Време за четене: 3 минути
Задавайки въпроса за установяване на отношения в двойка и по-специално как да подобрят отношенията със съпруга, мнозина значително усложняват съществуващата ситуация, често забравяйки за прости правила, които помагат за нормализиране на всяко взаимодействие. Преди да се обидите и да заключите, че не ви слушат или игнорират, опитайте се да оцените адекватността на собствената си реч. Жените са склонни към образно, емоционално и продължително разказване, сред което мъжете обикновено се губят и не разбират на коя информация да реагират, тъй като е физически невъзможно да реагират на цялата по-късно.
Изграждане на отношения след битка
Освобождавайки речта си от алюзии, опитвайки се да я изразите възможно най-конкретно и кратко, а също и поради факта, че преставате да вярвате в способността на мъжа да чете мислите ви и да отгатва желанията, можете да избегнете много. Това се дължи на факта, че жените са склонни да мълчат дълго време, да се обиждат, измислят и в крайна сметка да правят скандал, вместо ясно да идентифицират проблема веднага щом е необходимо. Разликата във функционирането на мозъка оставя своя отпечатък върху възприемането на информацията, така че приятел ще ви разбере моментално, мислейки в подобни модели, а мъжът може да стои дълго време с изненадано лице. Отговорността за комуникацията е и на двамата партньори, не е достатъчно само да изчакате да бъдете разбрани правилно, трябва и да положите усилия да предадете мнението си по най-разбираемия начин.
Внимавайте за присъствието на лично време и пространство, периодично разстояние помежду ви, защото постоянният контакт дори с близките ви е изморителен. Човек се нуждае от време за усамотение и правене на собствен бизнес, необходима е пауза за превключване при завръщане у дома. Ако не получавате тези кратки почивки, това може да доведе до сривове и раздразнение, дори ако се опитвате да помогнете и да развеселите. Ако контактът ви от прага е изпълнен с претенции, негодувание и проблеми, тогава естественото желание, което възниква, е само да скриете или да спрете контакта, който източва жизнеността.
Как да подобрите отношенията със съпруга си след кавга? Опитайте се да не бързате – съветът е уместен за много ситуации при взаимодействие и изграждане на собствен живот. Не бързайте да правите заключения за действията и решенията на друг човек, може да се окаже, че всичко ще се получи, но фактът, че не подкрепяте или дори не критикувате, ще уталожи недоверието и ще обезкуражи всяко желание за споделяне. Не го бързайте да вземе решение или по някакъв начин да промени ситуацията, защото вашето собствено ниво на тревожност минава през покрива. Човек функционира в ритъма, в който му е удобно, освен това, когато взема решение, мъжът обикновено анализира и сравнява значително повече фактори от жената, което изисква допълнително време.
Въпросите, свързани с чувствата, обикновено изискват отделно състояние в мъжкия свят, тъй като за да се приспособят към вълната на емоционалното, те трябва да оставят настрана целия логически процес-анализ, за който не са толкова често възможности. Натискайки и бързайки, можете да получите отговор, целящ най-накрая да ви затвори или да ви отнеме от тавана, въпреки че най-често ще чуете заплашително ръмжене, което ви предава смисъла, че в момента мъжът не е готов да отговори. Не бързайте в живота си с обещания, правене на избори и извършване на значими действия, дайте време на импулсивността да се отдръпнете, наблюдавайте ситуацията малко повече, за да няма анекдотична ситуация, в която съпругата си е снабдила нова човек, защото съпругът си тръгна и отиде в гаража за един час.
Не се опитвайте да промените съпруга си, вярвайки, че тогава отношенията ще се подобрят, ако има пукнатина в тях, тогава отглеждането му, сякаш в детска група, ще предизвика протест и отхвърляне, което допълнително ще влоши ситуацията. Променете реакциите си, опитвайки се да намалите нивото на напрежение във вашето взаимодействие, това може да стане, като замените стратегията на търсенето и критиката с раздаване и похвала (само не прекалявайте и не се променяйте драстично - мъжете са чувствителни към най-малките промени и ако са сериозни, тогава доста предпазливи и напрегнати и няма да ви срещнат наполовина).
Като цяло, вместо да се фокусирате върху недостатъците на другия и проблемите във взаимоотношенията, изместете малко фокуса върху себе си, защото като се грижите за себе си и напълно се потопите в установяването на контакт, жената рискува само да влоши всичко. Тя полага титанични усилия, улавя най-малките промени в аурата и израженията на лицето, докато самата тя губи ресурси, без да получава попълване и започва да изисква и оказва натиск, без дори да осъзнава, защото очаква дивиденти от вложените усилия, но всички те не идвам. Номерът е, че те няма да дойдат със сила, защото спокоен човек може да създаде спокойна атмосфера, изпълнен човек може да споделя, а гладният и ядосан може само да натиска и изисква. Така че потърсете начини да възстановите собствения си емоционален баланс и източници на духовна реализация, през това време връзката няма да се разпадне, а може би, напротив, ще оживее, след като получи дъх на свобода.
Докато връзката току-що е започнала, дори и в най-ужасните кавги няма да имате мисълта, че винаги ще бъде така сега или дори по-лошо, но с течение на времето, когато основните точки на иновацията са завършени, нещо е уредено , и вие и вашият съпруг най-накрая спряхте да криете един от друг негативните си качества, идва неизбежната криза на отношенията и въпросът как да се установят семейни отношения със съпруга си става актуален дори за тези, които увериха, че това не е за тях. Стабилизирането на отношенията по време на криза, когато бракът ви се тресе като самолет в зона на турбуленция, изисква промяна в общия начин на комуникация, но в допълнение към това все още трябва да се справите с причините за кризата и недоволството от това, което се случва.
Причината най-често става скука, живот, навик. Преценете сами, всички нововъведения, които можеха да се случат, вече са се случили – празнувахте всички възможни празници заедно в различни комбинации от роднини и приятели, бяхте по болници и затворени краставици. Възможностите за придобиване на нов опит просто се изчерпват от повтарянето на ситуации, освен това дълго време сте се изучавали достатъчно един друг, знаете какво да очаквате, но не сте открили нищо ново и невероятно в своята сродна душа за дълго време. Прекарвайте ежедневния си живот по същия начин, дори сексът става по-рутинен. Разклатете връзката, като добавите романтика или си намерите ново хоби заедно - можете отново да отидете на среща, вместо да гледате телевизия, или можете да си купите няколко велосипеда и да разгледате квартала.
Недостатъците на съпруга започват да се очертават все по-ярко, а достойнствата сякаш се изпаряват, защото колкото по-дълго общуваме, толкова по-малко изграждаме положителен характер пред съпруга, ние се отпускаме и показваме себе си такива, каквито сме. Разликата във възприятието как трябва да бъде всичко трябва да се обсъди съвместно, възможно най-конкретно и открито, т.е. по-добре е да съобщите, че имате нужда от разговори за вечеря и след това да помогнете с миенето на чинии, а не абстрактна фраза за това, че искате повече внимание. Невъзможно е да се стремите да промените поведението и емоционалните реакции, точно както житейските навици и възгледите на възрастен, и не трябва да се опитвате да правите това със собствения си съпруг. Но преглъщането на неща, които не отговарят на вашата концепция за живота, ще има плачев ефект, докладвайте за факта и уточнявайте колкото е възможно повече какво не ви харесва. Опитайте се да избягвате заплашителни фрази и интонации – вашата задача не е да сплашвате, а да информирате съпруга си за това как сте в такава ситуация и оставете по-нататъшното му поведение на негова преценка, но го информирате за възможните последици.
На ръба на кризата или вече в нея е важно да разберете как да подобрят отношенията, като същевременно се опитвате да не откриете всички проблеми, натрупани и изразени по време на скандала непосредствено след бурята. Необходимо е да изберете подходящото време, може би след няколко часа или дни, така че емоциите да утихнат и да има възможност за обсъждане на взаимни претенции, желания и предложения. Не бива да започвате задълбочени теми, особено свързани с чувства и взаимоотношения, когато човек се затича за обяд, току-що се е върнал или е на път да си тръгне. Предложенията да се говори „за нас“ предварително потъват много мъже в състояние на гняв, защото за тях това означава много текст и подробности, които са изморителни, липсата на конкретика и предложения за разрешение, както и безнадеждност, от последното му Опитът да направи жена си щастлива, като я попита какво иска, завършва с обезценяващо "нищо".
Ако искате да обсъдите проблеми с мъж или просто да направите връзката си по-топла, тогава говорете ясно и кратко („Искам да ходя с теб всяка събота“), като не забравяте да предложите опции, които биха ви подхождали, и не хвърляйте цялата отговорност на съпруга си („например да отидем на спортната площадка заедно сутрин или на кино вечер“). Приемете неговите предложения или несъгласия, в противен случай това е авторитарният стил на вашето автократично управление, а не равнопоставени отношения на двама личности, които се ценят един друг.
Ако, след като сте се опитали сами да намерите контакт и начини за изграждане на отношения по конструктивен начин, не сте успели, тогава се свържете със специалист, в идеалния случай това ще бъде семейна терапия, но ако вашият съпруг откаже да посещава уроци, можете да отидете на индивидуална психотерапевтична сесия. Също така ще има ефект и моделът на вашето взаимодействие ще се промени, тъй като брачната двойка е система и когато един компонент на системата се промени, вторият се променя автоматично, в противен случай те няма да могат да взаимодействат.
Връзка на ръба на развода
Доста трудно е да се установят отношения, които се стремят към развод, но с подходящи и вътрешни сили това е напълно осъществима идея, но струва ли си, когато ситуацията е взела такъв критичен обрат? Такива пукнатини не се появяват внезапно и от причините, довели до идеята за разпръскване, трябва да изберете различни тактики за възстановяване.
Темпераментът на съпруга може да доведе до състояние преди развода и ако се изразява в постоянни кавги и разправии, тогава все още е възможно да се реанимира ситуацията, като се подредят причините и се нормализира състоянието на психиката. Но ако раздразнителността води до обиди и унижение, нападение и ограничаване на свободата на жената, тогава в повечето случаи разводът ще помогне за спокоен живот, а не опити да се приспособи към съпруга си и да нормализира отношенията. Поведението на съпруг, насочено към унижаване на жената, води до намаляване на самочувствието, развитие на депресивно състояние и мисли за самоубийство, продължаването на подобно лечение дори след няколко коментара означава, че подобно взаимодействие е познато и приемливо в неговата картина на Светът. Това включва и полигамното поведение на мъжете, с открито изразяване на симпатия към други жени със съпруга, присъствието на любовница. При такава връзка, ако желаете периодично да връщате такъв период в името на запазването на семейството, си струва да се консултирате с психотерапевт, който е специализиран в семейните отношения.
Ако такива критични случаи не ви засягат, тогава можете да работите върху установяване на взаимодействия. За да разберете как да подобрите отношенията със съпруга си след кавга, която предизвиква идеи за развод, трябва да се задълбочите малко в механиката на процеса. Наличието на сериозни скандали показва силни чувства, особено към вас, а това далеч не е безразличие, защото ние не крещим на непознати, както правим на близките. Докосвайки нещо вътре в човек, предизвиквате бурна реакция, тя нараства и точно когато бушоните изгорят в психиката и има заплаха, че човекът няма да може да издържи на увеличаването на интензивността на страстите, той избира за прекъсване на контакта. Зарязването на всичко, разводът, спирането на общуването е единствената възможна реакция за спасяване на целостта на нещо изключително важно в собствената си психика. Отдръпвайки се малко назад, показвайки, че няма да промените нищо в човешката душа, можете да намалите нивото на емоционален стрес. Ако, напротив, започнете да се изкачвате с молби да кажете защо лицето се крие, за да се уверите, че внимателно ще боравите с доверена информация, ако тя ви е доверена сега, това ще доведе до увеличаване на афекта и ускоряване на процеса на развод .
Слушайте съпругата си, просто да говорите за желанието за подобряване на отношенията със съпруга си на ръба на развода не е достатъчно, трябва да бъдете внимателни към неговите мисли по този въпрос, защото вашата цел е да нормализирате взаимодействието, а не да вдигате белезници на лице с цел официален съвместен престой. Когато изразявате собствените си претенции, бъдете готови да чуете за вашите безпристрастни черти на характера и ще бъде честно да вземете предвид желанията на партньор, ако искате вашите коментари да бъдат взети предвид. Кризите безмилостно тласкат хората към развод. Но те тласкат само онези, които вярват, че всичко трябва да е добре априори, а не да се променя, но отношенията изискват ежедневна умствена работа, самоанализ и промяна, те далеч не са статични и включват както фойерверки на радост, така и месеци на антарктически студ. Когато между съпрузите се установи качествен и открит диалог, повечето проблеми от отношенията не изчезват, но могат да бъдат решени и не се развиват в неустоима бучка, която се струпва с години.
Опитайте се да добавите положителни моменти към съвместния си живот, но не забравяйте за личното пространство. Да сте в състояние преди развод може да е трудно да общувате често и дълбоко, така че всичките ви взаимодействия трябва да са кратки и леки. По-добре е да не пътувате с лайнер за двойки - пространството е затворено, няма къде да отидете, присъствието на щастливи двойки ще провокира постоянни сравнения. Напълно възможно е да вземете билети за концерт на група, която и двамата обичате и е по-добре в някой клуб, отколкото в зала със места - това ще ви даде възможност да си спомните общи теми, няма да ви принуди да общувате, ако има без желание (а в клуба движението и общуването с другите изглежда доста органично), а също така можете да си тръгнете по всяко време. В тази аналогия създайте положително забавление според ситуацията и предпочитанията си, но понякога трябва да бъдете честни и открити, когато усетите, че нивото на напрежение е намаляло малко.
Изграждане на отношения след изневяра
Хората имат различно отношение към предателството и ако е невъзможно някой да й прости, тогава някой просто ще се разстрои, но няма да промени живота си, позволявайки същото на себе си и на партньора си. Но след като реши да продължи отношенията със съпруга си след изневяра, си струва да разберем, че за да се нормализира взаимодействието, няма да е достатъчно просто да се извиниш и обсъдиш ситуацията, тъй като предателството е видимият връх на айсберга, обикновено е предшествано от раздори в семейната система и често именно благодарение на прелюбодейството семейството се запазва като форма, в противен случай неудовлетворените нужди и взаимни обвинения или безразличие биха разбили семейството напълно.
За да се предпазите от отмъщение и жажда за власт, като манипулирате случилото се, накарайки съпруга да се извинява завинаги и поради това танцуване в настроението на съпругата си, си струва да осъзнаете няколко точки. Той доброволно реши да остане с вас, митът, че можете да отнемете или върнете човек със сила, отдавна е загубил всякаква жизнеспособност, а вие от своя страна доброволно го приехте обратно, ако не можете да простите, тогава не трябваше да продължавате връзка. Въз основа на тези два прости постулата се оказва, че сте ценни и значими един за друг, което е отделен стимул за нормализиране на отношенията.
Ако все още е по силите ви, тогава не разпространявайте информация за случилото се, защото ако можете да простите, тогава благосклонната публика непрекъснато ще ви напомня и не в най-ласкавите интерпретации. Малко вероятно е някой да се възхищава на съвместната ви способност да поддържате топлината на отношенията, след като дори сте преминали през това, по-вероятно е да излеете кал върху съпруга си и да ви нарече глупак. Със силна атака на общественото мнение можете наистина да повярвате на всички предоставени факти и да започнете да действате в съответствие с техните препоръки, но животът е ваш. Но да стоиш от другата страна на обратното, криейки факта и по всякакъв възможен начин го отричайки от тези, които знаят, също не си струва, те могат правилно да бъдат помолени да не повдигат тази тема отново, оправдавайки се, че изпитвате дискомфорт по време на дискусията.
Как да подобрите отношенията със съпруга си след неговата изневяра? Съпругът определено трябва да предаде състоянието си, да издържи, стоически да изобразява, че сте толкова готини и самоуверени, че това не ви е наранило по никакъв начин и не е разумно. Той трябва да е наясно какво се е случило с вас, да го покажете по-добре възможно най-рано, ярко и бързо (по-добре е да хвърлите ваза по него веднъж и да ревете един час, отколкото да не говорите един месец и да не го оставяте да докосва вие за една година). Не забравяйте да обсъдите случилото се и да решите заедно как да живеете. Това може да бъде план за действие или развитие на определено поведение. Можете да се споразумеете за интимност или да поискате да не общувате с любовницата си, може би да предвидите компенсация и скоростта на постепенно сближаване. Когато обсъждате бъдещето на живота, фокусирайте се върху текущото си състояние, гласовите нужди и предупредете за промененото си отношение към нещо, защото без предупреждение мъжът може да се чуди защо отскачате назад.
Ако разгледаме от гледна точка на теорията на отношенията, тогава предателството е вид вик за помощ от отношенията, когато хората не обръщат внимание на по-малки моменти. Когато връзките приключат, те приключват тихо, просто избледняват и ако в тях се появи трети, но тогава все пак бъде избран бившият партньор, тогава това може да бъде студенина, отдалеченост, невъзможност да се задоволи нещо значимо, например любов и стойност на това лице. Идеално е да се справите с несъзнателните мотиви на предателството и жената също трябва да преразгледа поведението си за наличието на несъзнателни действия, които тласкат мъжа в прегръдките на друг. Хората може съзнателно да желаят обратното, но семейните послания са мощни поведенчески двигатели, които започват в детството. Намирането и промяната им е доста проблематично, тъй като такива вярвания живеят в областта на несъзнаваното и действат оттам. или индивидът ще помогне за установяване на отношения между съпрузите без ненужни кръгови разходки, но с остро нежелание или невъзможност да потърсите помощ, можете да опитате сами да разберете причините.
Лектор на Медико-психологически център "ПсихоМед"
Неразбирателства с любим човек могат да възникнат на всеки етап от брачния живот - през първите няколко години след брака или след раждането на деца и дори след няколко десетилетия съвместен живот.
В това няма нищо лошо. Всички ние сме живи хора със своите житейски позиции и интереси. Ако обаче сте избрали своето за съвместен живот, това означава, че имате нещо общо, то просто се е изгубило сред ежедневните проблеми.
Причини за изчерпване на отношенията със съпруга си
Една жена е пазител от древни времена и затова често тя започва да разбира защо връзката със съпруга й не е станала това, което е било преди няколко години.
Ако започне да изглежда, че раздорът започва в отношенията с любимия ви съпруг, първо трябва да намерите източника на случващото се.
Всяка двойка е индивидуална и проблемите са едни и същи, но се разграничават най-често срещаните ситуации.
Първата и най-често срещана ситуация сред младите хора е бременност и раждане.За мнозина новината за попълването в семейството е добра и приятна, но не всички мъже могат да разберат и да помогнат на любимата си да изпита нови усещания за нея. Слабост, умора, раздразнителност, чести промени в настроението са последствия от хормонални промени. Това поведение на жените често обезкуражава, и дори жените, желанието да си дават една на друга нежност, грижа и страст. След раждането на красив и обичан мъж, вниманието на младата майка често преминава към него, докато съпругът се чувства самотен и ненужен. Детето не трябва да се превръща в пречка в семейните отношения.
Втората ситуация може да се отдаде на прекомерен контрол.Такива действия могат да се видят както от страна на съпругата, така и от страна на съпруга. Не всеки ще хареса, ако контролът се наблюдава постоянно от страна на любим човек, което се проявява в въпроси, чести обаждания за дреболии и дори тайни телефонни проверки, а понякога и наблюдение (това е краен случай).
Третата и не по-малко неприятна ситуация е желанието да настроите човек, за да отговаря на себе си, като същевременно го лишавате от лични убеждения и навици. В повечето случаи няма положителни резултати, а само разочарование и недоволство от страна на партньора.
Четвъртата ситуация може да се нарече упреци, които възникват, ако един от съпрузите вярва, че прави повече за. Също така могат да възникнат упреци поради финансови проблеми. Всичко това предизвиква раздразнение, негодувание и нежелание да бъдат заедно.
Петото е трудностите, които възникват в работата.Несъмнено всички събития, случващи се на работното място, се отразяват в семейния живот. С неразбирането и липсата на подкрепа от партньора проблемите, свързани с работата, започват да изглеждат още по-значими, а между съпрузите има дистанция и охлаждане.
Шестата и най-неприятна ситуация за всеки съпруг е.Определено трябва да разберете защо партньорът е направил такова действие, но в спокойна атмосфера. Често след това браковете се разпадат.
След като откриете причината за раздора в отношенията със съпруга си, е необходимо да се пристъпи към тяхното отстраняване.
Нежелание за интимност със съпруга
Сред нежния пол има проблем, който е нежеланието да правят секс с любимия си съпруг. Най-често това е психологически проблем, с който е по-добре да се обърнете към професионалист.
Не трябва да се консултирате с приятелите си за сексуални проблеми със съпруга/та, защото дадените съвети не винаги помагат, а също така можете да се настроите срещу съпруга си още повече.
За жената вече не е важно физиологичното удовлетворение, а осъзнаването на единството, духовната близост, нейната нужда в живота на съпруга.
Решаването на този проблем е доста просто - трябва да намерите причината и да я отстраните. Това може да бъде както физическа, така и емоционална умора, както и липса на романтика, чести кавги и негодувания или дори недоволство и смущение от външния вид, което е по-изразено след раждането.
Ето защо, веднага щом една жена разбере какво е причинило нарушението на сексуалния им живот, е необходимо:
- вземете почивка.Оставете домакинските проблеми настрана, децата и домакинските задължения могат да бъдат прехвърлени на съпруга ви по време на вашата ваканция, да пазарувате, да се срещнете с приятели, да отидете на санаториум. Всяка смяна на обстановката ще ви позволи да си починете от обичайния режим;
- изградете емоционална интимност със съпруга си.Говорете със съпруга/та си на всякакви теми, евентуално за бъдещи планове, изслушвайте го, бъдете снизходителни към недостатъците;
- направи себе си красива.Посетете салон за красота. Сменете се, гримирайте се не само за да излизате навън;
- да се занимава с общи дела и да пътува със съпруга си.Струва си да помолите съпруга си да ви помага с домакинските задължения, да отидете на кино или театър и да се занимавате заедно с хобита на съпруга си.
Как да освежите връзката
В ежедневния домакински семеен живот всичко изглежда скучно и еднотипно, така че е необходимо да се освежи връзката.
По-добре е да започнете от себе си.Спомнете си какво е женствеността и. Облечете се и се грижете за себе си.
Струва си да добавите още романтични изненади, срещи и флирт. С това те обикновено започват и тогава възниква чувство на любов. Това ще добави нови усещания и ще разнообрази семейния живот.
Опитайте нещо ново в интимния си живот., добавете сексуалност, променете декора. Може би трябва да опитате ролеви игри. Дори ако нещо се обърка, можете да се забавлявате, без да го приемате твърде сериозно.
Как да подобрим комуникацията
Дори след малка кавга се появяват негодувание и нежелание за общуване. Но по този начин не могат да бъдат решени възникналите проблеми и разногласия. За да установите комуникация със съпруга си, трябва:
- говори спокойно, без излишни емоции, като по този начин показва, че има положително отношение към общуването;
- попитайте за повече съвети, изяснявайки необходимостта от човек в живота;
- споделете своите чувства и преживяванияпоказване на доверие и откритост;
- по време на разговори, които разрешават конфликти, е необходимо да се изразяват конкретно мисли и позиции, без излишни лирически отклонения.
Всяка семейна двойка иска своите прекрасни отношения през целия си живот. Това може да стане с малко усилия:
- Опитайте се винаги да бъдете позитивни.
- В случай на проблеми те трябва да бъдат обсъденивместо да се затваряте в себе си.
- По време на спорове и кавги проявете уважение към партньора сии не допускайте обиди към съпруга.
- Комуникацията ще ви позволи да разберете какво мисли любим човекбез да мисля за него.
- Избягвайте монотонността във взаимоотношенията, направи нещо ново.
- Погрижете се за външния си видда предизвика възхищение и вдъхновение от съпруга.
- Извършвайте всички действия искрено и от сърцебез да иска нищо в замяна.
- Подобрете отношенията си с прегръдки и целувки.
- Хората правят грешки, така че трябва да се научите да прощавате.
- Не спирайте да намирате нещо ново в партньораи оценявайте прекрасните моменти заедно.
Докато двойката е на етап ухажване и срещите са пълни с романтика, разногласия не възникват. Партньорът изглежда перфектно, а приказката сякаш е вечна. Но веднага щом Менделсон изигра марша и меденият месец приключи, цялата „реалност“ на семейния живот се разкрива пред съпрузите под формата на общ живот, първите сблъсъци на интереси и навици, първите кавги. И тук жената си мисли – как да изгради връзка със съпруга си, за да спаси семейството.
От тази статия ще научите:
- Защо щастливата връзка със съпруга престава да бъде щастлива с течение на времето
- Кои са 9-те компонента на идеалните семейни отношения?
- Как да поддържате щастлив брак, като пускате съпруга си всеки път
- Възможно ли е да се поддържа връзка със съпруга след развод
- Как да върнем любовта на съпруга, ако той се е охладил
Щастлив живот след сватбата или как да изградите връзка със съпруга си
От древни времена жената е била смятана за пазителка на огнището. Защото жените притежават необходимите за това качества: енергия, гъвкавост и емоционална стабилност. Мъжът е по-директен. Колкото повече жената е в състояние да вдъхнови съпруга си, колкото повече любов е в състояние да даде, толкова повече ще получи в замяна. И собствениците на такива знания и качества винаги живеят щастливо, включително в брак.
Жените, които осъзнават това, разбират, знаят как и го правят, имат силно семейство, верен съпруг и самите те са щастливи. Тук е много важно да мислите и действате съзнателно, а правилните мисли пораждат правилните чувства, които в крайна сметка се развиват във взаимна любов и съвместно творчество.
Но, за съжаление, малко хора мислят за това сега. Традициите и знанията от миналото са отдавна забравени, а ритъмът на съвременния живот диктува нови правила. Младите хора изграждат семейства на основата на любов, илюзии, надявайки се, че всичко ще се получи. Но ако изведнъж бракът започне да се пръсне по шевовете, илюзиите изчезват, никой не иска да се приспособи и вече не е възможно да се съгласим.
И така, как да изградите отношения със съпруга си без кавги и негодувание? Има 9 условия:
- любов.
Връзките, изпълнени с любов, са най-силните и най-щастливите. Всеизвестно е, че страстта и любовта скоро ще изчезнат и тогава какво ще остане на тяхно място? Зависи от теб. Опитайте се да не губите романтиката, но не се плъзгайте към "ванилия", тя, напротив, може да съсипе всичко. Поддържайте огъня между вас, добавете нежност и обич, грижа. В крайна сметка точно в такива моменти всичко лошо, което може да има между съпрузите, се забравя и идва разбирането, че този, който е до вас сега, е точно този, който наистина е необходим.
- Уважение.
Ако искате да изградите връзка със съпруга си, не забравяйте, че уважението е много важен компонент на здравия съюз. Те трябва да бъдат напоени с всичко. Уважавайте взаимно вкусовете, желанията, изборите и мненията. Уважавайте съпруга си като личност и той ще ви уважава.
- Поддържа.
Дори и най-силният и уверен в себе си човек винаги се нуждае от подкрепата на любим човек. И колкото и мъжете да искат да изглеждат най-добре и силни в очите ни, подкрепяйте ги дори в най-малките неща. Критиката все още не е сближила никого.
- Увереност.
Доверието е друг важен компонент, върху който се градят хармоничните взаимоотношения. Вие сами сте избрали съпруга си - такъв, какъвто е. Глупаво е сега да ревнуваш и да не му вярваш. Доверете се на любимия човек, не бъдете прекалено ревниви и тогава очакванията ви по отношение на него със сигурност ще бъдат оправдани. В крайна сметка само на доверие може да се изгради наистина силен съюз от две половини.
- Разбиране.
Опитайте се да проявите разбиране към действията на любимия си съпруг. Осъзнавайки, че ще ви бъде по-лесно и по-удобно да сте с него, изведнъж повечето претенции и оплаквания ще изчезнат.
- Комуникация.
Опитайте се да отделите поне няколко минути на ден в разговор помежду си. Това ще помогне на съпруга ви да се почувства необходим и интересен, ще ви помогне да говорите след натоварен ден, а също така ще изгради доверие в двойката и ще ви сближи още повече.
- Уважение към личното пространство.
Важно е да прекарвате време заедно, но също толкова важно е да дадете на съпруга си малко време сам. Често една жена прави много често срещана грешка, когато има много от нея до любимия й мъж. Тя буквално изпълва цялото му пространство със себе си или започва да диктува как трябва да живее. Това е неуважение към границите на другите хора. Всеки от вас трябва да има свое лично време и пространство.
- По-малко кавги.
Ако искате връзката ви със съпруга ви винаги да остане топла и отворена, тогава разберете възможно най-малко. Опитайте се да изразявате по-малко оплаквания, дори и да не сте доволни от нещо. Това ще предизвика само раздразнение и реципрочен гняв. Опитайте се да подходите към въпроса по-мъдро и любезно, използвайте нежни думи, когато се отнасяте към съпруга си, което ще покаже вашата любов.
Вземете пример от англичаните, които имат специален набор от думи, които неутрализират всички останали. Например, започнете фраза с думата „сладък“ или „скъпа“. И съпругът веднага има причина да се срещне с вас наполовина, това ще премахне агресията му и ще покаже приятелското ви отношение. Вместо да започнете да се кълнете още от вратата, че винаги закъснява и не ви помага по никакъв начин, кажете: „Скъпи, чакам те толкова дълго, не мога да се справя сам, имам нужда ти толкова много.” Каква според вас би била реакцията на подобна фраза? Разбира се, той ще се извини за закъснението и ще ви помогне, дори и да е много уморен. И ако всеки път, когато хвърляте истерика към съпруга си точно от вратата, това ще предизвика само отхвърляне и единственото му желание ще бъде да бъде груб или просто да се обърне и да си тръгне.
- Съвместно отдих.
Искате ли да внесете нови впечатления и цветове във връзката си? Направете нещо заедно. Това може да бъде пътуване, вечерни разходки, спорт, ремонт, дори настолна игра - всичко, основното е, че и двамата се интересувате. Нищо не може да обедини и сплоти така, както съвместната дейност.
Има още едно важно правило, ако искате да изградите хармонични отношения със съпруга си – не се забивайте в миналото. Миналото трябва да се пусне, като се правят правилните изводи. Анализирайте грешките си, разберете какво се обърка тогава и се опитайте да го промените. И никога не сравнявайте съпруга си с бивши партньори, това е друг начин да се върнете в миналото.
Не мачкайте съпруга си с упоритостта си, не се обиждайте за дреболии и правете скандали по-малко, проявявайте повече гъвкавост, женска хитрост и мъдрост. Мъжът е по-твърд и прямолинеен по природа, за него е важно винаги да остане победител и ако действате директно и челно към него, нищо няма да се получи.
Нека вашият любим човек да бъде глава на семейството, колкото и трудно да е осъществимо в съвременните условия. Трябва да действате, например, можете да се съгласите, дори ако мислите различно, и след това да предложите своя собствена версия. Просто кажете: "Разбира се, че си прав, но може би можеш да го направиш малко по-различно?" Когато гледате в една посока с мъж, мислете в унисон, това го прави по-мек, но когато се опитате да напънете своята, това го втвърдява. Колкото повече спорите, натискате и се опитвате да го направите от злоба, толкова по-зле за връзката ви. Така че няма да можете да ги подредите.
Също така, опитайте се по-често да подчертавате достойнството на съпруга си, особено ако печелите повече. Този факт може силно да повлияе на самочувствието му, така че се опитайте да не си приписвате заслуга за това, а тактично изгладете ъглите, като кажете, че така са се развили обстоятелствата. Кажете му колко е силен, умен и мъдър и не забравяйте да подкрепите думите си с факти и примери за действията му, подчертайте неговите мъжки качества и достойнство.
Емоционалната атмосфера в семейството зависи изцяло от жената, вие сте този, който определя времето в къщата. Колкото повече заобикаляте съпруга си с грижа и любов, толкова по-високо ще има чувство на удовлетвореност, толкова повече ще получите себе си от тази връзка. Уважавайте партньора си, неговите интереси и личност, не го омаловажавайте, доверете се и подкрепяйте и всичко ще се получи при вас.
Ако бракът се е пропукал, тогава как да изградите отношения със съпруга си след развод
Случва се бракът все пак да се разпадне, ако съпрузите не са се срещнали наполовина и не са могли да изградят отношения. В този случай са възможни два сценария: когато нищо не може да бъде възстановено и построено и когато не всичко е загубено и семейството може да бъде пресъздадено отново. Много жени по никакъв начин не могат да забравят бившия си съпруг, тъй като чувствата остават и в това състояние може да е трудно да намерят нова любов, а да правят грешки е лесно. Ето защо трябва внимателно да подходите към въпроса, да претеглите плюсовете и минусите и едва след това да решите дали да дадете втори шанс на бившия си съпруг и връзка.
Ако все пак не беше възможно да се спаси семейството или няма смисъл, но в брака вече има деца, тогава пред жената възниква друг много сериозен въпрос: как да изгради отношения със съпруга си след развод, когато има е дете. Единственото нещо, което трябва да запомните в тази ситуация, е, че без значение какви отношения имате с бащата на детето си, бебето винаги има нужда и от двамата родители. В никакъв случай не предпазвайте съпруга си от общуване с него.
Все още има шанс да изградите връзка наново, ако:
- Вашето желание е взаимно.
- Между вас имаше предишни чувства.
- Причината за разликата не е сериозна или нелепа.
- Семейството ви смята, че сте постъпили безразсъдно.
- Искате да сте сигурни, че взимате правилното решение.
Така че, ако сте решили да съживите семейството и да върнете любимия човек, тогава как да изградите връзка с бившия си съпруг в такава ситуация. Опитайте се да действате според следния алгоритъм:
- Помислете за нещо, за което бихте искали да благодарите на бившия си съпруг, като дете или грижата, с която той ви заобикаля. След това трябва да съберете смелост и да му се обадите. Започнете разговора със същата благодарност, това ще зададе положителен тон на разговора. Опитайте се да говорите спокойно, оставете настрана упреците и претенциите. Ако решите да изградите връзка, тогава трябва да оставите миналото зад себе си.
- Там, където има двама, рядко има само една виновна страна. Помолете за прошка и кажете, че разбирате защо се е държал така. Добре е, ако и двамата стигнете до взаимна прошка и забравите обидата един срещу друг.
- Ако имате общи деца, напомнете им за това и кажете, че имат нужда и от двамата родители и по никакъв начин няма да сте против общуването им с баща им. И това е независимо от това дали сте успели да се споразумеете помежду си или не.
- Говорете тихо, равномерно, не оказвайте натиск върху съпруга си, може би той не е готов незабавно да установи комуникация с вас и да изгради старите отношения. Бъдете търпеливи, не се налагайте твърде много, тогава с времето всичко може да се получи.
- Винаги помнете, че първият приоритет е да изградите нормални отношения с бившия си съпруг. Той не трябва да те обича, както и ти него, но няма нужда и да се мразиш. Не е нужно да показвате емоциите си, ако събеседникът не дава никакви причини. Само си представете, че това не е вашият бивш съпруг, а обикновен човек, познат, приятел, колега.
Възможно ли е приятелство между бивши съпрузи след развод? Защо не? Някои жени мислят как да изградят връзка със съпруга си, ако няма общи деца. В крайна сметка нищо не ги свързва сега. Но ако имате общи приятели, разделили сте се мирно и по взаимно желание, и двамата са доволни и са съгласни с решението, защо да не останете приятели. Да, вече не сте толкова близки, както преди, но винаги можете да се подкрепите със съвет или да се притечете на помощ. Но ако раздялата беше трудна и изпълнена с емоции, тогава трябва да мине известно време, за да се установи комуникация. Изчакайте емоциите да се успокоят малко.
Как да се настроите да изградите приятелски и топли отношения с бившия си съпруг? Първо, миналото трябва да бъде изоставено, няма полза да преминете през всички стари оплаквания и претенции в мислите си. Рядко се случва само един от партньорите да е виновен за раздялата, може би вашата вина е още по-голяма. Без това разбиране няма да има желание за изграждане на комуникация. И ако имате деца, това е задължително. Оставете емоциите си за тях, те се нуждаят и от двама ви, независимо от връзката ви. Помислете какво вижда вашето дете? Какъв пример му давате? Той също някой ден ще трябва да създаде семейство и какво ще бъде то зависи от вас сега, колкото и трудно да е то.
В никакъв случай не пречи на общуването на бащата с децата. Има ситуации, когато мъжът има ново семейство, а бившата жена остава сама с детето, тогава тя може да ревнува. Жената започва не само да пречи на детето да общува с бащата, но и да настройва децата срещу бившия си съпруг. С такива действия жената отрязва пътя си към щастливо бъдеще, тъй като когато се появи нов любовник, децата вероятно ще го възприемат враждебно.
Как да изградите връзка със съпруга си, така че да се влюбите отново
Заклехте се във вярност един на друг до гроба, връзката ви беше изпълнена с романтика и си мислехте, че винаги ще бъде така. Но страстта отдавна е заменена от навик и реалността на съвместния ви живот е общ живот, Ден на мармота и рутина. Кой според теб е виновен? Обикновено и двамата партньори.
Какво всъщност се случва с чувствата в брака? Според психолозите любовта в двойка преминава през няколко етапа:
Така че, може би, съпругът не е спрял да ви обича, но просто преминавате през определен етап заедно, чувствата се прераждат. И ако искате да изградите отношения в семейството, това трябва да се има предвид. Можеше да се охлади и заради разочарованието, което го обзе, когато се оказа, че жена му не отговаря на идеала му. Или чувствата могат да бъдат притъпени поради болката, причинена от предателството от страна на съпруга.
И тогава възниква въпросът - как да изградите отношения със съпруга си наново, ако той се е охладил? Какво да направите, за да запалите отново огъня в сърцето на вашия мъж? Винаги трябва да помните, че възраждането на отношенията е двустранен процес, необходима е обратна връзка и е по-добре инициативата да идва от вас, жената.
- Човек трябва да бъде похвален
Не забравяйте, мили момичета, жената е източникът на емоции в семейството. Мъжът чете само вашите вибрации. Той автоматично спира да ви дава емоции в замяна веднага щом спрете да излъчвате положителното си отношение и го заобиколите с грижа.
Искате ли да получавате изявления за любов, подаръци и целувки от любимия си? Научете се да му обръщате внимание. Трябва да се чете само, че нямате ни най-малко съмнение, че сте избрали най-добрия мъж в живота си. Кажете на съпруга си възможно най-често, че се гордеете с него, какъв добър човек е, колко е умен и силен, важно е мъжът да получи признание. Благодаря му.
- Спомнете си миналото заедно
- Започнете да се грижите за себе си
Отдавна е известно, че мъжът обича с очите си. Опитайте се да изглеждате спретнато и красиво дори у дома, не се плъзгайте надолу, както правят мнозина, към опънати тениски и стари неща. На вас самите ще бъде по-приятно да се гледате в огледалото. Какво мислите, че осъзнава един мъж, когато види как любимата му жена, която току-що се е разхождала из къщата с опъната тениска и с разрошена коса, преди да излезе, започва да се накичва, да избира рокля, да режисира марафет? Той смята, че тя се опитва за всеки, но не и за него.
Разбира се, не трябва да се обличате у дома като в театър и да носите рокли с шлейф, просто спазвайте няколко правила. Първо, ако живеете заедно, тогава можете да носите съблазнителни халати, шорти и тениски у дома. Второ, облечете се така, че да не се срамувате да се появите така на улицата, ако изведнъж трябва спешно да излезете. Не е необходимо да се изграждат прически на главата, просто събирайте косата на опашка или плитка. Нека вашият мъж знае, че се стараете за него, че ви доставя удоволствие да изглеждате красива за него.
И тъй като темата за външния вид вече е засегната, още няколко думи за теглото на жената. Учените са доказали, че мъжът не забелязва увеличаване на теглото на любимата си с по-малко от 7 кг. Но ако теглото ви започне да расте бързо, тогава никакво секси бельо няма да ви спаси. Той ще забележи новите ви форми, а не фактът, че ще му хареса. Внимавай. И това, че мъжът ви също е напълнял и е пораснал корем, не ви оправдава, винаги трябва да започнете от себе си, а другата половина рано или късно ще навакса.
- Организирайте време за двама
Често чувствата стават студени, защото съпрузите просто не прекарват време насаме един с друг, когато никой не тича наоколо и не го разсейва. Една жена е постоянно заета с нещо: или домакински задължения, или деца, или родители и приятели. И човекът, без да чака, е отстранен. Опитайте се да организирате времето си, но в този момент се опитайте да говорите само за това, което се отнася до вас двамата, не е необходимо да организирате някакви грандиозни срещи, можете просто да мълчите, сгушени един в друг. Повярвайте ми, това ще бъдат най-прекрасните моменти от съвместния ви живот.
- Съвместна почивка на ново място
Учените са доказали, че мозъкът на силната половина на човечеството е проектиран по такъв начин, че на друга територия той иска жена си повече, отколкото в обичайната среда. Следователно, няма любими вили! Дори и редовно да ходите някъде със семейството си, променете коренно посоката, хотела, стила на почивка. Излизането от зоната на комфорт е важно. Това означава, че ако сте свикнали с плажна почивка и ол инклузив обиколки, тогава обърнете внимание на къмпинг с нощувка в палатки, може би някакъв вид спортна обиколка или рафтинг. Трудностите се обединяват, ако се преодолеят заедно.
Но! Почивката ще успее само ако и двамата успеете да се отпуснете. В никакъв случай не обсъждайте ежедневни проблеми, деца, роднини, работа, разсейвайте се и за малко забрави за всичко на света. Посветете това време само на вас и връзката ви. Дори след като се върнете у дома, опитайте се да не се потапяте веднага в рутината, удължете удоволствието си, опитайте се да промените отношението си към ежедневните задължения.
- Променете правилата дори в ежедневието
Вдъхнете промяна в ежедневието си. Променете всичко, което можете. Но най-важното е да се уверите, че и двамата се чувствате комфортно в това и промените са по ваш вкус. Свикнали ли сте да прекарвате време разделени вечер? Така че, този път, съберете се със семейството си и поговорете, можете да играете някаква настолна игра, да обсъдите как всеки от вас е прекарал един ден, да гледате филм заедно или да се разходите преди лягане.
- Поеме инициативата
В по-голямата си част мъжът разбира, че жената го обича, когато поема инициативата и сама призовава избраника си за близост. Сексът е важна част от връзката ви, особено за партньора ви.
- Разделете се за малко
Има и друг начин да накарате съпруга си да мисли за вас, нека му липсвате. Отидете при майка си за няколко дни или отидете на пътуване с приятел. И тогава просто чакайте и гледайте. Ако мъж се обади, пише, чака ви да се върнете, това е добър знак: липсвахте му и точно това искахте. Но вариантът е рискован, тъй като може да има обратен ефект. Може да се окаже, че мъжът ви е добре без вас и той не ви чака. Но дори и в този случай има добра новина - ще разберете отношението на съпруга си към вас и ще можете да разберете какво да правите по-нататък.
Ето списък с прости правила, които всяка жена може да приложи, ако целта й е да се опита да изгради отношения и да запали отново искра. Приложете и се насладете на резултатите.
Но се случва, че ситуацията вече е стигнала толкова далеч, че тласна съпруга към предателство. Какво трябва да направи една жена в този случай? Първо, простете и разберете защо е направил това, дори ако няма да останете повече заедно. Но ако разводът не е опция, тогава как да изградим връзка? Какво да направите, за да спечелите отново сърцето на своя мъж и дори на този, който за известно време е бил очарован от друг?
Как да изградите връзка със съпруга си след неговото предателство
- Опитайте се да разберете половинката си, простете му и приемете ситуацията. Забравете всичко, сякаш нищо не се е случило и дори не мислете да се връщате към тази история по-късно в разговорите, без повече споменаване за нея.
- Станете неговото безопасно убежище, превърнете къщата в любимото му място за почивка. Няма нужда да започвате скандали за това. Да, боли, да, жалко е, но бъди по-мъдър и хитър. С любовницата му страстите на мъжа й бяха в разгара си, но къщата му беше и си остава тук, до вас. Напомнете му за това с топъл чай, любими ястия и уютни семейни вечери.
- Развийте се. Но в никакъв случай не питайте какво е било. Просто се самоусъвършенствайте.
- Обградете съпруга си с топлина и любов, доколкото можете в тази ситуация.
И се опитайте да не правите необмислени грешки. Може би емоциите кипят във вас и искате да си отмъстите, но намерете друг начин да ги извадите. В никакъв случай не се опитвайте в отговор да предизвикате ревността му към друг мъж. Това може напълно да развали връзката ви. И няма да можете да ги възстановите.
Ако съпругът е изневерил, това означава, че той е имал някакви причини за това и като отговорите на предателството, вие няма да го накарате да мисли за неправилността на постъпката си, а само още веднъж да го убедите, че не го уважавате и не го оценявате . Недоверието в този случай може да остане между вас завинаги.
Много експерти съветват да се разделите със съпруга си за известно време, но сами преценете дали този метод е подходящ за вас. Чувствата вече са охладени и след като се разделите, можете да свикнете да живеете един без друг и ще бъде почти невъзможно да върнете предишната си любов.
Когато се опитвате да изградите връзка със съпруга си, не забравяйте, че любовта живее вътре. Ако наистина искате да спасите семейството или да го съживите отново, тогава ще трябва да поемете част от отговорността за връзката си.
Благодаря ви, че прочетохте тази статия до края
Здравейте, казвам се Ярослав Самойлов. Аз съм експерт по психология на взаимоотношенията и през годините на практика съм помогнал на повече от 10 000 момичета да срещнат достойни половинки, да изградят хармонични взаимоотношения и да върна любовта и разбирателството към семействата, които бяха на прага на развода.
Повече от всичко се вдъхновявам от щастливите очи на студентите, които срещат хората на мечтите си и се наслаждават на наистина жизнен живот.
Целта ми е да покажа на жените начин да развиват взаимоотношения, които ще им помогнат да създадат синергия на успех и щастие!
В наше време тя преживява значителна криза и това не е тайна за никого. Тази криза удари брака особено тежко. Статистиката за разводите непрекъснато нараства и жена, загрижена за съдбата на семейството си, се пита: как да подобри отношенията със съпруга си, преди нещата да достигнат критична точка? Тук всичко е много просто - една жена трябва да вложи своя ум, душа и сърце в семейство, а не амбиции, претенции и високи очаквания.
Жалко е, когато опитите ви да поправите всичко се възприемат така, сякаш искате да удавите връзката още повече ...
автор неизвестен
Подводни камъни на всеки брак
Преди да успеете да разрешите проблем, трябва да намерите неговия корен. Вероятно в семейство с всякакъв стандарт на живот са възможни както малки кавги, така и сериозни скандали. Жената, която е пазителка на семейното огнище, просто е длъжна да знае как да установи семейни отношения със съпруга си, ако възникне конфликт. И тези конфликти могат да бъдат много различни:1. Дребна битова кавга
Разбира се, по-добре е да предотвратите кавги, отколкото да анализирате последствията им по-късно. За да избегне кавги за дреболии, жената трябва да прояви сдържаност. Мълчете, ако нещо изведнъж й се стори нередно. Трябва да се разбере, че съпругът е чисто физически неспособен да чете мислите на други хора, включително и вашите. И все пак психолозите са доказали, че човек реагира много болезнено в душата си на критика към усилията му. Такива кавги са често срещани по време на ремонт, почистване или съвместни покупки.Ако все пак се случи неприятност, тогава как да подобрите отношенията със съпруга си след кавга, мъжката психология ще ви каже. Според статистиката много мъже не са склонни да държат обида дълго време, но ако добавите женска привързаност към това, тогава помирението ще върви още по-бързо. Приближете се първи, прегърнете, погалете, извинете се – дори ако си мислите в сърцето си, че той греши, най-ефективният и най-сигурният начин в тази ситуация. Сега знаете как да подобрите отношенията със съпруга си след кавга правилно, без да прибягвате до упреци и истерици.
2. Неразбиране
Ако мислите как да подобрите отношенията си в ситуация, в която и двамата съпрузи постоянно се карат за и без, тогава може изобщо да не намерите решение. Когато взаимното разбирателство напусне семейството, мирът също напуска с него. Това се случва поради егоизъм, когато собствените интереси се поставят над интересите на съпруга. В такава ситуация всичко е в ръцете на жената. Ако тя е инициатор на конфликти, тогава си струва да се разбере, че съпругът има свои собствени вкусове и предпочитания, те трябва да бъдат приети, уважавани и да не се опитват да налагат своята гледна точка.Друго нещо е, когато инициатор на спора е самият съпруг. Не всяка жена може да разбере как да установи семейни отношения със съпруг, който наистина намира вина, дава инструкции, критикува и упреква. И наистина, ако продължите да живеете с такъв домашен тиранин, това няма да доведе до нищо добро. Тук е необходимо или да се издържи, или да се правят компромиси, защото е трудно да се коригира линията на такова мъжко поведение. Само семеен психолог може да помогне.
Колкото и лесна да е конфликтната ситуация, по-добре е да се опитате да я оцелеете с минимални загуби. Не прехвърляйте вината на съпруга си за несъществуващи грехове, не го упреквайте и не налагайте мнението си - най-добрата стратегия за мъдро женско поведение.
Сериозни проблеми
Нещата са много по-лоши, когато в семейството дойдат истински бедствия. Не всяка жена е в състояние да ги преживее, не всяка жена знае как да подобри отношенията след изневяра или как да подобри отношенията със съпруга си на ръба на раздялата? Ето най-често срещаните ситуации, в които се изискват ум, сърце и изобретателност:1. Ревност и недоверие
Колко съдби са разрушени от тези две взаимосвързани чувства, не се брои! Понякога е невъзможно да се обясни своята невинност и преданост към патологично ревнив човек. Понякога жената просто не може да издържи, защото как да подобри отношенията със съпруга си на ръба на нервен срив?За такива ситуации има два доста ефективни изхода:
- Опитайте се отново да докажете любовта си на съпруга си. Дайте му подаръци. Особено подходящи са страстните, пълни с чувства писма. Оставете любовни бележки в джоба на сакото или в органайзер на такъв ревнив човек, изпращайте любовни SMS, стихотворения и др. Като цяло обграждайте половинката си с внимание. Може би ревността му е просто причинена от липсата на това внимание и вие се тревожите напразно.
- Дайте на половинката си възможността да се почувства като главния мъж в живота ви. Дори да разберете, че той вече е начело, важно е това да дойде при него. За да започнете, започнете да питате съпруга си за съвет по всеки повод. Откажете се за известно време от ходене при приятелки или на обществени места, където съпругът ви не може да бъде близо до вас. Не пропускайте да попитате съвета и мнението му за дрехите, които ще облечете на излизане. Правейки това, вие не само ще му дадете да разбере важността му, но и ще се предпазите от ненужен изблик на претенции, защото той сам избира какво да носи и къде да отиде.
2. Предателство
Учените многократно твърдят, че мъжете по своята същност са полигамни. Тоест те не винаги могат да останат верни на един и единствен.За много съпруги думата изневяра е синоним на смърт на връзката. Повечето дори не знаят как да подобрят отношенията след изневяра, защото не искат. Всяка втора жена след предателството на съпруга си подава молба за развод. Има ли алтернатива за тези, които въпреки болката решават да запазят семейството заедно?
Да, има няколко начина да подобрите отношенията със съпруга си след изневяра:
- Опитайте се да забравите факта на изневярата и да простите на съпруга си. Дори не можете да го чуете, но в душата си, за себе си лично. За да направите това, е по-добре да останете насаме със себе си известно време, може би дори да живеете отделно известно време.
- Опитайте се да намерите извинения за съпруга си. Първото нещо е, че съпругът се върна при вас и не си отиде. Помислете, може би той просто има такъв пристрастяващ характер, може би изобщо не е извършил предателство. Определено не е добре да се заблуждавате, така че тук трябва да бъдете стриктни и субективни. Не търсете оправдания от тавана, а анализирайте фактите. Опитайте се да се поставите на негово място. Искаш ли да ти бъде простено?
- Ако се чудите как да подобрите отношенията със съпруга си след изневяра веднъж завинаги, тогава не се колебайте да повторите и запомнете една проста светска мантра: „никога, при никакви обстоятелства не помнете, не упреквайте и не казвайте на никого за факта на изневярата на вашия съпруг, включително него". Ако женската гордост надделя дори след предателството на съпруга й, този факт ще се превърне в любимо оръжие, тогава вашият съпруг ще се втурне да напусне много скоро под игото на вината.
Сложността на човешките взаимоотношения понякога е извън контрола на личните желания. И понякога се налага да пожертваш собствената си гордост и упоритост на олтара на семейството. Важно е да разберете, че едно любящо сърце ще издържи всичко и ще прости всичко, основното е, че е оправдано и вашият съпруг си струва тези жертви.
От любов към приятелство
Доста често трябва да се наблюдава как разведените съпрузи (в чиято връзка наистина приключи любовта) се разделят като врагове и се използват различни неприятни действия от страна на жената:- манипулиране на деца;
- Заплахи;
- упреци;
- жалби;
- Желанието да се очерни бившия съпруг в очите на другите.
Какво е най-добре да направи една жена след развод и как може да подобри отношенията си с бившия си съпруг:
- Спрете да се отнасяте към човека като към враг. Не бива да търсите виновните, ако бракът ви е нещо от миналото. По-добре е да мислим за бъдещето и да запазим човешкото лице. Погледнете на бившия си съпруг със същите очи, както гледате на колеги от работа или просто познати. Той е мъж и ако те е обидил някъде, прости му и не дръж зло.
- Не спекулирайте бебе. Понякога раздялата настъпва известно време след раждането на първото дете. Мъж, който преди това не е познавал всички прелести на бащинството, губи нервите си, не бива да го обвинявате или упреквате за това. Жената като майка е естествено по-силна духом, следователно след раждането
- Кажете на обикновените деца само хубави неща за баща си, опитайте се да насърчите честата им комуникация. В никакъв случай не трябва да поставяте оплакванията и комплексите си върху крехките рамене на децата. Ако кажат на татко в какви цветове мама говори за него, това ще определи бъдещата ви връзка за дълго време. Можете да поканите бившия си съпруг на семейни празници и да се опитате да установите проста, приятелска комуникация с него.
- Не се страхувайте да помолите за помощ. Чувствайте се свободни да се обадите на бившия си съпруг, не го смятайте за нещо ниско. Да поискаш съвет или да поискаш помощ е естествено, а освен това той не е непознат.
Зареждане...