Tại sao Giáo hội lại đánh giá nghiêm ngặt nhu cầu gia tăng của cơ thể con người về dinh dưỡng? Nếu Đức Chúa Trời ban cho thức ăn và thức uống để duy trì sự khỏe mạnh của thân thể, đền thờ của Đức Chúa Trời, và một người cảm tạ Đấng toàn năng lấy thức ăn, vậy tại sao tham ăn là một tội lỗi? Thêm về điều này sau trong bài viết.
Khía cạnh lịch sử
Làm hài lòng xác thịt minh chứng cho sự chiến thắng của xác thịt đối với tâm linh, cho phép mọi đam mê nảy nở trong cơ thể tín đồ Đấng Christ.
Giáo Hội Nói Gì Về Niềm Đam Mê Tham Ăn
Chính những đam mê đã tàn phá trái đất trước cơn đại hồng thủy, khi Đấng Tạo Hóa không nhìn thấy sự phản chiếu của Đức Chúa Trời nơi con người, Ngài đã hủy diệt tạo vật của Ngài. Sự tham ăn làm cho một người trở nên xấu xí, làm biến dạng đền thờ của Đức Chúa Trời, đó là tội lỗi lớn. Tử cung được lấp đầy trở thành sức nặng cho tâm hồn thiêng liêng, kéo nó không ngừng đi xuống, hướng tới những đam mê.
TẠI Rome cổ đại tầng lớp thượng lưu của giới quý tộc đã sa lầy vào việc làm hài lòng xác thịt của họ đến nỗi họ thậm chí không nhớ gì về ngọn núi. Trong một số trường hợp, việc tôn sùng cái dạ dày đến mức phi lý, khi cơ thể không thể lấy thức ăn được nữa, và cổ họng đòi tiếp tục bữa tiệc, những kẻ háu ăn gây ra chứng nôn mửa bằng những chiếc lông đặc biệt và tiếp tục tự nhét thức ăn vào mình.
Sự khác biệt giữa ăn uống bình thường và háu ăn là gì
Dùng thức ăn lành mạnh mỗi ngày, phù hợp với những kiêng ăn và hạn chế do Giáo hội thiết lập, và thậm chí làm điều đó với gia đình và bạn bè, chúng ta được củng cố không chỉ về thể chất, mà còn về tinh thần. Một số linh mục gọi việc các Kitô hữu ăn thức ăn trong lời cầu nguyện tạ ơn chung là một phần tiếp theo của Phụng vụ.
Lời cầu nguyện thầm kín cho người chưa đủ chín trong dinh dưỡng
(đọc bằng miệng saucầu nguyện cho ăn uống)
Con cũng cầu xin Ngài, Chúa ơi, xin giải thoát con khỏi sự no đủ, bồng bột và ban cho con sự bình an trong tâm hồn để tôn kính đón nhận những món quà hào phóng của Ngài, để khi ăn chúng con sẽ được củng cố sức mạnh tinh thần và thể xác để phục vụ Ngài, Chúa ơi. , trong phần còn lại nhỏ bé của cuộc đời tôi trên trái đất.
Lời cầu nguyện của St. John của Kronstadt
Lạy Chúa, Brasno ngọt ngào nhất của chúng con, người không bao giờ hư mất, nhưng đến trong bụng vĩnh cửu: tẩy sạch đầy tớ của Ngài khỏi sự tham ăn bẩn thỉu, tất cả xác thịt được tạo ra và xa lạ với Thánh Linh của Ngài, và ban cho anh ta biết sự ngọt ngào của bàn chải thiêng liêng ban sự sống của Ngài, đó là Thịt và Máu của bạn và là lời thánh, sự sống và hiệu quả của bạn.
St. Alexy, người của Chúa
Hỡi vị thánh của Chúa Kitô, người thánh của Chúa Alexis! Hãy thương xót nhìn chúng tôi, tôi tớ của Chúa (những cái tên), và cầu nguyện dang rộng đôi tay lương thiện của bạn với Chúa là Đức Chúa Trời, và cầu xin Ngài tha thứ cho những tội lỗi tự nguyện và không tự nguyện của chúng tôi, một cuộc sống yên bình và Cơ đốc, và một câu trả lời tốt trong Sự Phán xét Cuối cùng của Chúa Kitô. Hỡi con nhím, nàng, tôi tớ Chúa, đừng làm ô nhục niềm hy vọng của chúng ta, theo Chúa và Mẹ Thiên Chúa, chúng ta đặt; nhưng hãy là người trợ giúp và bảo trợ cho chúng ta để được cứu rỗi; Vâng, khi đã nhận được ân sủng và lòng thương xót từ Chúa qua lời cầu nguyện của bạn, chúng ta hãy tôn vinh lòng nhân từ của Chúa Cha và Chúa Con và Chúa Thánh Thần và sự chuyển cầu thánh thiện của bạn, bây giờ và mãi mãi và mãi mãi.
Saint Ignatius Bryanchaninov
Hỡi vị thánh vĩ đại và tuyệt vời của Chúa Kitô, Cha Inhaxiô! Vui lòng chấp nhận lời cầu nguyện của chúng tôi với tình yêu và lòng biết ơn mang đến cho bạn! Hãy nghe chúng tôi, những đứa trẻ mồ côi và không nơi nương tựa (tên), những người đã rơi xuống với các bạn với đức tin và tình yêu và sự chuyển cầu nồng nhiệt của bạn dành cho chúng tôi trước Ngôi của Chúa Vinh quang đang cầu xin. Vema, như lời cầu nguyện của người công chính có thể làm được rất nhiều điều, ủng hộ Chúa. Từ những năm còn thơ ấu, bạn đã say mê yêu mến Chúa, và mong muốn được phục vụ một mình Ngài, bạn đã coi tất cả màu đỏ của thế giới này thành hư vô. Bạn đã từ chối chính mình và vác thập tự giá của bạn, bạn đã theo Chúa Giê-su Christ. Bạn đã chọn con đường của một cuộc sống hẹp hòi và đáng tiếc của một ý chí xuất gia, và trên con đường này bạn đã có được những đức tính tuyệt vời. Bạn chứa đầy những bài viết trong trái tim mình, những người có lòng tôn kính và khiêm tốn sâu sắc nhất trước Đấng Tạo Hóa Toàn Năng, trong khi những tội nhân đã khôn ngoan với lời nói của bạn trong ý thức về sự tầm thường và tội lỗi của họ, trong sự ăn năn và khiêm tốn, hãy nhờ đến Đức Chúa Trời, đã hướng dẫn bạn. , khích lệ họ với hy vọng vào lòng thương xót của Ngài. Bạn không từ chối những người đến với bạn, nhưng bạn là một người cha yêu thương đối với tất cả mọi người và là một người chăn tốt. Và bây giờ đừng rời bỏ chúng tôi, nhiệt thành cầu nguyện với bạn và yêu cầu sự giúp đỡ và chuyển cầu của bạn. Xin Chúa nhân từ yêu thương chúng ta sức khỏe tinh thần và thể xác của chúng ta, khẳng định đức tin, củng cố sức mạnh của chúng ta, kiệt sức trước những cám dỗ và đau khổ của thời đại này, sưởi ấm những trái tim lạnh lẽo bằng ngọn lửa cầu nguyện và giúp chúng ta, những người đã thanh tẩy Cơ-đốc nhân. Hãy ăn năn từ bỏ cái bụng này, và vào trong cung điện của Đấng Cứu Rỗi, được tôn tạo với tất cả những người được tuyển chọn và ở đó, bạn cúi mình trước Đức Chúa Cha và Đức Chúa Con và Đức Thánh Linh mãi mãi. Amen.
Không nên quên rằng một người được lấy từ bụi và sẽ biến thành nó, trong khi thức ăn trong dạ dày liên tục chuyển hóa thành phân.
Cần phải học cách ghét thứ hàng hóa béo ngậy đang phân hủy trong cơ thể của chính mình.
Khi bày thức ăn lên đĩa, mỗi lần bạn nên bỏ dần phần thứ tư, thứ ba, rồi nửa phần, có thể ăn sau 2-3 giờ nếu cảm thấy đói, nhưng không nên ăn quá nhanh.
Ma quỷ sẽ thì thầm vào tai anh ta rằng ăn hạn chế có hại cho sức khỏe, nhưng đây chỉ là lời nói dối của anh ta.
Lời khuyên! Nhà và những người thân thiết nên ủng hộ kẻ háu ăn trong cuộc đấu tranh của anh ta, đi cùng anh ta để dinh dưỡng hợp lý.
Nguyên tắc để đạt được chiến thắng
- Hạn chế tối đa việc sử dụng gia vị, gia vị, muối và đặc biệt là gia vị có chứa bột ngọt.
- Bỏ hoàn toàn đồ ngọt và đường, thay thế bằng mật ong và các chất tạo ngọt tự nhiên.
- Tẩy chay thức ăn béo.
- Nhai kỹ thức ăn, ăn trong im lặng, không xem TV hoặc đọc sách. Bị phân tâm bởi những thông tin không liên quan, khó kiểm soát lượng khẩu phần ăn.
- Trong khi nhai thức ăn, người ta nên đọc những lời cầu nguyện có thể được viết ra trên một mảnh giấy cho đến khi chúng in sâu vào tâm trí.
Archpriest A. Tkachev về tội háu ăn
TẠI thời kì hiện đại một số lượng lớn người thừa cân và nhiều người trong số họ tìm cách giảm cân thông qua các chế độ ăn kiêng, bữa ăn riêng biệt, nhịn ăn, tập luyện thể chất mệt mỏi.
Một số thành công, trong khi những người khác cố gắng thua trọng lượng dư thừa vẫn không thành công, và lần thứ ba, kết hợp với chế độ ăn kiêng và hoạt động thể thao, lời cầu nguyện để giảm cân được sử dụng.
- háu ăn là tiêu thụ thức ăn với số lượng lớn;
- háu ăn - không tiêu hóa thức ăn, ăn quá nhiều.
Cả hai khái niệm này đều có nghĩa là một tội trọng, hậu quả của nó là mất mát về tâm linh và sức khỏe. Bản năng baser chiếm lấy ý chí của một người và biến anh ta thành một con vật, chỉ quan tâm đến sự thỏa mãn của bản năng baser, và phát triển tinh thần trở thành người ngoài hành tinh.
Cơ thể là đền thờ của Chúa, nó dần dần bị phá hủy, khó thở phát triển, quá trình trao đổi chất và nhịp tim bị rối loạn, xảy ra những thay đổi trong mạch máu và các bộ phận của cơ tim. Một người trở thành đối tượng của sự chế giễu, anh ta mất đi sức hấp dẫn của mình.
Trọng lượng dư thừa được gửi đi để một người có thể đối phó với những điểm yếu, làm quen với bản thân và thế giới tâm linh xung quanh. Trong trường hợp này, cần phải xoa dịu tử cung háu ăn, cầu nguyện và thành tâm cầu xin Chúa giải thoát khỏi chứng háu ăn.
Trước tiên, bạn cần nhận phép lành từ linh mục, giải tội, rước lễ và bắt đầu công việc cầu nguyện.
Đọc những lời cầu nguyện nào để giảm cân và chứng háu ăn
Yêu cầu phải chân thành và xuất phát từ sâu thẳm tâm hồn. Các giáo sĩ đồng ý rằng không nhất thiết phải hướng về Chúa bằng những bản văn thuộc lòng, thường những lời nói bình thường xuất phát từ trái tim sẽ hiệu quả hơn nhiều.
Họ có thể “vụng về”, nhưng chân thành.
Khi đã quyết định giảm cân, bạn phải tuân thủ Bài viết chính thống và các ngày nhanh hàng tuần (Thứ 4, Thứ 6). Chính họ sẽ dạy kiềm chế ham muốn không thể cưỡng lại được để ăn ngon và nhiều, ngoài ra, nhịn ăn sẽ có lợi cho vóc dáng.
Bạn không cần phải cầu xin Đấng Toàn Năng về sự hấp dẫn bên ngoài - bạn cần cầu nguyện với Ngài ban cho món quà sức mạnh để chịu đựng thử thách, hỗ trợ trong cuộc đối đầu với chứng nghiện có hại.
Cầu nguyện với Chúa Giêsu Kitô
Con cầu xin Chúa, xin Ngài giải thoát con khỏi sự no đủ, bồng bột và ban cho con sự bình an trong tâm hồn với lòng tôn kính để đón nhận những món quà hào phóng của Ngài, để khi ăn chúng, con sẽ được củng cố sức mạnh tinh thần và thể xác để phục vụ Ngài, Chúa ơi. , trong phần còn lại nhỏ của cuộc đời tôi trên trái đất.
Lời cầu nguyện của Thánh John thành Kronstadt
Lạy Chúa, Brasno ngọt ngào nhất của chúng con, không bao giờ bị diệt vong, nhưng sẽ đến trong bụng vĩnh cửu.
Hãy tẩy sạch đầy tớ Ngài khỏi sự tham ăn bẩn thỉu, tất cả xác thịt được tạo dựng và xa lạ với Thánh Linh của Ngài, và ban cho anh ta biết sự ngọt ngào của bàn chải thiêng liêng ban sự sống của Ngài, đó là Thịt và Máu của Ngài và Lời thánh khiết, sống động và hoạt động của Ngài.
Cầu nguyện vô chính phủ
Ôi, tôi tớ vĩ đại của Đức Chúa Trời và là người làm phép lạ vinh quang, hãy tôn kính Cha Irinarsha! Hãy nhìn chúng tôi là những kẻ tội lỗi, trong những nỗi buồn và hoàn cảnh của chúng tôi, đang sốt sắng khóc lóc với bạn, và về phía bạn, theo Bose, tất cả hy vọng của chúng tôi được đặt vào. Chúng tôi cầu xin bạn với sự dịu dàng với nhiều người: nhờ sự chuyển cầu của bạn với Chúa là Đức Chúa Trời, xin cho chúng tôi được bình an, sống lâu, tình anh em, đất đai hoa trái, không khí tốt, mưa tốt và các phước lành từ trên cao cho mọi công việc tốt của chúng tôi.
Hãy giải cứu tất cả chúng tôi bằng những lời cầu nguyện thánh thiện của bạn khỏi mọi rắc rối: vui mừng, mưa đá, lũ lụt, lửa, gươm, sâu độc hại, gió độc, vết loét chết người và cái chết vô ích. Và trong tất cả những nỗi buồn của chúng ta, hãy là người an ủi và trợ giúp chúng ta, cứu chúng ta khỏi sa ngã của tội lỗi và biến chúng ta trở thành người thừa kế của Vương quốc Thiên đàng. Xin cho chúng ta cùng nhau tôn vinh Đấng ban tặng nhân lành, Đức Chúa Trời Ba Ngôi, Đức Chúa Cha và Đức Chúa Con và Đức Thánh Linh! Amen!
Cầu nguyện cho Thánh Alexis Người của Chúa
Hỡi vị thánh của Chúa Kitô, người thánh của Chúa Alexis!
Hãy thương xót nhìn chúng tôi, tôi tớ của Chúa (những cái tên), và cầu nguyện dang rộng đôi tay lương thiện của bạn với Chúa là Đức Chúa Trời, và cầu xin Ngài tha thứ cho những tội lỗi tự nguyện và không tự nguyện của chúng tôi, một cuộc sống yên bình và Cơ đốc, và một câu trả lời tốt trong Sự Phán xét Cuối cùng của Chúa Kitô.
Hỡi con nhím, nàng, tôi tớ Chúa, đừng làm ô nhục niềm hy vọng của chúng ta, theo Chúa và Mẹ Thiên Chúa, chúng ta đặt; nhưng hãy là người trợ giúp và bảo trợ cho chúng ta để được cứu rỗi; Vâng, khi đã nhận được ân sủng và lòng thương xót từ Chúa qua lời cầu nguyện của bạn, chúng ta hãy tôn vinh lòng nhân từ của Chúa Cha và Chúa Con và Chúa Thánh Thần và sự chuyển cầu thánh thiện của bạn, bây giờ và mãi mãi và mãi mãi.
Dấu hiệu của bệnh:
- ăn quá nhiều liên tục trong mỗi bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ;
- không thể kiểm soát khối lượng của phần đã ăn;
- sau khi ăn một trạng thái chán nản do nặng trong dạ dày;
- xem TV, sử dụng các thiết bị trong bữa ăn, từ đó không kiểm soát được lượng thức ăn đã ăn;
- ăn vặt liên tục, kể cả ban đêm;
- không thể làm việc trí óc mà không có một đĩa thức ăn.
- Cần phải đặt mục tiêu và hình thành rõ ràng: viết ra, vẽ ra rồi treo lên cửa tủ lạnh, nói chung là làm sao cho luôn trong tầm mắt.
- Nên liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng để phát triển dòng giảm cân cá nhân.
- Trong quá trình giảm cân, cần phải tính đến tình trạng tinh thần và thể chất, các thành phần tinh thần và y tế của bạn.
- Sẽ rất tốt nếu không ai biết về việc bắt đầu giảm cân và cầu nguyện với Chúa. Đúng, và khi đạt được mục tiêu cuối cùng, bạn không nên nói với bạn bè và người quen tò mò về cách bạn đã tìm được một thân hình hấp dẫn.
- Hữu ích trong quá trình giảm cân bài tập thể chất và một chế độ ăn uống nhẹ. Nếu chế độ ăn kiêng khó tuân theo, thì ít nhất bạn nên cố gắng không ăn quá nhiều.
- Đặc biệt quan trọng là niềm tin rằng mục tiêu mong muốn chắc chắn sẽ đạt được. Điều này đòi hỏi một thái độ tích cực.
- Bạn không thể ghen tị với những người có dáng người đẹpđố kỵ cũng là tội trái với Chúa.
Về việc ăn quá nhiều:
Cần nhớ rằng một lời cầu nguyện tự đọc sẽ không giúp ích gì. Cần phải độc lập thực hiện bất kỳ hành động nào để giảm cân tích cực. Ví dụ, nếu bạn cầu nguyện trước bữa tối, và sau đó ăn “cho no” mà không hạn chế lượng thức ăn ăn vào, thì việc hướng về Chúa và các thánh của Ngài khó có thể giúp ích được gì.
Ngoài ra, nhiều người tin rằng cầu nguyện là một loại bùa chú, nhưng điều này về cơ bản là sai.
Bạn không nên đọc lời cầu nguyện để giảm cân cho đến khi cơn thèm ăn được kiềm chế. Chỉ khi kẻ háu ăn từ chối các món ngon, bột, chiên, hun khói, ngọt và tìm đến thức ăn đơn giản ít calo (rau, trái cây, ngũ cốc, cá, thịt ăn kiêng), bạn mới có thể bắt đầu. công việc cầu nguyện và cầu xin Cha Thiên Thượng giúp đỡ.
Như trong bất kỳ câu chuyện nào, bạn nên bắt đầu ngay từ đầu - nó đến từ đâu và nó đến từ đâu và nó phát triển như thế nào.
Từ nhỏ, tôi đã được dạy phải ăn nói nặng lời, sai trái. Đó là những năm 90, khi một loạt “niềm vui” thực phẩm mới bắt đầu được nhập khẩu vào nước này: nước trái cây cô đặc đóng gói, các loại khoai tây chiên, kẹo hóa chất và đồ ăn vặt khác. Tất cả những thứ này đã được người lớn tiêu thụ và không bị giới hạn theo bất kỳ cách nào đối với tôi, một đứa trẻ. Ngược lại, một số thành tựu sau đó là phần thưởng ngọt ngào. Tiền tiêu vặt của tôi đều đi mua đồ ngọt ở căng tin trường, ăn mì ở nhà. thức ăn nhanh- Điều bình thường.
Đừng nghĩ rằng tôi béo - không hề. Cho đến năm mười một tuổi, cô là một cô bé rất gầy, sau đó cô có tăng cân một chút, nhưng điều này là do lối sống ít vận động và sự sung túc về vật chất trong gia đình được cải thiện. Nói chung, sau đó tôi không theo dõi cân nặng gì cả, định kỳ tôi tăng cân, giảm cân, nhưng không ăn quá nhiều, tôi chỉ ăn những thực phẩm có hại cho sức khỏe, không liên tục, nhưng rất thường xuyên và thậm chí không để ý đến nó, sức khỏe. cho phép.
Nhưng đến năm 15 tuổi, tôi đã tích lũy được khoảng 10 kg dư thừa, các vấn đề về đường tiêu hóa bắt đầu - viêm dạ dày, viêm tá tràng. Ở đây cần lưu ý rằng lý do thực sự và điểm khởi đầu của nhiều căn bệnh của tôi là sự tương tác với Thiên thần sa ngã và phép thuật phù thủy, được mô tả chi tiết trong bài viết “Lời thú tội của một cựu phù thủy” của tôi, ở đây tôi sẽ cố gắng vẽ song song và tiết lộ sâu sắc hơn việc tôi rơi vào tội háu ăn, thứ kéo dài như một sợi chỉ đỏ xuyên suốt những năm tiếp theo như một trong những niềm đam mê chính đã dày vò tôi. Tôi thực sự hy vọng rằng kinh nghiệm trên sẽ tiếp thêm sức mạnh và hỗ trợ ai đó trong cuộc chiến chống lại tội lỗi quỷ quyệt này.
Vì vậy, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sức khỏe của tôi xuống dốc đột ngột, chính xác là lúc bấy giờ của tôi là môn huyền bí, nhưng mỏng ở đâu, vỡ ở đó. Và có một nghi ngờ rằng chính sự suy dinh dưỡng của tôi từ khi còn nhỏ đã hình thành nên sự “khôn khéo”, dẫn đến đủ vấn đề nghiêm trọng. Khi bắt đầu các thí nghiệm phù thủy, tôi bắt đầu bị dày vò bởi một cơn đói khủng khiếp, mà tôi cho là mắc chứng viêm dạ dày tầm thường. tăng tiết- mọi thứ có vẻ logic. Các niêm mạc bị viêm, chúng tiết ra quá nhiều dịch vị khiến bạn muốn ăn. Tất nhiên, tôi đã tìm đến các bác sĩ kê nhiều loại thuốc, thảo mộc và dầu để khắc phục quá trình viêm. Trong một thời gian nó thực sự hữu ích. Nhưng vẫn rất khó để hạn chế ăn, nếu trước đó tôi có thể ăn một chút rồi tiếp tục công việc của mình, thì bây giờ ngay cả sau bữa ăn thịnh soạn, một lúc sau, cơn đói lại ập đến, dạ dày lại khao khát đòi ăn nhiều hơn. Nhiều loại thực phẩm có hại dần dần rời khỏi chế độ ăn uống của tôi, gây ra đau và viêm, đó chắc chắn là một điều may mắn, mặc dù ý thức của thiếu niên coi đó là sự tra tấn tuyệt đối.
Dần dần, thông qua thử và sai, sau vô số bài báo đọc trên Internet, một chế độ ăn uống bình thường ít nhiều đã phát triển. Nhưng ý chí rất yếu, và tôi liên tục không chịu nổi sự cám dỗ của việc ăn một thứ gì đó có hại, gây đau đớn và gây ra cảm giác hối hận sâu sắc, cũng như hiểu lầm một điều đơn giản: bởi vì tôi biết rằng điều này là không được phép và đây là lý do tại sao. Tôi tiếp tục phá vỡ khi nó sẽ kết thúc?
Và tốt hơn nữa - chữa lành và ăn uống trở lại như trước, ngon và có hại, như những người khác. Sự đố kỵ và hiểu lầm thường vượt qua lý do tại sao mọi người xung quanh hoàn toàn cho phép bản thân mọi thứ mà không có vấn đề gì, còn tôi thì phải chịu đựng những hạn chế và bệnh tật ngày càng nhiều hơn, một số oán hận sâu sắc và cảm giác bất công chiếm hữu trái tim tôi.
Vì tôi thậm chí không nghĩ đến việc từ bỏ các thí nghiệm huyền bí, mà không liên kết các vấn đề của tôi với niềm đam mê huyền bí của tôi, tình hình đã phát triển. Đã vào viện rồi, cái đói khủng khiếp đeo đuổi tôi mọi lúc mọi nơi, thật là một hố đen trong bụng, nhiều khi bụng tôi kêu ầm ĩ cho cả khán phòng nghe. Sau đó, tôi đã giảm cân rất nhiều bằng thuốc nội tiết tố (chúng được kê đơn do vấn đề lớn với da), cộng với lối sống đã trở nên nhiều hơn là di động. Mình ăn lúc đó không phải nói là lý tưởng mà khá đơn giản. Nhiều loại thực phẩm không lành mạnh thỉnh thoảng vẫn còn trong chế độ ăn uống (sô cô la, bánh, sữa đông tráng men), nhưng chủ yếu là ngũ cốc, rau hầm và thịt, pho mát.
Tôi bắt đầu cố gắng ăn theo chỉ số đường huyết (GI). Đây là một bảng các sản phẩm dành cho bệnh nhân tiểu đường, nó hiển thị tốc độ tăng đường huyết sau bất kỳ sản phẩm nào, nó khá lớn, nhưng nó biết rõ khi làn da và toàn bộ cơ thể của bạn ngay lập tức phản ứng với thực phẩm có chỉ số GI cao. Thực phẩm carbohydrate với một lượng nhỏ chất xơ bắt đầu biến mất khỏi bàn ăn của tôi, hoặc được làm giàu bằng chất xơ đặc biệt để giảm GI. Thứ nhất, nó có thể giúp hạn chế sự ô nhục trên da, và thứ hai, các bài báo trên Internet đảm bảo rằng "cơn đói sói" cho phép bạn kiềm chế chính xác mức đường ổn định trong máu, do đó insulin không có đột biến. Thật vậy, nó đã giúp, nhưng chỉ một phần. Nếu nguyên nhân thực sự chỉ nằm ở việc bỏ bê vệ sinh thực phẩm, thì điều này sẽ giải quyết được vấn đề. Nhưng quá trình tiếp tục diễn ra, vết loét tội lỗi trong tâm hồn tôi mở rộng nhanh chóng và nhấn chìm linh hồn tôi, và ân sủng ngày càng lùi xa, cho phép ma quỷ lang thang đúng nghĩa.
Những cuộc tấn công của những kẻ háu ăn thực sự bắt đầu, tuy không thường xuyên, nhưng đủ mạnh. Nhìn tôi, cao 160 cm và nặng 41 kg, thật khó tưởng tượng, mọi người chân thành nghĩ rằng tôi ăn như một con chim và nói "Tôi cần phải ăn lên", và tôi xấu hổ khi nói rằng tôi chỉ không thể dừng lại khi tôi ăn. Tôi đã phải cố gắng hết sức để kiềm chế bản thân và tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Đối với bản thân tôi, tôi gọi điều này là ăn vô độ, mặc dù các bác sĩ hiểu từ này hơi khác: lý do là do tâm lý con người và rằng sau một cuộc tấn công của việc ăn quá nhiều không kiểm soát, một người gây ra nôn mửa, không thể đối phó với cảm giác tội lỗi với những gì anh ta đã ăn. . Nó không đến với điều đó, nhưng cảm giác tội lỗi thực sự rất lớn, cũng như sự bối rối, ghê tởm bản thân, sự khó chịu trước ý chí yếu ớt của một người. Thức ăn có hại và ngon cũng kinh tởm như chúng được thèm muốn. Nói chung là không thể đến cửa hàng tạp hóa nếu không có ý chí nỗ lực nghiêm túc, mùi sô cô la khiến tôi phát điên. Sau đợt tấn công tiếp theo của chứng cuồng ăn, khi thức ăn bắt đầu nôn mửa và dạ dày không thể chứa được nhiều hơn, tiếp theo là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với rau quả, tự kiềm chế mạnh mẽ, tăng cường hoạt động thể chất, vì hoàn toàn không thể chịu nổi khi thấy cơ thể mình sưng tấy, phình ra ở những nơi không thích hợp. Cân nặng vượt quá định kỳ xuất hiện, nhưng với số lượng nhỏ.
"Cơ thể vừa nổi loạn chống lại chủ nhân của nó"
Cái đói ngày càng chiếm lấy suy nghĩ, khó có thể tập trung vào việc học và thực sự là bất kỳ hoạt động nào khác. Ý chí ngày càng nghiêng về tội lỗi, một điều gì đó hoàn toàn không thể hiểu nổi và rơi nước mắt đã xảy ra, và trong cuộc sống không có Chúa, điều đó hoàn toàn kỳ lạ, khiến người ta rơi vào tuyệt vọng, bởi vì cơ thể chỉ đơn giản là nổi loạn chống lại chủ nhân của nó. Tôi tiếp tục đổ lỗi cho bản thân, sự yếu đuối của mình và viết tắt "cơn đói sói" cho những căn bệnh thông thường, tức là những hiện tượng hoàn toàn về thể chất, thậm chí không hề biết đến một thứ gọi là "tội lỗi".
Lúc đó, do một số hoàn cảnh, tôi đã rời khỏi viện, một thời gian tôi sống một mình. Khẩu phần thức ăn mà tôi dung nạp ngày càng giảm, cơ thể bắt đầu phản ứng dữ dội dù chỉ là một mẩu bánh mì hay một lượng nhỏ gia vị, một ngụm trà. Quá mẫn phát triển, tổn thương nghiêm trọng đến tất cả các cơ quan, mỏng màng nhầy, bao gồm cả các cơ quan nội tạng.
Và sau đó tội lỗi háu ăn đã đi theo một con đường có thể đoán trước được. Đối với anh ấy, ý thức được tìm thấy là một cách bình thường để thoát khỏi tình huống này, và tôi bắt đầu cho phép bản thân “có ý thức” đối với những sản phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng cũng với số lượng lớn. Đó là các loại hạt, trái cây sấy khô, các loại đồ ngọt tự nhiên khác nhau, chỉ số đường huyết cao đã được bù đắp rau sống. Khi đó, tôi có thể mua được nhiều thú vui tự nhiên không hề rẻ, tôi đặt mua những sản phẩm hữu cơ hiếm có từ nước ngoài, không thấy điều gì đáng chê trách trong chuyện này cả, bình tĩnh tiêu một khoản kha khá cho đồ ăn.
Theo thời gian, ngân sách cho phép bắt đầu bị thu hẹp, và niềm đam mê thậm chí không nghĩ rằng sẽ suy giảm. Tôi lại bắt đầu chán nản với những sản phẩm không tự nhiên, nhưng rẻ tiền, sô cô la thông thường và tất cả các loại bánh quy, sau đó tôi cảm thấy đau dữ dội ở toàn bộ dạ dày, tôi có thể ăn hết một ổ bánh mì nhỏ. Cuối cùng (lúc đó tôi đã chuyển đến ở với mẹ), "cơn đói sói" bắt đầu đến không chỉ vào ban ngày mà còn vào ban đêm. Trước đó, tôi “chỉ” chạy vào bếp điều đầu tiên vào buổi sáng để vùi đầu vào một thứ gì đó theo đúng nghĩa đen, nhằm xoa dịu “lỗ đen” đang dày vò trong dạ dày. Cơn đói ban đêm bắt đầu đến không đột ngột, nhưng cứ như thể dần dần, tức là tôi thức dậy vào buổi sáng, lúc 5 giờ và không thể ngủ được nữa cho đến khi tôi đã ăn uống đầy đủ. Tất cả những lời khuyên được viết trên Internet về việc “uống một cốc nước, hít thở, mất tập trung và cố gắng ngủ” chắc chắn không có tác dụng - cơn đói dữ dội đến mức tôi muốn khóc, cứ như thể tôi đã không ăn. tuần, và một lần nữa, tôi không muốn bất cứ thứ gì, ngoài ngọt - bùi - có hại. Theo thời gian, điều này phát triển thành những lần dậy thường xuyên vào nửa đêm và thực sự đột nhập vào nhà bếp. Việc gia đình nhìn thấy tôi lúc nửa đêm trong một bữa ăn lẻ đã trở thành một bức tranh bình thường. Tôi đã cố gắng giới thiệu lại thực hành "phá vỡ ý thức" cho vô hại, nghĩa là, để thỏa mãn niềm đam mê ăn quá nhiều của mình thông qua mật ong, bánh mì, cháo, tôi đã cố gắng giết chết cơn đói bằng thức ăn có protein, số lượng lớn nước - nó vô dụng. Hơn nữa, chứng háu ăn bắt đầu có động lực, tôi bắt đầu thức dậy hoàn toàn bất tỉnh MỖI đêm chỉ để ăn một lượng lớn mật ong cùng một lúc, buồn nôn và thậm chí đau đầu vào buổi sáng, như nôn nao. Vào ban ngày, tôi không thể cưỡng lại việc mua thêm một kg mật ong, và vào ban đêm - vì ăn quá nhiều, dẫn đến tuyệt vọng và rơi nước mắt, thờ ơ và suy sụp toàn bộ do thiếu ngủ liên tục.
Điều này đã diễn ra trong một năm rưỡi, đó là chế độ nô lệ thực sự. Tôi đã cố gắng trở thành một người ăn chay thực phẩm thô vào thời điểm đó, nhưng tôi vẫn ăn chay trường trong vòng chưa đầy một năm, kết nối những gì đang xảy ra với những thí nghiệm ngu ngốc của tôi về dinh dưỡng, nhưng với việc quay trở lại chế độ ăn thịt và chế độ ăn nhiều calo thông thường. , không có gì thay đổi, nhưng nó trở nên tồi tệ hơn.
Một lần, khi còn khoảng một năm trước khi tôi đến nhà thờ, tôi bắt đầu nhiệt thành cầu nguyện Chúa tiết chế thực phẩm để đánh bại chứng nghiện carbohydrate này, và với rất nhiều khó khăn, tôi đã vượt qua được sự cám dỗ chỉ đơn giản là mua những phần ăn mới. mật ong và bắt đầu ngăn chặn "cơn đói của sói" một cái gì đó trung tính, không dẫn đến béo phì và trạng thái "nôn nao" vào buổi sáng.
Nhân tiện, tôi không tiếp tục ép cân nhiều nữa, lúc này cân nặng khoảng 45 ký, với thể chất của tôi là vẫn dư thừa cân, nhưng nói chung, hoạt động khiêu vũ đã bù lại lượng calo dư thừa. Nhưng cơn đói đêm đã phá hủy hoàn toàn cuộc sống của tôi, ban ngày tôi cảm thấy hoàn toàn kinh tởm. Tình trạng sức khỏe ngày càng xấu đi so với nền tảng của các thực hành huyền bí cũng ảnh hưởng.
"Vào ngày sau khi Rước lễ, như người ta nói, nó đã che đầu tôi"
Tôi đến nhà thờ vào tháng Giêng năm 2018, khi tôi thường xuyên bị các linh hồn ác ý ở trên trời đến thăm, và lúc đầu linh mục không cho tôi rước lễ. Vì vậy, tất cả những điều khủng khiếp này không hề thuyên giảm, tiếp theo là một cuộc đấu tranh gian khổ, được tiến hành trên mọi mặt trận và biểu hiện ra bên ngoài, đặc biệt, trong tình trạng háu ăn nghiêm trọng. Từ cuối tháng Giêng, tôi vẫn cầu xin bắt đầu dự phần Mình và Máu Thánh Chúa Kitô, vì điều kiện khó khăn. Những cuộc leo núi ban đêm vẫn tiếp tục. Vào ngày sau khi Rước lễ, như người ta nói, “trùm đầu tôi”, tức là ngay sau Phụng vụ, tôi trở về nhà và phó mặc cho tội lỗi ăn uống quá độ với sức lực tuyệt vọng, điều đó làm tôi tắt lịm đi rất nhiều. Chẳng bao lâu sau, tôi phát hiện ra rằng mình có thể ngủ ngon cho đến sáng, nếu tôi xức cho mình bằng dầu còn sót lại sau Phép thuật, và xức cho mình nghiêm ngặt trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối, mặc dù các linh hồn ma quỷ vẫn cố gắng tấn công rất tích cực, từng cơn. cơn đói khiến tôi rơi nước mắt. Và dĩ nhiên, mỗi lần sau khi phạm tội, ân sủng vừa lãnh nhận trong các bí tích đều bốc hơi.
Thời gian trôi qua, tôi kiên trì cầu nguyện để được giải thoát khỏi bệnh dại của cơ quan tiêu hóa. Và đôi khi vào tháng Sáu, sau một cuộc sống nhà thờ bình thường ( quy tắc cầu nguyện, mỗi tuần một cách nghiêm ngặt trong đền thờ, đều đặn Xưng tội, Rước lễ, uống nước thánh mỗi ngày, tưởng niệm trong tu viện về Thánh vịnh Bất khả hủy diệt và nhiều hơn thế nữa) điều này bắt đầu suy thoái. Theo lời khuyên của các thánh tổ phụ, khi bị cám dỗ đến, tôi đã chịu phép rửa và cầu xin sự giúp đỡ của Chúa. Vào buổi sáng, khi bị quỷ dữ tấn công với cơn đói, tôi đọc thuộc lòng các Thi thiên 50 và 90 - thường thì điều này là đủ, và tôi lại ngủ thiếp đi, nhưng nếu cuộc tấn công tiếp tục, tôi đọc tất cả những lời cầu nguyện đã học trước đó.
Trong ngày, thỉnh thoảng vẫn có những sự đổ vỡ, tôi thậm chí còn ăn năn ở Confession với suy nghĩ rằng mọi thứ đều vô ích: Tôi biết rằng tôi sẽ phạm tội một lần nữa trong tương lai gần, và quả thực tôi đã phạm tội. Nhưng tại một thời điểm nào đó, một sự hiểu biết đã xuất hiện, một hình ảnh rõ ràng về một loài viper khổng lồ đang ngồi bên trong tôi, không thể ăn được bằng bất kỳ cách nào, loài sâu bất khả phá hủy của Phúc âm hoàn toàn. Điều này đã cho tôi quyết tâm ghét tội lỗi, từ chối nó với tất cả tâm hồn của tôi, và không thỏa hiệp như "điều quan trọng nhất là không được phóng túng trước khi Rước lễ và ngay sau khi nó."
Hôm nay, chế độ ăn kiêng của tôi là một chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt (hoàn toàn theo BJU), từ đồ ngọt chỉ có trái cây, bởi vì mọi thứ khác đều cố chấp đưa tôi vào một cám dỗ mạnh mẽ, từ đó tôi vẫn chưa hồi phục, hoặc sức khỏe của tôi không cho phép (ma quỷ lực lượng đã suy kiệt nghiêm trọng). Ngay cả prosphora cũng bị loại trừ như một sản phẩm bột mì. Bạn phải theo dõi cẩn thận cân nặng của mình để không bị sụt cân quá nhiều. Đối với một số người, điều này có vẻ cực đoan và kỳ quặc, nhưng nhìn chung, mọi thứ luôn có vẻ rất đơn giản. Nhưng tôi cảm thấy vô cùng sâu sắc rằng tôi đang ở trong trạng thái cân bằng rất mong manh, và cơ thể của chính tôi sẵn sàng lao vào tôi bất cứ lúc nào và bắt tôi làm nô lệ, do đó phải áp dụng các biện pháp nghiêm khắc.
Chúa phù hộ cho tất cả mọi người trên cuộc hành trình khó khăn này!
Đang tải...