|
O tym, że mleko jest dobre dla kości, wiedzą wszyscy, ale niewielu wie, że jest również dobre dla urody. Od wieków do wody do kąpieli dodawano mleko. Kąpiel mleczna pozwala szybko nawilżyć i zmiękczyć skórę.
Właściwości mleka Najbardziej znaną postacią historyczną, która rozsławiła kąpiele mleczne, jest oczywiście Kleopatra. Okazuje się, że naturalny kwas mlekowy występujący w mleku jest formą alfa-hydroksykwasu (składnika znajdującego się w większości droższych peelingów). Ten rodzaj kwasu delikatnie rozpuszcza białka i tym samym złuszcza martwe komórki naskórka. Skóra po nim wygląda świeżo i odmłodzona. Kwas mlekowy zawarty w mleku jest rzeczywiście bardzo łagodny, więc nie musisz się obawiać, że podrażni skórę. Mleko naprawdę zmiękcza i koi skórę. Ponadto mleko zawiera wiele witamin i minerałów. Najważniejsze z nich, witamina E i cynk, spowalniają proces starzenia się skóry i przywracają jej elastyczność. Obecnie kąpiele mleczne znów zyskują na popularności. Wiele uzdrowisk najwyższy poziom metropolie na całym świecie oferują szeroką gamę zabiegów mlecznych, takich jak pedicure z gorącym mlekiem i olejkiem migdałowym, nie wspominając o kąpielach mlecznych. Ale nie trzeba wydawać dużo pieniędzy, aby cieszyć się mleczną kąpielą w drogim SPA. Z łatwością możesz przygotować taką kąpiel samodzielnie w domu. Przepisy na kąpiel mleczną w domu Aby przygotować kąpiel mleczną w domu, potrzebne będą następujące składniki:
Połącz mleko w proszku, skrobię kukurydzianą i sodę oczyszczoną w dużym szklanym pojemniku. Zamknij pokrywką i dokładnie wstrząśnij, aby wszystkie składniki dokładnie się rozpuściły i wymieszały. Następnie dodaj do mieszanki wybrany olejek eteryczny, zamknij pokrywkę i ponownie wszystko dokładnie wstrząśnij. Przed użyciem mieszaninę należy pozostawić na 24 godziny. Przechowuj mieszaninę w chłodnym, ciemnym miejscu. Do użycia wystarczy jedna lub dwie szklanki tej mlecznej mieszanki na kąpiel. Wlać do wanny, gdy woda się uzupełni. Kilka wskazówek, jak przygotować kąpiel mleczną w domu:
Pozytywne skutki kąpieli mlecznych  |
www.interlinks.ru
Tonizująca kąpiel mleczna z mumiyo
Kąpiel mleczna z mumiyo pomoże Ci pozbyć się świeżości
rozstępy i zapobiegają pojawianiu się nowych, a także doskonale napinają skórę przy
utrata wagi.
Będziesz potrzebować tabletek mumii, które można znaleźć w
każda apteka za grosze. Weź 10 tabletek, rozgnieć je i napełnij trzema
łyżki tarapaty. Gdy mumiyo zamieni się w puree, dodaj je
kąpiel, w której rozpuścił się już 1 litr mleka. Poświęć 15 minut.
Dodatkowo możesz dodać do swojego proszku mumię
ulubiony krem do ciała i nałóż na niego obszary problemowe po prysznicu.
Zmiękczająca kąpiel z mlekiem i miodem
Kąpiel mleczna z miodem - doskonały wybór na chłodno,
pochmurna pogoda i filiżanka aromatycznej herbaty. Będziesz potrzebował litra gorącego
mleko i szklanka płynnego miodu - gryczanego lub lipowego.
Większość miodu rozpuścić w gorącym mleku i wlać mieszaninę
wanna Pozostały miód nałóż na twarz i ciało w formie maski, wmasuj
ciepła, prawie gorąca kąpiel przez 20-25 minut. Po wyjściu z kąpieli nałóż na twarz i
odżywczy krem do ciała, załóż ulubione skarpetki i owiń się kocem.
Orzeźwiająca kąpiel z mlekiem i owocami cytrusowymi
Uniesie Cię kąpiel mleczna z pomarańczami lub grejpfrutami
nastrój i zapewni profilaktykę jesiennej depresji i cellulitu.
Istnieje kilka opcji przygotowania kąpieli mlecznej
owoce cytrusowe. Pierwszy, najskuteczniejszy - nieznacznie ciepła kąpiel, w którym
rozpuścić litr mleka, dodać pokrojone w łomy pomarańcze wraz ze skórką,
cytryny i grejpfruty. Nawiasem mówiąc, można nimi masować szorstką skórę.
skórę pięt i łokci oraz wybielenie przyciemnionych obszarów skóry podczas stosowania
łaźnia.
Inną opcją jest dodanie 5-6 kropli do kąpieli mlecznej
olejek cytrusowy, który będzie miał silne działanie aromaterapeutyczne. Rozpuścić w misce
lub kubek mleka z olejkiem eterycznym, następnie dodaj do wody. Sprawdź wcześniej, nie
Czy jesteś uczulony na owoce cytrusowe? Nawet jeśli wszystko jest w porządku, taka kąpiel jest tego warta
zająć nie więcej niż 10 minut.
Ostatnia, trzecia opcja jest najprostsza, ale taka sama
zdrowo: dodaj do kąpieli pół litra świeżego mleka i pół litra mleka pomarańczowego
sok Jeśli wybierzesz sok pakowany, a nie świeżo wyciskany, upewnij się
że jest wykonany z naturalnych składników, bez użycia konserwantów.
Aby uzyskać efekt tonizujący, woda do takiej kąpieli powinna być ledwo ciepła
maksymalnie, ale mleko nie zsiadło się.
Relaksująca kąpiel mleczna
Nie mogło oczywiście zabraknąć tego najwykwintniejszego,
romantyczna i zarazem prosta kąpiel mleczna - z dodatkiem kwiatowym
olejki eteryczne. Mleko zmiękczy skórę i otuli ją delikatną, aromatyczną pianką
olejki nadadzą skórze trwały przyjemny zapach.
Do wyboru mamy olejek różany, jaśminowy lub lawendowy. Zaakceptuj ten
kąpiel przed snem lub ważną randką.
Mieszankę do kąpieli mlecznej lepiej przygotować w małej misce. W
szklanki mleka, dodać równomiernie około 10 kropli ulubionego olejku
wymieszać, następnie dodać kąpiel mleczna Zapal to
świece i ciesz się kąpiel mleczna
healthsnews.com
Efekt kąpieli mlecznych ze znakiem plus
Kąpiele mleczne swoje dobroczynne właściwości zawdzięczają składnikom, z których składa się mleko. Koktajl witaminowy (B1, B2, B6, B 12, E, PP, C, H), kwas foliowy, biotyna, laktoza, białka mleka i peptydy – stopień wpływu wszystkich tych składników na stan skóry jest tylko ze znakiem „plus”.
Przeprowadzanie procedur „mlecznych”. pomaga osiągnąć następujące rezultaty:
- mleko działa nawilżająco i zmiękczająco na skórę;
- zwiększa turgor skóry, uelastyczniając ją i wygładzając zmarszczki;
- oprócz działania regenerującego kąpiele mleczne sprzyjają głębokiemu oczyszczeniu skóry, pozbywając się z organizmu produktów rozkładu;
- Regularne wykonywanie takich kąpieli pomoże rozjaśnić plamy starcze;
- Głównymi wskazaniami do takiego zabiegu są częsty stres, zmęczenie, niedobór witamin i zwiotczenie skóry.
Kąpiele mleczne Kleopatry – wycieczka historyczna
Legendy o pięknie Kleopatry przetrwały próbę tysięcy lat. I jej przepisy na urodę, odziedziczone nowoczesne kobiety odziedziczone, nie straciły jeszcze na znaczeniu. Jedną z nich są kąpiele mleczne Kleopatry. Nawet w podróżach niezmiennie towarzyszyło jej stado młodych osiołków – to właśnie z ich mlekiem przeprowadzano zabiegi odmładzające.
Oprócz głównego składnika do kąpieli dodawano także miód, olejek migdałowy, a nawet plemniki męskie (byli do tego specjalni ludzie). Receptę Kleopatry na młodość i urodę można z łatwością wdrożyć już dziś. Można stosować mleko krowie, miód i olej migdałowy nie należą do produktów deficytowych, a plemniki zdaniem kosmetologów nie odgrywają kluczowej roli w zabiegu i można je pominąć.
Optymalną bazą jest morze lub woda termalna z temperaturą 36-37 stopni. Wśród ogólne zalecenia w przypadku kąpieli, do których zalicza się także kąpiele z mlekiem, to czas trwania (od 15 do 30 minut) i czas stosowania (godzina lub dwie po posiłku, najlepiej przed snem).
Kąpiel mleczna z mumiyo - efekt tonizujący
Likwiduje rozstępy, napina skórę podczas utraty wagi.
Puree Mumiyo (10 rozdrobnionych tabletek zalać 30 g gorącej wody) do kąpieli, w której rozpuścił się już litr mleka.
Kąpiel mleczno-miodowa - działanie zmiękczające
Litr gorącego mleka i szklanka płynnego miodu (gryczanego lub lipowego). Algorytm działań - bardzo miód rozpuszcza się w mleku i wlewa do ciepłej (bliżej gorącej) wody do kąpieli, pozostałą część nakłada się na twarz i ciało, czas kąpieli z mlekiem i miodem wynosi 25 minut.
Ostatnim etapem jest zmoczenie ciała, założenie skarpetek i owinięcie się ciepłym kocem.
Kąpiel mleczno-cytrusowa - działanie wzmacniające
Działa antycellulitowo i rozjaśniająco na skórę, pomaga radzić sobie z sezonową depresją.
Nieobrane plasterki owoców cytrusowych (pomarańczy, cytryny i grejpfruta) wrzuca się do wanny, do której dodaje się już litr mleka. Podczas zabiegu można nimi masować szorstkie i zaciemnione partie skóry.
Kąpiel mleczna z kwiatowy zapach odprężający
Olejek aromatyczny (różany, jaśminowy lub lawendowy) - 10 kropli plus szklanka (200 g) mleka. Przed dodaniem oleju do wody pamiętaj o rozpuszczeniu go w mleku.
Przeciwwskazania
Jednak nie każdy będzie mógł poczuć się jak Kleopatra. Jak każdy fizyczny wpływ na ludzkie ciało, zabieg ten ma również swoje przeciwwskazania. ARVI i ostre infekcje, wszelkiego rodzaju nowotwory, skłonność do krwawień, problemy dermatologiczne ( choroby grzybowe, w tym), miesiączka, ciąża, choroby sercowo-naczyniowe - to lista stanów, w których wykluczona jest procedura mleczna.
piękna.dzika-mistress.ru
- Korzyści z kąpieli dla ciała
- Jak wziąć kąpiel mleczną
- Jak można uzupełnić zabieg?
Korzyści z kąpieli dla ciała
Kąpiel mleczna jest niezwykle korzystna. Mleko zawiera zwiększoną ilość witamin B i E. To właśnie witamina B korzystnie wpływa na skórę: czyni ją gładką i jedwabistą, elastyczną, wygładza zmarszczki. Natomiast witamina E sprzyja szybszej regeneracji komórek skóry i zmiękcza ją. Dzięki miodowi, który należy dodać do wody, tłuszczów i białek, skóra jest nawilżona i utrzymuje ten efekt. Dlatego zabieg ten może być wybawieniem dla osób o suchej i wrażliwej skórze.
Zostało to udowodnione nie tylko na podstawie starożytnego sanskrytu, ale także współczesnych badań na dużą skalę prowadzonych przez naukowców z Wielkiej Brytanii. 160 osób (kobiet i mężczyzn) codziennie rano przez 30 dni kąpało się w mleku, a kolejnych 160 kąpało się regularnie, przy czym bieżącą wodę. W rezultacie 94% osób, które rozpieszczały swoje ciało mlekiem, zaczęło wyglądać znacznie lepiej i młodziej. W przeciwieństwie do tych, którzy wzięli regularne kąpiele. Tym samym naukowcy z Uniwersytetu w Southampton raz na zawsze zakończyli dyskusję na temat skuteczności kąpieli mlecznych.
Kąpiele z mlekiem wspomagają metabolizm, poprawiają krążenie krwi i doskonale oczyszczają pory. Mleko usuwa z organizmu toksyny (zalecane jest nawet jako lek na zatrucia) i odpady. Dodatkowo kąpiel z mlekiem i miodem stymuluje spalanie komórek tłuszczowych, aktywizuje procesy metaboliczne tkanki skórnej i działa antystresowo.
Jak wziąć kąpiel mleczną
Kleopatra kąpała się w oślim mleku. Sama wanna była złota lub pokryta złotem. Serdecznie życzymy Państwu możliwości kąpieli w złotym naczyniu. A jeśli na razie kąpiesz się zwyczajnie, to też nie szkodzi, bo to zawartość – mleko i miód – korzystnie wpływają na młodość i piękno skóry.
Nie należy zaopatrywać się w mleko w ilościach przemysłowych. Do kąpieli należy wymieszać go z wodą i innymi składnikami pochodzenia naturalnego. Dlatego zabieg nie jest kosztowny, co sprawia, że każda królowa może skorzystać z domowej kąpieli mlecznej.
Przepis jest nieprzyzwoicie prosty. Aby poczuć się jak Kleopatra, do kąpieli należy dodać następujący skład: do 1 litra podgrzanego mleka dodać 100 gramów naturalnego miodu. Możesz także wziąć mleko w proszku w ilości 2 kilogramów na kąpiel i 100 gramów miodu. Wszystko dobrze wymieszaj i wlej do wanny. Zanurz się w wodzie i baw się przez 20-25 minut.
Ale ten przepis jest, że tak powiem, klasą ekonomiczną. Musisz wypić jak najwięcej mleka. Kupowanie mleka oślego, podobnie jak mleka Kleopatry, jest obecnie trochę problematyczne, ale domowe, tłuste mleko krowie jest całkiem możliwe.
Dodatkowe wymagania i przeciwwskazania
Ten pozornie łatwy zabieg kosmetyczny ma kilka przeciwwskazań:
- Takie procedury należy wykonać pół godziny przed posiłkiem lub 2 godziny po. W przeciwnym razie możesz spowodować dodatkowe obciążenie organizmu.
- Jeśli masz choroby układu sercowo-naczyniowego, ogranicz czas zabiegu samej Kleopatry do 15 minut. W takim przypadku musisz upewnić się, że woda nie zakrywa obszaru serca.
- Jeśli Twoja skóra jest podrażniona lub otwarta, przełóż sesję uszkodzenia mechaniczne. Przepis zawiera miód, który może spowodować wznowienie krwawienia.
- Wybieraj mleko o zawartości tłuszczu co najmniej 3,5%. I lepiej - nie pasteryzowane. Wtedy kąpiel Kleopatry na odchudzanie będzie miała bardziej intensywne działanie.
- Temperatura wody nie powinna przekraczać 38 stopni. W przeciwnym razie przydatne substancje miód i mleko są neutralizowane.
- Po kąpieli Kleopatry nie musisz brać prysznica. Jeśli odczuwasz dyskomfort na skórze (np. jeśli dodałeś za dużo miodu), weź chłodny prysznic i nałóż na ciało lekki krem nawilżający. Ale lepiej pozostawić skórę mokrą, aby pozostała na niej powłoka z kompozycji miodu i mleka. Wyobraź sobie, jaki pyszny aromat będzie wydzielać Twoje ciało.
- Aby mieć prawdziwie królewskie, arystokratyczne ciało, trzeba regularnie się rozpieszczać. Wystarczą dwie kąpiele mleczne tygodniowo przez miesiąc. Jednak z jakiegoś powodu jesteśmy pewni, że nie będziesz chciał przestać.
dljatela.ru
Jakie są zalety kąpieli mlecznej?
Mleko znane jest ze swoich właściwości od czasów starożytnych właściwości lecznicze goją rany, zmiękczają, nawilżają, odżywiają i oczyszczają skórę twarzy i ciała. Jego zalety są widoczne już po pierwszym użyciu. Osobiście byłem zachwycony efektem. Nawet się tego nie spodziewałem.
Dzięki licznym badaniom udowodniono, że mleko jest w stanie rozwiązać wiele problemów skórnych, zwłaszcza tych, które powodują swędzenie i podrażnienia. Nie tylko kefir, ale także mleko doskonale leczy łagodne oparzenia słoneczne. Dodatkowo kwas mlekowy pomaga delikatnie oczyścić skórę z martwych cząstek naskórka, intensyfikując tym samym proces regeneracji i odnowy komórek.
Kąpiel z mlekiem i miodem. Przepis na piękno od Kleopatry
Kto tego nie wie wspaniała kobieta, która słynęła z wdzięku, pielęgnacji i zamiłowania do mlecznych kąpieli. Jeśli wierzyć historii, to ona jako pierwsza wpadła na pomysł kąpieli z miodem i mlekiem. Według plotek jej skóra przypominała delikatny jedwab. Rzeczywiście po takich zabiegach skóra będzie wyglądać o kilka lat młodziej.
Aby przygotować taką kąpiel, nie potrzeba wiele. Najłatwiej jest dodać do wody kilka szklanek dobrego, tłustego mleka. Niska zawartość tłuszczu nie będzie działać. Najpierw należy je trochę podgrzać, aby mleko było ciepłe.
Ale jeśli chcesz więcej, powtórz oryginalny przepis Sama Kleopatra i dodaj pół szklanki miodu. Wszystko dobrze rozpuść i możesz cieszyć się mleczną kąpielą. Nie będę mówić o zaletach miodu dla skóry; moim zdaniem wszyscy już o tym wiedzą.
Więcej artykułów na ten temat:
- Super właściwości kąpieli imbirowej dla urody i zdrowia
- Jakie są zalety kąpieli octowej i dlaczego każdy powinien wykonać tę procedurę
Przepisy na kąpiel w mleku
Bardzo przydatne jest kąpiele mleczne z miodem, ale przepisów na takie zabiegi z innymi składnikami jest znacznie więcej.
Jako dodatek do mleka można dodać sól morską i olejki eteryczne. O jego zaletach i sposobie przygotowania pisałam tutaj. Sól ma bardzo korzystny wpływ nie tylko na skórę, ale także na cały organizm. Pomoże złagodzić napięcie mięśni i stawów, a także wzmocni efekt złuszczania martwych komórek. Pamiętaj, jeśli dodajesz olejki eteryczne do mlecznej kąpieli, musisz zachować ostrożność. Niektóre z nich powodują zaczerwienienie i reakcję alergiczną. O potencjalnych substancjach drażniących pisałam tutaj. Kąpiel mleczna z solą zapewni Ci dobry początek w salonie spa!
Substancja czynna może być zwyczajna soda oczyszczona. Poprawia krążenie krwi, wzmaga spalanie tkanki tłuszczowej i zwalcza procesy zapalne.
Do kąpieli mlecznej nadają się również zioła, płatki róż, płatki owsiane, zielona herbata. Pamiętaj jednak, że powinien to być główny składnik!
Nawiasem mówiąc, zamiast pełnego mleka w płynie można użyć mleka w proszku (1 szklanka mleka w płynie odpowiada w przybliżeniu 1/4 szklanki mleka w proszku). Jest to bardzo wygodne, jeśli chcesz przygotować miksturę wcześniej lub podarować ją w prezencie. Pamiętaj, aby przechowywać mieszankę do kąpieli mlecznej w chłodnym, suchym miejscu, najlepiej w torbie lub słoiku z naturalnego materiału.
Oto super przepis o złożonym składzie:
- 200 gramów mleka w proszku lub 1 litr pełnego mleka
- pół szklanki soli morskiej
- 1/3 szklanki sody oczyszczonej
- pół szklanki płatków owsianych
- 10 kropli ulubionego olejku eterycznego
- opcjonalnie pół szklanki ziół (rumianek, nagietek, ziele dziurawca, lawenda, zielona herbata)
Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i wlać do worka lub szklany słoik. Dodaj szklankę tej mieszaniny pod bieżącą ciepłą wodę. Poczekaj około 15 minut, aż wszystko się rozpuści, a trawa puchnie. I można się dobrze bawić.
Jak wziąć kąpiel mleczną
Chcę ci dać radę: przed kąpielą z mlekiem koniecznie weź prysznic. Chcesz, aby Twoja skóra była wolna od brudu i sebum. To wszystko składniki odżywcze a witaminy lepiej się wchłoną, dzięki czemu Twoja skóra będzie młoda i piękna. Jak widać, wykonanie kąpieli mlecznej jest bardzo proste, ale ten eliksir młodości przyniesie ogromne korzyści dla zdrowia, złagodzi stres i poprawi humor. Zasługujesz na to, żeby być piękna i szczęśliwa! I proszę, nie zapomnij o sobie! Całuję wszystkich! Do widzenia!
homeblogkate.ru
Kąpiel Kleopatry to marzenie każdej dziewczyny: każda z nas marzy o rozkoszowaniu się pachnącą kąpielą, która sprawi, że skóra będzie miękka i aksamitna. Kosmetolodzy nie mają jednak ogólnego zdania na temat kąpieli mlecznych: niektórzy zalecają dodawanie soli do mleka, inni – składniki ziołowe. Słynna egipska królowa Kleopatra zażywała kąpiele mleczne z dodatkiem mleka migdałowego i miodu, ale czy dzisiaj to połączenie składników jest skuteczne? Które kąpiele mleczne są najpopularniejsze? Rozwiążmy to.
Regularna kąpiel w mleku
Najpierw musisz wziąć pełną kąpiel w wodzie - o takiej temperaturze, jaką lubisz. Następnie do ognia wstawiamy dwa litry świeżego mleka (najlepiej domowego, a jeśli go nie mamy, kupionego w sklepie z minimalnym terminem przydatności do spożycia) i podgrzewamy, nie doprowadzając do wrzenia. Następnie wystarczy wlać mleko do wody i wymieszać.
Ten przepis na kąpiel w mleku jest najczęstszy. Jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry i pomoże Ci zrelaksować się po dniu pracy.
Kąpiel mleczna z solą morską
Najpierw należy wziąć pełną kąpiel wody i rozpuścić w niej torebkę soli morskiej (200-300 g). Następnie dodać dwa litry ciepłego mleka i dobrze wymieszać. Gruba sól morska nie rozpuszcza się całkowicie, ale nieroztapiające się kryształki można wykorzystać jako peeling. Skóra staje się bardziej miękka i świeża.
Kąpiel z mlekiem i miodem
Do napełnionej wanny wodnej należy dodać nie tylko dwa litry ciepłego mleka, ale mleko zmieszane z pięcioma łyżkami płynnego miodu. Musisz wziąć świeży płynny miód, ponieważ szybciej się rozpuści i całkowicie zmiesza z mlekiem. Zaleca się kąpiel w takiej kąpieli nie dłużej niż 15 minut, aby miód nie wywołał niepożądanej reakcji skórnej. Kąpiel mleczna z miodem jest bardzo odżywcza, a także doskonale oczyszcza skórę.
Kąpiel mleczna z płatkami owsianymi
Płatki owsiane to produkt uniwersalny, ponieważ pomaga na wiele problemów skórnych. Osobom o suchej skórze zaleca się stosowanie maseczek z płatków owsianych, a osobom o cerze tłustej dietetycy zalecają spożywanie większej ilości płatków owsianych z wodą. Kolejna kąpiel - odpowiednia dla tłustej i problematycznej skóry ciała.
Aby przygotować kąpiel mleczną z płatkami owsianymi, należy zażyć kąpieli wodnej, rozcieńczyć pięć łyżek płynnego miodu w dwóch litrach ciepłego mleka i rozpuścić w wodzie. Następnie szklankę płatków owsianych należy wsypać do płóciennego woreczka i umieścić w wannie. Z tą torbą możesz pływać bezpośrednio: wszystkie dobroczynne substancje z niej spłyną do wody. Ta sama torba może służyć jako myjka.
Kąpiel mleczno-migdałowa
Kąpiel ta jest idealna dla alergików i osób z różnymi zmianami skórnymi, ponieważ migdały są dobrym środkiem leczniczym. Do kąpieli mleczno-migdałowej należy wziąć pół szklanki migdałów, zmielić je w młynku do kawy i podgrzać razem z mlekiem. Cóż, postępuj zgodnie ze zwykłą procedurą: dodaj mieszaninę mleka do kąpieli.
Kąpiel w mlecznej czekoladzie
Najpierw należy przygotować coś na kształt kakao: 100 g proszku kakaowego rozcieńczyć niewielką ilością gorącej przegotowanej wody, następnie wlać do dwóch litrów mleka i doprowadzić do ciepłego stanu. Następnie wymieszaj z wodą do kąpieli. Ten wystarczy kąpiel dla osób potrzebujących nawilżenia skóry.
Kąpiel mleczna z ziołami
Dla osób o suchej skórze dostępna jest kąpiel mleczno-ziołowa. Łyżkę kwiatów rumianku należy zalać litrem wody i pozostawić do zaparzenia, następnie odcedzić. Następnie należy wymieszać napar rumiankowy z dwoma litrami ciepłego mleka, dodać kilka kropli oliwa z oliwek i wlej wodę do wanny.
Kąpiel w mleku cytrynowym
Aromaterapia, relaks i delikatność skóry – to właśnie daje ta kąpiel. Aby go przygotować, należy wlać pięć łyżek soku z cytryny do mleka (znowu dwa litry), wymieszać i dodać do kąpieli.
Kąpiele mleczne są bardzo przydatne, ponieważ odświeżają skórę i sprawiają, że jest ona aksamitna. Eksperymentuj ze składnikami i wymyślaj własne rodzaje kąpieli mlecznych!
ug-mama.ru
Większość kobiet nieustannie zastanawia się, jak skuteczne są nowe środki w porównaniu ze sprawdzonymi przepisami? Na przykład kąpiel mleczna Kleopatry znana jest ludzkości od kilku stuleci.
Tak naprawdę środek, który faktycznie pomaga, należy uznać za dobry. Oczywiście, jak każdy zabieg, kąpiel mleczna Kleopatry ma zarówno zalety, jak i wady. Ale dopóki osobiście tego nie wypróbujesz, trudniej będzie zdecydować i dowiedzieć się, czy jest to skuteczne, czy nie.
Kąpiel Kleopatry jest dobra na odchudzanie, ale zanim przejdziesz do zabiegu, powinieneś to zrozumieć nawet najbardziej wydajna kąpiel jest tylko techniką pomocniczą. Może dać pozytywny wynik, jeśli:
- chcesz sprawić sobie przyjemność i zrelaksować się w sposób całkowicie „bezpieczny” dla Twojej sylwetki;
- Podczas programu dietetycznego należy zachować koloryt skóry;
- po aktywnym treningu konieczne jest złagodzenie napięcia i bólu mięśni;
- cellulit i obrzęki stały się Twoimi stałymi towarzyszami, pomimo ćwiczeń i diety.
Ponadto kąpiel Kleopatry w mleku ma działanie czysto psychologiczne. Jeśli regularnie o siebie dbasz, zabieg ten stanie się nawykiem, pozwalającym zrelaksować nie tylko ciało, ale i duszę.
To prawda, że jak każdy inny środek, kąpiel Kleopatry w domu może mieć pewne przeciwwskazania, a mianowicie:
- uszkodzenia skóry, na przykład spowodowane poparzeniem termicznym lub słonecznym, jednak w tym przypadku sam zabieg przeprowadzony w gorącej wodzie, a nie składniki zawarte w jego składzie, są szkodliwe;
- Kąpiel Kleopatry w domu w celu utraty wagi jest zabroniona w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego, nerczycy i zapalenia nerek w procesie zaostrzenia, chorób ginekologicznych w fazie zapalnej, w których zabronione są zabiegi wodne;
- kobiety w ciekawa pozycja, ponieważ procedura ta nie została przetestowana na żadnej przyszłej matce.
Również kąpiel Kleopatry, której przepis zostanie podany poniżej, jest zabroniona podczas przyjmowania termogeników - EGT, spalaczy tłuszczu dla sportowców. W połączeniu z kąpielą mogą znacznie podnieść temperaturę ciała, tworząc układ odpornościowy pewne ryzyko.
Kąpiele Kleopatry można wykonywać w domu, z zastrzeżeniem szeregu zasad. Zatem temperatura wody powinna oscylować wokół +37-38 stopni, a całkowity czas trwania jednej sesji wynosi 15-20 minut.
Kąpiel najlepiej jest późnym popołudniem, w serii 15-20 sesji. Jeśli mówimy o częstotliwości kąpieli, nie ma żadnych ograniczeń, można ją brać dwa razy co siedem dni, co drugi dzień lub codziennie.
Pamiętaj też, że decydując się na kąpiel Kleopatry, nie musisz spłukiwać kompozycji pod prysznicem. Wystarczy lekko osuszyć skórę ręcznikiem i można mieć pewność, że na ciało nałożono lekki i delikatny krem, mający na celu odżywienie i nawilżenie.
Jedynymi wyjątkami od tej reguły są przepisy zawierające mumiyo i miód. Po takiej kąpieli zdecydowanie warto wziąć prysznic, masując ciało żelem nawilżającym, aby pozbyć się lepkiego filmu. Następnie możesz osuszyć ciało ręcznikiem i nałożyć na skórę lekki krem nawilżający na bazie naturalnych ekstraktów.
Klasyczna kąpiel Przepis Kleopatry jest następujący: aby go przygotować, trzeba wziąć półtora litra świeżego mleka krowiego o zawartości tłuszczu 3,5%. Należy go lekko podgrzać nad ogniem, nie doprowadzając do wrzenia.
Podgrzane mleko wlej do wanny wypełnionej ciepłą wodą, dokładnie wymieszaj i ciesz się zabiegiem. Ten przepis na kąpiel Kleopatry jest uniwersalny i odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.
Kąpiel Kleopatry z cytryną
Domowa kąpiel Kleopatry według tego przepisu już po pierwszym zabiegu sprawi, że Twoja skóra będzie aksamitna i miękka, nadając Twojemu ciału delikatny, ciepły aromat z subtelnymi nutami cytrusów.
Do jego przygotowania potrzebne będzie pół kilograma mleka w proszku, które należy najpierw ubić w litrze gorącej wody. Powstała mieszanina powinna być jednorodna. Dodaj do niego dwie łyżki soku z cytryny i wlej do kąpieli.
Kąpiel Kleopatry z miodem
Przepis na kąpiel w mleku miodowym Kleopatry: na dwa litry mleka krowiego trzeba wziąć sto gramów podgrzanego, lekkiego, płynnego miodu.
Aby uzyskać lepszy aromat i napięcie mięśni, zaleca się dodać do kompozycji także kilka kropli olejku cytrynowego (3-5 kropli). Kąpiel odżywia i nawilża skórę, czyniąc ją aksamitną i jedwabistą.
Kąpiel Kleopatry z solą i miodem
Aby wziąć kąpiel Kleopatry z miodem i solą, należy wziąć półtora litra mleka, dodać do niego 70 gramów podgrzanego miodu i wymieszać z 200 gramami soli morskiej (jeśli nie, można użyć soli kuchennej) .
Taka kąpiel nada Twojej sylwetce smukłości i piękna. Zaleca się przeprowadzanie zabiegu w serii 20 sesji co drugi dzień.
Kąpiel Kleopatry z mumiyo
Aby samodzielnie wykonać taką kąpiel, wystarczy rozpuścić pięć gramów mumiyo w półtora litra mleka. Najlepiej stosować mumię w tabletkach.
Do powstałej mieszanki można również dodać 4 do 7 kropli olejku różanego i 2 do 4 kropli olejku ylang-ylang, jaśminowego lub pomarańczowego. Ten przepis jest najskuteczniejszy w walce z rozstępami i cellulitem.
Jak widać, taki pozornie prosty zabieg ma wiele pozytywnych aspektów. Domowa kąpiel Kleopatry odżywia skórę, nasycając ją przydatnymi substancjami i mikroelementami. Zabieg ten skutecznie radzi sobie również z problemem cellulitu, który jest znany wielu kobietom.
Już po ukończeniu jednego kursu można jednak zauważyć pozytywne rezultaty pod warunkiem, że zabieg jest połączony ćwiczenia fizyczne. Teraz każda kobieta może sobie pozwolić na bycie piękną, bo ten przepis na piękno dała jej sama Kleopatra.
Kąpiel Kleopatry- to słynna kąpiel mleczna, która stała się głównym sekretem urody egipskiej urody. Dziś jest ich wielu różne środki istnieje do pielęgnacji skóry, większość z nich jest wytwarzana na bazie mleka i miodu, ponieważ produkty te doskonale nadają się do pielęgnacji skóry. Nie każdy jednak zna ukryty sens stosowania tych produktów.
Faktem jest, że w starożytności mleko z miodem uosabiało dziecięcą młodość, młodość i naturalną słodycz. Kleopatra z powodzeniem stosowała te składniki, doprowadzając mężczyzn do szaleństwa delikatnością i aromatem swojej skóry.
Krążą także pogłoski, że Kleopatra, mając czworo dzieci, nigdy nie miała nadwagi i nie miała nawet rozstępów. To wszystko jest efektem pracy nad sobą i dbałości o swoje ciało. Kąpiele Kleopatry pozwoliły jej uczynić skórę standardem piękna, a w naszym artykule opowiemy o głównych tajemnicach takiej kąpieli.
Przepis na kąpiel Kleopatry
Przepis na kąpiel Kleopatry jest bardzo prosty. Wiadomo, że królowa wykorzystywała do tego rytuału mleko młodego osła, a samą kąpiel wykonano z czystego złota. W dzisiejszych czasach nie każdego stać na taki luksus, jednak składniki do takiego zabiegu można znaleźć w każdym sklepie. Potrzebujesz tylko świeżego płynnego miodu pszczelego i zwykłego mleka krowiego. Nie bój się, nie musisz napełniać mlekiem całej wanny, wszystko jest o wiele prostsze. Przedstawiamy Wam przepis na legendarną kąpiel Kleopatry!
- Brać jeden litr mleka i lekko podgrzać w łaźni wodnej.
- Dodaj sto gramów do mleka naturalny świeży miód.
- Mieszaj wszystko, aż będzie gładkie i wlej mieszaninę do wanny tarapaty.
Potem możesz się zagłębić ciepła woda i baw się dobrze. Jeśli pozwala na to Twój budżet, możesz wziąć znacznie więcej mleka, wtedy wynik będzie bardziej skuteczny. Ponadto mleko musi być pełnotłuste.
Wskazania i przeciwwskazania
Jak każdy inny zabieg kosmetyczny, kąpiel Kleopatry również ma przeciwwskazania i wskazania. Sugerujemy zapoznanie się z nimi bardziej szczegółowo, aby później nie wyrządzić szkody ciału.
- Aby nie przeciążać organizmu, należy stosować w domu mleczną kąpiel Kleopatry z miodem Na pusty żołądek. Najlepiej zrobić to na dwie godziny przed posiłkiem lub kilka godzin po nim.
- Ludzie z choroby układu sercowo-naczyniowego konieczne jest skrócenie czasu kąpieli miodowej z mlekiem do 10 lub 15 minut.
- Jeśli jest otwarta lub stosunkowo świeża skóra rany z kąpielą Kleopatry należy chwilę poczekać, gdyż zawarte w niej składniki mogą powodować krwawienie.
- Jeśli nie wiesz, kąpiel Kleopatry ma także inny efekt: jeśli bierzesz mleko niepasteryzowane, ta procedura pomoże Ci schudnąć i usunąć toksyny górne warstwy skóra.
- Temperatura wody w wannie nie powinna przekraczać 37 stopni, bo inaczej wszystko korzystne właściwości miód i mleko szybko wyparują.
- Im bardziej regularne będą zabiegi, tym lepszy będzie efekt. Generalnie wystarczą dwa zabiegi tygodniowo przez miesiąc, jednak jeśli chcesz (i będziesz chciała) nie możesz całkowicie zaprzestać zabiegów.
Do wody można dodać odrobinę soli morskiej, co znacznie poprawi skuteczność kąpieli Kleopatry. Jeśli jednak jesteś uczulony na mleko lub miód, będziesz musiał odmówić tej procedury. Ostrożnie takie kąpiele z mlekiem i miodem zaleca się stosować również osobom cierpiącym na nadciśnienie lub choroby układu krążenia. Jeśli czujesz się niekomfortowo w gorąca kąpiel możesz obniżyć temperaturę wody do komfortowej dla Ciebie temperatury.
Jeśli po kąpieli poczujesz się źle lub masz gorączkę, również z tego zabiegu należy zrezygnować.
Kąpiel Kleopatry sprawi, że poczujesz się jak prawdziwa królowa, a mężczyźni z pewnością docenią delikatność i aromat Twojej skóry.
Mleczna kąpiel do ciała to legendarny kosmetyk dla młodej i delikatnej skóry autorstwa wspaniałej egipskiej królowej Kleopatry. NameWoman oferuje swoim czytelnikom aż 5 przepisów na ten zabieg w domu.
Prosta kąpiel w mleku
Podgrzej 1,5 litra świeżego mleka krowiego o zawartości tłuszczu 3,5% na kuchence, nie doprowadzając do wrzenia. Wlać do wanny napełnionej do połowy ciepłą wodą, wymieszać i dolać wody do momentu uzyskania wymagany poziom . W podobny sposób wygodnie jest wprowadzić do kąpieli mieszaniny z poniższych przepisów.
Kąpiel mleczna z cytryną
.jpg)
Zabieg pielęgnacyjny według tej receptury już po pierwszym zastosowaniu sprawia, że skóra staje się bardzo miękka i aksamitna, nadaje ciału ciepły, delikatny aromat z lekkimi nutami cytrusów. NameWoman zaleca wcześniejszą taką kąpiel romantyczna randka(i żadna Kleopatra nie może się z tobą równać!). Ubij 500 gramów mleka w proszku w litrze gorącej wody na gładką masę, dodaj do mieszanki 2 łyżki soku z cytryny.
Kąpiel z mlekiem i miodem
Na 2 litry mleka potrzebne będzie 100 gramów podgrzanego jasnego miodu. Dla aromatu i lepszego kolorytu skóry możesz dodać do 5 kropli olejku cytrynowego.
Kąpiel z mlekiem, miodem i solą
Tym razem na 1,5 litra mleka weźmiemy 70 gramów podgrzanego miodu i dodatkowo do mieszanki dodamy 200 gramów drobnej soli morskiej, aby uzyskać kąpiel upiększającą i wyszczuplającą (w skrajnych przypadkach można użyć zwykłej soli kuchennej).
Kąpiel mleczna z mumiyo
Rozpuść 5 gramów rozdrobnionej mumii w 1,5 litra mleka. Lepiej brać mumiyo nie w tabletkach! Do tej mlecznej mieszanki do kąpieli możesz dodać maksymalnie 5-7 kropli olejku różanego i 3-5 kropli olejku pomarańczowego, jaśminowego lub ylang-ylang. Ten przepis na piękno jest bardzo dobry w ogólnym procesie zwalczania cellulitu i rozstępów.
Niuanse kąpieli mlecznych w domu
Temperatura końcowa wody przygotowanej do kąpieli powinna wynosić maksymalnie 37-38 stopni Celsjusza. Sam zabieg powinien zająć 15-20 minut. Najlepiej wykonywać go wieczorem, 2 razy w tygodniu lub codziennie/co drugi dzień przez okres do 15-20 dni z podobną przerwą przed powtórzeniem kursu.
Jak pokazał internetowy magazyn dla kobiet NameWoman.ru, wykonanie odmładzającej kąpieli mlecznej w domu jest bardzo proste i niedrogie, szczególnie w porównaniu z podobnymi procedurami salonowymi. Dlaczego tak prosty rytuał piękna cieszy się tak dużą popularnością w różnych ośrodkach zdrowia i transformacji? Przede wszystkim ze względu na to, że otrzymujesz dokładnie magiczny rytuał i odpowiednią atmosferę. Możesz poczuć się jak prawdziwa egipska królowa pod opieką specjalnie wyszkolonych, delikatnych dłoni. Ponadto kąpiele na bazie mleka i rzadkich składników dodatkowych często oferują ekspresową usługę odnowy skóry ciała jako całości, co sprawia, że
Kąpiel w mleku i miodzie to zapomniany zabieg kosmetyczny, który wieki temu stosowały piękności do pielęgnacji skóry.
Najbardziej znany fakt historyczny– oczywiście kąpiel w mleku zręcznej uwodzicielki egipskiej królowej Kleopatry. Kto wie, może to właśnie te cudowne ablucje pomogły jej zachować niezwykły urok i urodę przez całe życie pomimo jej bardzo przeciętnego (jeśli wierzyć rówieśnikom) naturalnego wyglądu zewnętrznego.
Przetestowane w praktyce: po zabiegach mlecznych skóra staje się miękka i promienna jak u niemowlaka.
Sam zabieg wodny ma korzystny wpływ na organizm człowieka i skórę. Nadal stosuje się miód i mleko podczas przygotowywania kąpieli w większym stopniu promuje:
- wzmocnienie układu odpornościowego;
- normalizacja procesów metabolicznych;
- poprawa funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego;
- ogólny stan zdrowia organizmu.
Ale główną wartością kąpieli mlecznych z miodem jest to, że ta procedura jest najlepsza i w skuteczny sposób oddziałuje na skórę, czyniąc ją świeżą, elastyczną, miękką, skutecznie ją oczyszczając i odżywiając, pobudzając krążenie krwi, przyspieszając procesy regeneracji i odbudowy komórek.
Jest to możliwe dzięki zawartości miodu i mleka duże ilości różnorodne minerały i witaminy, które eliminują zwiotczenie i zmęczoną skórę, wygładzają zmarszczki, czynią ją jedwabistą i miękką.
Produkty te są często używane razem w zabiegi kosmetyczne oraz kompozycje, które pomagają łagodzić zmęczenie, stres i zwalczać objawy nadwaga na skórze w postaci cellulitu.
Skuteczność kąpieli mleczno-miodowych potwierdzają nie tylko starożytne rękopisy, ale także współczesne badania, których wyniki potwierdzają, że osoby biorące udział w eksperymentach, regularnie rozpieszczając swoje ciała takimi zabiegami, zaczęły wyglądać młodziej i lepiej niż ci, którzy ograniczyli się do zwykłych zabiegów wodnych.
Jak przygotować i stosować lecznicze kąpiele z miodem i mlekiem?
Niestety, niewielu z nas potrafi stworzyć sobie takie królewskie warunki jak Kleopatra. Zamiast złotej kąpieli wypełnionej po brzegi lekko podgrzanym oślim mlekiem, użyjemy zwykłej kąpieli, wystarczy kilka litrów mleka krowiego, niewielka ilość miodu i ewentualnie jeszcze inne składniki (w zależności od przepisu). Jednak pozytywny efekt, nawet przy tak wyraźnie niższych kosztach, jest gwarantowany.
Przeczytaj także: Jak wziąć martwe pszczoły na odchudzanie?
Aby poczuć się jak Kleopatra wystarczy zmieszać główne składniki (miód i mleko) z wodą, opcjonalnie dodając ulubiony aromatyczny olejek. A Twoja kąpiel w królewskim mleku jest gotowa w domu.
Ciepła woda otwiera pory skóry, a miód i mleko pomagają wprowadzić korzystne substancje do komórek organizmu.
Pamiętaj o kilku zasadach:
- Podczas kąpieli z miodem woda nie powinna być cieplejsza niż 40 stopni. Jest to bezpieczniejsze dla organizmu, a korzystne właściwości miodu i mleka zostaną lepiej zachowane.
- Nie zaleca się zbyt częstych kąpieli. Najlepsza opcja– seria 10-15 sesji co drugi dzień.
- Możesz ograniczyć się do dwóch kąpieli mlecznych tygodniowo przez miesiąc.
- Czas trwania jednej procedury nie przekracza pół godziny.
- Zalecaną pozycją podczas kąpieli jest półleżąca lub siedząca pozycja, aby uniknąć niepotrzebnego obciążania okolicy serca.
- Nie zaleca się wykonywania zabiegu bezpośrednio po jedzeniu (lepiej zrobić to na pół godziny przed lub kilka godzin po jedzeniu).
- Po kąpieli miodowo-mlecznej nie trzeba spłukiwać ciała pod prysznicem, zachowując aromat kompozycji miodowo-mlecznej.
- Jeśli na skórze występują otarcia, zadrapania lub podrażnienia, lepiej powstrzymać się od zabiegu.
- Do kąpieli zaleca się stosowanie pełnotłustego mleka.
Najlepsze przepisy na kąpiele miodowo-mleczne
Wszystkie są bardzo proste i różnią się zawartością miodu w wodzie, jej temperaturą oraz różnymi dodatkami w postaci mleka, aromatycznych olejków czy ziół.
Kąpiel miodowa z mlekiem według przepisu Kleopatry
Przygotowuje się go w następujący sposób: szklankę miodu rozpuszcza się w ciepłym mleku (2 litry). Jeśli lubisz, możesz dodać odrobinę aromatycznego olejku. Dodaj przygotowaną mieszaninę do wody (35-37 stopni). Powinieneś kąpać się nieco dłużej niż kwadrans.
Relaksująca i kojąca kąpiel
Zabieg ten jest szczególnie przydatny przed snem: naczynia krwionośne rozszerzają się, ciało się rozluźnia. Do kąpieli dodaje się litr ciepłego mleka ze szklanką wcześniej rozpuszczonego miodu. Dla bardziej relaksującego efektu można dodać aromatyczny olejek. Po zakończeniu zabiegu (trwającego około piętnastu minut) zaleca się, nie wycierając się ręcznikiem, owinąć się prześcieradłem i położyć się do łóżka. Dla dobry wynik Możesz kąpać się dwa razy w tygodniu.
Prawdopodobnie najpopularniejszym produktem, na którym opiera się większość zabiegów spa, jest mleko. I jest to całkiem logiczne, ponieważ tyle witamin i składników odżywczych, ile jest w mleku, prawdopodobnie nie ma żadnego innego produktu. Zawiera pełne spektrum witamin z grupy B, witamin E, H, PP, C, biotyny, kwasu foliowego, laktozy, peptydów i białka mleka.
Korzyści z mleka
Mleko pomaga uporać się z procesem starzenia, ponieważ wspomaga regenerację komórek. Produkt pomaga neutralizować substancje szkodliwe, usuwając je z organizmu. Nic więc dziwnego, że mleko jest tak szeroko stosowane w kosmetologii.
Ciekawy niuans: do zabiegów kosmetycznych lepiej jest brać mleko pełnotłuste, ponieważ nadaje skórze elastyczność i zapobiega szybkiemu odparowywaniu wilgoci. Nie sprawdza się tu zasada, na której opierają się dietetycy i wszyscy dietetycy: spożywanie pokarmów niskotłuszczowych. Wręcz przeciwnie, im wyższy procent zawartości tłuszczu w zakupionym mleku, tym lepiej.
Zawarte w produkcie białko mleka doskonale radzi sobie z problemem znanym starszym kobietom – pomaga walczyć z odwodnieniem. Brak wilgoci jest jedną z głównych przyczyn powstawania zmarszczek i zwiotczenia skóry, dlatego jeśli będziesz regularnie używać mleka do mycia i kąpieli, Twoja skóra pozostanie nawilżona i elastyczna.
Wypryski i drobne rany znikają znacznie szybciej, jeśli częściej stosujesz kąpiele mleczne. Witaminy A i E to naturalne źródła młodości i doskonałe przeciwutleniacze. Mleko wygładza skórę, wygładza drobne zmarszczki, pobudza krążenie i procesy metaboliczne.
Jednym ze wspaniałych zabiegów spa jest kąpiel mleczna, która stosowana jest w ramach kompleksowej pielęgnacji skóry, wchodzi w skład kompleksu zabiegów przeciwstarzeniowych, a także jest ważnym składnikiem programów antystresowych i relaksacyjnych. Uważa się, że w przypadku stresu, zmęczenia, przepracowania kąpiel z mlekiem i miodem potrafi zdziałać prawdziwe cuda, ożywiając życie i przywracając dobry nastrój.
Przeciwwskazania
Oczywiście, jak każdy skuteczny środek, kąpiele mleczne mają swoje przeciwwskazania. W szczególności nie należy nadużywać takich procedur w okresie ostrym choroby zakaźne lub choroby wirusowe. Mleko sprzyja regeneracji komórek, dlatego w przypadku nowotworów, zarówno onkologicznych, jak i łagodnych, nie należy kąpać się w mleku.
Kąpiel z mlekiem i miodem jest przeciwwskazana dla osób mających problemy z sercem lub układ naczyniowy, a także osobom z problemami skórnymi, w tym chorobami grzybiczymi.
Przyszłe matki powinny skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji o skorzystaniu z kąpieli mlecznych.
Zasady przyjęć
Należy również pamiętać, że kąpiel mleczną wykonuje się pół godziny przed posiłkiem lub jedną do dwóch godzin po posiłku. Temperatura w wannie nie powinna przekraczać 38 stopni i lepiej napełnić wannę woda morska lub woda z źródła termalne. Po mlecznej kąpieli możesz po prostu osuszyć ciało ręcznikiem, a jeśli wziąłeś prysznic, od razu nasmaruj ciało kremem nawilżającym.
Jak przygotować kąpiel mleczną? Jako przykład rozważ przepis na kąpiel Kleopatry.
Weź jeden litr gorącego mleka, rozpuść w nim trzy łyżki miodu, a następnie wlej tę mieszaninę do wanny z ciepłą (około 37 stopni) wodą morską. Mówi się, że Kleopatra dodała do tej kąpieli olejek migdałowy, a nowoczesne spa oferują jako dodatki:
- jogurty;
- mleko kokosowe;
- cynamon;
- wodorost.
Naturalnie, różne olejki aromatyczne. W wannie nie należy przebywać dłużej niż piętnaście minut. Nawiasem mówiąc, dozwolone jest stosowanie mleka w proszku: w tym przypadku na kąpiel potrzeba około dwóch kilogramów proszku.
Kosmetolodzy zalecają, aby przed kąpielą z mlekiem poddać się zabiegowi oczyszczania skóry peelingami, a następnie masować. Polecany jest specjalny kremowy peeling, który można przygotować samodzielnie mieszając dwieście gramów soli morskiej i pół szklanki śmietanki, najlepiej najgęstszej. Peelingiem należy dokładnie natrzeć całe ciało przed kąpielą Kleopatry.
Kilka dodatkowych przepisów
Można zastosować inne metody przygotowania kąpieli mlecznej.
- Z cytryną na cellulit
Na przykład, jeśli chcesz pozbyć się rozstępów i zmniejszyć widoczność cellulitu, poproś o pomoc cytrynę. Bierzemy:
- mleko pełnotłuste (5 litrów);
- sok z jednej świeżo wyciśniętej cytryny.
Napełnij wannę ciepłą (bliżej gorącej) wodą i wlej do niej naszą mieszankę. Zanurzamy się w kąpieli na 15 minut. Wykonujemy peeling wstępny - można użyć soli morskiej lub (dla osób mających delikatną i wrażliwa skóra) pozostałości fusy z kawy po wypiciu kawy. Po takim peelingu skóra od razu stanie się świeższa i bardziej miękka, a jeśli dodatkowo skorzystasz z kąpieli, efekt będzie po prostu cudowny.
- Z kozim mlekiem
Inny przepis sugeruje wypróbowanie mleka koziego. Wiadomo, że pod względem zawartości tłuszczu przewyższa mleko krowie. Wcześniej osłabionym dzieciom podawano kozie mleko i szybko wracały do zdrowia.
Wymieszaj 4-5 l mleko kozie i paczka wanilii. Całość wlej do wanny napełnionej wcześniej ciepłą wodą. Ciesz się procedurą przez 15-20 minut.
Ale jest opcja, którą możesz zaoszczędzić na łaźnię, gdy wybierasz się tam ze znajomymi: nałóż pół szklanki kremu na wcześniej odparowane ciało. Oczywiście lepiej to zrobić po tym, jak skóra została już porwana delikatnym peelingiem z drobnej soli i miodu lub po prostu lekko skrystalizowanego miodu.
A rano możesz umyć twarz mlekiem - dzięki temu Twoja skóra będzie miękka i promienna. Zrób sobie także mini-kąpiele, zanurzając w wodzie z mlekiem same dłonie lub stopy. Już niedługo zobaczysz efekt na własne oczy!
Kąpiel mleczna tuż przed snem jest szczególnie skuteczna, ponieważ rozszerzając naczynia krwionośne, pomaga organizmowi zrelaksować się, działa kojąco i uspokajająco. Sen po takiej kąpieli będzie słodki i zdrowy. Najlepiej nie brać po niej prysznica, a jedynie osuszyć ciało ręcznikiem, a wtedy wszystkie dobroczynne substancje pozostaną na skórze, co sprawi, że dobroczynne działanie kąpieli będzie trwało przez całą noc.
Takie właśnie jest zdrowe – mleko znane z dzieciństwa. Można go nie tylko pić, ale także stosować w celu nadania skórze miękkości i elastyczności. Skorzystaj z sekretnych przepisów Kleopatry – a podbijesz serca mężczyzn równie łatwo, jak zrobiła to królowa starożytnego Egiptu!
Załadunek...