Прыщи, свойственные переходному возрасту, доставляют немало неприятных минут мальчикам-подросткам. Наступает время, когда и мальчики начинают обращать внимание на то, как они выглядят, а потому вопрос, как избавиться от угревой сыпи, встает перед подростком и его родителями в полной красе. В этом материале постараемся ответить на этот вопрос.
Почему появляются угри?
Угревая сыпь в подростковом возрасте - это внешнее проявление глобальных внутренних процессов, которые делают из мальчика мужчину. Кожа бурно реагирует на гормональные изменения. В 12-14 лет начинается активная выработка половых гормонов. Всплеск тестостерона приводит к изменению обмена веществ.
Подкожный жир начинает вырабатываться более активно, он становится более густым. Поры закупориваются. При присоединении бактериальной инфекции развивается гнойное воспаление снаружи или подкожно. В переходном возрасте мальчики начинают сильнее потеть, это тоже способствует закупорке пор и развитию воспаления волосяных фолликулов и сальных желез.
Пубертатное акне проявляется сильнее у мальчиков, имеющих генетические предпосылки для угревой сыпи. Если родители страдали от аналогичной проблемы, то у сына прыщи появятся практически со стопроцентной вероятностью.
Угрей становится заметно больше, если ребенок неправильно питается. Бутерброды на бегу, гамбургеры в ресторанах быстрого питания, чипсы и пирожки из школьного буфета кожу мальчика здоровее не делают.
Многие юноши в этом возрасте начинают посещать тренажерный зал и заниматься фитнесом. И, конечно, юным максималистам хочется красивые телесные «рельефы» не потом, а именно сейчас. Поэтому мальчики начинают принимать стероидные препараты, спортивное питание. Такой «рацион» наращивает мышечную массу, а заодно и угревую сыпь на лице и теле.
Летом, в условиях жары, количество прыщей стремительно вырастает. То же происходит и в ответственные и волнительные периоды в жизни подростка. Сильный стресс оказывает прямое влияние на интенсивность угревой сыпи , в результате в период сдачи экзаменов, во время важных для мальчика соревнований, акне обостряется.
Причиной угревой сыпи у подростка может стать не только недостаток гигиены (чем зачастую и грешат мальчики), но и ее избыток. Так, в попытках избавиться от сыпи на лице, юноши начинают чаще умываться с мылом, протирать кожу спиртовыми лосьонами. Это довольно быстро пересушивает кожу, и чтобы сохранить баланс, организм отдает команду на еще более интенсивное выделение подкожного сала, железы начинают работать с двойным усердием и количество прыщей резко увеличивается. Если юноша при этом регулярно выдавливает прыщики, то сыпь расширяет «географию», новые очаги образуются не только рядом с микротравмой, но и на других частях тела - на плечах, шее, на спине, на ягодицах.
Преуменьшать и замалчивать проблему юношеского акне не стоит. Конечно, мальчики не настолько трепетно относятся к своей коже, как девочки, но и они очень страдают из-за угрей. При сильном акне развиваются многочисленные психологические комплексы, которые порой остаются даже после того, как угревая сыпь исчезнет.
Мальчики, которые боятся нормального общения с противоположным полом из-за своих прыщей, становятся более замкнутыми, а порой и более агрессивными.
С чего начать лечение?
Если принято решение бороться с прыщами, начать следует с визита к дерматологу-косметологу. Этот специалист оценит общий вид угревой сыпи, ее дислокацию, тип и степень проникновения воспалительного процесса вглубь кожи. Все это имеет большое значение для правильного и успешного излечения.
Рассчитывать на быстрый результат не стоит, лечение прыщей занимает обычно несколько месяцев. Хорошо начинать лечение с диагностики состояния организма. Обычно достаточно общего анализа крови, анализа каловых масс на дисбактериоз и соскоба содержимого гнойничков (при обильной гнойной сыпи) на тип бактерии и ее устойчивость к антибиотикам.
Если доктор заподозрит, что ребенок неправильно питается, ему будет назначена консультация гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не стали ли «виновниками» угрей некоторые проблемы желудочно-кишечного тракта. Если видимых причин для прыщей не выявится, юноше желательно нанести визит к эндокринологу, который постарается выяснить, все ли в порядке с гормональным фоном подростка.
После непродолжительных обследований, доктор назначит индивидуальное лечение, ведь схем всеобщих, подходящих для любого юноши с подростковым акне, не существует. Все строго индивидуально.
Общие правила терапии
Для успешной терапии акне у юношей важно придерживаться двух правил:
- Лечение должно быть систематическим, ежедневным.
- Обязательно соблюдать весь комплекс назначений, не упуская ничего.
Начальная стадия лечения подразумевает изменение образа жизни юноши. В первую очередь важно исправить существующие ошибки в питании. Если мальчик принимает белковые смеси или стероиды для занятий спортом, от них следует отказаться. Из рациона следует полностью исключить сливочное масло, сало, жирную и копченую еду, маринады. Каждый день в меню должны присутствовать кисломолочные продукты - кефир, творог, йогурт. Полезны свежие овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, растительное масло (не более 10 гр в сутки).
Для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости ежевечерние «заседания» перед монитором компьютера стоит заменить на прогулку на свежем воздухе.
Спать юноше нужно не менее 8 часов. В периоды подготовки к соревнованиям и экзаменам следует однократно в сутки давать мальчику растительные успокоительные средства (вечером перед сном).
Пересмотреть следует и подход к гигиене. Умываться горячей водой нельзя, как и часто мыть лицо с мылом. Для умывания следует использовать теплую и прохладную воду. После процедуры лицо промакивают мягким полотенцем, не растирая кожу. Юноши, которые начали бриться, должны следить за тем, чтобы средства для бритья были тщательно смыты с кожных покровов.
Сыпь на спине и плечах - это повод сменить гардероб. Юноша с проблемной кожей тела должен носить только майки из натуральных материалов. При повышенной потливости имеет смысл несколько раз в день по мере возможности принимать душ без моющих средств. Юноше, который хочет избавиться от прыщей , следует начать принимать поливитаминные комплексы, в составе которых есть витамин А и полиненасыщенная кислота Омега-3.
Лечение медикаментами
К вышеуказанным мерам, одинаковым для всех мальчиков, назначается индивидуальное лечение медикаментами. Поскольку важно не только очистить поры от скопившегося подкожного жира, но и устранить воспаление, а также снизить выработку секрета сальных желез, лечение начинают с антисептических процедур. Для этих целей лучше всего подходит раствор салицилового спирта. Обрабатывать им проблемные места нужно два раза в сутки.
На чистую кожу наносят мазь или крем. При обширных гнойничковых образованиях врачи рекомендуют средство от прыщей на лице на основе антибиотика, например, «Зинерит». Иногда возникает потребность в непосредственно антибактериальной мази, обычно это «Эритромициновая», «Синтомициновая» или «Тетрациклиновая» мази. При сильном и глубоком угревом процессе врач может дать рецепт на антибиотики в таблетках, чаще всего назначается «Азитромицин ».
Легкие формы подросткового акне не требуют применения антибиотиков. Порой бывает вполне достаточно дважды в день смазывать пораженные кожные покровы цинковой мазью. Хорошим противовоспалительным эффектом обладают следующие мази:
- «Третиноин»;
- «Угресол»;
- «Оксигель»;
- «Базирон АС»;
- «Адапален»;
- «Скинорен».
Почти всем мальчикам показан прием препаратов витамина А. К таким средствам относятся «Локацид» и «Изотрекс» . Эти средства регулируют выработку кожного сала, а также способствуют более быстрому заживлению ранок от прыщей без формирования рубцов.
Продолжительность курса лечения медикаментами начинается от нескольких месяцев и заканчивается полугодом. При недостаточном эффекте курс лечения повторяют.
Другие методы
Современная косметология предлагает множество методик избавления от прыщей. К ним можно прибегнуть в том случае, если консервативное лечение оказалось безрезультатным или глубина поражения кожи настолько велика, что существует риск формирования кожных косметических дефектов. Обычно дерматолог, не откладывая дела в долгий ящик, сам рекомендует воспользоваться одним из альтернативных методов. Самый простой способ - аппаратное или инструментальное воздействие на прыщи. Их тщательно в условии клиники вычищают, удаляют угревую «ножку», после чего поры обрабатывают противовоспалительным составом и дают рекомендации по уходу.
Иногда есть потребность в хирургическом вмешательстве. Если у парня есть кисты, глубокие кожные изъяны, оставшиеся после больших гнойников, ему проводят простую операцию по иссечению рубчиков и наложению кожных «заплаток» на эти места. Есть и еще один способ, который позволяет справиться с тяжелыми и неподдающимися мазям прыщами - введение в угри гормональных препаратов с помощью небольшого шприца с очень тонкой иглой.
Хорошие результаты показывают вспомогательные процедуры - фототерапия (облучение искусственными УФ-лучами), а также криотерапия (прижигание прыщей экстремально низкими температурами).
По отзывам, самой популярной методикой избавления от акне считается ультразвуковая чистка лица, достаточно положительных отзывов и у лазерной очистки кожи. Практически любая косметологическая клиника сегодня может предложить эти и многие другие способы помощи при угревой сыпи у подростка. После того как один из альтернативных методов будет использован, мальчику будет назначен последующий стандартный курс терапии, который будет включать в себя и коррекцию питания, и обработку кожи мазями, и, возможно, прием некоторых препаратов внутрь.
Народные средства
Лечить прыщи у подростков-мальчиков, если сыпь не осложнена гнойным воспалением и имеет ограниченную локализацию, можно и с применением народных средств. За долгие столетия существования проблемы, нетрадиционная медицина выработала целый арсенал противоугревых рецептов.
Для умывания можно предложить юноше раз в день отвар аптечной ромашки, отвар листьев мяты. Эти средства не только обладают природой данными противовоспалительными средствами, но и смягчают и успокаивают раздраженную кожу. Если кожа жирная, у мальчика имеется склонность к образованию жировиков и так называемых черных точек, то ему на пользу пойдет лимонный сок. Если свежевыжатый сок раз в сутки нанести на кожу лица, а через полчаса смыть прохладной водой, то эффект от таких процедур может проявиться уже через 2-3 недели.
Юношеские или вульгарные угли - дерматологическое заболевание, которому подвержена возрастная категория от 12 до 16 лет. Данная разновидность акне в большей степени поражает лицевую часть тела, где сосредоточено наибольшее количество сальных желез. Лечение прыщей на лице у подростков требует комплексного подхода для решения проблемы.
Причины появления прыщей на лице в пубертатный период связаны в большинстве случаев с гормональными скачками в организме. Под воздействием гормонов сальные железы начинают в большом количестве вырабатывать кожное сало.
Забитые сальным секретом протоки желез - идеальная среда для активации патогенной микрофлоры. В результате деятельности болезнетворных микроорганизмов происходит инфицирование кожных покровов и развитие воспалительного процесса. На лице образуется .
При тяжелой форме акне воспалительный процесс затрагивает более глубокие слои эпидермиса, что приводит к образованию шрамов и рубцов после разрешения прыщей. При таких высыпаниях характерно образование кист, которые наблюдаются при и .
Какое назначить лечение угревой сыпи на лице у подростков во многом будет зависеть от степени тяжести протекания дерматологического заболевания.
Методы борьбы с акне у подростков
Лечение угрей на лице у подростков проводится следующими способами:
- применение наружных препаратов;
- физиотерапия;
- диетотерапия.
При тяжелых формах угревой болезни прописываются ретиноиды и в таблетках. В период терапии очень важно правильно ухаживать за кожей лица.
В качестве дополнительных мер в борьбе с акне применяются народные средства лечения, которые в комплексе с другими способами могут дать хороший результат.
Препараты наружного применения
Одним из эффективных методов, как избавиться от прыщей на лице подростку является применение наружных препаратов в виде гелей, мазей, растворов и лосьонов, обладающих бактерицидным и противовоспалительным свойствами. также способствуют заметному уменьшению салообразования и кератанизации.
Лечение угревой сыпи у подростков препаратами наружного применения:
Наименование | Принцип действия | Способ применения |
Базирон АС | Действующее вещество бензоил пероксид оказывает противомикробный эффект по отношению к бактериям акне и стафиллококам. Размягчает сальные пробки и способствует лучшему оттоку кожного сала и уменьшает его выработку. | Гель наносят на чистые пораженные участки кожи тонким слоем в утренние и вечерние часы. Максимальная продолжительность курса - 3 месяца. Можно применять с 12 лет. |
Скинорен | Содержит азелаиновую кислоту, которая нормализует процесс ороговения стенок волосяных фолликул, подавляет развитие бактерий акне и уменьшает воспаление в сальных протоках. | Гель или крем используют дважды в сутки. Распределяют тонким слоем по всей пораженной поверхности. Рекомендуемая продолжительность терапии - 3 месяца. |
Зеркалин | Основной активный компонент клиндамицина гидрохлорид оказывает губительное воздействие на все штаммы бактерий Acnes | Раствором протирают высыпания утром и вечером. Лечение угрей у подростков проводят от 2 месяцев до полугода. |
Зинерит | Включает в состав 2 активных вещества - эритромицин и цинка ацетат. Компоненты оказывают антибактериальный и комедонолитический (разрушающий) эффект. | Раствор наносят при помощи аппликатора или ватного диска на воспаленные области дважды в сутки. Продолжительность курса - от 2 до 3 недель. |
Клензит | Метаболит ретиноида адапален оказывает противовоспалительный и комедонолитический эффект. Способствует уменьшению выработки кожного сала. | Гель используют раз в сутки на ночь. Наносят тонким слоем. Рекомендуемая продолжительность терапии составляет 2-3 месяца. |
Ретасол | Изотретиноин, представляющий собой одну из форм витамина А, нормализует процесс образования кожного сала и способствует его более легкому отторжению. | Применяют до двух раз в сутки. Длительность терапии 1-1,5 месяца. |
Таблетки от угрей для подростков
Угревая сыпь у подростков лечение которой в обязательном порядке должно быть комплексным, иногда требует применение системных препаратов. Используются медикаментозные средства следующих групп:
- антибиотики;
- ретиноиды;
- витамины А и Е.
Среди антибактериальных препаратов наиболее часто назначаемыми выступают Юнидокс Солютаб и . Длительный прием средств этой группы приводит к накоплению в тканях антибактериального компонента, который оказывает губительное воздействие на множество бактерий, которые являются обитателями кожи.
Применение ретиноидов внутрь - самый действенный метод, как лечить прыщи на лице у подростков при тяжелых формах акне. К ним относятся:
- Роаккутан;
- Сортрет;
- Акнекутан.
Активное вещество этих препаратов изотретиноин уменьшает активность желез, продуцирующих кожное сало и оказывает противовоспалительное действие. Дозировка и продолжительность лечения определяются индивидуально в зависимости от возраста и тяжести протекания угревой болезни.
Одной из причин, почему у мальчиков и девочек появляются угри в подростковом возрасте - дефицит витаминов А и Е. В этом случае врач может назначить препарат . Ретинол и токоферол, присутствующие в составе препарата, синтезируют иммуноактивные вещества, которые служат защитным барьером для кожи и препятствуют размножению патогенной микрофлоры.
Принимать витаминный препарат можно только после постановки диагноза врачом, который также определит дозировку и продолжительность терапии.
Вышеперечисленные препараты относятся к серьезным медикаментозным средствам, которые могут привести к тяжелым последствиям. Поэтому их прием без назначения специалиста запрещен.
Физиопроцедуры
Одним из методов, как бороться с подростковыми прыщами на лице, выступает физиотерапия. Существуют следующие виды физиопроцедур:
- лазеротерапия;
- фототерапия;
- дарсонвализация.
Данные методы угнетают деятельность болезнетворных бактерий, уменьшают воспаление, способствуют более быстрой регенерации тканей и повышают местный иммунитет. Физиотерапия также позволяет нормализовать выработку кожного сала, сужает поры и предотвращает образование шрамов и рубцов.
Правила диеты
Лечение акне у подростков подразумевает соблюдение с исключением из рациона продуктов, способствующих активации выработки кожного сала. В период борьбы с прыщами у мальчика или девочки из повседневного меню рекомендуется устранить или значительно сократить употребление следующей пищи:
- чипсы;
- сладкие газированные напитки;
- полуфабрикаты;
- копчености;
- острое;
- жареное;
- кондитерские изделия.
Подросток должен употреблять как можно больше полезных продуктов, к которым относятся овощи, фрукты, каши, орехи, зелень, нежирные сорта мяса, рыбы, цельнозерновые и кисломолочная продукция. Такая пища способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов, которые также могут провоцировать более активную работу сальных желез.
Способы нетрадиционной медицины
Одним из дополнительных методов, как убрать прыщи у подростка на лице, выступает терапия народными средствами. С этой целью применяют:
- маски;
- отвары;
- настойки.
Основная задача таких средств - устранить избыток кожного сала с эпидермиса и уменьшить воспаление.
Маски
В нетрадиционной терапии подростковых угрей используют следующие виды масок:картофельная;
- белковая;
- овсяная.
Маска на основе картофеля хорошо очищает дерму от кожного сала, уменьшает воспаление и способствует более быстрой регенерации тканей. Для ее приготовления используют сырые клубни овоща, которые натирают на мелкой терке. Подготовленный ингредиент отжимают при помощи марли, чтобы устранить лишнюю жидкость, а затем наносят на проблемные участки кожи, оставив для воздействия на полчаса.
Эффективная белковая маска делается на основе яичного белка и эфирных масел. Предварительно отделив белковое содержимое от желтка, в первый компонент добавляют 2-3 капли любого эфирного масла. Тщательно взбитая смесь наносится на проблемные участки на 15-минутный интервал.
Наиболее эффективная - сделанная на основе ромашкового отвара. На столовую ложку геркулеса понадобится 50 мл горячего отвара. К ингредиентам добавляют измельченную таблетку аспирина и капсулу жидкого витамина А. После того, как смесь примет комнатную температуру, ее наносят на лицо, оставив для воздействия на 20-минутный интервал.
Отвары
Вместо ежедневного лосьона для лица угри и прыщи можно обрабатывать с помощью травяных отваров. Чем протирать лицо от прыщей подростку:
- ромашкой;
- чередой;
- календулой.
Отвар готовится быстрым и легким способом. На стакан кипятка понадобится два фильтр пакетика. После того, как отвар настоится в течение получаса, его можно использовать по назначению. Используют утром и вечером. Настои на основе этих растительных компонентов обладают противомикробным и противовоспалительным действием.
Настойки
Среди народных способов, как вылечить прыщи на лице у подростка, пользуются популярностью спиртовые настойки. Одной из самых эффективных считается настойка на основе яичного белка, водки и йода. Чтобы приготовить лечебный раствор, понадобится 100 мл спиртового напитка, один белок и три капли йода. После того, как компоненты тщательно перемешаны, средство готово к применению. Настойкой рекомендуется мазать пораженные участки утром и вечером. Время воздействия - 10-15 минут, после чего средство можно смыть.
Спирт и дезинфицируют, оказывают противовоспалительное действие, белок содержит лецитин, который обладает заживляющим действием. Этот способ считается одним из самых действенных в народной медицине.
Как правильно ухаживать за кожей при акне
Прыщи на лице у подростков нуждаются не только в терапии, но и правильном уходе за кожей. Она требует ежедневного очищения при помощи для умывания, что в свою очередь помогает устранить избыток кожного сала, и уменьшить воспаление.
При выборе умывалки следует обратить внимание на ее состав, в который не должны входить агрессивные компоненты, к ним относится спирт. Частое воздействие этого компонента на кожу может вызвать сильнейшее раздражение и привести к обратному эффекту.
Заключение
Когда появляются у подростка прыщи на лице что делать знают далеко не все родители, которые желают помочь ребенку избавиться от эстетического дефекта. Первое, что необходимо предпринять, если подростковое акне не проходит - обратиться к дерматологу. Специалист выявит основную причину развития дерматологического заболевания, грамотно составит и подберет правильную схему лечения подростковой угревой сыпи.
Прыщи, появляющиеся в подростковом возрасте, как у юношей, так и у девушек, доставляют молодым людям много неприятных минут. Рассмотрим, каковы же причины этого явления и можно ли пережить подростковый возраст без неприятных образований на лице.
Основные виды прыщей и угрей в подростковом возрасте
Все тело человека, в том числе и лицо, покрыто мелкими, незаметными волосками, растущими из волосяного фолликула, рядом с которым расположены сальные железы. Воспаление, которое возникает в них и самих фолликулах, приводят к появлению акне — угревой сыпи и прыщей.
По тому, как развивается заболевание, источнику его возникновения и индивидуальным особенностям кожи акне является разноплановым заболеванием, не имеющим единой классификации.
Юношеские (вульгарные) угри, встречающиеся у подростков от 13-14 до 18 лет, имеют несколько разновидностей:
Комедоны | Высыпания появляются из-за того, что волосяные фолликулы засоряются роговыми чешуйками и кожным салом.
Комедоны подразделяются на 2 вида:
Если воспалительный процесс отсутствует, а комедоны едва заметны, это принято считать физиологической нормой . Черные (открытые) комедоны воспаляются достаточно редко. Жировики могут воспалиться при увеличении из-за скопления в них большого количества кожного сала. |
Папулопустулезные угри | Если к одной из форм комедонов прибавляется воспалительный процесс, возникают небольшие узелки (папулы) или гнойные образования (пустулы). Легкая форма папулопустулезных угрей после лечения чаще всего проходит бесследно. Если в воспалительный процесс вовлечены глубокие слои дермы, заживление угрей может оставлять рубцы . |
Узловато-кистозные угри | При такой форме угрей возникают кистозные полости с нагноениями, которые стремятся к объединению и образованию очагов воспаления. Даже при протекании заболевания средней тяжести, такое явление может продолжаться несколько лет . |
Молниеносные угри | Такой вид заболевания является наиболее тяжелой формой подростковых угрей . Чаще всего молниеносные угри появляются у юношей от 14 до 18 лет, у которых уже имеются папулопустулезные или кистозные угри. |
Почему чаще всего прыщи появляются в подростковом возрасте
Основной причиной появления прыщей и угрей ученые считают наследственность и генетическую предрасположенность организма. Поэтому и прыщи, которые так беспокоят молодых людей, у всех проявляются по-разному. В подростковом возрасте происходит половое созревание ребенка, вследствие чего меняется его гормональная система.
Специалисты выделяют несколько причин, которые приводят к акне у молодежи:
- Стероидные гормоны . Тестостерон провоцирует усиленную работу сальных желез. На увеличение слоя подкожного жира влияют и себоциты – клетки сальной железы, отвечающие за ее секрецию. При этом увеличивается не только толщина жирового слоя, но и его вязкость. Это препятствует выходу излишков жира наружу, приводя к появлению прыщей.
- Гиперкератоз – явление, приводящее к увеличению верхнего слоя кожи. Это связано с влиянием гормонального фона, нехваткой витамина А или механическими воздействиями на кожу. При гиперкератозе растет количество вредных бактерий в сальных железах, что приводит к образованию как угрей, так и прыщей.
- Стрессовые состояния . Не до конца оформившаяся нервная система подростка не справляется с возникающими в его жизни стрессовыми ситуациями и переживаниями. Это влияет не только на психическое, но и физическое состояние молодого человека. При стрессе происходит активизация деятельности надпочечников, что повышает гормональный фон и отрицательно сказывается на состоянии кожи.
- Питание . Известно, что несбалансированный рацион вызывает проблемы со здоровьем в любом возрасте. В полной мере это относится и к подросткам. Фастфуд и обильная жирная пища способствуют появлению в молодом организме массу вредных веществ и лишних жиров, что не может не сказаться на здоровье кожи.
- Неправильная гигиена кожи . Неправильный уход за кожей лица также приводит к появлению угревой сыпи и прыщам. Причем вредно не только пренебрежение санитарными нормами, но чрезмерная забота о коже. Частые умывания или применение косметических средств делают кожу более сухой. Это стимулирует работу сальных желез, что в итоге ведет к появлению прыщей или угревой сыпи.
- Медицинские препараты . Проявления акне могу спровоцировать специфические медикаменты. У девушек ими являются противозачаточные таблетки и другие средства, способные привести к сбою в работе эндокринной системы. Юношам – спортсменам не стоит принимать стероидные препараты и любые добавки, которые может посоветовать тренер.
Профилактика акне у подростков
Пожалуй, не существует способов полностью избавить юное поколение от подростковых прыщей. Через это проходят почти все мальчики и девочки. Ведь гормональную перестройку в юношеском организме, заложенную природой, отменить нельзя.
Можно лишь уменьшить неприятные проявления на коже, для чего нужно выполнять простые рекомендации:
- Правильно и сбалансировано питаться . Для профилактики акне нужно употреблять больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и полностью отказаться от чипсов и газированных напитков, свести до минимума употребление сладостей.
- Не использовать косметические средства , которые приводят к закупорке пор, мешая коже дышать. Это особенно актуально для девушек, злоупотребляющих тональными кремами или пудрой.
- Следить за чистотой кожи , используя для умывания антибактериальные сорта мыла или пенки. Рекомендуется использовать моющие средства, в состав которых входит масло чайного дерева или сера (к примеру, «Серное мыло Невская косметика» или « GRISI»).
- Не умываться горячей водой , которая только активизирует работу сальных желез.
- После водных процедур лицо не вытирать , а аккуратно промокать собственным чистым полотенцем, предназначенным только для лица.
- Не заниматься самолечением и тем более не выдавливать угри или прыщи.
Соблюдение правил личной гигиены, правильное питание, режим дня и служат лучшей профилактикой подростковых прыщей.
Подростковый возраст считается самым сложным возрастом, поскольку именно в этот период в организме происходят глобальные процессы перестройки в психике подростка и его гормональной системе. Неприятным явлением, которое происходить почти с каждым ребенком в период его взросления, являются подростковые прыщи.
Почему у подростков появляются прыщи?
Вследствие того, что в подростковом возрасте происходит половое созревание, гормоны, отвечающие за это, активизируют работу сальных желез. Они, в свою очередь, начинают вырабатывать огромное количество секрета, что является благоприятной средой для размножения различных бактерий. В результате происходит воспаление сальных протоков, а на коже у подростка образуются прыщи.
Когда пройдут подростковые прыщи?
Следует отметить, что данная проблема может постигнуть подростков как женского, так и мужского пола, а появляется впервые, как правило, возрасте 10-13 лет. В большинстве случаев, проявляются прыщи у подростков на носу или на лбу. Обычно, проблема с кожей решается сама собой ближе к двадцати годам, но не редко случается, что акневая сыпь время от времени проявляется и в более зрелом возрасте. Причиной тому могут стать не только гормональные всплески, но и ряд других причин - стресс, нарушение сна и питания, чрезмерное увлечение средствами против прыщей.
Лечение прыщей у подростков
Избавиться от проблемы прыщей в подростковом возрасте достаточно сложно, поскольку причина кроется не только во внешних факторах, но и в изменениях внутри организма. Также, следует учитывать, что у всех подростков кожа разная, а следовательно, и необходимое лечение должно быть определено индивидуально. Но в любом случае, ключ к успеху заключается в ежедневных процедурах по уходу за лицом. При регулярном умывании прыщи на лице у подростка будут лишены главной причины своего существования - это пыль и грязь, которая скапливается в течении всего дня. Таким образом, кожу лица следует очищать не реже, чем два раза в день - утром и вечером. Помните о том, что умываться необходимо горячей водой, так как она способствует расширению пор и лучшему их очищению. А заканчивать ритуал умывания лучше холодной водой - она сузит поры и в какой-то мере предотвратит их загрязнение. Также, следует не забывать о более глубоком очищение. Минимум два раза в неделю необходимо умывать лицо при помощи скраба, предварительно приняв паровые ванночки.
Для лечения подростковых прыщей можно использовать некоторые проверенные годами средства:
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_250/lechenie_pryshchey_u_podrostkov.jpg)
В то же время, подростку следует соблюдать диету. Рекомендуется отказаться от приема жирной, копченной и острой пищи, искусственных красителей и консервантов, а также сладостей и газированной воды.
Детям пубертатного возраста живется непросто, и в этом виноваты андрогены. Повышенная концентрация мужских гормонов – причина ужасных черных точек и воспаленных прыщей, из-за которых девочки и мальчики становятся замкнутыми и закомплексованными. Как сделать кожу чистой и здоровой? Следить за гигиеной, рационом и бороться с высыпаниями народными методами.
Красота начинается с умывания
Сальные железы из-за андрогенов выделяют много жира, который смешивается с грязью. Образуются пробки, которые закрывают поры, и появляются черные точки. Если под кожу попадают микробы или бактерии, начинается воспаление. Образуется гной, который не может выйти, и выскакивают красные маленькие или крупные прыщи.
Подросткам следует умываться дважды в день, чтобы на лице не скапливалось кожное сало. Использовать мягкие гели и домашние или аптечные скрабы. Средство подбирается экспериментальным способом. Нужно купить косметику для умывания, нанести на маленький участок эпидермиса, смыть и подождать. Если торговая марка не подходит подростку, после применения он почувствует жжение или зуд, появится покраснение или увеличится количество прыщей.
Чтобы было проще подобрать правильный гель и крем, нужно смотреть на состав. В подростковой косметике должны присутствовать:
- экстракт арники или чайного дерева;
- сера;
- гиалоруновая кислота;
- масло лаванды или эвкалипта;
- вытяжка из календулы;
- ретиноиды;
- оксид цинка;
- камфара;
- салициловая кислота;
- диметилсульфоксиды.
Кожу очищают в два или три этапа: сначала умываются мягким гелем и теплой водой, затем наносят скраб, чтобы убрать черные точки, а после протирают лосьоном или тоником без спирта. Лицо увлажняют легким кремом, в котором есть цинк или масло чайного дерева, вытяжка из ромашки или календулы.
Можно ли пользоваться дегтярным или антибактериальным мылом? Обладательницам жирной кожи разрешено, но только дважды в неделю. Такие средства убирают блеск и воспаление, но при ежедневном применении пересушивают лицо. Появляется раздражение и шелушение, ухудшается состояние эпидермиса. Сальные железы начинают работать в усиленном режиме, выделяя больше жира.
Декоративная косметика противопоказана при воспаленных красных прыщах. Тональный крем и пудра забивают поры, способствуя распространению инфекции. Лучше носить в рюкзаке сухие салфетки и периодически протирать лицо, убирая излишки жира. Матовая кожа выглядит аккуратнее и здоровее, чем толстый слой грима.
Нельзя прикасаться к воспаленным высыпаниям или выдавливать их. Под ногтями живут микробы, которые попадают в травмированный эпителий и кровь. Инфекция распространяется по организму, прыщи «опускаются» на плечи, спину и другие части тела.
Если очень хочется выдавить черные точки, нужно соблюдать несколько правил:
- Лицо перед манипуляциями умывают и очищают скрабом, затем распаривают, наклонившись над горячим отваром из ромашки. Желательно добавить в него масло чайного дерева, всего 2–3 капли. Средство расширяет поры и уничтожает микробы, живущие на коже.
- Тщательно помыть руки дважды или трижды, обязательно с антибактериальным мылом. Особое внимание уделить ногтям. Они должны быть короткими и чистыми, без черного или серого налета.
- Щеки, лоб и подбородок протереть перед процедурой перекисью или салициловым спиртом, чтобы обеззаразить.
- Намотать на пальцы, которые будут выдавливать прыщи, кусочки стерильной марли или бинта. Ногти слишком острые и травмируют кожу, оставляя мелкие царапины.
- Если черная точка или белый угорь не поддается, значит, образование еще не созрело. Надавливать слишком сильно нельзя, иначе часть гноя может уйти в глубокий слой эпидермиса, спровоцировав воспаление и нарыв.
- Пальцами захватывают кожу вокруг прыща и аккуратно надавливают. Не останавливаться, пока из-под кожи не выйдет все содержимое.
Лицо после манипуляции протирают перекисью или салициловым спиртом. Можно умыться ромашковым отваром, который успокоит воспаление и быстро снимет припухлости. Наносить крем или масло запрещено. Средство забивает поры, поэтому высыпания становится больше, особенно, крупных гнойных прыщей.
Подростки и взрослые любят прикасаться к лицу грязными руками. Всем, кто мечтает о здоровой и гладкой коже, рекомендуют избавиться от этой привычки. Немытые ладони – источник инфекции и бактерий, из-за которых воспаляются поры.
Девушкам, пользующимся декоративной косметикой, следует регулярно мыть кисти для пудры и теней. Не давать аксессуары для нанесения макияжа подружкам и знакомым. На ворсинках остаются частички эпителия и бактерии другого человека, а ведь чужие микробы – это дополнительные прыщи.
Пудру и тональный крем обязательно смывают перед сном. Косметика выравнивает тон и маскирует мелкие дефекты, но забивает поры. Если не снимать макияж, появится больше черных точек и воспалений.
Состояние кожи улучшится, если дополнить гель для умывания и крем народными средствами. Натуральные составы справляются с воспалением не хуже профессиональной косметики.
Алоэ
Растение вытягивает гной и ускоряет созревание красных прыщей. Помогает при воспалении и белых угрях.
Проблемные зоны трижды в сутки протирают свежевыжатым соком из алоэ. С комнатного цветка срезают несколько самых крупных и старых листьев. Заготовку прячут в холодильник на 10 суток, затем измельчают в мясорубке. Массу пересыпают в марлю и отделяют тягучий сок от жмыха. Средство используют сразу, хранить его нельзя.
Оставшиеся молотые листья заливают водой. Пропорция алоэ и жидкости: 1 к 5. Настаивать средство 1–1,5 часа, затем отправить на медленный огонь. Отвар должен кипеть 3 минуты, затем заготовку остужают и процеживают. Переливают в стеклянную бутылочку, используют вместо лосьона для протирания лица.
Календула
В растении содержатся фитонциды, которые успокаивают и восстанавливают воспаленную кожу. Отвары из календулы мягко дезинфицируют лицо и убирают гнойнички. Чтобы приготовить антисептическое средство, ложку сухих цветков соединяют с 500 мл кипящей воды. Накрывают емкость тарелкой или крышкой, настаивают 40 минут. Травяной напиток процеживают, смачивают в нем ватный тампон и протирают лицо.
Из водного настоя календулы делают лечебными примочки. Добавляют в стакан процеженного средства столовую ложку меда. Тщательно размешивают, пропитывают заготовкой марлю. Отжимают лишнюю жидкость и прикладывают к лицу на 30 минут.
Спиртовая настойка календулы противопоказана при подростковых прыщах. Алкоголь пересушивает кожу, заставляя сальные железы вырабатывать больше жира.
Береза и шалфей
Противовоспалительными свойствами обладает ромашка. Отвар из сушеных или свежих цветков добавляют в воду для умывания. Подростковые прыщи убирает натуральный березовый сок. Средство наносят на проблемные зоны и не смывают.
Протирают угри и черные точки отварами из березовых почек, шалфея и зверобоя. Сушеные травы заваривают кипящей водой и настаивают 2–3 часа. Хранить натуральное средство можно 1–3 дня, а затем готовят новое.
Натуральные лосьоны комбинируют с домашними масками для проблемной кожи, чтобы избавиться от угрей и комедонов:
- Взбить белок, отделенный от желтка, и нанести на очищенное лицо. Ждать 25 минут, пока средство подсохнет. Умыться теплым отваром или водой.
- Снять кожуру со свежего огурца. Натереть мякоть на мелкой терке. Кашицу соединить с ложкой теплой кипяченой воды. Размешать, наносить толстым слоем на лицо. Снимать остатки через 20 минут. После процедуры сполоснуть кожу теплой водой.
- Сухие пекарские дрожжи соединить с липовым или гречишным медом, чтобы получилась густая кашица. Обработать смесь высыпания и чистые участки. Спустя 20 минут, когда средство впитается, нужно помассировать лицо аккуратными круговыми движениями, а затем смыть медовую маску.
- Выжать сок из свежей арбузной мякоти. Смочить в красной жидкости марлевую или тканевую салфетку, положить на лицо. Умыться через 20–25 минут.
- Измельчить очищенную морковь, нанести оранжевую массу на проблемную кожу. Можно добавить в тертый овощ мед или имбирный порошок, который вытягивает токсины и дезинфицирует кожу. Смыть морковку через 20 минут. Процедуру лучше проводить перед выходными, ведь овощ слегка окрашивает кожу.
- С угревой сыпью хорошо справляется квашеная капуста. Завернуть заготовку в марлю, приложить к проблемным зонам на 15 минут. Остатки рассола смывать отваром шалфея. После процедуры увлажнить кожу легким кремом.
Гнойнички и воспаленные прыщи полезно протирать кусочком сырой тыквы. Наносить на угри и комедоны масло чайного дерева. Средство обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому его добавляют в маски, лосьоны и кремы.
Подростковые прыщи убирают молочной кислотой. Она растворяет жировые пробки, устраняя черные точки. Препарат уничтожает бактерии, снимает слой ороговевшего эпителия. Молочную кислоту добавляют в маски и гели для умывания. На кожу после очищения наносят не обычный крем, а вариант с ультрафиолетовыми фильтрами.
Мази с антибиотиками и гормонами назначает только дерматолог. Подросткам, которые хотят самостоятельно выбрать средство от прыщей, рекомендуют попробовать:
- перекись;
- Бепантен;
- Зовиракс;
- цинковую мазь;
- Хлоргексидин;
- серную мазь;
- гель Метрогил;
- салициловую мазь.
Перекисью и Хлоргексидином протирают воспаленные гнойнички и угри. Препараты обеззараживают кожу. Мази и гели наносят по 2–3 раза в день тонким слоем непосредственно на прыщи. Остатки смывают ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде.
Дорогие средства
Улучшить состояние кожи может профессиональная косметика и специальные лекарственные препараты, разработанные для борьбы с подростковыми прыщами:- Базирон АС;
- Зинерит;
- Скинорен;
- Дифферин.
Диета от прыщей
Гнойники появляются из-за сладкого, фаст-фуда и чипсов. Подросткам, мечтающим о красивой коже, следует отказаться от жареного, черного и молочного шоколада, газировки и майонеза. Употреблять больше овощей, свежих фруктов и каш. Полезны отруби, кисломолочные продукты, а также пивные дрожжи.
Правильное питание советуют комбинировать со спортом, например, бегом. Физические нагрузки укрепляют иммунитет, помогают избавиться от нервного напряжения и негативных эмоций, из-за которых могут появляться угри и воспаленные прыщи.
Гладкая и здоровая кожа – результат упорной работы над собой. Угревая сыпь и гнойнички никуда не денутся, если подросток не научится ухаживать за лицом. Регулярно умываться, подбирать правильную косметику и соблюдать правила гигиены.
Видео: как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях