Et polysemantisk ord Kan betyde: Handling i henhold til betydningen af udsagnsordet acceptere, tage, modtage enhver overført genstand Modtagelse af redskaber Modtagelse af information Modtagelse af postforsendelser Tage (administrere) medicin Sublingual administration... ... Wikipedia
Wiktionary har en artikel "trekant" En trekant i bred forstand er et objekt med en trekantet form, eller en trio af objekter forbundet i par ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette efternavn, se Oleinik. Alexey Oleynik ... Wikipedia
Denne artikel handler om en blandet fighter; for en artikel om en amerikansk fodboldspiller, se Miller, Jim (quarterback) Wikipedia har artikler om andre personer med dette efternavn, se Miller. Jim Miller ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette efternavn, se Emelianenko. Fedor Emelianenko Fedor Emelianenko i 2009 ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette efternavn, se Nemkov. Viktor Nemkov efter kampen Generel information Fulde navn ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette efternavn, se Kondo. Yuki Kondo Generel information Fulde navn 近藤 有己 Nationalitet ... Wikipedia
Wikipedia har artikler om andre personer med dette efternavn, se Fujita. Kazuyuki Fujita Generel information Fulde navn 藤田 和之 Kaldenavn Antonio Inokis sidste discipel (Antonio Inokis sidste discipel) Inokiismens sidste arving (Den sidste... ... Wikipedia
Kvælertag" trekant"(eng. Triangle Choke, port. Triângulo) eller som det hedder i " sankaku-jime", er en type chokehold, hvor armen og nakken gribes af benene. Udvendigt er dette greb formet som en trekant. Som ved kvælning komprimeres halspulsåren, hvorigennem blodet leveres til hjernen, hvilket får modstanderen til at miste bevidstheden. Skaberen af teknikken er judokaen Tsutane Oda. Trekant ofte brugt i blandet kampsport, BJJ og kampsport.
Beskrivelse af trekantdesignet
Trekantsgrebet er en af de mest kraftfulde choker ved hjælp af benene. Oftest opnås dette greb fra en position nedefra, griber modstanderens hals med benene og danner en slags lås. Den position, hvorfra kvælningen udføres, kaldes "". Dette er en defensiv position, hvor bryderen, der udfører teknikken, ligger på ryggen med benene viklet rundt om modstanderens krop.
I dette øjeblik skal du trykke din hage mod brystet, prøve at blokere din modstanders slag og se alle hans handlinger for ikke at gå glip af et slag.
Derefter udfører benene et skråt greb gennem modstanderens hals og armhule, hvorefter det ben, der er på modstanderens hals (højre) placeres under det andet ben (venstre). Og så skal venstre ben sænkes ned og derved lukke låsen.
Armtrekant-chokeren, også kendt som Gatame Kata, er en af de mest grundlæggende, men mest effektive indleveringer, du vil lære i dine første måneder med BJJ-træning. Der er flere varianter af denne teknik, og nedenfor kan du lære mere om dem og forstå, hvordan du bedst implementerer den i dit eget spil.
Arm Trekant fra mount
Sandsynligvis den nemmeste måde at nå en trekant med dine hænder er fra beslaget. Det første du skal gøre er at flytte din hånd under din modstanders hals. Men vær forsigtig, for så vil du ikke kunne hvile din hånd på tatamien i tilfælde af en modstanders bro. Herefter skal du blokere modstanderens hånd på den anden side mellem din hals og hans egen. Du kan hjælpe dig selv med din anden hånd til at hæve din modstanders hånd højere og have tid til at sænke dit hoved til tatami, så han ikke vender sin hånd tilbage. Hvis modstanderens hånd er blokeret mellem din nakke og hans egen, og på den anden side er modstanderens hals blokeret af din hånd, så har du næsten gennemført teknikken. Tilbage er kun at klemme din modstanders nakke ordentligt, selvfølgelig med din egen vægt, men vær tålmodig, dette er langt fra den hurtigste choker i BJJ.
Vi anbefaler dig kraftigt at lære at fange din modstander med denne teknik ved kun at bruge én hånd (som du spænder hovedet med) og dit hoved (hvormed du fanger modstanderens hånd og blokerer den) - hvis du lærer at indtaste teknikken i på denne måde, så brug din anden hånd til at afslutte det vil være meget nemmere for dig. Du kan gøre indsendelsen endnu nemmere ved at gå ned til sidekontrol på den side, hvor modstanderens blokerede hånd er placeret. Dette vil øge trykket markant, og modstanderen vil banke meget hurtigere, og på denne måde vil du beskytte dig selv mod din modstanders forsøg på at vende dig.
Arm Trekant i stilling
En sådan ydelse kan ses meget sjældent på grund af dens kompleksitet og tilgængeligheden af mere bekvemme udgange til denne choker. Problemet her er, at det er næsten umuligt at kontrollere din modstander og opretholde den ønskede vinkel for påføring af kraft i stancen, medmindre du har din modstanders ryg mod buret, som du kan se i videoen nedenfor.
Arm Trekant fra sidehold
En anden variation, næsten identisk med den første mulighed, men her begynder al bevægelse og adgang til receptionen fra sidekontrol. Som i den første mulighed skal du først tage fat i din modstanders hals med den ene hånd. Nu venter du på øjeblikket til modangreb. Hvis din modstander forsøger at skubbe dit hoved væk med sin anden hånd, vil dette være en glimrende mulighed for at fange ham i en trekant med dit hoved. Det eneste du skal gøre er at hoppe til den anden side eller krydse beslaget.
Armtrekant fra halvskærm nedefra
Teknikken kan også udføres fra halvvagtpositionen nedefra. På samme måde fanger du din modstander i den ønskede position og med en let bro kan du distrahere ham og justere grebet - det er meget muligt at du vil være i stand til at gennemføre træk, men husk at afslutning fra denne position bliver meget vanskeligere end fra de ovenfor beskrevne muligheder.
Arm Trekant beskyttelse
Forsvar mod en trekant med dine hænder er ekstremt simpelt, og det kaldes en telefon. Med din fangede hånd foretager du en bevægelse, som om du besvarer et telefonopkald, placerer en imaginær enhed til dit øre. Denne handling vil skabe et lille mellemrum mellem din nakke og den blokerede arm, som sandsynligvis vil give dig mulighed for at trække vejret, og blodet vil flyde bedre gennem "drømmebøgerne". Husk, at du ikke skal blive hængende i en sådan stilling; du skal gøre alt for at komme ud af den katastrofale stilling. Bemærk venligst, at dette kun er en grundlæggende BESKYTTELSE mod modtagelse, som vil give dig noget tid, men ikke selve plejeteknikken. Der er mange teknikker til at komme ud af denne situation, og dette problem fortjener en separat artikel.
Indlæser...