Розтяжки після пологів як. Чи можна позбутися від розтяжок після пологів. Декілька корисних народних рецептів

Оля Ліхачова

Краса - як дорогоцінний камінь: що вона простіше, тим дорогоцінніше:)

Зміст

Поява білих рубців, що є зміною рельєфу і щільності шкіри, не додало радості ще жодній жінці. Можливість забрати розтяжки в домашніх умовах або за допомогою косметолога шукає кожна, кому довелося з ними зіткнутися. Проте чи є шанси повернути початкову красу шкіри та не допустити повторення ситуації?

Чи можна позбутися розтяжок у домашніх умовах

Першочергово слід зрозуміти, чому така проблема виникає. Професіонали радять потурбуватися про питання боротьби з нею навіть жінкам, позбавленим стрій: профілактика зайвої не буде. Головними та найпоширенішими причинами утворення розтяжок лікарі називають:

• Гормональний дисбаланс. Властивий підлітковому віку, ускладнюється порушенням харчування, відсутністю фізичної активності в належному обсязі, патологіями ендокринної системи.
• Різкі коливання ваги, що спричиняють зміни обсягів. Розтяжки виникають внаслідок жорстких дієт, особливо при ожирінні, коли схуднення на початковій стадії відбувається стрімко (втрата води). Післяпологові стрії схильні з'являтися у кожної третьої жінки.
• Генетична схильність. Профілактичні заходи у такій ситуації рідко виступають гарантом відсутності стрій.

Якщо говорити про те, як позбутися розтяжок у домашніх умовах, то професіонали схильні дати невтішну відповідь: історій успіху одна на тисячу. Є сенс намагатися вберегтися від стрій, але при появі шанс на відновлення шкіри можна спіймати, якщо зайнятися цим, поки розтяжки молоді: не встигли побіліти. Старим розтяжкам характерні зміни судин у сполучній тканині, тому забрати їх не можна – лише зменшити контраст між здоровою шкірою та рубцями.

Правильне здорове харчування

Якщо ви роздумуєте, як усунути розтяжки на животі за допомогою зміни раціону, можете відразу відмовитися від цієї думки: надія буде помилковою. Такий спосіб підходить тільки для профілактики утворення нових рубців, оскільки убереже вас від різких коливань ваги та обсягів. Якщо потрібно забрати зайві кілограми, вибирайте щадні варіанти, що не обіцяють за тиждень зміну з 50 розміру на 42.

Особливий акцент слід зробити на харчуванні підлітків, які через незбалансований раціон страждають і від гормональних стрибків, і від недосконалості шкіри, і від інших проблем косметичного характеру, що призводить до комплексів у дівчаток. Меню рекомендовано будувати за класичними принципами здорового харчування, намагаючись максимально убезпечити себе від «порожніх» продуктів, багатих на фабричний цукор, тваринні жири.

Як прибрати розтяжки з живота у спортзалі

Користь фізичних навантажень для шкіри сильно недооцінюється: жінки шукають способи усунення целюліту і вирішують, як усунути розтяжки на животі диво-кремом, коли варто просто записатися в спортзал. Регулярні тренування підтягують не тільки силует, сприяючи позбавленню жиру: вони підвищують тонус шкіри, що призводить до поліпшення її структури. Молоді червоні розтяжки з живота можна прибрати, але найчастіше такий метод працює лише як профілактика.

Вітаміни проти розтяжок

Малоефективний, але непоганий спосіб, що базується на стимуляції регенерації шкіри. Для досягнення поставленої мети наголошують на вітамінах, здатних впливати на сполучну тканину і верхній шар епідермісу: це ретинол і токоферол. Їх втирають у ділянку з розтяжками поодиноко або роблять двокомпонентний коктейль. Деякі жінки додають рицинова олія (пару крапель), але реальна користь такої суміші не доведена.

Чим мазати живіт від розтяжок при вагітності

Високий ступінь важливості міри профілактики набувають, коли жінка готується стати матір'ю. Якщо за час вагітності вона набирає зайві кілограми по всьому тілу, ймовірність отримати після пологів негарне та майже довічне нагадування про них зростає у рази. Замість думати, як їх прибрати, варто подбати про те, щоб не допустити розтяжки на животі при вагітності. Крім вже згаданого здорового харчування та додавання фізичної активності, сенс мають деякі аптечні і не тільки засоби для зовнішнього використання:

• Бепантен. Націлений відновлення тканин. Майбутні мами роблять розтирання живота та ареол сосків (під час лактації), щоб не допустити появи розтяжок чи тріщин.
• Оливкова олія. Користь цього харчового продукту у боротьбі за жіночу красу неоціненна, і для профілактики розтяжок він теж виявився незамінним. Найбезпечніший засіб, який можна використовувати як завгодно часто.

Як позбавитися від розтяжок на животі після пологів

Якщо профілактичні заходи не допомогли або не були вжиті вчасно, доводиться починати боротьбу з проблемою. Як позбутися від розтяжок після вагітності, щоб не зашкодити організму? Молоді розриви з живота можна забрати народними засобами – скрабами, обгортаннями, масажем, а для старих варто спробувати мазі чи салонні процедури.

Гелі креми мазі

Згаданий раніше Бепантен має сенс, і навіть якщо ви намагаєтеся зрозуміти, як усунути старі розтяжки на животі – наприклад, через рік або кілька років після пологів. З відгуків жінок можна дізнатися, що мазь показувала себе гідно навіть щодо стрій у віці 10-12 років і більше. Неглибокі рубці повністю усуваються, помітні негаразд кидаються у вічі. Термін «лікування» індивідуальний: приблизний курс використання мазі – 4-6 місяців.

Які ще препарати допоможуть:

• Цинкова мазь. Стимулює синтез колагену, що відповідає за еластичність епідермісу та стан сполучної тканини. Застосовується раз на день.
• Гепаринова мазь. Відновлює кровообіг, втрачений у судинах старих розтяжок. Лікарі часто рекомендують цей засіб молодим мамам.
• Ретиноєва мазь. Принцип дії полягає в знищенні шару шкіри, що відмирає.
• Засіб Elaskin. Заявлено як ефективний борець проти розтяжок будь-якого ступеня давності, заснований на оліях: мигдаль, жожоба, троянда.
• Клірвін. Аптечний крем з індійськими травами, що впливають на тонус шкіри. Ймовірна тривалість курсу – 6 тижнів.

Як прибрати розтяжки після пологів народними засобами

Більшість таких методів передбачає скрабування шкіри та обгортання проблемних місць. Остання процедура найзручніше проводити для стегон, але деякі жінки роблять її і для живота. Як позбутися старих розтяжок безпечно та бюджетно?

• Скраб з мелених зерен кави з морською сіллю та маслом обліпихи. Маса повинна мати дуже густу консистенцію, пропорції на око.
• Скраб із солі з медом та гліцерином, взятих у рівному співвідношенні. Можна робити вранці та ввечері.
• Обгортання з блакитною глиною та будь-якою цитрусовою ефірною олією бажано виконувати до скрабування шкіри живота. Вимагають зміни температурних умов: обов'язкового прогріву області, що обробляється.
• Охолодження живота кубиком льоду після всіх процедур впливатиме на судини.

Як боротися з розтяжками у салоні

Косметологія, особливо апаратна, сприймається як всемогутнє. Цьому здебільшого сприяє широкий спектр послуг, що пропонуються. Видалення розтяжок з живота теж серед них, але чи допомагають процедури, які роблять в естетичних клініках і салонах, і яка з них заслуговує на абсолютної довіри?

• Озонотерапія. Ін'єкції в ділянку живота, що впливають на обмін речовин. Додатково вони запускають клітинне оновлення, яке нівелює виразність розтяжок. Справжні уколи краси, які допомагають у будь-якій проблемі, що потребує впливу на тонус шкіри.
• Мезотерапія - апаратне або ручне введення особливого коктейлю, що стимулює вироблення колагену.
• Лазерна косметологія Всі жінки, які хоч раз цікавилися, як прибрати глибокі розтяжки на животі, замислювалися про це. Сьогодні така процедура є єдиним надійним способом коригування стану шкіри. Як видалити розтяжки на тілі лазером? Зробити фракційний термоліз – безболісний, локальний на будь-яку глибину дерми.

Відео: як прибрати розтяжки на тілі

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Обговорити

Як прибрати розтяжки на животі

Після народження дитини, тіло жінки зазнає серйозних змін. У певних місцях воно заокруглюється і починає з'являтися жирова тканина.

Змінюється і стан шкіри, з'являються розтяжки, позбутися яких досить складно.

Чи існують у сучасній косметології методики, що допомагають назавжди позбутися таких дефектів, чи можна усунути проблему в домашніх умовах? Про це та багато іншого ми й поговоримо.

Причини появи

Розтяжки є дефектом шкіри, який проявляється у вигляді коричневих або червоних смуг. Зовні вони трохи нагадують шрами.

До причин післяпологових розтяжок можна віднести:

1. Збільшення живота у розмірах під час вагітності.
2. Проблеми із засвоєнням та надходженням мікроелементів, які потрібні для утворення сполучної тканини.
3. Дефіцит вітамінів, необхідних синтезу колагену.

Професійні процедури

Клініки пластичної хірургії та салони краси пропонують безліч методик, що рятують жінок від неприємних дефектів, а яку з них вибрати, вирішувати їй самій.

Увага! Звертатися до фахівців за допомогою потрібно лише через кілька місяців після пологів.

Мезотерапія

Застосовуються препарати, які містять вітамін С, необхідний вироблення колагену.

Це дозволяє трохи пом'якшити сполучну тканину та візуально розгладити розтяжки. Головний недолік - не можна повністю їх позбутися.

Ціна однієї ін'єкції від 2000 рублів.

Лазерне шліфування

Частіше після пологів застосовується фракція, що щадить, шліфування, що впливає точково у верхніх шарах дерми.

Лазерним променем робиться найтонший поверхневий розріз, процес загоєння якого і призводить до відновлення шкірного покриву.

Саме цей спосіб є найбільш ефективним для позбавлення від старих розтяжок.

Ціна одного сеансу від 30 000 рублів.

Про застосування лазерного шліфування дивіться у відеоматеріалі.

Алмазна мікродермабразія

Процедура є алмазним пілінгом, який спрямований на шліфування шкіри. Вона здійснюється за допомогою насадки, що має алмазну крихту.

Під час шліфування видаляється омертвілий шар епідермісу, стимулюючи відновлення нового шару на клітинному рівні.

Ціна від 700 рублів за сеанс.

Озонотерапія

За допомогою шприца під шкіру вводиться розчин, до складу якого входить озон. Він стимулює відновлювальні процеси у клітинах, покращує кровообіг та обмін речовин.

Відвідування кількох сеансів допоможе стати шкірі більш еластичною та щільною.

Озонотерапія ефективна лише проти свіжих стрій, які з'явилися кілька місяців тому.

Ціна сеансу від 700 рублів.

Фракційний термоліз

Залежно від глибини рубця підбираються параметри лазерного впливу.

Імпульс поєднує кілька ефектів. Він прогріває дерму та стимулює синтез нового колагену, що й вирівнює поверхню шкіри.

Ціна від 300 рублів за 1 см.

Пластична хірургія

Найбільш радикальний та ефективний спосіб. Він допоможе позбавитися навіть дуже застарілих рубців на животі.

Під час операції видаляється жир та зайва шкіра, накладаються косметичні шви.

Щоб прискорити їх загоєння, використовують спеціальну пов'язку.

Ціна операції від 100 000 рублів.

Вакуумний та вакуумно-роликовий масаж

Класичний вид масажу проводиться з допомогою скляних банок, ємність яких становить 100 мл.

Для створення контактного середовища застосовується рослинне або вазелінове масло, яке додають ліпоактивні гелі або аромамасла.

Протягом усього сеансу банки пересувають поверхнею живота. Регулярні процедури допоможуть позбавитися навіть серйозних стрій.

Ціна сеансу від 1000 рублів.

Ін'єкційні методи

Таке лікування рубців відноситься до найбільш поширених та результативних способів. Ін'єкційні методи включають:

• карбокситерапію;
• біорепарацію.

При карбокситерапії в організмі збільшується рівень вуглекислого газу. Завдяки цьому клітини швидше насичуються киснем і розширюються судини.

За допомогою біорепарації відбувається вплив на колаген та еластин. Пацієнту вводять комплекс вітамінів та гіалуронову кислоту. Це дозволяє запустити процеси відновлення уражених ділянок.

Ціна ін'єкцій від 700 рублів.

Лазерна наноперфорація

Процедура вирівнює мікрорельєф шкіри та не ушкоджує її поверхню. Така безпека досягається завдяки тому, що промінь ділиться на кілька мікропроменів.

Реабілітаційний період після наноперфорації скорочено до мінімуму, тому що під час лазерного лікування епідерміс випаровується не повністю, а частково.

Ціна сеансу від 5000 рублів.

Хімічний пілінг

Здійснюється відділення верхнього шкірного шару. Для цього використовують трихлороцтову або гліколеву кислоту. Вона прискорює вироблення колагену та стимулює зростання нових клітин.

Після кількох процедур розтяжки бліднуть та вирівнюються. Однак повністю позбутися стрій виходить не завжди.

Ціна процедури від 3000 рублів.

Мікрострумова терапія

Полягає у впливі на організм слабких електричних імпульсів. Процедура проводиться за допомогою металевих електродів та струмопровідного гелю.

Мікроструми запускають процес відновлення дермальних покривів завдяки поліпшенню кровообігу.

Допомагає позбавитися навіть старих розтяжок шкіри, але потрібно провести від 10 до 12 сеансів.

Ціна від 1600 рублів.

Обгортання

Збагачують шкіру вітамінами і добре її зволожують, роблять еластичною та пружною. Вони можуть бути гарячими чи холодними. Може використовуватись:

• ефірне масло;
• шоколад;
• водорості;
• витяжки та екстракти різних рослин.

До кожного пацієнта склад підбирається індивідуально. Головний недолік – тривале лікування.

Ціна сеансу від 1500 рублів.

Домашні методи

Позбутися стрій можна і вдома. Існує кілька способів, які допоможуть вам у цьому.

Масаж та контрастний душ

Масаж є найприємнішим способом лікування дефектів шкіри. Можна використовувати як професійний, і самомасаж. Під час процедури рекомендується використовувати різні гелі, креми та ефірні олії.

З допомогою масажу як поліпшується кровообіг у шкірі, а й активізується надходження поживних речовин.

Крім цього, він розщеплює жири та позитивно впливає на лімфоток.

Контрастний душ позитивно впливає на шкіру. Він посилює обмін речовин, тренує капіляри та покращує кровообіг.

Не варто одразу обливатися гарячою водою. Її температура має збільшуватися поступово. Потім різко вмикається холодна вода.

За один прийом чергування температури проводиться близько п'яти разів. Прийнявши душ, слід обтертися жорстким рушником.

Використання лише контрастного душу не допоможе повністю позбавитися розтяжок. Цей спосіб слід застосовувати паралельно коїться з іншими методиками.

Креми

Під час боротьби проти стрій часто використовують спеціальні креми.

1. Lierac.Основою цього крему є екстракт манжетки, плюща та хвоща. Компоненти містять у собі флавоноїди, які потрібні для швидкого вироблення еластину. Ціна складає близько 2500 рублів.
2. Vichy.Значно зменшує розтяжки після пологів, відновлює еластичність шкіри. До складу крему входить олія басії – активізує обмін речовин.

   Гліцерин утримує вологу і робить покрив еластичнішим. Термальна вода прискорює регенерацію шкіри. Ціна крему становить 1500 рублів.

3. MamaComfort.Лінія цих засобів створювалася спеціально для вагітних жінок. Склад був розроблений таким чином, щоб не шкодити чутливій шкірі. Засіб відновлює регенерацію шкіри.

   Компоненти засобу олії, насичені жирними кислотами, екстракт каштану, що стимулює кровообіг, гіалуронова кислота, яка відповідає за регулювання водно-жирового балансу. Придбати препарат можна за 300 рублів.

4. Mustela.Запобігає виникненню нових розтяжок і допомагає лікувати вже існуючі. До складу крему входять пептиди авокадо та масло ши (необхідно для надання поживної дії).

   Комплекс мікроелементів та японська софора відповідає за регенерацію. Лупеол, еласторегулятор необхідні поліпшення еластичності. Вартість "Mustela" становить 2500 рублів.

5. "Дев'ять місяців".Крем чудово підходить для майбутніх мам. У складі містяться олії збільшення поставок поживних речовин. Антиоксиданти для захисту шкіри від стресів та шкідливих впливів.

   Гідролізати еластину для постачання шкіри живильними мікроелементами. Придбати "Дев'ять місяців" можна за 300 рублів.

6. Клірвін.Непоганий засіб проти розтяжок та пігментних плям. До складу входять екстракти рослин і трав, олія кунжуту та вітамін Е. Робить шкіру більш пружною. Придбати тубу в 25 р можна за 100 рублів.
7. Kelofibrase.Часто використовують у профілактичних цілях, щоб уникнути появи стрий. При регулярному нанесенні збільшується еластичність та зволоженість шкіри. Проти застарілих розтяжок крем не дуже ефективний. Тюбик 30 р. коштує близько 1500 рублів.
8. Контрактубекс.Допомагає в лікуванні рубців, шрамів та старих стрій. У складі міститься гепарин натрію, який робить структуру рубцевої тканини м'якшою.

   Екстракт цибулі перешкоджає утворенню рубців. Алантоїн збільшує проникливість шкіри. Туба обсягом 50 г коштує близько 750 рублів.

9. Crema Corpo.Він поєднує морську ключову воду, зелені водорості хлорелла і Guam. Його використання позитивно впливає на синтез еластину та колагену, регенерує сполучні тканини. Ціна складає близько 500 рублів.

Олії

Оливкове.Містить багато олеїнової кислоти. Під час його проникнення під шкіру здійснюється збагачення її клітин мінералами та вітамінами.

Касторове.Позитивно впливає структуру розтягнутої шкіри, добре зволожує пошкоджену ділянку шкірного покриву.

Олія вітаміну Е.Ефективно при рубцях, що недавно з'явилися. Унікальний склад захищає шкіру від серйозних змін та атрофії, робить шкірний покрив м'якшим.

Муміє

Являє собою гірську смолу, яка випускається у вигляді пігулок. Для приготування крему муміє знадобиться:

• чайна ложка теплої води;
• невелика порція крему для тіла;
• кілька грамів очищеного мумійо.

Крем зупиняє запальні процеси у тканинах та позитивно впливає на обмін речовин.

Кавовий скраб

Для його приготування використовують кілька столових ложок меленої кави, яка змішується з водою та білою глиною.

Кавовий скраб регенерує тканини та позитивно впливає на циркуляцію крові.

Правильний раціон та прийом вітамінів

Збалансоване харчування запобігає появі розтяжок. Щоб не завдавати шкоди шкірі, рекомендується повністю відмовитися від усіх жорстких обмежень.

Потрібно їсти більше фруктів та овочів, які містять у собі багато вітамінів:

1. Вітамін А.Позитивно впливає оновлення шкірних клітин. Міститься в яєчних жовтках, печінці, картоплі та листових овочах.
2. Вітамін С.Відповідає за вироблення колагену та за захист шкірного покриву. Присутня в болгарському перці, брокколі та цитрусових.
3. Вітамін Е.Бере участь у відновленні шкірного покриву та пошкоджених клітин. Міститься в тушкованих томатах, вівсяних пластівцях та оливковій олії.

Бабусині рецепти

Крем з алое та кульбабою

Для приготування знадобляться:

• 50 г оливкової олії;
• 80 г листя кульбаби;
• вівсяне борошно;
• сік алое віра.

Всі інгредієнти поєднуються за допомогою блендера. При цьому змішувати потрібно, поки суміш не матиме консистенцію крему.

Отриманий склад наноситься на пошкоджені ділянки, що витримується 10 хвилин. Потім його можна змити водою. Відмінно справляється зі стріями, які утворилися нещодавно.

Лосьйон із хвоща

Щоб приготувати, знадобиться:

• чайна ложка лимонного соку;
• 200 мл спирту;
• 50 г сухої трави.

Перелічені компоненти змішуються у скляній тарі. Вони мають наполягати один місяць. Отриману суміш потрібно розбавити водою майже наполовину. Застосовується як примочки щодня вранці та ввечері.

Пивні дріжджі

Інгредієнти, необхідні для приготування:

• три чайні ложки меду;
• чотири чайні ложки вершків;
• 30 г пивних дріжджів.

Усі інгредієнти мають бути перемішані за допомогою міксера. Перед застосуванням суміш повинна настоятися близько 30 хвилин.

Засіб ретельно масажними рухами втирається у шкіру та залишається на 20 хвилин. Потім його можна змивати водою.

Рослинна олія

Для гарячого компресу знадобляться:

• 1 мл вітаміну А;
• 2 мл вітаміну Е;
• сік алое;
• 10 мл оливкової олії.

Суміш розігрівається до максимальної температури та наноситься на пошкоджену шкіру.

Після цього вона обертається харчовою плівкою, яку можна знімати лише через 25 хвилин.

Заняття спортом

Щоденні фізичні вправи допоможуть позбавитися розтяжок на животі. Для цього достатньо виділити десять хвилин вільного часу.

Регулярні фізичні навантаження посилюють кровообіг і надходження кисню. Завдяки цьому можна не тільки підтримувати м'язи, але ще й позбавитися стрій.

Існує кілька ефективних вправ:

1. Руки до колін.Перед виконанням слід прилягти на спину, ноги зігнути в колінах. Тепер ліву руку потрібно протягнути до свого правого коліна.

   Для іншого коліна та руки все робиться навпаки. Тривати така вправа має близько 10 хвилин, але можна і довше.

2. Скручування.Вихідне положення тіла таке ж, як і в першій вправі з однією відмінністю, що руки мають бути біля голови.

   Суть у тому, що верхня частина тулуба має підніматися до колін. Поперек має залишатися нерухомим.

3. Ножиці.У положенні лежачи на спині слід випрямити ноги. Руки повинні розташовуватися вздовж тулуба.

   Для виконання вправи слід по черзі піднімати та опускати ноги, не згинаючи в колінах. Заняття триває 15 хвилин.

У відео представлені деякі ефективні, але маловідомі рецепти для використання в домашніх умовах.

— особливість, яка псує настрій багатьом жінкам. Ось уже й пологи позаду, і малюк підріс, і мама прийшла у форму — а розтяжки нагадують про себе, особливо при підготовці до пляжного сезону. Як прибрати розтяжки на животі та стегнах? Коли це варто зайнятися? Розповідаємо про найрадикальніші методи боротьби зі стріями, які мають протипоказання, але справді працюють.

Лазерне шліфування після пологів

Спеціальний апарат (дуже дорогий!) генерує лазерний промінь певної частоти. Цей промінь проникає у шкіру, руйнує її старі шари та запускає процеси регенерації. Зруйнували старе – збудуємо нове! На обробленому лазером ділянці посилюється вироблення колагену і нова, гладка і красива тканина починає рости там, де колись була розтяжка.

Тривалість процедури становить приблизно 10 хвилин до години. Лазерний промінь не зачіпає нервових закінчень, судин, що дозволяє віднести метод до нетравматичним. Проте безболісною цю процедуру навряд можна назвати. Саме тому лікар до початку лазерного шліфування обов'язково обговорить із вами можливі методи знеболювання.

За «відшліфованими» ділянками шкіри буде потрібний особливий догляд, обробка мазями. І лише через кілька місяців, коли все повністю загоїться, можна буде насолоджуватися результатом!

Хімічний пілінг

Якщо ви налаштувалися на приємну спа-процедуру, кавовий скраб і подібні маніпуляції, змушені вас розчарувати! Під час глибокого пілінгу розслабитися не вдасться.

На стежку війни із розтяжками виходять деякі хімічні елементи з таблиці Менделєєва. Зазвичай це трихлороцтова, фенолова або альфа-гідроксикислота. На проблемні ділянки шкіри (сухі та попередньо очищені!) лікар нанесе розчин та залишить його в середньому на п'ять хвилин. У цей час ви можете відчути легке печіння або поколювання-пощипування. Після цього кислоту змиють теплою водою, а зону впливу оброблять спеціальним засобом, що нейтралізує, і зволожуючим кремом. Проте однією процедурою проблему навряд чи вдасться вирішити. Плануйте курс із п'яти-семи процедур!

Запобігти розтяжкам набагато легше, ніж позбутися їх. Для цього необхідно регулярно живити шкіру тіла спеціальними кремами, використовувати натуральні олії, робити масаж і пити багато рідини.

Озонотерапія

Повітря, звичне і необхідне нашому організму, — основний союзник у щоденній боротьбі за красу та здоров'я. Лікарі це зрозуміли ще у ХІХ столітті — саме тоді почалася історія озонотерапії. Цілющим газом лікували депресії, хронічну втому, дерматити. Проте те, що з озоном «витворюють» сучасні спеціалісти, нашим предкам і наснитися не могло.

Наприклад, щоб перемогти розтяжки, озон уводять під шкіру. Він покращує кровообіг у місці введення, за рахунок чого виводяться токсини, наша шкіра стає більш рівною, стрії світлішають і помітно згладжуються. Також в результаті цієї процедури наша шкіра сама починає відновлюватися та оновлюватися.

Як роблять процедуру? Зона розтяжок обколюється голками, після чого під шкіру вводиться озоно-киснева суміш. Після запровадження суміші як розтяжки стають непомітними, а й поліпшується стан організму загалом. Імунітет активується, мікроциркуляція покращується, а фізична та розумова працездатність значно підвищуються.

Мезотерапія від розтяйок

Під шкіру можна вводити як газ — озон, а й інші речовини. Внутрішньошкірні мікроін'єкції біологічно активних препаратів, що дозволяють реконструювати структуру шкіри зсередини, покращити кровообіг і допомогти у боротьбі з розтяжками, це і є мезотерапія.

Склад «коктейлів» препаратів, куди можуть входити вітаміни, антиоксиданти, мікроелементи, амінокислоти, ферменти, кожен медичний центр тримає в таємниці своїх конкурентів. Однієї універсальної формули не існує. Проте суть дії всіх ін'єкцій зводиться до того, щоб наситити шкіру зсередини, стимулювати обмінні процеси на клітинному рівні та вирішити видимі косметичні проблеми. \

Приємний бонус: мезотерапія - ефективна методика і у боротьбі з розтяжками, і у боротьбі з целюлітом, і у боротьбі із зайвою вагою. Так що процедура дозволить вам відразу вирішувати відразу кілька проблем. І, до речі, витерпіти цю процедуру без анестезії цілком реально.

Механічний пілінг

Процедура проводиться за допомогою спеціального апарату, через наконечник якого передаються мікрокристали, що виробляються оксидом алюмінію. Завдяки впливу цих мікрокристалів відбувається відлущування клітин шкіри, а заодно їх вирівнювання і розгладжування. Після однієї процедури видалення розтяжок не спостерігається, але вони стають менш видимими. Курс процедур призначається індивідуально залежно від стану та «віку» розтяжок. Для «старих» розтяжок може бути призначено курс до 20 і більше сеансів!

Косметологи люблять називати цю процедуру «цілком безпечною і абсолютно безболісною». І якщо з першим пунктом ми погоджуємося, то з другим — не зовсім. Звичайно, про загальний наркоз і місцеві анестезії не йдеться, але стиснути зуби, заплющити очі і потерпіти вам доведеться.

Для кожної жінки вагітність є довгоочікуваним та радісним періодом, незважаючи на токсикоз та інші складнощі. А все тому, що з радістю майбутнього материнства не зрівняється ніщо. Але майже у кожної жінки після народження малюка виникають проблеми зі станом фігури та зовнішнім виглядом. Однією з таких проблем є стрії, які у народі називають розтяжками. З цим явищем стикається безліч представниць прекрасної статі. Саме тому залишається актуальним пошук способів прибрати розтяжки після пологів. У сучасній та народній медицині існує безліч методів боротьби з цією проблемою.

Що таке розтяжка

Розтяжками називають розриви шкірного покриву та його шарів. Відбувається це через втрату природної еластичності та пружності. З віком шкіра стає тоншою і може рватися за сильного розтягнення. Саме це і відбувається при розвитку ембріона в матці та збільшенні живота.

У цей період шкіра зазнає сильних навантажень, які ростуть з кожним днем. Звичайно, рвуться її внутрішні шари, але це відбивається і на стані зовнішнього шару. У місцях таких розривів утворюються рубці, які мають різну форму, товщину та довжину.

Розриви шкірного покриву заміщуютьсясполучною тканиною, в якій немає волокон еластину та колагену. Але вона пронизана капілярами. Саме через них на початковій стадії стрії мають фіолетовий, синюватий, фіолетовий або рожевий відтінок – залежно від розміру розриву.

Знебарвлення поверхні розтяжок відбувається поступово. Це робить їх менш помітними. Але самостійно зникнути вони можуть, оскільки за своєю сутністю є шрамами. Поверхня стрій з часом світлішає і набуває трохи перламутровий відтінокк. А ось із кольором неушкодженої шкіри вони зрівнятися не зможуть.

При засмагі вони стають найпомітнішими, оскільки у цих ділянках шкіри немає меланіну. Вони при засмагі залишаються білими.

Молода шкіра має високий рівень пружності та еластичності, вона може сильно розтягуватися та швидко відновлюватисябез пошкоджень до колишнього стану.

Саме через це дівчата, які народжують до 22 років, із появою цієї проблеми стикаються дуже рідко. Але природні функції шкіри можуть бути порушені з різних причин, тому вона стає набагато тоншою і зсередини розривається.

Часто появі стрій сприяє вагітності, оскільки гормональний фон змінюється. Коли в організмі жінки підвищується рівень естрогену та прогестерону, то рівень природного вироблення колагену та еластину знижується. Колаген відповідає за стан щільності шкіри, а еластин необхідний її розтягнення.

Так шкіра втрачає свої властивості, при мінливих обсягах тіла не встигає розтягуватися і рветься. На жаль, неможливо регулювати цей процес у повній мірі.

Причини виникнення стрій

Дуже частою причиною появи стрій стає схильність жінки до появи розривів шкіри в період виношування малюка. спадковість.

Але крім спадковості існують і інші фактори, яких залежить як виникнення стрий, а й їх кількість. До таких причин відносять:

• Слабкість черевних м'язів.
• Наявність захворювань ендокринної системи – цукровий діабет та ожиріння різного ступеня.
• Порушення обміну речовин.
• Вік майбутньої матері.
• Шкідливі звички (куріння).
• Кількість вітамінів, які у період виношування дитини надходять до організму жінки.
• Рівень рухової активності.
• Наявність зайвої маси тіла та швидкість її збільшення в період вагітності.

Не варто забувати про те, що стрії можуть виникнути не тільки на животі, ноги або стегна. Після народження крихітки розриви можуть виникнути і на молочній залозі, якщо відбувається швидке прибуття молока. Через це шкіра сильно розтягується та розривається.

Профілактичні заходи

Щоб уникнути появи розтяжок, зменшити їх число, ширину, глибину або довжину, варто вживати таких заходів:

• Носити ліф правильного розміру. Особливо це стосується другої половини виношування крихти та післяпологового періоду. У цей момент груди потребують додаткової підтримки.
• Починаючи з другої половини виношування і до народження потрібно носити бандаж, підбираючи його правильно і контролюючи розмір.
• Вживати їжу, в якій багато вітамінів, або приймати додаткові вітамінні комплекси.
• Протягом усієї вагітності змащувати шкірний покрив спеціальними гелями та кремами, а також оліями, в яких знаходиться багато вітаміну Е. До таких відносять мигдальне, оливкове та персикове масло.

Косметологічні засоби видалення розтяжок

У сучасній косметології існують такі методи усунення цих неприємних проблем:

Як упоратися з проблемою будинку

Якщо ви вирішили позбавлятися розтяжок у домашніх умовах, то потрібно пам'ятати про те, що застарілих стрій позбутися не вийде. Самостійне лікування варто починати якомога раніше після появи малюка на світ (приблизно через 2-3 тижні).

Дуже часто для усунення розтяжок у домашніх умовах застосовують такі методи:

• Муміє. Необхідно дві капсули або таблетки розчинити у малій кількості дитячого, вітамінного чи поживного крему, добре перемішати до утворення однорідної маси та нанести на чисту шкіру. Засіб відмінно загоює пошкоджену шкіру, усуваючи дрібні стрії, прискорюючи процеси регенерації, а також роблячи менш помітними великі розтяжки. Застосовувати його для усунення стрій варто щодня протягом кількох місяців.
• Готові косметичні засоби від розтяжок, які можна придбати в аптеці чи магазині. Їх потрібно наносити на шкіру у поєднанні з легкими пощипуваннями та масажем. Варто вибирати засоби, з ефірними оліями та екстрактами цитрусових рослин, а також фруктовими кислотами, колагеном та еластином у складі.
• Скраби. У народній медицині існує багато рецептів приготування в домашніх умовах скрабів для тіла. У їхньому складі міститься цукор, мелені ядра абрикосових кісточок, мелена кава. У скраби додають різні олії та сметану. Наносять їх на шкіру за 10-15 хвилин до прийому душу.
• Щоденні масажі із застосуванням персикової, апельсинової, мигдальної, оливкової олії, а також зародками пшениці та олією лісового горіха. Масажні рухи повинні бути легкими та ніжними. Не варто сильно розтягувати шкіру.
• Обгортання. Гарячі та холодні обгортання з ефірними маслами та косметичною глиною добре допомагають при вирішенні цієї проблеми. Вони також сприяють процесу схуднення. Готується суміш на основі глини, до якої додається мінеральна тепла вода доти, доки не утворюється кашка. Перемішується суміш лише дерев'яним предметом. Після утворення суміші потрібної консистенції додається кілька крапель ефірної олії. Суміш потрібно наносити рівним шаром на підготовлену пілінгом шкіру. Після цього необхідно на 60 хвилин обернути тіло плівкою. Після завершення процедури залишки суміші видаляються за допомогою теплої води. Ефект досягається після проведення 12 процедур, інтервал між якими має становити приблизно 3 дні.
• Маска з кульбаби та алое. Для приготування суміші змішайте в рівних пропорціях (по 100 грамів) подрібнене листя алое і кульбаби, трохи вівсяного борошна та півсклянки ефірної олії. В результаті має утворитися кашка. Вона наноситься на чистий шкірний покрив рівним шаром двічі на добу.
• Маска-пілінг із авокадо. Для того щоб приготувати цю суміш, вам знадобиться 2 ложки столової косметичної глини та вівсяного борошна, 1 авокадо та 1 ложка столова будь-якої ефірної олії. Усі компоненти необхідно розтерти до стану кашки за допомогою вилки чи блендера. Кашка наноситься на шкірний покрив і тримається там протягом 30 хвилин. Не варто втирати суміш. Вона має самостійно вбратися. Після закінчення зазначеного часу залишки забираються за допомогою тампона.
• Пілінг на основі олії. Для цього є кілька рецептів. Варіант 1: змішайте півсклянки будь-якої олії і по 1 склянці цукру та солі. При прийомі душу втирайте цю суміш круговими масажними рухами протягом 7 хвилин. Після цього змийте залишки та нанесіть дитячий крем. Варіант 2: додайте до олії мед або мелену каву і протягом 10 хвилин втирайте до легкого почервоніння в шкіру. Після цього змийте.

Застосування цих методів допоможе зменшити свіжі розтяжки на видних частинах тіла, але якщо проводити процедури регулярно.

Вагітність та пологи починають новий етап у житті жінки. Зміни, що відбуваються з тілом у цей період, можуть спровокувати появу розтяжок (стрій). Від них немає шкоди, але їхній неестетичний вигляд порушує гладкість і рівномірність кольору шкіри. Але як позбутися їх?

Чому з'являються розтяжки у майбутніх мам

Вертикальні або горизонтальні смужки на шкірі найчастіше виникають у жінок після пологів або під час вагітності. По суті, це рубцева тканина, утворена внутрішніми порушеннями шкірних покривів. Улюблені місця стрій – живіт, стегна, молочні залози, внутрішні сторони передпліч. Саме ці області тіла схильні запасати жирову тканину, отже, шкіра тут розтягується сильно.

Причини виникнення розтяжок:

• зміни гормонального фону. Після пологів та в період грудного вигодовування інтенсивність вироблення гормонів по-різному впливає на зовнішність мами: організм не завжди встигає адаптуватися до змін;
• різке збільшення ваги;
• дефіцит мікроелементів та мінералів у раціоні під час вагітності може призвести до втрати шкірою еластичності.

Фотогалерея: стрії на різних частинах тіла

На виникнення розтяжок у животі під час вагітності впливає також розмір дитини та її активність усередині мами.
Стрії на молочних залозах після вагітності формуються через припливи молока Найчастіше розтяжки на ногах з'являються на стегнах Чим старіше стрії, тим складніше вони піддаються лікуванню

Які заходи профілактики допоможуть допомогти

Поява післяпологових розтяжок пов'язане зі спадковістю: якщо у найближчих родичів були стрії – ви у групі ризику. У деяких випадках заходи профілактики не допомагають, проте спробувати запобігти проблемі або знизити інтенсивність стрій варто.

Методи профілактичного догляду:

1. Під час вагітності користуйтеся кремами та лосьйонами від розтяжок, підібравши засоби, дозволені при вагітності та годуванні дитини. Навіть якщо вони не запобігають неминучому, то позбавлять шкіру від сухості та сверблячки.
2. Харчуйте правильно. Включіть у меню продукти, що підвищують еластичність шкіри: рибу, морепродукти, рослинну олію, гречку, капусту, цільнозернове борошно. Приймайте вітамінні комплекси для майбутніх або годуючих мам.
3. Займайтеся фізкультурою під час вагітності з урахуванням вашого делікатного стану. Після пологів продовжуйте тренуватися, попередньо порадившись із лікарем. Навантаження на м'язи збільшує їх силу та еластичність, покращує кисневий обмін у тканинах.
4. Не поспішайте худнути відразу після пологів. У багатьох випадках стрії виявляються не на етапі набору ваги, а при різкому його зниженні.

Важливо! При відновлювальному періоді після кесаревого розтину фізичні вправи протипоказані протягом 2-3 місяців.

Як прибрати розтяжки після пологів будинку та в салоні

Вважається, що чим раніше ви почнете боротьбу з розтяжками, тим вона буде успішнішою. Однак не поспішайте застосовувати різні препарати проти стрій під час грудного вигодовування, вивчіть всі протипоказання та оцініть потенційну небезпеку для малюка.

Усуваємо стрії самотужки

Популярні способи позбавлення від післяпологових розтяжок:

1. Креми та мазі для рубцевої тканини. Серед найбільш відомих аналогів, дозволених до застосування в період грудного вигодовування, гель і пластир Конрактубекс, мазі з муміє (цілющої смоли, що випливає з ущелин скель). Кошти не проникають у кров і впливають на ендокринний статус, але можуть викликати індивідуальну непереносимість, алергію. Тому перед використанням рекомендується спробувати препарат на невеликій ділянці шкіри. Ефективність кремів і мазей суперечлива - багато дерматологів вважають їх марними, тоді як деякі жінки відзначають поліпшення стану шкіри, посвітлення розтяжок через 2-3 місяці регулярного застосування. Коштують препарати недешево, так, гель Контрактубекс (20 г) обійдеться приблизно 600 рублів, а невелика баночка готового крему з муміє - близько 500 рублів. В аптеці можна купити природне муміє в таблетках та приготувати склад самостійно. Для цього таблетки подрібнюють та змішують з косметичним кремом. Наносити суміш на проблемні ділянки потрібно регулярно протягом кількох тижнів та навіть місяців.
2. Лосьйони на основі комплексу природних масел та допоміжних речовин з розгладжуючим ефектом. Кошти продаються в аптеках, але й самостійно приготувати лосьйон можна: змішайте олії (найдієвіші з них: ши, кокосове, лавандове, касторове та оливкове) і додайте кілька крапель гліцерину, вітамінів А та Е. Змащуйте проблемні місця вранці та ввечері. Важливо знати, що при змішуванні ефірних масел не обійтися без базових, так як у нерозбавленому вигляді їх у жодному разі не можна наносити на шкіру, це може призвести до опіків і алергії. З обережністю застосовуйте ефірні олії при грудному вигодовуванні: приємний для вас, але різкий для новонародженого запах може стати причиною його відмови від грудей, а також спровокувати подразнення при попаданні на шкіру малюка. Косметичний засіб Bio-Oil з додаванням мінеральної олії, а також лаванди, ромашки, календули та розмарину призначений для видалення розтяжок через 3 місяці при його використанні 2 рази на день. Флакон (60 мл) коштує приблизно 400 рублів. Препарат має високий рівень безпеки і не протипоказаний при грудному вигодовуванні, але застосовувати його треба з обережністю.
3. Процедури електромасажером Дарсонваль, що надаються в косметичних салонах або будинки, що проводяться за наявності приладу, рекомендується поєднувати з косметичними засобами. Апарат посилює їх проникнення у глибинні шари шкіри. Процедури проводять щодня протягом 10-15 хвилин. Терміни посвітлення та видалення розтяжок індивідуальні, проте очікувати швидкого ефекту не варто. Як правило, стан шкіри покращується через 1-2 місяці. Ціни на електромасажер варіюються від 3 до 4 тис. рублів.

Важливо! Процедури із застосуванням електромасажера Дарсонваль протипоказані вагітним та жінкам у період грудного вигодовування.

Відео: рецепти кавового скрабу та крему з муміє для усунення розтяжок

Вирушаємо за допомогою до фахівців

Апаратні технології та процедури, що здійснюються професійними косметологами, свідомо ефективніші за народні зілля та домашні сеанси. При виборі відповідного салону чи клініки керуйтеся репутацією компанії, кваліфікацією спеціаліста, вартістю послуг та відгуками клієнтів.

Косметичні процедури:

1. При розтяжках допомагає медовий масаж, а також баночний, вакуумний, ручний та гідромасаж. Проте ефективність процедур залежить від кількості, регулярності та якості проведення. Протипоказання індивідуальні та пов'язані зі станом здоров'я, наявністю хронічних захворювань та дерматологічних проблем. У більшості випадків грудне вигодовування не є перешкодою для масажу. На вартість сеансу впливає місце проведення, тривалість, кваліфікація масажиста, застосування апаратних технологій та ін.
2. Пілінг. Процедуру проводить косметолог, який наносить спеціальні кислоти (фруктові, фенолові та ін), що розчиняють рубцеву тканину. Хімічні засоби, що впроваджуються у шкіру мами, можуть бути небезпечні для малюка в період грудного вигодовування. Цей спосіб підходить лише для корекції старих розтяжок. Найскладніший вид пілінгу – серединний, він впливає на глибокі шари дерми та здійснюється під наркозом. Незважаючи на агресивність дій, метод вважається дуже ефективним, оскільки посвітлення та видалення розтяжок відбувається вже через кілька сеансів, з перервами між ними за кілька днів або тижнів. Ціна однієї процедури – від 2 до 3 тис. рублів і вище.
3. Лазерна шліфування - один із найдієвіших способів боротьби з розтяжками різної давності. Видалити стрії або зробити їх майже невидимими можна за 1-2 процедури. За допомогою лазерного променя фахівець випалює пошкоджені ділянки, стимулюючи вироблення колагену та еластину. Лазер із барвниками допомагає замаскувати білі стрії під тон шкіри, вирівнюючи її колір. Послугу надають косметологічні клініки, а її вартість сягає кількох десятків тисяч рублів.

За допомогою лазерного шліфування можна не лише покращити зовнішній вигляд шкіри, але й підвищити впевненість у собі

Вибираючи метод боротьби з розтяжками, ретельно вивчіть можливі побічні ефекти та протипоказання. Обов'язково повідомте косметолога про хронічні захворювання та інші проблеми зі здоров'ям.

Відгуки жінок про способи боротьби

Купуйте муміє, розводите в малій кількості води і мажете розтяжки до вбирання, не витирати.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3881622/

Якщо вже на те пішло, то простіше видалити лазером і підтягнути шкіру. І простіше, і краще, і швидше, ніж витрачатися на купу баночок невідомо скільки часу, безрезультатно і вийде ще дорожче.

Татка

https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/127555926/

А нещодавно косметолог сказала, що зараз є хімічні пілінги, які не те щоб спалюють верхні шари шкіри і тим самим згладжують стрії, а як би склеюють стрію зсередини, не залишаючи на поверхні слідів.

Тетяна

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic144446/

Як змінюються розтяжки з часом

Колір розтяжок безпосередньо залежить від їхньої давності. Так, свіжі стрії бувають рожевого (запальний процес у дермі) або лілового (ознака внутрішньої гематоми) кольору, а застарілі – світлі чи білі. Зміни легко пояснити: капіляри, цілісність яких порушилася, кровоточать, але з часом гематоми, що утворилися, розсмоктуються, і в цьому місці виникає рубцева тканина. Застарілі стрії нечутливі до ультрафіолету - їхня пігментація залишається незмінною навіть після тривалого перебування на сонці. Таким чином, чим раніше ви починаєте лікування, тим вищими будуть шанси на повне позбавлення від розтяжок.

З розтяжками краще боротися комплексно: поєднуйте різні креми та олії з масажем, пройдіть курс апаратної косметології. І пам'ятайте, головна зброя проти розтяжок – ваша завзятість і терпіння у прагненні до набуття ідеальної шкіри.