Что происходит с малышом
Оплодотворенную яйцеклетку, которая продвигается по маточной трубе, сложно назвать малышом. Это организм, состоящий из множества клеток: на четвертые сутки после оплодотворения у него уже 7-12 бластомеров. Спустя 60 часов он превратится в морулу - шаровидное скопление из 32 клеток. Под микроскопом оно похоже на плод шелковицы. Внутри морулы постепенно образуется полость. Как только она займет 50% объема эмбриона, стадия морулы закончится, и зародыш перейдет на этап развития бластоцисты.
У бластоцисты есть максимум 4 суток, чтобы добраться до полости матки и 48 часов, чтобы имплантироваться в эндометрий. Как правило, имплантация происходит на 6-7 день после оплодотворения.
При экстракорпоральном оплодотворении подсаживаются эмбрионы именно на этих стадиях развития - морула и бластоциста.
Длина и вес плода
К концу третьей акушерской недели ребенок представляет собой скопление из 250 клеток. Он меньше 0,2 мм в длину и весит не более 2 мкг. Пройдет всего 8-9 месяцев, и зародыш станет человеком ростом 45-55 см и весом от 2,5 до 5,5 кг.
Что происходит с мамой
Движение оплодотворенной клетки по фаллопиевой трубе на 3 неделе беременности женщина не ощущает, а вот имплантация иногда чувствуется. Период прикрепления бластоцисты к эндометрию сопровождается незначительными кровянистыми выделениями. В этот день может тянуть поясницу, болеть живот. Нередко скудные имплантационные выделения женщины принимают за менструацию, начавшуюся раньше срока.
Но, даже если на этой неделей сделать тест на беременность, он покажет отрицательный результат.
Все, что происходит с женским организмом сейчас - происходит незаметно, скрытно. Если эмбрион внедрится в матку, удержится в ней и начнет развиваться, очевидные признаки интересного положения - тошнота, сонливость и изменение вкусовых пристрастий - появятся только через 1-3 недели. После задержки очередной менструации.
Анализы и обследования
Желание поскорей сделать анализ, чтобы подтвердить состоявшееся зачатие, вполне естественно для женщин, долго и тщательно планирующих беременность. Но хорионический гонадотропи́н человека - маркер, по которому определяется факт беременности в лаборатории и на экспресс-тесте, - начинает выделяться только после прикрепления эмбриона к матке. Никак не раньше! Так что сдавать кровь на ХЧГ сейчас, на третьей неделе после последних месячных, не имеет смысла.
Первые признаки развивающейся беременности в лабораторных анализах на хорионический гонадотропи́н человека появляются за 7-8 дней до предполагаемой менструации. Для этой недели, считая не с момента оплодотворения, а по акушерским данным, результаты ХЧГ должны укладываться в рамки 5–50 мЕД/мл.
Аптечные экспресс-тесты гораздо менее чувствительны к повышению уровня ХГЧ. Тем более, они определяют его не в крови, а в моче. Так что оценить вероятность интересного положения по обычному тесту можно лишь после первого дня задержки. До этого момента показания будут недостоверными.
Опасности и осложнения
Сейчас эмбрион подстерегает две опасности: прикрепление к стенке фаллопиевой трубы и несостоявшаяся имплантация.
В первом случае, к сожалению, беременность приходится прервать, так как развитие плода в непредназначенном для этого месте чревато летальным исходом для матери. Внематочная беременность определяется на ранних сроках с помощью УЗИ.
Причин, по которым эмбрион не прикрепляется к эндометрию, несколько:
- иммунные факторы, в том числе и выработка аутоантител;
- нарушение структуры и функции эндометрия (эндометриоз, миоматозные изменения и пр.);
- низкое качество оплодотворенных яйцеклеток;
- нежизнеспособность эмбриона, обусловленная хромосомными аномалиями.
Незакрепившийся зародыш изгоняется из полости матки вместе с менструальными выделениями. Задержки в этой ситуации, как правило, не бывает, и женщина в большинстве случаев даже не знает о том, что в этом цикле могла бы стать матерью.
Несостоявшаяся имплантация не несет угрозы здоровью и не влияет на готовность репродуктивной системы к зачатию. Беременность может наступить уже в следующем цикле!
Что можно сделать, чтобы имплантация прошла успешно, и беременность из стадии планируемой перешла в стадию реальной? У здоровых женщин организм обо всем позаботится сам, так что воспрепятствовать внедрению зародыша в матку не сможет ни экстремальный серфинг, ни танцы до упаду, ни генеральная уборка.
К сожалению, могучим здоровьем могут похвалиться не все. Поэтому, начиная с 14 недели цикла, стоит минимизировать воздействие основных потенциально опасных для эмбриона факторов: чрезмерные нагрузки, баню и сауну, прием лекарственных препаратов. В остальном положитесь на природу и надейтесь на лучшее!
3 неделя беременности - это, фактически, самое ее начало: только произошла овуляция, и готовая к оплодотворению яйцеклетка попала в брюшную полость, откуда постепенно переместилась в маточную трубу. Именно здесь и произошло ее оплодотворение. Начался процесс формирования нового организма.
Что происходит?
Произошло оплодотворение, плодное яйцо мигрировало в полость матки и закрепилось в слизистой. Эта неделя - начало активного внутриутробного развития плода. Пока практически нет симптомов наступившей беременности, иногда может подташнивать или кружится голова. Организм женщины, наконец, признал в скоплении клеток своего, плод смог прикрепиться в матке, и началось его развитие. Это очень важный период, ведь уже сейчас происходит закладка абсолютно всех органов и систем плода.
Развитие эмбриона на 3 неделе
На 3 неделе беременности размер плода очень маленький, его длина всего около 0,1–0,2 мм. В это время плод называют зародышем или эмбрионом, а этот период развития плода - эмбриональным. На третьей неделе беременности зародыш состоит примерно из 250 клеточек, из которых потом и будет сформирован организм малыша. Через пару недель бластоциста (зародышевый пузырек), закрепившись в эндометрии после зачатия, начнёт развиваться.
Состоит бластоциста из двух видов клеток - трофобласта и эмбриобласта. Из первого формируется внешний слой эмбриона, он служит для прикрепления эмбриона к эндометрию, а также формирует плаценту. Второй вид клеток формирует внутренний слой - внезародышевые органы и само тело плода. Желточный мешочек поставляет эмбриону питание, со временем из него образуется кровь зародыша. Затем начнется процесс образования печени и костного мозга.
Сколько месяцев прошло? Третья неделя беременности - это первая неделя от зачатия. Акушерские недели начинают считать от начала последнего цикла женщины. Этот период очень важен тем фактом, что именно в этот период происходит множество событий - оплодотворение яйцеклетки, перемещение её по маточной трубе в полость матки и имплантация в слизистую.
Фото плода, УЗИ
Правильное питание
На этом сроке беременности мало кто из женщин знает о ней. Но, если вы планируете беременность, вы должны за три месяца до запланированного срока перейти на здоровый образ жизни, отнестись с ответственностью к своему питанию. Питание должно быть регулярным и полноценным.
Нельзя обходиться перекусами и сухими завтраками. Нужно исключить алкоголь, острые блюда, как можно больше ввести в рацион овощей и фруктов, обязательно в рационе должен присутствовать белок (молочные продукты, мясо птицы, говядина, морепродукты). В случае, если это зимний период - обязателен комплекс витаминов с минералами. Нельзя принимать сильнодействующие лекарственные препараты, так как они могут нарушить развитие зарождающейся жизни.
Ощущения мамы
Чаще всего на третьей неделе все признаки беременности очень схожи с признаками приближения менструации. На 3 неделе беременности симптомы могут быть весьма вариабельными и скудными: слегка подташнивает, ноет в нижней части живота, набухает грудь. Иногда появляются симптомы цистита. Потемнели ареолы вокруг соска, могут появиться пигментные пятна на лице. Изменяются вкусовые пристрастия, иногда запахи вызывают приступы тошноты.
Только когда менструация не наступает, женщина понимает, что забеременела. На таком сроке не всегда тест покажет беременность. Лучше всего обратиться к врачу, и тот назначит . Этот анализ может определить беременность, начиная с 6 дня. Живот на 3 неделе беременности еще не появился, слишком мал плод, и матка практически не изменилась в размерах.
Выделения на 3 неделе беременности
Выделения на третьей неделе беременности зависят от организма женщины. У некоторых они становятся обильнее, у некоторых остаются в норме. Выделения должны быть светлыми или беловатыми, без запаха, однородными. Если появились кашицеобразные, с неприятным запахом, или изменился цвет - надо пройти обследование для выявления причины. Это может быть или другие виды инфекций, которые могут причинить вред эмбриону.
На протяжении всей беременности женщина должна следить за выделениями, которые первыми подадут сигнал о возникших проблемах со здоровьем. У некоторых женщин в сроки, когда должна была начаться менструация, могут появиться небольшие кровянистые выделения. Это может происходить из-за недостаточной выработки гормонов, препятствующих овуляции и менструации. Небольшой курс лечения, назначенный лечащим врачом, позволит наладить гормональный баланс.
3 неделя беременности, двойня
При беременности двойней признаки гораздо более выражены, чем при одноплодной беременности. Раньше начинается тошнота, могут быть обмороки, усталость и слабость. ХГЧ поступает в кровь в двойном количестве. Подтвердить прикрепление двух эмбрионов поможет высоко чувствительное УЗИ. Раннее определение многоплодной беременности - это уже половина успеха в ее сохранении и вынашивании.
Нет никаких противопоказаний для занятия сексом в 3 недели беременности. Никакого вреда плоду секс не нанесет. Единственное правило - не должно быть никаких воспалительных процессов половой сферы, и необходимо обязательное соблюдение гигиены половых органов.
Боли на 3 неделе беременности
Небольшая болезненность, связанная с гормональными изменениями в организме, может беспокоить женщину после зачатия. Тянет низ живота, болезненны груди. Боли на третьей неделе может вызывать внематочная беременность. Если у вас появились и усиливаются боли - обратитесь за срочной помощью к врачу. Самый большой процент гибели плода приходится на ранние сроки беременности.
Исследования и анализы
На третьей неделе для подтверждения беременности назначают анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). После прикрепления зародыша к стенке матки начинает выделяться хорионический гонадотропин человека. С каждым днем его количество увеличивается вдвое, но первое время его можно определить только в крови. В моче он появляется гораздо позже, поэтому на ранних сроках тесты, основанные на определении гормона, не определяют беременность. На ранних сроках определение гормона возможно с помощью .
Назначают также УЗИ для подтверждения беременности. Если УЗИ показало 3 недели беременности двойней, значит уже сейчас можно принять все меры для нормального вынашивания многоплодной беременности.
УЗИ на 3 неделе беременности назначают для исключения внематочной беременности. Бывают случаи, когда в результате каких-то сбоев происходит прикрепление плода в маточной трубе, шейке матки или брюшине. В таких случаях и определяют с помощью УЗИ, что есть внематочная беременность 3 недели. В этом случае срочно проводится операция. Внематочная беременность грозит женщине гибелью от обильного кровотечения. Также с помощью УЗИ исследуют состояние эндометрия.
Полезное видео
Вопросы - ответы
У меня беременность двойней. На сроке три недели их было двое, через шесть недель один плод замер. Чем опасна такая ситуация для второго плода?
Очень часто при многоплодной беременности происходит гибель одного плода. Чаще всего плод замирает после ЭКО. Это происходит из-за сбоя в развитии самого плода, при хромосомной поломке, из-за того, что организм матери не справился с нагрузкой. Чаще всего гибель плода происходит на сроках до 12 недель, гораздо реже на более поздних сроках. Иногда женщина даже не знает, что у нее была двойня.
Второй малыш рождается в срок и здоровый. Замерший плод рассасывается или мумифицируется. Если он замер на ранних сроках беременности, то это практически не влияет на развитие другого плода, а чаще смерть одного плода помогает выжить другому плоду. Опасность представляет замерший плод на более позднем сроке развития, который может начать разлагаться. Вы должны до самых родов регулярно проходить все обследования - пройти допплеровское обследование плода, плаценты, сделать повторное УЗИ, которое подтвердит хорошее состояние второго плода. Вы должны выполнять все рекомендации вашего лечащего врача, и тогда ваш ребенок родится здоровым.
Поможет ли Постинор на 3 неделе беременности?
Если Постинор принять сразу после полового акта, то вероятность предохранения от нежелательной беременности 95%. С течением времени его эффективность падает. Через 72 часа после полового акта Постинор уже не окажет нужного эффекта. В вашем случае Постинор принимать нет никакого смысла - времени после полового акта прошло уже достаточно много. Вам нужно будет посетить гинеколога и решить вопрос о щадящем методе прерывания нежеланной беременности (ваш срок это еще позволяет). Нельзя забывать, что у Постинора есть побочные действия и его нельзя применять в возрасте до 16 лет.
Как прервать беременность на этом сроке щадящим образом?
Вы должны обратиться к гинекологу. Только он может рассчитать дозу препарата для прерывания беременности с учетом вашего состояния здоровья. Медикаментозный аборт считается одним из щадящих методов, но возможность его применения, целесообразность и выбор конкретного медикаментозного средства может решить только врач. Вы не должны применять эти средства самостоятельно, без наблюдения врача, так как это может привести к осложнениям и нанести вред вашему здоровью. Если будет невозможно проведение медикаментозного аборта, вам предложат вакуум-аспирацию или хирургический аборт, что, конечно, уже более опасно и связано с осложнениями.
Зачем проверять эндометрий на 3 неделе беременности?
Слой эндометрия должен быть определенной толщины для того, чтобы вы могли забеременеть и выносить ребенка. Очень часто причиной выкидыша становится тонкий эндометрий. Также из-за недостаточной толщины эндометрия беременность может вообще не наступить. Есть несколько причин, по которым эндометрий не имеет достаточной толщины: нарушения кровообращения малого таза, повреждение слизистой оболочки матки, сбой гормональной системы, врожденная патология матки.
Очень часто после хирургического аборта повреждается базальная мембрана матки, а иногда и сама матка. Инфекции также могут вызвать воспаление внутреннего слоя матки и повредить его. Плохое кровообращение может вызвать застой крови в малом тазу, а это ведет к хроническим воспалительным процессам. Результатом таких нарушений является недостаточное поступление крови к матке и плохое формирование эндометрия. Гормональные сбои нарушают процесс формирования эндометрия. Все эти нарушения могут быть причиной бесплодия и частых выкидышей. Если вам назначили проверить эндометрий, значит, ваш врач принимает все меры для того, чтобы вы выносили ребенка без осложнений. Вполне возможно, что для сохранения беременности вам назначат курс лечения гормональными препаратами. Все зависит от состояния вашего здоровья.
У меня держится температура на 3 неделе беременности. Чем это может быть вызвано?
Вы не указали, какая у вас температура. Температура 37,0–37,3 градуса говорит о том, что произошло прикрепление зародыша, идет гормональная перестройка в организме, ускорился обмен веществ. Это реакция организма на беременность. У многих женщин такая температура может держаться в течение нескольких недель. Если температура поднимается выше 37,3, появились боли в нижней части живота, выделения, слабость, головокружение - срочно обращайтесь к врачу.
Такие симптомы могут быть при внематочной беременности, угрозе выкидыша, воспалительных процессах малого таза, аппендиците и многих других заболеваниях. Высокая температура еще опасна тем, что в этот момент происходит закладка органов и систем будущего ребенка. Такая температура может вызвать сбой в его развитии, нанести большой вред плоду, а иногда привести к прерыванию беременности.
Первые 3 недели беременности наиболее уязвимые для плода, так мне объяснила врач. С чем это связано?
Это связано с тем, что организм только принял эмбрион, идет перестройка гормонального фона, весь организм перестраивается на вынашивание беременности. Любые неблагоприятные факторы - стресс, алкоголь, болезнь с высокой температурой, вирусные инфекции, прием сильнодействующих лекарств, курение - могут нарушить течение процесса и вызвать гибель эмбриона.
Даже неполноценное питание, в котором недостаточно определенных микроэлементов или витаминов, может вызвать гибель эмбриона. К беременности надо готовиться заранее, отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, отдыхать.
Общепринятая система подсчета времени беременности – акушерская.
За точку отсчета берется день начала последней менструации, первые 2 недели – это подготовка организма к предстоящему оплодотворению и 3 неделя беременности – это как раз движение оплодотворенной яйцеклетки к месту своей постоянной дислокации и закрепление в полости матки.
Не стоит путать акушерский срок с 3 неделей беременности от зачатия, потому что происходит на данном этапе уже более сложное развитие плода внутри матки, формируются зачатки всех органов, выделяется плацентарный слой.
Развитие плода на 3 неделе беременности
Различить в маленьком комочке клеток малыша пока трудно, пройдет не одна неделя, прежде, чем вы отчетливо увидите личико, ручки или ножки ребенка. Однако, сам процесс зарождения и развития новой жизни просто удивительный.
- Приблизительно в конце 2 недели произошла встреча сперматозоида с яйцеклеткой и образовалась новая клетка – зигота;
- Далее запускается процесс деления и образования новых клеток, причем у каждой своя задача;
- Одновременно с делением, зигота совершает еще одно задание – продвигается по фаллопиевым трубам к матке;
- Так вот, моментом наступления беременности считается время, когда зигота прикрепится к стенке матки и, в прямом смысле, вгрызется в нее;
Интересно ! На сроке 3 неделя беременности размеры плода мизерные — это 0,3 грамма и 0,2 миллиметра. Но уже к 4 неделе беременности эта крошечка увеличится до 1 мм в длину при весе 1 грамм.
- К концу 3 недели зигота должна закрепиться в матке и с этого момента будет переименована в бластоцисту, из которой позже и будет формироваться эмбрион.
Самочувствие будущей мамы
По сути, для вашего организма плод – это чужеродное тело, которое не отторгается только благодаря гормональной перестройке.
- Прежде всего, у вас увеличивается уровень гормона прогестерона;
- Как это сказывается на вашем самочувствии? Вас не покидает чувство сонливости, вы быстро утомляетесь, кроме того, все процессы в вашем организме замедленны;
Такой гипобиоз необходим на начальной стадии беременности, так как в этот момент ваш организм перестраивается и ему нужны для этого колоссальные силы.
- Вместе с общим чувством расслабления, расслабляются и все мышцы и ткани, даже замедляется процесс пищеварения;
- А вот смена пищевых предпочтений и повышенная чувственность на запахи возникают из-за повышения эстрогенов;
Как правило, токсикоз на 3 неделе беременности еще не проявляется, но вы можете почувствовать отвращение от пищи именно из-за ее ярко выраженного аромата.
Тем не менее, уделять внимание правильному питанию нужно с самых первых недель беременности. Именно они определят здоровье будущего ребенка.
- Возможно, вы почувствуете, что у вас болит грудь.
На 3 неделе беременности такое возможно, но если у вас периодически набухали груди перед месячными или в период овуляции, то вы можете просто не обратить внимания на данное изменение. Грудь на 3 неделе беременности может еще и не измениться, учитывая малый срок.
Признаки беременности на сроке 3 недели
Если у вас уже не первая беременность, то описанные признаки беременности на сроке 3 недели вам будут знакомы, их можно спутать разве что с предменструальным синдромом.
- головокружение или головные боли;
- быстрая утомляемость, чувство сонливости;
- набухание груди (смотрите статью: Грудь на ранних сроках беременности >>.);
- тянущие боли внизу живота;
- тошнота, причиной которых может стать любой ярко выраженный запах или экзотическая еда;
- более частые позывы к мочеиспусканию;
- резкая смена настроения.
Эти симптомы могут проявляться, как в комплексе, так и полностью отсутствовать, учитывая ранний срок беременности.
Выделения. Кровотечения
В большинстве случаев, выделения на 3 неделе беременности еще не видоизменяются.
- В норме; прозрачные выделения без запаха в малых количествах;
- Если на данном этапе уже произошло прикрепление эмбриона, то данный процесс может сопровождаться скудными коричневыми выделениями, на 3 неделе беременности они называются имплантационными выделениями;
- Опасения должны вызвать обильные кровянистые выделения, когда при этом еще и болит живот. На 3 неделе беременности это — патология, нужно обратиться к врачу.
Обследования на 3 неделе беременности
УЗИ на 3 неделе беременности – явление редкое, назначается в случаях искусственного оплодотворения или при патологиях внутренних органов. Иногда назначается при жалобах, что постоянно болит и тянет живот.
На 3 неделе беременности такое обследование может выявить внематочную беременность, когда плод закрепляется в яичнике или трубах, так и не дойдя до пункта назначения.
Рассмотреть и оценить развитие самого плода на сроке 3 акушерская неделя не предоставляется возможным, эмбрион на данном этапе – это просто скопление клеток.
На 3 неделе беременности фото плода будет выглядеть вот так:
Определение беременности
Одна из главных задач обследования на 3 неделе беременности – это констатация самой беременности, как таковой.
- Один из методов – сдача крови на ХГЧ;
В конце 3 недели беременности, зигота переходит на новый этап развития и трансформируется в бластоцисту, так вот на этом этапе и начинает выделяться гормон ХГЧ или хорионический гонадотропин человека.
Его задача – не дать образоваться новым яйцеклеткам, а происходит это, благодаря повышенному уровню эстрогена и прогестерона. По сути, также работают любые противозачаточные таблетки.
Уровень ХГЧ начинает увеличиваться на 3 неделе беременности.
- Тест на беременность, который реагирует на повышение ХГЧ, даст правдивый результат только к концу третьей недели беременности, поэтому сразу же после полового акта бежать в аптеку не нужно;
Идеальный вариант для тестирования – это 4 неделя беременности.
- Осмотр специалистом. Матка на 3 неделе беременности несколько увеличивается в размерах и опытный врач может это заметить;
- Анализ на иммунодепрессант, который вырабатывается в материнском организме, с целью предотвратить отторжение чуждых ему клеток, которыми, по сути, являются мужские белки.
Такой вид определения беременности имеет стопроцентную точность и применяется уже через день-два после оплодотворения, однако, сам процесс выявления иммунодепрессанта в крови сложный, поэтому данный метод дорогостоящий.
- Еще один метод определения беременности – физиологический – это отсутствие критических дней в положенное время. Но для этого необходимо подождать еще одну неделю, если ваш цикл составляет 28 дней.
Узкие вопросы беременности
Первые недели беременности крайне важны, как для вашего организма, который ожидают колоссальные нагрузки перестройки, так и для будущего ребенка.
На сроке 3 неделя беременности, все, что происходит с малышом, зависит от вас, его еще не защищает плацента и иммунитет, поэтому любая инфекция или простая простуда могут быть губительными.
Простуда на 3 неделе беременности
Идеальный вариант – это профилактика заболевания. В первые недели идет закладка вех органов плода и любое отклонение – это катастрофа.
Не случайно природа наградила вас быстрой утомляемостью и сонливостью, воспользуйтесь возможностью и поваляйтесь это время дома. Небольшой отпуск пойдет вам и вашему малышу только на пользу.
Температура
Главное: различать, где повышенная температура – простая физиология, а где – сигнал о заболевании. Помните, что большинство лекарственных препаратов и, даже гомеопатических, имеют противопоказания к применению во время беременности.
Секс
3 акушерская неделя беременности не имеет никаких ограничений в плане сексуальных отношений. Отказом от секса может послужить разве что ваше самочувствие, утомляемость или тошнота.
Алкоголь на 3 неделе беременности
Медики единодушны – алкоголь во время зачатия и развития плода категорически запрещен.
Как он повлияет на деление клеток и закладывание органов, не известно, патологии могут быть заметны только спустя месяцы, но рисковать ради бокала вина не стоит.
Образ жизни на 3 неделе беременности
Здоровый образ жизни, активный, но в меру, качественное витаминизированное питание – это главные требования для вынашивания и рождения здорового малыша.
Относительно занятий спортом, сам организм подскажет вам, что нагрузки нужно уменьшить.
- Идеальные виды спорта на период беременности – плавание, которое поможет справиться с тянущими болями и отечностями, фитнес, он пригодится в период родов, дыхательная гимнастика;
- Обратите внимание, что алкоголь, вредные продукты, копчености и консервы в данное время в зоне табу. Вам нужно пить достаточно воды, лучше отказаться от кофе и крепкого чая (подробно смотрите в статье: Можно ли пить кофе при беременности ?>>>);
- В вашем меню должны быть мясо и молочные продукты, овощи и фрукты, каши, рыба и бобовые, орехи;
- Вы должны ввести в рацион продукты, богатые на йод, фолиевую кислоту и витамины группы А, В, С, Е;
- Чтобы избежать вздутия живота и ощущения тяжести, пищу нужно кушать небольшими порциями, но чаще (читайте статью по этой теме: Вздутие живота на ранних сроках беременности >>>);
- Не забывайте про перекус, берите с собою на прогулку или работу орешки, йогурты, соки и галетное печенье.
Будьте здоровы! Берегите себя!
Загрузка...