حتى في أقوى عائلة هناك خلافات حول قضية أو أخرى. ولكن في كثير من الأحيان تصل العلاقات الأسرية إلى طريق مسدود بعد مرور عدد معين من السنوات. لسوء الحظ، لا تستطيع العديد من العائلات تحمل عبء ما عاشوه؛ فهم يواجهون التفكك لمجرد أنهم ليس لديهم ما يقدمونه لبعضهم البعض اليوم. هذا ليس دائما القرار الصحيح.
مفتاح النجاح في الأسرة هو نقاط التقاطع المشتركة. كثير من الناس يعتبرونهم أطفالا، لكن الأمر ليس كذلك. الطفل هو شخص، عالم منفصل، يعيش حياته الخاصة وسيعيشها دائمًا. سيغادر الأطفال، وستبقون مع بعضكم البعض. يجب أن تتمحور حياتك حول نفسك وشريكك. هذا هو عالمك ويجب إنشاؤه أو تعديله، ويجب تربية الأطفال كأشخاص سيكون لديهم حياتهم الخاصة بدونك.
إذن الخلاص العلاقات العائلية. وعلينا أن نتصرف بما يتناسب مع التهديد. في إحدى الحالات، تكون استشارة الطبيب النفسي كافية، ولكن في حالة أخرى، يلزم اتخاذ تدابير أكثر جدية. بالمناسبة، عن علماء النفس. لن يذهب الكثير من الرجال إلى اجتماع معهم، وفي هذه الحالة، إذا لم يكن من الممكن مناقشة المشكلة، فمن الأفضل أن نحاول نسيانها. العيش من الصفر أمر صعب، لكنه ممكن من أجل المستقبل، من أجل الأطفال الذين ستكون قدوة لهم في بناء العلاقات. تمر الحياة، وينسى كل شيء.
ما يجب القيام به؟
أي عائلة تريد دائمًا تجارب جديدة ومثيرة للاهتمام. وهذا ينطبق على جميع جوانب الحياة - الجنسية والنفسية. والفرق الوحيد هو أنه بالنسبة للبعض تكون الأيام متشابهة ورمادية، بينما بالنسبة للآخرين، على العكس من ذلك، تتغير الصور كل ساعة ولا يوجد وقت للجلوس. وفي كلتا الحالتين، هناك حاجة إلى تغييرات وأحاسيس مختلفة. إذا سئمت من الزوبعة اليومية، فابحث عن فرصة للاسترخاء معًا. إذا كان يوم جرذ الأرض يتداخل مع حياتك، فقم بتخفيفه بانطباعات جديدة.
1. اجازة.يجدر اختيار مكان رومانسي وبالتأكيد بدون أطفال. إذا لم يكن لديك وسيلة للسفر إلى مكان ما، فاستمتع بعطلة نهاية أسبوع ممتعة في مدينتك. استئجار فندق أو منزل به ساونا ومسبح أو مركز ترفيهي. الهدف الرئيسي هو أن تكون وحيدًا في جو رومانسي. بالمناسبة، يمكنك ترتيب موعد على السطح منزل طويل القامة. عندما تكون أقرب إلى النجوم، تبدو مشاكلك غير ذات أهمية.
2. المغامرات.توجد بالفعل خدمات بحث في كل مدينة. مغامرة لعائلتك ستحدث تغييرًا جذريًا وتبث هواءًا نقيًا في علاقتك - مهام في الطبيعة أو غرف المهام. لا يهم، الشيء الرئيسي هو أنه مثير للاهتمام ويتجاوز عالمك. يمكنك استخدام هذه الخدمة بقدر ما تريد. فهو يقربك وينعش علاقتك.
3. التغيير.يمكنك إجراء إصلاحات وتغيير صورتك ووظيفتك ومدينتك وأخيرًا. يجب على الإنسان أن يغير شيئاً من حوله كل 5-7 سنوات، وإلا فإنه سوف يتلاشى. حتى تنظيف الربيعوإعادة الترتيب تعمل في بعض الأحيان العجائب.
4. العلاقات الحميمة.بالطبع يجب وضع هذه النقطة أولاً، لكن مثل هذه العلاقات يجب أن تكون موجودة أصلاً، ولا يستطيع بعض الأشخاص الانتقال إليها دون تغيير. يجب ألا ينسى الزوجان أبدًا حياتهما الشخصية والحميمة. نحن أهل العقل، والرغبة الجنسية تُمنح لنا ليس فقط من أجل الإنجاب. بادئ ذي بدء، إنها جاذبية، العلاقة الحميمة مع الشريك، المتعة والصحة. ولكي يكون هذا هو الحال، ينبغي النظر إلى العلاقات الجنسية من منظور الرومانسية.
الشيء الرئيسي هو تحديد الأولويات الصحيحة في الحياة. مؤخرايوصي العديد من علماء النفس بترتيبها بالترتيب التالي: العيش لنفسك، ولشريكك، وللأطفال، وللوالدين، وللعمل وكل شيء آخر. ولا تحكم على شريكك بصرامة، فهو إنسان ولا شيء غريب عنه، مثلك تمامًا.
ملاحظة.كل ما هو مكتوب أعلاه لا ينطبق على كل عائلة. هناك فئات من المجتمع تحتاج إلى العلاج بالأدوية حرفياًالكلمات - العائلات التي يزدهر فيها إدمان الكحول أو ما هو أسوأ. هناك عائلات يكون فيها الخيانة الزوجية والاعتداء هو القاعدة، وهذا أيضًا لا يستحق الحفاظ عليه. وهناك أيضًا من مات فيه الحب ببساطة، ستشعر به. لكن... كل شخص لديه رأسه على أكتافه.
تعليمات
التعرف على الأصدقاء القدامى. ذكريات الطفولة أو الشباب المبكر ستجلب الابتسامة على وجهك بلا شك. الوسائل الحديثةتتيح لك الاتصالات العثور على زملاء الدراسة أو الأصدقاء في الجامعة. استغل الفرصة الشبكات الاجتماعيةوقم بتنظيم لقاء أو موعد ودي مع أشخاص من طفولتك. ركبتان مكسورتان، والحصول على درجات سيئة، والغش في الامتحانات - كل هذه الأشياء الصغيرة ستجعلك سعيدًا وتمنحك الكثير من المشاعر الممتعة.
اذهب في رحلة. لا يوجد شئ أفضل من التغييرالموقف. بالتأكيد، الخيار المثاليستكون هناك رحلة إلى البحر أو المحيط، ولكن لمثل هذه الرحلات تحتاج دائمًا إلى المال. وفي الوقت نفسه، يمكنك الاستغناء عن حساب قوي على البطاقة. يمكنك الوصول إلى أقرب حديقة أو غابة أو متحف ريفي وقضاء يوم كامل هناك. احصل على الطقس المناسب، وهذا اليوم سوف يمنحك متعة حقيقية.
اختر هواية. إذا كنت لا تزال لم تكتشف كيف تكون مبدعًا، فقد حان الوقت للبدء. فكر في ما تحتاجه. يمكنك القيام بالتطريز أو الكرة الطائرة أو صيد الأسماك أو زراعة الأزهار أو تربية الثعابين - درجة التطرف تعتمد عليك. إن إطلاق الطاقة من خلال الإبداع لن يتخلص من السلبية فحسب، بل سيمنحك أيضًا المشاعر الأكثر إيجابية.
اذهب للتزلج أو التزلج أو ركوب الدراجات. تذكر متعة الطفولة التي كنت تستمتع بها كثيرًا! استئجار أي نوع ادوات رياضية، قادر على اصطحابك في رحلة مع النسيم. اتصل بأصدقائك - سيدعمك الكثيرون. فرحة تشبه فرحة الطفولة مضمونة لك.
أتمنى لك يوم الجمال. يضمن المشاعر الإيجابية إذا قمت بجميع الإجراءات ببطء وبكل سرور. ارسم في الحمام ماء دافئ، أضف إليه ملح البحر، اصنعي رغوة عطرية، ضعيها حول الشمعة. اصنع قناعًا. إذا كان بإمكانك الذهاب إلى الصالون، فهذا رائع! لا شك أن التدليك وعلاجات السبا وغيرها من الملذات ستمنحك موقفًا إيجابيًا لفترة طويلة.
من المؤكد أن كل واحد منكم مر بلحظات في حياته لم يجعلك فيها شيء سعيدًا. والحياة نفسها بدت مملة، عديمة الطعم، وبلا معنى إلى حد ما، وتمر عبثًا. وأردت حقًا تغييره بطريقة ما، للحصول على بعض الإيجابية على الأقل العواطف. إن أغبى شيء يمكنك القيام به في مثل هذه الحالة هو محاولة تحقيق هذه المشاعر بمساعدة الكحول، أو الأسوأ من ذلك، المخدرات. صدقوني، هذا ليس خيارا! إن "حدة الأحاسيس" اللحظية ستؤدي، على الأقل، إلى تدمير الصحة.
تعليمات
حاول أن تجد لنفسك بعض الهوايات. اعتمادًا على عاداتك وشخصيتك ومزاجك وظروفك. تذكر أنك ربما كنت مهتمًا بشيء ما عندما كنت طفلاً! ألا يستطيع شخص بالغ العثور على شيء يحبه؟ كما يقولون، لكل ذوق وميزانية؟ بالتأكيد يمكن! وسوف يجلب له الكثير من المشاعر الإيجابية.
إذا سمحت الموارد المالية، حاول السفر حول العالم. صدقوني، هذه متعة لا تضاهى - دول مختلفةوالمعالم السياحية. ساطع العواطفبالتأكيد سيتم ضمانها لك. هناك الكثير في العالم أماكن جميلة! وفي أوروبا، وفي أفريقيا، وفي آسيا. حتى الشخص الأكثر كآبة و"منغلقًا" سيشعر بالبهجة عندما يرى ساحة المدينة القديمة في براغ، والآثار المهيبة للمنتدى الروماني، والجمال المذهل للشعاب المرجانية تحت الماء في البحر الأحمر.
إذا لم تكن لديك الموارد المالية اللازمة للسفر إلى الخارج، فاخرج إلى الطبيعة كثيرًا. هذا ينطبق بشكل خاص على سكان المدن الكبيرة. بضع ساعات تقضيها في الغابة أو على ضفاف النهر، في الهواء الطلق، بعيدًا عن الضوضاء وحشود الناس وعوادم البنزين - ستمنحك الكثير! ربما ستشعر أن روحك أصبحت أخف وزنا، وأن الحياة تبدو أفضل.
المشاعر الايجابية- حالات إنسانية تجلب مشاعر إيجابية. يعلم الجميع ما هو توقع النجاح أو الشعور بالسعادة أو الرضا أو الثقة. لقد جرب الجميع الحب والرحمة مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
لماذا كافأت الطبيعة البشرية بهبة القدرة على تجربة المشاعر الإيجابية؟ أنها تجعلك تشعر بالسعادة والنشاط. هذه الحالات هي التي تساعد الناس على تحقيق أهدافهم، كما تجعل الحياة أكثر سعادة وتحسن العلاقات مع الآخرين.
كيفية تحفيز المشاعر الإيجابية إذا استخدمت النصائح أدناه.
استمع إلى الإيجابية مباشرة بعد الاستيقاظ. قل لنفسك: "اليوم هو يوم جميل. أنا أشع الابتسامة وحسن النية والسعادة.
إذا شعرت أن الحزن قد بدأ فجأة، أغمض عينيك وتخيل كيف تحقق أحد أحلامك.
عندما تشعر بالغضب وخيبة الأمل والمشاعر السلبية الأخرى، اقرأ كتابًا إيجابيًا، وشاهد فيلمًا كوميديًا، وقم بتشغيل أغنية مضحكة.
تذكر أن الأفكار السلبية تتبادر إلى ذهنك بسهولة أكبر ويصعب التخلص منها. لذلك، بمجرد أن يبدأوا في التغلب عليك، انتقل على الفور إلى الذكريات السعيدة.
استخدم العبارات الإيجابية - التأكيدات. يمكن العثور عليها بسهولة في كتب كتاب مثل: N. Pravdina، L. Hay، إلخ. يوجد عدد كبير من التأكيدات على المواقع حول المواضيع التالية: الباطنية وعلم النفس وما إلى ذلك. يمكنك التوصل إليهم بنفسك. على سبيل المثال، "الحظ معي دائمًا"، "الحظ يساعدني دائمًا"، "النجاح بالنسبة لي" وغيرها.
إذا كان عليك التواصل مع أشخاص مزعجين خلال النهار، فحاول أن تملأ نفسك بشعور من التفهم والدفء قبل التحدث إليهم. سوف يتغير موقفك تجاه من لا تحبهم تدريجياً.
تجنب دائمًا التواصل مع الأشخاص السلبيين. نسعى جاهدين للتحدث مع القادة والأثرياء. لديهم دائما مشاعر وأفكار إيجابية.
حتى لو كان لديك وضع حياة غير سارة، اذهب إلى المرآة وابتسم من خلال قوتك. قل لنفسك: "كل شيء يتغير فقط في الجانب الأفضل" وتذكر أن هناك طريقة للخروج من أي مشكلة، وسوف تجدها.
توقف عن مشاهدة الأخبار وأفلام الرعب والإثارة والجريمة. أنها تملأك بالأفكار السلبية. سوف تتذكر المواقف التي رأيتها لفترة طويلة وسوف تجذب مشاكل ومتاعب مماثلة إلى حياتك.
يتم إنشاء المشاعر الإيجابية عن طريق اليوغا والكيغونغ. ممارسة التأمل، وترديد التغني، ودراسة فنغ شوي. تم إنشاء الفنون الشرقية في الأصل لإثارة السلام الداخلي وإحاطة الإنسان بالوفرة والخير والبهجة.
برمج نفسك قبل النوم ل عطلة جيدة. ممارسة الاسترخاء سوف تساعد في هذا. ركز أولاً على أصابع قدمك اليمنى، ثم قم بإرخائها، ثم قدمك، وساقك، وفخذك، وما إلى ذلك. بالتناوب، حرك انتباهك إلى ساقيك وذراعيك. ثم قم بإرخاء جسمك ورقبتك ورأسك. ونتيجة لذلك، سوف تتوقف عن الشعور بجسمك وتشعر بالخفة والحرية. في هذه اللحظات، تخيل شيئا ممتعا وتغفو تدريجيا. طوال الليل سيعمل العقل الباطن على تحقيق رغباتك. وفي الصباح سوف تستيقظ مع مزاج جيد.
إذن ما هي العواطف؟ ايجابي وسلبي. الأول يبسط الحياة ويخلق مواقف ناجحة ويساعد على تجنب العديد من المشاكل والخلافات. المشاعر السلبية هي الطريق إلى الاكتئاب والكآبة. إنهم يعقدون الحياة بالفضائح واليأس. وعندما يكون الشخص تحت تأثيرهم، يبدو العالم رماديًا وبغيضًا. قم بتغيير مشاعرك الداخلية باستخدام الأساليب الموضحة أعلاه، وستصبح حياتك مشرقة، وسيرافقك الحظ دائمًا. كل يوم سوف يسعدك بأحداث جديدة وتغييرات ممتعة.
تعبت من الروتين؟ إنه أمر مفهوم - نفس الوظيفة، الطريق إلى العمل، الدائرة الاجتماعية المعتادة، عطلات نهاية الأسبوع الرتيبة. كل هذا يتعب ويجعل الحياة مملة ورتيبة.
رتابة الحياة تجعل الإنسان ضعيف الإرادة ولا تسمح له أن يشعر بديناميكيات الحياة. بمجرد أن نتوقف عن الاهتمام والسعي لشيء جديد، نتحول تدريجياً إلى روبوتات، مع خوارزميات سلوكية محفوظة.
نوّع أوقات فراغك، غيّر محيطك، غيّر إيقاع حياتك، املأها بانطباعات جديدة. التجارب الجديدة هي شيء لم نواجهه من قبل. شيء تم الشعور به أو تذوقه لأول مرة، أو القيام به أو تعلمه، وما إلى ذلك. فوائد الانطباعات الجديدة والطازجة لا يمكن إنكارها.
وفقًا لعلماء الشيخوخة، فإن رتابة الحياة والملل ونقص التجارب الجديدة، ونتيجة لذلك، يؤدي نقص الغذاء للتفكير إلى شيخوخة الجسم المبكرة. الاهتمام بكل ما هو جديد وغير معروف هو أقوى عامل مضاد للشيخوخة. الانطباعات الجديدة ضرورية أيضًا للمركزي الجهاز العصبي، لأداء وظائفه بشكل كامل، فضلاً عن إشباع الحاجة إلى النوم.
تساعد الانطباعات الجديدة الشخص على التغلب على مواقف الحياة الصعبة (البقاء على قيد الحياة)، وتساعد على تشتيت انتباهه، واستعادة القوة وملء الحياة بألوان جديدة.
التجارب الجديدة تولد أفكارًا جديدة، وتضفي الابتكار على الأنشطة اليومية، وتساعدنا على رؤية آفاق جديدة وتحقيقها. إن تلقي تجارب جديدة بانتظام هو شرط أساسي للنشاط الإبداعي والتفكير الإبداعي. وحتى لو لم تكن هذه الانطباعات مرتبطة مباشرة بمجال النشاط.
الأبحاث التي أجريت في جامعة الدولةمدينة سان فرانسيسكو، يوضح الأستاذ المساعد في علم النفس ريان هاول، أن اكتساب تجارب جديدة، سواء كانت تذاكر مسرح أو عشاء في مطعم، يؤدي إلى زيادة مستويات الرفاهية ويجعل الشخص أكثر سعادة. تنشأ الحاجة إلى تجارب جديدة من احتياجات عالية المستوى، خاصة من الحاجة إلى الاتصالات الاجتماعية والشعور بالحياة. إن اكتساب تجارب جديدة، على عكس شراء أشياء جديدة، يتم تذكره لفترة طويلة ويخلق "رأس مال الذاكرة". تصبح الأشياء مملة بشكل أسرع بكثير من ذكريات الأحداث.
"يعتقد الناس أن الأموال الكبيرة يمكن أن تجعلهم سعداء. ومع ذلك، فإن البحث الذي أجريته لمدة 35 عامًا يقول عكس ذلك. يقول هاول: "ربما يكون هذا المفهوم الخاطئ نتيجة لحقيقة أن المال يجعل بعض الناس يشعرون بالسعادة فقط في الوقت الذي يقضونه في تجارب حياتية جديدة".
الحياة هي مجموع كل الانطباعات! إلى جانب الطعام والماء والهواء، توفر لنا الانطباعات الخارجية (سواء كانت على شكل منظر أو صوت أو رائحة) قدرًا معينًا من الطاقة وتضمن الأداء النشط لقدراتنا. إن عدم حاجة الإنسان إلى اكتساب تجارب جديدة يؤدي أولاً إلى ركود نمو الشخصية، ومن ثم إلى تفككها. لذلك، فإن الطريقة الوحيدة حتى لا تفقد طعم الحياة، ولا تتحول إلى شخص غير مبال بكل ما هو جديد ومثير للاهتمام، هي تجربة شيء جديد بانتظام.
إذا شعرت أنك لم تفعل شيئًا غير عادي وغير عادي بالنسبة لك لفترة طويلة، ولم تكسر نمط الحياة اليومية ولم تضيف انطباعات مشرقة إلى تجربتك - افعل ذلك! ولا يهم ما هو، الغوص أو عزف الطبول الأفريقية، المشاركة في حشد من الناس أو المشي في مكان غير مألوف، مشاهدة فيلم ملهم ومحفز أو قراءة كتاب مفيد... تذكر أنه ليس هناك يوم لتبدأ بالمنبه وتنتهي بالتلفزيون.
فكر في كل ما أردت تجربته (يمكنك إنشاء قائمة، مثلما فعل مريضا السرطان في غرفة المستشفى في فيلم "حتى لعبت الصندوق" عندما اكتشفا أنه ليس أمامهما وقت طويل للعيش) والمضي قدما. الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من الجدة، لأن الخوف من كل شيء جديد وغير معروف هو ما يمنعنا في كثير من الأحيان حتى من محاولة تغيير حياتنا بطريقة أو بأخرى وإضافة مجموعة متنوعة إليها.
نحن على يقين تام من أنه يمكن للجميع كسب أموال جيدة عبر الإنترنت. وقد أثبت مشتركونا ذلك بمثالهم أكثر من مرة. الشيء الرئيسي في هذا الأمر هو معرفة كيف! دورة "أموال الإنترنت" بلغة بسيطةسيخبرك بكيفية كسب المال ومساعدتك على البدء بسرعة.
يا رفاق، نضع روحنا في الموقع. شكرا لك على ذلك
أنك تكتشف هذا الجمال. شكرا للإلهام والقشعريرة.
انضم إلينا فيسبوكو في تواصل مع
نريد جميعًا تغيير شيء ما في حياتنا، ولكن، كما هو الحال دائمًا، نجد 150 سببًا لعدم قدرتنا على القيام بذلك.
خصيصا لك موقع إلكترونيأعددت 12 مهمة يجب عليك إكمالها كل شهر. العد التنازلي على!
في كل عام نضع خططًا، ونعد بتغيير حياتنا نحو الأفضل، ولكن هناك دائمًا أسباب تمنعنا من تحقيق هذه الأهداف. مشكلتنا الرئيسية هي أننا نخطط بشكل غير صحيح.
وجدت المعلمة والمدونة مانيا بورزينكو طريقة يمكنك من خلالها تحقيق كل ما تريد. اذا هيا بنا نبدأ.
- نحن نحدد ما هو مهم في حياتنا.
- نحن نحدد ما هو مهم ويعمل من تلقاء نفسه.
- نحن ندعم العمل في وضع عدم الموت.
- نحدد كيفية بدء الترهل.
- إلى الأمام!
للوهلة الأولى، يبدو كل شيء سهلا وبسيطا، والشيء الرئيسي هو اتباع كل هذه القواعد.
العديد من العادات تمنعنا من العيش بسعادة. ومن الصعب بالطبع التخلص منهم، لكنه ممكن. وإليك بعض النصائح:
- عادة التفرغ للعمل على مدار الساعة.
لا تملأ يومك بمهام لا نهاية لها. خذ دائمًا وقتًا للراحة والتأمل وإعادة شحن طاقتك. ولا تخدع نفسك - فأنت لست مشغولاً لدرجة أنك لا تستطيع الاسترخاء لبضع دقائق. - عادة تذكر ماضيك.
لم تعد كما كنت قبل عام أو شهر أو حتى أسبوع. أنت تنمو وتتغير دائمًا. هذه هي الحياة. - عادة أن يكون محبوبا من قبل الجميع.
ليس علينا أن نحب كل من نلتقي به، وليس من الضروري أن يحبنا كل من حولنا.
تحتاج إلى العمل على نفسك كل يوم. في البداية سيكون من الصعب التخلص من جميع عاداتك، ولكن مع مرور الوقت سوف تتحسن.
بداية الربيع هي الأكثر أفضل وقتلرعاية جسمك. الصيف على الأبواب، مما يعني أنك بحاجة إلى خسارة الوزن الزائد. أولاً، حاول القيام بتمرين اللوح الخشبي. وهذا هو الأكثر طريقة فعالةلتقوية حزام البطن والكتف.
- اجلس على يديك وركبتيك. قم بتصويب ساقيك ووضع أصابع قدميك على الأرض.
- شد عضلات بطنك وتناوب على رفع ساقيك عن الأرض، مع رفعهما بضعة سنتيمترات.
- أداء التمرين لمدة دقيقة. حافظ على استقامة ظهرك دون تقويس أسفل ظهرك.
10 دقائق يوميًا - ويمكن أن يتغير جسمك بشكل لا يمكن التعرف عليه خلال شهر واحد. هذا مجرد أحد التمارين التي عليك القيام بها كل يوم
الآن، بفضل الإنترنت، يمكننا اكتساب المعرفة مجانًا ودون مغادرة المنزل. يمكنك تعلم البرمجة أو العزف على الجيتار أو البيانو أو أن تصبح بطلاً في الشطرنج. كل شيء في يديك. عليك فقط أن ترغب في ذلك، وسوف تجد دائمًا الوقت.
غالبًا ما نواجه صعوبات في التواصل مع أولياء الأمور أو الإدارة أو الأصدقاء. حان الوقت لإصلاحه!
كيف تتحدث مع الإدارة
لتقديم المعلومات التي نخطط لتوصيلها بشكل صحيح واختيار الوقت المناسب للتحدث مع رئيسنا، علينا أن نضع أنفسنا مكانه. من الأفضل أن تسأل المدير كيف سيكون أكثر ملاءمة له لمناقشة الطلب: شخصيًا أو عبر الهاتف. بريد إلكتروني. أما بالنسبة للبريد الإلكتروني، فلا يجب عليك نسخ عبارات محاورك: فهذه طريقة تواصل سلبية وعدوانية.
كيف تتحدث مع شريكك المهم
يجدر الانتباه إلى ما قيل لنا. إذا كان كل ما يتحدث عنه المحاور مشبعًا بالسلبية في موعد ما، فهذا سبب للتفكير: ألا يخاف من العلاقة التي أبرمها معنا؟
لقد جاء الصيف، وحان الوقت للتخلص من كل القمامة غير الضرورية التي لدينا. منزلنا هو امتداد لأنفسنا، وانعكاسنا. إذا كنت تريد التغيير، عليك أولاً الاعتناء بمنزلك. عندما يتم الحفاظ على المنزل نظيفًا ومرتبًا، يصبح العقل منظمًا وتتحسن الأمور.
حان الوقت لتغيير المشهد والذهاب لغزو مرتفعات الجبال أو شواطئ رملية. لا تدخر المال في الإجازة. أثمن الأشياء في حياتنا هي العواطف والانطباعات. في بلد آخر ستلتقي بأشخاص جدد، وثقافات، وعادات جديدة، وتكتشف شيئًا جديدًا. أليس هذا رائعا؟
تحميل...