفل في نطاق قيم مؤشر كتلة الجسم الطبيعية. قد يكون الانحراف عن هذه المؤشرات هو سبب الفشل عند التخطيط للحمل. وبالتالي ، فإن القيم العادية تتراوح من 18.5 إلى 30. تشير نتائج الحساب الأقل إلى وجود عجز في وزن الجسم متفاوت الخطورة ، الأمر الذي يتطلب بالضرورة التصحيح. قد ينمو الطفل في هذه الحالة ضعيفًا في الرحم ، لأنه لا يتلقى كمية العناصر الغذائية التي يحتاجها. يشير مؤشر كتلة الجسم الذي يزيد عن 30 إلى الإصابة بالسمنة الأولية (ما يسمى ما قبل السمنة) أو السمنة بدرجات متفاوتة ، من معتدلة إلى شديدة.
إذا كانت قيم مؤشر كتلة الجسم حدًا ، أو أعلى بقليل من القاعدة ، فقد يشير هذا ليس فقط إلى السمنة ، ولكن أيضًا إلى الوذمة ، وقد يكون أيضًا سمة فردية من سمات الجسم. لاستبعاد التشخيص الزائد المحتمل للسمنة ، يتم إجراء دراسات إضافية ، بما في ذلك الاختبارات المعملية والمختبرية. لذا ، فإن معيار النسبة المئوية للأنسجة الدهنية في الجسم ، والذي لا يمنع الحمل ، يتراوح من 17 إلى 25٪. وبالتالي ، حتى لو تجاوز مؤشر كتلة الجسم القاعدة ، ولكن نسبة الدهون في الجسم لا تزيد عن 25 ، فليس من الضروري إنقاص الوزن للحمل الطبيعي.
اليوم ، هناك العديد من الصيغ وطرق المؤلف لحساب الوزن المثالي ، اعتمادًا على العمر والجنس والخصائص الفردية للجسم. في بعض الحالات ، يكون استخدامها ضروريًا ، نظرًا لأن الطرق المقبولة عمومًا يتم حساب متوسطها لعامة السكان وليست مناسبة دائمًا للتقييم الفردي للحالة الصحية للمريض. لا يمكن استخدام هذه الأساليب بشكل صحيح وتفسير النتائج إلا من قبل متخصص ، لذلك لا ينبغي لك تحليل نتائج الفحوصات بشكل مستقل. يتيح لنا النهج الفردي لكل مريض تقييم درجة مشاكل زيادة الوزن بشكل أكثر فاعلية وتطوير التكتيكات المثلى لتحقيق وزن الجسم المثالي بسرعة وبشكل مقتصد من أجل جعل الحمل ممكنًا.
في طريقك إلى تحقيق الوزن الأمثل للحمل ، يجب ألا تذهب إلى أبعد الحدود. على سبيل المثال ، غالبًا ما تبدأ النساء في تجنب المنتجات التي تحتوي على الدهون تمامًا. هذا خطأ جوهري ، لأن تخليق العديد من الهرمونات والمواد النشطة بيولوجيا يتطلب بالضبط منتجات التمثيل الغذائي للدهون ، بما في ذلك الكوليسترول. إن تخليق الهرمونات الجنسية الأنثوية بالكمية المطلوبة بدون هذه الحالة أمر مستحيل ، وبالتالي فإن حالة الجهاز التناسلي ستزداد سوءًا في مثل هذا النظام الغذائي. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على البيض والمكسرات والزيوت المختلفة من أصل نباتي.
عندما تصل المريضة إلى وزن تم تحديده لها على أنه الوزن الأمثل للحمل والإنجاب ، من الضروري أيضًا الحفاظ على هذا الوزن عند المستوى الذي تم تحقيقه. سيساعد هذا على ضبط نفسك ، وتشكيل سلوك الأكل الصحيح ، وتعويد نفسك على النشاط البدني الكافي المستمر. سيسمح لك نمط الحياة هذا بالشعور بالتحسن ، وأن تكون في حالة جيدة ، وتحمل بسهولة وتحمل الحمل بسهولة قدر الإمكان ، دون مضاعفات. كما يساعد الوصول إلى الوزن الأمثل على تجنب عدد كبير من الأمراض التي تؤدي إلى تفاقم السمنة ، والقضاء على المشاكل الصحية الموجودة إن أمكن.
خلال فترة الحمل بأكملها ، يجب ألا يزيد وزن المرأة عن 12 كجم ، بشرط أن يكون وزن جسمها طبيعيًا قبل الحمل. إذا كانت المريضة ، قبل الحمل ، تعاني من زيادة الوزن وتم تشخيصها بالسمنة ، فمن المستحسن ألا يزيد وزنها عن 8 كجم أثناء الحمل حتى لا تسبب مضاعفات للجسم مرتبطة بالحمل وزيادة الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج النساء الحوامل البدينات إلى مزيد من المراقبة الدقيقة لحالتهن وحالة الجنين. التحكم الإلزامي في مستويات الجلوكوز في الدم والبول ، بالإضافة إلى اختبار تحمل الجلوكوز مرتين على الأقل ، والذي يتم إجراؤه في أوقات معينة وفقًا للبروتوكول الحالي لإدارة الحمل عند النساء المعرضات لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري ، والذي يشمل السمنة المرضى.
يتم إعطاء النساء الحوامل توصيات بشأن نظام تناول الطعام ، ومبادئ تجميع نظامهن الغذائي ، ونمط الحياة بشكل عام. مع مراعاة جميع التوصيات ، قد لا تطغى المضاعفات على مسار الحمل ، وستكون الولادة طبيعية وفسيولوجية.
وبالتالي ، يمكن أن تؤثر زيادة الوزن على الحمل فقط عندما يتم إثبات وجود فائض في الأنسجة الدهنية ، حيث أن السمنة هي التي يمكن أن تؤدي إلى العقم.
في هذه الحالة ، من المنطقي الخضوع لفحص لتحديد الأسباب المباشرة وغير المباشرة للعقم. يكشف الفحص في بعض الأحيان عن عوامل ، على ما يبدو ، لا تؤثر بشكل مباشر على قدرة المرأة على الحمل. لذلك ، على وجه الخصوص ، غالبًا ما يكون لدى النساء سؤال - هل زيادة الوزن تؤثر على الحمل والإباضة ، وكيف يحدث ذلك.
من الحقائق المعروفة أن الوزن الزائد ليس فقط من الناحية الجمالية ، بل يمكن أن يسبب أمراضًا مختلفة أيضًا. أسهل طريقة لتحديد ما إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن هي طرح 110 من طولها بالسنتيمتر ، فالشكل الناتج هو الوزن المثالي لهذا الطول. يصبح تجاوز الوزن الطبيعي بأكثر من 20٪ سببًا خطيرًا للقلق. توجد معادلة لحساب مؤشر كتلة الجسم. يتم الحصول على مؤشر كتلة الجسم بقسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع الارتفاع بالأمتار. إذا كان المؤشر الناتج يتراوح من 20 إلى 25 ، فإن الوزن طبيعي ، فوق 25 - زيادة الوزن ، فوق 30 - فهذه بالفعل علامات على السمنة.
لا توجد علاقة مباشرة بين قدرة المرأة على الحمل ووزنها. هناك العديد من الأمثلة عندما تلد النساء البدينات العديد من الأطفال ، ولا يعانين من أي مشاكل. والعكس صحيح ، عندما لا تستطيع المرأة ذات الوزن المثالي الحمل لسنوات. ومع ذلك ، هناك كل الأسباب للاعتقاد بأن وجود الوزن الزائد لدى المرأة يمكن أن يكون سببًا غير مباشر للعقم. هناك عدد من الحقائق التي تدعم هذا الرأي.
في النساء ذوات الوزن الزائد ، من المرجح أن تحدث الدورة الشهرية تحت تأثير عامل الغدد الصماء ، مما يؤدي إلى العقم. في كثير من الأحيان ، يؤدي تقليل الوزن الزائد بنسبة 10٪ على الأقل إلى تطبيع الدورة الشهرية.
يخل الوزن الزائد بتوازن الهرمونات الجنسية في جسم المرأة ، مما يؤثر بدوره على الحمل والإباضة بالطريقة الأكثر مباشرة. على سبيل المثال ، تنظم الهرمونات الجنسية الأنثوية (هرمون الاستروجين والبروجسترون) عملية الإباضة. أثناء التبويض ، تنضج البويضة. يجهز البروجسترون جسم المرأة لقبول البويضة الناضجة ، والأستروجين بدوره يتحكم في هرمون البروجسترون. تعمل الخلايا الدهنية على تنشيط إنتاج وتراكم كمية كبيرة من هرمون الاستروجين ، والذي يؤدي فائضه إلى منع هرمون البروجسترون. نتيجة لذلك ، تتعطل الإباضة ولا تنضج البويضة.
يرسل هرمون الاستروجين المتراكم في دهون الجسم إشارات إلى الغدة النخامية في الدماغ ، والتي تنتج هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) حول فائضه. نتيجة لذلك ، ينخفض إنتاج FSH ، مما يعطل وظيفة المبيض والإباضة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة مستوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة تخلق خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأورام ، مثل الأورام الليفية والأورام الليفية الرحمية ، والتي غالبًا ما تكون أيضًا سببًا للعقم.
نتيجة أخرى غير سارة لزيادة هرمون الاستروجين في جسم المرأة البدينة هي الانتباذ البطاني الرحمي للرحم (نمو بطانة الرحم). نتيجة للاضطرابات الهرمونية ، لا يتم إفراز الغشاء المخاطي للرحم بشكل كامل أثناء تدفق الدورة الشهرية ، مما يؤثر سلبًا على الإباضة ، ونتيجة لذلك يؤدي إلى العقم.
يمكن أن تكون نتيجة زيادة الوزن عند المرأة مرضًا مثل تكيس المبايض. يؤدي انتهاك الخلفية الهرمونية في جسم المرأة إلى تراكم البويضات الناضجة جزئيًا في المبايض ، مما يؤدي مرة أخرى إلى انتهاك الدورة الشهرية. مع تكيس المبايض ، يزيد إنتاج هرمونات الأندروجين ، مما يؤدي إلى إبطاء الإباضة ، وغالبًا ما تتوقف الإباضة تمامًا. يعتبر تكيس المبايض أكثر شيوعًا عند النساء فوق سن الثلاثين ولديهن أطفال بالفعل ، ويمكن أن يسبب العقم الثانوي.
بالإضافة إلى الاضطرابات الهرمونية ، يمكن أن يسبب الوزن الزائد تغيرات فسيولوجية أخرى في جسم المرأة ، مما يؤدي إلى العقم. من الأهمية بمكان توزيع دهون الجسم. إذا تم توزيع رواسب الدهون بالتساوي ، فلن يكون ذلك محفوفًا بالعواقب مثل تراكم الأنسجة الدهنية في أماكن معينة من جسم المرأة. لكن ، للأسف ، غالبًا ما تتكون معظم دهون الجسم عند المرأة في البطن والفخذين. في هذه الحالة ، يكون تدفق الدم في هذه المنطقة من الجسم مضطربًا ، وبالتالي يحدث اضطراب في عملية التمثيل الغذائي في الأعضاء التناسلية الداخلية للمرأة (في الرحم والمبيض). يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى تكوين التصاقات في قناتي فالوب ، مما يؤثر بشكل مباشر على المباح فيها ، وغالبًا ما يكون سببًا للعقم.
تعتبر زيادة الوزن خطرة بشكل خاص على الفتيات خلال فترة البلوغ وتشكيل وظائف الإنجاب للمرأة المستقبلية. يمكن أن يكون لانتهاك الخلفية الهرمونية خلال هذه الفترة عواقب وخيمة. الوزن الزائد خلال فترة نضوج الفتاة يعطل الخلفية الهرمونية. الهرمونات بدورها تغير بنية جسم الفتاة ، مما يساهم في تراكم الدهون في الجسم. يجب التحكم في هذه الحلقة المفرغة بدقة خلال فترة النضج. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للخبراء ، فإن الوزن الزائد في مرحلة المراهقة يساهم في البلوغ المبكر ، ويزيد من عدم استقرار الدورة الشهرية وتعطيل عملية الإباضة.
من المستحيل القول مسبقًا ما إذا كان الوزن الزائد سيؤثر على الحمل والإباضة في كل حالة محددة. عند التخطيط للحمل ، لا يزال من المرغوب فيه جعل جسمك في حالة الاستعداد الكامل للتوتر. وتقليل الوزن الزائد ، كأسلوب حياة صحي ، يجب أن يكون من أولى الأماكن في عملية الاستعداد للحمل. ومع ذلك ، فمن غير المقبول تمامًا استنفاد جسمك بالوجبات الغذائية وساعات طويلة من التدريب عند التخطيط للحمل. يجب أن تكون عملية إنقاص الوزن تدريجية وغير مؤلمة لجسم الأم الحامل.
يوصي أطباء أمراض النساء والغدد الصماء بالاهتمام بمشكلة السمنة للأزواج الصغار الذين يحاولون الحمل لسنوات عديدة. ترتبط زيادة الوزن والعقم ارتباطًا وثيقًا. يشير المتخصصون إلى أمراض مصاحبة ناتجة عن زيادة الوزن. يعاني الجهاز الوعائي الخضري ، والأعضاء التناسلية ، والجهاز الهضمي ، وتحدث اضطرابات الغدد الصماء. غالبًا ما يكمن سبب العقم في هذه الأمراض.
يتعامل أخصائيو الإنجاب وأمراض النساء مع مشكلة زيادة الوزن أو نقص الوزن لفترة طويلة. لقد ثبت أن السمنة وفقدان الشهية يؤثران سلبًا على الجهاز التناسلي. من الصعب على المرأة ليس فقط أن تحمل ، ولكن أيضًا أن تتحمل ولادة طفل سليم. عند الرجال ، تتدهور صورة السائل المنوي. تصبح الخلايا الجنسية غير قابلة للحياة وغير نشطة.
كيفية تحديد الوزن المثالي
من السهل التحقق من السمنة. في العالم الحديث ، من المعتاد التركيز على مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم. يتم حسابه باستخدام بيانات الوزن والطول. عملية حسابية بسيطة هي طرح الرقم 100 (للمرأة) و 110 (للرجل) من الارتفاع. مثال: طول المرأة 162 كجم ، اطرح 100 من هذه القيمة ، احصل على 62 - الوزن المثالي.
السمنة والعقم عند النساء
تقل فرص الحمل عند النساء ذوات الوزن الزائد. تسبب السمنة مظاهر سلبية للجسم والأمراض الناشئة.
- تؤدي زيادة الوزن إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي ، حيث يصعب على المرأة الإنجاب والحمل والولادة.
- تزداد كمية الإستروجين ، مما يؤدي أيضًا إلى العقم (الاضطرابات الهرمونية تصبح السبب الجذري للحمل الطبيعي غير المحتمل).
- تحدث الخصوبة ، والوزن الزائد يؤدي إلى انخفاض في الوظائف الإنجابية.
- غالبًا ما تعاني النساء البدينات من صعوبة في الحمل ، ومخاطر عالية للولادة المبكرة ، والإجهاض المبكر.
- السمنة هي سبب عدم انتظام الدورة الشهرية وغيابها.
هذه الآثار يمكن أن تسبب العقم عند النساء. لا يظهرون معا. عنصر واحد فقط يمكن أن يؤثر على عمل الجهاز التناسلي.
السمنة والعقم عند الذكور
تقل فرص الحمل عندما يتعلق الأمر بسمنة الذكور. في كثير من الأحيان ، تؤدي زيادة الوزن إلى حقيقة أنه يتعين على الزوجين الاستعانة بمتخصصين في الإنجاب. في الجنس الأقوى ، ترتبط السمنة والعقم بضعف الوظيفة الإفرازية وعدم التوازن الهرموني. أهمية الهرمونات الجنسية والتستوستيرون والبرولاكتين عالية بشكل لا يصدق. عادة ، يجب أن يتفوق الأول على الأخير. إذا كان هناك زيادة في مستوى البرولاكتين في الدم ، فيمكننا التحدث عن انتهاك تكوين الحيوانات المنوية ، وهو تدهور في الوظيفة الإنجابية للرجل.
الحمل غير مرجح مع السمنة في الجنس الأقوى للأسباب التالية:
- نتيجة للوزن الزائد ، تتعطل وظيفة المثانة ، ويحدث القذف إلى الوراء ؛
- جودة المادة الوراثية ، وتعاني من قابلية تنقل الحيوانات المنوية وحيويتها ؛
- عدم القدرة على إجراء اتصال جنسي كامل ؛
- بسبب خطوط وزن الجسم ، يُصاب معظم الرجال بدوالي الخصية (دوالي الخصية) ، مما يؤدي إلى العقم.
السمنة وأطفال الأنابيب
يلجأ العديد من الأزواج إلى الإخصاب في المختبر بسبب زيادة الوزن. يمكن أن يطلب الطبيب مثل هذا القرار عند اكتشاف العقم لدى أحد الزوجين. لكن فرص الحمل الممتاز ، والحمل الناجح تقل إذا لم تخضع لتدريب خاص قبل التلقيح الاصطناعي.
السمنة هي السبب وراء عدة محاولات للحمل الاصطناعي. إنهم لا ينجحون دائمًا. من أجل الاستعداد قدر الإمكان للإجراء ، لتقليل المخاطر ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية.
- يجب على المرأة أو الرجل الذي يعاني من السمنة اتباع نظام غذائي خاص. تستثني قائمتهم اليومية الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. تحتاج إلى الاهتمام بالألياف والأطعمة النباتية. نسيان الوجبات السريعة والمعجنات والمشروبات الغازية.
- يعتبر نمط الحياة غير الصحي وقلة النشاط عاملاً يقلل من فرص الحمل. يُنصح كلا الزوجين بالإقلاع عن التدخين ، لاستبعاد الكحول من الحياة. مارس المزيد من الرياضات ، فهي مثالية للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، مثل اليوجا والبيلاتس والسباحة.
- التحضير الأولي لا يكتمل بدون دواء. يتم وصف مثبطات مضخة البروتون للمرضى (Omez ، Nolpaza ، إلخ). تساعد في تقليل مخاطر حدوث مضاعفات الجهاز الهضمي أثناء فقدان الوزن ، والشعور بالامتلاء يأتي بشكل أسرع ، وهو أمر مهم عند فقدان الوزن.
من الناحية المثالية ، يجب على الرجل أو المرأة تقليل 2-3 كجم شهريًا من وزن الجسم الحالي. في المتوسط ، يستمر التحضير لعملية التلقيح الصناعي لهؤلاء الأزواج من 3 أشهر إلى سنة. المصطلح يعتمد على درجة السمنة. قد يكون العلاج الهرموني مطلوبًا أيضًا في مرحلة الإعداد.
علاج العقم عند السمنة
يتم علاج السمنة على عدة مراحل. مسار العلاج يعتمد على درجة الوزن الزائد. بادئ ذي بدء ، يقوم المتخصصون بإجراء الاختبارات اللازمة لفهم سبب العقم. ليس الوزن المرتفع هو العامل الحاسم دائمًا. تحدث استحالة الحمل بسبب الاضطرابات الهرمونية وخلل الغدة الدرقية ومشاكل أمراض النساء لدى النساء وضعف تكوين الحيوانات المنوية عند الرجال. هذه الأمراض هي عواقب السمنة. لذلك ، فإن النقطة الأولى التي يصفها الأطباء هي اتباع نظام غذائي صارم يعتمد على استبعاد الأطعمة الدهنية وعالية السعرات الحرارية. يضاف إلى العلاج (اعتمادًا على الأسباب الفردية للعقم):
- الأدوية الهرمونية
- الأدوية التي تعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي.
- موانع الحمل الفموية (موانع الحمل الهرمونية المركبة عن طريق الفم ، إذا لوحظت أمراض أمراض النساء) ؛
- الأدوية التي تدعم الجهاز القلبي الوعائي.
يتحدث أطباء أمراض النساء عن أهمية إنقاص الوزن. المرضى الذين يعانون من السمنة بدرجة واحدة يتمكنون من الحمل بشكل طبيعي في 80٪ من الحالات عندما يفقدون وزن الجسم ويعودون به إلى المستويات الطبيعية. لاحظ أطباء المسالك البولية أن الرجال لديهم عدد كبير من الحيوانات المنوية بعد فقدان الوزن والخضوع لعلاج خاص.
جار التحميل...