لتوفير الراحة للعمل على الطاولة ، يجب أن يؤخذ ارتفاعها في الاعتبار. تؤثر هذه المعلمة على راحة استخدام الأثاث. يجب أن يتناسب ارتفاع الطاولة القياسي مع ...

بواسطة Masterweb

04.04.2018 02:01

لتوفير الراحة للعمل على الطاولة ، يجب أن يؤخذ ارتفاعها في الاعتبار. تؤثر هذه المعلمة على راحة استخدام الأثاث. يجب أن يكون الارتفاع القياسي للجدول مناسبًا لمتوسط ​​أرقام البالغين والأطفال. علاوة على ذلك ، تختلف هذه المعلمة لكل نوع من أنواع الأثاث.

غاية

في الأثاث المعلمات الرئيسية. لماذا ارتفاع الطاولة مهم؟ يمكن أن يوفر هذا المؤشر سهولة الاستخدام. وكذلك الحماية من اضطرابات العمود الفقري. يلعب ارتفاع سطح المكتب دورًا مهمًا. هذا يحدد الراحة التي تتطلبها وضعية الجسم ، وخاصة الظهر.

إذا كان الأثاث غير مناسب ، فإن الشخص خلال فترة العمل يحتاج إلى الانحناء إلى الأمام ، والانحناء. هذا يسبب انحناء العمود الفقري ، وكذلك ظهور عدم الراحة في الظهر. لذلك ، من المهم اختيار ارتفاع الطاولة المناسب للبالغين والأطفال. ولكن يجب ألا يغيب عن الأذهان أنه لكل نوع من الهياكل ، مع مراعاة الغرض منه ، تختلف المعلمات.

مطبخ

يتم تحديد ارتفاع طاولة المطبخ من خلال معلمات الشخص. كلما زاد النمو ، يجب أن يكون سطح العمل أعلى. في هذه الحالة ، سيكون الأثاث مريحًا. لتحديد الارتفاع الأمثل لطاولة المطبخ ، يتم استخدام القواعد:

1. مع نمو يصل إلى 150 سم ، يجب أن يحتوي التصميم على معلمات في حدود 75-76 سم.
2. عند 150-160 سم ، يكون ارتفاع 80-82 سم من الأرض أكثر ملاءمة.
3. تعتبر مؤشرات 160-180 سم المعيار العام. يتم أخذها في الاعتبار من قبل العديد من الشركات عند إنشاء منتجات الأثاث. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون المعلمة 87-90 سم ، وهذا هو الارتفاع القياسي للطاولة ، حيث سيكون مناسبًا للرجال والنساء.
4. إذا كان النمو أعلى من المعلمات القياسية ، فسيتم إنشاء الأثاث حسب الطلب. على ارتفاع 185-200 سم من الأرضية إلى سطح العمل سيكون هناك متر واحد.

من المهم أن يكون الأثاث مريحًا لجميع أفراد الأسرة. نظرًا لأنه من المستحيل تحديد تصميم لكل معلمة ، يتم حساب المتوسط. على سبيل المثال ، إذا كان ارتفاع الزوجة 150 سم ، والزوج 190 سم ، فيكون المتوسط ​​170 سم ، ولهذا تحتاج طاولة بارتفاع 85-87 سم. وبما أن النساء عادة ما يقضين وقتًا أطول في المطبخ ، فمن الأفضل اختيار 80 سم.

كتابة

يختلف ارتفاع مكاتب الأطفال والكبار. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند شراء التصميم. إذا تم إنشاء طاولات قابلة لضبط الارتفاع للأطفال ، فسيكون كل شيء مختلفًا بالنسبة للبالغين. من المهم أن تأخذ في الاعتبار اللياقة البدنية والحجم والطول. يجب اختيار الأثاث بناءً على هذه المعلمات.

بالإضافة إلى الطول ، يؤخذ الطول والعرض في الاعتبار. يجب أن تفي بالمعايير. عندما تكون هذه المؤشرات أقل ، فهناك مضايقات تؤثر سلبًا على حالة الجهاز العضلي الهيكلي. يتم تحديد الراحة من خلال ارتفاع سطح المكتب والأبعاد الأخرى. وفقًا لـ "Modulor" ، الذي ابتكره المهندس المعماري والمصمم Le Corbusier ، يتم تطبيق النسب التالية:

1. نظرًا لأن متوسط ​​ارتفاع سكان الأرض يبلغ حوالي 175-183 سم ، فإن الارتفاع القياسي لطاولة الكتابة هو 700-800 ملم.
2. بالنسبة إلى 150-160 سم ، من الأفضل اختيار 60 سم.
3. بارتفاع 190-200 سم ، يجب أن تطلب ارتفاع مكتب 85-90 سم.

يتم استخدام هذه القواعد في جميع أنحاء العالم. مع أخذها في الاعتبار ، سيكون من الممكن اختيار منتج مناسب يكون مناسبًا للعمل فيه.

حاسوب

سيسمح لك الارتفاع المناسب لمكتب الكمبيوتر بالعمل بشكل مريح لفترة طويلة. عندما تكون المعلمة غير كافية ، يميل الشخص إلى الأمام ، مما يجهد ظهره بشدة. وبنسب عالية يرفع الجالس رأسه لأعلى مما يؤثر سلبًا على حالة الظهر.

هناك قواعد يجب مراعاتها عند اختيار أثاث الكمبيوتر:

1. عند الجلوس على طاولة ، يجب أن يكون الظهر مستقيمًا والكتفين مستقيمة على الجانبين.
2. يجب وضع الساعدين على السطح.
3. من المهم ألا يتم رفع مكان حزام الكتف.
4. القاعدة هي موقع سطح العمل في منطقة الضفيرة الشمسية.
5. يجب ثني الأرجل بزاوية قائمة ، ويجب أن تكون على الأرض.

إذا تم اتباع هذه القواعد ، فسيكون من الممكن منع حدوث مشاكل في العمود الفقري. لن يعاني الشخص من انحناء أو تشوه يؤدي عادة إلى أمراض خطيرة. يتم ضبط ارتفاع مكتب الكمبيوتر وفقًا للارتفاع. عادة ما يكون 75 سم ، وهو مصمم لارتفاع 170-172 سم ، وسيكون باقي هذا المنتج غير مريح. فأنت بحاجة إلى طلب التصميم.

تناول الطعام

يجب أن يكون ارتفاع طاولة الطعام مريحًا للجميع حتى لا تشعر بالانزعاج أثناء تناول الطعام. عند الجلوس خلف هذا الأثاث ، يجب الشعور باسترخاء الجسم ، ويجب أن يرتاح. عند اختيار ارتفاع طاولة الطعام ، يؤخذ الارتفاع في الاعتبار.

للراحة ، تحتاج إلى حجم 700-750 ملم. هذه المعلمة هي الأمثل ، يتم اختيارها بارتفاع 165 سم. متوسط ​​ارتفاع الأثاث 72-78 سم. لحساب الخيار المناسب ، يتم استخدام الصيغة: ارتفاع الأثاث \ u003d الارتفاع * 75/165 (75 سم هو ارتفاع الهيكل ، 165 هو متوسط ​​المعلمة للشخص). على سبيل المثال بارتفاع 170 سم سيكون الحساب كالتالي: 170 * 75/165 = 77.3.

الأطفال

سيسمح لك الارتفاع المختار بشكل صحيح لطاولة الأطفال بالعمل بشكل مريح. ثم لن يكون هناك توتر قوي على الظهر. بالنسبة للأطفال ، يجب اختيار الأثاث بعناية خاصة ، وإلا فإن التصميمات غير المناسبة تؤدي إلى انحناء العمود الفقري. لكن عليهم قضاء الكثير من الوقت على الطاولة.

الارتفاع مطلوب لتحديد الارتفاع. إذا تم اختيار المنتج للصف الأول والمراهق ، فيجب مراعاة المعلمات التالية:

1. مع نمو يصل إلى 85 سم - 34 سم.
2. 85-100-40 سم.
3. 100-115 – 46.
4. 115-130 – 52.
5. 130-145 – 58.
6. 145-153 – 64.
7. 154-161 – 67.
8. 162-170 – 71.

المعلمات المناسبة تضمن التطور الكامل للطفل. يجدر أيضًا النظر في أن الكائن الحي المتنامي يتطلب ظروفًا مناسبة للراحة. عند اختيار أثاث لطفل ، عليك التركيز على النقاط التالية:

1. يجب أن تكون القدمان على الأرض ، ويجب أن تكون الزاوية اليمنى مع أسفل الساق والفخذ.
2. يتم تعيين درجة عمق الكرسي المطلوبة على النحو التالي - يجب ألا يحفر مقعد الكرسي في المفاصل المأبضية.
3. يجب أن يكون بين الركبتين وسطح الطاولة 10-15 سم أو أكثر.
4. يجب أن تكون المسافة من العين إلى سطح الهيكل هي المنطقة من أطراف الأصابع إلى الكوع.

من الضروري اختيار كرسي مناسب للطاولة حتى تكون صفوف الطفل مريحة. بالإضافة إلى الارتفاع ، يجب الانتباه إلى عرض الهياكل وشكلها وتصميمها. المادة ، وجود الأجزاء الأصلية مهم أيضًا. في المجموعات ذات الطاولات ، غالبًا ما تُباع الكراسي بارتفاع مناسب للاستخدام المريح. الشيء الرئيسي هو استخدامها للغرض المقصود.

قواعد الاختيار

على الرغم من مراعاة العديد من المعلمات المختلفة عند شراء الأثاث ، إلا أن الحجم يجب أن يظل هو الشيء الرئيسي. وهذا ينطبق على أي نوع من الجداول:

1. إذا كنت تخطط لاختيار مجموعة مطبخ للطهي ، فمن الأفضل شراء 80-85 سم هذا المؤشر قياسي ، لذلك لن تكون هناك صعوبة في العثور عليه. بالإضافة إلى ذلك ، خلف مثل هذا المنتج سيكون مريحًا للأشخاص الذين يبلغ ارتفاعهم 1.5-2 متر.
2. إذا كان التصميم المكتوب مطلوبًا ، وكان النمو أكبر أو أقل من المتوسط ​​، فمن المستحسن طلب الأثاث وفقًا للمعايير المطلوبة. يجب ضبط الأبعاد حسب المعادلة: الارتفاع * 75/165 سم.
3. من المهم أن تعرف عند اختيار الكراسي - أفضل ارتفاع هو 42 سم ، والكراسي الطويلة تحتاج إلى 45 ، والصغيرة تحتاج إلى 40.
4. إذا اشتريت منتجًا لطفل ، فأنت بحاجة إلى الحساب بعناية خاصة. النماذج القابلة للتعديل رائعة.

حل المواقف غير القياسية

الارتفاع مهم بشكل خاص عند اختيار الأثاث لجميع أفراد الأسرة. يتم حل القضايا غير القياسية بالطرق التالية:

1. يمكنك تعديل حجم الكرسي. هناك العديد من الكراسي التي تباع في المتاجر والأسواق والتي يمكن أن يتغير ارتفاعها. لذلك سيكون من المريح الجلوس على الطاولة. ولكن بعد ذلك قد يكون هناك إزعاج مع وضع الساقين. وهذا يؤثر سلبا على الصحة.
2. تصنيع الأثاث حسب الطلب. في هذه الحالة يفضل التركيز على نمو الفرد في الأسرة. يمكنك تحديد المتوسط. لن يكون هناك فرق ببضعة سنتيمترات. ولكن يمكنك الحصول على النتيجة المرجوة فقط مع اختلاف بسيط في النمو. قبل التصنيع ، رسم بالضرورة.
3. يمكنك اختيار طاولة ذات سطح قابل للتعديل. عادة ما يتم إنشاء هذه المنتجات لأطفال المدارس.

تتيح لك هذه التقنيات صنع أثاث مريح لجميع أفراد الأسرة. سيكون أفضل حل هو عمل تصميم حسب الطلب أو بنفسك. ميزة الطريقة هي توفير الميزانية ، بالإضافة إلى أنه يصبح من الممكن إنشاء منتج مريح.

ارتفاع قابل للتعديل

بالإضافة إلى المنتجات الكلاسيكية ، توجد طاولات قابلة للتعديل في الارتفاع. هذه هي وحدات أو محولات ميكانيكية. غالبًا ما يكون لديهم دعامات على شكل X ، والتي يمكنك من خلالها ضبط هذه المعلمة. ولكن قد تكون هناك آلية قابلة للسحب أو إلكترونية.

سيكون الاختيار الأمثل هو طاولة القهوة التي يمكن أن تصبح طاولة طعام. تشمل مزايا الأثاث ما يلي:

1. الراحة لجميع أفراد الأسرة - يمكنك التكيف مع الأطفال والبالغين.
2. صغير الحجم وموفر للمساحة بسبب تعدد الاستخدامات.
3. العملية والقدرة على وضعها في أي مكان في الغرفة.

عيب الطاولات القابلة لضبط الارتفاع هو سعرها المرتفع والحمل المنخفض الذي يمكن أن يتحمله المنتج - حوالي 30-45 كجم.

عواقب الاختيار الخاطئ

ارتفاع الأثاث المختار بشكل غير صحيح يخلق التوتر وعدم الراحة والتعب. هذا ينطبق على الجداول لمناسبات مختلفة. في المطبخ ، يسبب هذا التصميم أيضًا الكثير من الإزعاج. أثناء قطع المنتجات ، تعمل حوالي 40 عضلة. إذا كان مكان العمل أعلى ، فإن الحمل يزداد بشكل ملحوظ ، وإذا كان أقل ، فهذا يسبب التعب السريع.

ارتفاع الطاولة المناسب يزيل مشاكل الظهر والأمراض المصاحبة لهذه الظاهرة. معرفة قواعد النمو والحساب ، سيكون من الممكن اختيار الأثاث المناسب.

شارع كييفيان ، 16 0016 أرمينيا ، يريفان +374 11233255

دائمًا ما يتحول شراء أثاث المطبخ إلى عملية معقدة للغاية وتستغرق وقتًا طويلاً. خاصة عند شراء طاولة المطبخ. إنها السلعة المنزلية التي عادة ما تقضي الأسرة الكثير من الوقت من أجلها. هذا هو موضوع التصميم ، المطبخ الداخلي ، شيء لا يمكنك الاستغناء عنه في شقة.

اختيار طاولة الطعام. هذه عملية معقدة يتم فيها يجب على المشتري الانتباه إلى النقاط الرئيسية التالية:

1. شكل الطاولة يعتمد كليا على منطقة المطبخ. إذا كان لديك مطبخ كبير ، فمن الأفضل استخدام طاولة مربعة. في المطبخ الصغير ، تعتبر المائدة المستديرة مثالية ، لكن يمكنك الجلوس خلفها بعدد قليل من الأشخاص.
2. من الضروري اختيار الارتفاع المناسب لطاولة الطعام ، ويتم حسابه لكل حالة على حدة.
3. لون طاولة الطعام يتسول لأثاث المطبخ الحالي. للحصول على تناغم أفضل بين الألوان والظلال ، يُنصح بشراء طاولة مع مجموعة مطبخ.
4. من الجيد شراء طاولة طعام يتناقض لونها مع لون مجموعة المطبخ.
5. إذا كان لديك الكثير من أفراد الأسرة الذين يعيشون في شقتك ، فعليك شراء طاولة تحويل. هذه الطاولات سهلة وسريعة الطي ، كما يسهل نقلها من غرفة إلى أخرى.
6. الطاولات ذات الأدراج جميلة ، حيث يمكنك وضع المناديل ومفارش المائدة وأدوات المائدة المخصصة للعطلات للتخزين.
7. أعط الأفضلية للطاولات الخشبية ، فهي صديقة للبيئة وأكثر متانة.

ارتفاع طاولة الطعام للمطبخ

طاولة المطبخ هي مركز منطقة تناول الطعام. يجب أن تلبي احتياجات أولئك الذين يعيشون في المنزل وأولئك الذين يأتون للزيارة.

من الضروري تهيئة الظروف لتناول وجبة ممتعة والتواصل. يحدد ارتفاع الجدول مستوى الراحة في الاستخدام. من الضروري هنا مراعاة ميزات التركيب الفسيولوجي لجسم الإنسان. للجلوس العادي على الطاولة ، نحتاج إلى 70 سم على الأقل ، لذا فإن متوسط ​​ارتفاع الطاولة القياسية حوالي 75 سم ، ولوجبة مريحة ، المسافة المطلوبة من سطح الطاولة إلى الكرسي حوالي 30 سم. صحيح ، في معظم الشقق القديمة ، لم يأخذ أحد ذلك في الاعتبار ، فقد بنوا مطبخًا صغيرًا مساحته 7 أمتار مربعة ، حيث كان على المضيفة العمل وإطعام أسرتها.

تأكد من مراعاة حقيقة أن طاولات المطبخ يتم إصلاحها عن طريق استبدال أسطح الطاولات التالفة ، واستبدال الأرجل التالفة ، كما أن ارتفاع طاولات الطعام غير قابل للتعديل عمليًا. طاولة ذات ارتفاع خاطئ غير مريحة ، يمكن أن تزعج الشخص أثناء تناول الطعام ، وهو أمر غير مقبول على الإطلاق. على طاولة منخفضة للغاية ، سيضطر الشخص إلى الانحناء والانحناء باستمرار إلى طبق من الطعام. إذا كان الجدول أعلى ، فهناك مشاكل في استخدام أدوات المائدة. لذلك ، لا تلتفت إلى تأكيدات البائع بأن الطاولة ذات السطح القياسي 60 × 60 سم يجب أن يكون لها ارتفاع قياسي يناسبك.

تذكر أن الارتفاع القياسي لطاولة الطعام وفقًا لـ GOST "مناسب" لشخص يبلغ ارتفاعه 165 سم! دور مهم في راحة الشخص هو ارتفاع الكراسي. لتحديد الارتفاع الأمثل لطاولة الطعام ، وكذلك الارتفاع الأمثل للكرسي ، يمكنك استخدام صيغ حسابية خاصة ، والتي يجب أن تتعرف عليها بالتأكيد.

كيف يتم حساب ارتفاع طاولة الطعام؟

يقاس ارتفاع الطاولات المصنعة من الأرضية إلى الحافة العلوية لسطح الطاولة ويتراوح من 72 إلى 78 سم ، ويقاس ارتفاع الكرسي من الأرضية إلى المقعد ويتراوح من 40 إلى 45 سم ، وهو مثالي الارتفاع 42 سم.

كيف يتم حساب ارتفاع طاولة المطبخ لفرد معين؟ دعنا نستخدم صيغة رياضية بسيطة وبسيطة:
ارتفاع الجدول = ارتفاع الإنسان * 75/165.
الرقم 75 هو الارتفاع القياسي لطاولة الطعام ، و 165 هو متوسط ​​ارتفاع الشخص بالسنتيمتر.

لحساب ارتفاع الكرسي ، من الضروري طرحه من النتيجة التي تم الحصول عليها:

• 45 سم للناس طويل القامة.
• 42-43 سم للارتفاع المتوسط ​​(قريب من 165 سم).
• 40 سم لأصحاب القامة الصغيرة.

إذا كنت شخصًا متوسط ​​الطول ، 170 سم ، فستكون معادلة حساب ارتفاع طاولة الطعام كما يلي:
170 * 75/165 = 77.3 سم

سيكون ارتفاع الكرسي لمثل هذا الشخص: 77.3 - 45 \ u003d 32.3 سم.

لكن في الحياة الواقعية ، كل شيء أكثر تعقيدًا ، فهذه حسابات لشخص معين لطوله المحدد. وستجلس العائلة بأكملها على طاولة المطبخ ، ولكل فرد من أفراد الأسرة ارتفاعه الخاص. حتى بالنسبة لشخصين ، تحتاج بالفعل إلى حساب متوسط ​​الارتفاع ، ثم إعادة حساب ارتفاع طاولة الطعام. على سبيل المثال ، مع ارتفاع الزوجة 170 سم وارتفاع الزوج 180 سم ، نحصل على متوسط ​​ارتفاع لشخصين - 175 سم.بالنسبة له ، نحسب ارتفاع طاولة المطبخ:
175 * 75/165 = 79.5 سم

إذا كانت عائلتك تتكون من 3 أشخاص أو أكثر ، فأنت بحاجة إلى حساب متوسط ​​ارتفاع جميع أفراد الأسرة (أضف جميع ارتفاعات كل فرد من أفراد الأسرة وقسمها على عدد أفراد الأسرة) ، ثم أعد حساب ارتفاع الجدول باستخدام الصيغة أعلاه.

من الأسهل قليلاً "القتال" بالكراسي - بعضها مزود بأرجل قابلة للتعديل. يمكنك أيضًا شراء وسائد مرنة خاصة تناسب مقاعد الكراسي وإضافة الارتفاع اللازم في كل حالة. وبالتالي ، يمكن تعديل ارتفاعها بشكل مصطنع للارتفاع الحالي لسطح العمل. ثم يتحول العشاء لجميع الحاضرين إلى حدث بهيج ومريح.

تتأثر صحة أي شخص يعمل على الكمبيوتر بعدة عوامل ، أحدها ارتفاع الجدول. يمكن أن يتسبب الارتفاع المحسوب بشكل غير صحيح للمنتج في الإصابة بأمراض العمود الفقري ، فضلاً عن ضعف البصر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشخص الذي يشعر بعدم الراحة عند العمل في مكتب الكمبيوتر يستهلك الكثير من الطاقة ، وبالتالي يتعب بسرعة. بشكل عام ، من المزعج أن يكون لديك طاولة ذات ارتفاع غير لائق. لذلك ، أقترح النظر في هذه القضية بالتفصيل.

كيف يجب أن يجلس الشخص على طاولة؟

لماذا يؤثر ارتفاع الطاولة على صحة الإنسان؟ لم لا او؟ الحقيقة هي أن ارتفاع الطاولة هو الذي يمكن أن يغير وضع الشخص الجالس خلفها. الجدول المنخفض جدًا سيجعل المستخدم ينحني ويميل للأمام ، والجدول المرتفع جدًا سيجعل المستخدم يرفع رأسه ويشعر بعدم الارتياح.

الوضع الأمثل لشخص جالس على مكتب الكمبيوتر "الصحيح" هو ظهر مسطح ، والساعدين مستلقية بحرية على سطح الطاولة ، دون رفع حزام الكتف. كقاعدة عامة ، يكون سطح العمل على مستوى الضفيرة الشمسية. بالمناسبة ، تجدر الإشارة إلى أنه عند الجلوس على كرسي ، يجب أن تكون الأرجل على الأرض وأن تنحني بزاوية 90 درجة.

لكن كيف تصل إلى مثل هذا الموقف؟ هل توجد أي معايير أو صيغ؟ لأكون صادقًا ، لدي رأيي الخاص في هذا الأمر ، والذي سيتم توضيحه أدناه. لكن أولاً ، أوجه انتباهكم إلى المعايير الرسمية لحساب ارتفاع الجدول.

كيفية حساب ارتفاع مكتب الكمبيوتر

لذلك ، يجب أن نقول على الفور ما يلي:

يوجد ارتفاع قياسي لمكتب الكمبيوتر ، وهو 750 ملم.

من أين أتت وكيف تم حسابها؟ كل شيء بسيط جدا! الحقيقة هي أنه وفقًا للإحصاءات ، يبلغ متوسط ​​ارتفاع الرجل في بلدنا 175 سم ، والنساء - 162 سم ​​، ولهذا الارتفاع يتم حساب ارتفاع الجدول القياسي - 75 سم (750 ملم).

ومع ذلك ، إذا كان طولك أقل أو أعلى ، فيمكنك حساب ارتفاع مكتب الكمبيوتر بشكل فردي باستخدام الصيغة التالية:

طولك * 75 سم / 175 سم = ارتفاع الطاولة

على سبيل المثال ، إذا كان طولك 182 سم ، فسيتم حساب الارتفاع الأمثل لمكتب الكمبيوتر على النحو التالي:

182 سم * 75 سم / 175 سم = 78 سم

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان في المنزل على مكتب الكمبيوتر ، لا يعمل شخص واحد ، ولكن العديد من أفراد الأسرة. وغالبًا ما يكون هؤلاء أشخاصًا من ارتفاعات مختلفة. لذلك سوف تصنع لنفسك طاولة بطول 192 سم ، ولكن كيف سيشعر والد زوجك ، الذي يبلغ طوله 160 سم ، أو حماتك - 155 سم ، خلفها؟

حسنًا ، والد الزوجة! يمكنك دائمًا الاتفاق مع والد الزوج. ولكن ها هي حماتها ... كيف تقنع "الأم" أن القفز أثناء العمل على الكمبيوتر والتحليق أثناء الطيران والقرع على لوحة المفاتيح أمر مريح؟ أتمنى أن تفهموا جميعًا أن هذا ببساطة غير واقعي. وبالتالي ، ها هي وجهة نظري الشخصية فيما يتعلق بحساب ارتفاع مكتب الكمبيوتر.

اختر ارتفاعًا قياسيًا كلما أمكن ذلك

من العنوان ، ربما خمنت أنني أوصي ، إن أمكن ، باختيار ارتفاع الطاولة القياسي - 750 مم. بالمناسبة ، يبلغ ارتفاع جميع الموديلات في موقعنا 750 مم بالضبط. الآن سوف أشرح لماذا.

انظر ، إذا كان طولك 182 سم ، فإن ارتفاع الطاولة المحسوب يجب أن يكون: 78 سم ، لدينا فرق 3 سم عن ارتفاع الطاولة القياسي. من حيث المبدأ ، في رأيي ، فإن الخطأ الذي يصل إلى 3 سم مقبول تمامًا. لذلك ، يتراوح ارتفاع المستخدم المسموح به من 168 سم إلى 182 سم ، أي بالنسبة للأشخاص الذين يقع ارتفاعهم ضمن هذا النطاق ، فإن مكتب الكمبيوتر بارتفاع قياسي يبلغ 750 مم مناسب تمامًا. وهذا الارتفاع بالتحديد هو ما يصنعه مصنعو أثاث المكاتب - لأنه عالمي لمعظم سكان بلدنا.

حلول للحالات غير القياسية

لكن ماذا عن أولئك الذين يبلغ طولهم 155 سم أو 195 سم؟ بعد كل شيء ، هناك الكثير من هؤلاء الناس. هل يجب أن يعانوا طوال حياتهم جالسين على طاولات غير مريحة؟ بالطبع لا. أنا هنا شخصيًا أرى ثلاثة خيارات لحل المشكلة:

1. 1. يمكنك تحقيق وضع مريح عن طريق تغيير ارتفاع الكرسي.تسمح لك كراسي المكتب الحديثة بضبط ارتفاع موضع المستخدم بالنسبة إلى الطاولة. فلماذا لا تستفيد من هذا؟ لكن هذا الخيار مناسب للأشخاص الذين يقل ارتفاعهم عن 168 سم.يمكنك ببساطة ضبط ارتفاع الكرسي ، مع وضع لنفسك الوضع الأكثر راحة في الارتفاع بالنسبة إلى الجزء العلوي من الطاولة.

   ومع ذلك ، أود أن أشير إلى أنه إذا رفعت الكرسي لأعلى ، فلن تنحني ساقيك عند الركبتين عند 90 درجة. لذلك ، تحتاج بالتأكيد إلى تثبيت حامل منخفض تحت قدميك. لذلك يمكنك أن تضمن لنفسك وضعًا مريحًا على مكتب كمبيوتر بارتفاع قياسي. لكن هذه الطريقة ، أكرر مرة أخرى ، مناسبة للأشخاص ذوي القامة القصيرة. ولكن ماذا عن ارتفاع مستخدمي الكمبيوتر الشخصي؟ وبالنسبة للطول ، ربما يكون الخيار الثاني أو الثالث مناسبًا. دعنا نذهب إليهم.

2. 2. قم بعمل جدول بالارتفاع المناسب لطلب فردي.تعد هذه الطريقة حلاً جيدًا للأشخاص طوال القامة ، كما أنها مناسبة لمن يقل طولهم عن 168 سم ، ولديك معادلة الحساب. لذلك ، أعتقد أنه يمكنك تحديد ارتفاع مكتب الكمبيوتر بسرعة ، أو جعله بنفسك أو تطلبه. وأخيرًا ، الطريقة الثالثة.
3. 3. اصنع طاولة بارتفاع سطح الطاولة القابل للتعديل.المكاتب ذات الارتفاع القابل للتعديل تحظى بشعبية لدى مصنعي الأثاث لتلاميذ المدارس اليوم. ينمو الطفل ، ومعه "ينمو" سطح المكتب الخاص به - هذا هو النهج الصحيح والمدروس. في الواقع ، يمكننا أن نأخذها إلى الخدمة من خلال تصميم مكتب كمبيوتر تعمل فيه حمات قصيرة بارتفاع 155 سم وصهرها المفضل بارتفاع 192 سم. يمكن جعل ذلك ممكنًا لضبط ارتفاع سطح الطاولة على ارتفاع كل مستخدم.

   لن أسمي هذه الطريقة مثالية - لها عدد من العيوب. على سبيل المثال ، تصبح إمكانية تصميم بعض نماذج الامتدادات لهذه الجداول أكثر تعقيدًا. أيضًا ، لتغيير ارتفاع سطح العمل ، سيتعين عليك إزالة كل شيء من الطاولة. ومع ذلك ، من الممكن أن يكون هذا الخيار هو الحل الأكثر نجاحًا لشخص ما.

لذلك ، نظرنا في مسألة حساب ارتفاع مكتب الكمبيوتر. آمل أن أكون قادرًا على تقديم المعلومات بشكل واضح وواضح. يبقى الحال بالنسبة للأشياء الصغيرة - اتخاذ قرار لصالح خيار أو آخر. لكن يجب أن تفعل هذا بنفسك. أتمنى لكم جميعا حظا سعيدا! أنا متأكد من أنك ستنجح!

نختار شقة ونرتب فيها الأثاث والأجهزة ، بدءًا من أفكارنا الخاصة حول ما هو مناسب ومناسب. ومع ذلك ، هناك مجموعة كاملة من القواعد والمعايير التي تساعد في جعل أي مساحة مثالية. تتعامل بيئة العمل مع هذه القضايا.

بيئة العمل هي تخصص علمي يدرس تفاعل الشخص والعناصر الأخرى للنظام لضمان وجود مزدهر. بيئة العمل ، على وجه الخصوص ، هي المسؤولة عن إنشاء مساحة شقة مريحة. تُستخدم المعرفة بعلم النفس والتشريح البشري في هذا العلم لإنشاء منزل متناغم وآمن حقًا بتفاصيل مدروسة بعناية. دعنا نتعرف على المعلمات التي يجب أن تلبيها الشقة حتى يتم اعتبارها مريحة.

ارتفاع السقف الأمثل

في غرفة ذات سقوف منخفضة ، هناك شعور بالضغط ، ومع ارتفاع كبير جدًا ، لن تكون قادرًا على الشعور بالأمان والراحة. يتم تحديد الحد الأدنى لارتفاع السقف بواسطة SNiP وفي غرف المعيشة والمطابخ يجب ألا يقل عن 2.5 متر. في الممرات والقاعات ، يُسمح بارتفاع 2.1 متر. يُعتقد أن SNiP هذا استند إلى بحث Dürer ، الذي تم توسيعه بواسطة الألمانية المهندس المعماري إرنست نيوفرت.

الكهرباء: آمنة ومريحة

حتى المقابس والمفاتيح الكهربائية يمكن ترتيبها بطريقة تجعل استخدامها مريحًا قدر الإمكان. لم يتم توحيد وضعهم بواسطة GOSTs أو SNiPs ، وبالتالي ، عند تصميم الأسلاك الكهربائية ، يجب أن يسترشد المرء بقواعد السلامة ومبادئ سهولة الاستخدام.
يوصى بوضع المفاتيح في الشقة عند مدخل الغرفة ، من جانب مقبض الباب. في الاتحاد السوفيتي ، كان من المعتاد تركيب مفاتيح على ارتفاع 160 سم من الأرضية - أي على مستوى العين تقريبًا. اليوم ، يتم اختيار هذا الخيار من قبل الآباء الذين لا يريدون أن يلعب الأطفال الصغار بالضوء. القاعدة الحديثة هي تركيب المفاتيح على مسافة 90 سم من مستوى الأرض ، مما يسمح لك بإطفاء الضوء وتشغيله دون رفع يدك.

على العكس من ذلك ، بدأ تركيب المقابس وفقًا للمعايير الحديثة. إذا قام المواطنون السوفييت بتثبيتها على ارتفاع 90-105 سم من الأرض ، فإن هذا الارتفاع الآن يبلغ 30 سم ، وهو أكثر ملاءمة لاستخدام الأجهزة المنزلية وإخفاء الأسلاك. يجب ألا تقل المسافة من نقطة التعلق إلى الباب والنافذة عن 10 سم وفي المباني السكنية يوصى بتركيب منفذ واحد على الأقل لكل ستة أمتار مربعة. م في المطبخ ، يتم وضع المقابس بطريقة ملائمة لاستخدام بعض الأجهزة. على سبيل المثال ، بالنسبة للغلاية أو الخلاط أو معالج الطعام ، يتم تثبيت المقابس فوق سطح العمل. يتم تحديد العدد الأمثل للمنافذ في المطبخ من خلال عدد الأجهزة المستخدمة. يجب أن يحتوي الحمام على مقبسين على الأقل - أحدهما لتوصيل الغسالة والثاني لمجفف الشعر.

تخطيط غرفة النوم وفقًا لمبادئ بيئة العمل

تهدف القواعد المريحة لغرفة النوم إلى ضمان حرية الحركة وتهيئة الظروف للراحة والنوم العميق. عند تصميم غرفة نوم ، ضع في اعتبارك التوصيات التالية:

• يجب ألا تقل المسافة بين السرير وقطع الأثاث الأخرى والجدران عن 70 سم ، وفي نفس الوقت ، بالنسبة لكبار السن ، يزيد هذا الرقم إلى متر واحد.
• يجب أن يكون الممر من الباب إلى السرير أو إلى النافذة مستقيمًا قدر الإمكان.
• يعتبر الموقع الأمثل هو موقع السرير بجوار النافذة ، ولكن لا يقل عن 80 سم من الجدار الخارجي والرادياتير.
• إذا اخترت نموذجًا مزدوجًا ، فيجب عليك ترك ممرات على كلا الجانبين.
• لأسباب تتعلق بالسلامة ، لا تقم بتركيب أرفف على رأس السرير.

بيئة العمل في تصميم منطقة العمل

يقضي معظم مجتمع اليوم معظم وقت عمله في وضع الجلوس. لذلك ، فإن إنشاء مكان عمل وفقًا لقواعد بيئة العمل أمر مهم بشكل خاص.

على كرسي أو كرسي عادي دون الإضرار بالصحة ، لا يمكنك قضاء أكثر من 15 دقيقة في اليوم. كرسي غير مريح سيؤدي إلى الصداع ومشاكل في العمود الفقري والساقين.

للجلوس بشكل صحيح من حيث بيئة العمل ، يجب عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

• يجب أن تكون القدمان مريحة على الأرض. يجب أن يشكل سطح القدم زاوية 90 درجة مع العجل. يتم تحقيق ذلك عن طريق ضبط ارتفاع الكرسي.
• لكي يكون تدفق الدم حراً ، يجب أن تشكل الركبتان زاوية منفرجة مع الجسم.
• يجب أن يكون عرض وعمق المقعد حوالي 40 سم.
• يجب أن تسمح مساند الذراعين في الكرسي أو ارتفاع سطح العمل بتشكيل زاوية منفرجة بين الساعد والذراع.
• يجب إمالة ظهر الكرسي قليلاً إلى الخلف لضمان الأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية. يجب أن يدعم أيضًا أسفل الظهر.
• يجب إعطاء الأفضلية لكرسي مجهز بقاعدة بخمس بكرات.

يجب وضع العناصر المستخدمة بشكل متكرر في متناول يد 35-40 سم ، ويجب وضع شاشة الشاشة على مسافة 50 سم من الوجه بحيث يكون مركز الشاشة أدنى قليلاً من مستوى العين. يجب ألا تقل مساحة سطح الطاولة عن 1.20 متر وأن يكون ارتفاع الطاولة 74 سم موصى به حسب المعايير الأوروبية.

يجب وضع الإضاءة بحيث لا يلقي الجسم بظلاله على مكان العمل.

مطبخ ملائم

يتم ترتيب الأثاث في المطبخ مع مراعاة خصائص الغرفة. بالنسبة للمطبخ الضيق ، يكون التصميم الخطي مناسبًا ، حيث يتم وضع جميع العناصر الداخلية على طول جدار واحد. هذا الترتيب مناسب أيضًا لشقة استوديو. في المطبخ الكبير ، يمكنك استخدام ترتيب متوازي أو على شكل حرف T للأثاث ، وللمساحة الصغيرة ، يكون تصميم الزاوية أو على شكل حرف U مناسبًا.

عمل مثلث في المطبخ. الصورة: surfingbird.ru

في تخطيط الغرفة ، يمكنك أيضًا مراعاة مفهوم مثلث عمل المطبخ. يشمل المثلث مناطق الطهي (الموقد) والغسيل (الحوض) والتخزين (الثلاجة). وفقًا لهذا المعيار ، يعتبر أن المسافة بين المناطق يجب أن تكون من 1.2 إلى 2.7 متر. يجب أن يكون المجموع الكلي لهذه المسافات بين 4 و 8 أمتار. إذا كانت المسافة صغيرة جدًا ، سيشعر المطبخ بالضيق ؛ إذا كانت كبيرة جدًا ، ستكون عملية الطهي مملة.

عند التخطيط لمطبخ مريح ، يجب أيضًا مراعاة النصائح التالية:

• للحصول على موقع مريح على الطاولة ، يحتاج الشخص إلى حوالي 60 مترًا مربعًا. رؤية الفضاء.
• يجب وضع العناصر المعلقة بحيث تكون حافتها السفلية على مستوى حوالي متر ونصف المتر من الأرض.
• يجب ألا يقل عرض الممرات في المطبخ عن 60 سم.

غرفة المعيشة مصممة مع العقل

في غرفة المعيشة العادية ، الشيء الرئيسي هو ترتيب قطع الأثاث والتلفزيون بنجاح ، والذي يعتبر تقليديًا ، بطريقة تضمن الراحة والتواصل المريحين.

يوصى بترتيب الأثاث بحيث لا يسد ممر النوافذ والأبواب. إذا كنت ترغب في وضع أريكة وكراسي بذراعين ، فيجب ألا تتجاوز المسافة بينهما مترين ، وإلا سيكون من غير المناسب لك التواصل مع المحاور. للمرور الحر ، يكفي 92 سم ، وإذا كانت هناك طاولة قهوة قريبة ، ضعها بحيث يمكن الوصول إليها باليد دون النهوض ، ولكن في نفس الوقت بحيث يمكنك تمديد ساقيك. الارتفاع الأمثل لطاولة القهوة هو 30-45 سم.

عند اختيار مكان للتلفزيون ، ضع في اعتبارك أن المسافة منه إلى المقاعد تبدأ من 2.5 متر لشاشة مقاس 17 بوصة وتزداد بشكل قطري وفقًا لذلك. لذلك ، بقطر 32 بوصة ، يجب أن تكون المسافة إلى المشاهد 4 أمتار ، وقطر 37 "- 5 أمتار. حتى الآن ، من المقبول عمومًا أن يكون التلفزيون في غرفة المعيشة في مستوى عين الشخص الجالس على أريكة أو على كرسي بذراعين.

يجب اختيار الأريكة وفقًا للعدد المتوقع من المالكين والضيوف. بالنسبة لشخصين ، تعتبر الأريكة التي يبلغ عرضها 1.75 مترًا مناسبة ، ولكن بالنسبة لعائلة أكبر أو لاستقبال الضيوف ، ألق نظرة فاحصة على العينات التي يبلغ عرضها 2.10 مترًا أو أكثر.للحصول على إقامة مريحة ، يجب أن تأخذ أريكة مع مقعد لا يقل عن 60 سم.
يجب أن يكون ارتفاع الأريكة أو الكرسي بذراعين في غرفة المعيشة ومنحدر ظهورهم بحيث يكون الفخذ والساق السفلية للشخص الجالس بزاوية قريبة من خط مستقيم ، وتكون القدمان مسندتين بالكامل على الأرض.

حمام مريح

بالطبع ، لا تسمح لك الحمامات في بعض الشقق "بالاستدارة" من حيث المساحة الداخلية ، وفي بعض الأحيان يكون من المستحيل ببساطة زيادة المسافة بين الأشياء. لكن يمكننا محاولة تقريب التصميم الداخلي من بيئة العمل على الأقل بطريقة ما. من الناحية المثالية ، يجب أن يحتوي الحمام على مساحة خالية لا تقل عن 1.7 متر حتى تتاح للشخص الفرصة لمد يديه وتجفيف نفسه بمنشفة.

يجب أن يكون هناك مساحة خالية 75 سم على الأقل بين كل قطعة من الأدوات الصحية والجدران في حمام مثالي. يمكن تقليل المسافة من الدش أو حوض الاستحمام إلى الحوض إلى 30 سم ، ولكن ليس أقل من ذلك. يجب وضع حامل المناشف والأرفف مع العناصر الضرورية على مسافة لا تزيد عن 70-90 سم من الدش أو حوض الاستحمام بحيث يمكن الوصول إليها بسهولة.

عند الغسيل ، ينحني الشخص ، وبالتالي يجب أن يكون هناك مساحة كافية أمام الحوض لهذا - على الأقل 55 سم ، ويجب أن يكون حوض المغسلة فوق الأرض بارتفاع 80-110 سم.

يجب أن يقف المرحاض بحيث يكون هناك ما لا يقل عن 35-45 سم إلى اليمين واليسار ، و 50 سم من المساحة الحرة أمامه. يجب تثبيت حامل ورق التواليت على مسافة 20-30 سم من حافة المرحاض بحيث يسهل الوصول إليه بيد ممدودة. ارتفاع الحامل عن الأرض 60-70 سم.
يجب ألا تقل مساحة الدش الثابتة المريحة عن 75 × 75 سم للأشخاص متوسطي البناء. من الناحية المثالية ، يجب ألا يقل حجم الدش عن ​​90 × 90 سم.

عند اختيار طاولة المطبخ ، انتبه إلى التصميم والمواد واللون ، كما أن ارتفاع طاولة المطبخ يعد أيضًا نقطة مهمة.

يقضي الشخص جزءًا من حياته على طاولة المطبخ ، والطهي ، وتناول الإفطار ، والغداء ، أو العشاء ، لذلك من المهم اختيار الحجم الذي يجعل الطهي وتناول الطعام مريحًا. على سبيل المثال ، إذا لم يكن المستوى مرتفعًا بدرجة كافية ، فسيتعين على الشخص الانحناء إلى اللوحة.

لكي لا تشعر بعدم الراحة أو الإزعاج عند الجلوس على طاولة ، يجب أن تقترب بعناية من اختيار ارتفاع قطعة الأثاث هذه.

مقالات مماثلة:

ما هي القواعد والمعايير الموجودة

يتم تنظيم الارتفاع القياسي لطاولة المطبخ بواسطة GOST 13025.3-85 “أثاث منزلي. الأبعاد الوظيفية للجداول. وفقًا لهذه الوثيقة ، يجب أن تكون المسافة من الأرضية إلى غطاء أثاث الطعام 710-780 مم ، والحافة السفلية لسطح العمل 610 مم على الأقل. هذا ضروري للجلوس المريح: حتى لا تستقر الركبتان على السطح السفلي للطاولة. يعتبر متوسط ​​الارتفاع 750 ملم.

المسافة من سطح الكرسي إلى سطح العمل في المطبخ وفقًا للمعيار 300-340 مم.

الارتفاع الموصى به لسطح الطاولة للعمل المريح في المطبخ هو 860-910 ملم من مستوى الأرض. يتم أخذ هذا الرقم بناءً على موضع الذراع المثني عند الكوع ، حتى لا يسبب الإرهاق عند الطهي أثناء الوقوف ، حيث أن الذراعين في هذا الوضع في معظم الأوقات.

العلاقة بين ارتفاع الإنسان وارتفاع سطح العمل

كلما زاد ارتفاع الشخص ، يجب أن يكون سطح منطقة العمل أو تناول الطعام أعلى. تعمل هذه القاعدة أيضًا في الاتجاه المعاكس: بالنسبة للأشخاص ذوي القامة القصيرة أو الأطفال ، يكون مستوى تناول الطعام ومناطق العمل أقل مما هو مذكور في المعيار. تحدد معلمات الشخص أبعاد وأبعاد الأثاث الذي سيتعين عليه استخدامه.

يتم حساب ارتفاع الطاولة في المطبخ بناءً على متوسط ​​ارتفاع أفراد الأسرة البالغين. ترجع العلاقة بين ارتفاع الشخص وارتفاع الأثاث في المطبخ إلى اعتبارات مريحة: إذا كان الحجم كبيرًا ، فسيكون من غير المناسب استخدام أدوات المائدة ، كما أن الارتفاع غير الكافي سيجعلك تنحني.

الاعتماد على وظيفة كونترتوب

أغراض ووظائف استخدام أسطح المطبخ:

• الطعام المخصص للخدمة والأكل ؛
• العمال الذين يطبخون الطعام ؛
• كونترتوب مع مغسلة لغسل الأطباق ؛
• لتحديد موقع معدات المطبخ أو الأجهزة المنزلية الخفيفة والصغيرة ؛
• لتزيين الغرفة ، المصمم ، كونترتوب الزخرفية.

يعتمد ارتفاع غرف الطعام على وضعية جلوس أفراد الأسرة ، فضلاً عن راحتهم في استخدام ما هو موجود على الطاولة في وضع الجلوس.

يجب حساب موقع سطح المكتب مع مراعاة نمو المضيفات. يجب وضع سطح التقطيع للعمل المريح في المطبخ على مسافة 10-20 سم تحت الكوع.

لا يلعب ارتفاع سطح العمل لترتيب المعدات دورًا كبيرًا ، يجب اختياره لمطابقة المستوى مع العامل.

تضفي أسطح العمل المزخرفة جمالًا وأصالة على الغرفة ، ويجب ألا يبرز ارتفاعها عن طراز المطبخ ومجموعة المطبخ.

كيفية تحديد الحجم

يمكنك تحديد الحجم المناسب في المتجر: اجلس على الطاولة وحاول وضع ذراعك المثني عند الكوع عليها ، واتكئ عليها. تخيل أنك تجلس في هذا الوضع لفترة طويلة. قيم كم هو ملائم. يجب ألا يتدلى المرفقان ، ويجب أن تكون الزاوية عند مفصل الكوع 90 درجة أو أكثر قليلاً.

يمكنك اختيار الحجم المطلوب لطاولة المطبخ عن طريق الحسابات. يتم حساب الارتفاع الأمثل لطاولة الطعام وفقًا للصيغة:

H \ u003d R x hav / Rav ،

حيث H هي القيمة المرغوبة ، والتي توضح مدى ارتفاع طاولة المطبخ ؛

R هو ارتفاع الشخص الذي يتم إجراء الحساب له (يمكنك أخذ متوسط ​​جميع أفراد الأسرة البالغين) ؛

hav - متوسط ​​الارتفاع القياسي ، الذي يُعتبر مساوياً لـ 75 سم ؛

راف هو متوسط ​​ارتفاع الإنسان وفقًا للمعايير العالمية ، فهو يساوي 165 سم.

حساب المعلمات

لنحسب ارتفاع الطاولة المثالي لرجل يبلغ ارتفاعه 178 سم ، وبالتعويض عن القيم في صيغة الحساب ، نحصل على: H \ u003d 178 × 75/165 81 سم.

لمعرفة الارتفاع الأمثل لمنطقة عمل المطبخ ، تحتاج إلى تقسيم الارتفاع إلى النصف.