Dette er en ny form for fitness, der hurtigt vinder popularitet rundt om i verden. Og det er ikke overraskende: når alt kommer til alt, er det at hoppe i Kangu Jumps-støvler ikke kun sjovt, men også ekstremt effektivt til vægttab og overordnet tone.

Kangoo Power Program er et højintensivt program, der har til formål at øge muskelstyrke og udholdenhed i hele kroppen. Indeholder eksplosive og hurtige bevægelser. Velegnet til både begyndere i aerobic og atleter.
Kilde: https://www.diets.ru/article/1063289/

Hvert år udvikler fitnessklubber nye træningsprogrammer til deres kunder, som ikke kun vil hjælpe med at tabe sig, men også have det sjovt. I år var det mest populære nye produkt i Moskvas sportsklubber et program for den aktive og energiske - kangoo-hop.Dette program kan hjælpe dig med at brændeop til 1000 kilokalorier til en times træning. Det er ikke kun beregnet til vægttab, men også til at styrke balder, mavemuskler, væggene i hjertet og blodkarrene og udviklingen af ​​alle benmuskler.

Under kangoo jump træningbåde de største muskler og små muskler arbejder , som er ansvarlige for at forme omkredsen af ​​hofter og talje. Kalorieforbruget er det samme, som hvis du dyrkede boksning eller en anden styrkesport.

Klasser Kangoo Jump kræver ingen særlig træning Således kan enhver person, der aldrig har dyrket nogen sport, nemt købe sådan et par vidunderlige sko og træne for deres egen fornøjelse.

Sko til Kangoo Jump kan næsten fuldstændigt eliminere de skadelige virkninger af stress på leddene og rygsøjlen, og derforeliminere muligheden for smerte mindst 80 %.

Fitness program Kangoo Strøm - Det er en eksplosiv intervaltræning. Den er designet specielt til at øge muskelstyrke og udholdenhed.

De grundlæggende bevægelser er meget enkle og kan udføres med stigende sværhedsgrad og intensitet, efterhånden som du kommer videre til niveau 2 og 3. Dette program er således velegnet til et stort antal fitness-brugere, også dem der normalt ikke dyrker gruppeaerobic.

Kangoo Dans er et aerobt træningsprogram, der bruger Kangoo Jumps sko. De grundlæggende trin ligner dem, der udføres i traditionel aerobic, men tilpasset de fjedrende KJ-sko.

Deltagerne lærer effektiv springteknik, som hjælper dem med at nyde aerob træning mere, mens de beskytter dem mod skader forårsaget af biomekanisk stress.

Fitness program Kangoo Opdagelse udviklet af Dr. Marisa Cardozo, består af to programmer designet specifikt til børn i alle aldre og færdighedsniveauer.

De udvikler koordination, udholdenhed, god holdning, selvbillede og teamfølelse. De hjælper med at bekæmpe fedme hos børn og bekæmpe den stress, som børn oplever i disse dage.

Denne sæsons trend i fitnessverdenen er kangoo jump træning. Denne type besættelse er kun for landene i det postsovjetiske rum, men i Amerika og Europa har den længe været udbredt.

Den største forskel mellem kangoo-hop og andre fitnessprogrammer er en sko, der ligner en skistøvle med specialsystem fjederplader fastgjort til sålen. For at træne i sådanne støvler kræver en person ikke særlig træning. Når du har taget dem på, vil du straks føle dig godt tilpas, du vil være i stand til at gå og endda hoppe let.

På russisk marked Kangoo jumps støvler koster fra 9.150 til 15.000 rubler . afhængig af størrelse, design og vægtkapacitet. Du kan købe dem både i specialiserede sportsbutikker og online. Du kan bestille sko billigere på kendte kinesiske hjemmesider. Men du skal vente 50-60 dage på pakken.

Udover støvler tilbyder producenten sine kunder 6 forskellige fitnessprogrammer.

Med deres hjælp kan du nemt vedligeholde, styrke og forbedre din fysiske kondition. Samtidig behøver du ikke besøge Kangoo jumps-gymnastiksalen, du nemt kan træne derhjemme.

Hvis du foretrækker at studere i gruppe med professionel træner, Du kan tilmelde dig træning i kendte sportsklubber.

Sådan træning vil koste omkring 700 rubler. på en time.

Fordelene ved kænguruspringtræning – hvem passer det til?

Kangoo-spring er den sundeste sport. Takket være ham arbejder næsten alle muskler samtidigt. Læger anbefaler sådan træning til dem, der har haft problemer med ankel- og knæled og ryg.

De vigtigste fordele ved Kangu Jumps træning:

§ Øger udholdenhed og muskelstyrke. Under træning reduceres belastningen af ​​hofte, knæled og rygsøjle.

§ Under træning accelererer fedtforbrændingsprocessen med op til 20%.

§ Koordinering af bevægelser forbedres.

§ Takket være klasser med kangoo jumps vil du være i stand til at danne dig korrekt holdning, styrke stabilisator muskler, forbedre trofisme af intervertebrale diske.

§ Træning styrker det kardiovaskulære system, aktiverer lymfesystemet og forbedrer hastigheden og styrkepræstationen.

§ Klasser med kangoo-hop er en garanti for et godt humør, både under træningen og efter dens afslutning.

Kontraindikationer for kangoo-hop - er der nogen risiko for skader?

Som enhver anden sport har Kangoo-spring sine kontraindikationer:

§ På grund af den høje intensitet af løb og hop er sådan træning kontraindiceret for gravide kvinder.

§ Sådanne aktiviteter er kontraindiceret for personer med højt tryk og diabetes.

§ Under alle omstændigheder, hvis du har helbredsproblemer, bør du konsultere en læge, før du starter nogen form for fitness, inklusive Kangoo-spring.

Mere om kengo-hop.

I dag er der rigtig mange fitnessområder. Nogle indeholder elementer af dans, andre involverer brug af højhælede sko til træning. Men for nylig er der dukket en anden retning op - Kangoo hopper.

Hvad er det?

Kangoo hopper oversat fra engelsk til "kænguruspring". Faktisk er spring essensen af ​​træning. For første gang lærte de om en så usædvanlig retning i midten af ​​forrige århundrede i øst Europa, men det blev afsluttet for ganske nylig i Nordamerika. Og nu erobrer kænguruspring hele verden.

For det meste hovedfunktion Denne form for fitness involverer brug af specielle sko. Fastgjort til støvlernes sål er halvkugleformede dele, der har en bro i midten, som giver mobilitet til kuglerne og giver eleverne mulighed for at springe i sådanne sko. Toppen er noget der ligner bunden af ​​en rulleskøjte, men i stedet for hjul er der selvfølgelig fjedrende platforme.

Hvad giver Kangoo-spring?

Så hvad kan Kangoo springtræning gøre?

Her er deres vigtigste fordele:

1. Belastningen på rygsøjlen, såvel som på leddene i knæ og bækken, er minimal, så for det første vil du ikke opleve ubehag, og for det andet vil du beskytte dig selv mod skade. Overraskende nok reduceres belastningen af ​​benene med 80% ved løb, mens alle muskler arbejder og fedtforbrænder.
2. Klasser giver dig mulighed for at bruge og styrke næsten alle muskler, også dem, der normalt ikke fungerer under standardbelastninger. Musklerne i ryg, arme, mavemuskler, hofter og balder vil blive mere fremtrædende.
3. Sådanne belastninger er meget gavnlige for de respiratoriske og kardiovaskulære systemer. Du trækker vejret oftere end normalt, og det giver dig mulighed for at styrke dine åndedrætsorganer og forbedre deres funktion. Hjertet trænes også, som begynder at fungere bedre og mere harmonisk.
4. Da vejrtrækningen hurtigere og hjertefunktionen forbedres, er den beriget med ilt og næringsstoffer blod strømmer til alle organer og forbedrer derved deres funktion væsentligt. Det viser sig, at hele kroppen begynder at fungere harmonisk og uden afbrydelse.
5. Det er ikke så svært, som det måske ser ud ved første øjekast! Selv en nybegynder eller uforberedt person vil være i stand til at træne. Dette fitnessområde har ingen aldersbegrænsninger.
6. Kangoo jumps fitness er meget nyttig til at tabe sig. Så på en halv times træning kan du forbrænde omkring 700-1000 kalorier. Det hele afhænger af dig og intensiteten af ​​din træning. Men under alle omstændigheder er det meget mere effektivt end løb eller simpel aerobic.
7. Det er meget interessant og sjovt! Mange mennesker elsker at hoppe (og ikke kun børn), så træning vil give dig glæde og give dig mulighed for at få en masse motion. positive følelser. Der vil ikke være spor af apati og depression.

Er det muligt at gøre alt?

Der er praktisk talt ingen kontraindikationer, men nogle begrænsninger eksisterer stadig.

• Hvis du har en medicinsk tilstand af det kardiovaskulære system, så sørg for at informere træneren om dette, og sørg for at konsultere en læge, før du starter undervisningen. Men træning er meget muligt, det er bare, at træneren individuelt vælger et program til dig, der involverer minimal belastning.
• Der er ingen grund til at tage risici, hvis du har alvorlige sygdomme i bevægeapparatet. Selvom det er muligt at træne uden for en eksacerbation, er det nogle gange endda nyttigt. Belastningen på dine led er minimal, så du vil ikke forårsage nogen væsentlig skade.
• Under eksacerbationer kroniske sygdomme eller ved akutte infektioner er det også bedre at nægte træning.

Med hensyn til alder er der ingen begrænsninger, så folk i næsten alle aldre kan øve sig, selv børn over 6 år.

Nogle former for fitness er kontraindiceret for personer med betydelig overskydende kropsvægt, men næsten alle kan lave Kangoo-hop.

Specielle sko

Klasser er umulige uden sko, så du får brug for dem under alle omstændigheder. Det kan købes eller lejes. Og her opstår flere spørgsmål.

• Hvad koster et par? Det er umiddelbart værd at bemærke, at det er ret højt og er omkring 10-15 tusinde. Hvis du beslutter dig for at leje sådanne sko, er det heller ikke billigt overhovedet. 30 minutter vil koste dig 200-300 rubler, så hvis du planlægger at træne regelmæssigt, så er det værd at bruge pengene én gang.
• Er disse sko behagelige at gå i? Er det svært? Enhver, der tager disse sko på for første gang, føler sig utilpas og usædvanlig. For det første øges højden med 20-30 centimeter. For det andet er det i starten usædvanligt at gå, meget mindre motion. Men allerede ved den anden lektion vænner næsten alle sig til det og føler sig trygge og komfortable.
• Er det ikke farligt? Sikkerheden ved træning i sådanne sko er blevet bevist i test. Platformen er ret bred, så det er næsten umuligt at falde. Alle fastgørelser er stærke, så intet går i stykker eller falder fra hinanden under påvirkning af din vægt.
• Hvor længe holder disse sko? Når du har købt et par, kan du roligt øve dig, men husk at fjedrene skal udskiftes. I gennemsnit er deres levetid 60-80 timer. Hvis fjedrene ikke udskiftes, vil fjedringseffekten svækkes, hvilket kan forårsage svigt. Du kan selv foretage udskiftningen ved at læse instruktionerne, der følger med skoene.
• Skal du passe på dine sko? Ja, bestemt, især hvis du træner udenfor. Sand og snavs kan trænge ind i revnerne, øge friktionen mellem elementerne og forkorte produktets levetid. Så efter undervisningen bør du vaske dine sko i en mild sæbeopløsning og tørre dem godt. Adskil strukturen med jævne mellemrum og vask hvert element separat. Hvis en del er defekt, skal den udskiftes.
• Du kan træne enten med en træner eller på egen hånd derhjemme. Men i første omgang er det bedre at gennemføre klasser under vejledning af en erfaren specialist, så han for det første udvikler individuelt program træning under hensyntagen til dine ønsker, mål og evner, og for det andet var jeg i stand til at rette fejl rettidigt.
• For begyndere er det bedre at starte med en minimum træningsvarighed. For første gang vil 5-7 minutter være nok. Næste gang, prøv at gøre det i 10-15 minutter. Som et resultat skal du bringe varigheden af ​​en træning til 30-40 minutter.
• Den optimale frekvens af undervisning er 3-4 gange om ugen, det vil sige hver anden dag. På denne måde får musklerne tid til at hvile, men effektiviteten lider ikke.
• I starten kan du føle ubehag eller endda smerte i din krop. Dette er normalt og vil snart gå over.
• Styr dit helbred og din tilstand. Undgå svimmelhed og mørkere øjne.

Udvalg af øvelser Kangoo hopper

Øvelser Kangoo hopper kan være meget forskelligartet. Du kan for eksempel bruge elementer af dans, aerobic og andre sportsgrene. Men det er værd at huske på, at skoene ikke er designet til konstant hop, så undgå sådanne øvelser.

Når du vælger programmer, skal du overveje dine mål (vægttab, muskelstyrkelse), evner og præferencer. Du kan læse efter et af de færdige programmer, eller du kan bede træneren om at vælge noget specielt til dig.

Træn med glæde og gavn!

– Kangu Jumping. Træningen foregår i hoppesko kendt som Kangoo Jumps. Disse sko blev opfundet tilbage i det 20. århundrede for at hjælpe atleter med at komme sig efter skader.

Senere udnyttede en vis iværksætter Denis Naville denne idé og udgav det første parti Kangoo Jumps beregnet til massebrug. Siden er skoens design konstant blevet ændret og i dag er Kangoo Jumps behagelige sko til træning og underholdning, som er elsket af mange på grund af deres unikke og originalitet. Du kan købe jumperstøvler lige nu. Vores online butik tilbyder et bredt udvalg af Kangoo Jumps størrelser til rimelige priser.

Hvad er Kangoo Jumps

Kangoo Jumps støvler er designet til at hjælpe atleter med at undgå stress på skadede led under træning. Derfor er støvlerne gode til hverdagens løbeture.

Træning rettet mod at tabe sig med Kangoo Jumps bliver mere effektive. Med dem vil du ikke mærke belastningen, træningen bliver nemmere og sjovere. For at købe Kangoo Jumps støvler skal du udfylde bestillingsformularen på vores hjemmeside. Glem ikke at markere den farve og skostørrelse du skal bruge i boksen over prisen.

Canggu Jumping-timer hjælper med at styrke alle muskelgrupper, udvikle smidighed og giver også aerob træning, der er godt for hjertet. Kangoo Jumps er designet til at styrke bevægeapparatet, samt beskytte leddene mod stress forbundet med at præstere fysisk træning på hårde overflader.

Jumperstøvler Kangoo Jumps er de sikreste og effektiv metode og sundhedsfremme. Dette er en universal sko, der er velegnet til forskellige typer sport: løb, fitness, kampsport, dans, aerobic.

Jumperstøvler har et design, der giver fuld bevægelsesfrihed under træning. De er nemme at bruge. Selv en nybegynder vil være i stand til at træne i Kangu Jumps første gang. I vores netbutik kan du købe Kangoo Jumps til børn og voksne. Dette er en unik sko, der passer til alle: mænd og kvinder, voksne og børn i alderen 6 til 90 år.

Egenskaber

• Fylde: 7,5 – 9,5.

For nylig dukkede sportsklubber i hovedstaden op moderigtig nyhed, som straks vandt tusindvis af muskovitters hjerter - kangoo jumps fitness. Denne træning er ikke kun effektiv for mange muskelgrupper, men giver også et boost af energi og Hav et godt humør. Kangoo hopper som en form for fitness - fordele, kontraindikationer og omkostninger ved klasser - dette vil blive diskuteret i artiklen.

Hvad er fitness kangoo jumps

Vil du hoppe og galopere, som du gjorde i barndommen, og samtidig gavne din figur og hele din krop? Så skal du helt sikkert deltage i "kænguruspring" træningen (sådan oversættes "kænguruspring" fra engelsk). Opfundet i Østeuropa for mere end 50 år siden og raffineret i Nordamerika for nylig, vinder denne sport stigende popularitet over hele verden.

En obligatorisk egenskab for denne træning er specielle støvler, hvis såler har dele i form af en halvkugle med en jumper i midten. Denne enhed gør det muligt for skoen at springe tilbage under træning.

Du kan hoppe som en kænguru derhjemme. For at gøre dette skal du punge ud for at købe kangoo jumps-støvler, hvis omkostninger er - fra 10 til 15 tusind rubler. Du kan købe sådanne sko i en sportsbutik eller bestille dem online. Glem ikke at skifte fjedrene - de skal skiftes efter 60-80 timers træning. Ellers vil stødabsorberingen svækkes, hvilket vil reducere træningens effektivitet.

Hvis du beslutter dig for at træne med en venlig gruppe under opsyn af en træner, vil en halv times kangoo-spring-lektion i gymnastiksalen koste 200-300 rubler. Instruktøren hjælper dig med at vælge det rigtige program og rette fejl.

I den varme årstid arrangerer springentusiaster ofte fælles træningssessioner i naturen. Udendørs øvelser giver ikke kun ekstra fordele for kroppen, men giver dig også mulighed for at spare penge på at leje en hal.

Fordele ved kangoo-hop

Kangoo springtræning har mange fordele, herunder:

• acceleration af fedtforbrændingsprocessen med op til 20%, som et resultat af hvilket overskydende vægt og cellulite forsvinder;
• styrkelse af næsten alle muskler, der ikke fungerer under normal træning - mavemuskler, ryg, arme, balder, lår;
• dannelse af korrekt kropsholdning;
• forbedret koordinering af bevægelser;
• kardiovaskulær træning og åndedrætssystemer, fordi under træningen bliver vejrtrækningen hurtigere, og kroppen beriges med ilt;
• beskyttelse af rygsøjlen og leddene på grund af minimal stress under løb, hvilket resulterer i ingen følelse af ubehag.

Og selvfølgelig er en af ​​de vigtigste fordele ved kangoo jumps fitness boostet af energi og godt humør, fordi spring er så sjovt og underholdende.

Kontraindikationer for kangoo jump træning

Du kan træne i kangoo jumps-støvler i næsten alle aldre. Denne sport kræver ikke særlig træning og har ingen kontraindikationer, men der er stadig nogle begrænsninger:

• Sygdomme i kardiovaskulære og muskuloskeletale systemer, diabetes Og højt blodtryk, samt akutte infektioner og forværring af kroniske sygdomme. Derfor, før du engagerer dig i denne sport, bør du konsultere din læge. Måske vil han give dig mulighed for at træne ved at vælge et individuelt program med minimal belastning.
• Gravide kvinder bør undgå at lave kangoo-hop på grund af springenes høje intensitet.
• Denne form for fitness anbefales heller ikke til overvægtige mennesker.

For at kangoo jumps fitness skal være gavnligt, bør den første lektion ikke vare mere end 7 minutter. Næste træning kan forlænges til 15, hvorefter varigheden øges til 30-40 minutter. For at give dine muskler tid til at hvile, er det bedst at træne 3-4 gange om ugen.

I starten kan musklerne smerte, men det vil snart gå væk, det vigtigste er at undgå overbelastning. Hvis du begynder at føle dig svimmel, og dit syn bliver mørkt, bør du stoppe træningen med det samme.

Vær aktiv, energisk og fit ved at dyrke kangoo jumps fitness!

Fitnesstrænere udvikler konstant nye træningssystemer og -programmer for at hjælpe klubgængere med at holde sig i form og have det godt. En i fitnessområdet er det aktive træningsprogram KANGOO JUMPS.

"Kænguruspringning" tager også fart i Rusland. Dette er en af de bedste måder slippe af med overskydende vægt og genoplad med energi og et godt humør.

Funktioner af klasserne

Den største forskel mellem kænguruspring og andre fitnessprogrammer er specielle sko hvor der trænes. Kangoo Jumps støvler minder om rullestøvler, men i stedet for hjul er der fastgjort et ovalt fjederdesign til sålen, som giver mulighed for høje hop.

På trods af at astronauter er uddannet i lignende sko og vænner dem til ændringer i tyngdekraften, kræver støvlerne ikke særlig træning - de er komfortable, du kan trygt gå, løbe og hoppe i dem. Kangoo Jumps-støvler i Rusland koster fra 9.000 til 15.000 rubler (sælges i specialbutikker og online).

Fordele ved kænguruspring

• Øvelser øger udholdenhed og muskelstyrke, og belastningen af ​​rygsøjlen, hofte- og knæled reduceres.
• Du kan træne både i fitnesscenteret og på udendørs, og på næsten enhver overflade. Støvlerne kan bruges på asfaltveje, fortove, skovområder, græs, strand og sne.
• 20 % hurtigere
• Koordinationen forbedres.
• Den korrekte kropsholdning dannes.
• Balder og mave spændes med rekordfart.
• er suppleret med kraftbelastning - vægte i form af støvler, som vejer omkring 2 kg. Så en smuk lindring vil blive givet til hele kroppen.
• Støvler tvinger kroppen til at stå oprejst for at opretholde balancen, hvilket forhindrer nedslidning.
• Fodens position korrigeres.
• Du kan øve dig i alderen fra 6 til 90 år.
• Du vil blive stillet til rådighed fantastisk stemning under og efter træning.

Kontraindikationer

Kangoo Jumps er kontraindiceret til alle, der ikke kan hoppe og løbe meget og intenst, nemlig:

• lider af cervikal spondylose;
• diabetikere;
• hypertensive patienter.

Vægttab med Kangoo Jumps

Denne form for træning vil være meget effektiv. Dynamisk belastning i specialstøvler forbrænder 1000 Kcal i én træning (45-60 minutter). Metabolismen accelererer så meget, at kroppen selv efter træning fortsætter med at forbrænde kalorier.

Efter et par ugers træning er det fremragende, da hendes muskler bliver brugt fem gange mere intenst, når hun springer, end når hun løber. Samtidig dæmpes stød og stød, og belastningen på ledbånd, led og rygsøjle reduceres, da støvlernes fjedre tager hovedbelastningen, når de hopper, og skåner leddene.

I Kangu springtimer kombineres spring-, løbe- og styrkeøvelser med danseøvelser. Alt dette forårsager en følelse af vægtløshed og en generel følelse af eufori.

Fordele
Kangoo Jumps giver en så bred vifte af medicinske
fordele, som det er svært at tro på. Disse fordele understøttes dog af en række specifikke videnskabelige undersøgelser udført i de sidste 10 år.
Vægttab
Glem skøre diæter! Selvom vi understreger vigtigheden af ​​afbalanceret og
ordentlig ernæring, i virkeligheden er vi mere optaget af, hvordan man bringer mere behagelig og stressfri træning ind i dit liv med Kangoo Jumps
Forskning viser tydeligt, at du bruger meget mere energi og kalorier ved at bruge Kangoo Jumps sammenlignet med almindelige sportssko.
Hemmelighed ligger i lymfesystemet. Lymfevæske, der cirkulerer mellem vores celler, hjælper med at fjerne affald og toksiner fra vores krop og holder den sund.
De fleste af os ved ikke, at vores kroppe indeholder fire gange mere lymfevæske.
end blod. Dog vores lymfesystem, som også er vores immunsystem, har ikke en motor som hjertet til at regulere cirkulationen. Hvis vi ikke bevæger os nok, tilstopper overskydende niveauer af toksin faktisk vores lymfesystem. Nogle steder krystalliserer lymfevæsken til cellulite, og mange af os ved, hvor svært det kan være at fjerne. Lymfekarsystemet styrer også vores stofskifte.
Når vi regelmæssigt bruger Kangoo Jumps, bliver vores metaboliske tilstand stadig mere effektiv, hvilket resulterer i mærkbare forbedringer i vores muskeltonus og vægtstyring. Faktisk genoptræner vi hver celle og aktiverer dem, ligesom vi gjorde, da vi var yngre. Når vi har genoprettet vores stofskifte igen, forbrænder vi flere kalorier på et højere niveau og kontrollerer derved vores vægt uden slankekure. Alt dette bliver muligt med brugen af ​​Kangoo Jumps.
Forebyggelse af skader
Fysioterapeuter og læger anbefaler brugen af ​​Kangoo Jumps til patienter som en vigtig faktor
genoptræning. Ved at reducere op til 80 % af påvirkningen på dine ankler, skinneben, knæ og hofter, reducere stress på rygsøjlen, kan atleter genoptage træningen meget tidligere. Processen med muskelrestitution, kontrol og balance er hurtigere.
Der er mange forskellige typer af skader og de tilhørende årsagsfaktorer for hver.
skader. Brug af Kangoo Jumps hjælper med at begrænse risikoen for forværring eller beskadigelse af led, der er blevet overdrevent svækkede eller fra rekonstruktionskirurgi. Ved at reducere eksponeringen kan disse områder styrkes, mens du forbedrer dit generelle helbred.
Kangoo Jumps er også en fremragende rehabilitering, patientens kardiovaskulære helbred forbedres.
system, muskulatur og skeletsystem. Samtidig er det med til at motivere folk, der leder mere stillesiddende billede liv.
Fælles sikkerhed
Videnskabelig undersøgelse i området for krafteksponering rapporterede, at 27% til 70% af løbere
tage skade i det første år af uddannelsen. Andre sportsgrene vist
lignende resultater.
Kangoo Jumps, med deres patenterede slagbeskyttelsessystem, reducerer ledbelastning med op til
80 %, hvilket bekræftes af forskellige videnskabelige undersøgelser.

Restitutionstid
For specialister og atleter, der træner konsekvent og kontinuerligt, er det altafgørende at bevare deres styrke og udholdenhed. Udøvere og atletiske trænere har fundet ud af, at Kangoo Jumps-patienter faktisk oplevede en reduktion i restitutionstid og styrkelse af muskelkoordinationssystemet og centralnervesystemet.
Mange sportsterapeuter bruger Kangoo Jumps til at rehabilitere patienter på grund af den reducerede påvirkning af leddene og hurtigere fysisk restitution.
Restitutionstid fra enhver træning med Kangoo Jumps reduceres dramatisk.
For eksempel siger Jodie Luther, en atlet og hendes personlige træner, at når hun bruger Kangoo Jumps under et maraton, kan hun starte sit næste løb næste dag. Når hun brugte almindelige maratonløbesko, havde hun brug for 2 dages hvile for at genoprette sin kondition.
Udholdenhed
Når du bruger Kangoo Jumps for første gang, vil du føle let bevægelse og en behagelig opvågning af din krops muskler. Efter blot et par dages brug vil du blive overrasket over stigningen i udholdenhed og bemærke betydelige forbedringer i din fysiske tilstand.
Dette bekræftes på British University af forskning udført af Dr. Jack Taunton,
Professor i medicin og direktør for Center for Sportsmedicin Allan McGavin: Løbere, der brugte Kangoo Jups, øgede deres udholdenhed (VO2 max) med 18,3 %, mens løbere, der brugte konventionelle sko, ikke viste nogen signifikant stigning.
Energi
Enhver form for aktivitet vil øge dit energiniveau i det lange løb pga
at din krop fungerer bedre og udvikler sig mere intensivt. De fleste øvelser er dog
energisk, så folk, der ikke er professionelt uddannet, kan føle sig trætte allerede næste dag højt niveau energi og
føle sig afslappet. Det er virkelig garanteret!
Ansigtsløftning!
Forestille, ballon fyldt med vand, mens du hopper af din seng. Forestille,
hvad sker der med ballonen?
Hver celle i din krop er som en ballon. Den forstærkes ved gentagne gange at blive belastet, da den skal modstå den øgede G-kraft (når bolden når sin maksimale forlængelse). Med tiden bliver cellemembranen tykkere og bliver derved stærkere og får elasticitet. Din hud er et fællesskab af celler. Således vil regelmæssig hop med Kangoo Jumps styrke huden og øge dens elasticitet.
Generel sundhed
Hver celle i din krop er som en lille kugle væske kaldet et cytoplasma.
Motion holder alle dine celler i god form, styrker og aktiverer dem. Som et resultat gør det dine celler elastiske. På denne måde styrker du samtidig tres celler i din krop, alle dine organer og alle dine muskler. Den gode nyhed er, at du ikke behøver at lave anstrengende træning for at opnå fantastiske resultater. Bare et par minutter om dagen vil bringe dig trøst og gøre dette. Og du vil nyde Kangoo Jumps, fordi de giver så meget sjov!
Knoglemasse
Bekæmp osteochondrose!
Træning med Kangoo Jumps stimulerer rygsøjlen og vægt-knoglestrukturen i bækkenet og underekstremiteterne. Dette er nødvendigt for at forhindre osteochondrose, især hos kvinder.
I løbet af blot to uger i rummet mistede astronauterne 15 % muskelmasse, på grund af den manglende tyngdekraft. Af denne grund har N.A.S.A. måtte undersøge den omvendte genopretningsproces. Som et resultat viste deres forskning, at "spring" er det mest effektive og effektiv metode nogensinde skabt af mennesker."
Rygrad
Styrk din rygsøjle og fjern rygsmerter! Kangoo Jumps, på grund af deres iboende design
strukturer, understøtter balance og koordination ved udførelse af aerobe øvelser og spring. Når du bruger Kangoo Jumps, opretholdes balancen i din krop, hvilket er meget sikkert og nemt at bruge, som et resultat af, at delene stimuleres rygrad og lemmer.
Træning med Kangoo Jumps giver positive resultater for sundheden i rygsøjlen og de intervertebrale led
diske.

Position
Kvitteringperfekt holdning!
Mange læger rapporterer, at de fleste af deres patienter har meget dårlig kropsholdning på grund af mange faktorer, som omfatter: arbejde med en computer, se tv og lignende aktiviteter - en stillesiddende livsstil. Dårlig kropsholdning har en negativ indvirkning på menneskers sundhed. Brug af Kangoo Jumps sikrer perfekt kropsholdning.
Mange atleter rapporterer, at når de bruger Kangoo Jumps, trækker de vejret på en måde, der giver mere ilt til hjernen, musklerne osv. Andre fordele inkluderer: mere energi, øget lydhørhed og følelse af mere energi og aktiv.

Kangoo Jumps vil rette din kropsholdning:
Du justerer automatisk din krop for at bevare din balance.
En betydelig del af befolkningen lider af kroniske rygsmerter, det meste af tiden på grund af dårlig kropsholdning. Brug af Kangoo Jumps vil hjælpe med at eliminere eller i det mindste lindre smerte
og forhindre deres gentagelse.

Stress
Reducer stress og bekæmp depression! Det er nemt hurtigt at fremkalde en tilstand af eufori.
Når du ser folk hoppe i Kangoo Jumps, kan du se en stor bølge af følelser, smil og udtryk for lykke. Dette skyldes, at Kangoo Jumps fremkalder en følelse af eufori (som tilskrives den hurtige frigivelse af endorfiner – kaldet glade hormoner).
Kangoo Jumps hopper et fremragende middel mod depression!