Ближче до однорічного віку молоді матусі починають цікавитися, як правильно навчити малюка ходити. Одні діти в 10-12 місяців без особливого клопоту роблять перші кроки, а інші ще тільки встають на ніжки.
У нашій статті ви знайдете багато нескладних і дієвих рекомендацій, після виконання яких ваша дитина обов'язково навчиться ходити.
Безумовно, кожен батько мріє, щоб немовля встало на ноги і пішло якомога раніше, проте підганяти його не варто. Опорно-рухова система розвивається поступово, тому малюки повинні підготуватися до майбутніх навантажень.
Спочатку дитині необхідно освоїти повзання, оскільки саме пересування рачки удосконалює рухові функції, зміцнює мускулатуру.
Не слід захоплюватися раннім «викручуванням», спостерігаючи за чужими дітьми, що бігають, проте підготувати дитину до прямоходіння необхідно.
Коли малюк починає ходити?
У відповідь на такі питання педіатри називають наступний віковий проміжок – від дев'яти місяців до півтора року. Більшість дітей роблять перші кроки в однорічному віці. Ми зараз говоримо саме про самостійну ходьбу, без дорослої допомоги та ходунків.
Деякі діти спочатку намагаються спиратися на стіни, меблі, руку батьків, інші відразу встають на ноги і через кілька невдалих спроб вже ходять.
Фахівці називають кілька факторів, від яких залежить вік прямоходіння:
- Генетика. Якщо мама або тато свого часу пішли пізно, не варто квапити дитину і чекати від неї ранніх успіхів.
- Дитяча конституція. Міцні бутузи обов'язково підуть пізніше струнких ровесників, поки їм зручніше повзати.
- Підлогова приналежність. Згідно зі статистикою, хлопчики починають ходити значно пізніше за дівчаток.
- Темперамент. Активний і надмірно допитливий непосида захоче швидше досліджувати незнайомий світ і, відповідно, стане і піде раніше.
Як правильно навчити дитину ходити?
Якщо малюк може самостійно підніматися і сідати, а також переміщатися вздовж стін, тримаючись ручками, вітаємо – ваше чадо вже готове до своїх перших кроків. Зараз вам потрібно навчати його ходьбі без вашої допомоги. У цьому вам допоможуть такі поради.
- Підтримуйте малюка під пахви і пересувайтеся вдвох уперед. Ваш чоловік повинен стояти обличчям до дитини, що крокує, і тягнути до неї руки; немовля хапається за опору, а ви в цей момент його звільняєте від своїх обіймів. Виходить, що він іде сам, утримуючись лише ручками. Мабуть, це найлегший і найдієвіший прийом швидкого навчання дітей самостійній ходьбі.
- Уважно спостерігайте за малюком, який тільки починає ходити. Намагайтеся не допускати появи страхів та тривожності через незручне падіння. Спочатку підстраховуйте немовля під час домашньої подорожі, підхоплюючи його при нахилах та похитуванні.
- Зацікавлюйте юного пішохода незвичайними предметами, новими іграшками, розміщуючи їх на явній відстані від дитини. Тоді він обов'язково почне здійснювати рух у необхідному напрямку.
- На початку навчання розмістіть уздовж передбачуваного маршруту м'які подушки, валики з ковдр, які допоможуть уберегти малюка від травмування при невдалому маневрі.
- Уникайте тривалої ходьби з дітьми, якщо вони ще зовсім впевнено пересуваються. Подібні маятникові рухи здатні вплинути на формування хребта і, відповідно, гарної постави.
- Подаруйте своєму пішоходу пристрій для штовхання - це може бути іграшкова коляска для дівчинки або спеціальна машинка з ручкою для хлопчика, яка допоможе їм ходити самостійно.
- Не обмежуйте дитину, якщо вона почала проявляти активний інтерес до піших подорожей раніше дев'яти місяців. Кожен малюк розвивається за власним графіком, ймовірно, ваше чадо випереджає усереднені медичні показники.
- Не порівнюйте успіхи чужих дітей із досягненнями свого сина. Як ми вже говорили, вік прямоходіння залежить від багатьох причин. Якщо малюк відстає від однолітків, намагайтеся не засмучуватись і не прискорювати події.
- Якщо дитина боїться ходити, уникайте критичних зауважень, не лайте її і не ставте на ніжки силою. Показуйте йому позитивні приклади – гуляйте дитячими майданчиками. Крихітка побачить дітей, що ходять і бігають, і обов'язково сам спробує повторювати їх рухи.
Вчимо дитину ходити: чого не можна робити?
Мами і тата, які бажають навчити дітей ходити в ранньому віці, часто допускають серйозні промахи, через які малюк опановує цю навичку значно пізніше своїх ровесників. Щоб не допустити подібної ситуації, запам'ятайте та не повторюйте наступні батьківські помилки:
- Використання ходунків. Безперечно, цей пристрій значно полегшує мамине життя, але вкрай негативно впливає на формування опорно-рухового апарату дитини. Процес крокування в ходунках не передбачає повного опускання стопи, що призводить до поступової деформації. А ще малюк у них постійно сидить, а отже, говорити про вертикальне становище не доводиться.
- Тривале стояння біля опори. Немовляті простіше піднятися і стояти поруч із меблями, ніж сісти назад. Пам'ятайте, що тривалі навантаження на незміцнілі дитячі ноги можуть призвести до розтягувань зв'язок та деформацій стоп.
- Неякісне взуття. Під час навчання краще взагалі уникати використання черевичків, але якщо ви вчите малюка ходити на вулиці, намагайтеся купувати тільки якісне (а значить, і дороге) взуття, яке підтримуватиме крихітні ніжки у фізіологічно правильному положенні.
- Надлишковий контроль. Забезпечте дитині свободу пересування, зрозуміло, за вашої підтримки та підстрахування. Не забувайте, що надмірна опіка та ваші побоювання можуть налякати дитину, і вона відмовиться від самостійної ходьби.
До десятого місяця ваша дитина навчиться повзати швидко, і її успіхи в цьому способі пересування неодноразово викличуть у вас усмішку. Але дитині вже мало лише повзання. Він розвивається далі. Тепер він прагне забиратися на лавочки, табуретки, стільці. Ці предмети мають бути біля нього. А ви маєте стежити за малюком. Нехай він підіймається на лавці у вашій присутності. Трохи підстраховуйте дитину, щоб вона не забилася, якщо зірветься з табуретки.
Підбираючись на стільці та лавки, дитина слідує інстинкту. Це потрібно для розвитку дитини, тому не перешкоджайте їй. Покладіть біля стільця кілька подушок, щоб дитина, падаючи, не забилася.
Спочатку дитина стоїть лише кілька миттєвостей і, похитнувшись, швидко хапається за опору. Але цей новий, більш важкий рух приносить йому задоволення, він знову і знову відпускає перильця ліжка або стілець, за який перед цим тримався, і поступово навчається довго стійко стояти без опори.
Вставати і опускатися, не дотримуючись руками за опору, більшість дітей починають пізніше ніж самостійно стояти. Але іноді дитина намагається стати на ноги і не вміючи ще стійко стояти. Спершу він встає рачки, потім повільно випрямляється, стоїть мить, швидко втрачає рівновагу і, похитнувшись, опускається на підлогу. Знову встає, опускається, встає, і так кілька разів поспіль.
До року дитина зазвичай вже вміє тривалий час стояти, спокійно вставати та опускатися, нізащо не дотримуючись руками. У дев'ять-десять місяців він швидко ходить уздовж нерухомих предметів, тримаючись за них руками. Незабаром вже може ходити вздовж гладкої стіни, тільки злегка впираючись у неї долонями, а потім починає переходити від одного предмета до іншого, роблячи самостійно один-два кроки.
Перед тим, як почнете вчити дитину ходити самостійно, задумайтеся, чи настав потрібний час. Справа в тому, що порно-руховий апарат дитини повинен бути достатньо розвинений для навантажень, пов'язаних із прямоходінням. Тому, щоб сприяти якнайшвидшому розвитку опорно-рухового апарату малюка, не обмежуйте, а навпаки, заохочуйте його повзання, тому що воно краще за будь-які тренажери і гімнастики розвиває м'язову систему дитини.
Підготовка
У дитини має бути відповідне взуття. В'язані шкарпетки та м'які туфельки вже не підходять. Переважно взуття шкіряне - тобто легке і досить жорстке. У такому взутті дитина почуватиметься стійкіше, а значить, і впевненіше.
Зверніть увагу на ту стать, на якій дитина вчиться ходити. Підлога не повинна бути дуже гладкою і, звичайно, слизькою. В іншому випадку дитина занадто багато падатиме. Крім небезпеки травми виникає ще й інша небезпека: дитина може втратити впевненість у собі.
Огляньте підошву тих черевиків, що ви купили для дитини. Якщо вам здається, що вона надто гладка і ковзатиме при ходьбі, обробіть підошву наждачним папером або замініть взуття.
Огляньте критично те місце, де вчитиметься ходити ваша дитина. Підлога тут повинна бути рівною, без порожків. Заберіть килимки та половики, щоб дитина про них не спотикалася. Пам'ятайте про небезпечну близькість гострих кутів меблів. Падаючи, дитина може вдаритися на гострий кут.
Помічено, що використання дитячих ходунків уповільнює розвиток і дитина починає ходити пізніше, тому що у малюка в ходунках слабшає бажання навчитися ходити самостійно.
Дитина не вміє ходити самостійно на 1 рік, шукаємо причину!
Якщо дитина в 1 рік ще не пішла самостійно (хоча б 2-3 кроки без підтримки), погано ходить чи не намагається ходити з підтримкою, стоїть чи ходить, піднімаючись на шкарпетки – необхідна термінова консультація дитячого невролога.
Вчимо дитину ходити самостійно
Якщо дитині вже близько року, вона міцненька, здорова, давно і добре повзає, встає і стоїть лише при незначному використанні опори, але сама не намагається стояти, можна їй допомогти опанувати це вміння. З цією метою треба на кілька секунд залишати його без підтримки та уважно стежити, щоб він не впав.
Батьків зазвичай цікавить, чи можна водити дитину, підтримуючи її під руки. Водити можна, але не раніше, ніж він навчиться впевнено стояти із підтримкою. Слідкуйте за тим, щоб, коли ви водите дитину, вона не нахилялася вперед або убік. Похило положення корпусу може призвести до викривлення хребта. Крім того, дитині, яка звик ходити за підтримки, сильно нахилившись вперед, буде важко зберігати вертикальне положення, необхідне при ходьбі без опори.
Навіть ще не вміючи самостійно ходити, дитина йде з більшим або меншим задоволенням залежно від того, куди ви її ведете. Ви йдете з ним до сусідньої кімнати, він активно переступає, повертаєте назад – пручається, не йде.
Якщо малюк вільно ходить, лише злегка дотримуючись, а тим більше відпускає опору і робить один-два кроки самостійно, він скоро стане ходити без опори. Деякі малюки не впевнені в собі і не можуть самостійно ходити лише з цієї причини. Допоможіть йому здобути впевненість, підзивайте до себе на відстані 2 кроки, потім 3 і більше, якщо дитина похитається, втрачаючи рівновагу, треба м'яким рухом його підхопити, але не скрикувати і не робити різких рухів, щоб не налякати його. Незабаром дитина почне сама, без жодних спонукань, самостійно ходити і швидко вдосконалюватиметься в цьому вмінні.
Для того щоб стимулювати бажання дитини ходити, повинен існувати цей стимул. Наприклад, дитина хоче дістати якусь іграшку, але не може, тому що для цього їй треба відірватися від опори та пройти кілька кроків. Оточіть малюка цікавими предметами та іграшками, нехай прагне їх дістати, доторкнутися, досліджувати.
До кінця року дитина освоює і деякі інші рухи: він сідає і сидить навпочіпки, а потім впевнено встає; нахиляється, щоб підняти з підлоги іграшку, і, взявши її, випрямляється та несе; влазить на невисокі предмети і злазить із них. Дитина розуміє назви майже всіх рухів та на прохання дорослих може виконати їх.
Малюк стає все активнішим і незабаром ви не утримаєте його поруч із собою за ручку, вам доведеться постійно бігати за ним і оберігати від неприємностей, що зустрічаються на дорозі, і ви з сумом будете згадувати ті моменти, коли він ще не вмів ходити. Не поспішайте вчити дитину ходити самостійно, усьому свій час.
За словами медиків, здоровий малюк, який правильно розвивається, повинен «піти» в період з 9 до 18 місяців, особливо якщо створити для нього сприятливі умови. Які? Пропоную розібратися разом у статті "Як навчити дитину ходити самостійно без підтримки".
Як «гуляючи» по просторах Інтернету, я натрапила на повідомлення молодої мами, яка стверджує, що її малюк намагається вставати мало не в 6 місяців. Вона, природно, у захваті, а от лікар, коментуючий її слова, зовсім немає. Він стверджує, що м'язи у малюка ще не зміцніли, втім, як і опорно-руховий апарат. Отже, наслідки раннього ходіння можуть бути плачевними: від неправильної постановки стоп до викривлення гомілки.
Погіршується ситуація, якщо карапуз має певні проблеми зі здоров'ям, про які його лікарі та батьки поки не знають. Щоправда, це заважає останнім усіма силами намагатися допомогти дитині швидше навчитися ходити.
У той же час подібні страхи не повинні затьмарювати настрій, якщо малюк сам намагається встати або зробити перший крок завчасно. Принаймні в цьому впевнений доктор Комаровський. За його словами, дитина сама встає, якщо її організм вже повністю сформований і готовий до нових звершень.
Як зрозуміти, що малюк готовий
Вік, у якому карапуз зробить свій перший крок, індивідуальний. На думку ортопедів, у більшості дітей це трапляється в 1 рік, але все одно підганяти під стандарти не варто. Зрештою, на показник впливає генетика, темперамент (сангвініки і холерики йдуть швидше за меланхоліки та флегматики), клімат (південи розвиваються швидше за півночі), нарешті, хвороби і стреси.
Загальновідомий факт, що діти, які ростуть у сприятливій обстановці без конфліктів і сварок з боку батьків, швидше роблять перші кроки (іноді навіть у 10 місяців), ніж ті, хто живе у постійній лайці та криках. До речі, стрес можуть спровокувати не лише вони, а й часті переїзди, чужі люди у домі.
Хвороба ще один несприятливий фактор. Навіть банальна застуда здатна відстрочити настання заповітної години, тому якщо малюк її переніс, поспішати за допомогою йому в ходьбі поки що не варто.
В ідеалі важливо просто поспостерігати за дитиною, щоб зрозуміти, що вона здатна зробити свої перші кроки. Тож придивіться уважно. Якщо Ви помітили, що карапуз:
- може піднятися, утримуючись за щось;
- пересуватися вздовж опори;
- подорожувати з кімнати в кімнату рачки;
- ходити за руку;
- підкорювати невеликі горизонти і залазити на невисокі стільці.
Виходить, він готовий ходити. Безпосередньо на це вказує і той факт, що робиться це з величезним задоволенням. 
Якщо Ви найчастіше підштовхуєте його до цих дій, а сам він радості від них не отримує, зупиніться. Не варто поспішати події, щоб не зіткнутися віч-на-віч з неприємними наслідками. Зрештою, якщо час іде, а дитина ходити бажання не виявляє, є сенс показати його лікареві. Проблеми з опорно-руховим апаратом та ЦНС здатні гальмувати навичку самостійного ходіння. Причому здебільшого вони піддаються корекції. Потрібні лише своєчасна діагностика та лікування.
Що зробити, щоб пішов швидше
Бажаєте, щоб дитина пішла в 11 місяців? Тоді починайте готувати його до цього... з пелюшок. Новонародженим корисні та гімнастика. Вже на місяць їх необхідно регулярно викладати на животик: так і газики менше докучатимуть, і м'язи спини, шиї будуть міцніти.
У 3 - 4 місяці пора вчити перевертатися. Це задіє м'язи спини і потім допоможе швидше зробити перші кроки. До півроку малюк починає сідати. Буває, діти приходять до цього раніше, хоч лікарі це й не рекомендують. З 6 місяців можна і потрібно повзати, довго і із задоволенням. Останнє прийде, якщо постійно ненароком залишати улюблені іграшки поза зоною досяжності. Тоді малюки за ними тягнуться, і навичка відточується швидше.
До речі, вчені виявили цікавий факт під час дослідження. Виявляється, діти, які активно повзали в дитинстві, легше навчаються та неймовірно успішні у школі, порівняно з тими, хто одразу «пішов». Можливо, це опосередковано пояснюється тим, що такі діти більш цікаві від природи.
Як швидко навчити ходити
Часто батьки запитують педіатрів, як швидше навчити ходити дитину. Ті відповідають, що потрібно використовувати гімнастику. Є цілий ряд вправ, виконання яких займе трохи більше хвилин на день, а результат буде відмінним. В тому числі:
Є інші способи навчання ходьбі, без сторонніх пристосувань. Причому з них і радять починати спеціалісти, відповідаючи на запитання, як правильно вчити.
Спочатку кроки у стилі «від одного до іншого» будуть ледь помітні, а час без контролю з боку батьків – мінімальний. Але якщо тренуватися щодня, воно збільшуватиметься. На цьому етапі важливо допомагати, але не перестаратися: зараз один неправильний рух здатний перекреслити все. І насамперед це стосується безпеки.
Справжнє свято для батьків. Але іноді мами та тата забувають, що всі діти індивідуальні. Одні йдуть у 9 місяців, інші – у півроку. Якщо ваш малюк з розряду «пізніх», ви напевно замислювалися.
Ми пропонуємо вам кілька вправ, які допоможуть вашому малюку освоїти ніжки та навчитися ходити.
Вправа 1
Для перших впевнених кроків малюкові знадобиться іграшкова коляска. Поставте дитину поряд з нею так, щоб вона взялася за її ручки. Коляска їхатиме вперед, а малюк потягнеться за нею і зробить крок. Ця вправа підійде для дітей 9-10 місяців, які вже намагаються ходити, тримаючись за дорослих.
Вправа 2
Посадіть малюка на м'яч спиною до себе. Міцно тримайте його за стегна і трохи нахиляйте у різні боки. Така вправа навчить дитину балансувати та утримувати рівновагу.
Вправа 3
Щоб дитина почала ходити, їй спочатку потрібно навчитися самостійно вставати з колін. У цьому вам допоможе його улюблена іграшка. Пограйте із малюком. Пересувайте іграшку по підлозі до крісла або дивана. Дитина поповзе за нею. А коли він уже наблизиться до дивана, підніміть іграшку над поверхнею. Так у малюка буде мотивація піднятися на ніжки.
Вправа 4
Візьміть довгий шнур або мотузку, натягніть його між меблями на рівні колін малюка. Тримаючи дитину за ручки, підведіть до мотузки і зробіть так, щоб вона переступила через цю перешкоду. Повторюйте кілька разів.
Перед тим, як навчити ходити, мама, напевно, планує. Деякі ортопеди вважають, що черевики мають бути оснащені супінаторами. Мовляв, вони підходять для і допомагають дитині міцніше стояти на поверхні.
З іншого боку, вважається, що здорові стопи у тих людей, які часто ходять босоніж. Супінатори ж лише послаблюють м'язи стопи. Тобто має бути вільною, такою, в якій він легко зможе поворухнути пальцями.
Який би з цих теорій ви не імпонували, вдома малюкові краще ходити босоніж.
За матеріалами 7ya.ru
Багато малюків до десяти місяців вміють повзати, стояти, а дехто вже намагається ходити. Немає певної твердої вимоги, в якому віці дитина повинна навчитися ходити, адже всі діти різні. Худорляві та активні стають на ніжки раніше, ніж їхні пухкі ровесники. Спочатку дитина тільки стоїть і приставними кроками пересувається вздовж дитячого ліжечка, манежу чи дивану. Потім він намагається рухатися вперед, штовхаючи перед собою якийсь стійкий предмет - машинку-толокар, наприклад. І це ще одне досягнення, що просуває малюка до мети – самостійної ходьби. До дванадцяти місяців малюки починають ходити без страховки, а до 15 місяців цю навичку мають майже всі діти.
Як допомогти дитині навчитися ходити самостійно
Як допомогти дитині зробити перші кроки? Чи потрібно його взагалі цього вчити чи варто дочекатися, коли він зробить перші кроки? Що про це думають фахівці, з'ясовуємо у нашій статті.- Не варто квапити дитину. Ви повинні бути впевнені, що опорно-руховий апарат малюка готовий виконувати навантаження, пов'язане з вертикальною ходьбою. Якщо малюкові зручніше пересуватися поповзом, не варто ставити його на ніжки. Повзання відмінно розвиває м'язовий корсет та опорно-рухові функції організму. Ходьба потребує великої напруги для дитини. Навіть якщо він починає виявляти бажання тупотіти ніжками, робіть перерви і давайте йому час на відпочинок.
- Зацікавте дитину ходінням. Якщо під час повзання він зацікавився будь-яким предметом – підніміть його вище та перемістіть так, щоб предмет не зник з його поля зору, та стимулюйте його бажання підійти ближче. Страхуйте малюка, щоб він не впав і не розвинув у собі страх ходити. Хваліть його, націлюючи та заохочуючи на нові успіхи. Саме час придбати великий м'яч, гойдалки та інші іграшки, що стимулюють його вестибулярний апарат, готуючи його до прямоходіння.
- Нехай дитина поспілкується з малюками, які вже вміють ходити. Їхній приклад підштовхне його до самостійної ходьби. Візьміть на вулицю іграшки, які потрібно котити попереду або йти, штовхаючи їх.
- При тренувальній ходьбі потрібна правильна підтримка. Притримуючи дитину під пахвами, ви можете зіпсувати її поставу, таким способом ви сприяєте деформуванню її ніг та ступнів. У продажу є спеціальні віжки, які можна замінити зручним довгим шарфом, які допоможуть дитині відчувати впевненість при спробах ходити. Можна тримати дитину за каптур або передпліччя. Іграшкова машина-толокар стійка і дуже зручна для використання вдома та на прогулянці.
- Створіть повну безпеку будинку для початківця ходити. У продажу є зручні заглушки, насадки на гострі кути, які можуть убезпечити схильну до падінь дитину. Приберіть подалі б'ються та травмонебезпечні предмети.
- Ходунки при спробах вчитися ходити - швидше ворог, ніж друг. Нерідко малюки, які часто перебувають у «ходунках», зовсім не роблять спроб до ходьби, адже для того, щоб пересуватися, їм варто злегка відштовхнутися ніжками від підлоги. Часто діти з «ходунків» ходять згодом навшпиньки, і ця навичка важко піддається переучування.
- Не потрібно взувати малюка вдома, доки він не вміє ходити, щоб не деформувати стопи. Надягніть краще шкарпетки зі спеціальною протиковзною підошвою, які до того ж будуть гарною профілактикою плоскостопості, як і ходьба босоніж по різних поверхнях - піску, гальці, траві.
Завантаження...