Læsetid: 3 min
Når man stiller spørgsmålet om at forbedre forholdet i et par, og specifikt hvordan man forbedrer forholdet til en mand, komplicerer mange i høj grad den eksisterende situation og glemmer ofte simple regler, der hjælper med at normalisere enhver interaktion. Før du bliver fornærmet og konkluderer, at du ikke bliver lyttet til eller ignoreret, så prøv at vurdere tilstrækkeligheden af din egen tale. Kvinder er tilbøjelige til figurative, følelsesmæssige og langvarige fortællinger, blandt hvilke mænd normalt farer vild og ikke forstår, hvilken del af informationen de skal reagere på, fordi det er fysisk umuligt at reagere på det hele.
Reparation af forhold efter en kamp
Ved at befri din tale for antydninger, forsøge at udtrykke den så specifikt og kort som muligt, og også ved at stoppe med at tro på en mands evne til at læse dine tanker og gætte dine ønsker, kan du undgå mange. Dette skyldes, at kvinder har en tendens til at tie i lang tid, blive fornærmede, finde på og til sidst starte en skandale, i stedet for tydeligt at identificere problemet, når det er nødvendigt. Forskellen i hjernens funktion påvirker også opfattelsen af information, så en ven vil forstå dig med det samme, tænke i lignende mønstre, og en mand kan stå i lang tid med et overrasket ansigt. Ansvaret for kommunikation ligger hos begge parter; det er ikke nok blot at vente på at blive forstået korrekt, du skal også gøre en indsats for at formidle din mening på den mest forståelige måde.
Sørg for at have personlig tid og rum, periodisk afstand mellem jer, da konstant kontakt selv med dine mest elskede er trættende. En person har brug for tid til at være ensom og passe sin egen virksomhed; han har brug for en pause for at skifte gear, når han vender hjem. Uden så korte hvileperioder kan der opstå sammenbrud og irritation, selvom du forsøger at hjælpe og heppe. Hvis din kontakt fra tærsklen er fyldt med krav, klager og problemer, så er det naturlige ønske om bare at skjule eller stoppe den livsopslugende kontakt.
Hvordan forbedrer man forholdet til din mand efter et skænderi? Prøv ikke at haste - dette råd er relevant for mange situationer i interaktion og opbygning af dit eget liv. Skynd dig ikke til konklusioner om en anden persons handlinger og beslutninger; det kan vise sig, at alt vil fungere, men det faktum, at du ikke yder støtte eller endda kritiserer, vil skabe mistillid og modvirke ethvert ønske om at dele. Skynd ham ikke for at træffe en beslutning eller ændre situationen på nogen måde, fordi dit eget angstniveau er ude af diagrammet. En person fungerer i den rytme, som han er komfortabel med; desuden, når han træffer en beslutning, analyserer og sammenligner en mand normalt betydeligt flere faktorer end en kvinde, hvilket kræver ekstra tid.
Spørgsmål om følelser kræver generelt en separat tilstand i den mandlige verden, da de for at tilpasse sig bølgen af det følelsesmæssige er nødt til at lægge hele den logiske analyseproces til side, som man ikke ofte finder muligheder for. Ved at skubbe og skynde sig kan du få et svar, der sigter mod at få dig endelig til at holde kæft eller taget fra loftet, selvom du oftest vil høre et truende brøl, der formidler dig meningen, at manden i øjeblikket ikke er klar til at svare. Hav ikke travlt i dit liv, med at afgive løfter, lave valg og begå væsentlige handlinger, giv tid til impulsiviteten til at træde til side, observer situationen lidt mere, så der ikke er nogen anekdotisk situation, hvor konen fik sig en ny mand, fordi hendes mand gik, og gik til garagen i en time.
Forsøg ikke at ændre din ægtefælle, idet du tænker, at forholdet så vil blive bedre; hvis der er en revne i det, så vil det at opdrage ham som om i en børnegruppe forårsage protest og afvisning, hvilket vil forværre situationen yderligere. Ændre dine reaktioner, prøv at reducere spændingsniveauet i din interaktion; dette kan gøres ved at erstatte strategien med krav og kritik med at give og rose (bare ikke overdrive det og ikke ændre dig brat - mænd er følsomme over for mindste ændringer, og hvis de er alvorlige, så vil de være forsigtige og anspændte og vil ikke møde dig halvvejs).
Generelt, i stedet for at fokusere på en andens mangler og problemer i parforholdet, så skift fokus lidt på dig selv, da at passe på dig selv og helt fordybe dig i at etablere kontakt, risikerer en kvinde kun at gøre tingene værre. Hun gør en kæmpe indsats, fanger de mindste ændringer i aura og ansigtsudtryk, mens hun selv mister ressourcer, får ikke opladning og begynder at kræve og lægge pres uden selv at være klar over det, fordi hun forventer udbytte af den investerede indsats, men de gør stadig ikke komme. Tricket er, at de ikke kommer gennem magt, da en afslappet person kan skabe et afslappet miljø, en fyldt person kan dele, men en sulten og vred person kan kun lægge pres og kræve. Så søg efter måder at genoprette din egen følelsesmæssige balance og kilder til åndelig opfyldelse; i løbet af denne tid vil forholdet ikke falde fra hinanden, men måske tværtimod vil det komme til live og få et pust af frihed.
Mens forholdet lige er begyndt, vil du ikke selv i de mest forfærdelige skænderier have den tanke, at det altid vil være sådan nu eller endnu værre, men med tiden, når hovedpunkterne i innovationen er gået igennem, er der noget, der er faldet til ro , og du og din ægtefælle er endelig holdt op med at gemme sig for hinanden. Med deres negative egenskaber kommer en uundgåelig forholdskrise, og spørgsmålet om, hvordan man kan forbedre familieforholdet til din mand, bliver relevant selv for dem, der forsikrede, at det ikke handler om dem. Stabilisering af relationer under en krise, hvor dit ægteskab ryster som et fly i en turbulenszone kræver en ændring i den generelle måde at kommunikere på, men derudover skal du stadig forholde dig til årsagerne til krisen og utilfredshed med hvad Det sker.
Den mest almindelige årsag er kedsomhed, hverdagsliv og vaner. Bedøm selv, alle de nyskabelser, der kunne være sket, er allerede sket - I fejrede alle mulige højtider sammen i forskellige kombinationer af slægtninge og venner, I var på hospitaler og lukkede agurker. Muligheden for at få ny erfaring er simpelthen udtømt af gentagelsen af situationer, desuden har I gennem lang tid studeret hinanden nok, I ved, hvad I kan forvente, men I har ikke opdaget noget nyt og fantastisk i jeres anden halvdel i en lang tid. Brug din hverdag på samme måde, selv intimitet bliver mere rutine. At introducere romantik eller finde en ny hobby sammen vil være med til at ryste dit forhold – du kan tage på date igen, i stedet for en aften foran fjernsynet, eller du kan købe et par cykler og udforske det omkringliggende område.
Ægtefællens mangler begynder at træde mere og mere tydeligt frem, og fordelene ser ud til at fordufte, for jo længere vi kommunikerer, jo mindre vi opbygger en positiv karakter foran vores ægtefælle, slapper vi af og viser os som dem, vi er. Forskellen i opfattelse af, hvordan alt skulle have været, bør diskuteres i fællesskab, så konkret og åbent som muligt, dvs. Det er bedre at kommunikere, at du har brug for samtaler ved middagen, og så hjælpe med at vaske op, frem for en abstrakt sætning om, at du ønsker mere opmærksomhed. Det er umuligt at forsøge at ændre adfærd og følelsesmæssige reaktioner, ligesom en voksens livsvaner og synspunkter, og du bør ikke forsøge at gøre dette med din egen mand. Men at sluge ting, der ikke passer til dit livskoncept, vil have en beklagelig effekt, rapportere faktuelt og være så specifik som muligt om, hvad du ikke kan lide. Prøv at undgå truende sætninger og intonationer - din opgave er ikke at skræmme, men at informere din mand om, hvordan du skal håndtere en sådan situation og overlade hans videre opførsel efter eget skøn, men underrette ham om de mulige konsekvenser.
På randen af en krise eller allerede i den er det vigtigt at forstå, hvordan man forbedrer forholdet, mens man prøver ikke at afklare alle de problemer, der har akkumuleret og blev udtrykt under skandalen umiddelbart efter stormen. Det er nødvendigt at vælge det rigtige tidspunkt, måske efter flere timer eller dage, så følelserne aftager, og der er mulighed for at diskutere gensidige krav, ønsker og forslag. Du bør ikke starte dybe emner, især dem, der er relateret til følelser og forhold, når en mand har været forbi til frokost, lige er vendt tilbage eller er ved at gå. Tilbud om at tale "om os" kaster mange mænd ud i en tilstand af raseri på forhånd, da det for dem betyder en masse tekst og detaljer, der er trættende, mangel på detaljer og tilbud om løsning, såvel som håbløshed, siden hans sidste forsøget er at gøre sin kvinde glad ved at spørge, hvad hun vil, ender med et devaluerende "intet."
Hvis du vil diskutere problemer med en mand eller blot gøre dit forhold varmere, så tal klart og kortfattet ("Jeg vil gerne ud med dig hver lørdag"), og glem ikke at tilbyde muligheder, der passer dig, og ikke placer alle ansvar på din mand ("lad os f.eks. gå på sportspladsen sammen om morgenen eller i biografen om aftenen"). Accepter hans forslag eller uenigheder, ellers er dette den autoritære stil i dit autokratiske styre, og ikke et ligeværdigt forhold mellem to individer, der værdsætter hinanden.
Hvis du har forsøgt at finde kontakt på egen hånd og undladt at udvikle måder at udvikle relationer i en kreativ retning, så kontakt en specialist, ideelt set vil dette være familieterapi, men hvis din ægtefælle nægter at deltage i undervisningen, kan du gå til en individuel psykoterapeutisk session. Effekten vil også være, og modellen for jeres interaktion vil ændre sig, da et ægtepar er et system, og når en komponent i systemet ændres, ændres den anden automatisk, ellers vil de ikke være i stand til at interagere.
Forhold på randen af skilsmisse
Det er ret svært at etablere forhold, der er på vej mod skilsmisse, men med den passende indre styrke er det en fuldstændig gennemførlig idé, men er det værd at gøre dette, når situationen har taget en så kritisk drejning? Sådanne revner kommer ikke pludseligt, og afhængigt af de årsager, der gav anledning til ideen om at bryde op, bør du vælge forskellige genopretningstaktikker.
Ægtefællens temperament kan føre til en tilstand før skilsmissen, og hvis det kommer til udtryk i konstante skænderier og opgør, så er det stadig muligt at genoplive situationen ved at forstå årsagerne og normalisere psykens tilstand. Men hvis varmt temperament giver anledning til fornærmelser og ydmygelse, overgreb og begrænsning af en kvindes frihed, så vil en skilsmisse i de fleste tilfælde hjælpe med at opnå et roligt liv og ikke forsøg på at tilpasse sig manden og normalisere forholdet. Mandens adfærd rettet mod at ydmyge en kvinde fører til et fald i selvværd, udvikling af en depressiv tilstand og selvmordstanker; fortsættelsen af en sådan behandling selv efter flere kommentarer betyder, at en sådan interaktion er sædvanlig og acceptabel i hans billede af verden . Dette inkluderer også mænds polygame adfærd med åbne udtryk for sympati for andre kvinder foran deres koner og tilstedeværelsen af en elskerinde. I sådanne forhold, hvis du accepterer periodisk tilbagevenden af en sådan periode for at bevare familien, er det værd at rådføre sig med en psykoterapeut med speciale i familieforhold.
Hvis sådanne kritiske sager ikke er relevante for dig, så kan du arbejde på at etablere interaktioner. For at forstå, hvordan du forbedrer forholdet til din mand efter et skænderi, der rejser ideer om skilsmisse, skal du dykke lidt dybere ind i processens mekanik. Tilstedeværelsen af alvorlige skandaler indikerer stærke følelser, først og fremmest for dig, og dette er langt fra ligegyldighed, fordi vi ikke råber på fremmede så meget som på kære. Ved at røre ved noget inde i en person, forårsager man en voldsom reaktion, den vokser, og lige når psykens lunter brænder ud, og der er en trussel om, at personen ikke vil være i stand til at modstå stigningen i intensiteten af lidenskaber, vælger han at afbryde kontakten. At smide alt væk, blive skilt, stoppe med at kommunikere er den eneste mulige reaktion på at redde integriteten af noget ekstremt vigtigt i ens egen psyke. Ved at træde lidt tilbage og vise, at du ikke kommer til at omforme noget i den menneskelige sjæl, kan du reducere niveauet af følelsesmæssig stress. Hvis du tværtimod begynder at bede om at fortælle, hvorfor personen gemmer sig, forsikrer dig om, at du omhyggeligt vil håndtere betroede oplysninger, hvis de overlader dem til dig nu, vil det føre til en stigning i affekt og en acceleration af skilsmisseprocessen.
Lyt til din ægtefælle, bare at tale om ønsket om at forbedre forholdet til din mand på randen af skilsmisse er ikke nok, du skal være opmærksom på hans tanker om denne sag, fordi dit mål er at normalisere interaktionen og ikke at lægge håndjern på en person af hensyn til formelt at være sammen. Når du udtrykker dine egne klager, skal du være forberedt på at høre om dine ubehagelige karaktertræk, og det vil være rimeligt at tage hensyn til din partners ønsker, hvis du ønsker, at dine kommentarer skal tages i betragtning. Kriser skubber nådesløst folk i retning af skilsmisse. Men de presser kun på dem, der mener, at alt skal være godt a priori og ikke ændre sig, men relationer kræver dagligt mentalt arbejde, sjælesøgning og forandring, de er langt fra statiske og omfatter både glædesfyrværkeri og måneder med antarktisk kulde. Når der etableres en højkvalitets og åben dialog mellem ægtefæller, forsvinder de fleste problemer i parforholdet ikke, men de kan løses og udvikler sig ikke til en uoverstigelig klump, der samler sig over årene.
Prøv at tilføje positive øjeblikke til jeres liv sammen, men husk jeres personlige rum. I tilstanden før skilsmissen kan hyppig og dyb kontakt være svær, så hold alle dine interaktioner korte og lette. Det er bedre ikke at rejse på et skib for ægtepar - rummet er lukket, der er ingen steder at tage hen, tilstedeværelsen af lykkelige par vil fremprovokere konstante sammenligninger. Det er sagtens muligt at få billetter til en koncert med et band, du begge elsker, og det er bedre i en klub end i en hal med sæder - dette vil give dig mulighed for at huske fælles emner og vil ikke tvinge dig til at kommunikere, hvis du ikke 't want to (og i en klub ser det ret organisk ud at bevæge sig rundt og kommunikere med andre), og du kan tage afsted når som helst. I denne analogi, kom med positive måder at bruge tid på i henhold til din situation og præferencer, men nogle gange har du brug for at tale ærligt og åbent, når du føler, at spændingsniveauet er faldet lidt.
Opbygning af relationer efter snyd
Folk har forskellige holdninger til forræderi, og hvis det er umuligt for nogen at tilgive det, så vil nogen simpelthen blive ked af det, men vil ikke ændre deres liv, så det kan ske for dem selv eller deres partner. Men efter at have besluttet at fortsætte forholdet til din mand efter forræderi, bør du forstå, at for at normalisere interaktionen, vil det ikke være nok bare at undskylde og diskutere situationen, da forræderi er det synlige spids af isbjerget, er det normalt forudgået af splid i familiesystemet, og ofte er det takket være utroskab, at familien bevares som en form, ellers ville udækkede behov og gensidige beskyldninger eller ligegyldighed splitte familien fuldstændig fra hinanden.
For at beskytte dig selv mod hævn og magttørst ved at manipulere, hvad der skete, så manden altid undskylder, og på grund af denne dans til sin kones humør, er det værd at indse et par punkter. Han besluttede frivilligt at blive hos dig, myten om, at du kan tage eller returnere en mand med magt har længe mistet al levedygtighed, og du har til gengæld frivilligt accepteret ham tilbage, hvis du ikke kan tilgive, så skulle du ikke have fortsat forhold. Baseret på disse to simple postulater viser det sig, at I er værdifulde og betydningsfulde for hinanden, hvilket er et særskilt incitament til at normalisere relationer.
Hvis det stadig er inden for din magt, så spred ikke information om, hvad der skete, for hvis du kan tilgive, så vil den velvillige offentlighed hele tiden minde dig om det og ikke i de mest flatterende fortolkninger. Det er usandsynligt, at nogen vil beundre din fælles evne til at bevare varmen i forholdet, selv efter at have været igennem dette, vil de hellere kaste mudder efter din mand og kalde dig et fjols. Med et stærkt angreb af den offentlige mening kan du virkelig tro på alle de givne fakta og begynde at handle i overensstemmelse med deres anbefalinger, men livet er dit. Men at gå til den anden ende af det modsatte, skjule kendsgerningen og benægte det på alle mulige måder for dem, der ved, er heller ikke det værd; de kan med rette blive bedt om ikke at rejse dette emne igen, og begrunde det med, at du føler ubehageligt, når man diskuterer det.
Hvordan forbedrer man forholdet til din mand efter hans forræderi? Ægtefællen skal bestemt formidle sin tilstand, holde fast, stoisk portrættere, at du er så sej og selvsikker, at dette ikke gjorde dig ondt på nogen måde. Han skal indse, hvad der skete med dig, det er bedre at vise det så tidligt som muligt, og lyst og hurtigt (det er bedre at kaste en vase efter ham en gang og brøle i en time end ikke at tale i en måned og ikke lade nogen rører ved dig i et år). Sørg for at diskutere, hvad der skete, og sammen beslutte, hvordan du kommer videre. Dette kan være en handlingsplan eller udvikling af en bestemt adfærd. Du kan blive enige om intimitet eller kræve ikke at kommunikere med din elskerinde, måske betinge kompensation og hastigheden af gradvis tilnærmelse. Når du diskuterer dit fremtidige liv, skal du fokusere på din nuværende tilstand, give udtryk for dine behov og advare om din ændrede holdning til noget, da en mand uden varsel kan undre sig over, hvorfor du springer væk.
Hvis vi betragter det fra forholdsteoriens synspunkt, så er forræderi en slags råb fra et forhold om hjælp, når folk ikke var opmærksomme på mindre øjeblikke. Når et forhold slutter, slutter det stille og roligt, forsvinder simpelthen, og hvis der dukker en tredje op i det, men så er den tidligere partner stadig valgt, så kan det være kulde, distance, manglende evne til at tilfredsstille noget meningsfuldt, såsom kærligheden og værdien af denne person. Det er ideelt at håndtere de ubevidste motiver for forræderi, og hustruen bør også genoverveje sin adfærd for tilstedeværelsen af ubevidste handlinger, der skubber en mand i armene på en anden. Folk vil måske bevidst det modsatte, men familiebeskeder er stærke drivkræfter for adfærd, der er etableret i barndommen. At opdage og ændre dem på egen hånd er ret problematisk, da sådanne overbevisninger lever i det ubevidste område og opererer derfra. eller enkeltperson vil være med til at forbedre forholdet mellem ægtefællerne uden unødvendige cirkler, men hvis der er en akut modvilje eller manglende evne til at søge hjælp, kan du selv forsøge at finde ud af årsagerne.
Foredragsholder for Medicinsk og Psykologisk Center "PsychoMed"
Misforståelser med en elsket kan opstå på ethvert stadie af ægteskabslivet - i de første par år efter ægteskab eller efter fødslen af børn, og endda efter flere årtiers samliv.
Det er der ikke noget galt med. Vi er alle levende mennesker med vores egne livspositioner og interesser. Men hvis du har valgt din partner til at bo sammen, betyder det, at I har noget til fælles, det er bare tabt blandt hverdagens problemer.
Årsager til udtømningen af forholdet til din mand
Siden oldtiden har en kvinde været værge, og derfor er det ofte hende, der begynder at finde ud af, hvorfor forholdet til hendes mand ikke er det samme, som det var for flere år siden.
Hvis det begynder at se ud til, at uenighed begynder i dit forhold til din elskede ægtefælle, skal du først finde kilden til, hvad der sker.
Hvert ægtepar er individuelt og det samme er deres problemer, men de mest almindelige situationer fremhæves.
Den første og mest almindelige situation blandt unge er graviditet og fødsel. For mange er nyheden om en ny tilføjelse til familien god og behagelig, men ikke alle mænd kan forstå og hjælpe deres elskede til at opleve nye fornemmelser. Svaghed, træthed, irritabilitet, hyppige humørsvingninger - alt dette er konsekvenser af hormonelle ændringer. Denne adfærd hos kvinder afskrækker ofte kvinder, og endda kvinder, fra at give hinanden ømhed, omsorg og lidenskab. Efter fødslen af en smuk og elsket person skifter den unge mors opmærksomhed ofte til ham, mens manden føler sig ensom og unødvendig. Et barn bør ikke blive en hindring i familieforhold.
Den anden situation omfatter overdreven kontrol. Sådanne handlinger kan bemærkes fra både hustruens og mandens side. Ikke alle vil kunne lide det, hvis der er konstant kontrol fra en elskets side, hvilket viser sig i spørgsmål, hyppige opkald over bagateller og endda skjult telefonkontrol og nogle gange overvågning (dette er et ekstremt tilfælde).
Den tredje, og ikke mindre ubehagelige situation, er ønsket om at tilpasse en person til sig selv, mens han fratager ham personlige overbevisninger og vaner. I de fleste tilfælde er der ingen positive resultater, men kun skuffelse og utilfredshed fra partnerens side.
Den fjerde situation kan kaldes bebrejdelser, der opstår, hvis en af ægtefællerne mener, at han gør mere for. Der kan også opstå bebrejdelser på grund af økonomiske problemer. Alt dette forårsager irritation, vrede og modvilje mod at være sammen.
Den femte omfatter vanskeligheder, der opstår på arbejdet. Uden tvivl påvirker alle begivenheder, der sker på arbejdet, familielivet. Med misforståelser og manglende støtte fra partneren begynder arbejdsrelaterede problemer at virke endnu mere betydelige, og der observeres afstand og afkøling mellem ægtefæller.
Den sjette og mest ubehagelige situation for enhver ægtefælle er. Du bør bestemt finde ud af, hvorfor din partner begik sådan en handling, men i en rolig atmosfære. Ofte går ægteskaber i opløsning efter dette.
Efter at have fundet ud af årsagen til uenigheden i forholdet til din mand, skal du fortsætte med at eliminere dem.
Modvilje mod at være intim med mand
Der er et problem blandt det retfærdige køn, som er modviljen mod at have sex med deres elskede mand. Oftest er dette et psykologisk problem, som det er bedre at konsultere en professionel for.
Du bør ikke rådføre dig med dine venner om seksuelle problemer med din ægtefælle, da de råd, der gives, ikke altid hjælper, og du kan også vende dig endnu mere mod din ægtefælle.
For en kvinde er det, der ikke længere er vigtigt, fysiologisk tilfredsstillelse, men bevidsthed om enhed, åndelig intimitet og hendes behov i hendes ægtefælles liv.
At løse dette problem er ret simpelt - du skal finde årsagen og rette den. Dette kan være både fysisk og følelsesmæssig træthed, såvel som mangel på romantik, hyppige skænderier og forargelse, eller endda utilfredshed og forlegenhed over ens udseende, som viser sig i højere grad efter fødslen.
Derfor, så snart en kvinde har fundet ud af, hvad der forårsagede forstyrrelsen i deres sexliv, er det nødvendigt:
- tage dig selv en ferie. Læg husholdningsproblemer til side, børn og husarbejde kan overlades til din mand i ferien, gå på indkøb, mød venner, gå på sanatorium. Enhver ændring af miljøet vil give dig mulighed for at tage en pause fra din sædvanlige rutine;
- Etabler følelsesmæssig intimitet med din mand. Tal med din ægtefælle om ethvert emne, måske om fremtidige planer, lyt til ham, vær tilgivende over for hans mangler;
- gør dig smuk. Besøg en skønhedssalon. Skift din make-up ikke kun for at gå ud i offentligheden;
- gøre fælles forretninger og rejse med din mand. Det er værd at bede din mand om at hjælpe med huslige pligter, gå i biografen eller teatret og forfølge din ægtefælles hobbyer sammen.
Sådan genopfrisker du dit forhold
I det daglige familieliv virker alt kedeligt og af samme type, så det er nødvendigt at genopfriske forholdet.
Det er bedre at starte med dig selv. Husk hvad femininitet er og... Klæd på og pas på dig selv.
Det er værd at tilføje flere romantiske overraskelser, datoer og flirt. Det er her, de normalt begynder, og så opstår følelsen af forelskelse. Dette vil tilføje nye fornemmelser og diversificere familielivet.
Prøv noget nyt i dit intime liv., tilføje seksualitet, ændre landskabet. Det kan være værd at prøve rollespil. Selvom noget går galt, kan du stadig have det sjovt uden at tage det for seriøst.
Hvordan man forbedrer kommunikationen
Selv efter et lille skænderi opstår der vrede og modvilje mod at kommunikere. Men de problemer og uenigheder, der er opstået, kan ikke løses på denne måde. For at etablere kommunikation med din mand skal du:
- tale roligt, uden unødvendige følelser, og viser derved, at der er en positiv holdning til kommunikation;
- du bør spørge til råds oftere, hvilket gør det klart, at en person er nødvendig i livet;
- dele dine følelser og oplevelser, viser tillid og åbenhed;
- Under samtaler, der løser konflikter, er det nødvendigt at udtrykke tanker og holdninger specifikt, uden unødvendige lyriske digressioner.
Ethvert ægtepar ønsker deres vidunderlige forhold gennem hele deres liv. Dette kan gøres med en lille indsats:
- Prøv altid at være positiv.
- I tilfælde af problemer skal de diskuteres, og ikke lukke dig selv af.
- Under stridigheder og skænderier, vis respekt over for din partner og tillad ikke fornærmelser mod din ægtefælle.
- Kommunikation vil give dig mulighed for at finde ud af, hvad din elskede tænker på. uden at tænke på ham.
- Undgå monotoni i forhold, gør noget nyt.
- Pas på dit udseende at inspirere din ægtefælle til beundring og inspiration.
- Udfør alle handlinger oprigtigt og fra hjertet uden at bede om noget til gengæld.
- Forbedre dit forhold med kram og kys.
- Folk laver fejl, så du bør lære at tilgive.
- Stop aldrig med at finde noget nyt i din partner og værne om vidunderlige stunder sammen.
Mens parret er i frieriet, og møderne er fulde af romantik, opstår der ikke uenigheder. Partneren ser perfekt ud, og eventyret ser ud til at vare evigt. Men så snart Mendelssohn-marchen spillede, og bryllupsrejsen sluttede, åbnede hele "virkeligheden" i familielivet sig for ægtefællerne i form af samliv, de første sammenstød mellem interesser og vaner, de første skænderier. Og her tænker kvinden på, hvordan hun kan opbygge et forhold til sin mand for at redde familien.
Fra denne artikel lærer du:
- Hvorfor ophører lykkelige forhold med min mand med at være det over tid?
- Hvad er de 9 komponenter, som ideelle familieforhold bygger på?
- Sådan opretholder du et lykkeligt ægteskab ved at lade din mand gå hver gang
- Er det muligt at bevare et forhold til min mand efter en skilsmisse?
- Sådan returnerer du din mands kærlighed, hvis han har mistet interessen
Et lykkeligt liv efter ægteskabet, eller hvordan man ordentligt opbygger et forhold til din mand
Siden oldtiden var det kvinden, der blev betragtet som ildstedets vogter. Fordi kvinder har de nødvendige egenskaber til dette: energi, fleksibilitet og følelsesmæssig stabilitet. Manden er mere ligetil. Jo mere en kvinde er i stand til at inspirere sin mand, jo mere kærlighed hun er i stand til at give, jo mere vil hun modtage til gengæld. Og ejere af sådan viden og kvaliteter lever altid lykkeligt, også i ægteskab.
Kvinder, der indser dette, forstår det, ved hvordan og gør det, har en stærk familie, en trofast mand, og de er selv lykkelige. Her er det meget vigtigt at tænke og handle bevidst, og de rigtige tanker giver anledning til de rigtige følelser, som med tiden udvikler sig til gensidig kærlighed og fælles kreativitet.
Men desværre er det de færreste, der tænker over dette nu. Fortidens traditioner og viden er for længst glemt, og det moderne livs rytme dikterer nye regler. Unge mennesker bygger familier baseret på kærlighed, illusioner, i håb om, at alt vil lykkes. Men hvis ægteskabet pludselig begynder at briste i sømmene, illusioner forsvinder, ingen ønsker at tilpasse sig, og det er ikke længere muligt at nå til enighed.
Så hvordan bygger man et forhold til sin mand uden skænderier og fornærmelser? Der er 9 betingelser:
- Elsker.
Relationer fyldt med kærlighed er de stærkeste og lykkeligste. Det er velkendt, at lidenskab og kærlighed snart vil forsvinde, men hvad vil så blive i deres sted? Afhænger af dig. Prøv ikke at miste romantikken, men glid heller ikke ind i "vanilje", dette kan tværtimod ødelægge alt. Oprethold ilden mellem jer, tilføj ømhed og hengivenhed, pleje. Det er jo i sådanne øjeblikke, at man glemmer alt det onde, der kunne være sket mellem ægtefæller, og man kommer til den forståelse, at den, der er ved siden af en nu, er den, der virkelig er brug for.
- Respekt.
Hvis du vil opbygge et forhold til din mand, så husk, at respekt er en meget vigtig del af en stærk forening. Alt skal være mættet med det. Respekter hinandens smag, ønsker, valg og meninger. Respekter din mand som person, og han vil respektere dig.
- Support.
Selv den stærkeste og mest selvsikre person har altid brug for støtte fra en elsket. Og uanset hvor meget mænd ønsker at se bedst og stærkest ud i vores øjne, så støt dem selv i de mindste ting. Kritik har aldrig bragt nogen tættere på.
- Tillid.
Tillid er en anden vigtig komponent, som harmoniske relationer bygger på. Du har selv valgt din mand – sådan som han er. Det er dumt at være jaloux og ikke stole på ham nu. Stol på din elskede, vær ikke for jaloux, og så vil dine forventninger til ham helt sikkert være berettigede. Når alt kommer til alt, kun på tillid kan du bygge en virkelig stærk forening af to halvdele.
- Forståelse.
Prøv at vise forståelse for din elskede mands handlinger. Forståelse, vil det være nemmere og mere behageligt for dig at være sammen med ham, og pludselig forsvinder de fleste klager og klager.
- Meddelelse.
Prøv at bruge mindst et par minutter om dagen på at kommunikere med hinanden. Dette vil hjælpe din mand til at føle sig nødvendig og interessant, hjælpe ham med at tale om tingene efter en travl dag og vil også opbygge tillid til parret og bringe dig endnu tættere på.
- Respekt for det personlige rum.
Det er vigtigt at bruge tid sammen, men det er lige så vigtigt at give din mand lidt alenetid. Ofte begår en kvinde en meget almindelig fejl, når hun kommer meget tæt på sin elskede mand. Hun fylder bogstaveligt talt hele hans plads eller begynder at diktere, hvordan han skal leve. Dette er manglende respekt for andre menneskers grænser. Hver af jer bør have jeres egen personlige tid og rum.
- Mindre skænderier.
Hvis du ønsker, at dit forhold til din mand altid skal forblive varmt og åbent, så find ud af det så lidt som muligt. Prøv at komme med færre klager, selvom du er utilfreds med noget. Dette vil kun forårsage irritation og gengældelsesvrede. Prøv at nærme problemet mere klogt og venligt, brug venlige ord, når du henvender dig til din mand, hvilket vil vise din kærlighed.
Tag eksemplet med briterne, som har et særligt sæt ord, der neutraliserer alle andre. Start for eksempel en sætning med ordet "søde" eller "kære". Og din mand har straks en grund til at møde dig halvvejs; dette vil fjerne hans aggression og vise din venlige attitude. I stedet for at begynde at bande lige fra døren på, at han altid kommer for sent og ikke hjælper dig på nogen måde, så sig: ”Skat, jeg har ventet på dig så længe, jeg kan ikke klare det her alene, jeg har brug for dig så meget." Hvad tror du vil være reaktionen på sådan en sætning? Han vil selvfølgelig undskylde for at komme for sent og hjælpe dig, selvom han er meget træt. Og hvis hver gang du kaster din mand et raserianfald lige fra døren, vil dette kun forårsage afvisning, og hans eneste ønske vil være at være uhøflig eller blot vende om og gå.
- Fælles fritid.
Vil du tilføje nye oplevelser og farver til dit forhold? Gør noget sammen. Det kan være rejser, aftenture, sport, reparationer, endda et brætspil - hvad som helst, det vigtigste er, at det er interessant for jer begge. Intet kan forene og bringe tættere sammen som fælles aktivitet.
Der er endnu en vigtig regel, hvis du vil bygge et harmonisk forhold til din mand - lad være med at sidde fast i fortiden. Du skal give slip på fortiden ved at drage de rigtige konklusioner. Analyser dine fejl, forstå, hvad der gik galt dengang, og prøv at ændre det. Og sammenlign aldrig din mand med tidligere partnere, dette er en anden måde at gå tilbage til fortiden på.
Læg ikke pres på din mand med din stædighed, bliv ikke fornærmet over bagateller og skab færre skandaler, vis mere fleksibilitet, feminin list og visdom. En mand er fastere og mere ligetil af natur, det er vigtigt for ham altid at forblive en vinder, og hvis du handler direkte og direkte over for ham, vil intet fungere.
Lad din elskede være familiens overhoved, uanset hvor svært det kan være at opnå under moderne forhold. Du skal omgå det, for eksempel kan du aftale, selvom du tænker anderledes, og så tilbyde din egen mulighed. Bare sig: "Selvfølgelig har du ret, men måske kan vi gøre det lidt anderledes?" Når du kigger i samme retning som en mand, tænker i forening, det gør ham blødere, men når du prøver at skubbe dig vej, hærder det ham. Jo mere du skændes, presser og prøver at gøre tingene på trods, jo værre er det for dit forhold. Så du vil ikke være i stand til at stille dem op.
Prøv også at understrege din mands styrker oftere, især hvis du tjener mere. Denne kendsgerning kan i høj grad påvirke hans selvværd, så prøv ikke at tage æren for det, men taktfuldt glatte hjørnerne ud ved at sige, at det var sådan omstændighederne udviklede sig. Fortæl ham, hvor stærk, klog og klog han er, og sørg for at bakke dine ord op med fakta og eksempler på hans handlinger, understrege hans maskuline kvaliteter og dyder.
Den følelsesmæssige atmosfære i familien afhænger helt af kvinden; det er dig, der bestemmer vejret i huset. Jo mere du omgiver din mand med omsorg og kærlighed, jo højere hans følelse af tilfredshed, jo mere vil du få ud af dette forhold. Respekter din partner, hans interesser og individualitet, forklejn ham ikke, stol på og støt ham, og alt vil løse sig for dig.
Hvis ægteskabet er gået i stykker, hvordan bygger man så et forhold til sin mand efter en skilsmisse
Det sker, at et ægteskab stadig går i opløsning, hvis ægtefællerne ikke mødte hinanden halvvejs i tiden og ikke var i stand til at opbygge et forhold. I dette tilfælde er to scenarier mulige: når intet kan genoprettes og bygges, og når ikke alt går tabt, og familien kan genskabes igen. Mange kvinder kan ikke glemme deres eksmand, fordi følelser forbliver, og i sådan en tilstand kan det være svært at finde ny kærlighed, og let at begå fejl. Derfor bør du forholde dig til problemet med omtanke, afveje fordele og ulemper, og først derefter beslutte, om du vil give din eksmand og forholdet en ny chance.
Hvis det alligevel ikke var muligt at redde familien, eller der ikke er nogen mening i dette, men der allerede er børn i ægteskabet, står kvinden over for et andet meget alvorligt spørgsmål: hvordan man bygger et forhold til sin mand efter en skilsmisse, når der er et barn. Det eneste du skal huske i denne situation er, at uanset hvilken slags forhold du har til dit barns far, så har baby altid brug for begge forældre. Du bør under ingen omstændigheder beskytte din mand mod at kommunikere med ham.
Der er stadig en chance for at genopbygge forholdet, hvis:
- Dit ønske er gensidigt.
- De gamle følelser mellem jer forbliver.
- Årsagen til bruddet er useriøs eller latterlig.
- Din familie mener, at du har handlet hensynsløst.
- Du vil være sikker på, at du træffer den rigtige beslutning.
Så hvis du har besluttet dig for at genoplive din familie og returnere din elskede, hvordan bygger du et forhold til din eksmand i en sådan situation. Prøv følgende algoritme:
- Tænk på noget, du gerne vil takke din tidligere ægtefælle for, såsom et barn eller den omsorg, han viste dig. Så skal du tage mod til dig og ringe til ham. Start samtalen med netop den taknemmelighed, dette vil sætte en positiv tone for samtalen. Prøv at tale roligt, læg bebrejdelser og klager til side. Hvis du beslutter dig for at forbedre dit forhold, bliver du nødt til at forlade fortiden.
- Hvor der er to tilstede, er det sjældent, at kun den ene part har skylden. Bed om tilgivelse og sig, at du forstår, hvorfor han handlede, som han gjorde. Det er godt, hvis I begge kommer til gensidig tilgivelse og glemmer jeres klagepunkter mod hinanden.
- Hvis I har børn sammen, så mind dem om dette og fortæl dem, at de har brug for begge forældre, og du vil på ingen måde være imod deres kommunikation med deres far. Og det er uanset om I kunne blive enige med hinanden eller ej.
- Tal sagte, jævnt, læg ikke pres på din mand; måske er han ikke klar til straks at etablere kommunikation med dig og bygge det samme forhold. Vær tålmodig, vær ikke for påtrængende, så kan alt blive bedre med tiden.
- Husk altid, at den første prioritet er at opbygge et normalt forhold til din eksmand. Han behøver ikke at elske dig, ligesom du ikke behøver at elske ham, men der er heller ingen grund til at hade hinanden. Der er ingen grund til at demonstrere dine følelser, hvis samtalepartneren ikke giver nogen grunde. Forestil dig bare, at dette ikke er din eksmand, men en almindelig person, en bekendt, en ven, en kollega.
Er venskab muligt mellem tidligere ægtefæller efter skilsmisse? Hvorfor ikke? Nogle kvinder tænker på, hvordan man opbygger et forhold til deres mand, hvis de ikke har børn sammen. Der er jo intet, der forbinder dem nu. Men hvis I har fælles venner, skiltes I fredeligt og af fælles ønske, begge er glade og enige i beslutningen, hvorfor ikke forblive venner. Ja, I er ikke længere så tætte som før, men I kan altid støtte hinanden med råd eller komme til undsætning. Men hvis bruddet var svært og fyldt med følelser, skal der gå noget tid for at etablere kommunikation. Vent til følelserne fortager sig lidt.
Hvordan kan du indstille dig selv til at opbygge et venligt og varmt forhold til din eksmand? For det første skal du lade fortiden bag dig; der er ingen fordel i at gå over alle de gamle klager og klager i dine tanker. Sjældent er kun én af partnerne skyld i et brud; måske er din skyld endnu større. Uden denne forståelse vil der ikke være noget ønske om at opbygge kommunikation. Og hvis du har børn, så er dette simpelthen nødvendigt. Efterlad dine følelser for dem, de har brug for jer begge uanset dit forhold. Tænk på, hvad dit barn ser? Hvilket eksempel sætter du for ham? Han skal også stifte familie en dag, og hvordan det bliver, afhænger nu af dig, uanset hvor svært det måtte være.
Forstyrr ikke faderens kommunikation med sine børn under nogen omstændigheder. Der er situationer, hvor en mand har en ny familie, og hans ekskone står alene med et barn, så kan hun blive jaloux. Kvinden begynder ikke kun at forhindre barnet i at kommunikere med faderen, men også at vende børnene mod deres eksmand. Ved sådanne handlinger afskærer en kvinde sin vej til en lykkelig fremtid, da når en ny elsker dukker op, vil børnene højst sandsynligt modtage ham med fjendtlighed.
Sådan opbygger du et forhold til din mand, så du bliver forelsket igen
I svor loyalitet over for hinanden indtil graven, jeres forhold var fyldt med romantik, og I troede, at det altid ville være sådan. Men passion er længe blevet erstattet af vane, og virkeligheden i jeres liv sammen er et fælles liv, "Groundhog Day" og rutine. Hvem tror du er skyld i dette? Som regel begge partnere.
Hvad sker der egentlig med følelser i ægteskabet? Ifølge psykologer går kærligheden i et par igennem flere stadier:
Så måske er din mand ikke holdt op med at elske dig, men I gennemgår simpelthen en bestemt fase sammen, jeres følelser bliver genfødt. Og hvis du vil opbygge relationer i din familie, skal det tages i betragtning. Han kunne også være blevet kølet af på grund af den skuffelse, der indhentede ham, da det viste sig, at hans kone ikke opfyldte hans ideal. Eller følelser kan blive sløvet på grund af smerten forårsaget af forræderi fra ægtefællens side.
Og så melder spørgsmålet sig – hvordan bygger man et forhold op til sin mand igen, hvis han er blevet kold? Hvad kan du gøre for at genoplive ilden i din mands hjerte? Du skal altid huske, at genoplivning af et forhold er en to-vejs proces, at give tilbage er nødvendigt, og det er bedre, hvis initiativet kommer fra dig, kvinden.
- En mand skal have ros
Husk, kære piger, kilden til følelser i familien er kvinden. En mand læser kun dine vibrationer. Han stopper automatisk med at give dig følelser til gengæld, så snart du holder op med at udsende din positive holdning og omgive ham med omhu.
Ønsker du at modtage kærlighedserklæringer, gaver og kys fra din elskede? Lær at være opmærksom på ham. Han skal kun læse, at du ikke er den mindste i tvivl om, at du har valgt den bedste mand i dit liv. Fortæl din mand så ofte som muligt, at du er stolt af ham, hvilken fantastisk fyr han er, hvor smart og stærk han er, det er vigtigt for en mand at modtage anerkendelse. Tak ham.
- Husk fortiden sammen
- Begynd at passe på dig selv
Det har længe været et kendt faktum, at en mand elsker med øjnene. Prøv at se pæn og smuk ud selv derhjemme, fald ikke i strakte T-shirts og gammelt tøj, som mange gør. Det vil være mere behageligt for dig at se dig selv i spejlet. Hvad tror du, en mand opdager, når han ser, hvordan hans elskede kvinde, der lige har gået rundt i huset i en strakt T-shirt og med pjusket hår, begynder at pudse sig selv, vælge en kjole og tage en makeover på, inden hun går ud ? Han tror, at hun prøver for nogen, men ikke for ham.
Selvfølgelig skal du ikke klæde dig som om du går i teatret derhjemme eller bære kjoler med tog, bare følg et par regler. For det første, hvis I bor sammen, kan I bære forførende gevandter, shorts og T-shirts derhjemme. For det andet skal du klæde dig på en sådan måde, at du ikke skammer dig over at dukke sådan op på gaden, hvis du pludselig skal ud akut. Det er ikke nødvendigt at skabe frisurer på dit hoved, bare saml dit hår i en hestehale eller flet det. Lad din mand vide, at du prøver på ham, at det giver dig glæde at se smuk ud for ham.
Og da emnet udseende er berørt, et par flere ord om en kvindes vægt. Forskere har bevist, at en mand ikke bemærker sin elskedes vægtøgning på mindre end 7 kg. Men hvis din vægt begynder at vokse hurtigt, så vil intet sexet lingeri redde dig. Han vil bemærke dine nye former, og det er ikke et faktum, at han vil kunne lide det. Pas på dig selv. Og det faktum, at din mand også har taget på i vægt og fået en mave, retfærdiggør dig ikke, du bør altid starte med dig selv, og før eller siden vil din anden halvdel indhente det.
- Organiser tid til to
Ofte køler følelser ned, fordi ægtefæller simpelthen ikke bruger tid alene med hinanden, når ingen render rundt og distraherer. En kvinde har konstant travlt med noget: enten huslige pligter eller børn eller forældre og venner. Og manden trækker sig uden at vente. Prøv at organisere din tid, men prøv i dette øjeblik kun at tale om det, der bekymrer jer to, det er ikke nødvendigt at arrangere en slags grandiose dates, I kan bare tie stille og klemme sammen. Tro mig, det vil være de mest vidunderlige øjeblikke i jeres liv sammen.
- Ferie sammen et nyt sted
Forskere har bevist, at hjernen i den stærke halvdel af menneskeheden er designet på en sådan måde, at han i et andet territorium ønsker sin kvinde mere end i sit sædvanlige miljø. Derfor ingen favorit dachas! Selvom du regelmæssigt tager et sted hen med din familie, skal du radikalt ændre retning, hotel eller feriestil. Det vigtige er at komme ud af din komfortzone. Det betyder, at hvis du er vant til badeferie og all inclusive-pakker, så vær opmærksom på en tur med overnatning i telt, måske en form for sportstur eller rafting. Vanskeligheder bringer os sammen, hvis vi overvinder dem sammen.
Men! En ferie vil kun lykkes, hvis I begge er i stand til at slappe af. Diskuter under ingen omstændigheder hverdagsproblemer, børn, pårørende, arbejde, bliv distraheret og glem alt i verden for en stund. Dediker denne tid kun til dig og dit forhold. Selv efter hjemkomsten, prøv ikke straks at dykke ned i rutinen, forlænge din fornøjelse, prøv at ændre din holdning til daglige ansvar.
- Skift reglerne selv i hverdagen
Pust forandring ind i din hverdag. Skift alt hvad du kan. Men vigtigst af alt, sørg for, at I begge er komfortable med dette, og at I kan lide ændringerne. Er du vant til at tilbringe tid adskilt om aftenen? Så kom sammen med din familie denne gang og chat, I kan spille en form for brætspil, diskutere, hvordan I hver især tilbragte dagen, se en film sammen eller gå en tur før sengetid.
- Tag initiativet
For det meste forstår en mand, at en kvinde elsker ham, når hun tager initiativet og inviterer sin udvalgte til intimitet. Sex er en vigtig del af dit forhold, især for din partner.
- Adskil et stykke tid
Der er en anden måde at få din mand til at tænke på dig, lad ham savne dig. Gå til din mor i et par dage eller tag på tur med en ven. Og så er det bare at vente og se. Hvis en mand ringer, skriver og venter på dig tilbage, er dette et godt tegn: han savner dig, og det er præcis, hvad du ønskede. Men muligheden er risikabel, da den kan give bagslag. Det kan vise sig, at din mand er glad uden dig, og han venter ikke på dig. Men selv i dette tilfælde er der gode nyheder - du vil finde ud af din mands holdning til dig og vil være i stand til at forstå, hvad du skal gøre næste gang.
Her er en liste over enkle regler, som enhver kvinde kan implementere, hvis hendes mål er at forsøge at opbygge et forhold og genoplive gnisten. Anvend og nyd resultaterne.
Men det sker, at situationen allerede er gået så vidt, at det har presset ægtefællen til at være utro. Hvad skal en kvinde gøre i dette tilfælde? Først, tilgiv og forstå, hvorfor han gjorde, som han gjorde, selvom I ikke har til hensigt at blive sammen længere. Men hvis skilsmisse ikke er en mulighed, hvordan bygger man så et forhold? Hvad kan du gøre for at genvinde din mands hjerte, især en der har været forelsket i en anden i nogen tid?
Sådan opbygger du et forhold til din mand efter hans forræderi
- Prøv at forstå din ægtefælle, tilgiv ham og accepter situationen. Glem alt, som om intet var hændt, og tænk ikke engang på at vende tilbage til denne historie i samtaler senere, ikke flere omtaler af den.
- Bliv hans sikre havn, gør huset til hans yndlingsferiested. Der er ingen grund til at starte skandaler om dette. Ja, det gør ondt, ja, det er stødende, men vær klogere og klogere. Mandens lidenskaber var i fuld gang hos hans elskerinde, men hans hjem var og bliver her, ved siden af dig. Mind ham om dette med varm te, yndlingsretter og hyggelige familieaftener.
- Udvikle dig selv. Men spørg under ingen omstændigheder, hvordan hun var. Bare øv dig i selvforbedring.
- Omgiv din mand med varme og kærlighed så meget som du er i stand til i den aktuelle situation.
Og prøv ikke at lave udslætsfejl. Måske syder dine følelser, og du vil hævne dig, men find en anden måde at forløse dem på. Forsøg under ingen omstændigheder at gøre ham jaloux på en anden mand til gengæld. Dette kan fuldstændig ødelægge jeres forhold. Og det vil ikke længere være muligt at bygge dem igen.
Hvis din mand var utro, betyder det, at han havde nogle grunde til det, og ved at gengælde snyd vil du ikke få ham til at tænke på det forkerte i hans handling, men vil kun igen overbevise ham om, at du ikke respekterer og værdsætter ham. I dette tilfælde kan mistillid forblive mellem jer for evigt.
Mange eksperter råder dig til at skille dig fra din mand i et stykke tid, men afgør selv, om denne metode er den rigtige for dig. Følelserne er allerede afkølet, og efter at være gået fra hinanden, kan du vænne dig til at leve uden hinanden, og det vil være næsten umuligt at returnere din tidligere kærlighed.
Når du prøver at opbygge et forhold til din mand, så husk, at kærligheden bor indeni. Hvis du virkelig vil redde din familie eller genoplive den igen, så bliver du nødt til at tage noget ansvar for dit forhold.
Tak fordi du læste denne artikel til slutningen.
Hej, mit navn er Yaroslav Samoilov. Jeg er ekspert i parforholdspsykologi, og gennem årenes praksis har jeg hjulpet mere end 10.000 piger med at møde værdige soulmates, opbygge harmoniske relationer og returnere kærlighed og forståelse til familier, der var på randen af skilsmisse.
Mere end noget andet er jeg inspireret af elevernes glade øjne, der møder de mennesker, de drømmer om og nyder et virkelig pulserende liv.
Mit mål er at vise kvinder en måde at udvikle relationer på, som vil hjælpe dem med at skabe en synergi af succes og lykke!
I dag er vi igennem en betydelig krise, og det er ingen hemmelighed for nogen. Denne krise har ramt ægteskaber særligt hårdt. Skilsmissestatistikker vokser konstant, og en kvinde, der er bekymret over hendes families skæbne, stiller spørgsmålet: hvordan man forbedrer forholdet til sin mand, før tingene når et kritisk punkt? Alt er meget enkelt her - en kvinde skal investere sit sind, sin sjæl og sit hjerte i sin familie, og ikke ambitioner, krav og høje forventninger.
Det er ærgerligt, når dine forsøg på at forbedre alt bliver opfattet, som om du vil drukne forholdet endnu mere...
forfatter ukendt
Faldgruber i ethvert ægteskab
Før du kan løse et problem, skal du finde dets rod. Sandsynligvis i en familie med ethvert livsniveau er både små skænderier og alvorlige skandaler mulige. En kvinde, familiens ildsteds vogter, skal simpelthen vide, hvordan man forbedrer familieforholdet til sin mand, hvis der opstår en konflikt. Og disse konflikter kan være meget forskellige:1. Mindre husligt skænderi
Selvfølgelig er det bedre at forhindre skænderier end at håndtere deres konsekvenser senere. For at undgå skænderier om bagateller bør en kvinde vise tilbageholdenhed. Vær stille, hvis noget pludselig virkede galt for hende. Det skal forstås, at ægtefællen ikke fysisk ved, hvordan man læser andre menneskers tanker, inklusive dine. Også psykologer har bevist, at en mand reagerer meget smertefuldt i sin sjæl på kritik af sin indsats. Sådanne skænderier er en almindelig begivenhed under reparationer, rengøring eller fælles indkøb.Hvis der sker problemer, vil mandlig psykologi fortælle dig, hvordan du forbedrer forholdet til din mand efter et skænderi. Ifølge statistikker har mange mænd ikke en tendens til at holde nag i lang tid, men hvis du tilføjer kvindelig kærlighed til dette, vil forsoning finde sted endnu hurtigere. At nærme sig først, kramme, kærtegne, undskylde – også selvom du i dit hjerte tror, at han tager fejl, er den mest effektive og sikre måde i denne situation. Nu ved du, hvordan du forbedrer dit forhold til din mand efter et skænderi korrekt uden at ty til bebrejdelser og hysteri.
2. Misforståelse
Hvis du tænker på, hvordan du kan forbedre forholdet i en situation, hvor begge ægtefæller konstant skændes med eller uden grund, finder du måske slet ikke en løsning. Når gensidig forståelse forlader en familie, følger fred med den. Dette sker på grund af egoisme, når ens egne interesser er sat over ægtefællens interesser. I en sådan situation er alt i kvindens hænder. Hvis hun er initiativtager til konflikter, så er det værd at forstå, at manden har sin egen smag og præferencer, de skal accepteres og respekteres og ikke forsøge at påtvinge sit synspunkt.Det er en anden sag, når initiativtageren til tvisten er ægtefællen selv. Ikke enhver kvinde kan forstå, hvordan man forbedrer familieforhold med en mand, der virkelig finder fejl, giver instruktioner, kritiserer og bebrejder. Og ja, hvis du fortsætter med at leve med sådan en tyrann derhjemme, vil det ikke føre til noget godt. Her er det nødvendigt enten at holde ud eller gå på kompromis, fordi sådan mandlig adfærd er svær at rette op på. Kun en familiepsykolog kan hjælpe.
Uanset hvor let konfliktsituationen måtte være, er det bedre at forsøge at overleve den med minimale tab. Flyt ikke skylden over på din ægtefælle for ikke-eksisterende synder, bebrejd ham ikke og påtving ikke din mening - den bedste strategi for klog kvindelig adfærd.
Alvorlige problemer
Tingene er meget værre, når virkelige katastrofer kommer til familien. Ikke enhver kvinde er i stand til at overleve dem, ikke enhver kvinde ved, hvordan man forbedrer forholdet efter forræderi, eller hvordan man forbedrer forholdet til sin mand på randen af adskillelse? Her er de mest almindelige situationer, hvor intelligens, hjerte og opfindsomhed er påkrævet:1. Jalousi og mistillid
Det er umuligt at tælle, hvor mange skæbner disse to indbyrdes forbundne følelser har ødelagt! Det er nogle gange umuligt at forklare din uskyld og hengivenhed til en patologisk jaloux person. Nogle gange kan en kvinde simpelthen ikke holde det ud, for hvordan kan hun forbedre sit forhold til sin mand på randen af et nervøst sammenbrud?Til sådanne situationer er der to ret effektive løsninger:
- Prøv at bevise din kærlighed til din mand igen. Giv ham gaver. Lidenskabelige, fulde af følelser breve er særligt velegnede. Læg kærlighedsnotater til sådan en jaloux person i din jakkelomme eller organisator, send kærligheds-sms, digte osv. Generelt omgiv din ægtefælle med opmærksomhed. Måske er hans jalousi simpelthen forårsaget af mangel på den samme opmærksomhed, og du bekymrer dig forgæves.
- Giv din ægtefælle mulighed for at føle sig som hovedmanden i dit liv. Selvom du forstår, at han allerede har ansvaret, er det vigtigt, at dette også når ham. Til at begynde med, begynd at spørge din mand til råds i enhver sag. Undgå at gå til venners huse eller offentlige steder i et stykke tid, hvor din mand ikke vil være i stand til at være sammen med dig. Sørg for at spørge hans råd og mening om det tøj, du skal have på, når du skal ud. Ved at gøre dette vil du ikke kun lade ham forstå hans betydning, men også beskytte dig selv mod et unødvendigt udbrud af klager, fordi han selv valgte, hvad du skulle have på, og hvor du skulle gå hen.
2. Forræderi
Forskere har gentagne gange hævdet, at mænd er polygame af natur. Det vil sige, at de ikke altid er i stand til at forblive tro mod én og kun én.For mange koner er ordet snyd synonymt med et forholds død. De fleste mennesker har ingen idé om, hvordan man kan forbedre forholdet efter snyd, fordi de ikke vil. Hver anden kvinde, efter at hendes mand er utro, ansøger om skilsmisse. Er der et alternativ til dem, der trods smerten beslutter sig for at holde sammen på deres familie?
Ja, der er nogle måder at forbedre dit forhold til din mand efter at være utro:
- Prøv at glemme kendsgerningen om forræderi og tilgiv din mand. Måske ikke engang højt, men i sjælen, for dig selv personligt. For at gøre dette er det bedre at være alene med dig selv i nogen tid, måske endda leve adskilt i nogen tid.
- Prøv at finde undskyldninger for din mand. Det allerførste er, at din mand vendte tilbage til dig og ikke forlod dig. Tænk over det, måske har han bare sådan en vanedannende karakter, måske begik han ikke med vilje forræderi. Det er bestemt ikke godt at snyde sig selv, så her skal man være streng og subjektiv. Led ikke efter undskyldninger ud af den blå luft, men analyser fakta. Prøv at sætte dig selv i hans sted. Vil du gerne have tilgivelse?
- Hvis du spekulerer på, hvordan du kan forbedre dit forhold til din mand efter at være utro én gang for alle, så er du velkommen til at gentage og huske et simpelt hverdagsmantra: "Aldrig, under nogen omstændigheder, husk, bebrejde eller fortæl nogen om kendsgerningen af din ægtefælles forræderi, også mod ham". Hvis en kvindes stolthed sejrer, selv efter hendes mands forræderi, bliver denne kendsgerning til et yndlingsvåben, så vil din mand meget snart skynde sig at forlade under skyldens åg.
Kompleksiteten af menneskelige relationer er nogle gange uden for personlige ønskers kontrol. Og nogle gange er det nødvendigt at ofre sin egen stolthed og stædighed på familiens alter. Det er vigtigt at forstå, at et kærligt hjerte vil udholde alt og tilgive alt, det vigtigste er, at det er berettiget, og at din mand er disse ofre værd.
Fra kærlighed til venskab
Ganske ofte må man observere, hvordan fraskilte ægtefæller (hvis forhold virkelig er endt i kærlighed) skilles som fjender, og kvinden tyr til forskellige ubehagelige handlinger:- Manipulation af børn;
- trusler;
- Bebrejdelser;
- Klager;
- Ønsket om at nedgøre den tidligere ægtefælle i andres øjne.
Hvad er det bedste for en kvinde at gøre efter en skilsmisse, og hvordan kan hun forbedre sit forhold til sin eksmand:
- Stop med at se en mand som en fjende. Der er ingen grund til at lede efter nogen at give skylden, hvis dit ægteskab hører fortiden til. Det er bedre at tænke på fremtiden og bevare et menneskeligt ansigt. Se på din eksmand med de samme øjne, som du ser på dine arbejdskolleger eller bare bekendte. Han er et menneske, og hvis han har fornærmet dig et eller andet sted, så tilgiv ham og bær ikke nag.
- Lad være med at spekulere med dit barn. Nogle gange sker adskillelse et stykke tid efter fødslen af det første barn. En mand, som ikke tidligere har kendt alle faderskabets fornøjelser, mister nerverne; du skal ikke bebrejde ham eller bebrejde ham det. En kvinde er som mor naturligt stærkere i ånden, så efter fødslen
- Fortæl dine fælles børn kun gode ting om deres far, prøv at opmuntre dem til at kommunikere ofte. Du bør under ingen omstændigheder placere dine klager og komplekser på børns skrøbelige skuldre. Hvis de fortæller far, i hvilke farver mor taler om ham, vil dette bestemme dit fremtidige forhold i lang tid. Du kan invitere din eksmand til familieferier og prøve at etablere en enkel, venlig kommunikation med ham.
- Vær ikke bange for at bede om hjælp. Du er velkommen til at ringe til din tidligere ægtefælle, lad være med at betragte det som noget lavt. At spørge om råd eller bede om hjælp er naturligt, og desuden er han ikke fremmed.
Indlæser...