Як створити вологість у парній. Як підняти вологість у парилці – поради професіоналів. Як зробити перебування в парилці комфортним

Лазня – це справжня панацея від хвороб. Банні процедури сприяють покращенню кровообігу, завдяки чому прискорюються обмінні процеси. Але для комфорту в лазні потрібний відповідний мікроклімат. Оптимальним вважається співвідношення температури та вологості 60/60. Одночасно більш високі показники температури та вологості приносять відчутний дискомфорт. А недолік вологості робить неприємним процедуру ширяння. Тому багато любителів російської лазні задаються питанням, як підняти в ній вологість.

Як зробити перебування в парилці комфортним

Російська лазня вимагає знання та вміння паритися: щоб пар у лазні був «легким», треба бути майстром банного справи

Причин нестачі вологості в парилці може бути багато. Найпоширенішою є неправильний підбір печі.Сучасні печі призначені для лазні чи сауни. Другий варіант передбачає сухий жар за високої температури. Як кажуть професіонали, якщо підвищувати вологість у гарячій лазні (при температурі більше 70 ° С) можна просто зваритися. Якщо у вас проблема з піччю, то доцільніше її поміняти.

Деякі радять поставити навколо печі цегляний екран, який частково поглинатиме жар. І тут для досягнення потрібного рівня вологості доведеться лити велику кількість води на кам'янку.

Ідеальне співвідношення температури та вологості в російській парній отримують, коли теплоємна кам'янка виготовлена з цегли.

Ще одна причина у сухому дереві стін та стелі.Сухе дерево швидко вбирає вологу. Щоб цього не відбувалося, під час топки парної облийте стіни та стелю водою. Поки піч топиться, деревина вбере частину води, а решта випарується, підвищивши вологість.

Прибудований до печі негерметичний бак із водою значно збільшить вологість. Вода в баку нагріватиметься і випаровуватиметься. Кількість пари залежить від площі відкритого отвору в баку - чим вона більша, тим сильніше випаровування.

Можна поставити в парний на полицю металевий таз із водою, яка в процесі ширяння випаровуватиметься.

Нарешті, перед тим як приймати лазневі процедури, можна встановити в парилці зволожувач повітря або парогенератор.

Ось таким чином професіонали радять підвищувати вологість повітря у парній до потрібного рівня.

Ну .................., відчуваю не розворушити на одкровення, тоді беру вогонь на себе, слухайте та поправляйте.

Початок абсолютно банально, затопив і пішов займатися справами, двері в парній закриті і гріється тільки вона одна, причому ніякої води на стіни не ллю, а ось крапельницю (0.7 літра) включаю відразу, як гармата нагрівається до потрібних температур, в ароматизатор сиплю полин і знову йду. Коли температура в парній досягає 45 С, відчиняю двері в мийку і кімнату відпочинку. Моя думка, що залповий прогрів ефективніший за поступовий. . (Для порівняння, коли печуть пироги в духовці і відкривають її по якійсь потребі виникає гаряча хвиля печеної здоби, густа і збуджуюча, приблизно таке ж я відчуваю, коли входжу з вулиці в КО і хвиля теплого полину просто п'янить.). Розумію, що все нагрілося і вже тепер можна зайнятися підготовкою парної. отворів печі (Малютка) і йду на короткий час, потім все повторюється, підкладаються дрова, обприскуються стіни- стеля, доливається крапельниця і заповнюється зволожувач (робоча назва) це дошка з похилими глухими пазами, вміщує він досить багато води і дуже швидко її віддає. Для довідки, обприскую звичайним квітковим обприскувачем на 2 літри, накачаю насосом і поливаю.

Коли розумію, що банячи на підході, йду отримувати задоволення.

Пекти після цього моменту перекладаю на "голодне" горіння, це коли перекривається все повітря і дрова просто тліють.

Температура 45 - 47 град, вологість така, що коли лягаєш на полог, піт з'являється дуже швидко, причому на початку це навіть не пот а конденсат, який стікаючи приємно лоскоче тіло. Лежати в цьому раю можна нескінченно довго і відразу тягне в сон. зі сном мокну як прикордонник на посту і отримую шалене задоволення.

Потім душ з милом, крісло телевізор, чай - квас. Другий захід майже такий самий, але попередньо знову обприскую стіни, зволожувач. та за відчуттями.

Нарешті виникає бажання попаритися, температура на той час градусів 55 - 57 вологість достатня. полину відчувається слабше ніж у сухій і гарячій.

Віник готовий, клієнт розігріє і починається священнодіяння, піт вже не від конденсації пари, а справжній, ковшок або пара на кам'янку, зачерпуєш по можливості свіжу пару і походжаєш себе коханого, поки організм не підкаже, чого робити далі, а далі душ, вихід на вулицю подихати, попити квасу-чаю посидіти в кріслі у ТВ. І так до відчуття, що сили закінчуються і настав час закруглюватися.

А взагалі отримати вологість при 45 град, простіше ніж при 56 - 60. Тому намагаюся перезволожити парилку з самого початку, щоб потім вона тримала норму.

А тепер про зволожувач, дошка, 40 ка з пазами (вже писав про неї), влазить грам 250 води і дуже швидко її випаровує. У планах є бажання зробити зволожувач площею 1 кв. м і подивитися на результат.

Що я роблю не так?

Багато людей люблять відвідувати парну. Але для того, щоб розслабитися, отримати позитивний результат від процедури, і при цьому не зашкодити здоров'ю, потрібно знати, яка оптимальна температура в лазні. Також необхідно враховувати ступінь вологості повітря та якість пари.

Види лазень

Людський організм сильніше відчуває спеку за високої вологості повітря. У різних видах лазневих будівель мікроклімат відрізняється, тому не завадить розібратися з їхніми особливостями, а також з'ясувати, як краще паритися. Розглянемо основні види лазень, які користуються популярністю.

З'ясовуючи, скільки градусів у лазні має бути, враховують тип парилки:

російська лазня. Повітря тут має підвищену вологість, але спека незначна. Для регулювання вологості в парилці на розпечене каміння, яке нагрівається в печі, ллють воду. Чим вона вища, тим важче впоратися з таким мікрокліматом. Температура в парній російській лазні досягає 60-70 градусів при вологості, що дорівнює 90%. Але висока вологість має свої переваги, наприклад, у людини якісно прогріваються всі м'язи і суглоби, внутрішні органи. У російському варіанті лазні прийнято використовувати віники, які є подобою масажера. При відвідуванні парної покращується кровообіг, пори на шкірі відкриваються, м'язи розслабляються і в результаті виводяться шкідливі речовини метаболізму.
Турецька лазня. Цікаво буде дізнатися скільки градусів у хамам. У ній температура та повітря помітно відрізняються від умов перебування у російській лазні. Організм тут утомлюється менше, і атмосфера краще переноситься. Повітря прогрівається до 50 градусів, а вологість досягає 100%. Незважаючи на відсутність сильної спеки, пара густа. Перебувати в такій лазні можна більш тривалий час у порівнянні з російською лазнею на дровах.
Фінська сауна. Тут вологість повітря помітно нижче, ніж у інших типах лазень. Температура тримається висока, а повітря сухе. Така атмосфера не всіма добре сприймається - з'являється сухість у роті, а носі виникає печіння. У середньому температура наближається до позначки 90 градусів, але іноді навіть може перевищити 110 градусів, а вологість становить лише 10-15%.

Вплив спеки на організм людей

При прискоренні циркуляції крові піднімається тиск. Корисна лазня для людей, які страждають на застоєм крові в кінцівках. Проте тим, хто має проблеми із серцем та судинами, парильня може зашкодити.

А от деяких захворювань можна якщо не позбутися, то помітно полегшити їх перебіг, за умови регулярного прийняття процедур у парній.

До них відносяться:

часті застуди;
ожиріння;
алергія;
порушення кровообігу.

Температурний режим та вологість

Лазня складається з трьох зон: роздягальні, передбанника та парилки. У першій із них температура становить близько 25 градусів, а вологість – 60%, у прибаннику відповідно 27-29 градусів та 80%. Температура в лазні російської лазні дорівнює 50-90 градусів, вологість - приблизно 70%. Градуси ростуть поступово і організм встигає звикнути до спеки. Вода у водоймі повинна бути прохолодною, в діапазоні 10-25 градусів, щоб відчувався контраст із парою.

Було проведено дослідження з метою з'ясування, яку температуру та скільки часу може витримати організм.

Відповідно до нього, дійшли висновку, що чим вища температура, тим менше часу відвідувач може бути присутнім у парній:

71 градус – 60 хвилин;
82 градуси – 49 хвилин;
93 градуси – 33 хвилини;
104 градуси – 26 хвилин.

У сауні та лазні обов'язково потрібно стежити за температурним режимом та вологістю повітря. З цією метою у приміщенні встановлюються відповідні прилади. Якщо вологості недостатньо, можна лити на каміння воду, коли її багато - злегка відкрити двері. У разі, коли стає жарко, рекомендується сісти далі від печі і, бажано, на нижню полицю.

При рівні вологості в межах 90-100% температура не повинна перевищувати 70 градусів. Якщо парилку відвідують люди похилого віку або мають слабке здоров'я, рекомендується не перевищувати показник 55 градусів. Це максимальна температура у лазні для них. При низькому рівні вологості цей параметр може бути вищим. Більш інтенсивне потовиділення відбувається при сухому гарячому повітрі.

Як відвідувати лазню

З'ясувавши, яка температура має бути в парилці лазні, слід звернути увагу на те, як правильно відвідувати процедури. Насамперед, робити це потрібно регулярно, а не іноді.

Людині, яка вперше відвідала парну, не можна перебувати в ній довше 5 хвилин. Відразу користуватися віниками немає потреби. Коли при першому відвідуванні проблем не виникло, поступово, з кожним разом час перебування можна збільшувати на пару хвилин.
Ті, хто часто відвідують лазню, знають, що дуже небажано перебувати в парній довше за півгодини. Але це не означає, що потрібно сидіти до кінця – якщо відчули себе не комфортно, варто вийти із неї.
Не слід стояти в лазні, оскільки можна отримати тепловий удар. Положення тіла має бути таким, щоб створювалися сприятливі умови для відтоку лімфи – потрібно лежати з піднятими ногами. Завдяки цьому навантаження на серце зменшується. Якщо ж прилягти неможливо, рекомендується сидіти так, щоб ноги були на рівні тулуба.
Для прогрівання тіла слід змінювати пози. Дихати треба лише носом.
Не потрібно різко вставати, тому що можна втратити рівновагу та впасти.
Незалежно від того, яка температура російської лазні, в лазню дозволяється входити 3-4 рази. Причому після кожного відвідування час перебування у ньому чи роздягальні має збільшуватися.
Між заходами в лазню потрібні контрастні процедури. Приступати до поплескування віниками краще після другого відвідин парної.
Коли тіло прогрівається, можна зробити масаж. Але перед цим небажано виходити до інших приміщень або вживати прохолодні напої. Після завершення масажу приймають теплий душ та миються.
Відвідування лазні закінчується після того, як тіло висохло та охололо – не потрібно відразу вирушати на вулицю.

Крім того:

відвідують парну після не менше 1,5 годин після їди;
не потрібно паритися при високій температурі або поганому самопочутті;
не можна палити;
слід зняти з себе предмети з металу, щоб уникнути опіків;
не потрібно у приміщенні парної мити голову;
треба зберігати спокій і робити різких рухів;
не можна ходити в лазню на порожній шлунок та приймати алкоголь;
перед виходом надвір слід охолонути і відпочити;
слід користуватися віником лише на розпарене тіло;
митися треба тільки після парилки;
при відвідуванні парилки не варто відразу лягати на верхню полицю;
при першому заході не потрібно створювати багато пар.

Треба взяти з собою лазневе приладдя:

простирадло та рушник;
мило та шампунь;
віники;
шапочку на голову та тапки;
халат;
гребінець
питну воду.

Облаштування вентиляції та теплоізоляції

Від того, наскільки добре виконана теплоізоляція, і як побудована лазня, залежить рівень тепла та його збереження. Щоб температура довше зберігалася, при будівництві між простінками укладають утеплювач. Тільки тоді може підтримуватись оптимальна температура для російської лазні.

Парилка повинна бути побудована таким чином, щоб тепло не могло йти. З цією метою двері роблять низькими, а пороги – високими. Пекти краще розташувати біля дверей, тоді парилка буде прогріватися поступово. Щоб поверхня підлоги була теплою, покриття підлоги укладають у кілька шарів.

Вентиляція в сауні потрібна для того, щоб підтримувався однаковий тиск зсередини та зовні. Що стосується російського варіанта лазні, то в ній тиск повітря збільшено, тому подавати пар потрібно акуратно, щоб не вирвалися двері. Лазня з високою вологістю залишає на всіх поверхнях конденсат, тому після відвідування потрібне сухе прибирання та тривале провітрювання.

Усім відомо – лазня дуже корисна для здоров'я. У різних типах лазень та саун (у фінській, російській, турецькій, римській, спортивній чи іншій) підтримується певний та індивідуальний рівень вологості та температури. У парових приміщеннях, що працюють, підвищена вологість у лазні - це необхідність і норма. Однак пара і волога діють руйнівно на будову, внутрішні покриття та дерев'яне оздоблення, якщо приміщення лазні (сауни) неправильне або недостатньо вентилюється. Коли надлишки вологи не виводяться з приміщення, з кутів, місць, де мало рухається повітря, або помітно, що на стінах скоро з'явиться грибок і цвіль - явна ознака неприпустимого хворого мікроклімату в лазні. І ще один нюанс: якщо лазнею не користуються, її приміщення має бути сухим, інакше Ви навіть не помітите, як помешкання стало розсадником хвороб та грибка.

Норми мікроклімату у лазні

У різних типах лазень підтримуються різні співвідношення температури повітря та рівня вологості, і ці норми важливо знати, щоб постійно підтримувати показники клімату. Від цього залежить оздоровчий ефект, комфорт та самопочуття людей, які перебувають у лазні. Благодатний ефект лазні ґрунтується на глибокому прогріві тіла та виведенні шлаків з організму. Наявність пари в повітрі покращує його теплопровідність та прискорює прогрівання шкірних покривів та організму загалом.

Норми мікроклімату для різних видів лазень

Російська лазня - парова лазня з рівнем вологості до 60-65% та температурою від 45 до 70 ° C, з передбанником та парильним приміщенням.

Гаряча російська лазня - температура в парилці може підніматися до 90 і вище °C, а вологість підтримуватись на рівні до 35%.

Турецька лазня або хаммам схожа на римські терми обробкою керамікою, відрізняється м'якістю мікроклімату, найвищим вмістом пари в повітрі – вологість до 90-100% із температурою до 45 °C. Зазвичай це комплекс приміщень із різною температурою.

Фінська лазня – сауна з високим нагріванням повітря (до 100 і вище °C) та не дуже високою вологістю – близько 10 %. Майже без пари в повітрі. Складається з великого передбанника для відпочинку, парилки та душової.

Можна назвати ще японські водяні лазні, римські лазні – це національні лазні та у нашій країні зустрічаються рідко. Є ще спеціальні спортивні сауни, де підтримується екстремальна вологість. Вони призначені для загартування спортсменів.

Вищезазначені показники потрібно підтримувати регулярно і для кожного типу свої. Не можна придбати, наприклад, фінську лазню і не стежити за рівнем вологості, щоб той дійшов до 40% - тоді це вже не фінська лазня, а шкідливе для здоров'я місце. Багато хто задається питанням, як же контролювати вміст вологи в повітрі? Підтримувати температуру не складає проблем, ось вологість.

Для цього створено спеціальний прилад - осушувач повітря з вбудованим гігрометром, і він зможе допомогти регулювати рівень вологи. Вбудований у ньому гігрометр регулярно вимірюватиме показники вологи і віддаватиме сигнал осушувачу, щоб той або почав осушувати повітря, або припинив дію при досягненні мети. Потрібний Вам рівень вологості задається в налаштуваннях як оптимальний, і тоді прилад самостійно контролює потрібне Вам середовище. Такий процес допоможе Вам тримати свою лазню належним чином. Тільки треба розуміти, що осушувач у саму лазню ставити не можна, адже умови зовсім не призначені для техніки! Осушувач встановлюється у передбальнику, біля виходу з парильні. Прочитати детальніше, що таке осушувач повітря можна .

Вентиляція у лазні – це обов'язковий аспект будь-якої лазні, адже це запорука здорового мікроклімату. Природна вентиляція влаштовується найчастіше, але механічна - потрібна обов'язково за постійної експлуатації саун або лазень. Але вентиляція не зможе повністю оптимізувати рівень вологості. Застосування вентиляції та осушувача стане ідеальним тандемом для здорового мікроклімату у Вашій «парилці».

Будь-яка лазня чи сауна – це подарунок нашому здоров'ю! Але, якщо в ній проявляються сліди впливу підвищеної вологості, набухають і руйнуються дерев'яні полиці та стіни, іржавіє проводка та металеві деталі, плитка покривається пліснявою та відвалюється, а запах вогкості непереборний – це вже серйозна проблема і з нею потрібно рішуче боротися. Про здоров'я в такій лазні не може бути мови. Якщо ж не боротися з вогкістю певний час, знадобиться ремонт із солідними витратами.

Чим спричинені порушення мікроклімату в лазні

Неправильна або непродуктивна вентиляція в лазні може призвести до застійних зон, скупчення вогкості, що дає можливість розвитку цвілі та грибка на стінах або на дерев'яній обробці лазні.
Непрофесійно побудована конструкція лазні, відсутність гідроізоляції або утеплення фундаменту будівлі призводять до охолодження підлоги, появи конденсату та постійної вогкості.
Не працювала механічна вентиляція, були закриті віддушини, не було циркуляції повітря, - гарантовано з'явиться вогкість і «нездорові» наслідки.
Рівень вологості не контролюється під час використання і при порожній кімнаті. Важливо не лише стежити за рівнем вологи, а й постійно впливати на оптимальні показники. Без цього, вогкість буде постійним збудником проблем.

Як прибрати вогкість у лазні

1. Відкрити всі заслінки та двері, провітрювати всі приміщення лазні після користування до повного висихання. Але це може бути довго і незручно, якщо лазнею користуються взимку, і підійде, тільки якщо її експлуатують іноді.

2. Система вентиляції. Якщо є примусова вентиляція - увімкнути витяжний вентилятор та вентилювати приміщення до потрібного рівня показання гігрометра. Перевіряти чистоту вентиляційних каналів, видаляти сміття та пил у місцях, де може розвиватися грибок або цвіль. Обробити канали антисептичними засобами.

Основна відмінність лазні від сауни – це температурний режим. Існує кілька типів лазень – це сухоповітряна (сауна), волога (суспільна парилка) та російська парова лазня. У російській парилці висока вологість повітря (40-70%), а оптимальна температура в парилці становить 50-60 ºС.

Гарна лазня – гаряча пара

Вологість повітря в парній та на вулиці має практично однакові показники. Російська лазня має м'який вплив на організм людини. Ідеальне співвідношення температури та вологості в російській парній отримують, коли теплоємна кам'янка виготовлена з цегли. Вважається, що навіть якщо облицьовувати металеву піч каменем, такого ефекту не буде.

Паріння в російській лазні

Щоб підтримувати необхідну температуру в парилці, кам'янка повинна знаходитися саме в цьому приміщенні. Допускається і такий варіант, коли топлять піч із кімнати відпочинку, а решта трьох стінок розташована в парній. Досить часто саме так розташовують кам'яницю в лазні. Неможливо буде отримати оптимальну температуру при неправильному плануванні печі, коли тільки одна стінка кам'яниці виходить у парилку.

Щоб пар у лазні був «легким», треба бути майстром банного справи. Коли камені не прогріті, і в повітрі відчуваються дрібні крапельки води, пара буде «важкою», тоді як вона має бути за всіма показниками близька до насиченого. Це досягається тим, що каміння нагрівають у замкнутій печі. Дверцята відчиняють лише для того, щоб підлити води. У російській лазні пар створюють самостійно, тобто його витягають із грубки.

Піч – серце російської лазні

Пором називають газоподібний стан речовини. Коли воно перебуває лише в газоподібному стані, пара суха і насичена. Волога насичена пара виходить, коли речовина знаходиться у двофазному стані. Це відбувається при поєднанні сухої насиченої пари та киплячої рідини.

Кам'янка для російської лазні

Таких оптимальних показників вологості та температури можна досягти вдома і у ванній, проте отримана пара буде шкідливою для організму людини. При вдиханні важкої пари можна навіть отримати опік. Деякі, намагаючись отримати потрібну температуру в парній, не враховують важливість отримання сухої пари.

Утеплення стелі у лазні

У російській лазні небажані. Коли каміння нагрівається до 200-250 градусів, повітря перегрівається. У російській лазні дуже важливим є отримання «легкої пари». Саме тому вибирають ті печі, які мають каміння закриті. Тільки з такою конструкцією печі можна витягти гарну пару.

У лазні знімається втома, тренується дихання, стимулюється робота серця, відбувається загартовування та оздоровлення організму загалом. Однак не можна забувати, що вплив високих температур та вологості – це свого роду шок для організму. Зі підвищенням температури шкіра нагрівається перші хвилини. Після цього зростає температура всіх внутрішніх органів.

У російській лазні пару вилучають із печі, підкидаючи воду на каміння. Частинки рідини стають дрібнішими, а пара виходить не обпалюючою, але приємною, тіло її легко переносить. Для того щоб приготувати гарну пару потрібні вправність і концентрація. У сауні кондиції є стабільні протягом всього часу перебування там.

У російській парній, навпаки, умови постійно змінюються. У ній не можна просто лежати, а треба робити й якісь дії. Необхідно піддавати та опускати пару, а також виконувати інші дії. Тому російська лазня вимагає знання та вміння паритися, а також більше часу. Вкладати в процес ширяння треба не тільки розум, а й душу. Дверцята в печі відчиняють лише для того, щоб піддати води на каміння. Пекти, яку встановлюють у лазні, повинна мати мінімальну тепловіддачу стінок.

Інтер'єр російської лазні

У російській парній має значення і вентиляція. У такій лазні надлишковий тиск. Пара, що вийшла з печі, піднімається і збирається під стелею. Роблять пару по-різному. Деякі опускають його простирадлами, рушниками, опахалами. Іноді самі парящі махають віниками.

Пара, що піднімається нагору, осідає на деревині. Так як дерево холодне, виходить конденсат. Дерево спочатку вбирає вологу, а потім на ньому з'являється плівка (1-3 мм). Утворюється паровий мішок чи кишеня. Фахівці говорять про те, що має бути 2,4-2,5 метри заввишки. Також обов'язковий поріг, щоб пара не виходила. У лазні роблять низькі двері, щоб пара не проникала з парової кишені.

Для того щоб зберегти пару в кишені під стелею, вона повинна бути непроникною для пари і досить теплоємною. Роблять таку стелю в такий спосіб. Спочатку прикріплюють до балок перекриття відбиває теплоізоляцію (пенофол). Потім встановлюють дошку, яка вбиратиме пар, тим самим перешкоджаючи його виходу. Така дошка називається вологонакопичувальною. Товщина її становить близько 40-50 мм.

Облицьовує таку стелю, а зверху настилають високоміцний обгортковий папір (крафт-папір) і заливають все глиняно-піщаним розчином. Товщина такого шару зазвичай становить 30-50 мм. Після цього застилають утеплювач, товщина його має бути не менше 150 мм. Наступний шар – вітрозахисна плівка. Щоб температурний режим у лазні зберігався, необхідно правильно зробити стелю. Стіни великої ролі у лазні не грають. Хоча за бажання можна утеплити стіни, або обшити дерев'яною вагонкою.

Термометр та гігрометр для парилки

Спеціальне опахало з нержавіючої сталі на дерев'яній ручці, яке схоже на овальну петлю, використовують для опускання пари. На нього зазвичай натягують тканину. Переміщують пару до зачинених дверей, коли все вже в лазні, щоб не втрачати частину пари.

При приготуванні пари один ллє воду на каміння, а другий опахалом розганяє повітря. Перестають лити воду, коли вже цілком достатньо пари у лазні. Тому не роблять стелю в лазні низьким, щоб був парний запас. У лазні, крім пари, має вистачати повітря.

Для того, щоб у лазні було приємно і легко дихати, повітря має настоятися. На розпечене каміння підливають води. Пара, змішуючись із повітрям парилки, вступає у взаємодію Космосу з ним, й у результаті виходить хороше і легке дихання.

У лазні можна лежати й унизу. Парний віником може опустити пару. Російська лазня має готуватися довго і «вистоятись». Протягом шести-сім годин температура повинна поступово підніматися. За цей час каміння нагрівається до необхідної температури, і після цього можна приступати до банних процедур.

Лазня має бути добре і правильно побудована, щоб можна було легко її обігріти та розпалити піч. При необхідно врахувати те, що рекомендовані розміри парної складають приблизно 2,5 х2, 5х2, 5. Не рекомендують планувати менші розміри. Зазвичай у сімейній лазні одночасно приймають процедури банні 3-4 особи. Пекти розташовують ближче до дверей. Між піччю та стіною має бути відстань 70-80 см. У цьому місці можна розташувати тази, віники, а також поставити лавочки.

У парилці встановлюють термометри біометричного типу, спиртові, а ось ртутними градусниками користуватися не рекомендують. Після розбитого ртутного термометра парна виявиться цілком непридатною. Звичайно, існує особливий спосіб збирання ртуті та багаторазові обробки приміщення (демеркузація), але це дуже тривалий та дорогий процес.

Сучасний інтер'єр російської лазні

У російську парну необхідно визначитися з потужністю агрегату. Це важливо для того, щоб температура у парилці була комфортною. Серед печей для лазні лідирують дров'яні камінці. В даний час на ринку є великий вибір. Покупці звертають увагу на такі параметри, як габарити та стильний дизайн обладнання. Потрібно уважно вивчити технічні характеристики агрегатів. Для російської лазні найпоширеніша піч – сталева двостінна, яка має як топку, і кожух.

Розтопивши піч, парну розігрівають до тих пір, поки температура на рівні полиця становитиме 55º- 60º С. Після цього починають вилучати пару до приміщення. Потім ллють воду на камені три рази, дотримуючись інтервалів. Досвідчені парильники знають, що необхідно зробити для усунення неприємного запаху в парній. Спочатку ллють суміш оцту з водою (0,5 літра) на каміння. Повітря стає легким і приємним. Подібну процедуру проводять ще 2 рази, з інтервалом по 15 хвилин і повітря «доходить». При цьому роблять кругові рухи, змішуючи таким чином пару та повітря. Глибока, запашна і тепла пара обволікає вже після третього обпарювання.

На дерев'яних ґратах розстеляють солому. Гілки ялиці, ялівцю, ялинки, укладають на полиць. На камені можна плеснути настій м'яти, а на стіни – лікарський настій із берези із чебрецем. Банні процедури завершують віниками, які попередньо замочують у чані із крижаною водою. Лягають на полиць і кладуть під голову один віник, струсивши з нього рідину, а на обличчя другий. Тіло ніжиться під гарячою парою, тоді як душа насолоджується прохолодою. Можна по черзі діставати різні віники - дубовий, липовий і таке інше. Для цього необов'язково навіть вставати з полика, а лише простягнути руку і дістати холодний віник.

Роблять два чи три заходи у лазню. Для того щоб добре прогріти тіло, віник періодично піднімають вгору і тряхають ним. Добре пропотівши, можна і поринути в крижану ополонку. Після цього організм сприймає 70 С, і навіть всі 90 С. Наприкінці можна розслабитися і при 60 градусах. На заключному етапі масажують тіло березовими віниками з мильною піною.

Інтер'єр парної у лазні

Тепло, яке створюється в парній, не повинно обпалювати, а лише м'яко обволікати тіло. Від того, де знаходиться пекти, і з якого матеріалу вона зроблена, залежить інтенсивність тепла. Час дозрівання у кожній лазні індивідуальний. Для обшивки лазні застосовують різні породи дерева, які мають різні характеристики. Рівномірне прогрівання, як поверхонь, так і повітря створює затишок і сприяє насиченню приємними ароматами трав. При цьому комфортні відчуття з'являються поступово, поки людина перебуває у лазні. Тепло стає з кожною хвилиною приємнішим.

Швидкість руху повітря впливає на мікроклімат у лазні. Якщо повітря стоїть нерухомо, випари на тілі мінімальні. Коли починають робити рухи віником, тим самим посилюють і випаровування. При збільшенні прогріву та потовиділення тіла може виникнути відчуття дискомфорту.

протопити пекти. Температуру вибирають індивідуально, а починають процедури за 40-45 градусів;
зайшовши в лазню, необхідно сісти та відпочити;
в залежності від уподобань, в лазні знаходяться 20-30 хвилин, або роблять 3-5 заходів;
перший раз воду (5-7 літрів) розбризкувати по стінах, але не на кам'янку;
оптимальну температуру у лазні створюють для певної вологості;
необхідно відпочити після другого заходу.
зайшовши втретє, ллють воду на стелю (2-3 літри), потім необхідно відкрити кам'янку і трохи прогріти вологе повітря. Після цього виливають на каміння лише 50-100 г води.

Порівняно із сауною температурний режим у лазні характеризується підвищеною вологістю повітря. Можна підвищити на нетривалий час вологість та температуру, поливаючи каміння у парній. використовують для нагрівання каміння газові печі. Це великі споруди, які мають акумулювати тепло. Причому цього тепла має вистачити тривалий час роботи громадської парної.

Волога пара в російській лазні

За такий тривалий період роботи лазні температура може бути різною у певний час. Наприклад, вранці стіни печі сягають 100 градусів, а каміння дуже розжарене. Відчиняючи дверцята в парну, ширяючий відчуває сильне тепло. У цей час стеля і стіни парної сильно нагріваються, тому в лазні вона більше нагадуватиме сауну. Увечері, навпаки, стіни печі та каміння остигають. Це також погано для російської лазні.

Найкраща температура для російської парилки - 60 градусів, а стінки печі не повинні перевищувати температуру 90 градусів. Інакше піч перегріватиме парильню.

Є два контури. Перший – внутрішній високотемпературний, другий – зовнішній низькотемпературний. Матеріал, з якого роблять внутрішній контур - вогнетривка шамотна цегла. Зовнішній контур виконують із червоної цегли. Повітряний проміжок зменшує теплове випромінювання і не допускає перегріву стін кам'янки.

Температуру зовнішньої поверхні печі можна регулювати, відчиняючи циркуляційні двері. Необхідну кількість каменів визначають шляхом розрахунків, і на їх основі складають тепловий баланс парилки.

Для того щоб зберегти тепло, накопичене піччю, необхідно щоб каміння сильно, але в той же час і рівномірно прогрівалися. Тому застосовують ковпаковий режим прогріву каміння. У такому режимі скорочується не тільки необхідний час прогрівання, а й витрати газу.

Топка оптимальних розмірів печі має розділені арки топки. Така конструкція топки захищає від перегріву арки, що несе. Також можна робити ремонт, не розбираючи всю піч. Топку не пов'язують зі стінами теплової камери, тому захищають від утворення тріщин.

Є любителі лазні, які віддають перевагу температурі понад 100 градусів. Спеціально для них передбачена можливість регулювати нагрівання парної, тобто створювати умови, близькі до режиму сауни.

Для цього існує два способи:

Для того, щоб звільнити доступ до топки, відкривають дверцята топкового вікна. Тепло випромінюється в парилку, і температура підвищується.
Відчиняються дверцята для подачі води, а потім – повітряні засувки.

Як правильно паритися в лазні

Конструктори печей передбачили можливість створення нормального температурного режиму у російській лазні. Це дуже важливий момент, щоб можна було нагріти парну, і стіни печі не нагрівалися. Завдяки цьому в російській лазні можна створити оптимальну температуру та регулярно підтримувати її на потрібному рівні.

При легкій парі в лазні (наприклад, з рівнем вологості 80%) відбувається таке: маса води розпадається на дрібні краплі. При важкому парі, наприклад, вологість становить 30 %, молекули води злипаються однією краплю. Цей процес у сфері фізики називається ступінь дисперсії води, або вологість пари. Деякі плутають це поняття з вологістю повітря, але це не так.

Можна зробити висновок, що чим вище піднімається температура в лазні, а випаровування відбувається з великої поверхні, тим більше диспергована пара. Таку пару і називають легкою. Одночасно з випаровуванням у лазні відбувається й інший процес – конденсація.

Виміряти температуру в лазні за допомогою звичайного скляного капілярного градусника. У лазні, наприклад, температура 40 градусів, термометр показує таке ж значення. Якщо усвідомити, що градусник імітує температуру тіла, можна провести експеримент. Для цього слід намочити термометр, показання почнуть поступово знижуватись. Це свідчить про те, що знизиться температура людського тіла.

У метеорології давно існує поняття вологого термометра (звичайний градусник, обмотаний ватним вологим тампоном). На сухому термометрі можна побачити температуру у парній. Якої температури буде прагнути людське тіло, показує вологий термометр.

Дуже просто пояснити чому термометр показує різні температури. Коли поверхні тіла (живого чи неживого) є волога, вона випаровується. Випаровування рідини призводить до охолодження предмета. Поняття вологого термометра у метеорології є дуже важливим. Говорячи про температурний режим у лазні, необхідно згадати і вологість.

До кожної лазні людина повинна пристосовуватися. Любителі парилки вважають, що характер лазні краще знає не будівельник, а сам банщик. Його потрібно ще вивчити. Російську лазню треба не тільки побудувати, а й домогтися створення пари в ній. Кажуть, що не буває двох однакових російських лазень, але істинно російська людина буде пристосовуватися і зробить гарну пару, навіть у не дуже гарній парилці.

Російська лазня – купіль здоров'я

Висновок!

На температурний режим у лазні впливає низка факторів. Важливо те, яка температура в парній, вологість та швидкість переміщення повітря. Не менше значення має теплове випромінювання від печі та його інтенсивність. Конструкція кам'янки, лазні та низка інших факторів впливають на кліматичні параметри.