أنا في انتظار مكالمته باستمرار حول كيفية إزالة الأهمية. مارتا كيترو تتحدث عن سبب ضرر انتظار الرجل. أنت لست قويا

النموذج الأكثر شيوعًا للعلاقات - العلاقات التابعة - مع التركيز على الشريك. لقد تعلمنا بهذه الطريقة - أن نعيش بشكل مختلف، أن نحب الآخر، أن نجعل الآخر مثاليًا، أن نلعن الآخر أيضًا... كان التركيز دائمًا في الخارج، وليس في الداخل. من الصعب علينا أن نعتقد أن هناك خطأ ما هنا. ومع ذلك، فإن التركيز على شخصية الآخر، وليس على الذات، هو الذي يجلب لنا الكثير من المعاناة والألم. بعد كل شيء، عندما يتعمق شخصان في العلاقة، فمن المتوقع تمامًا ويضمن أنهما في مرحلة ما سيفتحان أعمق جروح بعضهما البعض ويضغطان على النقاط الأكثر إيلامًا.

ما الذي يسبب اعتمادنا في العلاقة؟ وماذا تخفي تحتها؟ ما مدى "حتمية" معاناتنا؟

إذا ابتسمت وفكرت "حسنًا، هذا ليس عني"، فلا تتسرع في إغلاق الموضوع. إن أعراض العلاقات الإدمانية غامضة وماكرة، ويتطلب الأمر وعيًا هادفًا وشجاعة لرؤيتها في حياتك. على سبيل المثال، يتم إلقاؤك في البرد، ثم في الحرارة - من الشعور بالاختيار والتفوق على الاحتقار التام للذات. أو تقريبًا، وستكون هناك حاجة للموافقة والدعم من الآخرين حتى تشعر أن كل شيء يسير على ما يرام. أو يتدحرج بشكل دوري الشعور بالعجز عن تغيير أي شيء في العلاقة الحالية، والذي يقتل كليهما ببطء ولكن بثبات. أو هل تبحث في كثير من الأحيان عن الراحة في الكحول أو الطعام أو العمل أو الجنس أو بعض المحفزات الخارجية الأخرى لإلهائك عن همومك وعدم قدرتك على تجربة مشاعر الألفة والحب الحقيقيين. نعم، ويعطى لك دور الشهيد بشكل خاص بشكل رشيق وطبيعي... ثم انظر، لا تخف، انظر في وجه ما قد يكون قد أُجبر على الخروج من وعيك، ما أنكرت في نفسك للكثيرين سنوات أو حتى "لم أخمن" - إدمانك.

ملامح مظهر التبعية:

  • يحدد الإنسان من هو (هويته) فقط من خلال العلاقات. بدون شريك، لا يفكر في نفسه على الإطلاق. في العلاقات، يبدو أنه مكمل للكل، ولكن بأي ثمن - يتخلى عن نفسه. فهو ينظر إلى الآخر على أنه مصدر سعادته وملء الوجود. إذا لم أكن سعيدًا، فأنا أحمل الشخص الآخر المسؤولية عن ذلك.
  • يعتمد الشخص المدمن باستمرار على شخص آخر: على رأيه، على حالته المزاجية، على موافقته أو عبوسه، وما إلى ذلك.
  • يجد الأشخاص المعالون صعوبة بالغة في فصل أنفسهم عن شريكهم. فقدان الشريك أمر لا يطاق بالنسبة لهم. ولذلك فإنهم يسعون إلى زيادة الترابط الطفولي بدلاً من تقليله. وبالتالي فإنهم يقللون من قيمتها، ويخربون حريتهم. كما أنها تقوض باستمرار حرية الشريك.
  • يتميز هؤلاء الأشخاص بعدم القدرة على إدراك واحترام الفردية والتفرد و "الصداقة" لشخص عزيز. صحيح أنهم لا ينظرون إلى أنفسهم كأشخاص منفصلين. وهذا هو مصدر الكثير من المعاناة غير الضرورية. عندما يقول شخص لآخر: "انا لايمكن ان اعيش بدونك"،إنه ليس حبًا، إنه تلاعب. الحب هو الاختيار الحر لشخصين للعيش معًا. علاوة على ذلك، يمكن لكل شريك أن يعيش بمفرده.
  • يبحث الأشخاص المعالون عن زوجين ويحاولون حل مشاكلهم بهذه الطريقة. إنهم يعتقدون أن علاقات الحب ستعالجهم من الملل والشوق وانعدام المعنى في الحياة. إنهم يأملون أن يملأ الشريك الفراغ في حياتهم. لكن عندما نختار رفيقة، ونعلق عليها مثل هذه الآمال، في النهاية، لا يمكننا تجنب كراهية الشخص الذي لم يرق إلى مستوى توقعاتنا.
  • عدم القدرة على تحديد حدودهم النفسية. لا يعرف الأشخاص المُعالون أين تنتهي حدودهم وأين تبدأ حدود الآخرين.
  • تحاول دائمًا ترك انطباع جيد لدى الآخرين. إنهم يحاولون دائمًا كسب الحب وإرضاء الآخرين وارتداء أقنعة "الخير". وبالتالي، يحاول الأشخاص المعتمدون السيطرة على تصور الآخرين. ولكن بأي ثمن - خيانة مشاعرهم واحتياجاتهم الحقيقية.
  • إنهم لا يثقون بآرائهم أو تصوراتهم أو مشاعرهم أو معتقداتهم، بل يستمعون إلى آراء الآخرين.
  • يحاولون أن يحتاجهم الآخرون. غالبًا ما يلعبون دور "رجال الإنقاذ".
  • غيور.
  • إنهم يواجهون صعوبات من تلقاء أنفسهم.
  • إنهم يجعلون الشريك مثاليًا ويشعرون بخيبة أمل فيه بمرور الوقت.
  • غير مرتبطة بكرامتهم وقيمتهم الجوهرية.
  • إنهم يعانون من اليأس والشعور بالوحدة المؤلمة عندما لا يكونون في علاقة.
  • وهم يعتقدون أن الشريك يجب أن يتغير.

مدمنإنها علاقة مع التثبيت على شخص آخر.

يحدث الاعتماد المتبادل لدى البالغين عندما يقوم شخصان يعتمدان نفسياً على إقامة علاقة مع بعضهما البعض. وفي مثل هذه العلاقات يساهم كل فرد بجزء مما هو ضروري له في تكوين شخصية كاملة أو مستقلة نفسيا. نظرًا لعدم قدرة أي منهما على الشعور والتصرف بشكل مستقل تمامًا عن الآخر، فإنهما يميلان إلى التمسك ببعضهما البعض كما لو كانا ملتصقين. ونتيجة لذلك، يتركز اهتمام الجميع على شخصية الآخر، وليس على نفسه.

استراتيجية العاشق المدمن

يتم إنفاق قدر غير متناسب من الوقت والاهتمام على الشخص المستهدف بالإدمان. تهيمن الأفكار حول "الحبيب" على العقل، وتصبح فكرة مبالغ فيها. يتميز بالهوس في السلوك، في العواطف، والقلق، والشك في الذات، والاندفاع في التصرفات والأفعال، وصعوبة التعبير عن المشاعر الحميمة. إنه، كقاعدة عامة، لا يعرف ما يحتاجه على وجه التحديد، لكنه يريد بشدة أن يجعله شريكا سعيدا (كما في حكاية خرافية: "اذهب إلى هناك، لا أعرف أين، أحضر شيئًا، لا أعرف ما هو"…).

حب المدمن دائما مشروط! يمتزج بالخوف والغيرة والتلاعب والسيطرة والمطالبات واللوم من التوقعات غير المبررة.

لا توجد ثقة في مثل هذه العلاقات. وبدونها يصبح الإنسان مرتاباً وقلقاً ومليئاً بالخوف، بينما يشعر الآخر بأنه محاصر عاطفياً، فيبدو له أنه لا يسمح له بالتنفس بحرية. الغيرة موجودة - الخوف من الوحدة وتدني احترام الذات وكراهية الذات.

يقع المدمن في قبضة تجربة توقعات غير واقعية تجاه شخص آخر في نظام هذه العلاقات، دون انتقاد حالته. الانتظار هو الشكل الأول الضعيف لـ "المطالبة"... والمطالبة في الحقيقة عدوان. موجه - نحو الذات، إلى العالم، إلى الحياة، إلى شخص آخر.

مدمن الحب ينسى نفسه ويتوقف عن الاهتمام بنفسه والتفكير في احتياجاته خارج إطار العلاقة التابعة. يعاني المدمن من مشاكل عاطفية خطيرة تتمحور حول الخوف الذي يحاول قمعه. الخوف الموجود على مستوى الوعي هو الخوف من التخلي. يسعى بسلوكه إلى تجنب الهجر. ولكن على مستوى اللاوعي، فهو خوف من العلاقة الحميمة. ولهذا السبب، فإن المدمن غير قادر على تحمل العلاقة الحميمة "الصحية". إنه يخشى أن يكون في موقف يجب أن يكون فيه هو نفسه. وهذا يؤدي إلى أن العقل الباطن يقود المدمن إلى فخ يختار فيه شريكًا لنفسه لا يستطيع أن يكون حميميًا. قد يكون هذا بسبب حقيقة أن المدمن فشل في مرحلة الطفولة، وتعرض لصدمة نفسية عند إظهار العلاقة الحميمة مع والديه.

في رأيي، الحب بين شخصين لا يمكن أن يحدث إلا عندما يصبح كل منهما شخصًا ناضجًا روحيًا، ولا يمكن أن يكون عميقًا وجميلًا حقًا إلا عندما تأتي العلاقات من الحرية.

  1. الحب هو الحرية، ولكن ليس ذلك النوع من الحرية التي لا تعترف بالالتزامات. الحب هو المسؤولية والالتزامات التي تلتزم بها أنت بنفسك طواعية، وحرية الاختيار التي تمنحها لشخص آخر. ومن المهم ألا يتحول حبنا إلى اختناق لأحبائنا. الامتثال لالتزاماتك تجاه أحد أفراد أسرته، ولكن في نفس الوقت دعه يتنفس بحرية.

لا أحد ينتمي لأحد! الشريك ليس ملكي. إنه شخص، روح قررت السير معك في الطريق حتى تتمكنا من النمو معًا. ليس من السهل دائمًا التخلي عن الشخص الذي تحبه، ولكن لا توجد طريقة أخرى. تقول لنا حكمة الحياة: كلما زادت الحرية التي نمنحها للآخر، كلما اقترب منا.

  1. الحب هو أن تكون هناك عندما تحتاج إليه، وأن تتراجع قليلاً عندما تصبح المساحة صغيرة جدًا بالنسبة لشخصين. "عندما تلتقي روحان مدمرتان، فإنهما سئما بالفعل من بعضهما البعض على الفور، وعلاقتهما محكوم عليها بالفشل"(جيغمي رينبوتشي).

الشركاء في مثل هذه العلاقات الوثيقة يقتربون أكثر فأكثر أثناء رقصهم، فهم ليسوا دائمًا معًا نفسيًا وقد يستمرون في الشجار والتجادل مع بعضهم البعض، لكنهم يفعلون ذلك بنزاهة واحترام احتياجات ومشاعر بعضهم البعض. وهذا ممكن من خلال الثقة والضمير.

  1. علاقة الحرية والحب هي الأمن الأساسي. عندما يتعلم شخصان أن يكونا مستقلين وكاملين ومستقلين، لم يعودوا بحاجة إلى حماية أنفسهم من بعضهم البعض والسيطرة (أنفسهم وشريكهم) والتلاعب. الحب يعني أنه بجانبك يمكن أن يكون الشخص حقيقيًا. مسموح له أن يكون ضعيفًا، مسموح له أن يشك، مسموح له أن يكون قبيحًا، مسموح له أن يمرض، مسموح له أن يخطئ. أن تحب الإنسان أكثر من الأفعال التي يقوم بها. أن يكون الشخص الذي يعرفون أنه لن يخونه أبدًا. نحن نحب ونحب بهذه الطريقة، بلا سبب، لأننا لا نستطيع إلا أن نحب. نحن نحب من الوفرة، وليس من الخوف والنقص. نحن لا نحب أن نمتلك، بل أن نعطي، أن نتخلى عما يثقل كاهلنا.
  2. العلاقات من الحرية والحب هي دائمًا نضج ووعي. هذا هو أعمق عمل على النفس، أولا وقبل كل شيء. الحب مثل الموت. من خلال تجربة الحب، يولد الإنسان من جديد لحياة جديدة: يذوب أناه، ويتحرر منها. الحب - أنا مستعد للتخلي عن أنانيتي.

هذه أعلى درجة من الحرية - داخلية أولاً! عندما تكون حرًا، فإنك تحترم وتقدر حرية شريكك. كن مصدرا للحرية..

"الأشخاص غير الناضجين، الذين يقعون في الحب، يدمرون حرية بعضهم البعض، ويخلقون الاعتماد، ويبنون السجن. الأشخاص الناضجون في الحب يساعدون بعضهم البعض على أن يكونوا أحرارًا، ويساعدون بعضهم البعض على تدمير أي إدمان. عندما يعيش الحب في الاعتماد، يظهر القبح. و عندما يتدفق الحب بالحرية يظهر الجمال."(أوشو).

إذا كنت في علاقة تبعية، فإن اهتمامك يتركز على الشخص الآخر، ولا تشعر بالسعادة إلا بجواره. أنت مستعد لأي شيء، فقط للحصول عليه، وإلا فإن عالمك سيكون فارغًا ورماديًا. إذا اخترت أن تجد النزاهة الداخلية والنضج، فابحث عن مخرج ولم تجده، هناك أسلوب بسيط - أسلوب الامتنان!

ابحث عن الوقت لنفسك. ابق وحيدًا مع نفسك، مع روحك. اسأل نفسك بعض الأسئلة البسيطة وأجب عنها بصدق.

  • على ماذا أشكر هذا الرجل؟
  • ما الذي يجذبني إليه؟
  • ماذا يحدث لي عندما أتفاعل معه؟
  • كيف نحن متشابهون؟
  • أين يوسعني؟ ماذا يمكنني أن أتعلم منه؟
  • لماذا لا أستطيع حذف جهة الاتصال الخاصة به؟
  • ما الذي يمكنني الاحتفاظ به من هذا الاتصال؟ اي دروس؟
  • ما الذي يربطنا على مستوى الروح؟ لماذا نحتاج كلانا إلى هذا الاتصال وهذه التجربة؟
  • ما هو أثمن شيء في حياتي الآن بسبب هذه التجربة؟
  • كيف كان يحميني وهو لم يختارني؟ ما هي أفكاري الجيدة عنه؟
  • ما الذي يعجبني بسبب علاقتي بهذا الشخص؟ ماذا فيَّ، الذي كان في ظل وعيي، وجد النور؟
  • هل يمكنني الاستمرار بنفسي؟ يبارك ويطلق سراحه؟ هل هناك حب وامتنان في قلبي لهذا الشخص؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، لماذا لا؟ ما الذي لم يكتمل بعد بيننا؟ كم من الوقت أعطي نفسي لإكمال هذا؟ هل أختار التضحية بجزء آخر من حياتي من أجل ما هو موجود بالفعل في الماضي؟

مرحبا عزيزي القراء! من المقبول عمومًا أن النساء أكثر صبرًا من الرجال. علينا أن ننتظر الأمير، ثم اللحظة التي يتنازل فيها عن تقديم العروض، ثم نقضي تسعة أشهر في ترقب قلق للطفل. وبطبيعة الحال، يصبح من الصعب بشكل متزايد كبح جماح نفسك والبقاء شخصًا هادئًا.

الأمر ليس سهلاً بالنسبة للرجال. تختبر الحياة قدرتهم على التحمل مرة بعد مرة. لذلك سنتحدث اليوم عن كيفية تعلم التحمل والانتظار. سوف تتعلم بعض الأساليب من علم النفس، وآمل أيضًا أن تلقي نظرة مختلفة على مصيرك وتتعلم كيف تعيش دون قلق.

حسنًا، هل نبدأ؟

أنت لست قويا

عادة ما تنشأ المشاعر السلبية التي يسببها التوقع من حقيقة أنك غير قادر على التأثير على الموقف. بغض النظر عن مدى رغبتنا، لن يتصل الحبيب قبل أن يتذكر ذلك، وإذا قررنا نحن أنفسنا الاتصال، ففي النهاية ما زلنا لن نحصل على ما أردناه في الأصل.

سيقول أحدهم: "ليس هناك ما يكفي من التحمل". أنصحك بالتفكير في أن المشكلة ليست في النقص، بل في الرغبة في التحكم في كل شيء: الزوج، موعد وصول النقل أو الإجازة.

بعض الناس لا يستطيعون قبول هذه الحقيقة. من الأسهل بكثير الاعتقاد بأن هناك شيئًا معينًا مفقودًا: الآباء لم يعلموا، ولدوا بنقص. في الواقع، لديك كل شيء، وربما أكثر من اللازم. هذه هي المشكلة التي عليك التعامل معها.

ماذا استطيع ان

لتتعلم كيفية التحمل والانتظار، تحتاج إلى الفصل بوضوح بين حدود ما لا يمكنك التأثير عليه وما هو في حدود قوتك وتعلم التبديل من مهمة إلى أخرى. في بعض الأحيان تريد حقًا تسريع الوقت، لكن قوى الطبيعة لا تخضع للإنسان، لكنك تعرف جيدًا كيف تنفقها بشكل مفيد.

يجادل الكثيرون بأن كل شيء يخرج عن نطاق السيطرة في مثل هذه اللحظات، ولا شيء يساعد: "أنت فقط تنظر إلى ساعتك وتشعر بالتوتر". في هذه المرحلة، حاول أن تفكر بعقلانية.

يمكنك الاستمرار في إهدار أعصابك، والحفاظ على الهاتف في يديك والاندفاع مثل الأسد الجريح، ولكن من الأفضل أن تزفر، وتقول لنفسك بهدوء: "لا أستطيع التأثير على مسار هذا الحدث"، اضبط المنبه ( إذا كنت تنتظر ساعة معينة) ووجه كل قوتك لأداء مهام أخرى.

كيفية ترك

إن فهم أنك لا تستطيع التحكم في هذه الفترة من الحياة يجب أن يجعلك أكثر تسامحًا وهدوءًا، ولكن هناك طرقًا أخرى ستساعدك على التعامل مع التوتر.

أولاً، عليك أن تحاول التفكير بشكل أقل في المشكلة. الأفكار تثير العواطف، وليس هناك حاجة إليها الآن. أفضل طريقة هي التبديل. ليس من الضروري التمسك ببعض الأشياء التي تتطلب فترة زمنية معينة. يمكنك الاتصال بصديق أو قراءة كتاب.

بالمناسبة، في حالتك، يمكن أن يكون اختيارا ممتازا "قوة الإرادة" كيلي ماكجونيجال. وهو يسرد العديد من التقنيات لكيفية تطوير وتعزيز هذه الخاصية المهمة في الصبر والتوقع.

تذكر، في كل مرة تتمكن فيها من الانتظار بهدوء لشيء ما أو تحمله دون إظهار مشاعرك، فهذا تمرين مكتمل بنجاح. بمرور الوقت، سيصبح من الأسهل عليك تخفيف الألم الذي يسببه الانتظار. يبدو الأمر كما هو الحال في الرياضة: في المرة الأولى، لا يمكنك أداء خمس عمليات ضغط، ولكن مع كل يوم جديد، تزداد قوتك.

لا تخف من أن ذلك سينعكس عليك بشكل سيء. سوف تبدأ في إهدار أعصاب أقل دون جدوى. ان هذا رائع. هذا كل شئ. نراكم قريباً ولا تنسوا الاشتراك في النشرة الإخبارية.

بعد ممارسة الجنس، يجب على الرجل الاتصال في اليوم التالي - طبيب نفساني

ماذا يحدث بعد ممارسة الجنس الأول في العلاقة بين الزوجين، وكيف يجب أن يتصرف الشركاء، كما تقول إيلينا كوزنتسوفا، مديرة وكالة المواعدة فلاديمير "أنا وأنت"، عالمة نفس الأسرة، مستشارة العلاقات الشخصية.

من الناحية المثالية، بعد ممارسة الجنس، يجب على الرجل أن يتصل أولاً، وفي اليوم التالي، ويخبر المرأة، إذا كانت ترغب حقًا، ببعض الكلمات الرقيقة: "كيف حالك؟"، "لقد كان رائعًا"، "لقد اشتقت لك" أو شيء من هذا القبيل، يقول عالم النفس. ومع ذلك، لا يتم تحقيق المثل الأعلى دائمًا. يعتمد الكثير على عمر الرجل وعمله وحالته الاجتماعية وخبرته السابقة وشخصيته.

إذا شعر الشريك بنفسه على الفور تقريبًا بعد ليلة الحب، فإن المرأة محظوظة حقًا - ليس هناك شك في أن صديقها يحبها.

ولكن يحدث أن الرجل لا يتصل أو يكتب لعدة أيام. يمكن القيام بذلك، على سبيل المثال، من قبل الرجال غير الأحرار، والأنواع المستبدة التي اعتادت على إدارة الشابات، وكذلك القواد والزيرات الذين يتلاعبون بالنساء. هؤلاء الممثلون من الجنس الآخر يتلاعبون عمدا بالوقت، مما يجبر المرأة على التخمين. إنهم يعذبون الشابة حتى "تتورط" أكثر في مشاعرها تجاه الرجل وبعد ظهوره تكون مستعدة لأي شيء.

تقول كوزنتسوفا إن الرجال العاديين لا يفعلون ذلك. إما أنهم يتصلون على الفور تقريبًا (بحد أقصى خلال ثلاثة أيام)، إذا كانت المرأة "ربطتهم"، أو لا يتصلون على الإطلاق.

خلال العلاقة الحميمة، بحسب الطبيب النفسي، يصدر الرجل الحكم النهائي: "لي ليس لي". في السرير، يقوم الرجل بتقييم المرأة من جميع الجوانب: جسدها، سلوكها، تأوهاتها. إذا كان راضيا عن هذه العملية، فسوف يحاول مراقبة شريكه، خاصة وأن العلاقة في مرحلة التطوير فقط. لذا، إذا ظهر رجل بسرعة كبيرة بعد ممارسة الجنس، فهذا يعني أنك اجتزت عملية التمثيل، وهو معجب بك حقًا.

"الخيار المثالي هو أن يشعر الرجل بنفسه في اليوم الأول. الموعد النهائي هو أسبوع. من الصعب تحديد إطار زمني واضح، نظرًا لوجود العديد من الفروق الدقيقة، فمن الأسهل تحليل زوجين محددين، ولكن لا يزال، إذا لم يظهر الشريك بأي شكل من الأشكال خلال الأسبوع، فهو غير مهتم بك كثيرًا . لذلك، بالنسبة إلى "الصف C"، - تقول إيلينا كوزنتسوفا.

وتشير إلى أنه في المستقبل قد يظهر الرجل مرة أخرى في أفق المرأة بل ويعطي سببًا وجيهًا للغاية منعه من الاتصال أو الكتابة إلى السيدة الشابة في وقت سابق، لكن الطبيب النفسي يحث السيدات على عدم الانخداع وعدم لتصديق كلام الرجل. حقيقة أنه كان مرة أخرى في مجال رؤية امرأة مهجورة ذات يوم لا يمكن أن تعني إلا شيئًا واحدًا - رجلك لديه "نافذة" في حياته الشخصية. أي أنه بعدك، أو ربما بالتوازي معك، التقى بنساء أخريات، لكنه الآن بقي بمفرده مؤقتًا وتذكر أنه كان لديه ذات مرة مثل "ناستينكا" الذي لن يرفض تفتيح وحدته. وبعبارة أخرى، في هذه الحالة، يتم تمريرك كـ "احتياطي"، كفتاة "فقط في حالة".

بعد أن سئمت من التوقعات غير المثمرة، قررت بعض النساء الاتصال بالرجل بأنفسهن وتوضيح الوضع. وهذه ليست الخطوة الأفضل، لأن الرجل يعتبرها تعديا على حريته. تقول إيلينا كوزنتسوفا، إن المرأة يمكن أن تتصل بشريكها بسهولة عندما يكون لديهم بالفعل اتصال قوي إلى حد ما، ولكن ليس في بداية العلاقة.

لتسهيل تحديد مدى "غرق" الرجل عليك بعد ممارسة الجنس، يمكنك إرسال رسائل نصية قصيرة في أول ساعتين بعد الانفصال عنه: "ليلة سعيدة، أتمنى أن تكون بخير" أو "أكثر سخونة" قليلاً ": "شكرًا لك على ممارسة الجنس، لقد كان رائعًا". في هذه الحالة، يجب ألا تنتظر الإجابة. تذكر أن هذه مجرد خدعة لاختبار الرجل لمعرفة ما إذا كان سيستجيب للرسالة أم لا. هل أنت غير مبال به أم أنه لا يزال مهتمًا بك؟

في حالة عدم قيام المرأة بعد ممارسة الجنس بإرسال رسائل إلى الرجل، ومنه في اليوم التالي لم يكن هناك سمع أو روح، فإن السيدة، على الرغم من أن هذا ليس صحيحًا تمامًا، لا يزال بإمكانها اتخاذ الخطوة الأولى. ربما لا ينبغي عليك الاتصال (ولكن إذا فعلت ذلك، فابحث عن عذر مقبول لذلك: "لقد نسيت ساعتك معي")، فمن الأفضل أن تقتصر على الرسائل القصيرة. النص محايد، مثل: "كيف حالك؟". إذا تلقيت ردًا على هذه الرسالة: "لا بأس، كيف حالك؟"، فهذا يعني على الأرجح أن شريكك رجل حسن الأخلاق ومهذب، لكنه في نفس الوقت ليس مهتمًا بك كثيرًا. لذلك لا فائدة من "جره" إلى مزيد من العلاقات ومضايقته بأسئلة حول متى سيتصل أو يأتي. كما يلاحظ عالم النفس، من الواضح أن مثل هذا الموقف للمرأة يخسر، لأن السيدة لم تحب الرجل حقا منذ البداية، وحتى لو استطاعت أن تدوره في علاقة، فسيظل "يضبط الزحافات" إلى أخرى امرأة.

في حالة الرد على سؤالك: “كيف حالك؟” أرسل لك الشريك رسالة طويلة يعتذر فيها عن عدم معاودة الاتصال ويوضح سبب حدوث ذلك، فالأمر ليس بهذا السوء. ينصح عالم النفس بمراعاة المبررات التي تم التعبير عنها ومواصلة بناء العلاقات مع الشخص المختار.

فارق بسيط آخر مهم. لكي تفهم المرأة بشكل أفضل الانطباع الذي تركته على الرجل أثناء ممارسة الجنس، يجب أن تتذكر لحظة الفراق مع شريكها: كيف نظر إليها وماذا وكيف قال. إذا خرج الرجل من السيدة بالكاد وقبلها جميعًا فراقًا، فيمكن للمرأة أن تتصل بالرجل في اليوم التالي، دون خوف من الرفض.

ولكن إذا ارتدى الشريك ملابسه بعد العلاقة الحميمة وغادر قائلا وداعا: "وداعا، دعنا نتصل بك،" على الأرجح لا ينبغي أن يكون لديك أوهام حول استمرار الرومانسية. ولكن فقط في حالة التأكد من ذلك، أرسل "رسالة نصية تحكم" مع السؤال: "كيف وصلت إلى هناك؟" وانتظر رد فعله إذا كانت كذلك بالطبع.

بغض النظر عن عمر الشريكين، بعد ممارسة الجنس الأول، قد يشعر كل منهما بالحرج والقيود في المرة التالية التي يلتقيان فيها. ومع ذلك، في أغلب الأحيان، فإن مثل هذا السلوك هو سمة من سمات النساء اللاتي لا يعرفن كيف يتصرفن مع رجل، أو فقط في حالة التظاهر بعدم حدوث شيء، أو صب سيل من الحنان على شريكهن.

وفقا لإيلينا كوزنتسوفا، سيكون من الأفضل أن تتصرف المرأة بشكل طبيعي، بناء على رغباتها الخاصة في الوقت الحالي. إذا كانت محرجة فمن الغباء أن تشعر بالحرج من إحراجها، كما يقول الطبيب النفسي، لأن السيدة في هذه الحالة تكون متوترة وتشعر بالحرج وتخفي عينيها عن شريكها. وهو بدوره قد يسيء تفسير سلوكها ويعتبر أنه يشمئز من المرأة، أو أنها تخجل منه. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم وتفاقم العلاقات.

"لتجنب سوء الفهم، تحدثوا مع بعضكم البعض وأظهروا مشاعركم الحقيقية. إذا كنت تنجذب إلى الرومانسية والحنان، أظهر ذلك. إذا كنت محرجا، فيمكن التعبير عنه: "لم يكن الأمر كذلك لفترة طويلة"، أو: "لقد فقدت هذه العادة". أو: "عمري 50 عامًا، لكني أتصرف كفتاة". عبر عن مشاعرك، وسيشكرك الرجل على ذلك"، ينصح مستشار العلاقات الشخصية.

مصدر:
بعد ممارسة الجنس، يجب على الرجل الاتصال في اليوم التالي - طبيب نفساني
اليوم، الخطوبة الطويلة ليست مقبولة للغاية. رجل وامرأة موجودان بالفعل في السرير في اليوم الثاني، وحتى في الموعد الأول. بعد ممارسة الجنس، غالبًا ما تشعر المرأة، التي تقول وداعًا لشريكها، بالحرج وفي نفس الوقت تتساءل عما إذا كان يريد رؤيتها مرة أخرى.
http://www.vlad.aif.ru/health/psychology/postle_seksa_muzhchina_dolzhen_pozvonit_na_sleduyushchiy_den_psiholog

كم من الوقت تنتظر مكالمة من رجل

حياة المرأة العصرية مليئة بالأفعال النشطة، وألف عمل وإيقاع سريع، ليس فقط خارجيًا، بل داخليًا أيضًا. اليوم نريد أن نتلقى كل شيء دفعة واحدة. ولا يمكننا الانتظار على الإطلاق. وهذه مهارة أنثوية مهمة جدًا.

وبدون القدرة على الانتظار، نتعرض لضغوط عاطفية قوية للغاية، وأي توقع يسبب الذعر، ويدفعنا إلى القلق والارتباك وعدم اليقين.

نحن لا نعرف كيف ننتظر فقط، ويبدو لنا أنه يجب علينا أن نكون فعالين في كل ثانية ولا يمكن أن يكون لدينا توقفات وتوقفات. عند التوقف في الاختناقات المرورية، نبدأ في إثارة الضجة والذعر داخليًا، ويبدو لنا أننا نفتقد شيئًا ما، ولن نفعل شيئًا ما. نحن نحاول بشكل محموم أن نفعل شيئًا للتأكد، لأننا نخشى المجهول وعدم اليقين. لكن العيش في حركة وأحداث مستمرة ليس حالة أنثوية على الإطلاق.

لقد نسينا كيف ننتظر مثل المرأة.

الأفعال المفرطة والأحداث تستنفد المرأة وتدمرها وتدمرها وتفقد نشاطها. المؤنث سلبي. لكي تحصل المرأة على شيء ما، لا تحتاج إلى التصرف كثيرًا. عليك أن تتعلم الانتظار. لا ينبغي أن يكون الانتظار أمرًا سيئًا أو محبطًا بالنسبة لك، فهذه هي الطريقة التي تسير بها الحياة. حياة المرأة.

المرأة تنتظر دائما. وهذه هي الحالة الأنثوية من الخمول.

على سبيل المثال، انتظار المخطوبة، انتظار عرض الزواج، ثم انتظار طفل عمره 9 أشهر، انتظار الزوج من الصيد، من العمل. المرأة فقط هي القادرة على الانتظار، والرجل غير مهيأ لذلك.

في حالة الترقب، تملأ المرأة، وتبطئ من أجل تجميع الطاقة، والتي ستكون ضرورية للغاية عندما يأتي الحدث الذي طال انتظاره. على سبيل المثال، عندما يولد الطفل، ما مقدار الطاقة والقوة اللازمة لتربيته!

وماذا يحدث الآن؟ المرأة، حتى الحامل، تفضل النشاط والديناميكيات. ثم يكبر الطفل مع مربية أو مع والدي المرأة. تواصل المرأة نشاطها، ولا تستطيع التوقف، لا توجد مثل هذه المهارة.

لماذا يجب على المرأة أن تعرف كيف تنتظر؟ لكي لا تدمر مصيرك الأنثوي وتبنيه بأفضل طريقة ممكنة.

لماذا هو مهم جدا؟

من الصعب انتظار رجلك بدون هذه المهارة والمهارة.من الصعب عدم البدء في فعل شيء ما. علاوة على ذلك، هناك الآن الكثير من النصائح للنساء للقيام بذلك بنشاط: لقد تعرفن على بعضهن البعض، وحددن المواعيد بأنفسهن، وقدمن المقترحات بأنفسهن.

عندما يكون هناك نفاد الصبر، فإن المرأة ستفعل كل شيء بشكل خاطئ: لن تسمح للرجل بالتعبير عن نفسه، ولن تعطي الوقت لتطوير الوضع بحد ذاته، وسوف تقود كل شيء وتخضع كل شيء لنفسها. في الواقع، بدون رجل يكون الأمر صعبًا وصعبًا ويجب فعل شيء حتى لا يُترك وحيدًا.

من المهم الانتظار حتى يتخذ الرجل نفسه قرارًا ويختارك. لا تضغط عليه ولا تتعجل الأمور. وامنح نفسك الوقت الكافي لمعرفة ما إذا كان هذا رجلك، هل تريد أن تعيش معه طوال حياتك؟

لا تحتاج المرأة إلى البحث عن رجل على وجه التحديد، فهي تخصي، وتدمر الجهاز العصبي، لأنه غير طبيعي. هل تتذكر كيف تنتظر الأميرات في القصص الخيالية؟ إنهم لا يركضون، ولا يقدمون أنفسهم، بل ينتظرون.

وهذا التوقع لا يرتبط بالانزعاج، مع تجارب غير سارة، لأن الأميرة تعرف أن الأمير سيأتي. لأن هذه هي رغبتها، نيتها، وهي تجعل من الممكن تحقيق ذلك في العالم الخارجي ليس من خلال الإجراءات النشطة، ولكن بقوة طاقتها، التي تتراكم أثناء الانتظار. وسنتحدث عن هذا بالتفصيل في الدرس التاسع. مدرسة النساء.

عادة ما تبذل المرأة العازبة جهدًا للتعرف على الرجل. هي نفسها تبحث عن رجل، وتقوم بالكثير من الحركات المضطربة، وتحاول إرضاءها. المرأة لا تنتظر خطيبها، فهي في بحث نشط جسديًا وعاطفيًا.

وبطبيعة الحال، إذا لم يحدث شيء، فإنه يسبب الألم وخيبة الأمل. العمل يجب أن يؤدي إلى نتائج. فقط المرأة لا تأخذ على عملها.

هذه هي الرسالة التي وصلتني:

“مرة أخرى، وبعد الاستماع إلى نصائح بعض الأشخاص، قررت التسجيل في أحد مواقع المواعدة للتعرف على رجل. لقد كانت لدي بالفعل تجربة في التواصل هناك، الأمر الذي ترك مذاقًا سلبيًا. هذه المرة، شعرت بوضوح بالتنافر وعدم الانسجام من هذه الطريقة في التعرف على بعضنا البعض، عندما كنت نشطًا. كل لقاء مع رجل، من ناحية، زاد من احترامي لذاتي (المغازلة، المجاملات، الاهتمام)، ولكن من ناحية أخرى، أخذ الطاقة. بعد كل شيء، كان علي أن أشارك شيئًا حميميًا مع الجميع - اهتماماتي وآرائي في الحياة. لم تتطور العلاقات بالطريقة التي أريدها. إما أن كل شيء انتهى بعد اللقاء الأول، أو على الأكثر التقينا لمدة أسبوعين تقريبًا. لقد تركت الموقع، وأصبح الأمر سهلاً للغاية بالنسبة لي. يبدو الأمر وكأنني كنت في نوع من السباق الذي سبب لي الانزعاج والتوتر.

إذا نشطت المرأة وحاولت البحث عن الرجل بنفسها، فمن الطبيعي أن تشعر بالإرهاق. وهذه علامة جيدة جدًا على أن هذه المرأة شعرت بعدم الارتياح وعدم الارتياح في هذا الدور.

ذات مرة في مجموعة نسائية، عندما كنا نناقش أنواع المواعدة، أخبرتني النساء عن هذا النوع من المواعدة، عندما تأتي إلى مقهى وتجلس مقابل رجل واحد لمدة 3 دقائق، ثم انتقل إلى التالي، وإذا أردت عليه، تحتاج إلى التقاط الهاتف، ومن ثم - تحديد موعد. شعرت جميع النساء المشاركات في هذا النوع من المواعدة بالفراغ التام.

مرة أخرى، على المرأة أن تنتظر الرجل! مثل أميرة في حكاية خرافية - فهي تؤمن بنسبة 100٪ أنه سيأتي، لأنه لا يستطيع إلا أن يأتي. ولكن يجب أن تكون أبوابك مفتوحة، ويجب أن يكون قلبك مستعدًا للحب. لذلك، من الضروري شفاءه، لاستعادة قوة الأنثى. ووقت الانتظار مخصص لك للترميم والتعبئة وليس للبحث النشط الذي لا يؤدي إلا إلى تدمير الجهاز العصبي وكرامة الأنثى.

ما مدى أهمية انتظار المرأة لطلب الزواج، وعدم القيام بأي شيء بنفسها،لا تقفز من منزل الوالدين في وقت مبكر في العلاقات المدنية. للحفاظ على كرامتك الأنثوية، عليك أن تكوني قادرة على الانتظار.

فمثلا المرأة لم تتزوج بل انتقلت إلى رجل. ثم يتساءل لماذا يتصرف الرجل بطريقة غريبة إلى حد ما، ويضع أشياءه في كل مكان، ولا يسمح لهم بالتنظيف، ولا يريد إجراء إصلاحات.

لكن الرجل يتصرف بشكل طبيعي تمامًا، كما يتصرف العازب. إنه عازب! حقيقة أنك تعيش في منزله لا تغير شيئًا. أنت لست سيدة هذا المنزل، أنت الضيف! والضيوف لا يجهزون المنزل بل يطيعون إرادة المالك.

والأصح أن تنتظري طلب الزواج وتدخلي بيت زوجك بكامل حقوقه، ولا تعيشي فيه على حقوق الطيور.

عندما تتعجل المرأة في الأمور، كل شيء يتبين أنه قبيح ومنهار. كما تعلمون، تقفز المرأة من منزل والديها، وتشير على عجل، وفي روحها - عدم الاكتمال، وعدم الاكتمال. لم يكن هناك حفل زفاف ولا فستان أبيض. هل يستحق الاندفاع؟

الرجل مسؤول فقط عن القرارات التي يتخذها بنفسه، وليس مسؤولاً عن كل شيء آخر.. وهذا سر مهم. نتحدث أيضًا عن هذا في الفصل. مدرسة النساء.

إذا لم تتمكن من المقاومة أو الدفع أو الأسوأ من ذلك إجبار الرجل على اتخاذ قرار، فلا تتوقع شيئًا جيدًا، فسوف ينسى ذلك بأمان أو يرفض المسؤولية.

على سبيل المثال، إذا كنت تريد الذهاب إلى الطبيعة، ولكن ليس لديك سيارة، فهذا لا يعني أنه يجب عليك شرائها بنفسك. أو قرر أن يأخذ الرجل سيارة بالدين. عليك الانتظار. دع رغبتك تغرس، وسوف ينضج قرار الذكور. إذا كان الرجل نفسه غير مستعد بعد لشرائه، فهذا يعني أن الوقت لم يحن بعد.

نريد أن يكون الأمر على هذا النحو: لقد طلبنا، وهو يلبي طلبنا على الفور. لكن الرجل يحتاج إلى وقت لاتخاذ القرار. لأنه إذا اتخذ قراراً فهو مسؤول عنه. نحن، النساء، نتخذ القرارات بسرعة كبيرة، وغدا ننساها. يتم توصيل الرجال بشكل مختلف. إنهم بحاجة إلى التفكير. وعلى المرأة أن تنتظر ولا تضايق الرجل بفارغ الصبر. هذا يحتاج إلى التعلم.

إذا كنت لا تعرف كيفية الانتظار، فهذا يؤثر أيضا على العلاقة مع الرجل. يجب أن تتركي الرجل يعبر عن نفسه ولا تحرميه من المبادرة.

كل أحلامنا ورغباتنا تنطوي أيضًا على الانتظار.يستغرق الأمر لحظة لتمني شيء ما، ولكن لكي يحدث هذا الحدث، يستغرق الأمر وقتًا. هل من المهم كيف تملأ وقت الانتظار بالقلق ونفاد الصبر والخوف؟ أو الإيمان، مع العلم أنه سيأتي إليك بالتأكيد؟ لا تتلقى المرأة بالعمل النشط، بل بقوة رغبتها ونيتها. من المهم عدم الضجة، وعدم القلق، في انتظار النتيجة، والأهم من ذلك - عدم التخلي عن الرغبة، من المهم الانتظار.

كل شيء يأتي في الوقت المناسب.

هذه هي الرسالة التي وصلتني من إحدى المشاركات في مدرسة البنات:

"لقد تغير المزاج: من المزاج "سأنجح، وستتحقق أحلامي بالتأكيد في المستقبل القريب"، إلى "كل شيء له وقته"، "كل ما أحتاجه يأتي في الوقت المناسب". كنت أعلم من قبل أن ليس كل شيء يعتمد علي، وأن هناك قدرًا ومشيئة الله. ولكن الآن اتضح أن تشعر بهذه اللحظة بعمق ".

"كل شيء يأتي في الوقت المناسب." كم مرة نلتقط، نحن النساء، ونحقق ما لا نحتاجه في النهاية، ونكسر مصيرنا الأنثوي. وأود أن أضيف أن ما لديك في الوقت الراهن هو الأفضل. من هنا، من هذه النقطة، في اللحظة التي تمتلك فيها الأفضل، يجب على المرأة أن تنوي وتنتظر. ويستقبل بشكل طبيعي. الطاقة الأنثوية قوية جدًا.الشيء الرئيسي هو عدم إضاعة المال على الحركات وخيبات الأمل غير الضرورية.

هذا الموقف الداخلي هو الذي سيساعد في جعل الانتظار حالة طبيعية وغير مؤلمة، وسيساعد في التغلب على عدم اليقين ونقص الضمانات.

الشيء الرئيسي هو عدم الوقوع في القلق، والبدء في القيام بأشياء أخرى. بكل سرور. كل شيء سيأتي في الوقت المناسب.

كيف تتعلم الانتظار؟

عليك أن تتعلم الإبطاء والهدوء والاسترخاء.

التأمل سوف يساعد في هذا. يمنحك الفرصة للتوقف والتواصل مع روحك. الصمت الداخلي والهدوء يمكّنان المرأة من انتظار ما هو مطلوب دون انزعاج ومقاومة، وانتظار بعض التوقفات والتوقفات التي لا مفر منها في الحياة بطريقة مواتية.

في حالة الهدوء تستطيع المرأة الوصول إلى الحدس، المزيد عن هذا في المقالات التالية، حتى لا تفوت الاشتراك في النشرة الإخبارية.ستمنحك المعرفة البديهية الشعور بأن كل شيء يسير على ما يرام وكما ينبغي.

كما يساعد على تنمية هذه المهارة من خلال زراعة النباتات وخاصة من البذور. في الآونة الأخيرة، أردت حقًا أن أزرع شيئًا ما على الشرفة. اشتريت البقدونس وبذور الخس. لقد أنبتتهم لمدة 3 أيام ثم زرعتهم في الأرض. تنبت البذور في حوالي أسبوعين. كانت هناك أفكار مختلفة مفادها أن البذور كانت معيبة، وأنني فعلت ذلك دون جدوى، وفي مرحلة ما أردت استخراج كل شيء ورميه بعيدًا.

هذه ممارسة جيدة جدًا في القدرة على الانتظار. زرعت وأنتظر. لا شيء يعتمد عليك ولن يرتفع قلقك وعدم تصديقك بشكل أسرع، الشيء الرئيسي هو عدم تغيير كل شيء وعدم التخلي عن رغبتك، لأنه في كثير من الأحيان نتخلى عن نوايانا في اللحظة الأخيرة.

ازرع شيئًا وتعلم الانتظار.

لقد ارتفع البقدونس بالفعل

أي تطريز يساعد على الهدوء والاسترخاء. هناك حالة طبيعية من التأمل، والتجريد من المشاكل. الإبرة أفضل من أي شيء آخر تساعد على التغلب على القلق والتوتر الداخلي، والخروج من حالة التوتر.

هكذا كانت المرأة تنتظر خطيبها في وقت سابق في العائلات النبيلة، أثناء عملها بالتطريز.

الانتظار هو حالة أنثوية خاصة تثق فيها المرأة بنفسها وبالعالم.

عندما ننتهي من كل شيء، نزرع البذور، نحتاج إلى الهدوء وانتظار الحصاد.

واجعل وقت الانتظار مليئًا بالمعنى الداخلي والأنشطة التي تحبها. فقط استمر في الاستمتاع بالحياة. والحدث الذي تنتظره سيحدث حتما، وسوف تقابله ممتلئا وسعيدا.

ولعل قدرة المرأة على الانتظار هي أحد مكونات آلية التطور. دعونا لا نتحدث عن ما هو واضح - عن الحمل. ولكن حتى الذكر القادم من الصيد أو الحرب يجب أن تنتظره أنثاه الدافئة، التي ستطبخ الطعام وتشفى الجروح وتقبل نسله، لأنه بعد القوة الفذة للقبض على صديقة عشوائية، ببساطة لا يوجد. وهنا يتم حجز "الرحم الحر" لك، وهو مناسب.

مع مرور الوقت، تحول هذا العمل النسائي إلى براعة رومانسية خاصة، والتي تم صنع الأساطير حولها. انتظر سولفيج بير جينت لمدة أربعين عامًا، واشتاقت كونشيتا إلى ريزانوف لمدة ثمانية وعشرين عامًا، وابحثت بينيلوب عن أوديسيوس لمدة عشرين عامًا فقط، لكن هذه كانت سنوات صعبة، فقد كانت مشتتة للغاية من قبل الخاطبين.

لكن الجنود لم يعودوا يحلقون نصف عمرهم. آخر حرب كبيرة كانت في القرن الماضي، ومنذ ذلك الحين فقدت مهارة انتظار الرجل حدتها وأهميتها. كانت أمهاتنا تنتظر الرجال من الجيش، وقد تمكنا بالفعل من الاستغناء عنها - نادرًا ما يتم ربط العلاقات القوية قبل الثامنة عشرة. وبطريقة ما اتضح أن مدرسة الصبر التي يبلغ عمرها ألف عام أصبحت غير ضرورية. الرجال لا يختفون لفترة طويلة، فهم موجودون دائمًا عبر عدة قنوات اتصال، العالم أصبح صغيرًا، وأي مسافات يمكن تجاوزها. يبدو أنك تعيش بدون حزن وتشعر بالحرية.

لكن ليس من السهل أن تتخلى عما كان في الأصل قوتك. المرأة قادرة على البدء في انتظار الرجل حرفيًا من اللون الأزرق. لقد شربنا القهوة مرة واحدة - لن تترك الهاتف لمدة أسبوع، في انتظار الدعوة التالية. في انتظار مكالمة أو رسالة نصية قصيرة مثل ظهور أيقونة "عبر الإنترنت" على الشبكات الاجتماعية. إنهم ينتظرون بحيوية، ويناقشون مع صديقاتهم كل تصرفاته أو تقاعسه عن التصرف. بعد كل شيء، إذا لم يتصل، فهل يعني ذلك شيئًا أيضًا؟ ألا يستطيع أن يأخذها ولا يكتب؟ لذلك لا بد أنه يشير إلى شيء ما.

شائع

عندما تصبح العلاقة أقوى، فإن التوقعات أيضا لا تختفي. المرأة في الحب تشبه دورية الطوارئ: بمجرد أن تتلقى إشارة، فإنها تلصق على الفور ضوءًا وامضًا على السطح، وتستدير للشرطة وتندفع بعيدًا. ربما على بعد بناية واحدة من الهدف، ستكون ذكية بما يكفي للتوقف، والتقاط أنفاسها، ومسح العرق بقطعة قماش مبللة، وتدنيس الأمتار المتبقية ببطء. الرجل قد لا يلاحظ حتى. لكن أصدقائها يعرفون أنها أصبحت لا تطاق: فهي تنظر دائمًا إلى الهاتف وتوافق على الاجتماعات بشرط "إذا اتصل سأهرب". ولأنه لا ينبغي أن ينتظر، فإن الطبيعة لم تغرس فيه هذا الهراء.

لا شيء آخر يمكن أن يفسر الاستعداد الذي توافق به آلاف النساء على انتظار المجرمين من السجن، ولن يكون الأمر على ما يرام لو كانوا قطاع الطرق المفضلين لديهم - فهم يجدون غرباء تمامًا، ويشطبون معهم ويجلسون مثل الطيور على العدم بيض. يبدو أنهم بحاجة ماسة إلى تنفيذ هذا البرنامج بطريقة ما. وفي عملية الانتظار، يبدو أنهم مشغولون للغاية. ضجة مستمرة مع البرامج والمواعيد والمحامين، وتحتاج إلى التفكير في الجميل: تمت مناقشة منتدى "في انتظار فقدان الوزن" كثيرًا على الإنترنت - مجتمع من النساء ينتظرن الرجال من السجن ويفقدون الوزن لهذه المناسبة. لكن كل هذا ليس أكثر من وسيلة لقتل الوقت ببعض التظاهر بالشفقة.

والخيارات الأقل صرامة غير منتجة. عندما تنتظر المرأة، فإنها لا تعيش. إنه لا يتطور، ولا يستمتع، ولكنه ينظر فقط من النافذة، ويمضي ساعات وأيامًا بعيدًا. معنى كل شيء من الآن فصاعدا ليس فيها، بل في ذلك الشخص الذي إما أن يأتي أو يختفي إلى الأبد. وحتى لو كان قريبا، يمكنك الانتظار، على سبيل المثال، للزواج أم لا. مهما فعلت، لا تعيش. لأن الحياة مخيفة، فهي مسؤولية، وسلسلة من الاختيارات اليومية، كل منها يغير شيئًا ما. وهنا أمامك طريق مستقيم كالسهم: تعرف، انظر إلى ما وراء الأفق، واعبث بمنديل بين أصابعك. أوتار الروح القديمة تعزف أغنية أن العباءة تركت معلقة على مسمار.

ولكن هل تعتقد أن الرجل سيكون ممتنا لهذا؟ ها! لا، بالطبع، يشعر بالاطراء لأن بعض الفتاة تضيع الوقت في البحث عن الغبار من تحت حوافره، أو على الأقل العجلات. لكن الشخص العادي غالبًا ما يكون مرهقًا. من الصعب الاسترخاء عندما يكون هناك منظر نظرة محبة بين لوحي الكتف ، عندما لا تكون وحيدًا في كل دقيقة مجانية - أنت لست معها! إذا لم تكن هناك حاجة إلى امرأة حقا، فإنه يتحول إلى كابوس. أتذكر عبارة من أحد الكتب: "أنا لا أحصل على كلب، لأنني لا أستطيع تحمل فكرة أن شخصًا ما لن يتمكن من إفساده دون مشاركتي". لا أريد الإساءة إلى أي شخص، لكن الرجل المثقل بامرأة تنتظر يشعر بنفس الشيء. إنها تقضي عليه الكثير من الوقت والجهد، لكنه يضيع لأنه ليس موجودًا. وعندما يعود فمن المرجح أن يشعر بالذنب، حتى لو لم يسمع اللوم. وإلى جانب ذلك، فإن المرأة التي لديها نفسه فقط في رأسها، ليست مثيرة للاهتمام بشكل خاص. إنها مثل المرآة التي تنظر فيها فقط، وتصويب وشاحك وتذهب إلى مكان أكثر بهجة.

37 33 667 0

إن انتظار شيء ما أمر متعب للغاية ويستنفد القوة المعنوية وحتى الجسدية للإنسان.

تختلف التوقعات:

  • يمكنك انتظار شيء محدد، مع العلم بوضوح توقيت الحدث ومدته و/أو نتيجته.
  • وأحيانا يكون التوقع غير محدد. هذه حالة تنتظر فيها، لكن موضوع التوقع غير واضح، وتوقيت المتوقع غير واضح وغير واضح، والنتيجة أكثر من ذلك.

غالبًا ما تعاني النساء من هذا النوع من التوقعات. والحقيقة هي أن النساء أكثر من الرجال يميلن إلى التخيل، والتفاعل عاطفيا مع الأحداث (الماضية أو القادمة)، واستكمال الصورة مع شظايا خيالية مفقودة.

أما الخيار الثاني وهو الانتظار - إلى أجل غير مسمى - فهو الأكثر رديئة. يبدو أن الشخص يتوقع شيئًا ما، لكن ما هو غير معروف بالضبط. على سبيل المثال، المرأة تنتظر الرجل. إنه شيء واحد عندما يتم تحديد موعد في مكان معين في وقت معين وتنتظر المرأة بفارغ الصبر لقاء حبيبها. الأمر مختلف تمامًا عندما تذبل المرأة من أجل الرجل في انتظاره، لكن متى سيعود وما إذا كان سيعود على الإطلاق أم لا.

لماذا، من حيث المبدأ، يوجد مثل هذا التوقع للرجل وما هو مرتبط به؟

يمكن للمرأة أن تنتظر الرجل في عدة حالات:

  1. رجل وامرأة عطب، إنفصللكن المرأة تستمر في حبه وتؤمن بأنه سيعود إليها وستتحسن علاقتهما؛
  2. رجل وامرأة أخذ استراحةفى علاقة؛
  3. الرجل فجأة اختفىمن حياة المرأة.

تشير جميع الحالات الثلاث فقط إلى أن أحد الشريكين (في هذه الحالة، المرأة) مهتم أكثر بالحفاظ على العلاقة من الشريك الثاني (الرجل).

المرأة في وضع الانتظار. وهذا يعني أن هناك ظروفًا في الموقف لا يمكنها التأثير عليها، ولكن لأسباب معينة (مشاعر الرجل، والرغبة في إنقاذ الأسرة، والخوف من البقاء بمفردها، وما إلى ذلك)، فهي في حاجة ماسة إلى الحصول على ما هي تريد.

إذا احتاجت المرأة، فمن الواضح أنها تخسر. وهذا يعني أن هناك عوامل خارجية تحدد ما إذا كانت المرأة ستحصل على ما تريد أم لا. هذا العامل الخارجي هو الرجل. إن رضا توقعات المرأة وراحتها يعتمد على قراره.

وللأسف هذا موقف طفولي يحتاج فيه الإنسان إلى الآخر ليشعر بالراحة. وفي هذه الحالة لن تشعر المرأة بالرضا إلا إذا قرر الرجل العودة إليها. لا يمكنها قبول أنه لن يعود أبدًا. في مثل هذه الحالة، ستعتمد راحة المرأة وسعادتها دائمًا على القرارات المتوقعة من الرجل أو أي شخص آخر.

لكن من المناسب للمرأة أن تعيش في هذه الأوهام التي تبعث الأمل. من الأفضل أن نأمل في عودة الرجل الذي يسعده بدلاً من قبول أنه لا يحتاج إلى امرأة.

وفي الواقع فإن خيارات الانتظار المشار إليها تشير إلى عدم عمق المشاعر، والرغبة الصادقة في التواجد مع المرأة من جانب الرجل.

الرجل المهتم بالمرأة ويحبها لن يخلق موقفاً تضطر فيه إلى انتظاره وعدم فهم ما إذا كان سيعود أم لا.

سوف يمنح الرجل المرأة الحبيبة الثقة والموثوقية والأمان. هذه هي الرغبات الغريزية للرجل فيما يتعلق بشريكته. لقد قصدت الطبيعة الأمر بهذه الطريقة. إذا أظهر الرجل موقفا هامشيا تجاه المرأة، فهو غير مهتم، ولا يحب، ولا يريد، وما إلى ذلك.

إذا جعلك الرجل تنتظرين ويجادلك بشيء آخر غير موته المفاجئ أو غيبوبته، فهذا مظهر من مظاهر الموقف التافه تجاهك. نقطة. الرجل الذي تحبه المرأة بصدق لا يستطيع ولن يعيش بدونها.

لذلك، إذا كنت تواجهين انتظار الرجل وترغبين في فهم أسباب ما يحدث، أو حتى التوقف عن انتظاره، فإن الخطوات التالية ستساعدك بلا شك.

اتخاذ قرار لنفسك

عادة ما ينتظرون هؤلاء الرجال الذين غادروا. لفترة من الوقت أو إلى الأبد، لا يهم.

إذا قرر الرجل الرحيل، فليذهب.

الجميع. نعم، ربما ترك الأمل في عودته «الزمن سيخبرنا» أو شيء من هذا القبيل. لكن ألا تقدر نفسك كثيرًا لدرجة أنك تضيع الوقت على أمل شبحي من الرجل الذي تركك؟

هل تعتقد حقًا أن الرجل المحب يمكنه من حيث المبدأ أن يترك امرأته؟ أبداً.

لذلك، اتخذ قرارًا بنفسك بالتخلي عن الأمر إلى الأبد. ربما ستلتقي مرة أخرى، لكن لا يمكنك العيش تحسبا لهذه اللحظة المشرقة. الانتظار وعدم الانتظار هو أسوأ شيء. ونتيجة لذلك، سوف تضيع الوقت والجمال والشباب ولن تحصل على شيء. هل يمكن أن تقابل شخصًا جيدًا؟

لا تضيع نفسك. أنت تستحق ألا يتم التخلي عنك وأن تكون موجودًا حتى في اللحظات الصعبة. اتركه. تغلب على الألم، ولكن تأكد من تركه.

أخرجه من حياتك

ستكون الخطوة المهمة التالية هي تحسين حياتك. نعم، لفترة معينة من الزمن كانت حياتك تنظم بوجود رجل فيها. الآن ذهب. من المفيد أن نتعلم كيف نعيش بطريقة جديدة.

يمكن أن تكون خطوة مهمة الرجال الإضرابمن الحياة. جسديا.

احذفي جميع صوره، رقم هاتفه، رسائله، رسائله، هداياه، ارميها في سلة المهملات. لا ينبغي أن يكون هناك شيء عنه.

ابذل قصارى جهدك لتشعر أن هذا الرجل في حياتك لم يكن موجودًا على الإطلاق.

وبالتالي، سيكون التكيف مع الحياة الحرة أسهل بكثير.

تخفيف التوتر

يعد الاسترخاء شرطًا ضروريًا للتعامل بشكل مناسب مع التوتر/الألم بعد الانفصال. هناك مشاعر سلبية ويجب تجربتها بطريقة أو بأخرى. الطريقة الأنثوية الجيدة هي البكاء، لكن البكاء لأسابيع متتالية ليس بالأمر الجيد أيضًا.

حاول تخفيف التوتر بطريقة مختلفة. التدليك، والسباحة، واليوغا، والمحادثات الطويلة التي تسيء إلى حبيبك السابق مع صديقاتك - أي طريقة جيدة، طالما أنها تساعد.

ومن أجل المساعدة، تحتاج إلى تخفيف التوتر وتبديل الانتباه بشكل منهجي، على الأقل حتى يصبح الألم قويًا جدًا.

تحميل...
قمة