Sådan gør du din numse smuk. Stram, elastisk, hjerteformet
Dette enkle og ukomplicerede sæt gymnastiske øvelser til balderne vil få din røv til at se forførende og smuk, sexet-smuk ud! Storslået smuk! Derudover, hvis du overholder korrekt ernæring og fører en sund livsstil, vil du være storslået smuk ikke kun i byttet, men i hele kroppen. Især hvis du bruger andre sæt gymnastiske øvelser, der er specielt designet til skønheden i arme, ben og talje. Så, hvordan man gør røv smuk - vi begynder at udføre øvelser for balderne.
Før du siger det – ja, genetik betyder meget. Ligesom nogle mennesker er født med lige tænder og klar hud, er nogle mennesker født med en smuk rund numse i form af et hjerte.
Hvis du har naturligt flade balder - er det ikke en grund til at blive hos dem hele livet, du skal bare gøre en større indsats. Måske vil du vide, hvor lang tid det tager at gøre din numse elastisk og forførende. Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, men ved at udføre dette sæt øvelser for balderne regelmæssigt tre gange om ugen i en måned, vil du opnå mærkbare resultater, som tydeligt kan ses i spejlet. Bare begynd at gøre lige nu!
Sådan gør du røven smuk - øvelse en (1)
Udgangsposition: stå på alle fire, hvil dine håndflader på gulvet, hænder og knæ i skulderbreddes afstand. Uden at løsne sig i knæet løftes højre ben op, indtil hælen er over numsen, mens hælen trækkes mod loftet. Spænd dine balder og vend langsomt tilbage til startpositionen uden at røre dit knæ til gulvet. Gentag øvelsen 15 gange for hvert ben. Lav 3 sæt.
Øvelse to (2)
Udgangsposition: stå på alle fire, hvil dine håndflader på gulvet, hænder og knæ i skulderbreddes afstand. Uden at løsne sig i knæet løftes højre ben op og til siden, indtil låret er parallelt med balderne. Spænd dine balder og vend langsomt tilbage til startpositionen uden at røre dit knæ til gulvet. Gentag øvelsen 15 gange for hvert ben. Lav 3 sæt.
Øvelse tre (3)
Tag en højrygget stol og placer den foran dig. Udgangsposition: læn dig let frem og tag fat i stoleryggen med hænderne for at bevare balancen, benene samlet. Læn dig lidt frem, mens du løfter dit højre ben tilbage og op så højt du kan. Hold dit knæ lige, tæerne peger mod gulvet. Vend ikke hofterne til siden. Spænd dine balder og sænk langsomt benet tilbage til udgangspositionen. Gentag øvelsen 15 gange for hvert ben. Lav 3 sæt.
Øvelse fire (4)
Udgangsposition: stå lige, benene bredere end skuldrene, sokkerne ser ud til siderne, stræk dine lige arme foran dig i skulderhøjde. Squat så lavt som muligt, mens knæene er over tæerne, ryggen er lige, bøj ikke i lænden. Rejs dig op uden at rette benene til enden og sæt dig ned igen. Udfør således 10 korte pulserende squats. Så rejs dig helt op og ret dine ben. Gentag øvelsen 15 gange (15 gange for 10 impuls squats). Lav 3 sæt.
dyrke motion femte (5)
Udgangsposition: stå lige, benene bredere end skuldrene, sokkerne ser ud til siderne, stræk dine lige arme foran dig i skulderhøjde. Squat så lavt som muligt, mens knæene er over tæerne, ryggen er lige, bøj ikke i lænden. Hvis dine knæ går længere frem, så sæt dine fødder endnu bredere. Rejs dig op, når du når startpositionen, løft dit højre ben til siden så højt du kan. Træk tåen mod dig. Vend tilbage til startposition. Udfør øvelsen 10 gange for hvert ben. Lav 3 sæt.
Udfør dette sæt øvelser for balderne regelmæssigt i en måned, og du vil se et mærkbart resultat. Prøv at tage før og efter billeder, det er forbandet rart at se på dig selv og prale med dine venner!
hvordan man gør din røv smuk
Andet kategoriindhold:
9 effektive øvelser for balderne - video lektion
Khabib Nurmagomedov og Conor McGregor: Hvem vinder - din mening
Den japanske metode vil hurtigt og effektivt fjerne fedt fra maven
Fylden af de kvindelige balder mænd værdsat på alle tidspunkter. Ansigtet, benene og brystet er selvfølgelig skøre, men en smuk numse tiltrækker sig meget mere opmærksomhed. I dag forbløffer Hollywood-skønheder os ikke kun med deres mange talenter, men også med deres mundrette og fremragende former bagfra.
Nicki Minaj
Det er ingen overraskelse, at Nicki Minajs Anaconda-album er røget i vejret på verdenshitlisterne, har du overhovedet set coveret? Tidligere blev Minaj bemærket for sin flamboyante stil, hyppige hårfarveændringer og fremtrædende bryster. Så snart Niki vaskede tonsvis af syremaling af, var verden overbevist om, at hun også havde en fantastisk numse. Nu er dette hendes visitkort.
Jennifer Love Hewitt
Stjernen fra 1990'erne vandt publikums kærlighed med udseendet af nabopigen med store bryster, men med tiden begyndte hendes bagdel også at tiltrække opmærksomhed. Efter at Love Hewitt fik en baby og flyttede fra store film til tv-serier, er hendes outfits blevet mere forførende og stramt, og vi ved, at hendes bagdel også er fantastisk.
beyoncé
Sangerinde, skuespillerinde, multi-Grammy-vinder og popikon, Beyoncé har altid været kendt for sin utrolige, ikoniske bytte. Hun vælger outfits, så denne del af hendes krop ser fordelagtig ud. Ved koncerter kombinerer hun dygtigt dette med en utrolig energi. Fantastisk, ikke?
Demi Lovato
Demi Lovato er en af dem, der blev en stjerne som barn. Nu er hun et forbillede for teenagere, fordi hun lærer dig at elske dig selv for den du er. I en fotoshoot for magasinet Vanity Fair blottede hun sin numse uden retouchering for at bevise, at det er smukt at være naturlig.
Fergie
Fergie var også en barnestjerne, der voksede til en smuk kvinde og forsanger for Black Eyed Peas, før hun blev en succesfuld soloartist. Hun har smukt langt hår, bundløse øjne og en stram røv, som alle mænd på planeten går amok efter.
Christina Aguilera
Christina Aguileras stil har ændret sig hurtigt og drastisk. Først var hun en romantisk ung dame, slank som et siv. Så en aggressiv solbrændt sexbombe med piercinger, så en klassisk Hollywood-blond fra 1950'erne og så en attraktiv diva i kroppen. Det er i denne form, at vi kan lide hendes fyldige og appetitlige røv.
Taraji P. Henson
Næsten enhver sætning fra stjernen i serien "Empire" kan støbes i granit. Cookie Lyon er fræk, beregnende, skarptunget og utrolig sexet. Husk scenen, da Cookie kom til restauranten i sexet lingeri, som hun gemte under en pels. Hun troede, at Lucius bad hende ud på en date, men det viste sig at være en familiemiddag, hvor Cookie blev konfronteret med, at Lucius blev forlovet med Anika. Da Cookie forlod denne fejring episk, trak hun sin pels op, vendte ryggen til og råbte: "Anika, her, det her er en røv!"
Mariah Carey
Mariahs udseende er lige så smukt som hendes stemme. Nogen sagde, at hun havde fået lavet plastikkirurgi og indsat implantater i sin røv, men vi er sikre på, at det er en bagvaskelse af hendes misundelige mennesker.
Shakira
Helt fra begyndelsen af Shakiras karriere er hendes røv blevet hendes kendetegn. Shakira er selv engageret i koreografi i sine videoer og ved koncerter, og hun forsøger at lave så mange bevægelser med sin bytte som muligt.
Bella Thorne
Så snart Bella fyldte atten, kæmpede den unge skuespillerinde om at blive inviteret til en stor film. Det rødhårede udyr skinner allerede på den røde løber og får millioner af følgere på Instagram. Hvad bliver det næste?
Rihanna
De dage er forbi, hvor Rihanna sang søde paraply-sange og datede Chris Brown. I dag er Rihanna en af de mest eftertragtede sangere. Hun er blevet et stilikon for mange, og hendes røv er en nationalskat i hendes hjemland Barbados og allerede i hele USA.
Iggy Azalea
Når du først ser Iggy, tænker du: "En hvid pige kan ikke have sådan en røv!" Desuden håndterer den unge rapper sine dyrebare boller så dygtigt, at der ikke er nogen tvivl om, at de er ægte. Ja, Iggy fik for nylig en brystforstørrelse, men kun for at få det til at se symmetrisk ud med en imponerende booty.
Jessica Biel
Jessica var kun sytten, da hun overstregede billedet af en god pige og spillede hovedrollen i en ærlig fotoshoot. Siden da har Jessica valgt afslørende outfits og viser ikke kun sine bryster, som i det fotosession, men også sin røv, som hun lykkedes med herlighed. Jessica er kendt for at dyrke sport regelmæssigt, bogstaveligt talt bruge timer i fitnesscenteret. Så det er ingen overraskelse, at hendes tonede røv er så spændende.
Serena Williams
Verdens nummer et Serena Williams har flere ligatitler, end du kan tælle. Men kun på tennisbanen er hun aggressiv og grusom. På den røde løber praler hun med stramme outfits, der fremhæver hendes muskuløse røv.
Lady Gaga
Den excentriske sangerinde elsker at chokere publikum med sine outfits. Sidste år spillede hun hovedrollen i tv-serien American Horror Story, som hun modtog en Golden Globe Award for. Nu vælger Lady Gaga allerede mere lukkede outfits, men vi har set nok af hendes røv smagt til med italiensk pasta i iturevne netstrømpebukser.
Eva Mendes
Der er et fantastisk øjeblik i The Spirit, når Eva Mendes smider sit håndklæde. Siden da er hun blevet et sexsymbol. Alt er perfekt i denne kvinde, inklusive hendes sorte elastiske røv.
Jennifer Lopez
Smukke Jennifer Lopez er seksogfyrre år gammel, men hun ser lige så smuk ud som altid. Hun lader ikke fans af bagdelen glemme, at det var hende, der engang introducerede mode til denne del af kroppen i musikindustrien. Hun sang med Iggy Azalea, hvor man ikke engang har tid til at se på den unge sangerinde Iggy, Lopez er så god.
Christina Hendricks
Den rødhårede sexbombe fra Mad Men-serien i det allerførste afsnit betog publikum med sine enorme bryster. Alle så bare på hendes bryster i rammen, indtil heltinden af Christina Hendricks bøjede sig ned. Der var ingen kiste.
Sofia Vergara
The Modern Family-stjerne joker på en sådan måde, at man næsten ikke kan kravle af grin. Men du kan ikke undgå at bemærke, hvor smuk Vergara er. Hvad kunne være bedre end en smuk kvinde med en god sans for humor? Langt hår, et charmerende smil og store bryster er så smukke, at du ikke umiddelbart bemærker, hvilken stor røv Vergara har.
Kim Kardashian
Listen ville ikke have været komplet uden fru West. Hendes bytte var på tabloidsiderne, selv før Kim giftede sig med Kanye West og fik et barn og derefter et andet. Efter fødslen er Kardashian-familiens hovedaktiv kun vokset.
Disse øvelser kan også laves derhjemme. Men husk: før hver træning og efter den skal træne! I det første tilfælde opvarmer du musklerne, i det andet lindrer du spændinger fra dem.
squat
Stå oprejst. Ben skulderbredde fra hinanden. Hænderne er strakt frem foran dig.
Vi trækker vejret, og mens du puster ud, sætter vi os langsomt på hug, mens du holder ryggen ret og let buet i lænden. Tag ikke fødderne fra gulvet! Vi vender langsomt tilbage til udgangspositionen.
For 10-15 tilgange.
Mahi ben
Vi står oprejst og læner os på stoleryggen. Hæler ud.
Vi trækker vejret og tager langsomt benet tilbage så meget vi kan, mens vi belaster balderne. Foden er drejet tå. Hold benet i denne position i 10 sekunder. Ånd ud, sæt benet tilbage til dets oprindelige position.
10 sæt til hvert ben.
"Pause"
Vi lagde os på maven. Vi krydser hænderne foran os. Læg hagen ovenpå. Benene samlet og bøjet i knæene i en vinkel på 90 grader.
Vi puster ud. Vi belaster balder, mave og ben. Løft dine knæ lidt fra gulvet. Sænk langsomt dine knæ til startpositionen.
Hej kære piger, dagens indlæg er til jer. Det vil være den første i en serie af artikler dedikeret til at bygge en smuk kvindefigur. Vi vil analysere alle de problemområder, der muligvis ikke passer til pigen i deres udseende. Lad os måske starte med en af de mest diskuterede dele af kroppen blandt mænd - præster og tale i et mere bodybuildende sprog af glutealmusklerne. Finde ud af, hvor smukt at pumpe op i røven at gøre det fit og fast.
Indhold: 1. 2. 3.Først en lille anatomi lektion. Det er vigtigt, for hvis du ved hvilke funktioner musklen udfører, vil du mest effektivt og korrekt kunne udføre måløvelser på numsen og øge dem de steder, hvor du ønsker.
Balderne er opbygget af: store, mellemstore og små muskler, som hver især er involveret i forskellige bevægelser i større eller mindre grad. For klarhed, tag et kig på figuren nedenfor.
Stor gluteal muskel holder din krop i en stabil position, mens du går, hjælper med at abducere hoften til siden, stabiliserer knæet, bringer hoften til midten, forlænger hoften ved bækkenleddet.
Midterste muskler i balderne , holder også om kroppen når man går, holder om kroppen når man står, er med til at dreje hoften ud og ind og flytte den til siden.
Små muskler i balderne , drej låret ud og ind, deltag i bortførelsen af benet til siden, og hold kroppen i oprejst stilling. Den kedelige del er slut, lad os gå videre til sjovere øjeblikke.
Hvorfor kan mænd godt lide smukke røv
Det er klart, at præsten ikke er den eneste del af kroppen, som mænd ser på, men det er "værd" på de forreste rækker til subjektiv vurdering af en mand. Du tænker måske, hvad er disse sexistiske relikvier? Hvordan kan du dømme en pige ud fra hendes udseende? Det er trods alt meget vigtigere, hvad der er inde i hende, hendes sjæl.
Øh... nej, det er lige meget, eller rettere det betyder også noget, men først og fremmest ser de på udseendet. Hvis en mand ikke er tilfreds med, hvordan pigen ser ud, vil det, hun har "inde i", være af ringe interesse for ham. Barsk, men virkelig grusom. Denne hårde sandhed er blevet dannet gennem mange tusinde års evolution. Ja, ja, mænds interesse for smukke kvinders balder er indlejret på det underbevidste plan.
Når man ser på en smuk pige med en tonet krop, forstår en mand på det underbevidste niveau, at pigen først og fremmest er sund, stærk og hårdfør og vil være i stand til at udholde og føde de samme sunde børn. Dette betyder selvfølgelig ikke, at han vil have børn fra hende, det er bare et instinktivt program til at evaluere en partner. Og da instinkter ikke vil forlade en person i lang tid, vil en smuk kvindelig numse altid have betydning, i en eller anden grad.
Jeg synes, vi skal stoppe her, for ikke at dykke ned i spørgsmålene om evolution og instinktiv adfærd, vi har et andet emne. Jeg håber, at dette var nok til at gøre det klart, hvorfor det er vigtigt at have en smuk, tonet og elastisk røv.
Alle skal arbejde forskelligt
Men det vil ikke være let for nogen, denne proces er lang og hård, så gør dig klar mine damer, du bliver nødt til seriøst at pløje i hallen. Nogle piger bliver dog nødt til at arbejde hårdere end andre. Hvad er disse piger?
Den første gruppe omfatter piger med en vis. Æble, pære, omvendt trekant, disse tre typer figurer har problemer med glutealmuskulaturen. Hos piger af "æbler" er balderne normalt flad, hos piger med en "pære" figur er den nederste del af kroppen for massiv, på grund af fedtaflejringer er balderne under dem også dårligt udviklede.
Hos piger med en omvendt trekantfigur er der et misforhold mellem toppen og bunden af kroppen. Hofter og balder er mærkbart smallere end skulderbæltet, derfor skal du bruge øvelser til at stramme balderne.
Kvinder og piger, der er overvægtige, bliver nødt til at arbejde mere i fitnesscentret. Forfremmelse til en smuk numse kompliceres af, at du først skal tabe dig, og først derefter starte øvelser for at træne balderne og hele kroppen.
Du skal tabe dig, fordi det er umuligt at bygge muskler, i vores tilfælde er det glutealmusklerne, og samtidig tabe dig. Da vægttab skyldes mangel på kalorier, og vækst, deres overskud. Forstår du? Du kan ikke mindske og øge på samme tid, du skal vælge én ting. Og det vil være rimeligt først at tabe sig, og derefter gøre dig selv en smuk røv.
Øvelser til en smuk præst
Som det allerede er blevet klart, er den mest effektive måde at gøre balderne fit og smuk på at træne i fitnesscentret. Selvom nogle af dem kan gøres derhjemme. Der findes et kæmpe udvalg af forskellige numseøvelser, og som alle de andre er de opdelt i basisøvelser og enkeltstående øvelser.
Bagdel:
- Squats
Isolering af glutealmusklerne:
- Bækken løft
- Mahi ben
- hyperekstension
Jeg vil beskrive, hvordan man udfører hver af disse øvelser separat. Jeg vil ikke forklare deres grundlæggende forskelle, da jeg gjorde det i andre artikler "?" og "?" Du kan tjekke dem ud ved at klikke på linkene.
Squats med en belastning på balderne
Dette er den mest grundlæggende øvelse af alle. Træning i fitnesscenteret, når det kommer til træningsrumper, bør uden fejl indgå i træningsprogrammet. Ingen undtagelser, intet vil gøre din numse så smuk, som squats vil.
Til sammenligning, se på billedet, disse to piger har samme højde og vægt, gæt hvem af dem træner?
Hvordan laver man en squat, så røven vokser, og benene ikke vokser?
Desværre vil dine ben under alle omstændigheder modtage en belastning, men det kan flyttes, det er skønheden ved barbell squats. Det vil selvfølgelig ikke virke helt at fjerne belastningen på benene, men det er godt, udover en smuk pave får du også tonede ben. Er det dårligt? Jeg er overbevist om ikke.
Teknikken er som følger: fjern stangen fra stativerne, sæt fødderne i skulderbredde fra hinanden, ryggen er lige. Lav en squat, mens du inhalerer. Det skal være dybt, under parallelen, ellers vil glutealmusklerne ikke modtage nok belastning. Mens du puster ud, rejs dig skarpt og gentag bevægelsen.
Effekten af squats er større, jo bedre teknikken er, og jo højere vægten er på stangen. Det er i denne rækkefølge, først teknik, derefter vægt. Det vil sige, at du skal lære at squatte korrekt, med lille eller ingen vægt, og først derefter øge belastningen.
Hvordan man gør røv smuk "dødløft"
Endnu en grundøvelse fra "den gyldne tre". En øvelse, der involverer flest muskler. Når man udfører det, spiller glutealmusklerne en vigtig rolle. Øvelsen er mere nyttig noget på, men på sin form danner den en slags underskæring, balderne, gør overgangen fra benene til paven mere udtalt, dette er hovedbetingelsen for at skabe en "nød" røv.
Denne "overgang" bliver mulig på grund af det faktum, at under øvelsen belastes lårets biceps, dette er benets bagside.
Teknikken til at udføre et dødløft for præsterne er klassisk, der er ingen forskelle fra standardudførelsen. Medmindre du kan eksperimentere med skaller, kan du tage en vægtstang, eller du kan gøre det med håndvægte. Det er generelt accepteret, at dødløft med håndvægte belaster balderne mere.
Er pop i brand? Det er lunges baby
Endnu en øvelse, der former baldernes form, og af den brænder de virkelig, i overført betydning selvfølgelig, men netop sådanne fornemmelser vil du opleve, især hvis du laver dem i forbindelse med squat eller dødløft.
Der er mange variationer af udførelse, du kan gøre det med en vægtstang med håndvægte og endda med kettlebells. Du kan lave vekslende udfald med fremadgående bevægelse, du kan gøre det ét sted, eller du kan gøre det i simulatoren.
For nye piger, der aldrig har lavet lunges, anbefaler jeg at gøre dem på Smith-maskinen eller med håndvægte. Det skyldes, at du ikke skal tænke på, hvordan du ikke skal falde, da du ikke behøver at holde balancen, så bliver du så at sige automatisk balanceret.
Lunges med en vægtstang er meget vanskeligere, da den (vægtstangen) vil "kaste" dig til siderne, og når du laver øvelsen, bliver du nødt til at bekæmpe den.
Baldeisolering - bækkenløft
Isolerede numseøvelser er ikke så gode som sammensatte numseøvelser, men de er perfekte til at "afslutte" dine glutes efter en større træning. Den første og mest tilgængelige øvelse er bækkenløft.
At udføre det er ret simpelt. Indtag en vandret position, med andre ord, læg dig på gulvet, bøj dine knæ i en vinkel på omkring 30 grader, og begynd at hæve din røv så højt som muligt, for dette kan du rejse dig på tæerne ved endepunktet og dermed øge bevægelsesområdet og derved øge belastningen.
Du kan også øge belastningen ved at lægge en pandekage fra vægtstangen på maven, du kan også prøve at skiftevis fokusere med den ene fod.
Trækker benene tilbage. Mahi ben
At stille spørgsmålet "Hvordan laver man en smuk røv?" Når man udarbejder et træningsprogram, kan man ikke passere en sådan øvelse som at svinge ben. Denne øvelse er ikke bundet til træningscenteret, så den kan udføres derhjemme. Det er dog kun supplerende, og hovedparten af arbejdsbyrden skal komme fra basisøvelserne.
Udfør bensving, stå bedre på alle fire, skiftevis ret dine ben, og tag dem tilbage. Tro mig, denne øvelse virker kun let, uerfaren person, det vil få dig til at svede.
hyperekstension
Du kan udføre dem på forskellige måder: på en skrå og på en vandret bænk kan du lave benløft, eller du kan hæve skulderbæltet, mens benene er stift fastgjort. Hyperextension kan træne både røv og lænd, men i vores tilfælde skal lænden være slukket fra arbejde.
For at din numse skal fungere, skal du lave en variant af hyperekstension med benløft på en vandret bænk, så belastningen vil næsten helt gå til glutealmusklerne. Som i enhver anden øvelse er det vigtigste at følge den korrekte teknik, først da vil du se resultatet.
Det er alt, kære piger, jeg forsøgte at beskrive øvelserne så kortfattet som muligt, der vil hjælpe jer med at pumpe en smuk røv op. Det er selvfølgelig ikke alle øvelser til glutealmusklerne, der er mange andre. Oksana Artemova vil vise dig nogle af dem i videoen nedenfor. Fra mig selv ønsker jeg dig oprigtigt succes i din kamp for en smuk røv. Abonner på opdateringer for ikke at gå glip af interessant materiale om udviklingen af din krop.
Stjerner er altid i syne, de diskuteres, så det er ikke overraskende, at vurderinger af den mest attraktive pop er samlet både blandt mandlige stjerner og blandt populære repræsentanter for det svage køn.
Stjernernes mest sexede æsler
Nogle berømtheder stræber efter at være så tynde som muligt, torturere sig selv med diæter, prøv ikke at vise deres figur på ærlige billeder, komplekser om ekstra kilo, herunder i balderne. Nogle er ikke kun ikke genert af storslåede former, men demonstrerer også stolte luksuriøse præster.For at demonstrere de "femte punkter" vises skønhederne i stramme kjoler, shorts, korte nederdele og jeans. Du kan se mange stjerner i ærlige fotoshoots, de optræder i magasiner som XXL, Playboy og Maxim. Der er unge damer, der er blevet berømte bare på grund af besiddelsen af en storslået røv. Så Kim Kardashian, en deltager i et af realityprogrammerne, rapporterer, at hun aldrig har forstørret sine balder gennem plastikkirurgi. Jennifer Lopez, ejeren af det "bløde punkt" af en ikke-standardform, kæmper også konstant mod rygter om baldeplastik.
Sangerinden Beyonce elsker at ryste sit bytte i dynamiske og levende danse, som mere end én gang er blevet anerkendt som en af de smukkeste i verden. Katy Perry er anerkendt som ejeren af en smuk præst. Ved siden af hende på denne rangliste er Jessica Alba.
Under Shakiras optrædener er øjnene ofte nittet til hendes røv, hvilket den latinamerikanske sangerinde selv er meget stolt af. Sangerinden Rihanna har med vilje ikke for meget tøj på til at kunne vise sine charme frem, inklusive sit bløde punkt. Det gælder især hendes sceneoutfits. Amerikanske skuespillerinder som Eva Mendes og Jessica Biel er berømte for næsten perfekte balder.
Vores berømtheder er heller ikke langt bagud. Det "femte punkt" af Anfisa Chekhova og Victoria Boni, der på et tidspunkt deltog i et sådant show som "Dom-2", betragtes som smukt. Ifølge Natasha Koroleva er hendes appetitlige røv ikke kun givet til hende af natur, men er også resultatet af træning i fitnesscenteret.
Det ser ud til, at alle pigerne, der optrådte i VIA Gra-gruppen, blev udvalgt udelukkende til smukke steder under ryggen. Vi taler om Nadezhda Granovskaya, om Svetlana Loboda, om Vera Brezhneva.
Mænd med de smukkeste numser
Af en eller anden grund menes det, at den mest attraktive del af den mandlige krop er balderne. En oppumpet numse med prægede muskler betragtes som smuk. Årsagen ligger højst sandsynligt i biologien. Som du ved, er numsen af aber et væsentligt sted for dem, hvilket kan sammenlignes med en løvemanke eller en hanekam. Det er meget muligt, at den menneskelige tiltrækning til præster simpelthen er atavisme. 
Mange af de interviewede kvinder og piger sætter skønheden ved de mandlige præster, hvis ikke i første omgang, så i anden omgang, idet de mener, at smukke mandlige balder generelt er meget sjældne. Det er kendt, at mandlige tonede præster oftere findes hos mænd i arabiske lande. Kvinder i europæiske lande er meget mindre heldige, den eneste undtagelse er Spanien.
I gennemsnit er tallene mere end triste, desuden er opmærksomhedsværdige mandlige præster i de senere år blevet mindre og mindre almindelige. Mest sandsynligt ligger årsagen i en stillesiddende livsstil. Desværre er de fleste mænd ligeglade. Blandt kvinder af asiatisk blod er der dem, der afslutter forhold til mænd, hvis synet af en mands balder har en negativ effekt på deres moral. David Beckhams balder er perfekt defineret, og et betydeligt antal kvinder sukker i al hemmelighed over dem. Det smukkeste bytte i verden er anerkendt som det "femte punkt" af Saiba Bombote. Denne titel blev tildelt ham næsten samtidig med kontrakten om reklame for mænds undertøj TM Sloggi, indgået for et år.
Den mest uattraktive bytte i Hollywood har Sacha Baron Cohen og Bruce Willis.
Den smukkeste bagdel i verden
Ifølge vurderingen anses Kim Kardashians bagdel for at være den smukkeste booty. Det er hendes charme, der er anerkendt som de mest attraktive. Rihanna blev nummer to. Spændende mange former demonstrerer hun konstant i sine videoer. Modemodellen Gina Mullins har på trods af sine niogfyrre kilo en appetitlig figur og en attraktiv bytte. Hun er på tredjepladsen på ranglisten. På fjerdepladsen er Pixie Lot. Ifølge hende opnåede hun smukke kurver takket være hårdt arbejde i koreografi og dans. Caitlin Winters optræder ofte på siderne i et af de mest populære mandeblade ZOO. Hendes kropsdel under ryggen er særligt attraktiv. Pigen tog femtepladsen i ranglisten. Scarlett Johanssons røv blev også anerkendt som attraktiv. 
Hvis disse eller disse stjerner scorede et tilsvarende antal stemmer, så vandt Kim Kardashian en overbevisende sejr og efterlod "rivalerne" langt bagud. En socialites former er kendt over hele verden, og så snart det kommer til at vælge de mest attraktive præster, vinder Kim igen og igen.
Men kvinder er lavet smukke ikke kun af afrundede dele af kroppen. Skønhedskonkurrencer har deres egne kriterier. .
Abonner på vores kanal i Yandex.Zen
Indlæser...