Увеличете височината на креватчето. Нямате достатъчно място в дома си? Решение на проблема. Да започнем сглобяването

Littleone 2009-2012 > Всичко за децата > От една до три години > Детето се опитва да падне от креватчето. Какво да правя?

Преглед пълна версия: Детето се опитва да падне от креватчето. Какво да правя?

Помощ, моля!

wall_84

21.12.2010, 17:18

Родителите ми имат детско креватче у дома за дъщеря си, когато ги посещаваме. Когато баща ми видя, че дъщеря му се опитва да падне отстрани, той веднага го построи. Как мога да напиша това по-точно? Не мога да направя снимка, в друг град е. По принцип той завинти две малки пръчки отстрани на тази страна, а към тези пръчки завинти дълга пръчка, като моп. И в резултат на това страната се оказа с 8 см по-висока. Малко глупаво го написах, но се надявам, че ме разбрахте :008:

wall_84

21.12.2010, 17:19

заковахме още един прът към креватчето и спряхме да се притесняваме - само главичката надничаше от креватчето :)

Леле, това имах предвид :)

21.12.2010, 17:28

Нашият съпруг сам пусна дъното още по-ниско

Трябваше да махнем страната, след като синът ни изпълзя от леглото върху шевната машина, която стоеше отстрани на креватчето. Височина на леглото по шевовете. машините са същите като тези за страните. До леглото беше поставена постелка от спортния комплекс, но тя беше малка и не се сети да падне върху нея. Кошарата е с напречен прът на 10 см над матрака вместо предната стена. За нас беше безполезно да добавяме легло на вашата възраст, защото...

по това време синът вече беше над нормата.

21.12.2010, 18:04

Свалихме и дъното и закрепихме още една релса, т.к. До леглото на децата имаше нощно шкафче и един ден, когато влязох в стаята, видях сина ми, излязъл да виси на нощното шкафче! :010::010:

Спуснахме страната докрай. Леглото му е приближено до нашето. Така че, когато излезе, той се озова на леглото ни.

Благодаря на всички за съветите и отговорите!

:цвете:

21.12.2010, 18:15

3. Как да смъкна дъното още по-надолу (в смисъл чисто физически КАК?) :005:

съпругът ми просто проби дупки отдолу и ги завинти =)

Е, по дяволите, прекалено е лесно! :цвете:

съпругът ми направи ъглите и спусна дъното още по-ниско (отколкото трябва)! втората страна беше премахната и преместена по-близо до леглото... така че спим))) всички са доволни и леглото стана безопасно!

********************
Вижте, може би имате още по-ниска дупка, за да спуснете дъното? (имаме легло с чекмедже отдолу. В най-ниско положение дъното на практика ляга върху чекмеджето).
Или може би матракът ти е висок? :008: Тогава си купи по-тънък матрак (има 20 см дебели или нещо такова, а има 5 см според мен :016:. Като цяло имам най-тънкия кокосов матрак за креватче се има предвид).

Можете също така, ако страната ви е закрепена за железни щифтове (щифтовете са избутани и страната се повдига/спуска), да го повдигнете, да освободите тези щифтове и така да се каже, да окачите страната на тях.:008:

Благодаря на всички за съветите и отговорите! :цвете:
Сега възникват следните въпроси:
1. как да увелича страната? Тези. По принцип разбрах схемата, но как тогава да вкарам детето в леглото?! :009:
2. Ако махнете странично напълно, детето няма ли да се претърколи насън?
и 3. Как да смъкна дъното още по-надолу (в смисъл чисто физически КАК?) :005:

Авторе, странно е, че дъното е най-ниско, детето е под 80 см и вече може да изпадне. :008:
Дъщеря ми е 89 см, дъното е спуснато до дъното - физически няма как да виси отстрани.

Искам да кажа, как да вкарате бебе в леглото?:005:
Няма да завивате щангата през креватчето, а покрай него;)

Имам предвид, че едва я достигам да я сложа в креватчето: преоблякох я за леглото, изпях песен и трябва да я сложа в креватчето... но дъното е далеч :)

но не разбирам... :009: Аз самата си мислех, че това ще дойде МНОГО по-късно, но явно имаме сравнително висок матрак (мисля, че е около 20 см)... + тя се изправя на пръсти.
А за щифтовете - мерси! Трябва да се опита :flower:
Мисля, най-добрият вариантв твоя случай е да пробиеш дупки по-ниско и да си купиш по-тънък матрак. Въпреки че за начало (ако е жалко да развалите леглото), ще е достатъчен само нов тънък матрак.;)

Относно щифтовете, няма да работи. Сега експериментирах. Тя се наведе над тази страна в леглото (съответно, натисна го) и щифтовете скочиха от самия връх на леглото - страната падна и се заключи, както трябва да бъде, в най-високата позиция.

благодаря ти :flower:

21.12.2010, 19:20

Моят също беше с наднормено тегло... Един ден не го спазих и той падна, слава богу успешно, но сега не напълнява.

23.12.2010, 17:03

Ние също имаме този проблем. Той също изглежда достатъчно висок, за да спи в креватче, но се надига на ръце...

Бррънка

23.12.2010, 17:37

И ние не променихме нищо, просто не държахме бебето в креватчето, докато беше будно. На тази възраст детето ни спеше само в креватчето си. Тоест, ако трябваше да погледне нещо на пода и той се наведе, просто го извадих, оставих го да си вземе и го върнах обратно.

23.12.2010, 17:43

пробихме нови дупки и спуснахме дъното.
сега една глава стърчи)
Премахването на страната все още не е опция, въпреки че синът ми знае как да става от леглото, постоянно се върти насън

23.12.2010, 20:54

Моята успя да падне от креватчето с главата надолу на 1 година и 1 месец, не мога да си представя, сама се надигна, наведе се напред. Късмет. Изглежда вече не се е опитвала да прави подобни номера. Но на 1.3 махнах стандартната странична греда и сложих ниска от Икеа и колкото и да се усуква, пълзи и лази през нощта, не пада от креватчето. В същото време тя можеше да излезе сама, ако се наложи.

Моля, помогнете ми със съвет!
Матракът е в долна позиция в кошарата. Дъщеря ми (по-малко от 80 см) спи в спален чувал (от Икеа). Тя започна да се изправя в креватчето и да виси отстрани. Не че иска да стане от яслата... Просто оглежда всичко около себе си. Но ако се наведе малко, може да падне с главата напред! :001:
Тук намерих много подобни, които съветват да се премине към легла за по-големи или да се премахнат ламелите (или цялата страна), но моето дете спи само в чувал и пълзи насън! Затова мисля, че в тази ситуация тя обикновено ще пренощува на пода:005:
Помощ, моля!

на 1,2 синът се наведе отстрани и изпадна. добре, какво има стоящи наблизолегло, а не на пода.
страната веднага беше премахната и на нейно място беше поставена ниска страна от ikea (синът ми знаеше как да става от леглото)

дори ако детето пълзи в съня си (а синът пълзи), той няма да падне никъде, страната е почти по цялата дължина на леглото и е доста висока.

vBulletin® v3.8.7, Copyright 2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

Библиотека

Как да увеличите височината на леглото

Когато сте на легло, препоръчваме да направите леглото по-високо. Ще бъде по-удобно за вас и по-лесно за човека, който се грижи за вас: гърбът ви няма да се уморява толкова.
Ето три варианта как да увеличите височината на леглото.
Ако се подлагате на физиотерапевтично лечение, трябва да проверите дали леглото може да издържи допълнителното натоварване.

Как да увеличите височината на метално легло

Тъй като пробиването и закрепването на метал или дърво към метално легло е трудно, по-лесно е краката на леглото да се поставят в малки дървени кутии. Този метод на стойка може да се използва за всяко легло, особено ако трябва да придадете на леглото първоначалната му височина.

Материал

Избор на детско креватче

Основа - шперплат 9 мм х 90 мм х 90 мм, 4 бр.
Б. По-малки страни - шперплат 9 мм х 72 мм х 1 50 мм, 8 бр.
СЪС. Големи страни- шперплат 9 мм х 90 мм х 150 мм, 8 бр.
D. Блок - здрава дървесина, площ съответстваща на стойка х необходимата височина.
E. Ковани винтове за дърво № 8 х 25 мм.
Закрепване с лепило и винтове.

Оперативна процедура

1. Пробийте дупки за основа A и страни C.
2. Пробийте в страните B допълнителни отвори с диаметър, равен на половината от диаметъра на винта.
3. Прикрепете страни B към страни C.
4. Прикрепете сглобените страни B и C към основа A.
5. Шлайфайте и боядисвайте в тон с леглото или намажете с импрегнация.
6. Нарежете блоковете до необходимия размер.

Дървени стойки за дървени легла

Този начин за увеличаване на височината на леглото е прост и ефективен, но отделете време за избор на материал. Дървесината трябва да е добре изсъхнала, за да не се разцепи под тежестта на самото легло и лежащия върху него. За тази цел е подходящ залепен шперплат.

Материал

А. Удължители - добре изсушена дървесина, диаметър приблизително равен на диаметъра на крака на леглото, дължина - височината, на която трябва да се повдигне леглото + 150 мм, 4 бр.
Б. Гайки и болтове - приблизително 5 мм, 8 бр. В. Шайби - с възможно най-голям диаметър, за да не се цепи дървото при затягане на гайките.

Оперативна процедура

1. Пробийте отвори за болтове в краката на леглото и удължителите A.
2. Завинтете удължителите към краката на леглото.
3. Боядисайте в тон на леглото или покрийте с импрегнация.

Метални стойки за дървени легла

Стойката, изработена от ъглова стомана или ъглов алуминий, е много издръжлива. Може да се монтира бързо.

Материал

A. Разширения - листово желязоили листов алуминий, размерите се изчисляват по същия начин, както размерите на дървена надставка, 4 бр.
Б. Гайки и болтове - около 5 мм в диаметър, 16 бр.
В. Шайби големи - 32 бр.

Оперативна процедура

1. Закръглете всички ъгли на ръба на всяко разширение A.
2. Пробийте краката на леглото и удължителите A, за да паснат на гайките.
3. Завинтете удължителите към леглото.
4. Боядисайте в тон с леглото.

Модерните магазини за мебели не спират да удивляват с разнообразието от модели легла, както и с тяхната функционалност. Но на различни причиниНе винаги е възможно да изберете това, от което се нуждаете. Във връзка с това има голям бройопции как да го направите удобен и практично мястоза сън и почивка със собствените си ръце.

Преглед на модела

Можете да направите почти всякакъв вид мебели у дома. Преди да направите конкретен тип легло, трябва да вземете решение за неговия модел. В зависимост от целта се проектира чертеж и се избират материали. Редовно легло от собствено производство може да бъде допълнено с вградени чекмеджета за съхранение постелкиили сезонни дрехи. Това е много удобно, тъй като стаята не е претрупана с мебели за поставяне на неща, като по този начин оставя свободно пространство за живеене.

Такива легла не са трудни за правене, основното е, че всички части са добре обработени и полирани, в противен случай чекмеджетата ще се забият в специални отвори.

Нека да разгледаме основните модели:

• Едно от най-разпространените легла е двустепенна. Този тип легло ви позволява да спестите място и удобно да настаните двама души наведнъж. По правило такива легла се купуват за детска стая. Корпусът трябва да е издръжлив и с високо качество, за да се избегнат инциденти.

• Ако в спалнята няма достатъчно място, тогава отлично решение би било да направите трансформируемо легло или гардеробно легло. Този модел може да изпълнява функционално натоварване през деня, а вечер се превръща в удобно място за сън и почивка. Такива легла могат да бъдат с различни размери и конфигурации. Най-важното, когато ги изработвате сами, е да изберете надежден и правилен повдигащ или сгъваем механизъм, за да няма изкривявания и скърцания на мебелите, когато се използват по предназначение.
• Друг вариант за спестяване на място е да направите подиум с разтегателно легло. Едно и също място може да комбинира няколко зони. През нощта е място за спане, а през деня е работно пространство.

• Подходящ за стаи като лоджия или всекидневна стол-легло. Такива мебели са удобни, защото могат да се използват всеки ден, не заемат много място и когато гостите пристигнат, лесно се трансформират в пълноценно място за спане. Също така ще бъде приятно, че няма да отнеме много усилия, време и пари, за да го направите сами.
• Творческа идея би била да създадете висящо легло. Самата конструкция се състои от рамка и рамка с ламела. Когато го инсталирате, трябва да имате достатъчно свободно пространство, тъй като по време на употреба той ще се люлее и ако има малко място наоколо, тогава съществува риск да се събудите от сблъсък със стена или мебели. За производството трябва да се даде предпочитание на леки, но издръжливи материали.

Внасянето на малко магия и приказки в спалнята ще помогне "летящо" или "висящо" легло. Уникален е с това, че има конзолна система за закрепване, така че таблата е без опора, като по този начин визуално изглежда, че леглото виси във въздуха. Много често LED осветлението е прикрепено към дъното, за да поддържа идеята за полет. В допълнение към мекия матрак, такова място за почивка е подходящо както за деца, така и за възрастни.

Ако сте решили сами да направите легло, тогава е по-добре да не се ограничавате от стандартите и да измислите необичаен и креативен модел, като спестите добра сума върху него.

Леглата могат да бъдат както за деца, така и за възрастни. Децата могат да направят места за спане под формата на кола, къща или висящ кораб, всичко зависи от въображението и средствата.

За бебета под 5 години е по-добре да направите креватче с ограничител, тъй като по време на сън много от тях активно се движат и понякога падат на пода. Ограничителят може да се закрепи отделно и може да се премахне след време. Като правило, той е изработен от метал, дърво или пластмаса. Лесно е да шиете калъф върху него, така че детето да не докосва „голия“ метал или дърво.

Мечтата на всяко дете е да има своя малка къща, където може да играе и да се забавлява, но още по-интересно ще бъде да има собствено домашно легло. Това място за спане има много опции за дизайн и модели:

• В първия случай(и по-просто) се прави обикновена рамка за легло и 4 греди с покривна рамка са прикрепени към горната част на опорните релси без никакви добавки. Всички части са внимателно обработени и шлифовани, ако са изработени от дърво, така че детето да не надраска повърхността на кожата. Върху цялата тази конструкция е окачен лек навес. LED лента по контура на основата на покрива на къща за спане ще изглежда оригинално като нощна светлина. Така получавате красиво и уютно креватче.
• Във втория случайкъщата е изработена по-подробно, а именно с пълен покрив и фасада, която ще служи като страна на леглото. Тази опция е подходяща за двуетажни легла, където има истинско стълбище, по което децата ще отидат да се „посетят“ един друг.

Когато правите легло за възрастниМожете да експериментирате с форма и функционалност. Много интересно ще изглежда кръгло легло. Въпреки това ще бъде трудно да го направите сами, така че ако имате малък опит по този въпрос, по-добре е да поръчате частите от професионален дърводелец или дърводелец.

Когато искате да направите голямо легло, но поради липса на средства, дизайнерите предлагат използването на дървени палети. За едно двойно легло ще ви трябват 6-8 палета, които се стягат една за друга в правоъгълна форма, а отгоре се поставя обикновен матрак и леглото е готово.

Ако спалнята е малка по размер, тогава можете да създадете ергономично и компактно място за спане със собствените си ръце. Най-добре е леглото да има механизъм за плъзгане, който ще ви позволи да го сглобите в малък и компактен диван след сън. Или оборудвайте спалното легло с чекмеджета, които могат да поберат пастели, сезонни артикули или други артикули, които рядко се използват.

Много често те правят плаващо легло с панели, вградени в стената, които служат като маса. В тях могат да се поставят нощни лампи или средно големи подови лампи.

Облегалката за глава заслужава специално внимание. Може да носи както семантично, така и декоративно значение. В повечето случаи таблата на леглото се използва като декоративен елемент, допълващ пространството с необичайна форма или орнамент. Във втория случай, функционален, по-добре е да го направите мек и обемен, така че да е удобно да се облягате, когато четете или гледате филм.

Размери

Когато правите собствено спално легло, по-добре е да се придържате към определени стандарти. В този случай е много по-лесно да изберете матрак и спално бельо (чаршафи, одеяло, плик за завивка и др.).

Местата за спане са разделени на три категории: единични, двойни и един и половина:

• Единични леглаПредназначена за удобно спане на един човек. нея стандартни размериширина - 80-100 см и дължина - 180-190 см. Параметрите на дължината и ширината могат да се регулират според собствения ви ръст и обем на тялото. Дължината трябва да бъде с 15-20 см по-голяма от височината на спящия, а ширината се изчислява от средната дебелина на лицето в раменете плюс 25-30 см от всяка страна.

• Единично леглое междинен вариант. В него могат да се настанят 2 души със средни обеми или две деца. Стандартни размери: ширина – 120 см, дължина – 200 см. Има модели „екстра“, където ширината е увеличена с 20-30 сантиметра.

• Двойна- Това е голямо голямо легло, което осигурява комфортна почивка за двама души едновременно. Ширината на леглото варира от 160 до 200 см. Най-често има разновидност - легло тип "king size" или казано по-просто - тройно легло. Ширината му е повече от 200 см. Предназначена е за спане на родители с малко дете или за високи и едри хора.

За да направите легло с оптимален размер, е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото. Ако спящ човек активно се хвърля и преобръща, тогава ширината на леглото трябва да бъде увеличена, така че да не пада на пода, докато спи.

Актуални стилове

За удобна почивка е най-добре да направите легло, което да съответства на цялостния стил на стаята. В противен случай ще се създаде резонанс в космоса. Освен това изборът трябва да се направи в зависимост от размера на самата стая. Има няколко актуални стилове, които могат да бъдат разделени на 3 големи групи: за малки, средни и големи спални.

Малки спални

За такива стаи е подходящо легло в стил хай-тек, минимализъм, таванско помещение, източноазиатски стил:

• Легла със стил Висока технологияОтличават се със своята оригиналност и интересен дизайн, който най-често е допълнен от практичност и функционалност. Такива места за спане има необичайни формии модерен външен вид. Наличието на правилни геометрични форми и лъскави повърхности е задължително. Доминиращата цветова схема са чисти и жизнеутвърждаващи цветове: бяло, жълто, червено, зелено и др.

• Легла за спане със стил МинимализъмТе се отличават със своята простота и спокойствие. Отличителна черта е ергономичността, простотата на формата и липсата на претенциозни и ненужни детайли. Като правило дизайнът включва светли и плътни цветове: бяло, сиво, млечно.

• Източноазиатска посокаСтилът на леглото има много характеристики. Най-очевидната е земността, а именно ниската височина на леглото спрямо пода. Формата има ясни линии, понякога има балдахин.

• Не толкова отдавна, в началото на ХХ век в САЩ, се появи необичаен стилинтериор т.нар Лофт.Този дизайн се появи, когато стаята първоначално не е била построена като жилищна площ. Специално е превърната в жилищна зона. Обикновено това са горните етажи на фабрики или работилници. Апартаментите се отличават с мащабност и простота на дизайна.

Под влияние на такива помещения дизайнерите започнаха да създават цяла серия от мебели (столове, маси, легла и др.), Посветени на този стил. Що се отнася до леглата, те се отличават със своята простота и неутралност цветова схема. Отличителна черта е и наличието на „груби“ елементи. Например облегалката за глава може да има метални нитове или изкуствени ожулвания.

Средно големи стаи

За спални със среден размер са подходящи легла в прованс, кънтри или модерен стил:

• стил Провансподсъзнателно се възприема като нещо ефирно, леко и непретенциозно. Такива легла са подходящи за ценителите на класиката и общата изтънченост в интериора. Спалните легла са с безупречно правилни и изчистени форми, съчетани с ефирността и обема на кувертюрите и възглавниците. Основният акцент е таблата (тя трябва да е хубава и мека), а също и прищявката опорни крака(те могат да бъдат извити, усукани или издълбани). Преобладаващите цветове са пастелни нюанси.

• Най-практичните и удобни стилове на леглото включват стила Държава. Зона за спанеклякам и има масивни форми. Материалите за производството му се вземат само естествени, а именно бор или дъб. Понякога има декоративни елементи, изработени от метал, например върху таблата или краката, или покривките от плат са пришити в каки, ​​шафран, блатни или земни нюанси.

• Направление наречено МодеренОтличава се със своята закръгленост и гладкост на формата. Модерен стилвключва смесване на материали в хармонични пропорции, например дърво и метал, пластмаса и текстил. Цветовете могат да бъдат напълно различни.

Големи пространства

Голямата стая ви позволява да поставите легла от всякакъв стил, но местата за спане в стиловете барок, империя, рококо и, разбира се, класицизъм ще добавят специална изтънченост:

• Барокпонякога се нарича претенциозен, тъй като предполага изобилие от декоративни елементи, позлата, богати и плътни материали за тапицерия на леглото. В повечето случаи леглото има голяма и масивна табла, която може да бъде допълнена с мазилка. Цветът също има голямо значение. Обикновено това са нюанси на синьо, сребристо, шам фъстък, златно, розово, червено.

• Стил империяе един от уникални стилове, който съчетава лукс и аристократична скромност. За направата на легла по този начин се използват само най-висококачествените и скъпи материали, като махагоново дърво, блатен дъбили гайка. Размерът на леглото също е впечатляващ. Формите имат прави и ясни силуети без пищност, като в барока. За тапицерия се използват тъкани с дълбоки и богати цветове (индиго, чисто сиво, изумрудено, лилаво и др.).

• Стилът също така се отличава със своята мекота и комфорт Рококо. Формата на леглото е гладка, без остри ъгли. Декоративните елементи са представени в позлата, текстурирани резби и идеалната гладкост на лакираните елементи на основната рамка на леглото. Цветовете на стила са меки, близки до пастелни тонове.

• Както казват дизайнерите, ако нямате идеи за избор на стил, тогава няма нищо по-добро класика. Такива мебели се отличават със своята надеждност, издръжливост и функционалност.

Корпусът е изработен без излишни елементи, с правилна форма. Материалите за изработка на леглата са качествени и издръжливи. Тя може да бъде дърво или метал. Цветовата палитра е много сдържана, но може да включва ярки, но не крещящи декоративни елементи. Има бели, черни, сиви и други пастелни нюанси.

В момента все повече дизайнери и занаятчии предлагат да не следват стриктно една посока, а интелигентно да ги комбинират помежду си, което ще съчетае простотата на формата, елегантността и удобството едновременно.

Избор на материали

Компетентният подбор на материали за изработване на собствено легло е един от основните моменти при създаването на мебели. По правило изборът му зависи от изчислената сума и избрания дизайн:

• Най-често срещаният материал е дървото.За да сте сигурни, че леглото ще продължи дълго време и не разваля вашето здраве, по-добре е да дадете предпочитание на бор, дъб или пепел. Да, дървото е скъпо, но ще ви се отплати със своята издръжливост и екологичност. Освен това рамката ще бъде доста здрава и лека. Единственият недостатък на дървото е неговата чувствителност към влажността на въздуха. Ако решетките не са обработени с байц или лак, има риск да започнат да гният или да мухлясат. Ако леглото постоянно се намира в непроветриво помещение със сух въздух, дървен продуктможе да изсъхне и да се напука.
• Ако нямате достатъчно пари за масивна дървесина, тогава тя може да бъде заменена с шперплат или плочи от фазер - MDF. Това легло обикновено издържа около 10 години. Благодарение на синтетичните включвания, ПДЧ не развива мухъл и вредителите не растат в него.

Много хора не избират този материал поради неестествения му вид, липсата на красива текстура и модел. Шперплатът също така съдържа малък процент формалдехидни смоли, които се изпаряват при нагряване или навлажняване на материала. В тази връзка не трябва да правите ясли за дете от MDF панели или шперплат.

• В момента модата за легла с метална рамка започна да се връща.Този материал отдавна е ценен за своите отличителни характеристики, като здравина, надеждност, устойчивост на температурни колебания и способност за създаване оригинални формии модели. Самият материал е безвреден и не отделя неприятни или токсични миризми. Но в същото време има няколко недостатъка: голямо теглоструктури, тактилен дискомфорт и опасност от нараняване. IN зимно времегодини, тялото на такова легло ще бъде студено и неудобно, ако го докоснете. Освен това металът е твърд материал по своята структура и ако го ударите, ще остави синина или хематом.

За да облекчите теглото на леглото, можете да направите тялото от метална профилна тръба. Това са кухи железни тръби, които лесно се заваряват една към друга. Предлагат се в кръгло, овално и квадратно сечение.

• За да спестите и продадете останалите материали, можете да получите необичайно легло от остатъците PVC тръбиили полипропилен(ако например е направен ремонт на баня). По-добре е да направите легло за деца от такъв материал, тъй като под голямото тегло на матрака и възрастните рамката може да се напука или деформира. Ако все пак ги изберете, тогава е по-добре да дадете предпочитание полипропиленови тръби. Те са по-издръжливи и твърди по своите характеристики. За да сглобите такова легло, не е необходимо много време и усилия, просто трябва да направите основната кутия и напречните летви, така че теглото на спящия да се разпредели правилно по целия периметър. Експерименталните дизайнери съветват да направите всяка страна на основното тяло от няколко реда тръби, като по този начин структурата ще бъде по-издръжлива и надеждна.

Как се правят измервания?

Един от важните моменти при направата на леглото е измерването на частите и пространството, където то ще бъде разположено. Мащабът на бъдещото място за спане може да се основава на 2 параметъра: размерът на стаята и размерите на бъдещия матрак. Леглото трябва да е пропорционално на външното пространство и лаконично да допълва стаята. Ето защо, ако стаята е голяма, тогава можете да си позволите големи и смели размери.

Що се отнася до размерите на матрака, по-добре е да продължите конкретен пример. Стандартният двоен матрак е с дължина 2 метра и ширина 1,4-1,8 метра. Височината зависи от теглото на спящия - колкото е по-тежък, толкова по-дебела трябва да е покривката.

След като са направени измерванията на „мекия“ компонент, трябва да започнете да подреждате размерите на телесната част на леглото. Вътрешността трябва да отговаря на размерите на матрака. Ако ширината му е 1,4 метра, тогава ширината на тялото трябва да бъде с 16 мм по-голяма от всяка страна, така че да има малка празнина за удобно поставяне на матрака. Съответно размерите на облегалката за глава ще бъдат изчислени, както следва: 1400 mm + 16+16 = 1432 mm. Изчислява се и дължината на страничните части: 2000 +16+16 = 2032 mm.

Височината на леглото се изчислява от индивидуалните параметри на човека според стандарта леглото от пода да завършва приблизително на височината на коленете. Матракът трябва да "надникне" с около 10 см, за да предпази краката ви от удари в тялото на дивана. Височината на таблата може да се вземе произволно, но тя също трябва да бъде пропорционална на общата част на леглото. Например, ако нивото на леглото е 600 mm, тогава Обща височинатаблата ще бъде равна на 1 метър, т.е. + 400 mm.

Въз основа на горните примери можете да зададете следните размери на леглото и броя на частите за тялото му:

• Табла: дължина – 1432 мм, височина – 1000 мм (1 бр.);
• Срещу стена: дължина 1432 мм, височина – 600 мм (1 бр.);
• Странични части: дължина – 2032 мм (2 части). Височината на тези части зависи от използвания материал и модела на леглото. По правило височината е 200-150 мм.

Много е важно да не забравите да изчислите вътрешната облицовка на ламелите, върху които е ламелата или твърдата ПДЧ лист. Дългите странични части трябва да опрат късите в горната част. Горната и долната ламела трябва да са равни на размерите на матрака, а именно 1400 мм дължина и 50 мм ширина, страничните панели - 1968 мм на 50 мм, тъй като трябва да извадите и ширината на малките ламели, в които се поставят почиват (32 мм). Всяка част се изисква в два екземпляра.

Така се изчислява основното тяло на леглото. След това трябва да изчислите дължината и височината на вътрешните стълбове, които допълнително ще поддържат положената ламела и матрак. Това е много лесно; ще бъде равна на основната височина на леглото (600 mm), а дължината трябва да съответства на вътрешната горна или долна опорна релса (1400 mm).

След всички измервания и изчисления можете да започнете да изпълнявате получения чертеж.

Инструкции стъпка по стъпка

За да направите висококачествено легло сами у дома, трябва да поддържате определен етап и последователност. По-долу ще бъде описано стъпка по стъпка изграждането на стандартно двойно легло. За основата му ще ви трябва висококачествена дървесина, като бор.

За да работите с дърво, ще ви трябва рулетка, строителен молив, самонарезни винтове с размери 65 и 40 милиметра, метални ъгли за закрепване с ширина 45-50 мм, отвертка Phillips, чук, малък трион, шкурка, дърво лепило или PVA.

Преди да купите дървени блокове, трябва да направите точен чертежс посочване на мащаба и бъдещите монтажни отвори.

Как да разработим чертеж?

За да начертаете подробен чертеж на бъдещото легло, имате нужда от лист хартия (можете да го вземете с милиметрова линия за удобство), молив и линийка. Първото нещо, от което се нуждаете при проектирането, е да вземете решение за модела на леглото и матрака, под който ще бъде монтирана рамката. Ако желаете да създадете нестандартен и необичайно леглоМожете също така да направите матрак сами. Един прост модел на правоъгълно спално легло е лесен за проектиране.

Чертежът трябва да бъде направен в три екземпляра: изглед отгоре, отстрани и отпред.

В горния изглед обикновено се отбелязват ширината и дължината на тялото по вътрешните стени. Данните пряко зависят от размерите на избрания матрак. На фигурата трябва незабавно да отбележите предвидената дебелина на дървените блокове, както и техния брой. По-добре е да се изчисли в милиметри, тъй като от по-точни изчисления, толкова по-качествени ще бъдат мебелите. За удобство майсторите маркират с щрихи местата, където ще бъдат разположени закрепващи ъгли или ще се завинтват винтове.

Страничните панели, като правило, се състоят от две дъски, свързани помежду си с помощта на дюбели - това са заоблени цилиндрични пръти с височина приблизително 1,5 cm и не повече от 0,5 cm в диаметър. Следва устойчива напречна греда, а отстрани има 2 ленти с отвори за самонарезни винтове или болтове за свързване към предните панели. Струва си да маркирате местата за залепване и закрепване. В предния изглед, а именно таблата, трябва да посочите нейната височина, ширина и броя на дъските, необходими за нейната конструкция.

С помощта на ясен и правилно изпълнен чертеж можете да изчислите количеството необходимите дъскии крепежни елементи за тях, от тук веднага ще видите необходимата сума за изпълнение на проекта.

Ако чертежът се провали, тогава винаги има възможност да се свържете мебелен салонили работилница, където да разкажат и покажат как се прави.

За двойно легло ще ви трябва: за основна рамка и крака - дървен материал 50 на 50 мм с дължина 2200 мм от бор - 15 бр. Имате нужда и от борова дъска (2000 мм на 100 мм, дебелина 20 мм) в количество от 22 броя.

След като съберете всички основни материали за работа, можете да започнете монтажа. Ако дъските не са обработени, тогава трябва предварително да покриете дървото с петно, така че да не мухлясва или да се влоши по време на употреба.

Как да сглобя?

Стандартната основна кутия е с височина 150 мм, а ширината на гредата трябва да бъде 50 мм. В тази връзка трябва да залепите 3 бара заедно. Следващата процедура е както следва:

• Повърхностите, които трябва да се съединят, се обработват с лепило и се компресират, препоръчително е да поставите товар отгоре за по-добро свързване на материалите. Трябва да изчакате един ден, докато изсъхне напълно. Получената част трябва да се измери отново и всички нередности да се отстранят след залепването.
• За пълна рамка са ви необходими: 2 странични дъски (дължина 2200 мм), още една дъска (2100 мм) за надлъжната трегера в средата, както и 2 дървени плоскости за таблата и крайната част (всеки с дължина 1610 мм).

• За надеждно и трайно свързване на ъгли, малък фрагмент се отрязва по краищата на прътите– 40-50 мм. В резултат на това ъглите са здраво закрепени, но частите все още трябва да се смазват с лепило. Частите също трябва да бъдат силно компресирани или притиснати с тежест, докато лепилото се втвърди напълно.
• Има друг начин за свързване на решетките в ъглите,а именно вътрешно залепване на части, изрязани по размер. За да направите това, първо трябва да съберете правоъгълна рамка на пода. След това крайните части се намазват с лепило и се притискат със сила в двата края на страничните панели. След това прътите се завинтват една към друга със самонарезни винтове за надеждна връзка. Не забравяйте за равномерността на ъглите, така че леглото да няма скосявания.
• След като основната кутия е залепена и фиксирана, можете да започнете да инсталирате вътрешната джъмпера. Това е необходимо, за да се даде по-голяма твърдост и здравина на продукта. Тя трябва да бъде прикрепена точно в средата, така че центърът на кутията трябва да се намира от задната страна, а не от външната страна.

Правилното положение на джъмпера се счита, когато то съвпада точно с височината и нивото на бъдещото място за спане.

• След това, след като инсталирате централната релса, можете да започнете да прикрепяте щангите 150 мм дължина. Те ще държат централното ниво на джъмпера. Ако по някаква причина тези ограничители не са включени в чертежа, те могат да бъдат заменени метални ъгли.
• Когато рамката е напълно готова и фиксирана, е време да прикрепите краката, ако са в идеята. Изработени са от еднакви дървени парчета с размери 50 на 50 mm със същата дължина. Дължината се избира според човека, който ще спи на това легло. Струва си да се вземе предвид факта, че колкото по-високи са краката, толкова по-нестабилно ще бъде мястото за спане, но оптимална височинаще ви позволи бързо и лесно да почистите под него.
• Опорите първо се закрепват с лепило в ъглите и след това се фиксират със самонарезни винтове. За по-голяма надеждност майсторите съветват да укрепите краката с метални ъгли, както и да направите допълнителни в средата на страничните панели за по-голяма стабилност и равномерно разпределение на тежестта на спящия човек. След като лепилото изсъхне, можете да поставите тялото и краката в нормалното им положение.

• Вътрешните ламели са прикрепени към страните на рамката на леглото на място, предварително отбелязано на чертежа.дебелина 30-35 мм. Те ще служат като бъдеща подкрепа за греди подове, което от своя страна ще поддържа матрака. Опорите се поставят така, че да са изравнени с централната преграда.
• По-нататъшни действия– това е монтаж на носещи напречни греди.Много е важно те да не лежат наравно със страничните стени, тъй като това може да причини скърцане, когато легнете на леглото. Следователно трябва да има малко пространство - 5 мм, което ще осигури свободното им местоположение. Самите пръти не трябва да се поставят или закрепват близо една до друга. В идеалния случай разстоянието между дъските, които ще се полагат, трябва да бъде 30-50 mm. За надеждност напречните пръти се закрепват на 3 места с обикновени пирони или самонарезни винтове (за да се избегнат пукнатини, по-добре е предварително да се пробият отвори за закрепване).

• След като всички части са инсталирани, е време да премахнете грешкитепоявили се по време на работа. Това може да са остатъци от лепило, пукнатини, които трябва да бъдат шпакловани или монтирани нов дървен материал, шлайфайте неравностите. Не трябва да пропускате тази точка, тъй като от това зависи естетиката на външния вид и безопасността на спящия. Ако първоначално закупената дървесина не е била шлайфана, тогава тя трябва да бъде направена абсолютно гладка с помощта на шлифовъчна машина или обикновена шкурка.
• Перфектно обърнатото легло трябва да бъде почистено от дървени стърготини и малки стърготини. След това можете да го лакирате. За да направите това, по-добре е да използвате четка или специална пръскачка. Най-важното е да спазвате правилата за безопасност по време на процеса и да носите респираторна маска, за да избегнете вдишване на изпарения. Слоевете лак трябва да се нанасят от двете страни, тъй като той предпазва дървото от корояди и мухъл. Нанесете следващия слой само след като първият е напълно изсъхнал.
• По време на процеса на сушене на леглото има време да се направи облегалката.Може да има различни форми и размери. Таблата могат да бъдат полукръгли, правоъгълни, решетъчни или напълно отсъстващи, но с тях леглото изглежда по-лаконично и познато. Много лесно се прави. Можете да вземете 2 или 3 бара, да ги залепите заедно, да ги поставите под преса и да изчакате да изсъхнат напълно. След това дървото се обработва като останалата част от леглото и се закрепва към основната рамка с помощта на самонарезни винтове или същото PVA лепило.

• Понякога таблата се завинтва или окачва на куки над леглото, това е декоративен елемент. В този случай можете да изрежете по поръчка необичаен модел върху едно парче дърво. Тази табла ще бъде прекрасно и необичайно допълнение към леглото.
• Когато всички части са монтирани и лакът е напълно изсъхнал, е време да поставите матрака на мястото му. След това леглото е готово за по-нататъшна употреба. Ако искате вашето дървено легло да бъде оригинално и необичайно, тогава интересна идеяще го покрие с плат.

Как да покрием с плат?

Процесът на тапициране и декориране на легло не е сложен, но изисква внимание и точност на изчисленията. Преди да започнете процеса, трябва да вземете решение за текстила и вида на покритието.

Има няколко вида тъкани за декориране на диван или легло:

• стадо. Това покритие е известно отдавна и има добра репутация. Материята е нетъкан текстил с нанесена върху него купчина акрил, вискоза, памук и др., която е много издръжлива, не избледнява на слънце и се почиства лесно.
• Велури.Материята е много приятна на допир и има структура с вертикален косъм. Съставът му е плътен и издръжлив. Тази тапицерия ще издържи дълго време и ще ви зарадва със своята практичност и цена.
• Шенил.Тази тъкан е създадена чрез тъкане на купчина между нишките. Купчината може да бъде акрилна, полиестерна, вискозна или памучна. По своите характеристики материалът е много качествен и издръжлив, придавайки на леглото скъп вид. Тъканта не привлича прах и е лесна за поддръжка.
• Жакард.Това е много красив, плътен и необичаен материал. Като правило има сложен модел, който е направен с копринени нишки. Тъканта е многопластова, така че е устойчива на износване и поддържа формата си добре.
• Изкуствена Кожа.Модерна изкуствена кожа, която не е по-лоша по качество от естествената кожа. Материалът приятно ще зарадва със своята цена, разнообразие от щампи и цветове. Всички замърсявания могат лесно да бъдат отстранени с влажна кърпа.
• Истинска кожа.Кожената тъкан е много скъпа и има редица характеристики. Трябва да се избърсва често с влажна кърпа и да се нанася специален восък, в противен случай кожата ще се напука. Иначе това е висококачествен и издръжлив материал.

След като леглото е сглобено, можете да преминете към покриването му:

• За работа ще ви трябвадекоративна тъкан и проста (за вътрешни части), дунапрен или вата, специализирано лепило за мебели, ножици, строителни телбод, чук, декоративни пирони, ролетка.
• Най-добре е да започнете работа от таблата,ако съществува. Тя трябва да бъде отделена от общото тяло на леглото. След това се взема 5-сантиметрово парче порест каучук и се изрязва по формата му. Самият процес не е лесен, така че е по-добре да използвате дърводелски нож. Готовият разрез се закрепва към дървото с помощта на лепило. Трябва да се прилага не върху гума от пяна, а върху предна частдървен панел. За по-голяма здравина е по-добре да закрепите ръбовете с телбод.
• Докато лепилото изсъхне, можете да изрежете избрания от вас плат за тапицерия.Много е важно да има надбавки от 10-15 см от всяка страна. Закрепването на материала трябва да започне от долните ъгли с помощта на телбод, тъй като тогава ще бъде по-лесно да изравните тъканта по цялата повърхност. След като тъканта е опъната, е време да забиете декоративни пирони, така че скобите да не се виждат.
• Когато декорирането на таблата приключи, е време да преминете към основното тяло.За начало се подготвят ленти от порест каучук. Те трябва да са със същия размер като външните страни на рамката на леглото. Те също се закрепват с лепило. Дунапренът не е закрепен на мястото, където е закрепена таблата. Рамката може да бъде обшита с техническа или декоративна тъкан. Материалът постепенно се разтяга и закрепва с помощта на същия телбод.

• Ако е техническа тъкан, тогава отгоре трябва да се постави капак.Задължително е зашит с цип или велкро, за да не се свлича и да се обува лесно.
• Когато основната кутия е покрита с плат, можете да прикрепите табла.
• По-горе е пример за просто покритие с декоративна тъкан,но има и други начини текстилна тапицерия. Най-популярният и модерен днес е вратовръзка за кареталегла. По правило по този начин се декорира само таблата, но може да се декорира цялата зона за спане.
• За работа ще ви трябвапорест каучук с дебелина 5 см, рамка от шперплат във формата на главата на леглото, лепило за дърво, ножици, плат за тапицерия, декоративни копчета или карамфили, 2 дебели игли, бормашина с кръгла дюза и телбод.
• Първата стъпка е да направите маркировки върху гумата от пянапод формата на еднакви квадрати, правоъгълници или ромби. След това се залепва към шперплата. В местата на съединяване на ромби или квадрати трябва да направите кръгли дупки с бормашина. Диаметърът трябва да бъде приблизително 10 mm.
• Отгоре се нанася обшивъчен материал.След това се вземат игли и с тяхна помощ се зашиват декоративни копчета през тъканта и дупки и в същото време се оформят спретнати гънки, които се закрепват към краищата на тялото. Трябва да шиете бавно и внимателно, в противен случай тъканта може да стане скосена и тогава ще трябва да повторите работата отначало.

Ефектни примери в интериора

Ако сте решили да направите домашно легло за вашата спалня, това не означава, че трябва да е скучно и обикновено. Самостоятелното производство първоначално предполага известна доза творчество и креативност в работата. Това важи особено за креватчетата.

Това изображение показва, че профилното легло е не само място за почивка, но и малка зона за забавление под формата на пързалка, стени и въже.

И в този пример можете да видите мечтата на много деца. Леглото е направено под формата на къща, където винаги е спокойно и не е нужно да се страхувате от чудовища под леглото.

От изображението става ясно, че това е стаята на възрастно дете. Мястото за спане е много функционално, лесно се почиства и няма да заема допълнително място. За по-старото поколение е подходящо по-ергономично легло, на което можете да спите удобно и също така да скриете нещата вътре, докато не е необходимо.

Любителите на магията и чудесата могат да превърнат плаващото легло в реалност. Прави се съвсем просто, но резултатът ще ви зарадва всеки път и ще ви вдъхнови за нови постижения.

Когато сте на легло, препоръчваме да направите леглото по-високо. Ще бъде по-удобно за вас и по-лесно за човека, който се грижи за вас: гърбът ви няма да се уморява толкова.
Ето три варианта как да увеличите височината на леглото.
Ако се подлагате на физиотерапевтично лечение, трябва да проверите дали леглото може да издържи допълнителното натоварване.

Как да увеличите височината на метално легло

Тъй като пробиването и закрепването на метал или дърво към метално легло е трудно, по-лесно е краката на леглото да се поставят в малки дървени кутии. Този метод на стойка може да се използва за всяко легло, особено ако трябва да придадете на леглото първоначалната му височина.

Материал

А. Основа - шперплат 9 мм х 90 мм х 90 мм 4 бр.
Б. По-малки страни - шперплат 9 мм х 72 мм х 1 50 мм, 8 бр.
В. Големи страни - шперплат 9 мм х 90 мм х 150 мм 8 бр.
D. Блок - здрава дървесина, площ съответстваща на стойка х необходимата височина.
E. Ковани винтове за дърво № 8 х 25 мм.
Закрепване с лепило и винтове.

Оперативна процедура

1. Пробийте дупки за основа A и страни C.
2. Пробийте в страните B допълнителни отвори с диаметър, равен на половината от диаметъра на винта.
3. Прикрепете страни B към страни C.
4. Прикрепете сглобените страни B и C към основа A.
5. Шлайфайте и боядисвайте в тон с леглото или намажете с импрегнация.
6. Нарежете блоковете до необходимия размер.

Този начин за увеличаване на височината на леглото е прост и ефективен, но отделете време за избор на материал. Дървесината трябва да е добре изсъхнала, за да не се разцепи под тежестта на самото легло и лежащия върху него. За тази цел е подходящ залепен шперплат.

Материал

А. Удължители - добре изсушена дървесина, диаметър приблизително равен на диаметъра на крака на леглото, дължина - височината, на която трябва да се повдигне леглото + 150 мм, 4 бр.
Б. Гайки и болтове - приблизително 5 мм, 8 бр. В. Шайби - с възможно най-голям диаметър, за да не се цепи дървото при затягане на гайките.

Оперативна процедура

1. Пробийте отвори за болтове в краката на леглото и удължителите A.
2. Завинтете удължителите към краката на леглото.
3. Боядисайте в тон на леглото или покрийте с импрегнация.

Метални стойки за дървени легла

Стойката, изработена от ъглова стомана или ъглов алуминий, е много издръжлива. Може да се монтира бързо.

Днес е модерно да правите мебели сами у дома и всяка година броят на домашните майстори се увеличава. Някои хора предпочитат да купуват заготовки и да ги използват за сглобяване на необходимите мебели, докато други вършат цялата работа сами от началото до края. Домашното легло може да бъде много просто или със сложни форми и шарки. Не става въпрос само за умения и наличие на оборудване - важна роля играят личните предпочитания и финансовите възможности. В тази статия ще ви разкажем как да направите легло със собствените си ръце от различни материали.

За да ви хареса продуктът и да можете да го използвате дълго време, трябва да подходите към въпроса много отговорно, осъзнавайки границите на вашите възможности. Трябва да изберете подходящ модели, като вземете предвид използвания материал, подгответе инструмента.

Необходими инструменти

В зависимост от избрания материал ще са необходими определени инструменти за работа с него.

За работа с метал

• Електрическа машина за заваряване.
• Български.
• Файл.
• Метална четка.
• Електрическа бормашина.
• Рулетка.

За работа с дърво

• Мозайката. Ако продуктът е направен от дъски, можете да го направите с ножовка.
• Отвертка.
• Електрическа бормашина.
• Рулетка.
• Строителен ъгъл.
• Молив.
• Самолет.
• Длето.
• Мелничка машина.

Що се отнася до консумативите, ще говорим за това отделно, когато разглеждаме този или онзи модел.

Избор на материал

Материали за направата на леглото:

1. Метален ъгъл.
2. Профилна или кръгла тръба.
3. Солидно дърво.
4. Шперплат.

Горните материали могат да се използват поотделно или в комбинация. По този начин метално легло може да бъде оборудвано с дървени гърбове, а продукт от шперплат се сглобява върху рамка, изработена от дървен материал. Може да има много опции и можете да разберете това по-подробно, като прочетете статията.

Местоположение

Първата стъпка е ясно да се определи какви ще бъдат размерите на бъдещото легло, като се вземе предвид местоположението му. Възможно е да модернизирате спалнята си, да промените нейния дизайн, тогава можете да се отдалечите от обичайните модели на разположение на леглото и да намерите ново място за него. Ако е така, тогава обърнете внимание на редица съвети, които ще ви помогнат с това.

• Не поставяйте леглото с главата на леглото към отвора на прозореца, тъй като ако прозорецът е отворен, ще има течение и главата ви може да издуха.
• Ако поставите главата на леглото към вратата, няма да можете да видите човека, който влиза в спалнята.
• По-добре е да не виси полилей над леглото. Може да се счупи и да падне върху човек, който лежи в леглото.
• В неизолираните къщи външните стени са много студени, така че е по-добре да не поставяте леглото на такива места.
• Рафт, който е несигурно закован към стената над главата ви, също може да причини много проблеми.
• IN тясна спалнялегло, разположено в центъра на стаята, няма да ви позволи да се движите свободно. В допълнение, тази подредба може да причини дискомфорт.
• Много хора оставят място в началото на стаята за лаптоп. Обърнете внимание, че този „крадец на време“ в този случай ще ви лиши от много часове подходяща почивка.

Може да изглежда, че в спалнята няма място за легло, но това не е така. Дадохме само препоръки, а вие сами преценете доколко те са подходящи за вашия случай.

Дървено легло

Не се заблуждавайте от очевидната простота на дизайна. Трябва да сте подготвени за факта, че ще трябва да работите много, за да направите легло от масивно дърво. Ако сте решени, тогава има всички шансове да направите нещо оригинално, като същевременно спестите пари. Съвсем естествено е, че не е лесно веднага да вземете решение за дизайна на леглото, така че първо разгледайте няколко снимки на дървени продукти.

Снимки на дървени легла

След като изберете продукта, който харесвате, можете да намерите подобен чертеж в интернет или да го нарисувате сами, като вземете предвид размерите на стаята и личните предпочитания. Често домашните майстори вземат чертеж на легло и го преправят според нуждите си, премахвайки или добавяйки нещо.

От масива

Ако няма да спите на дъски, тогава когато планирате размера на леглото, трябва да вземете предвид размерите на матрака. Ако все още не сте го закупили, тогава трябва да се погрижите за това предварително или да разберете стандартните размери в сайтовете за продажба и да надграждате върху тези данни. Ако планирате да направите легло с нестандартни размери, важно е да знаете, че матракът ще трябва да бъде изработен по поръчка.

Матракът по поръчка ще струва малко повече.

Ясно е, че в сравнително кратка статия няма да е възможно да се опише производството на няколко дървени легла и ние не се стремим към това. Въз основа на дадения пример можете да разберете как да сглобите легло от масивно дърво.

Нека да разгледаме пример за изработване на дървено легло за матрак 200x160 см, ако имате минимум инструменти - само най-необходимите.

Реалните размери на матрака често се различават от обявените от производителя и то в по-малка степен. След като закупите матрак, измерете го и след това коригирайте размерите на леглото, за да пасне на него.

Ако няма чертеж с легло, подходящо за размера на матрака, тогава можете да вземете всеки, който харесвате като основа, като го промените според вашия размер. Ако дизайнът е много прост, тогава можете сами да нарисувате скица.

Да кажем, че след проверка на размерите на матрака се оказа, че дължината и ширината му са с един сантиметър по-малки от посочените - 199x159 cm.

• Греда 50×40 мм, дължина 209 см – 19 бр.
• Рендосана дъска 22×100 мм, дължина 159,5 см – 18 бр.
• PVA лепило (мебели).
• Самонарезни винтове 41 и 65 мм.

Имайки ясна представа за количеството и размера на необходимия материал, можете да отидете в магазина, за да го купите.

Изработка на рамка

Рамката може да се монтира на пода или върху четири табуретки.

И така, трябва да направим правоъгълник с вътрешни размери 200х160 см, който отговаря на размерите на матрака + 1 см толеранс. Всяка страна на рамката ще се състои от три греди, сглобени в една структура.

• От 19 бр. закупен дървен материал 40×50 mm трябва да изберете 4 броя. най-гладка и с минимален брой възли.
• За по-нататъшна работа трябва да отрежете излишъка под прав ъгъл. С достатъчно умения можете да маркирате дървения материал и след това, като използвате строителен ъгъл, начертайте линия на рязане. Ако не можете да режете направо по линията с ножовка, тогава е по-добре да използвате скосена кутия.
• Трябва да получите 2 бара от 160 см всеки и 2 бара от 208 см всеки ( вътрешен размердължина на леглото 200 см + 2 пръта по 4 см всяка).
• Най-чистата страна на решетките ще се използва като предна страна (горната част на леглото), така че ще поставим решетките с тази страна надолу.
• Ще ви трябват още 4 бара със същите размери. Също така трябва да изрежете 2 пръта по 200 см всеки и 2 пръта по 168 см всеки (вътрешният размер на ширината на леглото е 160 см + 2 пръта по 4 см всеки).
• За да направите рамката здрава, ъглови връзкие необходимо да се припокриват, така че за втория ред използваме пръти с различен размер, които изрязваме последни.
• Лепилото се нанася върху прътите на първия слой, а след това прътите от втория ред се полагат и закрепват със самонарезни винтове. Излишното лепило трябва да се отстрани незабавно, в противен случай то ще попречи на повърхностното смилане по-късно.
• Сега прътите на третия ред са прикрепени по абсолютно същия начин.

• Трябва да проверите дали ъглите на леглото са сглобени под ъгъл от 90˚. За да направите това, нека измерим диагонално размерите на сглобената рамка - те трябва да са еднакви.
• След като лепилото изсъхне, можете да продължите да работите.
• Тъй като нашият матрак е широк 159 см, този размер е доста голям - дъските, които използваме, могат да провиснат. За да премахнете това, в центъра на леглото, от единия гръб до другия, отдолу, трябва да направите ребро за твърдост. За да го направите ще ви трябват 2 пръта с дължина 2 м всяка. Те също са закрепени заедно и инсталирани в една и съща равнина с отдолулегла. Това ясно се вижда на снимката.

Леглото, което се произвежда, има 4 крака, разположени в ъглите, но за по-голяма сигурност можете да инсталирате пета опорна точка в центъра - тогава основата определено няма да се огъне.

• Ще направим краката от две ленти 40х50 мм, закрепени една към друга. Височината им се избира според предпочитанията на собственика по такъв начин, че да се закрепят към долните две решетки.
• След като залепихме и закрепихме краката със самонарезни винтове, изчакваме, докато лепилото изсъхне, и едва след това обръщаме леглото до позицията, в която сега ще бъде постоянно разположено.

• За да направите основа за матрак по страните на рамката на леглото, трябва да закрепите останалия дървен материал 50x40 mm (или съществуващи остатъци), тъй като към него ще бъдат закрепени дъските. Референтната точка ще бъде долният ръб на горната греда на рамката.
• Ширината на вътрешната част на нашия продукт е 160 см, така че за да се избегне скърцане, дъската може да бъде направена с 5 милиметра по-къса - 159,5 см (или малко по-малко).

• След като шлайфате дъските, трябва да ги поставите върху рамката, така че страните им да не докосват стените на рамката и да ги закрепите.
• Тъй като винтовете ще се завинтват в ръба на дъската, ще трябва да пробиете дупки за тях във всяка дъска с помощта на тънка бормашина.
• Що се отнася до разстоянието между дъските, ние го намираме експериментално. В нашия случай дължината на вътрешната част на леглото е 200 см. Ще отстъпим 5 мм от краищата. Остават 199 см. Разделете на 16 (брой дъски). 199/16 = 12,44 см. Закръглете го и се оказва, че трябва да нанесете маркировки върху опорната греда на всеки 12,4 см, тъй като ширината на дъската е 10 см, разстоянието между тях ще бъде 2,4 см ни подхожда.

• Ако трябва да получите по-голямо разстояние между дъските, тогава трябва да намалите броя им и отново да извършите изчисленията според схемата, която сме дали.
• Сега трябва да шлайфаме цялата конструкция. За да направите това, е по-добре да изнесете леглото извън стаята, тъй като ще има много прах.
• Удобно е да използвате мелница или бормашина с приставка, върху която е закрепена шкурка. След механизирана обработка трябва да завършите процеса ръчно с помощта на финозърнеста шкурка.

• Леглото трябва да се грундира и лакира на няколко стъпки, като всеки слой се нанася след изсъхване на предишния. Работата се извършва най-добре с помощта на пистолет. В краен случай можете да използвате четка, но е важно да разберете, че външният вид на нанесеното покритие няма да бъде същият като при използване на пистолет.

Може би сте забелязали, че имаме още 3 дъски. От тях ще направим облегалка, както е на снимката.

Височината на облегалката е 45 см, а ширината е 170 см, но това не е важно, тъй като няма да е едно цяло с леглото - ще я фиксираме на стената на нивото на матрака.

Направата му не е никак трудна. Три дъски се отрязват на 170 см всяка. От парчетата правим 11 дъски по 45 см всяка, тогава 2 дъски по 40-42 см могат да се завият през една дъска подобно на леглото, облегалката трябва да получи представителен вид, лакирайки го.

Облегалката може да бъде окачена на куки, само в този случай тя ще почука на стената. По-практично е да фиксирате здраво облегалката към стената. Сега дървено легломоже да се използва.

Видео: изработка на дървено легло

Легло от ПДЧ: инструкции стъпка по стъпка

Изработването на конструкции от ПДЧ може да изглежда много трудно поради характеристиките на този материал. Ако режете, шлайфате и залепвате ръбовете у дома, тогава възникват някои трудности, особено при рязането на ламинирана ПДЧ, тъй като декоративният слой може да се повреди. Много проблеми могат да бъдат избегнати, ако предварително направите чертеж и поръчате производството на части в мебелна работилница. У дома остава само да се събере конструкцията.

Този път ще разгледаме процеса на изработка на малко единично легло с две чекмеджета. Ето пример за рязане стандартен листПДЧ за едно легло.

От остатъците от печката можете да направите рафтове за книги или нещо друго, необходимо в домакинството.

И така, имаме готов набор от части, които трябва да бъдат сглобени, за да направите легло.

За да извършите работата, ще ви е необходим следният инструмент:

• отвертка;
• бормашина (вместо това можете да използвате отвертка);
• мозайката;
• бормашина за потвърждение;
• разширение на битове;
• битове (кръст и шестограм);
• чук;
• молив;
• владетел;
• шило;
• рулетка.

Ще ви трябват и консумативи:

• Потвърждения – 50 бр.
• Стикери или тапи за потвърждения – 50 бр.
• Самонарезни винтове 3,8×45 мм – 15 бр.
• Самонарезни винтове 3,5×30 мм – 30 бр.
• Самонарезни винтове 3,5×16 мм – 40 бр.
• Мебелен ъгъл – 12 бр.
• Директен ролер – 8 бр.
• Широки мебелни дръжки – 2 бр.
• Пластмасови крака – 12 бр.
• Шина 20×45 мм (3 м) – 3 бр.

Сега нека започнем сглобяването.

Тъй като ще се използва матрак с размери 200х70 см, ние ще съобразим съществуващите ламели с ширината на матрака, като в резултат ще бъдат 12 броя.

На десет летви от едната страна трябва да фиксирате ъглите.

Първо, нека направим чекмеджета, които могат да бъдат бутнати под леглото. Първо, нека сглобим рамката. За да направите това, подредете заготовките така, че частта, покрита с ръба, да е отгоре. При сглобяването е важно да не се смесват страните. Добре е да няма залепен ръб в края на вътрешната част, тогава няма да го объркате. Ако ръбовете на частите са залепени в кръг (което е неправилно), тогава трябва да опитате да сгънете кутията, без да я усуквате, и след това да прикрепите дъното. След като сте сигурни, че всичко съвпада, можете да започнете сглобяването.

Отстъпвайки на около 3 см от долния (или горния) ръб, трябва да пробиете дупка със свредло за потвърждение. Това трябва да се направи внимателно, тъй като едно неудобно движение ще развали детайла. Дебелина на ПДЧе 16 mm, така че отстъпваме на 8 mm от ръба на детайла, леко ядро ​​и пробиваме дупка без най-малкото отклонение.

Ако никога не сте сглобявали мебели от ПДЧ, тогава първо тренирайте върху неизползваните остатъчни листове.

Свързвайки частите, получаваме такава кутия.

За да завиете дъното са достатъчни осем конфирмата - по 2 от всяка страна. Тези чекмеджета не са проектирани да държат много тежки предмети, защото пластмасовите колела не са предназначени за това.

Остава само да прикрепите дръжката и да инсталирате ролките. Една кутия е готова, сега втората се сглобява в същата последователност.

Оставяйки готовите чекмеджета настрана, нека започнем да сглобяваме леглото. Тъй като чекмеджетата ще бъдат монтирани от едната страна, трябва да сглобите 3 части заедно, като използвате 3 потвърждения от всяка страна.

В резултат на това ще получим такава „пейка“.

Сега да съберем декоративна кутия, благодарение на което матракът ще бъде фиксиран. Тази част не е толкова висока, колкото основата на леглото, така че ще се използват 2 потвърждения от всяка страна.

Поставяме получената рамка върху рамката на леглото, така че да не пречи на издърпването на чекмеджетата и ги свързваме заедно отвътре с 3,5 × 30 mm самонарезни винтове.

Трябва да заковате пластмасовите крака.

Нека започнем да правим перките. В предната част на рамката трябва да начертаете линия от единия ръб до другия по височината на рамката на леглото. Сега ще закрепим прътите с ъгли, завинтени към тях на всеки 13 см, така че долната им част да е подравнена по линията.

Вместо перки, направени от дъски, можете да използвате ламинирано ПДЧ, изрязано по размер.

След това остава само да завиете прътите на противоположната страна с помощта на 30 mm самонарезни винтове.

След като навиете чекмеджетата и подредите матрака, можете да започнете да използвате леглото.

Както виждаме, кога правилният подходНяма да е трудно да сглобите легло от ламинирано ПДЧ у дома. Дизайнът може да бъде с всякакъв размер, както в следващото видео.

Видео: изработка на двойно подиумно легло от ПДЧ

Легло от палети

Леглата от палети вече са на мода. На пръв поглед може да изглежда, че този вид дизайн би бил подходящ само в някоя провинциална дача, но това не е така, защото леглата, направени от палети, могат да бъдат намерени и в къщи с доста богато обзавеждане.

Да преминем от думи към дела. Нека разгледаме една от възможностите за сглобяване на легло от палети. Колко от тях ще ви трябват? Всичко зависи от размера и дизайна на произвеждания продукт. И така, единично легло с крака може да бъде направено от 2 палета, а без крака - от 4. Използвахме 8 палета, за да направим нашето двойно легло.

Ако има такава възможност, тогава трябва да изберете възможно най-пълните палети. Трябва да се шлайфат.

Всички палети трябва да бъдат боядисани с нетоксична боя за дърво. Тъй като дървото е много хигроскопично, най-вероятно палетите ще трябва да бъдат боядисани 2-3 пъти.

Ако има такова желание, тогава можете да отворите заготовките с лак.

След като поставите първия ред палети, трябва да ги закрепите заедно. Ако дървото е много здраво, тогава се пробиват дупки за винтовете.

След това се полага вторият ред.

Всички палети са закрепени заедно с метални пластини и фиксирани с винтове за дърво.

Благодарение на тази проста технология можете да направите доста прилично легло от палети.

Можете също така да направите гръб от палети.

Можете да сглобите някои мебели от останките на палети и да ги инсталирате близо до леглото. Общо взето - кой каквото харесва.

От шперплат

Продукт, изработен от шперплат, няма да изненада никого, но може да се използва и за направата на мебели у дома. Ще използваме листове с марка FSF, тъй като не всеки шперплат е подходящ за направата на легло.

Нека да разгледаме пример за изработване на легло за пружинен матрак 1900×900×200 mm.

Материали за изработка на легло

Дебелината на използвания шперплат може да бъде 12, 15 или 18 mm. Тънки листовеможе да се използва при закрепване на шперплат с винтове. Легло, изработено от 18 mm шперплат, ще бъде по-издръжливо, но много тежко, така че е за предпочитане да използвате листове с дебелина 15 mm - те са много по-здрави от стандартните ламинирани ПДЧ.

• Шперплат 2,44×1,22 м - 1 лист.
• Греда 30×40 мм - 2 бр. 1,9 м всеки.
• Греда 30×40 мм - 7 бр. 0,9 м всяка.
• Ако ръбовете на частите трябва да бъдат покрити, закупете допълнителни PVC ръбове. Консумацията му ще бъде не повече от 8 p/m.
• Лепило “Момент” - 1 туба.
• Винтове 5×40 мм - 26 бр.
• Винтове 5×60 мм - 12 бр.
• Винтове 3×9 мм - 8 бр.
• Аксиални лагери - 4 бр.

Що се отнася до инструментите, те са същите като при работа с ПДЧ. Вместо винтове можете да използвате винтове за дърво.

Страничната стена на гърба на леглото е голяма на височина. Това се прави така, че чекмеджетата, натикани под леглото, да не опират в стените. Ако няма кутии, тогава странични стениможе да се направи същото.

Оправяне на легло

От съществуващ лист шперплат трябва да изрежете части, съответстващи на чертежа.

Ако желаете, можете да използвате ламиниран шперплат. В този случай е важно да се има предвид, че рязането на такъв лист у дома, без да се повреди ламинираното покритие, е много трудно. Освен това след това ръбовете ще трябва да бъдат покрити с мебелни ръбове.

За да режете шперплат, трябва да използвате пила с фин зъб и да движите прободния трион бавно - по този начин ще получим равномерен разрез без стружки. В резултат на това трябва да имаме части със следните размери:

1. Предна облегалка – 932×650 мм.
2. Задна облегалка – 932×500 мм.
3. лицеви страничен панел– 1900×200 мм.
4. Заден страничен панел – 1900×350 мм (ако е без шкафове, тогава правим и 1900×200 мм).

• Краищата на всички части трябва да бъдат шлифовани. За да направите това, можете да използвате малък дървен блок, обвити в среднозърнеста шкурка.
• След това сглобяваме рамката на леглото.

Основа за легло

• Гърбовете са прикрепени към страничните ленти с винтове 5х40 мм (по 2 от всяка лицева страна и 3 отзад).
• След това завинтваме гредата към страничните релси на леглото с помощта на винтове 5x40 mm (7 броя от всяка страна). Главата на винтовете трябва да е леко вдлъбната в дървения материал. Ако забиете по-дълбоко, винтът ще премине точно през шперплата.
• Ще закрепим дървените напречни греди към хоризонтални греди с самонарезни винтове 5x60 mm (1 за всяка точка).
• С помощта на винтове 5x40 mm завийте прътите към задните части отвътре (3 самонарезни винта за всеки).
• На последен етапАксиалните лагери ще завинтим отдолу към облегалките - по 2 винта 3х9 мм.
• Монтираме леглото, поставяме матрака и използваме нашия продукт.

Ако използвате мек вместо пружинен матрак върху рамка, тогава трябва да изрежете дъното от шперплат и да го завиете към решетките отгоре.

Както можете да видите, няма нищо сложно да направите легло от шперплат.

Изработен от метал

Ако имате известни умения за заваряване, можете да направите метално легло. Ние дори няма да обмислим опцията за болтова връзка, тъй като такъв продукт много бързо ще се разхлаби.

Вижте снимката на сгъваемо метално двуетажно легло. Съгласете се, че тя изглежда много представителна.

За производството му бяха необходими следните материали:

• Профилна тръба 50×25 мм – 8м.
• Профилна тръба 40×40 мм – 8м.
• Профилна тръба 20×20 mm (или 15×15) – 40 m.

Освен тръбите са закупени грунд за метал и боя с чук.

Едно от предимствата на такова легло е липсата на огънати части, така че не е необходима машина за огъване на тръби, за да се направи.

Ако купувате тръби, вместо да използвате тези, които са лежали в гаража от няколко години, тогава не избирайте ръждясали, тъй като след това ще трябва да се почистват дълго време.

Изработка на рамка

Тъй като леглото е сгъваемо, частите му могат да бъдат направени на части. Да започнем с гърбовете.

• Основата ще бъде от тръби 40х40 мм. Нарязваме ги на равни части от по 2 м. Ако таваните са ниски, можете да ги намалите до 185 см.
• Широчината на гърба ни ще бъде 90 см, така че от тръба 20х20 мм ще изрежем 8 еднакви парчета по 82 см (90-(4+4) = 82) и 8 тръби по 30 см всяка.
• Засега ще използваме само половината от подготвения материал.
• На плоска равнина, успоредна една на друга, трябва да поставите стелажните тръби.
• Отстъпвайки на 40 см от дъното и 1 см от ръба, се хваща тръба с дължина 82 см.
• Трябва да проверите със строителен ъгъл дали ъглите са правилно зададени.
• След 95 см се закрепва втората тръба.
• Връщаме се към първия и използваме скоби, за да сглобим решетката - 2 тръби по 30 см всяка и напречна греда от 82 см.
• Правим същото и с втората решетка.
• След проверка на ъглите и подравняването на захванатите части, те могат да бъдат напълно заварени.
• Втората облегалка е направена по същия начин.

Сега нека започнем да правим рафтовете.

• Ще нарежем и профилната тръба 50×25 мм на 4 равни части по 2 м всяка.
• Ширината на рафтовете ще бъде 88 см, така че ще ни трябват 26 парчета тръба 20х20 мм, по 83 см всяка (88-(2,5+2,5)=83).
• 2 тръби се поставят на ръба успоредно един на друг.
• Маркираме 13 см от краищата и хващаме един джъмпер наведнъж, като ги поставяме по долния ръб.
• Поставяме останалите 11 джъмпера на всеки 14 см и ги хващаме.
• След проверка рафтът се попарва и вторият се сглобява по абсолютно същия начин.
• Към рафта, който ще бъде монтиран отгоре, е необходимо да заварите ограда със същата височина като височината на решетката на гърба. Тръбата, използвана за ограда, трябва да бъде огъната и не заварена под ъгъл. Ако нямате машина за огъване на тръби, можете да я напълните с пясък и да я огънете в менгеме или между две опори. Тази тръба трябва да бъде заварена в средата на леглото, както е на снимката.

• По същия начин са заварени още 3 вертикални стълба, но няма да бъдат заварени отзад, така че трябва да заварите малка лента в края.

Дойде време да сглобим конструкцията заедно; за това ще използваме още малко заваряване.

Тъй като леглото ни е сгъваемо, ще направим универсални крепежни елементи за него.

• От тръба 20x20 мм трябва да изрежете 16 парчета от 10 см всяка и да ги заварите към гърбовете на кръстовището.
• Всяка точка на закрепване използва 2 тръби. Те се вкарват в тръбата на решетката и се закрепват към гърба. Ако това не е направено, тогава няма да можете да сглобите леглото, тъй като точките на закрепване няма да съвпадат.
• След като проверим правилното местоположение на детайла, ние старателно заваряваме тръбите към гърба.

• С помощта на мелница трябва да обработите заваръчните шевове.

Сглобяване

• Сега нека сглобим леглото.
• За да могат сгъваемите части да се държат здраво заедно, те ще трябва да бъдат закрепени със самонарезни винтове (след окончателното сглобяване).

Също така е необходимо да се направи малка стълба, чиито размери могат да бъдат произволни.

• Закрепваме го към рафтовете с болтове и гайки.

• На последния етап от работата цялата конструкция се разглобява, обезмаслява, грундира и боядисва.
• След като боята изсъхне, леглото може да се внесе в къщата и да се сглоби.
• За затваряне на краищата на тръбите се закупуват специално проектирани пластмасови тапи.

Ако леглото е направено за деца, тогава дължината му може да бъде значително намалена.

Както можете да видите, можете да направите красиво и издръжливо метално легло у дома.

Изработка на декоративни елементи

Ако искате да направите нещо оригинално, тогава, когато правите легло, вместо стандартни профилни тръби, можете да използвате елементи за коване.

Такива части се продават в специализирани магазини или се правят по поръчка. Добри резултатиможе да се постигне с помощта на огънати части и можете да ги огънете сами.

Крака за легло

Хората може да имат погрешното схващане, че краката на метално легло ще изглеждат груби. Ако си поставите цел, този елемент също може да бъде направен много привлекателен.

Видео: изработка на метално легло с елементи за коване

Избор на дизайн

Неправилно избраното легло може да причини много неудобства. Ето някои съвети от експерти в тази област:

1. Най-добре е леглото да е от естествени материали. При използване на ламинирани ПДЧ, шперплат, ламинат и други материали със синтетични добавки (лепило и др.), Продуктите трябва да бъдат сертифицирани, предназначени за производство на мебели.
2. Размерът на леглото има голямо значение. Единичната стая може да бъде с ширина 100, 90 или 80 см, а двойната стая може да бъде с ширина 200, 180 и 160 см. Ако няма ограничения за размера на стаята, тогава трябва да действате на принципа - колкото по-голяма толкова по-добре. Дължината на леглото трябва да бъде с 20 см по-голяма от височината на човека (минимум 10 см).
3. Конструкциите от ПДЧ (и ламинираните ПДЧ) са най-ненадеждни и чупливи.
4. Твърдото дъно на леглото не позволява на матрака да се вентилира, но твърде малкото перки може да доведе до деформиране на матрака.

Тъй като говорим за матрак, тук има някои нюанси на избор.

1. Матракът не трябва да е твърд. Тя трябва да бъде достатъчно мека, но не прекалено деформирана под тежестта на човека, който лежи върху нея, така че трябва да бъде избрана индивидуално. За двойно легло можете да изберете 2 матрака с различна еластичност. За да сте сигурни, че матракът е подходящ за вас, трябва да лежите върху него 15-20 минути, преди да закупите.
2. Ако сте закупили твърд матрак, тогава можете да поставите върху него дебел калъф за матрак, изработен от латекс или мемори калъп (с дебелина от 3 до 10 см). Ако не сте решили избора си, по-добре е да закупите матрак с двустранна твърдост.

Относно характеристики на дизайналегла, тогава е въпрос на лични предпочитания и удобство. IN малка стаяможете да поставите легло, под което ще има чекмеджета, сгъваеми или прибиращи се от подиума. IN голяма стаяМожете да дадете воля на въображението си, като направите широко легло.

Видео: как да изберете легло за вашата спалня

Неженен

Единично легло се монтира в случаите, когато се планира на него да спи само един човек, било то дете или възрастен. Също така в една стая могат да се монтират 2 или повече легла, например за две деца. Както и да е, първо трябва да решите кой дизайн е подходящ и след това да започнете производството. Снимки на домашно направени единични легла могат да помогнат в това.

Снимки на единични легла

Двойна

По правило семейните двойки спят заедно (поне през първите няколко години) и за да бъде това легло удобно за спане, трябва да се погрижите за неговия размер и дизайн. Вижте фотоизложбата на двойни продукти.

Снимки на двойни легла

Двуетажно легло

Обикновено се прави двойно легло за деца. Това може да бъде както обикновено легло, така и приказен замък, в който детето с удоволствие ще заспи. Когато избирате дизайна на този вид детско легло, трябва да помислите както за удобството, така и за дизайна.

Видео: проектиране на детско легло

Снимки на двуетажни легла

Чертежи и диаграми: монтаж на легло

Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) възниква, когато стомашният сфинктер се отвори спонтанно и киселинното съдържание се освободи обратно в хранопровода, увреждайки лигавицата на хранопровода. Един от най-ефективните методи за профилактика на ГЕРБ е промяната на наклона на леглото. Позицията на тялото се регулира с повдигащ механизъм, терапевтични възглавници или и двата метода едновременно. Използвайки съветите по-долу, можете значително да облекчите болката, причинена от рефлуксна болест.

стъпки

Част 1

Промяна на наклона на леглото

Изберете материал.Изборът на метод и материал трябва да бъде балансиран. Най-добре е да използвате терапевтична клиновидна възглавница или повдигачи за легло (от всякакъв материал). Тези средства ще осигурят достатъчна височина при дълго времеи на същото ниво. Можете да използвате един от трите основни метода:

Инсталирай правилен ъгълнаклон на леглото.Ъгълът на повдигане трябва да бъде внимателно измерен. Повечето изследвания твърдят, че височината на таблата трябва да бъде най-малко 15-20 см. Медицински източници потвърждават, че този ъгъл на наклон всъщност предотвратява киселинния рефлукс в легнало положение.

Областта на лопатките също трябва да се повдигне.Преходът на хранопровода към стомаха се намира в областта на долния ръб на лопатките. Съответно, за да се спре киселинният рефлукс, областта на лопатките също трябва да бъде повдигната.

• Като оставите лопатките на една и съща височина, може да откриете, че рефлуксът не е изчезнал, а общото ви състояние дори се е влошило, тъй като са се добавили напрежение и болка във врата и гърба.

1. Никога не използвайте няколко възглавници, за да повдигнете главата на главата.В този случай ъгълът на повдигане на главата може да причини компресия на стомаха, което ще засили рефлукса и ще влоши общото състояние.

   • Опитайте се да избягвате използването на обикновени възглавници, докато спите, тъй като те могат да създадат допълнително напрежение в коремната област, като изтласкват съдържанието на стомаха. Можете също така лесно да се плъзнете от такава възглавница и терапевтичният ефект ще изчезне.

2. Разберете Защотези методи работят.В изправено положение киселинният рефлукс се случва по-рядко, тъй като гравитацията дърпа киселинното съдържание надолу. Веднага щом промените позицията на тялото си, гравитацията престава да задържа съдържанието в стомаха и вие с изненада го намирате обратно в устата си.

   • Повдигането на главата на леглото значително намалява вероятността от контакт на лигавицата на хранопровода с киселинното съдържание на стомаха. В някои случаи ставането облекчава и нарушенията на съня.

   Част 2

   Предотвратяване на киселинен рефлукс

   1. Не яжте преди лягане.Късното хранене ще съсипе всичките ви усилия! Лягайте си с празен и сух стомах. Последното хранене е най-малко 3 часа преди лягане, като е по-добре да не пиете нищо 2 часа преди лягане. Нарушаването на това правило увеличава вероятността от киселинен рефлукс.

      • Никога не лягайте след хранене. Изчакайте поне 3 часа, преди да заемете хоризонтална позиция. Това е достатъчно, за да смила храната, така че стомахът да се изпразни.

   2. Избягвайте мазните храни.Мазните храни (пържени храни, бързо хранене и т.н.) се усвояват по-дълго, така че стомахът ви е по-пълен. И колкото по-дълго храната седи в стомаха, толкова по-голям е шансът за обратен рефлукс.

      • Шоколадите съдържат много мазнини Икофеин, който също влияе негативно на ГЕРБ. Освен това шоколадът може да съдържа кокосово масло, което стимулира производството на киселина в стомаха и вероятността от киселинен рефлукс се увеличава още повече.
      • Производството на стомашна киселина се стимулира от храни като пържени храни, доматено пюре, алкохол, чесън и лук.

   3. Дъвчете дъвка.Дъвченето на дъвка увеличава производството на слюнка, което е естествено средство за киселинен рефлукс. Знаейки, че ще трябва да ядете нещо неподходящо, вземете пакет със себе си дъвказа да се намали вероятността от възможни усложнения.

      • Изберете дъвката си внимателно. Ароматът на мента може да причини киселинен рефлукс, тъй като ментата незабавно отпуска мускулните клапи, като същевременно увеличава производството на киселина в стомаха.

   4. Носете широки дрехи.Дрехите, които са твърде тесни, оказват натиск върху стомаха и киселината под допълнително налягане търси изход от стомаха, така че вероятността от киселинен рефлукс в хранопровода се увеличава.

      • Ако ще ядете обилно или ще ядете храни, които стимулират киселинен рефлукс, опитайте се да не носите тесни дрехи (включително бельо), за да облекчите състоянието.

   5. Избягвайте кафето и портокалов сок. Пиенето на кафе прави човек енергичен благодарение на съдържащия се в него кофеин. Но кофеинът също така стимулира производството на стомашна киселина и повишена киселинностувеличава вероятността от преминаване на стомашно съдържимо в обратен ред. По същия начин трябва да стоите далеч от всичко, което повишава киселинността (като портокалов сок).

      • Сокът от портокали и други цитрусови плодове съдържа много витамин С (или аскорбинова киселина). Аскорбиновата киселина повишава стомашната киселинност, увеличавайки вероятността от киселинен рефлукс.
      • За да намалите производството на киселина, трябва също да избягвате газирани напитки и чайове с добавен кофеин.

   6. Започнете да спортувате.Физическата активност намалява налягането в корема и има благоприятен ефект върху човек с ГЕРБ. Основното е, че продължителността на тренировката трябва да бъде най-малко 30 минути на ден. Можете да разделите този половин час на няколко малки подхода. Например 10-минутна разходка три пъти на ден се равнява на една 30-минутна разходка.

      • Ежедневната 30-минутна разходка също може да ви помогне да отслабнете. Ако ви е скучно да се разхождате, опитайте да работите в градината, да плувате, да разхождате кучето или да разглеждате витрините и т.н. разглеждане на витрини без пазаруване.

   7. Контролирайте теглото си. наднормено теглои затлъстяването увеличават вероятността от ГЕРБ. Стомахът изпитва натиск от натрупаните мазнини и шансовете съдържанието му да избяга в хранопровода се увеличават. В някои случаи загубата на тегло е достатъчна, за да се отървете от ГЕРБ.

      • Избягвайте преяждането. Това едновременно ще контролира теглото ви и ще намали вероятността от киселинен рефлукс. По-добре е да разделите същото количество храна на малки порции, като увеличите броя на храненията и стомахът няма да бъде претоварен.

   8. Спри да пушиш.Пушенето е един от факторите, които повишават риска от развитие на ГЕРБ. Дългосрочното пушене също увеличава увреждането на хранопровода и може да причини рак. Когато спрете да пушите, ще почувствате моментално облекчение.

      • Отказът от тютюнопушенето е необходим не само за да се отървете от ГЕРБ. Отказвайки цигарите, значително ще намалите риска от развитие на диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак и други заболявания, а също така ще забележите, че кожата, косата, ноктите и зъбите ви изглеждат много по-добре.

   Част 3

   Лекарствена терапия

   1. Помислете за приемане на антиациди за неутрализиране на киселината.Магнезиев алуминиев хидроксид (течен) и други антиациди неутрализират солната киселина в стомаха и хранопровода. Облекчението, придружено с усещане за леко охлаждане, се наблюдава още при преминаването на течността през хранопровода.

      Приемът на инхибитори на протонната помпа (PPI) е един от най-добрите начинипредотвратяване на киселинен рефлукс. Инхибиторите блокират дейността на помпата, която произвежда водород, който е необходим за образуването на киселина. Съответно намаляването на количеството киселина намалява вероятността от навлизане на киселинно съдържание в хранопровода. За максимален ефектИПП се приемат 30 минути преди закуска.

      • Дневна доза различни PPI:
        Омепразол - 20 mg веднъж дневно
        Ланзопразол - 30 mg веднъж дневно
        Пантопразол - 40 mg веднъж дневно
        Езомепразол - 40 mg веднъж дневно
        Рабепразол - 20 mg веднъж дневно.
      • Инхибиторите на PPI могат да причинят нежелани реакции - главоболие, коремна болка, повръщане.

   2. Помислете за прием на H2 блокер (хистамин). H2 рецепторите са предназначени изключително за производството на киселина в стомаха, така че блокери H2 рецепторите противодействат на производството на киселина. Вашият лекар може да ги предпише като алтернатива на ИПП.

      • Дневната доза от различните H2 рецепторни блокери е:
        Циметидин - 300 mg 4 пъти на ден
        Ранитидин - 150 mg 2 пъти на ден
        Фамотидин - 20 mg 2 пъти на ден
        Низатидин - 150 mg 2 пъти на ден
      • H2 блокерите могат да причинят странични ефекти, включително главоболие, запек и диария.

   3. Посетете вашия лекар, за да получите експертно мнение.Лекарствената терапия е съществено допълнение към лечението на ГЕРТ у дома. Обикновено лекарствата неутрализират киселината или блокират нейното производство. В допълнение към антиацидите (които могат да бъдат закупени във всяка аптека или дори в магазин за хранителни стоки), вашият лекар ще може да предпише най-доброто лекарство за вашия конкретен случай.

      • Киселината е важен компонент на храносмилането и стомашния имунитет. Дългосрочната лекарствена терапия може да наруши функционирането на храносмилателната система. Употребата на всяко лекарство за повече от 4 седмици трябва да става с одобрението на Вашия лекар.

   част 4

   Разгледайте ГЕРБ

   1. Не си сам.Синдромите на ГЕРБ са широко разпространени сред населението на повечето страни. Последните проучвания показват, че 7% от населението на САЩ изпитва киселинен рефлукс ежедневно, а 15% от населението го изпитва поне веднъж седмично.

      Разберете какво се случва в тялото ви.Хранопроводът е тръбата за преминаване на храната, която свързва устата и стомаха. В стомаха храната се смесва с киселина, за да се подготви за усвояване от тялото. Това е мястото, където се появява „киселината“ и започва „киселинният рефлукс“.

   2. Познайте своите рискови фактори.Има много фактори в ежедневието, които допринасят за развитието на ГЕРБ. Освен всичко друго, киселинният рефлукс се причинява от следните причини:

      • Бременност . Повдигането на матката променя позицията на стомаха и др вътрешни органи, като ги тласка нагоре и напред, което води до създаване на условия за киселинен рефлукс.
      • Пушенето. Пушенето повишава нивата на стомашна киселина. Освен това отслабва сфинктера, който блокира връщането на храната от стомаха към хранопровода.
      • Затлъстяване.Излишните мазнини оказват натиск върху стомаха и увеличават налягането в него. Когато налягането е много високо, киселинното съдържимо се изтласква силно в хранопровода.
      • Тесни и тесни дрехи.Всякакви ограничения в коремната област повишават налягането в стомаха, причинявайки киселинен рефлукс.
      • Богата храна. Стомахът се разтяга в горната част, за да увеличи обема си. Това увеличава количеството киселина близо до кръстовището на стомаха и хранопровода.
      • Легнал хоризонтално по гръб. Хоризонтално положениетялото (особено след хранене) измества съдържанието на стомаха в областта на връзката с хранопровода.
      • Диабет. Ако диабетът не се лекува, нервната тъкан се уврежда, включително блуждаещия нерв (вагус), който е отговорен за контролирането на стомаха и червата.