Điểm đặc biệt của các tạp chí như Phong cách sống là chúng được thiết kế để định hình phong cách sống của độc giả. Để tìm ra những điểm ảnh hưởng cụ thể đến đối tượng, cần phải hiểu lối sống là gì và cách phân loại của nó.
Trong xã hội học, có hai quan điểm trong việc hiểu về lối sống. Đại diện của những người đầu tiên là W. Beck, G. P. Muller, L. G. Ionin và những người khác, họ coi lối sống như một “hình thức tự do, không bị ràng buộc về mặt xã hội”, không phụ thuộc vào sự phân tầng xã hội. Phong cách sống của mỗi người là duy nhất và không thể lặp lại. Nó không giống với bất kỳ lối sống của bất kỳ ai khác. Nhưng đồng thời, tất cả các lối sống được chia thành chung và xã hội. Trong tiềm thức, khi chọn phong cách của “mình”, một người được hướng dẫn bởi những người khác. Như vậy, trong bất kỳ xã hội nào, một số lượng người nhất định sẽ lựa chọn lối sống tương tự.
Một quan điểm khác về sự hiểu biết về phong cách sống đã được phát triển trong các khái niệm của M. Weber, T. Veblen, P. Bourdieu, B. S. Turner, V. I. Ilyin và những người khác. ”. Cách hiểu như vậy xác định mức tiêu dùng của cá nhân "để trở nên nổi bật" nhằm xây dựng một mô hình hành động trình diễn mang tính tổng thể của từng cá nhân nhằm thể hiện vị trí xã hội. Do đó, sự chú ý tập trung vào khía cạnh thể hiện của phong cách sống - "tiêu dùng phô trương" - quá trình biến của cải thành những biểu tượng có thể nhìn thấy được, có thể thể hiện được của thành công kinh tế, mà phải tượng trưng cho sự thành công trong cuộc sống và thuộc về một giai tầng, bất động sản, nhóm, bộ lạc đã chọn. . Kết quả là, khái niệm "lối sống" liên quan trực tiếp đến bất bình đẳng kinh tế và xã hội.
Trong các từ điển hiện đại, “lối sống” được hiểu là một kiểu nhất định, một chuẩn mực, một đặc điểm riêng biệt, một cách thức đặc trưng cho hành vi của con người, một mặt chủ quan của hoạt động con người, thể hiện ở động cơ, hình thức và định hướng của các quyết định, hành động, hành vi hàng ngày của một cá nhân, gia đình, nhóm xã hội hoặc tầng lớp của mình. “Phong cách sống” (hay “phong cách sống”) là một phạm trù lịch sử có thể thay đổi và được điều kiện hóa đã đi từ một lối sống đơn lẻ của các cộng đồng nguyên thủy, được đặc trưng bởi tính toàn vẹn tự nhiên của cuộc sống con người, sang nhiều phong cách khác nhau của xã hội hiện đại.
Khi nói đến việc lựa chọn nội dung để thao túng khán giả, cần phải nhớ rằng lối sống bao gồm một số thành phần, bao gồm các lĩnh vực hoạt động của con người:
1) công việc, mối quan hệ với đồng nghiệp
2) nghỉ ngơi (hoạt động, thể chất hoặc trí tuệ)
3) sở thích, sở thích
4) cuộc sống cá nhân, bao gồm các mối quan hệ với người khác giới, họ hàng, bạn bè, hành vi trong gia đình
5) sở thích về quần áo, phụ kiện
6) sở thích trong việc lựa chọn các đối tượng đẳng cấp: xe hơi, nhà hàng, khu nghỉ dưỡng, v.v.
Nhà xã hội học người Đức G.P. Muller phân biệt các đặc điểm sau của phong cách sống: tính chính trực, tính tự nguyện, tính cụ thể, sự phân bổ của các cơ hội cách điệu. A.M. Demidov, trong khuôn khổ một nghiên cứu so sánh quốc tế về các phong cách văn hóa xã hội ở Trung và Đông Âu, đã xác định và phân tích 5 phong cách sống chính:
- “những người chiến thắng” - hình ảnh của một người lãnh đạo, một cá tính mạnh mẽ, có ý chí mạnh mẽ;
- "những người đổi mới" - động cơ của sự tiến bộ;
- "retrogrades" - hình ảnh của một người từ nhiều thế kỷ trước;
- "những người theo chủ nghĩa truyền thống" - loại trừ sự thể hiện bản thân cực đoan;
- "thành lập" - những người thuộc tầng lớp thống trị.
Trong xã hội hiện đại, có một số khuôn mẫu hành vi sẽ được xác định bởi vị trí cuộc sống, và do đó hình thành lối sống:
1. vị thế khoái lạc. Nó được đặc trưng bởi các kiểu hành vi sau - “Tôi tận hưởng cuộc sống”, “Tôi đáp ứng mọi nhu cầu của mình”, “Tôi sống một cuộc sống vui vẻ”, “Tôi sống cho ngày hôm nay”.
2. vị trí sống tích cực. “Tôi đặt lợi ích của xã hội lên trên lợi ích của mình”, “Tôi phục vụ lợi ích của người khác”, “Tôi tích cực tham gia vào cuộc sống công cộng”, “Tôi tham gia vào quá trình tự học”, “Tôi tham gia thể thao”, “ Tôi quan tâm đến chính trị ”(từ quan điểm của một người, một vị trí như vậy không bao gồm động cơ ngoại hình).
3. địa vị xa hoa. “Tôi có kiểu tóc, đồ trang sức khác thường”, “Tôi ăn mặc có gu”, “Tôi có cách cư xử, thói quen ban đầu của riêng mình”, “Tôi thích những sở thích hiếm có, thể thao”, “Tôi theo đuổi ngoại hình của mình” (tương ứng là động lực để có cơ hội “giống như mọi người” tối thiểu).
4. thế bị động. “Giống như những người khác”, “nếu tôi có cơ hội, tôi sẽ không làm việc”, “Tôi không nghĩ trước” (trong yếu tố này, vai trò quan trọng nhất được trao cho “tự giáo dục” và “ Tôi không tiếc thời gian cá nhân của mình cho công việc ”).
5. vị trí truyền thống. “Tôi có một lối sống lành mạnh”, “gia đình”, “một cuộc sống bình lặng được đo lường” (“khả năng sử dụng thời gian cá nhân cho công việc” có tầm quan trọng nhất định, tầm quan trọng nhất được quy cho “sở thích hiếm hoi, thể thao”, mặc dù “lành mạnh lối sống ”được nhấn mạnh).
Một phong cách sống nhất định ở dạng thuần túy có thể không tồn tại. Người đọc, chọn một ấn phẩm để đọc dựa trên nhu cầu của mình, cũng có thể kết hợp một số thành phần của lối sống đa dạng, nhưng không mâu thuẫn.
Vì vậy, các tạp chí như Phong cách sống là một trong những yếu tố chính trong việc định hình phong cách sống của độc giả của họ. Điều này được thể hiện trong cách ăn mặc, nói năng, cư xử, suy nghĩ “như thế nào” và “cái gì”, được định hướng vào việc tiêu thụ một loại thông tin nhất định.
Có một thông tin phản hồi: nhu cầu tạo ra tiêu dùng. Nếu có bất kỳ phương tiện thông tin đại chúng nào, có nghĩa là một bộ phận khán giả đại chúng có nhu cầu. Do đó, một độc giả cụ thể của một ấn phẩm cụ thể sẽ cố gắng hòa nhập với những lý tưởng mà tạp chí hoặc tờ báo đưa ra.
Vì vậy con người hình thành một vị trí nhất định trong cuộc sống và một lối sống đặc trưng.
tạp chí thông tin khán giả thông minh
“Hãy cho tôi biết bạn sống như thế nào, và tôi sẽ cho bạn biết bạn là ai,” là câu tục ngữ nổi tiếng ở dạng đã được sửa đổi đôi chút. Phong cách sống và kiểu tính cách gắn bó chặt chẽ với nhau khi cái này quyết định cái kia và ngược lại. Không nghi ngờ gì sự tồn tại của chính khái niệm "lối sống". Tất nhiên, một mặt, mỗi sự sống là duy nhất và không thể bắt chước, mặt khác, chúng ta có thể nói về toàn bộ nhóm người sống theo cách giống nhau, điều này chứng tỏ sự tồn tại của hiện tượng này.
Đây là những gì nhà tâm lý học nổi tiếng và người sáng tạo ra khái niệm phân tâm học Alfred Adler nói về ông: “Lối sống bao gồm sự kết hợp độc đáo của các đặc điểm, hành vi và thói quen, cùng nhau xác định bức tranh độc đáo về sự tồn tại của con người.” Nhà khoa học cũng tin rằng một phong cách (cách) sống bền vững được hình thành ở một người vào năm tuổi. Hơn nữa ở tuổi trưởng thành, có thể tìm thấy những cách mới để thể hiện phong cách này, nhưng nhìn chung, các ưu tiên trong cuộc sống và nhận thức về cuộc sống sẽ phụ thuộc vào nó.
Phân loại phong cách sống
Nhà tâm lý học Adler đưa ra kiểu lựa chọn cuộc sống của riêng mình. Nó dựa trên hai tham số. Đầu tiên là mức độ quan tâm đến mọi người, mong muốn được tiếp xúc và hợp tác với họ. Thứ hai là mức độ hoạt động, tức là lượng năng lượng mà một người vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Dựa trên các thông số này, anh ta xác định các lối sống sau đây.
Đang lấy
Người quản lý
Lối sống này vốn có ở những người ích kỷ, hoạt động không nhằm mục đích mang lại lợi ích cho xã hội và người khác mà chỉ nhằm thỏa mãn nhu cầu của bản thân. Họ tự tin và kiên trì. Họ tự cho mình là giỏi hơn người khác, và khi gặp khó khăn trong cuộc sống, họ thường chọn cách phạm tội để vượt qua.
Né tránh
Một cách sống mà một người cố gắng tránh những khó khăn nhỏ nhất và hoàn toàn đầu hàng trước sóng gió. Có thể nói những người thuộc tuýp này rất có tâm với người khác. Tuy nhiên, sự quan tâm này hoàn toàn vô hình do họ bị động. Họ không làm gì để giải quyết vấn đề của mình bởi vì họ sợ thất bại và chạy trốn khỏi mọi thứ có thể gây hại cho họ theo bất kỳ cách nào.
có lợi cho xã hội
Chỉ một người trưởng thành mới có thể có lối sống như vậy. Nó thể hiện hoạt động hướng tới các mục tiêu hữu ích cho xã hội. Người này có thể giao tiếp chân thành và cởi mở với người khác và quan tâm đến họ. Theo đó, chỉ có anh ta, khi xây dựng các mối quan hệ - cả công việc và cá nhân - mới tính đến lợi ích của đối phương và cố gắng đạt được lợi ích chung.
Một nhà tâm lý học khác, không kém phần nổi tiếng, Vladimir Druzhinin, mô tả phong cách sống theo một cách hơi khác. Kiểu chữ của nó đa dạng hơn và có thể áp dụng để sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Cuộc sống như nghệ thuật
Đối với một người "sáng tạo", quá khứ là không thể tiếp cận, tương lai là không rõ ràng, chỉ có hiện tại, không có ý nghĩa gì so với vĩnh cửu. Vì vậy, anh ta không để ý bất cứ điều gì và thờ ơ với mọi thứ. Cuộc sống riêng của anh ta đối với một người như vậy mang một số hình thức trừu tượng, mất giá trị và mất hết ý nghĩa.
Cuộc sống như một thành tựu
Lối sống này được dẫn dắt bởi những người thích hành động hơn là không hành động. Họ cũng được gọi là những người kinh doanh hoặc những người đàn ông tự lập. Điều quan trọng nhất là kết quả. Khi một người như vậy đạt được mục tiêu của mình, sau đó nó giảm giá, và một mục tiêu mới được đặt ra. Anh ta tin vào khả năng vượt trội của mình so với khả năng của người khác. Một người như vậy sống độc quyền trong tương lai. Anh ta đang chăm chú vào các hoạt động của mình và không nhận thấy bất cứ điều gì khác.
Cuộc đời như một giấc mơ
Nếu gánh nặng của những rắc rối, vấn đề và lo lắng là không thể chịu đựng được đối với một người, anh ta trở về với sự thanh thản của thời thơ ấu. Anh ấy thích mơ hơn là hành động, vì anh ấy thiếu sức mạnh. Cuộc sống đối với một người trở thành một thế giới của những giấc mơ, phong phú hơn, thú vị hơn và tươi sáng hơn nhiều so với cuộc sống thực. Rất thường xuyên, những người thích lối sống này trở nên nghiện.
Sống theo các quy tắc
Một cách sống mà một người làm mọi thứ đều đúng. Cuộc sống của anh ấy tuân theo các quy định và tràn ngập các nghi lễ khác nhau, điều này giúp họ đơn giản hóa rất nhiều. Tuy nhiên, những người như vậy cũng có thể rơi vào tình trạng nghiện ngập, mà tên gọi của nó là chủ nghĩa hoàn hảo. Trong trường hợp này, một người không phải chịu trách nhiệm về những thay đổi trong cuộc sống của mình - anh ta không có ý kiến riêng của mình và được giải phóng khỏi vấn đề lựa chọn trước.
Cuộc sống giống như một sự lãng phí thời gian
Những người chọn phong cách này được phân biệt bởi sự tự do hoàn toàn trong mọi thứ liên quan đến hành vi bên ngoài: thử nghiệm, trò chơi, giải trí và tiêu dùng. Theo quy định, phương án này được chọn vì cảm thấy nhàm chán và không thể tìm thấy vị trí của mình trong cuộc sống. Một người có lối sống như vậy không quan tâm đến quá khứ hay tương lai. Thời gian đối với anh là hiện tại vô hạn.
cuộc sống vs cuộc sống
Những người này được phân biệt bởi một thế giới nội tâm nghèo nàn. Theo quy luật, lối sống như vậy là kết quả của một sang chấn tâm lý sâu sắc. Quá khứ đáng buồn này được chuyển sang tương lai. Anh ta nhìn thấy sự thù địch trong mọi thứ và trả thù cả thế giới. Đối với anh, cách duy nhất để thoát khỏi tổn thương là phá hủy thế giới, và đây là nơi mà cả cuộc đời anh đi về phía trước.
Tạo bức tranh cuộc sống của riêng bạn
Tất cả các kiểu sống được liệt kê đều có một nhược điểm đáng kể - chúng là khuôn khổ cần thiết để nhập vào lối sống của một ai đó để gọi đó là phong cách. Tất nhiên, những khuôn khổ này giúp chúng ta hiểu thế giới, đơn giản hóa nó. Nhưng thật khó chịu làm sao khi sự đơn giản hóa liên quan đến cá nhân của bạn! Vì vậy, ngay cả khi đã đoán được kiểu sống của họ được các nhà tâm lý học mô tả, nhiều người không muốn sử dụng từ ngữ.
Rõ ràng là bằng cách thay đổi thái độ sống, một người có thể tự thay đổi cuộc sống. Và nếu bạn chợt nghĩ về tính hữu ích của lối sống đã chọn, hãy thử làm theo một số khuyến nghị.
Công việc của cuộc sống
Tìm công việc của cuộc đời bạn. Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói về nhiều người tài giỏi và nghề nghiệp của họ: “Đó là cách gọi của ông ấy”. Hãy thử và tìm cách kêu gọi của bạn - một công việc kinh doanh sẽ mang lại cho bạn không chỉ thu nhập mà còn cả những cảm xúc tích cực từ việc tự nhận thức và đạt được ngày càng nhiều mục tiêu mới. Một người thân yêu có thể thay đổi, bạn bè có thể ra đi, và chỉ có điều bạn yêu thích nhất mới luôn đúng với bạn.
Hòa đồng
Hãy nhớ rằng một người là một động vật xã hội, vì vậy hãy tiếp xúc với những người xung quanh bạn. Lối sống ẩn dật chưa bao giờ mang lại hạnh phúc cho bất kỳ ai. Do đó, hãy tiếp cận với những người bạn thích, thích giao tiếp và cố gắng tạo ra điều gì đó mới mẻ và tích cực với họ. Đồng thời, ngay cả với những người thân thiết nhất, bạn cũng không nên quên quyền có không gian cá nhân, quyền này có thể được chỉ ra bằng các ranh giới thích hợp.
Mơ
Hãy đến với một giấc mơ (hoặc tốt hơn không phải là một giấc mơ). Ước mơ tiếp thêm năng lượng cho cuộc sống của chúng ta, hỗ trợ chúng ta trong những lúc khó khăn và mang lại sự hài lòng không gì sánh được khi chúng trở thành hiện thực. Nhiều người đã từng sống hạnh phúc nói rằng: "Tôi đã thực hiện được ước mơ của mình". Hãy làm theo ví dụ của họ quá.
Cảm giác thực tế
Định kỳ đóng băng và chú ý đến cuộc sống. Đừng nghĩ về tương lai và đừng chăm chăm vào quá khứ. Đây rồi, cuộc sống của bạn. Nó ở đây và bây giờ và không nơi nào khác. Cố gắng giữ liên lạc với những gì đang xảy ra với bạn trong hiện tại. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải bao quanh bạn với vẻ đẹp ở đây và bây giờ, và không đặt nó cho đến ngày mai. Đừng lãng phí thời gian vào việc tự hủy hoại bản thân và tự đào thải. Rượu, ma túy, những thói quen xấu khác - tất cả những điều này chỉ là ảo tưởng về hạnh phúc. Đối với một số người, những giấc mơ như vậy trở thành một lối sống điển hình, và điều này thật đáng buồn, bởi vì đằng sau chúng, anh ta không nhìn thấy thế giới thực, chân thực.
Tính mới của cảm giác
Luôn luôn thử một cái gì đó mới. Mọi người thường rất sợ bất kỳ cam kết nào, bởi vì nó liên quan đến rủi ro: “Nếu bạn không thích thì sao?”. Nhưng ai mà không mạo hiểm, người đó không uống sâm panh. Bạn không nhất thiết phải làm những điều điên rồ mọi lúc - hầu hết mọi người đều có đủ thời gian đi du lịch để giữ cho họ cảm thấy tươi mới. Mặc dù những người bạn nhỏ có thể mang lại rất nhiều điều tốt đẹp cho cuộc sống của bạn.
sự tự do
Tự do thực sự là tự do khỏi chính mình, hay đúng hơn là khỏi mặc cảm trước chính mình và người khác. Đừng đổ lỗi cho bản thân về bất cứ điều gì. Chịu trách nhiệm về lời nói và hành động của mình, nhưng đừng đổ lỗi. Một lối sống dựa trên cảm giác tội lỗi sẽ hủy hoại một người, và không có lợi ích gì từ nó. Rất thường nó xảy ra khi một người "treo" những món nợ hoang đường của người khác. Hãy cẩn thận lắng nghe bản thân và dừng lại ở câu “Tôi phải làm” để đưa ra quyết định sáng suốt và có động cơ.
Làm thế nào để tạo ra phong cách sống của bạn theo các khuyến nghị này? Sử dụng chúng làm cơ sở. Và hãy để kiến trúc thượng tầng là biểu hiện của cá tính riêng của bạn: thói quen, đặc điểm tính cách và những điều yêu thích. Đó là từ một cấu tạo phức tạp như vậy mà cuộc sống có được, và bạn chỉ có thể làm cho nó trở nên phong phú và thú vị nhất có thể.
Nói chuyện 1
Nội dung tương tự
Cách sống. Định nghĩa, các loại phong cách.
cách sống là một cách riêng mà mỗi người lựa chọn để thực hiện theo mục đích sống của mình, nó là một phong cách tổng hợp để thích nghi với cuộc sống và tương tác với cuộc sống nói chung. Các thói quen và hành vi có vẻ tách biệt có ý nghĩa trong bối cảnh đầy đủ của cuộc sống và mục tiêu của một người, do đó các vấn đề tâm lý và cảm xúc không thể được xem xét một cách tách biệt - chúng được bao gồm trong lối sống tổng thể. Là một phần của lối sống, mỗi người tự tạo ra ý tưởng về bản thân và thế giới. Adler gọi nó là lược đồ apperception. Ý tưởng của con người về thế giới quyết định hành vi của anh ta. Một người biến đổi và diễn giải kinh nghiệm của mình một cách có chọn lọc, tích cực tìm kiếm một số kinh nghiệm và tránh những kinh nghiệm khác, tạo ra một sơ đồ nhận thức cá nhân và hình thành các mô hình khác nhau trong mối quan hệ với thế giới.
Một người tạo ra nhân cách của anh ta. “Mỗi cá nhân thể hiện sự thống nhất của nhân cách và sự hình thành riêng của nhân cách đó.
Theo Adler, mọi người cố gắng bù đắp cảm giác thiếu hụt của bản thân bằng cách phát triển sự độc đáo của riêng họ cách sống trong đó họ cố gắng đạt được các mục tiêu hư cấu tập trung vào ưu thế hoặc xuất sắc. Lối sống nhân cách phát triển ở trẻ lần đầu tiên trong bốn, năm năm tuổi và được biểu hiện rõ ràng nhất trong thái độ và hành vi của trẻ, nhằm giải quyết ba nhiệm vụ chính của cuộc sống: chuyên nghiệp, hợp tác và tình yêu. Adler xác định bốn loại cài đặt đi kèm cách sống:
1. Người quản lý loại người - một người tự tin, năng động, tích cực, nhưng vì lợi ích của mình. Anh ta có một thái độ vượt trội. Những người như vậy dễ có những hành động chống đối xã hội.
2. Nhận loại- một người có xu hướng thỏa mãn nhu cầu của mình với chi phí của người khác. Nhiệm vụ của anh ta là thu được càng nhiều càng tốt cuộc sống mà không cần tốn công sức.
3. loại tránh- một người không nhằm vào hoạt động xã hội; anh ta không có mong muốn tự mình giải quyết vấn đề của mình. Sợ thất bại hơn là phấn đấu để đạt được thành công.
4. loại có ích cho xã hội- theo Adler - một nhân cách chín chắn. Một người như vậy có hoạt động cao và lợi ích xã hội cao. Anh ấy không sợ thất bại, tự mình giải quyết vấn đề của mình, thể hiện trách nhiệm và quan tâm đến người khác.
Phong cách sống, trong nguyên bản của "kế hoạch cuộc đời" hay "hình ảnh hướng dẫn", là đặc điểm đặc trưng nhất của lý thuyết động của Adler về nhân cách. Khái niệm này trình bày một cách duy nhất để cá nhân thích nghi với cuộc sống, đặc biệt là về các mục tiêu do chính cá nhân đặt ra và cách thức để đạt được chúng. Cách sống bao gồm sự kết hợp độc đáo của các đặc điểm, hành vi và thói quen, được kết hợp với nhau, xác định bức tranh duy nhất về sự tồn tại của cá nhân.
Các khái niệm về sự thấp kém và sự bù đắp là nền tảng cho lối sống của chúng ta. Hành vi của đứa trẻ, được hướng dẫn bởi nhận thức về những giới hạn thể chất của mình, trở thành lối sống của nó - một tập hợp các hoạt động hành vi nhằm khắc phục sự tự ti. Phong cách sống dựa trên nỗ lực của chúng ta để vượt qua cảm giác tự ti và thông qua đó, củng cố cảm giác vượt trội.
Lối sống được cố định chắc chắn ở độ tuổi 4 hoặc 5 tuổi, và sau đó, nó hầu như không thể đáp ứng được với những thay đổi hoàn toàn. Tất nhiên, con người vẫn tiếp tục tìm ra những cách thức mới để thể hiện phong cách sống của cá nhân mình, nhưng về bản chất, đây chỉ là sự hoàn thiện và phát triển của cấu trúc cơ bản đã được hình thành trong thời thơ ấu. Phong cách sống được hình thành theo cách này được bảo tồn và trở thành cốt lõi chính của hành vi trong tương lai. Tất cả các quá trình tinh thần của chúng ta (ví dụ, nhận thức, suy nghĩ và cảm giác) được tổ chức thành một tổng thể duy nhất và có ý nghĩa trong bối cảnh lối sống của chúng ta. Theo lý thuyết của Adler, tất cả các khía cạnh trong hành vi của một người đều bắt nguồn từ lối sống của anh ta. Ví dụ, một trí thức nhớ, suy nghĩ, lý do, cảm nhận và hành động rất khác với một vận động viên, vì cả hai đều thuộc loại đối lập về tâm lý, nếu chúng ta nói về họ theo lối sống tương ứng.
Các kiểu nhân cách: thái độ liên quan đến lối sống. Adler nhớ lại rằng tính cách ổn định của chúng ta trong suốt cuộc đời là do lối sống. Định hướng cơ bản của chúng ta đối với thế giới bên ngoài cũng được quyết định bởi lối sống của chúng ta. Ông lưu ý rằng hình thức thực sự của lối sống của chúng ta chỉ có thể được nhận ra nếu chúng ta biết những cách và phương tiện chúng ta sử dụng để giải quyết các vấn đề của cuộc sống. Mỗi người chắc chắn phải đối mặt với ba vấn đề toàn cầu: công việc, tình bạn và tình yêu. Theo quan điểm của Adler, không có nhiệm vụ nào trong số này đứng riêng lẻ - chúng luôn được kết nối với nhau và giải pháp của chúng phụ thuộc vào lối sống của chúng ta. Giải pháp của một người giúp tiến gần hơn đến giải pháp của những người khác. Vì mỗi người có một phong cách sống riêng, nên việc lựa chọn các kiểu tính cách theo tiêu chí này chỉ có thể là kết quả của sự khái quát sơ bộ. Trong cách phân loại này, các loại được phân biệt dựa trên cách giải quyết ba nhiệm vụ chính trong cuộc sống. Bản thân sự phân loại được xây dựng trên nguyên tắc của một lược đồ hai chiều, trong đó một chiều được biểu thị bằng "lợi ích xã hội", và chiều kia - bằng "mức độ hoạt động". Sự quan tâm của xã hội là sự đồng cảm của tất cả mọi người; nó thể hiện ở việc hợp tác với những người khác vì lợi ích chung chứ không phải vì lợi ích cá nhân. Sự quan tâm của xã hội là tiêu chí chính cho sự trưởng thành về tâm lý; đối lập của nó là lợi ích ích kỷ.
Mức độ hoạt động liên quan đến cách một người tiếp cận các vấn đề của cuộc sống. Khái niệm "mức độ hoạt động" trùng khớp về ý nghĩa với các khái niệm hiện đại về "kích thích", hay "mức năng lượng". Theo Adler, mỗi người có một mức năng lượng nhất định, trong ranh giới mà anh ta thực hiện một cuộc tấn công vào các vấn đề cuộc sống của mình. Nó có thể thay đổi ở những người khác nhau từ thờ ơ, thờ ơ đến hoạt động điên cuồng liên tục. Mức độ hoạt động chỉ đóng vai trò xây dựng hoặc phá hoại khi kết hợp với lợi ích xã hội.
Ba loại thái độ đầu tiên liên quan đến lối sống là kiểm soát, tiếp nhận và né tránh. Họ có đặc điểm là không thể hiện đủ sự quan tâm của xã hội, nhưng khác nhau về mức độ hoạt động. Loại thứ tư, có ích cho xã hội, vừa có lợi ích xã hội vừa có mức độ hoạt động cao. Không có cách đánh máy nào, dù khéo léo hay có vẻ tài tình đến đâu, có thể mô tả chính xác mong muốn của mỗi cá nhân về sự xuất sắc, hoàn hảo và toàn vẹn. Tuy nhiên, mô tả về những thái độ đi kèm với lối sống, ở một mức độ nào đó sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc hiểu hành vi của con người theo quan điểm của lý thuyết của Adler.
Loại điều khiển. Mọi người kiên định và quyết đoán, ít quan tâm đến xã hội. Họ năng động, nhưng không hoạt động xã hội. Hành vi của họ không liên quan đến việc quan tâm đến hạnh phúc của người khác. Chúng được đặc trưng bởi sự sắp đặt của sự vượt trội so với thế giới bên ngoài. Đối mặt với những nhiệm vụ cơ bản của cuộc sống, họ giải quyết chúng một cách thù địch, chống đối xã hội. Vị thành niên phạm pháp và nghiện ma túy là hai ví dụ về kiểu điều hành của Adler.
loại tránh. Những người thuộc loại này không có đủ sự quan tâm của xã hội, cũng như không có hoạt động cần thiết để giải quyết các vấn đề của chính họ. Họ sợ thất bại hơn là phấn đấu để đạt được thành công, cuộc sống của họ được đặc trưng bởi hành vi vô dụng về mặt xã hội và trốn tránh các nhiệm vụ trong cuộc sống. Mục tiêu của họ là tránh mọi vấn đề trong cuộc sống, và do đó họ tránh xa mọi thứ cho thấy khả năng thất bại.
Loại có ích cho xã hội. Kiểu người này là hiện thân của sự trưởng thành trong hệ thống quan điểm của Adler. Nó kết hợp mức độ quan tâm của xã hội và mức độ hoạt động cao. Là người hướng về xã hội, một người như vậy thể hiện sự quan tâm thực sự đến người khác và quan tâm đến việc giao tiếp với họ. Anh ấy nhận thức ba nhiệm vụ chính của cuộc sống - công việc, tình bạn và tình yêu - là những vấn đề xã hội. Một người thuộc loại này nhận thức được rằng giải pháp cho những nhiệm vụ quan trọng này đòi hỏi sự hợp tác, lòng dũng cảm cá nhân và sự sẵn sàng đóng góp cho hạnh phúc của người khác.
Sự kết hợp - lợi ích xã hội cao và hoạt động thấp không có, bởi vì không thể có lợi ích xã hội cao và không tích cực
Có bao nhiêu người, bấy nhiêu ý kiến. Thế giới hiện đại cho phép mọi người lựa chọn lối sống mà họ muốn, dựa trên nhu cầu và mong muốn của họ. Điều thú vị là nhiều người đã quen với việc đo lường người khác bằng chính mình: họ tin rằng giá trị của họ là chung cho tất cả mọi người, cũng như những khát vọng với cách nhìn chung về cuộc sống. Ngược lại, những người khác cố gắng đối lập mình với toàn thế giới, làm nổi bật và trân trọng cá tính của họ. Tất cả mọi người đều khác nhau, dưới đây chúng tôi sẽ nêu bật các lối sống chính, được tạo thành từ các chỉ số khác nhau:
Lối sống trẻ em. Áp dụng cho hầu hết trẻ em và một số người lớn. Ý tưởng chính là chủ nghĩa vị kỷ. Tất cả mọi thứ trên thế giới đối với tôi. Thế giới thật đẹp và thật tuyệt vời, đặc biệt là đối với tôi hạnh phúc. Hạn chế duy nhất của thế giới này là sự hiện diện của những hạn chế áp đặt một cách bất công lên tôi. Trong hoạt động của người lớn, nguyên tắc thay đổi một chút: Tôi là trung tâm của thế giới. Công việc được tạo ra để mọi người trả tiền cho tôi, vợ tôi - để cung cấp cho tôi một cuộc sống thoải mái và ngưỡng mộ tôi, bạn bè - để thư giãn với bia. Điểm trừ - mọi người luôn muốn một thứ gì đó. Các nhà chức trách yêu cầu báo cáo, vợ - chú ý, bạn bè - dịch vụ đối ứng;
Lối sống ích kỷ. Tương tự với "baby", nhưng vẫn khác. Ý tưởng chính: Được rồi, tôi không phải là trung tâm của trái đất. Nhưng tôi có quyền được và sẽ như vậy! Tôi hoàn toàn biết rõ rằng người khác có chính kiến của họ và sở thích riêng của họ, nhưng tôi không quan tâm, tôi quan trọng hơn. Tôi sẽ xem xét các thủ trưởng nếu cần thiết. Có một loại "người theo chủ nghĩa ích kỷ hợp lý": sự khác biệt chính là nó không đi qua đầu. Anh ấy hiểu đơn giản rằng nếu mình không tự lo cho bản thân thì sẽ chẳng có ai cả. Cho? Hãy vui mừng và nhận lấy nó.
Lối sống vị tha. Gây tranh cãi. Có người ngưỡng mộ, có người gây hoang mang và khinh thường. Ý chính: ai, nếu không phải tôi? Hãy trao cái cuối cùng cho người khác, điều đó quan trọng hơn đối với anh ta. Giúp đỡ hàng xóm là quan trọng nhất, vật chất là chuyện vặt. Nếu tôi và người khác yêu cầu điều đó, tôi sẽ trả lại nó ngay lập tức, tôi sẽ sống sót, và anh ta có lẽ thực sự cần nó;
Lối sống duy lý. Dự phòng cơ bản: chẳng ích gì khi lãng phí công sức vào một việc không đáng. Đầu tư phải phù hợp với phản ứng. Tại sao lại đến rạp chiếu phim khi bạn có thể vừa xem phim ở nhà? Đồng thời, người theo chủ nghĩa duy lý không phải lúc nào cũng nhàm chán. Ví dụ, anh ấy coi những cảm xúc tiêu cực là phi lý. Tại sao lại tức giận? Ai sẽ được lợi từ việc này? Dễ bị phân tâm và bình tĩnh hơn, không cần tốn sức lực và thần kinh mà không có nhiều kết quả. Chủ nghĩa duy lý hiện đang là một trong những chủ nghĩa phổ biến nhất trên thế giới, điều này không thể biện minh cho sự khô khan của nó.
Thân chủ được yêu cầu kể lại một kỷ niệm ban đầu. Hơn nữa, mỗi câu khách hàng nói được viết thành một cột ở nửa bên trái của tờ giấy. Ở bên phải, sau khi kết thúc câu chuyện của khách hàng, họ ghi lại cảm xúc của từng khoảnh khắc trong ký ức. Bằng cách này, chúng ta có thể có được các động lực cảm xúc của tình huống. Bạn nên chú ý đến những ký ức có động lực cảm xúc tương tự, vì chính chúng là chìa khóa để hiểu được vấn đề, và có thể là loại tâm thần của thân chủ. Cuối cùng, câu hỏi có thể là: "Bạn muốn thay đổi điều gì trong tình huống này và tình trạng của bạn sau đó sẽ thay đổi như thế nào?" A. Adler đã viết rằng phong cách sống có mục tiêu và cảm xúc không bao giờ mâu thuẫn với nó, nhưng hãy thích nghi với phong cách sống. Nền tảng cảm xúc là cố định, cũng như lối sống. Do đó, kỹ thuật này rất hữu ích để hiểu sâu hơn về các vấn đề của khách hàng.
Maiman đã viết rằng sự trưởng thành của chủ đề tâm lý được phản ánh trong ký ức ban đầu được cho là phản ánh sự trưởng thành hay chưa trưởng thành của trạng thái tâm lý hiện tại của con người. Nói cách khác, trí nhớ ban đầu về chủ đề này có thể được quy cho một hoặc một giai đoạn phát triển tâm lý khác theo Z. Freud.
2. Hậu môn Chủ đề về sự nổi loạn, không vâng lời, quyền lực, gây hại cho bản thân và người khác, hoặc không vâng lời, gọn gàng, sạch sẽ, giữ gìn tài sản.
3. Chủ đề Phallic về việc thích thú với quyền lực, sức mạnh hoặc sợ bị trừng phạt vì niềm vui đó. Các chủ đề tình dục có thể có.
5. Các hoạt động chung và trò chơi tiềm ẩn với các bạn cùng lứa tuổi, sự chấp nhận hoặc từ chối của nhóm, các kỹ năng và thành tích cá nhân.
Kỹ thuật này cho phép bạn có được ý tưởng tổng thể và có cấu trúc hơn về toàn bộ tâm lý của khách hàng.
E. V. Sidorenko đưa ra một sơ đồ phân tích những ký ức ban đầu, bao gồm một số giai đoạn. Chương trình này liên quan đến việc làm việc với tài liệu của khách hàng cả cá nhân và trong một nhóm. Các giai đoạn:
Phong cách sống (theo A. Adler)- đây là cách duy nhất mà một người chọn để thực hiện mục tiêu cuộc sống của mình. Đó là một phong cách tích hợp để thích nghi với cuộc sống và tương tác với nó. Một triệu chứng của một căn bệnh hoặc một đặc điểm tính cách chỉ có thể được hiểu trong bối cảnh của một lối sống, như một biểu hiện đặc biệt của nó. Do đó, những lời của Adler bây giờ rất phù hợp: “Cá nhân với tư cách là một thực thể không thể tách rời khỏi mối quan hệ của mình với cuộc sống. Vì lý do này, các bài kiểm tra thực nghiệm, giải quyết tốt nhất các khía cạnh riêng tư trong cuộc sống của một cá nhân, có thể cho chúng ta biết ít nhiều về tính cách của anh ta ... ".
Là một phần trong lối sống của mình, mỗi "người tạo ra một ý tưởng chủ quan về bản thân và thế giới, mà Adler gọi là lược đồ nhận thức và quyết định hành vi của anh ta. Lược đồ nhận thức, như một quy luật, có khả năng tự khẳng định , hoặc tự củng cố. Ví dụ, trải nghiệm sợ hãi ban đầu của một người sẽ dẫn họ đến việc hoàn cảnh xung quanh mà họ tiếp xúc sẽ bị họ coi là thậm chí còn đe dọa hơn.
cuộc sống phát triển trong một thời gian dài - suốt đời. Nó được tái tạo trong nhiều tình huống khác nhau và từ sự lặp lại chỉ trở nên mạnh mẽ hơn.
Tất cả mọi người trong cuộc sống của họ đều bị ràng buộc bởi ba loại ràng buộc và phải đối mặt với ba vấn đề không thể tránh khỏi:
1. vấn đề chuyên môn:"Làm thế nào để tìm được một nghề nghiệp cho phép chúng ta tồn tại với mọi giới hạn của thế giới trần thế."
2. Vấn đề hợp tác và hữu nghị:“Làm thế nào để tìm được một vị trí như vậy giữa những người khác để chúng ta có thể hợp tác với họ và tận hưởng những lợi ích khi hợp tác với họ.”
3. Vấn đề tình yêu và hôn nhân:"Làm thế nào để điều chỉnh thực tế là chúng ta tồn tại trong hai giới tính, và rằng sự tiếp tục và phát triển của cuộc sống của loài người phụ thuộc vào cuộc sống tình yêu của chúng ta."
Có những kiểu sống nào? “Chúng tôi không coi mọi người là một kiểu người, bởi vì mỗi người có một phong cách sống riêng, riêng biệt. ”(Adler A. 1969). Bốn loại phong cách sống được Adler xác định chỉ là một "công cụ khái niệm" để hiểu rõ hơn về khái niệm này.
Sự phân loại này được xây dựng dựa trên nguyên tắc của một lược đồ hai chiều, trong đó một chiều được thể hiện bằng “mối quan tâm xã hội” và những chiều còn lại được thể hiện bằng “mức độ hoạt động”. Sự quan tâm của xã hội là sự đồng cảm của tất cả mọi người; nó thể hiện ở việc hợp tác với những người khác vì lợi ích chung chứ không phải vì lợi ích cá nhân. Theo lý thuyết của Adler, sự quan tâm của xã hội là tiêu chí chính cho sự trưởng thành về tâm lý; đối lập của nó là lợi ích ích kỷ. Mức độ hoạt động liên quan đến cách một người tiếp cận các vấn đề của cuộc sống. Khái niệm “mức độ hoạt động” trùng khớp về ý nghĩa với các khái niệm hiện đại về “kích thích”, hay “mức năng lượng”. Theo Adler, mỗi người có một mức năng lượng nhất định, trong ranh giới mà anh ta thực hiện một cuộc tấn công vào các vấn đề cuộc sống của mình. Mức năng lượng hoặc hoạt động này thường được thiết lập trong thời thơ ấu; nó có thể thay đổi ở những người khác nhau từ thờ ơ, thờ ơ đến hoạt động liên tục, điên cuồng. Mức độ hoạt động chỉ đóng vai trò xây dựng hoặc phá hoại khi kết hợp với lợi ích xã hội.
Ba loại thái độ đầu tiên của Adler liên quan đến lối sống là kiểm soát, tiếp nhận và tránh né. Mỗi người trong số họ có đặc điểm là không thể hiện đủ sự quan tâm của xã hội, nhưng chúng khác nhau về mức độ hoạt động. Loại thứ tư, có ích cho xã hội, vừa có lợi ích xã hội vừa có mức độ hoạt động cao. Adler nhắc nhở chúng ta rằng không có cách đánh máy nào, dù khéo léo hay có vẻ tài tình đến đâu, có thể mô tả chính xác sự phấn đấu của mỗi cá nhân cho sự xuất sắc, hoàn hảo và toàn vẹn. Tuy nhiên, mô tả về những thái độ đi kèm với lối sống, ở một mức độ nào đó sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc hiểu hành vi của con người theo quan điểm của lý thuyết của Adler.
Loại điều khiển. Mọi người kiên định và quyết đoán, ít quan tâm đến xã hội. Họ năng động, nhưng không hoạt động xã hội. Do đó, hành vi của họ không liên quan đến việc quan tâm đến hạnh phúc của người khác. Chúng được đặc trưng bởi sự sắp đặt của sự vượt trội so với thế giới bên ngoài. Đối mặt với những nhiệm vụ cơ bản của cuộc sống, họ giải quyết chúng một cách thù địch, chống đối xã hội. Vị thành niên phạm pháp và nghiện ma túy là hai ví dụ về kiểu điều hành của Adler.
loại tránh. Những người thuộc loại này không có đủ sự quan tâm của xã hội, cũng như không có hoạt động cần thiết để giải quyết các vấn đề của chính họ. Họ sợ thất bại hơn là phấn đấu để đạt được thành công, cuộc sống của họ được đặc trưng bởi hành vi vô dụng về mặt xã hội và trốn tránh các nhiệm vụ trong cuộc sống. Nói cách khác, mục tiêu của họ là tránh mọi vấn đề trong cuộc sống, và do đó họ tránh xa mọi thứ có khả năng thất bại.
có lợi cho xã hộithể loại . Kiểu người này là hiện thân của sự trưởng thành trong hệ thống quan điểm của Adler. Nó kết hợp mức độ quan tâm của xã hội và mức độ hoạt động cao. Là người hướng về xã hội, một người như vậy thể hiện sự quan tâm thực sự đến người khác và quan tâm đến việc giao tiếp với họ. Anh ấy nhận thức ba nhiệm vụ chính của cuộc sống - công việc, tình bạn và tình yêu - là những vấn đề xã hội. Một người thuộc loại này nhận thức được rằng giải pháp cho những nhiệm vụ quan trọng này đòi hỏi sự hợp tác, lòng dũng cảm cá nhân và sự sẵn sàng đóng góp cho hạnh phúc của người khác.
Trong lý thuyết hai chiều về thái độ gắn liền với lối sống, thiếu một sự kết hợp có thể có: mối quan tâm xã hội cao và hoạt động thấp. Tuy nhiên, không thể có lợi ích xã hội cao và không có tính chủ động cao. Nói cách khác, những cá nhân có lợi ích xã hội cao phải làm điều gì đó có lợi cho người khác.
Đang tải...