Вагін Ігор. Основний інстинкт: психологія інтимних стосунків

Вибрати розділ

Олеся, студентка, 17 років:

- Я в розпачі! Я не знаю, що робити... Хлюпики мені не подобаються, а крутих хлопців я боюся. Коли поряд гальмує "мерс" або "джип", у мене починають тремтіти коліна і пропадає голос. Всі ці «наворочені» діти здаються мені нещирими, у них так багато напускного, стільки амбіцій! Вони самі нікому не вірять, і їм вірити просто нерозумно. Я зустрічалася з таким крутим хлопцем два місяці – він возив мене нічними клубами, барами. А потім з'ясувалося, що таких, як я, у нього ще кілька ... І всі його люблять люблять за ввічливість і веселу вдачу. А він маніпулює своїми подружками як хоче! І чому ми такі дурниці?

Аліна, перекладачка, 28 років:

– Щоб тримати кожного з чотирьох своїх шанувальників на короткому повідку, я граю чотири різні ролі.

Андрія, що нудьгує, шукає в житті нових відчуттів, я залучаю роллю журналістки. Я виступаю перед ним як жінка з відмінним почуттям гумору, з оптимістичним поглядом на життя, товариська, незалежна, допитлива, сміливо експериментує в сексі, віддає перевагу спортивному стилю одягу.

Ігоря, який веде активне ділове життя, сповнене стресів, я беру роллю психолога. З ним я стаю небагатослівною, серйозною, м'якою, розуміючою, яка вміє в будь-якій життєвій колізії знайти щось піднімаюче дух. Я намагаюся створити схильну до одкровення обстановку, про секс кажу як про якусь східну екзотику. Стиль одягу вибираю класичний: одягаю довгу спідницю, блузку з м'якої та дорогої тканини, золоті прикраси, туфлі на високих підборах.

Перед Микитою - процвітаючим чоловіком з великими амбіціями - я виступаю в ролі ділової жінки. Відповідно вибираю діловий стиль одягу, стриманий макіяж. Демонструю йому високу життєву активність, прагматичний погляд на життя, самостійність, упевненість у собі.

Четвертий мій шанувальник, Сергію, просто створений для спокійних сімейних стосунків. З ним я перетворююся на дитину. На мені зазвичай яскравий молодіжний одяг, безліч яскравих аксесуарів. Я сповнена романтизму, наївності. Вся моя надія – на підтримку сильного чоловіка: рятівника, покровителя. Я дивлюся на нього захопленими очима, слухаю, дивлячись у рот.

Я вважаю, що кожна жінка повинна вміти бути різною, цікавою, привабливою.

Світлана, стюардеса, 26 років:

- Талант спокусниці дано кожній жінці. Тільки не всі вміють користуватися ним. А я навчилася. От і все. І не така вже й складна наука. Завоювати можна будь-якого чоловіка – варто лише захотіти. Жінка не має права бути нещасливою, бо на ній тримається світ. Усі вони – чоловіки, коханці, як радіоприймачі, налаштовуються на її хвилю – хвилю кохання чи нелюбові.

За кохання! За те, щоб ми любили і нас любили – таких, які ми є. Хоча хто знає – які ми, жінки? На нас дивляться багато хто, бачать по-справжньому одиниці, а розуміє лише один. Та й той неправильний. Знаєте, що мені сказав мій перший чоловік Серьожа? Він благоговійно зізнався, що я схожа на Наталю Фатєєву, в яку він був закоханий із дев'ятого класу. А мій другий чоловік побачив у мені риси Софії Ротару, яку він теж був закоханий ще в школі. Як вам такий розклад? Так ось для мене ці життєві уроки і виявилися найголовнішими. Я зрозуміла, здогадалася, шостим почуттям «проінтуїчила», як можна закохати в себе будь-кого. Просто дізнайся, хто ж був цією героїнею його перших еротичних фантазій – і займи її місце у реальному житті. І тоді він твій – з першого погляду до труни. Звичайно, часом прикро усвідомлювати, що коханий чоловік любить насправді не тебе, а когось іншого в тобі. Але ж і ми, жінки, влаштовані так само. Ми любимо в чоловіках свою мрію, романтичну мрію про вічне кохання. Це наша примха, без якої і життя – не життя.

Ігор, каскадер, 34 роки:

– Все – справа техніки. Більшість жінок неусвідомлено шукають у чоловіка або чоловіка, або захисника та покровителя. Нарешті, фатального коханця, здатного вивести її зі світу повсякденної буденності. Залежить це від того – заміжня вона чи ні.

Тому, знайомлячись з черговою дамою, що сподобалася мені, я відразу починаю поводитися з нею як з дитиною, розігруючи при цьому роль солідного, сильного чоловіка, здатного стати її покровителем.

Просто я входжу до ролі Міккі Рурка з фільму «Дика орхідея». Ковзкий погляд, спокійна посмішка, впевнений голос… Все так просто! Потрібно лише постійно стежити за змінами у поведінці своєї подруги. Невідривний погляд, розширені зіниці – все це говорить про непідробний інтерес до твоєї персони.

Мій улюблений прийом – це «віддзеркалення». Віддзеркалювати означає приймати позу жінки, використовувати ті ж жести і ритм рухів, вживати схожі мовні звороти. Так створюється «поле комфорту». Секрет у тому, що через кілька хвилин такого спілкування вона «провалюється» у переживання легкості та природності, начебто знайома з тобою багато років. Незабаром вона починає «віддзеркалювати» тебе. Це говорить про те, що вона вже «йде» за тобою і настав час вести її в потрібному напрямку…

Тут можна використовувати психологічні прийоми, створені задля посилення її еротичних переживань. Головне – уявляти, як твоє бажання передається партнерці. Я подумки гладжу її, обіймаю, цілую. Я подумки викликаю у себе яскраву еротичну картинку і цей внутрішній стан передаю їй. Я весь – суцільне бажання. Словом, вселяю, що близькість неминуча. Але ніколи при цьому не говорю про свій минулий сексуальний досвід – це не прощається.

Існують прийоми тонші: використання парадоксальної поведінки. Припустимо, я граю роль крутого хлопця і читаю їй сентиментальні вірші. Вона ніяк не збагне, хто ж я насправді - бандит або поет. Ось тобі й інтерес! Іноді і видозмінюю техніку: запрошую даму на танець, несу всякі романтичні марення, а потім із серйозним виглядом цитую філософську прозу Борхеса. А в цей час моя рука забирається їй під спідницю.

Поточна сторінка: 1 (всього у книги 16 сторінок)

Ігор Вагін
Антоніна Глущай
ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ
Психологія інтимних стосунків

ПЕРЕДМОВА

У вас у руках книга, яка не має аналогів у вітчизняній психологічній літературі, присвяченій міжособистісним відносинам.

По-друге, тому що в ній детально проаналізовано найскладніші моменти взаємин чоловіка та жінки, дано практичні поради та способи вирішення гострих проблем.

І, нарешті, по-третє, бо вона написана жінкою та чоловіком. А це означає, що книга не має одностороннього підходу до проблем. Ви зможете одночасно виглядати у два дзеркала, і кожне скаже вам правду.

На щастя ведуть два шляхи – важкий (заплутаний) та вірний (простий).

Який ви вибираєте? Якщо друге, то ця книга для вас. У ній ви знайдете те, що двоє ніколи не розкажуть один одному. Вона – про інтимні речі, які хвилюють кожного, незалежно від віку.

Досвід підказує, що найчастіше не ми контролюємо свої почуття, а вони – нас. Любов ірраціональна. І все ж таки автори впевнені і хочуть переконати своїх читачів у тому, що зовсім необов'язково проходити тернистий шлях розчарувань та образ, щоб навчитися розумно будувати особисті стосунки.

Багато одкровень у цій книзі можуть здатися читачам надто сміливими, а часом і шокуючими. Але прагнення називати речі своїми іменами, відкрито говорити про забороненому в даному випадку не епатаж, а лише характерні риси журналістського та психотерапевтичного підходів до серйозних проблем. Все потаємне зрештою має стати знанням, доступним для всіх. Так вважають автори книги журналіст Антоніна Глущай та психотерапевт-сексолог Ігор Вагін.

Можливо, ця книга позбавить вас згубних ілюзій і започаткує розумні дії. Від кожного з вас залежить, чи зможете ви зберегти баланс між мрією і буденністю.

Так, кохання, як і життя, у кожного своє. Кохання має різні обличчя, і у кожного своя правда про неї. Але, можливо, Михайлу Зощенку вдалося сказати найголовніше:

«Коли пані Смерть справді, як то кажуть – без обману, підійде до Вашого узголів'я і, сказавши „Ага!“, почне забирати ваше миле і досі дороге життя, ми, ймовірно, найбільше пошкодуємо про одне почуття, яке нам при цьому доведеться втратити.

Серед усіх дивних почуттів і явищ, щедро розсипаних рукою природи, нам найгірше розлучитися з любов'ю.

І, говорячи мовою поетичних порівнянь, наша витягнута душа заб'ється, застогне, запитає назад, принижено кажучи, що вона ще не все бачила з того, що їй хотілося б побачити.

Але все це нісенітниця, нісенітниця, порожні відмовки. Вона вже бачила все, що могла.

Але про любов - про любов будуть пролиті особливі, найгірші сльози ... »

ЧАСТИНА 1
ЗАКОНИ І БЕЗЗАКОНІЯ КОХАННЯ

Глава 1
ЗНАЙОМСТВО. СИМПАТІЯ. ДОВЕР

Ви повинні діяти на людей як подвійна порція віскі.

Рузвельт

Приватне життя

Від першого погляду до першого слова

Чи спроможні ви миттєво викликати до себе симпатію?

Так, це дар, який дається від народження небагатьом. Природна чарівність відразу схиляє себе. Про людину, ним наділену, кажуть – приємна у всіх відношеннях. Щасливчики, баловні долі! А сотні пересічних людей програють навіть тоді, коли доля надає їм сприятливий шанс. І все через невміння викликати себе симпатію.

Багато радощів і багато бід походять з уміння або невміння людей спілкуватися між собою.

Проблема комунікації – найголовніша у житті будь-якої людини. «Найбільша цінність у житті – спілкування», – стверджував Антуан де Сент-Екзюпері.

Будь-який контакт – це процес, що з цілого набору психологічних прийомів. Виграють ті, хто опанував найефективніші методи спілкування. Знання та використання всього чотирьох принципів спілкування можуть підвищити ваші шанси на успіх.

Принципи спілкування:

* доброзичливість;

* увага;

* інформативність.

Але цими очевидними істинами ми найчастіше і нехтуємо. А є сенс уникати непотрібних неприємностей.

Знання та використання кількох прийомів ефективного знайомства, виклику симпатії та довіри можуть кардинально змінити ваше життя.

Як показує практика, люди, які досягли успіху – відомі політики, модельєри, артисти, бізнесмени – тривалий час опановували прийоми спілкування.

Будь-який контакт – це процес, що з цілого набору психологічних прийомів. Виграють ті, хто опанував найефективніші методи спілкування. Спочатку давайте подивимося, що активно заважає невимушеному знайомству, що відштовхує людей?

Перешкоджають спілкуванню:

* невпевненість;

* Самопоглиблення;

* поганий настрій;

* надмірне розумування;

* постійні підтакування;

* банальні теми, банальні міркування.

Все починається з першого погляду. Всього кілька секунд, але саме від них залежить результат спілкування. Відбувається встановлення контакту невербальними засобами. Жорсткий, пронизливий погляд відштовхує, лякає. Щасливі очі притягують як магніт. Доброзичливий, впевнений, проникливий погляд завжди сприяє контакту.

Ми не бачимо себе збоку і часом дивуємось, коли людина відводить очі, дивиться убік, так і не зачепившись за наш погляд. Але можна подивитися свої фотографії та поміркувати: а ми б самі відгукнулися на такий погляд? Чи приємний він, чи прозирає в ньому інтерес до світу, людей, які поруч? Зрештою, погляд можна тренувати перед дзеркалом – цікаве заняття!

Щира усмішка – завжди щось таємне. Потаємне притягує, має в своєму розпорядженні. Ви посміхнулися людині, і він усміхнеться вам у відповідь. Посмішка, комплімент при зустрічі розташують співрозмовника швидше, ніж потоки промовистих слів потім.

Як подолати страх знайомства? Поміняйте ціль на засіб.

Багато людей не наважуються навіть близько підійти до людини, яка їх зацікавила, не те що заговорити з ним. А якщо більше сподівання заговорять, то крім незручності ніяких інших почуттів не зазнають і потім тавруватимуть себе різними нелітературними висловлюваннями.

Як викликати симпатію до себе людини, яку ви щойно побачили? Наприклад, на прес-конференції, в гостях, нарешті, на вулиці або у вагоні метро.

Позбутися незручності вам допоможе психологічна перенастройка. Поміняйте ціль на засіб. Скажіть собі так: я підійду до нього не для знайомства, а просто поговорити. Можна навіть увійти тимчасово в роль відомої вам, впевненої в собі людини, і вчинити так, як в аналогічній ситуації вчинив би він.

Проведіть самостійно такий тренінг.

Заплющте очі і уявіть поруч свого самого нерозлучного друга, з яким вам завжди цікаво і легко спілкуватися. З ним ви абсолютно вільні, природні. Ви можете поговорити з ним на будь-які теми. Від одного погляду на нього у вас одразу ж підвищується настрій. Такий ось він – ваш друг!

А тепер постарайтеся ще раз пережити усі емоції, які заповнюють вас під час спілкування з ним. З кожним вдихом і видихом посилюйте їх, робіть яскравішими і насиченішими.

А тепер уявіть, що людина, з якою вам належить познайомитися, є ваш друг. Ви знаєте його з дитинства. Ви готові поговорити з ним на будь-які теми, ви почуваєтеся з ним легко та комфортно.

Розплющте очі і, не відпускаючи від себе пережиті емоції, підійдіть до будь-якої людини і заговоріть з ним, використовуючи цей прийом.

Алгоритм знайомства

Ви повинні стати цікавим об'єкту. Це поняття включає все інше. Наприклад, також і поняття «стати потрібним».

Що не має виникнути у потенційного об'єкта вашого знайомства? Це почуття небезпеки та негативних емоцій (огидності, гидливості тощо).

Все просто, коли протилежний бік також хоче познайомитися. Будь-яка заготовка піде в хід і буде підхоплена. Гірше, коли об'єкт не має до вас інтересу, ще гірше, коли він зовсім знайомитися з вами не налаштований. Наприклад, коли до його поняття про «порядність» не входять знайомства поза посередниками та відповідним суспільством. Тут доведеться розстаратися. Бо для таких людей сам факт спроби знайомства вже негативна характеристика, чи не образа.

Міфологія «непристойності» випадкових знайомств «у невідповідному місці» поширена. І у різних суспільствах вона різна. Поняття «непристойності» варіює залежно від віку, епохи, соціального стану тощо.

Наприклад, у жінок простіше захисна реакція на знайомства з чоловіками абсолютно стереотипно виявляється у тому, що одержала назву вульгарної мелодрами: «Ви, напевно, з усіма дівчатами так знайомитеся?» І тут же – очікування на визнання власної винятковості. Ні, мовляв, тільки Ви така особлива, що я просто не зміг утриматись.

У тих, хто складніше, ці ж переживання не вербалізуються, але вони дуже рідко існують. Справді, у пристойному суспільстві без посередників не знайомляться. Отже, перша порада: хочете познайомитися – пошукайте посередників. Тих, хто міг би представити вас співрозмовнику. Якщо їх немає, можна використовувати техніку віртуальних посередників – спільних знайомих. Навіть згадка чи вигадування спільних знайомих («пристойних людей», звісно) вже є вам своєрідною рекомендацією. Не забувайте у своїй, що поняття «пристойні люди» – концептуально. Для одного це люди відомі, для іншого – багаті.

Якщо немає посередників, іноді рятують просто треті особи, часом випадкові. Наприклад, разом з вами чекають на прибуття поїзда. Їхня присутність як би є «гарантією безпеки». Ситуація знайомства «віч-на-віч» – завжди ситуація тривоги, деякої небезпеки. Її треба розтопити. Треті особи просто залучають до спільної розмови, ніби ненароком. Іноді їх паралельно використовують для розмаїття (виставляючи для розмаїття зовнішності, інтелекту, компетентності).

Наприклад, у Чарльза Діккенса в одному романі описаний інститут знайомств, куди зверталися непоказні дівчата і де їм «видавали» напрокат ще страшніших дівчат, з якими ті тягалися вулицями. Потенційні залицяльники, за контрастом, природно, вибирали менш страшну. Здається, багато хто в житті спостерігав, як деякі дівчата тягають із собою всюди страшну подругу для цієї ж мети.

Але що робити, коли ні посередників, ні третіх осіб немає і не передбачається? Порада друга: коли ви не маєте чіткого уявлення про наміри та принципи протилежної сторони, потрібно розглядати її з установкою не знайомитися з випадковими людьми.

Пам'ятайте, якщо ваш об'єкт жінка, яка має чоловіка чи друга, то її першою і цілком нормальною реакцією на спробу з нею познайомитися, швидше за все, буде відторгнення на кшталт: «За кого ви мене приймаєте?» Власне, її поведінка і буде повідомленням вам: Я невільна! Тому у вашій поведінці не повинно проглядати явного еротичного інтересу, тільки ділової. А краще жодного. Повний нейтралітет та коректність. Інтерес вона вигадає сама. Причому такий, що її не образить.

Найкращою тактикою буде зробити вигляд, що до ваших планів зовсім не входить знайомство. Ви просто розмовляєте. Чому? Тому що ситуація так склалася, ну просто неввічливо щось сказати! Щось вивалилося у вас з рук і покотилося до її ніг: авторучка, банку кока-коли... Ви, звичайно, вибачаєтеся, з посмішкою. Це ж так природно, вибачитись у подібному випадку. Саме так і роблять пристойні люди! Піднімаючи банку, ви кидаєте свій капелюх і тисніте його, як Чарлі Чаплін. Мало кого це залишить байдужим. І далі, на тлі створеного вами ж веселощів, пускаєтеся в міркування про те, як ви незручні, як безглуздо, смішно і кумедно те, що сталося. Розповідаєте анекдот. Тільки не вульгарний! Можна розсипати дрібницю і, як свідчить практика, жінка почне вам допомагати її збирати, оскільки монети розкотилися всюди. А там, дивишся, у вас «вивалиться» і кредитна карта, якщо треба показати, що ви не на одну зарплату живете, або службова перепустка до театру («люди мистецтва», здебільшого – пристойні люди). Дивіться тільки, щоб не вивалилися зав'язки від кальсон або брудна носова хустка.

А далі створюється ситуація, два варіанти якої можна позначити так: «Вам потрібна допомога» та «Ви можете допомогти». В принципі, всі ситуації, коли люди можуть познайомитися, зрештою, зводяться до двох речей: ви потрібні одне одному для спілкування (дружнього, сексуального); ви потрібні одне одному для справи. Третій варіант може бути лише об'єднання цих двох.

Вгадайте, навіщо ви могли б підійти в цій конкретній ситуації або створіть таку потребу, і знайомство вам забезпечене.

Є, щоправда, ще один, «нейтральний» варіант: познайомитися треба, а мотивів зовсім не видно. Тобто ви один одному просто не можете знадобитися. Ось тоді надія тільки на «загальнолюдські цінності» поточної хвилини: люди повинні один одному допомагати. Просто так, безкорисливо.

Отже, ситуація « Вам потрібна допомога». Покажіть це. Частково ця ситуація описана вище (зібрати дрібницю, підняти предмет, що впав). Можна, «поранити» руку або облитися водою (потрібна хустка). Це серйозно. Трагізм ситуації, зазвичай, прямо пропорційний віддачі. Люди протилежної статі рідко відмовляють у допомозі, вони намагаються допомогти. Ви, звичайно, серйозно просите допомоги, тобто граєте на потенційному почутті провини у разі відмови. І потім, звичайно, дякуйте так, начебто вас врятували від смерті. Бар'єр відчуження пробитий, а далі все спрощується.

З людьми простіше і простіші потреби: потрібен жетон для телефону… вулиця… будинок… установа. Але скрізь і завжди добре, коли потрібна порада. Ніщо не лунає так охоче, як поради. Адже вони безкоштовні. Крім того, вони є свідченням мудрості, розуму або значущості того, хто їх дає. Тобто, його переваги.

Ситуація « Ви можете допомогти». Можна, звичайно, облити співрозмовника, віддавити йому ногу або порвати одяг і потім почати йому допомагати (кінематограф нам дає безліч таких прикладів), але це справа ризикована. Краще постаратися зрозуміти, що могло б знадобитися вашому об'єкту та запропонувати йому це. Якщо виразної потреби у вас не проглядається – створіть потребу (дізнатися розклад… чому спізнюється поїзд… чому немає таксі – зараз зловлю, а там, дивишся, вам «по дорозі»… у вас своя машина, і вам майже в той самий бік… чому повільно йде черга… є зайвий квиток… є зв'язки України із потрібними людьми…). Ви берете телефон із діловим, майже байдужим виглядом. Ви надаєте послугу вже тим, що його берете та ще займатиметеся цією справою… Добре, щоб у протилежного боку виникло почуття обов'язку. Ситуація спрощується, коли ви обоє можете бути один одному корисні: відбувається обмін координатами.

Якщо ви відчуваєте почуття затиснення, знаєте за собою гріх повільної кмітливості або відсутність дотепності, вірна справа - заздалегідь мати в запасі ряд перевірених у дії мовних або поведінкових заготовок.

Ви можете почати розмову так:

– Хочете, я вгадаю, хто ви за гороскопом?

– Хочете, я вам погадаю?

- Хочете, я вгадаю ваше ім'я? До речі, мене звуть Андрій. Можна розповісти свіжий анекдот або цікаву притчу.

Можна почати розмову з якоїсь ексклюзивної інформації, розповісти якийсь інтригуючий випадок.

Багато людей ласі на шокуючу інформацію, що суперечить громадській думці. А інші – і на шокуючу поведінку. Достатньо навести такий приклад, щоб було зрозуміло.

Дівчина їсть морозиво. До неї підходить хлопець: Смачне? - "Так!" - "А можна спробувати?" Сміх у відповідь – ознака доброзичливого контакту. Знайомство відбулося!

Ще один приклад. Хлопець вистачає незнайому дівчину на руки. І на її здивоване або обурене запитання відповідає, що, мовляв, посперечався з тим типом, що її візьме на руки. Він зараз заплатить йому виграш, на який він запрошує до кафе свою нову знайому. Не можна ж не познайомитись після такого!

Ефективно і поступове входження в контакт, коли ви, розповівши про що-небудь, запитуєте співрозмовника: «А що ви думаєте з цього приводу?»

Прямий комплімент завжди виглядає як неприкрите лестощі і часто звучить фальшиво. Але завжди можна зробити прихований комплімент. Це відноситься до деталей одягу співрозмовника, його зачіски, стилю спілкування. Та мало що спаде на думку, коли людина вам справді цікава!

Визначте дистанцію комфортного спілкування.Важливо завжди пам'ятати, що у кожної людини є так звана зона особистого простору, вторгнення в яку загрожує неприязним ставленням до вас. Якщо ви звикли тримати дистанцію або навпаки дихати прямо у вухо співрозмовнику, все ж таки зверніть увагу, наскільки комфортно він при цьому почувається. Іноді через цю істотну дрібницю навіть цікаві один одному люди розбігаються убік. Щоб створити зону комфортного спілкування, бажано відразу використовувати прийом підстроювання. Мова не повинна різко відрізнятися від мови співрозмовника ритмом, гучністю та лексикою. Непомітне віддзеркалення жестів і поз швидко створить ауру взаємної симпатії.

Найчастіше називайте співрозмовника на ім'я.Найбільше у світі люди люблять своє ім'я. Якщо ви протягом усієї бесіди повторите його незліченну кількість разів - ви тільки виграєте!

Виявіть до співрозмовника непідробний інтерес.Усім без винятку людям не вистачає уваги з боку оточуючих. До яких тільки хитрощів вони не вдаються! Вигадують собі хвороби, скандалять, навіть наважуються на демонстративні суїциди. Адже це не так складно, розмовляючи з людиною, постійно тримати її у фокусі своєї уваги. Дайте відчути людині її значущість! І ви будете вражені результатами!

Проведіть міні-презентацію.Хибна скромність до успіху не наводить. Ви також маєте стати цікавими своєму співрозмовнику. А для цього бажано не дошкуляти партнеру банальними питаннями, як це зазвичай буває, а зламати стереотип і самому уявити себе у вигідному світлі. Тобто провести так звану міні-презентацію, що викликає з боку співрозмовника і довіру, і повагу, і непідробний інтерес до вашої персони. Спровокувати інтерес до себе завжди можна якимись екзотичними розповідями про незвичайні події свого життя.

Продемонструйте позитивний настрій.Все має говорити про те, що у вас все про "кей! Це приваблює людей. Бажано ніколи і ні про кого не говорити погано. Згадайте заповідь: не судіть та не судимі будете. Доброзичливість - запорука вашого успіху. Всі люди влаштовані однаково: в глибині душі вони хочуть вірити в те, що вони хороші, розумні, варті уваги!Як ми зазвичай реагуємо на думку про себе?Якщо хтось говорить про нас добрі слова, ми думаємо: "От який я добрий!" Але варто комусь відгукнутися про нас погано, ми обурюємося: «Ось яка вона погана людина!»

Використовуйте прийом «вієр тем».Перебираючи одну за одною теми розмови, ви швидко зможете визначити, що ж дійсно цікавить або хвилює вашого нового знайомого. Це свого роду тестування психологічного стану співрозмовника на даний момент та розподіл ролей для подальшого спілкування. По психотипу визначаються комплекси партнера на вибір моделі поведінки. Найчастіше спрацьовують «кнопки» переваги, цікавості, великодушності, жалості та «слабко?».

Не бійтеся торкатися шокуючих тем.Це збуджує уяву, інтерес та увагу, розкріпачує людей. Чудовою наживкою є і провокаційні розповіді себе на інтимні теми. Багато людей, як правило, відповідають тим самим, стають з вами відвертими.

Вибудовуйте діалоги.Монологи втомлюють. Великі монологи розсіюють увагу. Діалог – завжди підтвердження того, що ви слухаєте і чуєте, і вас чують і слухають.

Інформативність – сіль будь-якого спілкування. Намагайтеся уникнути переливання з порожнього в порожнє. Цінуйте свій час та час співрозмовника.

Ставте співрозмовнику «відкриті» питання:"А що ви думаєте?" або «А що ви відчуваєте?» Відповіді на них зазвичай бувають розлогими, а це збільшує ваші шанси на продовження знайомства. У цей час можна використовувати всі прийоми активного слухання: кивати, підтакувати, перепитувати, уточнювати слова. Небажано в цей час відводити очі убік або дивитися, похнюпившись, під ноги. Вся ваша увага повинна бути спрямована на цю людину, ви повинні бути налаштовані на спілкування зним. Фальш завжди вловлюється.

Використовуйте прийом «родинні душі».Це відразу зблизить вас із будь-якою людиною. Завжди знайдеться щось спільне: захоплення, професія чи просто погляди ті чи інші приємні події життя. Це може бути випускний вечір у школі або чудово зданий іспит в інституті, або подорож до моря… І тоді струмок бесіди потече сам, як гірський потік.

Використовуйте прийом "земляцтва".Якщо ви з одного міста чи району – сміливо заводьте розмову на цю тему. Це надійний засіб для швидкого зближення.

Запитайте: Чим вам допомогти?Люди охоче відгукуються на такі питання. Навіть дрібна послуга може швидко привернути вас до людини.

Ідіть на спільні дії.Можна разом нарізати салат або заварити чай - спільні дії теж зближують.

Використовуйте гумор.Людина, яка має почуття гумору, завжди справляє враження привабливого та симпатичного. Не упускайте цю можливість ніколи!

Виразіть впевненість у плідності подальших контактів.З ригідним співрозмовником контакт завершується плавно, з моторним швидко і різко. Але в будь-якому разі остання фраза повинна будуватися за принципом: шкода з вами розлучатися, ви справили на мене приємне враження, сподіваюся, це не остання наша зустріч.

Коротко підіб'ємо підсумки знайомства, закріпіть рольові взаємини.

У рамках описаної технології (алгоритму основних напрямів) є ще й техніка.

Ось її основні засади:

* вмійте слухати співрозмовника, а потім уже говоріть самі;

* уникайте здаватися мудрим;

* використовуйте поняття, лексику та манери співрозмовника;

* не критикуйте нікого, доки дізнаєтеся, кого треба критикувати;

* не будьте нудним, не «вантажте» людей своїми проблемами, у них своїх вистачає;

* усміхайтеся, якщо це доречно;

* приєднуйтесь до емоцій співрозмовника: безглуздо посміхатися, якщо він плаче, радіти, коли він розлючений;

* Переходьте на «загальнолюдські цінності», пороки, хобі;

* Не порушуйте його «індивідуального простору» - воно є у всіх здорових людей;

* Слідкуйте за реакцією співрозмовника і коригуйте себе під час справи;

* не перестарайтеся у всьому цьому.

Ігор Вагін

Антоніна Глущай

ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ

ПЕРЕДМОВА

На щастя ведуть два шляхи - важкий (заплутаний) та вірний (простий).

Який ви вибираєте? Якщо друге, то ця книга для вас. У ній ви знайдете те, що двоє ніколи не розкажуть один одному. Вона - про інтимні речі, які хвилюють кожного, незалежно від віку.

«Коли пані Смерть справді, як кажуть - без обману, підійде до Вашого узголів'я і, сказавши «Ага!», почне забирати ваше миле і досі дороге життя, ми, ймовірно, найбільше пошкодуємо про одне почуття, яке нам при цьому доведеться втратити.

Серед усіх дивних почуттів і явищ, щедро розсипаних рукою природи, нам найгірше розлучитися з любов'ю.

Але все це нісенітниця, нісенітниця, порожні відмовки. Вона вже бачила все, що могла.

Але про любов - про любов будуть пролиті особливі, найгірші сльози ... »

ЗАКОНИ І БЕЗЗАКОНІЯ КОХАННЯ

ЗНАЙОМСТВО. СИМПАТІЯ. ДОВЕР

Ви повинні діяти на людей як подвійна порція віскі.

Рузвельт

Приватне життя Від першого погляду до першого слова

Чи спроможні ви миттєво викликати до себе симпатію?

Так, це дар, який дається від народження небагатьом. Природна чарівність відразу схиляє себе. Про людину, ним наділену, кажуть - приємна у всіх відношеннях. Щасливчики, баловні долі! А сотні пересічних людей програють навіть тоді, коли доля надає їм сприятливий шанс. І все через невміння викликати себе симпатію.

Багато радощів і багато бід походять з уміння або невміння людей спілкуватися між собою.

Проблема комунікації - найголовніша у житті будь-якої людини. «Найбільша цінність у житті – спілкування», – стверджував Антуан де Сент-Екзюпері.

Будь-який контакт - це процес, що складається із цілого набору психологічних прийомів. Виграють ті, хто опанував найефективніші методи спілкування. Знання та використання всього чотирьох принципів спілкування можуть підвищити ваші шанси на успіх.

Принципи спілкування:

* доброзичливість;

* увага;

* інформативність.

Але цими очевидними істинами ми найчастіше і нехтуємо. А є сенс уникати непотрібних неприємностей.

Як показує практика, люди, які досягли успіху - відомі політики, модельєри, артисти, бізнесмени - тривалий час опановували прийоми спілкування.

Будь-який контакт - це процес, що складається із цілого набору психологічних прийомів. Виграють ті, хто опанував найефективніші методи спілкування. Спочатку давайте подивимося, що активно заважає невимушеному знайомству, що відштовхує людей?

Перешкоджають спілкуванню:

* невпевненість;

* Самопоглиблення;

* поганий настрій;

* надмірне розумування;

* постійні підтакування;

* банальні теми, банальні міркування.

Щира усмішка – завжди щось потаємне. Потаємне притягує, має в своєму розпорядженні. Ви посміхнулися людині, і він усміхнеться вам у відповідь. Посмішка, комплімент при зустрічі розташують співрозмовника швидше, ніж потоки промовистих слів потім.

Як подолати страх знайомства? Поміняйте ціль на засіб.

Проведіть самостійно такий тренінг.

Алгоритм знайомства

Ви повинні стати цікавим об'єкту. Це поняття включає все інше. Наприклад, також і поняття «стати потрібним».

Ігор Вагін

Антоніна Глущай

ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ

ПЕРЕДМОВА

На щастя ведуть два шляхи - важкий (заплутаний) та вірний (простий).

Серед усіх дивних почуттів і явищ, щедро розсипаних рукою природи, нам найгірше розлучитися з любов'ю.

Але все це нісенітниця, нісенітниця, порожні відмовки. Вона вже бачила все, що могла.

Але про любов - про любов будуть пролиті особливі, найгірші сльози ... »

ЗАКОНИ І БЕЗЗАКОНІЯ КОХАННЯ

ЗНАЙОМСТВО. СИМПАТІЯ. ДОВЕР

Ви повинні діяти на людей як подвійна порція віскі.

Рузвельт

Приватне життя

Від першого погляду до першого слова

Чи спроможні ви миттєво викликати до себе симпатію?

Багато радощів і багато бід походять з уміння або невміння людей спілкуватися між собою.

Принципи спілкування:

* доброзичливість;

* увага;

* інформативність.

Але цими очевидними істинами ми найчастіше і нехтуємо. А є сенс уникати непотрібних неприємностей.

Перешкоджають спілкуванню:

* невпевненість;

* Самопоглиблення;

* поганий настрій;

* надмірне розумування;

* постійні підтакування;

* банальні теми, банальні міркування.

Як подолати страх знайомства? Поміняйте ціль на засіб.

Проведіть самостійно такий тренінг.

Основний інстинкт. Психологія інтимних стосунків

Передмова.

Частина перша. ЗАКОНИ І БЕЗЗАКОНІЯ КОХАННЯ

Розділ 1. Знайомство. Вона. Довіра

Глава 2. Закохати за власним бажанням

Розділ 3. Як швидко вийти заміж

Розділ 4. Як залишитися неодруженим

Глава 5. Еротичне маніпулювання

Глава 6. Нам зраджують, ми зраджуємо

Розділ 7. Любовний трикутник

Глава 8. Шипи та троянди ревнощів

Розділ 9. Розлюбити та забути

Розділ 10. Ну, постривай!

Розділ 11. Що нам залишається від любові?

Частина друга. ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ

Глава 1. Коїтус як модель Всесвіту

Розділ 2. Міфи про сексуальність.

Глава 3. Еротичні фантазії у світлі дня та мороку ночі

Розділ 4. Містерії

Глава 5. Виконання бажань

Розділ 6. Підказки уві сні

Розділ 7. Круті віражі сексу

Розділ 8. Пристрасті за Квазімодо

Розділ 9. Сексуальна п'ятихвилинка

Розділ 10. А вранці вони прокинулися.

Розділ 11. Прощай, зброю!

Розділ 12. Любов до труни

Глава 13. Секс та депресія

Частина третя. СТИЛЬ ЖИТТЯ

Глава 1. Службовий роман без романтичного флера

Розділ 2. Кому потрібні безвідмовні дівчата?

Розділ 3. Підсадні качки для розкручування

Глава 4. Подвійний мар'яж чи партнерство по-свингерськи

Розділ 5. Еротичний театр як сексотерапія

Розділ 6. Віртуальний секс

Частина четверта. ТЕСТИ

Чи знаєте ви собі ціну?

Супермен чи промокашка?

А може, ви сексуальний маніяк?

Чи задоволені ви своїм інтимним життям?

Прогноз вашого кохання

АННОТАЦІЯ

Як закохати в себе будь-кого, кого душа забажає? Чим марять нормальні люди в еротичних фантазіях? Навіщо чоловіки ходять до повій?

Кохання, секс, секс-бізнес. Цей всепоглинаючий бермудський трикутник притягує та відлякує одночасно. Як хочеться пізнати його глибинні таємниці і як небезпечно це робити самотужки! А якщо разом? Адже найбагатший життєвий досвід однієї людини – крапля у морі порівняно з досвідом кількох сотень людей.

Багато одкровень у цій книзі можуть здатися читачам надто сміливими, а часом і шокуючими. Але прагнення називати речі своїми іменами, відкрито говорити про заборонене - в даному випадку не епатаж, а лише характерна риса журналістського та медичного підходу до серйозних проблем. Все потаємне зрештою має стати знанням, доступним для всіх. Так вважають автори книги журналістка Антоніна Глущай та психотерапевт-сексолог Ігор Вагін.

ПЕРЕДМОВА

У цій книзі ви знайдете те, що двоє ніколи не розкажуть один одному. Вона - про речі інтимні, які хвилюють кожного, незалежно від віку.

Досвід підказує, що найчастіше не ми контролюємо свої почуття, а вони нас. Любов ірраціональна. І все ж таки автори впевнені і хочуть переконати своїх читачів у тому, що зовсім необов'язково проходити тернистий шлях розчарувань і образ, щоб навчитися розумно будувати особисті відносини.

Так, кохання, як і життя, у кожного своє. Кохання має різні образи і у кожного своя правда про неї. Але можливо Михайлу Зощенку вдалося сказати найголовніше: "Коли пані Смерть справді, як кажуть - без обману, підійде до Вашого узголів'я і сказавши "Ага!", почне віднімати ваше миле і досі дороге життя, ми, ймовірно, найбільше пошкодуємо про одне почуття, яке нам доведеться втратити.

Серед усіх дивних почуттів і явищ, щедро розсипаних рукою природи, нам найгірше розлучитися з любов'ю.

Але все це нісенітниця, нісенітниця, порожні відмовки. Вона вже бачила все, що могла.

Але ось про кохання - про кохання будуть пролиті особливі, найгірші сльози..."

По-перше, тому що вона написана у співавторстві професійними психологом і журналістом. Всі історії взяті з життя - реальність в інтимних справах яскравіше придуманих сюжетів.

І, нарешті, по-третє, тому що вона написана жінкою та чоловіком. А це означає, що вона не має одностороннього підходу до проблем. Ви зможете одночасно виглядати в два дзеркала і кожне скаже вам правду.

На щастя ведуть два шляхи - важкий, заплутаний і вірний, простий.

Який ви вибираєте? Якщо друге, то ця книга для вас.

Ігор Вагін -............................................... ..

Антоніна Глущай - член Спілки письменників Росії, член Спілки журналістів Москви, прес-секретар Академії ірраціональної психології, заступник головного редактора журналу "Каприз", віце-президент Общеросійського фонду підтримки творчої та наукової інтелігенції, лауреат літературної премії "Вдох".

Частина 1.

ЗАКОНИ І БЕЗЗАКОННЯ КОХАННЯ.

Глава 1.

ЗНАЙОМСТВО. СИМПАТІЯ. Довіра.

Ви повинні діяти на людей як подвійна порція віскі.

Чи спроможні ви миттєво викликати до себе симпатію?

Багато радощів і багато бід походять з уміння або невміння людей спілкуватися між собою.

КОМЕНТАР

Проблема комунікації - найголовніша у житті будь-якої людини. "Найбільша цінність у житті - спілкування," - стверджував Антуан де Сент-Екзюпері.

Знання та використання всього чотирьох принципів спілкування можуть підвищити ваші шанси на успіх.

Принципи спілкування:

доброзичливість;

увага;

діалог;

інформативність.

Але цими очевидними істинами ми найчастіше і нехтуємо. А є сенс уникати непотрібних неприємностей.

Будь-який контакт - це процес, що складається із цілого набору психологічних прийомів. Виграють ті, хто опанував найефективніші методи спілкування. Спочатку давайте подивимося , що активно заважає невимушеному знайомству, що відштовхує людей?

Перешкоджають спілкуванню:

невпевненість;

самопоглибленість;

поганий настрій;

надмірне розумування;

постійні підтакування;

банальні теми, банальні міркування.

Все починається з першого погляду.

Всього кілька секунд, але саме від них багато в чому залежить результат спілкування. Відбувається встановлення контакту невербальними засобами. Жорсткий, пронизливий погляд – відштовхує, лякає. Щасливі очі притягують як магніт. Доброзичливий, впевнений, проникливий погляд завжди сприяє контакту.

Ми не бачимо себе збоку, і часом дивуємось, коли людина відводить очі, дивиться убік, так і не зачепившись за наш погляд. Але можна подивитися свої фотографії та поміркувати: а ми б самі відгукнулися на такий погляд? Чи приємний він, чи прозирає в ньому інтерес до світу, людей, які поруч? Зрештою, погляд можна тренувати перед дзеркалом – заняття цікаве!

Щира усмішка – завжди щось потаємне.

Потаємне притягує, має. Ви посміхнулися людині – і він усміхнеться вам у відповідь. Посмішка, комплімент при зустрічі розташують співрозмовника швидше, ніж потоки промовистих слів - потім.

Як подолати страх знайомства?

Поміняйте ціль на засіб.

Багато людей не наважуються навіть близько підійти до людини, яка їх зацікавила, не те що заговорити з ним. А якщо більше сподівання заговорять, то крім незручності, ніяких інших почуттів не зазнають, і потім будуть таврувати себе різними нелітературними висловлюваннями.

Як викликати симпатію до себе людини, яку ви щойно побачили?

Наприклад, на прес-конференції, в гостях, нарешті, на вулиці або у вагоні метро.

Позбутися незручності вам допоможе психологічна перенастройка. Поміняйте ціль на засіб. Скажіть собі так: я підійду до нього не з метою знайомства, а просто поговорити. Можна навіть увійти вчасно в роль відомої вам, впевненої в собі людини, і вчинити так, як в аналогічній ситуації вчинив би він.

Проведіть самостійно такий тренінг.

Заплющте очі і уявіть поруч свого самого нерозлучного друга, з яким вам завжди цікаво і легко спілкуватися. З ним - ви абсолютно вільні, є природні. Ви можете поговорити з ним на будь-які теми. Від одного погляду на нього у вас одразу ж підвищується настрій. Такий ось він – ваш друг!

А тепер постарайтеся ще раз пережити всі емоції, які заповнюють вас при спілкуванні з ним. З кожним вдихом і видихом посилюйте їх, робіть яскравіше і насиченішим.

А тепер уявіть, що людина, з якою вам належить познайомитись і є ваш друг. Ви знаєте його з дитинства. Ви готові поговорити з ним на будь-які теми, ви почуваєтеся з ним легко та комфортно.

· Варіант перший.

Спрацьовують навіть найпростіші, такі як:

Бажаєте, я вгадаю, хто ви за гороскопом?

Бажаєте, я вам погадаю?

Бажаєте, я вгадаю ваше ім'я? До речі, мене звуть Андрій.

· Варіант другий.

Можна розповісти свіжий анекдот або цікаву притчу.

· Варіант третій.

Можна почати розмову з якоїсь ексклюзивної інформації, розповісти якийсь інтригуючий випадок.

· Варіант четвертий.

Багато людей ласі на шокуючу інформацію, що суперечить суспільній думці. А інші – і на шокуючу поведінку. Достатньо навести такий приклад, щоб було зрозуміло. Дівчина їсть морозиво. До неї підходить хлопець: "Смачне?" - "Так." - "А можна спробувати?" Сміх у відповідь – ознака доброзичливого контакту. Знайомство відбулося!

· Варіант п'ятий.

Ефективно і поступове входження в контакт, коли ви, розповівши про що-небудь, ставите співрозмовнику питання: "А що ви думаєте з цього приводу?"

· Варіант шостий.

Найчастіше називайте співрозмовника на ім'я.

Найбільше у світі люди люблять своє ім'я.

Якщо ви протягом усієї бесіди повторите його незліченну кількість разів - ви тільки виграєте!

Виявіть до співрозмовника непідробний інтерес.

Усім без винятку людям не вистачає уваги з боку оточуючих. До яких тільки хитрощів вони не вдаються! Вигадують собі хвороби, скандалять, навіть наважуються на демонстративні суїциди. Адже це не так складно розмовляючи з людиною, постійно тримати її у фокусі своєї уваги. Дайте відчути людині її значущість! І ви будете вражені результатами!

Проведіть міні-презентацію.

Хибна скромність до успіху не наводить. Ви також маєте стати цікавими своєму співрозмовнику. А для цього бажано не дошкуляти партнеру банальними питаннями, як це зазвичай буває, а зламати стереотип і самому уявити себе у вигідному світлі. Тобто провести так звану міні-презентацію, що викликає з боку співрозмовника і довіру, і повагу, і непідробний інтерес до вашої персони.

Спровокувати інтерес до себе завжди можна якимись екзотичними розповідями про незвичайні події свого життя.

Ваш настрій має бути позитивним.

Все має говорити про те, що у вас все про кей! Це приваблює людей.

Використовуйте прийом "вієр тем".

Перебираючи одну за одною теми розмови, ви швидко зможете визначити, що ж дійсно цікавить або хвилює вашого нового знайомого.

Це свого роду тестування психологічного стану співрозмовника в даний момент і розподіл ролей для подальшого спілкування. По психотипу визначаються комплекси партнера на вибір моделі поведінки. Найчастіше спрацьовують "кнопки" переваги, цікавості, великодушності, жалю і "слабко".

Не бійтеся торкатися шокуючих тем.

Це збуджує уяву, інтерес і увагу, розкріпачує людей.

Чудовою наживкою є і провокаційні розповіді себе на інтимні теми. Багато людей, як правило, відповідають тим самим, стають з вами відвертими.

Важливо – вміння вибудовувати діалоги. Монологи втомлюють. Великі монологи розсіюють увагу. Діалог - завжди підтвердження того, що і ви - слухаєте і чуєте, і вас - чують і слухають.

Інформативність – сіль будь-якого спілкування.

Є сенс уникати переливання з порожнього до порожнього. Цінуйте свій час та час співрозмовника.

Ставте "відкриті" питання.

Запитання співрозмовнику найкраще ставити відкриті:

"А що ви думаєте?"

"А що ви відчуваєте?"

Відповіді на них зазвичай бувають розлогими, а це збільшує ваші шанси на продовження знайомства. У цей час можна використовувати всі прийоми активного слухання: кивати, підтакувати, перепитувати, уточнювати слова. Небажано в цей час відводити очі убік або дивитися, похнюпившись, під ноги. Обличчя в обличчя! Вся ваша увага повинна бути спрямована на цю людину, ви повинні бути налаштовані на спілкування з нею. Фальш завжди вловлюється.

Прийом "родинні душі".

Прийом "родинні душі" відразу ж зблизить вас з будь-якою людиною.

Завжди знайдеться щось спільне: захоплення, професія чи просто погляди ті чи інші приємні події життя. Це може бути випускний вечір у школі або чудово зданий іспит в інституті, або поїздка до моря... І тоді струмок бесіди потече сам, як гірський потік.

Прийом "земляцтво".

Якщо ви з одного міста чи району – сміливо використовуйте прийом "земляцтва". Це надійний засіб для швидкого зближення.

Запитайте: "Чим вам допомогти?"

Люди охоче відгукуються на такі питання. Навіть дрібна послуга може швидко привернути вас до людини.

Ідіть на спільні дії.

Можна разом порізати салат або заварити чай - спільні дії теж зближують.

Продемонструйте позитивний настрій.

Бажано ніколи ні про кого не говорити погано. Згадайте заповідь: не судіть та не судимі будете. Доброзичливість - запорука нашого успіху.

Всі люди влаштовані однаково: у глибині душі вони хочуть вірити в те, що вони – добрі, розумні, варті уваги!

Як ми зазвичай реагуємо на думку про себе? Якщо хтось говорить про нас добрі слова, ми думаємо: "От який я добрий!" Але варто будь-кому відгукнутися про нас погано, ми обурюємося: "От який він поганий чоловік!"

Використовуйте гумор.

Людина, що має почуття гумору, завжди виглядає привабливою і симпатичною. Не упускайте цю можливість ніколи!

Визначте дистанцію комфортного спілкування.

Важливо завжди пам'ятати, що у кожної людини є так звана зона особистого простору, вторгнення в яку загрожує неприязним ставленням до вас. Якщо ви звикли тримати дистацію або навпаки дихати прямо у вухо співрозмовнику, все ж таки зверніть увагу, наскільки комфортно він при цьому почувається. Іноді через цю істотну дрібницю навіть цікаві один одному люди розбігаються в сторони.

Щоб створити зону комфортного спілкування, бажано відразу ж використати прийом підстроювання.

Мова не повинна різко відрізнятися від мови співрозмовника ритмом, гучністю та лексикою. Непомітне віддзеркалення жестів і поз швидко створить ауру взаємної симпатії.

Виразіть впевненість у плідності подальших контактів.

З ригідним співрозмовником контакт завершується плавно, з моторним - швидко та різко. Але в будь-якому випадку остання фраза повинна будуватися за принципом: шкода з вами розлучатися, ви справили на мене приємне враження, сподіваюся, це не остання наша зустріч.

Коротко підсумуйте підсумки знайомства, закріпіть рольові взаємини.

Розділ 2.

ЛЮБИТИ ЗА ВЛАСНИМ БАЖАННЯМ

Каприз відрізняється від вічного кохання лише тим,

що триває дещо довше.

Оскар Уайльд

На світі мало подружніх пар лише тому,

що дівчата витрачають час на розставлення мереж

замість того, щоб будувати клітки.

Джонатан Свіфт

Найкраще щасливою народитися. Але це не завжди вдається. Життя-лиходійка, доля-індичка! Жіноче щастя відміряється по краплині, як дорогоцінний еліксир, і відчути його смак на кінчику мови дозволяється лише обраним.

Аліна у цьому переконана. Але себе вона до обраних не належить. Обережно струшуючи попіл з тоненької сигаретки, вона знизує плечима: "Невже люди й справді вірять у те, що я богом поцілована?"

Вже кому як не їй дякувати долі за рідкісний дар! Зрештою – що потрібно жінці для щастя? Кохання, кохання і ще раз кохання. А поки що не було випадку, щоб Аліна страждала від нерозділеного кохання. У неї рідкісна здатність підбирати ключі до будь-якого сейфу чоловічої душі. Хоча її фаворити такі не схожі були один на одного! Її взагалі можна показувати як наочний посібник з виконання власних любовних примх.

Але вона вперто твердить те саме:

Який дар? Нічим особливим я не відзначена. Талант спокусниці дано кожній жінці. Тільки не всі вони вміють користуватися. А я навчилася. От і все. І не така вже й складна наука. Завоювати можна будь-якого чоловіка – варто лише захотіти. Лю-бо-го можна закохати в себе, - з розстановкою, оксамитовим голосом вимовила Аліна і ковзним поглядом обвела очима тісний зальчик бару.

Що є найголовнішим жіночим недоліком? Балакучість. А чоловіка треба вміти слухати. За його словами, легко зрозуміти, чого він хоче. Як правило, процвітаючі чоловіки з великими амбіціями бажають бачити поруч із собою ділову жінку - прагматичну, впевнену в собі. Хочеш, любий? Будь ласка! Я саме така і є – активна та самостійна. Інша справа - діловий чоловік, який потрапив у стресову ситуацію. Він потребує розумної, тонкої натури, здатної в будь-якій життєвій ситуації підняти його дух. І з ним я становлюся м'якою, небагатослівною жінкою, яка вміє створити сприятливу до одкровення обстановку. І абсолютно перетворююся з людиною спокійною, домашньою за своєю натурою. Йому потрібна наївна маленька дівчинка, про яку він готовий дбати вдень і вночі. І це я, любий! Романтична, захоплена, примхлива... Але найчастіше трапляються нудні чоловіки, що шукають нових вражень, прагнуть яскравих відчуттів. Тоді я пускаю в хід іскрометний гумор і демонструю оптимізм та допитливість. І він радіє щасливій зустрічі. Мистецтво кохання – це мистецтво принесення радості. Радість накопичується, зберігається та працює на посилення кохання. Знаєш, чим відрізняються щасливі жінки від нещасливих? Щасливі обіцяють щастя, а нещасливі чекають на нього.

Аліна знову ковзнула поглядом по столиках в барі і ледь помітно посміхнулася "піддослідному кролику", що намітився. Через кілька хвилин на її столику вже стояла пляшка шампанського, надіслана новим шанувальником.

Ніхто не хоче бути нещасливою жінкою - ні хвилини, ні секунди. Це тішить, - уклала Аліна і знову переможно посміхнулася. Маленька тоненька сигаретка плавно попливла в повітрі, окреслюючи невидиме коло. – Жінка не має права бути нещасливою, бо на ній світ тримається. Всі вони - чоловіки, коханці, як радіоприймачі, налаштовуються на її хвилю - хвилю кохання чи нелюбові.

Аліна підняла келих із шампанським:

За кохання! За те, щоб ми любили і нас любили – таких, які ми є. Хоча, хто знає – які ми, жінки? На нас дивляться багато, бачать по-справжньому одиниці, а розуміє лише один. Та й той неправильний. Знаєте, що мені сказав мій перший чоловік – Сергій? Він бла-гоговійно зізнався, що я схожа на Наталю Фатєєву, в яку він був закоханий з дев'ятого класу. А мій другий чоловік побачив у мені риси Софії Ротару, яку він теж був закоханий ще в школі. Як вам такий розклад? Так ось для мене ці життєві уроки і виявилися найголовнішими. Я зрозуміла, здогадалася, шостим почуттям проінтуїчила, як можна закохати в себе будь-кого. Стань героїнею його фантазій - і він загинув у "іспламні лаві кохання"! Просто дізнайся, хто ж був цією героїнею його перших еротичних фантазій - і займи її місце в справжньому житті. І тоді він твій – з першого погляду до трунної дошки. Звичайно, часом прикро усвідомлювати, що коханий чоловік любить насправді не тебе, а когось іншого в тобі. Але ж і ми, жінки, устроїни так само. Ми любимо в чоловіках свою мрію, романтичну мрію про вічне кохання. Це наша примха, без якої і життя – не життя.

КОМЕНТАР

Там, де кохання - немає місця розсудливості... Чи не так?

І всеж...

Є чимало вірних способів закохати в себе, кого заманеться. Як, втім, спрогнозувати і власну закоханість.

Але для початку треба чесно відповісти собі: ви згодні, щоб вам маніпулювали, або ж вважаєте за краще самі бути фаворитом любовних перемог?

Внутрішня чесність – перша умова успіху.

Друге – усвідомлення мети.

На самому початку жінкам так і хочеться дати пораду: "Мили дами! Не втрачайте голови через чоловіків - пожалкуйте хоча б зачіску!"

Так, будь-яка жінка завжди хоче повелівати чоловіком, але не завжди може і вміє. Набагато частіше вона стає заручницею власної уподобання. І розплачується за це втратою здоров'я, самоповаги, престижу, грошей, нарешті, просто втратою власного "я". А скільки суїцидів відбувається на любовному ґрунті!

Олеся, 17 років.

Я в розпачі! Я не знаю, що робити ... Хлюпіки мені не подобаються, а крутих хлопців я побоююся. Коли поруч гальмує "мерс" або "джип", у мене починають тремтіти колінки і пропадає голос. Всі ці "наворочені" діти здаються мені нещирими, у них так багато напускного, стільки амбіцій! Вони самі нікому не вірять і їм вірити – просто безглуздо. Я зустрічалася з таким крутим хлопцем - два місяці він возив мене нічними клубами, барами. А потім з'ясувалося, що таких, як я, у нього ще кілька… І всі його люблять-люблять за ввічливість і веселу вдачу. А він маніпулює своїми подружками як хоче! І чому ми такі дурниці?

Адже це так просто - підібрати ключ до будь-якого чоловіка!

Стань героїнею його фантазій – і потрапиш у "яблучко"!

Закоханість, любов - почуття ірраціональні, їх витоки приховані у підсвідомості людини, де постійно прокручуються своєрідні фільми про всі його еротичні бажання. Причому, сценарії їх написані ще в дитинстві - на основі прочитаних книг, фільмів, які "дітям до шістнадцяти", що інтригують оповідань бувалих друзів. І варто наяву з'явитися людині, схожій на героя вашого "фільму" - і ви відразу закохуєтесь. З першого погляду!

Пам'ятаєте, пушкінське: "Не жінки кохання нас вчать, а перший па-кістковий роман ..."? Отож і воно.

Втім, тут доречно згадати і прецедент з Тетяною Ларіною, якій "... рано подобалися романи; Вони їй заміняли всі; Вона закохувалась в обмани і Річардсона і Руссо..." А далі - пам'ятаєте? Вона пише Онєгіну: "Ти у сновидіннях мені був ; Незримий, ти мені був милий..."

І головне: "Ти трохи увійшов, я вмить дізналася!"

Так Онєгін, не докладаючи жодних зусиль, волею випадку став "героєм її роману".

Тому, якщо ви хочете закохати когось закохати в себе - насамперед дізнайтеся, який "фільм" крутить підсвідомість вашого обранця і станьте героїнею його фантазій. І тоді він закохається у вас без жодних видимих причин.

За словами чоловіка можна легко зрозуміти, про що він замовчує, а про те, про що мовчить - здогадатися, чого він хоче. Тому перш за все треба навчитися бути гарною слухачкою.

Позбавтеся найшкідливішої жіночої звички - балакучості. Зрештою, людей не так турбує, як багато ви знаєте і що ви вмієте робити, скільки те, що ви виявляєте інтерес саме до них.

На які "психологічні гачки" із задоволенням трапляються жінки?

Як правило, жодна з них навіть сама собі не зізнається, кого вона любить більше: свого обранця, свою любов до нього або себе в ролі закоханої особи.

Сучасні донжуани, казанови і роздоріжжі це чудово знають, тому без зайвих вагань відразу входять у роль героя, пана, покровителя, боса – таких люблять усі дами. У ціні зараз впевненість, сила і рішучість.

Ось розповідь з перших вуст такого досвідченого, а тому й удачливого спокусника Ігоря:

Все – справа техніки. Більшість жінок неусвідомлено шукають у чоловіка або чоловіка, або захисника та покровителя. Нарешті, фатального коханця, здатного вивести її зі світу повсякденної буденності. Залежить це від того - заміжня вона чи ні.

Просто я входжу в роль Міккі Рурка з фільму "Дика орхідея". Ковзкий погляд, спокійна посмішка, впевнений голос... Все так просто! Потрібно лише постійно стежити за змінами у поведінці своєї подруги. Невідривний погляд, розширені зіниці - все це говорить про непідробний інтерес до твоєї персони.

Мій улюблений прийом - це "віддзеркалення".

Віддзеркалювати - отже, приймати позу жінки, використовувати ті ж жести і ритм рухів, вживати схожі мовні звороти. Так створюється "поле комфорту". Секрет у тому, що через кілька хвилин такого спілкування вона "провалюється" у переживання легкості та природності, начебто знайома з тобою багато років. Незабаром вона починає віддзеркалювати тебе. Це говорить про те, що вона вже "йде" за тобою і настав час вести її в потрібному напрямку...

Тут уже можна використовувати психологічні прийоми, створені задля посилення її еротичних переживань.

Головне – уявляти, як твоє бажання передається партнерці. Я подумки гладжу її, обіймаю, цілую. Я подумки викликаю у себе яскраву еротичну картинку і цей внутрішній стан передаю їй. Я весь – суцільне бажання. Словом, вселяю, що близькість неминуча. Але ніколи при цьому не говорю про своє минуле сексуальний досвід - це не прощається.

Існують прийоми тонші: використання парадоксального поведінки.

Припустимо, я граю роль крутого хлопця і тут же читаю їй сентиментальні вірші. Вона ніяк не збагне, хто ж я насправді - бандит або поет. Ось тобі й інтерес! Іноді і видозмінюю техніку: запрошую даму на танець, несу всякі романтичні марення, а потім із серйозним виглядом цитую філософську прозу Борхеса. А в цей час моя рука забирається їй під спідницю.

Знайомо це вам, любі пані?

Часто спрацьовує і такий чоловічий прийом: продемонструвавши на стосунках з іншими свою силу і впевненість, чоловік раптом довірливо починає розповідати вам про те, що в дитинстві він був слабкий і беззахисний, його часто ображали, жив він важко і бідно.

Особливо ефектно це виглядає тоді, коли він шикарно одягнений і сидить у себе в офісі, або в розкішно обставленій квартирі, або в престижному автомобілі.

Якщо в нього є сім'я, він відзначить лише позитивні моменти: сім'я хороша, дитина талановита, недбало помітивши при цьому, що все-таки їй нудно.

Ця "наживка" зазвичай проковтується жінками миттєво.

А потім зазвичай йдуть у хід жартівливі тести на сексуальність або розповідь про те, як за жестами, одягом або манерою курити можна отримати інформацію про темперамент співрозмовниці.

Втім, кожна жінка може вести аналогічну гру. Головне при цьому – не втрачати почуття гумору!

Різні психотипи потребують різного підходу.

Для шизоїдау коханні головне свобода, незалежність, йому легше розлучитися з об'єктом обо-жания ніж піти з ним на надмірне зближення.

Істероїдиуявляють себе ідолом на постаменті, тому вимагають постійного захоплення і уваги, їхня люта любов миттєво може обернутися такою ж лютою ненавистю.

Психатастенікипотребують повного розчинення в коханій людині, для них розлучення - справжня трагедія.

Все це слід враховувати, коли вам заманеться поставити людину в еротичну залежність.

Прийоми еротичного маніпулювання дозволяють досягти успіху за короткий проміжок часу. В основі їх - незадоволені сексуальні потреби.

Але якщо в якоїсь людини вони відсутні, то й працювати практично нема з чим. Однак це рідкісне явище.

Для зняття емоційних бар'єрів потрібно вміло викликати у співрозмовника приємні спогади з минулого, вивести його на емоційно значущі теми. Занурення у минулий еротичний досвід дає чудову можливість "якорення" нових переживань.

Наприклад, ви заводите розмову про перше кохання або про те, як приємно відпочивати на морі. А у когось на відпочинку не траплялося романів! І розмова поступово зісковзує на спогади про романтичну пригоду. Згадуючи, ваш партнер знову занурюється у стан переживання кохання. У момент найвищого напруження емоцій ви легко і природно торкаєтеся до його руки (ставте "якір"). З цього моменту будь-який ваш дотик буде асоціюватися з приємними емоціями і відчуттями, і ви будете таким же бажаним, що обіцяє блаженство, як той колишній коханець, що зумів викликати такі яскраві переживання.

Еротична маніпулювання передбачає і часту зміну ролей.

Одна з наших випускниць, якій тепер блискуче вдається одночасно крутити чотирма заможними чоловіками, розповідала:

Щоб тримати кожного з них на короткому повідку, я граю чотири ролі.

Чоловіка нудьгує, що шукає в житті нових відчуттів, я залучаю роллю журналістки. Я виступаю перед ним як жінка з відмінним почуттям гумору, з оптимістичним поглядом на життя, товариська, незалежна, допитлива, сміливо експериментує в сексі, що віддає перевагу спортивному стилю одягу.

Чоловіка, який веде активне ділове життя, сповнене стресів, я беру роллю психолога. З ним я стаю небагатослівною, серйозною, м'якою, розуміючою, яка вміє в будь-якій життєвій колізії знайти щось піднімаюче дух. Я намагаюся створити сприятливу для відкриття обстановку, про секс кажу як про якусь східну екзотику. Стиль одягу вибираю класичний: одягаю довгу спідницю, блузку з м'якої та дорогої тканини, золоті прикраси, туфлі на високих підборах.

Перед процвітаючим чоловіком з великими амбіціями я виступаю в ролі ділової жінки. Відповідно вибираю діловий стиль одягу, стриманий макіяж. Демонструю йому високу життєву активність, прагматичний погляд на життя, самостійність, впевненість у собі.

Четвертий мій шанувальник просто створено для спокійних сімейних стосунків. З ним я перетворююся на дитину. На мені зазвичай яскравий молодіжний одяг, безліч яскравих аксесуарів. Я сповнена романтизму, наївності. Вся моя надія - на підтримку сильного чоловіка: рятуйте, покровителя. Я дивлюся на нього захопленими очима, слухаю, дивлячись у рот.

Я вважаю, що кожна жінка повинна вміти бути різною, цікавою, привабливою..."

Безумовно, комусь це може здатися незвичним - "алгебрий гармонію повіряти".

Так, часом за штучно викликану любов доводиться розплачуватися ревнощами, агресією, жорстким контролем людини, якого поставили в еротичну залежність.

Але як часто полювання виявляється більшим за неволю!

Розділ 3.

ЯК ШВИДКО ВИЙТИ ЗАМІЖ

Вибирати чоловіка потрібно, як автомобіль: перевір рульове управління, гальма, потужність двигуна і комфортабельність салону.

Директор шлюбного агентства

Вже заміж терпець?! А віні в вус не дме?

Якщо ви чекаєте, що одного прекрасного дня вінзвалиться на коліна і романтично проситиме вашої руки, то не марнуйте дорогоцінний час. Це станеться не раніше тієї години, коли ноги вже просто перестануть йоготримати. До того момента вінвже буде тричі одружений, мати п'ятеро дітей та семеро онуків. Вам це треба?

Лариса прийшла до нас після п'яти років запеклих спроб створити повноцінну сім'ю. У цієї енергійної жінки все виходило. Не залагодилося тільки особисте життя.

Як я хотіла за нього заміж! Нікого так не любила... Квартиру купила, на престижну роботу влаштувалася, за день у салон краси бігала. Дитину вирішила народити – тільки щоб ми жили разом! І що? П'ять років коту під хвіст! Дітям вже по три роки – народилися близнюки, хлопчик та дівчинка. Тепер у нього четверо дітей: дівчинка у першій сім'ї, син – у другій та моїх двоє. Сім'ї умовні - ні з ким він так і не одружився. Як жив, так і мешкає один. Кружить над нами, трьома дурами, як шуліка, спостерігає так би мовити з висоти пташиного польоту. Начебто він і є, але як примара якась. Насправді - порожня. З'явиться раптово, посидить півгодини і поминай, як звали. А дітям все важче пояснювати, що тато у них чудовий, тільки дуже зайнятий роботою.

Я вже не злюсь на Вадима... Не створений він для сімейного життя і все тут. А я не одразу зрозуміла. Їздила з відчаю і до чаклунів, і до ворожок, і до екстрасенсів. Марно! А потім як відрізало. Відрізала ніби: а навіщо він мені потрібний? Ані тепла від нього, ані допомоги. Мені вже тридцять п'ять, діти ростуть – їм потрібний батько, а не примара. Вирішила - вистачить гаяти час, треба за іншого заміж виходити. До того ж у мене новий сусід з'явився - дуже перспективний чоловік!

Через три місяці Лариса вийшла заміж.

Подруги кажуть, що це диво відбулося. Бог мене за довготерпіння нагородив. А насправді, вирішивши нарешті влаштувати своє життя, я пред'явила Вадиму ультиматум: на найближчі п'ятнадцять років ти маєш геть-чисто зникнути з нашого життя. Поки діти маленькі, вони швидше звикнуть до нового тата, і нема чого їх травмувати, нема чого їх заплутувати. Більше я у твоєму гаремі на узбіччі третьою наложницею бути не бажаю. Я виходжу заміж! Він тільки запитав: "Коли?" Саме нема за кого, а коли? Відступати було нікуди і я відрізала: за тиждень. І я справді за тиждень вийшла заміж. За Вадима. Цейтнот виявився для нього вирішальним. Це ж треба! П'ять років даремно витратити, а за один день такого вухаря скрутити! Як же, хтось зазіхнув на його власність... Все-таки дурні баби, ніяк своїми курячими мізками не торкаються, що у кожного чоловіка слабке місце є. Тепер я вже точно знаю, що все залежить від жінки. Ах, Вадиме! Ох, Вадиме! Та він би з кожним з нас трьох давно одружився, якби трохи розумнішими були. Просто я перша його слабину розгадала і не побоялася піти ва-банк.

Ігор Вагін Антоніна Глущай ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ Психологія інтимних стосунків

ПЕРЕДМОВА

ЧАСТИНА 1 ЗАКОНИ І БЕЗЗАКОНІЯ КОХАННЯ

Глава 1 ЗНАЙОМСТВО. СИМПАТІЯ. ДОВЕР

Приватне життя

Від першого погляду до першого слова

Алгоритм знайомства

Основний інстинкт. Психологія інтимних стосунків

Ігор Вагін
Антоніна Глущай
ОСНОВНИЙ ІНСТИНКТ
Психологія інтимних стосунків

ЧАСТИНА 1
ЗАКОНИ І БЕЗЗАКОНІЯ КОХАННЯ

Глава 1
ЗНАЙОМСТВО. СИМПАТІЯ. ДОВЕР