الشاكرا الرابعة هي المسؤولة عن. أناهاتا. الشاكرا الرابعة للإنسان. طرق بسيطة لفتح شقرا أناهاتا

أناهاتا هي شقرا الحب. إنه مركز الحب والرحمة والرحمة والرعاية والإخلاص، وهو الذي يحكم قدراتنا على إعطاء وتلقي الحب والعطاء والتسامح والرحمة

معلومات عن مركز الطاقة الرابع

الشاكرا الرابعة أناهاتا

اللون الاخضر. هذه هي شقرا القلب التي تقوم بدور نشط في جميع العمليات الحيوية للإنسان. وهي مسؤولة عن الاتصال بين الشاكرات العلوية والسفلية، الأرضية والروحية، والثبات والثبات، والنجاح، والصحة.

يتم حظر شقرا القلب بسبب تجربة الحزن. يمكن أن تظهر الشاكرا المسدودة على شكل ألم مزعج في منطقة القلب. يعد الشعور بالحزن حالة أكثر خطورة وتدميرًا أيضًا لأن إزالة الانسداد أصعب بكثير من الشاكرات الأخرى. يتطلب فتح هذه الشاكرا الكثير من قوة الإرادة حتى تتمكن من الخروج من حالة اللامبالاة. اللامبالاة هي رفيق الحزن الخبيث الذي يصاحبها دائمًا تقريبًا. يتطلب الأمر رغبة كبيرة لتكون قادرًا على رؤية ما يعلمك إياه وضعك، وما هي المهام الروحية التي تحتاج إلى إكمالها، وما هي الدروس التي تحتاج إلى اجتيازها من أجل الحصول على طاقة قلبية قوية.

معنى أناهاتا شقرا.

السمة الإيجابية هي الحب، والسلبية هي الحسد/الاستياء.

اللون الاخضر.

العنصر: الهواء.

الرغبات: أن تحب وأن تكون محبوبا.

التحدي: اكتساب الثقة بالنفس.

الكلمة: العواطف.

تقع أناهاتا في منطقة القلب بين الحلمتين. يتوافق مع الضفيرة القلبية الأبهرية، وتقع قمة المخروط بين الفقرات الصدرية الرابعة والخامسة.

على المستوى العاطفي، الشاكرا مسؤولة عن الرحمة واحترام الذات واحترام الآخرين. الأشخاص الذين يهيمن عليهم أناهاتا هم خيرون ويهتمون بأنفسهم وبالآخرين.

ومن الناحية الصحية، فهو مسؤول عن عمل الرئتين، والقلب، والغدة الصعترية، واليدين.

إذا كان غير متوازن، فإنه يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والرئة، وخلل التوتر الوعائي الخضري من نوع ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض التوتر، والربو القصبي، واعتلال الخشاء. على المستوى النفسي، تتجلى السلبية الاجتماعية والحزن والتمركز حول الذات والميل إلى الإساءة. نتيجة الخلل في هذا المركز هي ملايين الوفيات على نطاق بشري، وهو "وباء" حقيقي لأمراض القلب والأوعية الدموية التي تصبح أصغر سنا بشكل مطرد.

أناهاتا شقرا هي زهرة الحب.

أناهاتا - الرغبة في الجمال والانسجام والتوازن، رؤية الجمال في الآخرين، في العالم من حولنا، في الطبيعة، أناهاتا - الاندماج مع الجمال، متعة الحركة في التدفق، الحب الخالي من الكراهية. عندما تكون هذه الشاكرا مسدودة أو غير متوازنة، يواجه الشخص ارتباطات غير ضرورية، والاعتماد على الحب وآراء الآخرين، ويشك في وجود الحب، ويخشى الرفض، وتتراكم فيه العدوانية السلبية، ويشعر بالوحدة والحزن، ومشاكل مع الآخرين. ينشأ القلب والرئتين. عندما ينغلق هذا المركز، يصبح صدرك غير متوازن، ولا يعمل حجابك الحاجز بشكل جيد، وتفقد ثلث حيويتك. إذا كانت الشاكرا غير متوازنة، فسوف تعطيها لمن لا يحتاجها وتشاركها مع من لا يريدها. إذا كانت الشاكرا غير محظورة ومتوازنة - الشخص مؤنس، يحب الآخرين دون قيد أو شرط ويرى الله في كل شيء، فهو في علاقات متناغمة، يفهم أن كل شيء يسير كما ينبغي، فهو مليء بالتعاطف واللطف والتسامح.

كيف يتم أخذ طاقة حياتك بعيدا

تسبب الشعور بالذنب - "كل شخص لديه أطفال يعتني بهم، أما نحن فلدينا...".

عدم المبالاة بالهدية، والاهتمام الموضح، والزهور المقدمة يتم إعادة إهدائها على الفور.

إثارة الشفقة: "المساعدة، أيها الناس الطيبون، لم يكن هناك شيء للأكل لمدة شهر."

قطع الاتصال (رقصة غير مكتملة).

ذكّرني بموقفي الصادق: "تذكر أنني أعطيتك إياها".

الكلمة الأساسية لكل شقرا

أناهاتا "أنا أحب"

شاكرا القلب هي البوابة إلى الشاكرات العليا، التي تربطك بالنفس الروحية والنفس الروحية. عندما تكون شاكرا قلبك غير متوازنة أو مغلقة تقريبًا، ستعمل في المقام الأول كشخص غريزي، تحكمه الشاكرات الثلاثة السفلية للجسم. الذات. من خلال موازنة طاقات القلب والعقل والعواطف (قوة حياة الجسم ومركز طاقة قوة الحب)، فإنك تدخل إلى قوة الحب غير المشروط للعقل الإلهي. سوف تطلق بسرعة كل الطاقات وأنماط التفكير التي تتجلى في شكل الغيرة أو الحسد أو الأنانية أو الشعور بالذنب أو تدني احترام الذات. من خلال إشعال شعلة الإرادة الإلهية الثلاثية، الحكمة والحب، تبدأ في تنمية الرحمة والوحدة مع الحياة ومع كل شيء.

أمثلة على العبارات الإيجابية لكل شاكرا

أنا أحب نفسي وأوافق عليها تمامًا ودون قيد أو شرط.

أنا في سلام مع أفكاري.

أنا أعتني بنفسي بالحب. أتحرك في الحياة بسهولة.

يتميز تفكيري بالنظام والانسجام.

أنا في وئام مع الكون كله. وأخيرا اتضح لي كم أنا جميلة. أريد أن أحب وأستمتع بنفسي.

أستقبل كل صباح بفرح.

وأقضي كل يوم بالامتنان

أفكاري مليئة بالحنان وحسن النية.

الرخاء ونمو الثروة هو حقي الإلهي!

جميع القنوات لدعمي المالي مفتوحة.

أستخدم بحكمة جميع الموارد الموجودة في يدي.

دخلي يتزايد باستمرار وأنا أزيد ثروتي بكل سهولة ومتعة.

الكون يحبني وفيه كل شيء للجميع. لدي دائما كل ما أحتاجه.

أسامح نفسي، أسامح كل من أساء إلي، أنا حر، أنا آمن دائمًا.

أتقبل الآخرين كما هم وأتخلى عن كل التوقعات.

كل شيء يحدث بأفضل طريقة للجميع.

الحب يمنحني النجاح.

أنا أستحق الحب.

الآن أنا أجذب إلى حياتي الشريك المثالي الذي يحتاجني تمامًا كما أنا.

الآن أصبح كل شيء جيد طبيعيًا وطبيعيًا بالنسبة لي.

ضبط الأجسام النحيلة باستخدام الصوت

يتم تسهيل الأداء المتناغم للشاكرات من خلال ترديد التغني. كل شقرا لها تعويذة خاصة بها.

الشاكرا الرابعة - أناهاتا - تتركز في منطقة الضفيرة الشمسية. لهذه الشاكرا، استخدم تعويذة YAM.

أوعية الغناء التبتية – 4 أناهاتا (اللون الأخضر)

أوعية الغناء (المعروفة أيضًا باسم أوعية الهيمالايا أو أوعية التبت؛ في اليابان يطلق عليها اسم رين أو سوزو) هي نوع من الجرس الذي يُستخدم كأداة موسيقية. أوعية الغناء هي أداة ثابتة، على عكس الأجراس العادية، فهي ليست معلقة أو متصلة بمقبض. يتولد الصوت من اهتزاز جدران الوعاء وحافته.

أوعية الغناء هي أداة موسيقية قديمة تستخدم في جميع أنحاء آسيا كجزء من التقاليد الدينية للبوذية البونية والتانتراية. في الوقت الحاضر، بالإضافة إلى الاستخدام الديني التقليدي، تُستخدم أوعية الغناء في كل مكان كأداة للتأمل والاسترخاء والممارسات الطبية المختلفة المتعلقة بالإيقاعات الحيوية واليوجا.

الموسيقى "Heart Chakra (Compassion)"، العازف: SPA Strings (Google Play iTunes eMusic)

عمل الشاكرات في عملية حياة الإنسان.

أناهاتا شقرا - مسؤولة عن بناء علاقات الحب والصداقة (العدو). الحب الحقيقي ممكن فقط عندما يكون كلا الشريكين متزامنين على هذا التردد. وإلا فإن كلمة الحب تعني شيئا آخر..

يوغا الكونداليني - الشاكرا الرابعة - أناهاتا (زهرة الحب) مايا فينيس

يمكن استخدام كل هذه الممارسات بشكل مستقل لزيادة اهتزازات مركز الطاقة الثاني، أو يمكنك إضافة جلسات الطاقة الكونية إليها لإطلاق وموازنة الشاكرات، مما سيسرع العملية بشكل كبير ويسمح لك بتحقيق الانسجام في الوعي بسرعة، والعثور على مكانك في الكون والبدء في تحقيق مصيرك.

معلومات مفيدة

لماذا نحتاج إلى مراكز الطاقة؟

لماذا يعتبر موازنة الشاكرا ضروريا؟

روابط الطاقة

أجساد رقيقة

الفرق بين الرجال والنساء على مستوى الطاقة

لماذا نفتقر إلى الطاقة؟

تُترجم كلمة أناهاتا من اللغة السنسكريتية القديمة إلى "صوت غير مخلوق". في العالم المادي، تنشأ الأصوات نتيجة اصطدام الأشياء عندما تنشأ اهتزازات أو موجات صوتية.

ومع ذلك، هناك نوع مختلف من الصوت - الصوت الأصلي، فهو ولد خارج عالمنا وهو مصدر كل الأصوات الأخرى. وهذا ما يسمونه "أناهاتا".

الصورة عبارة عن دائرة تحتوي على 12 بتلة خضراء. تحتوي كل بتلة على حرف سنسكريتي مكتوب عليها، والذي يرمز إلى الجودة السلبية الكامنة في الشاكرا:

الخداع.
شهوة؛
يندم؛
الكسل؛
نفاد الصبر.
لا مبالاة؛
عدم الكفاءة؛
تمييز؛
غطرسة؛
وقاحة؛
أمل زائف؛
التردد.

يوجد داخل الدائرة شكل سداسي (نجمة سداسية) يتكون من مثلثين:

المثلث الأوليشير إلى الأسفل ويرتبط بطاقة الأرض ويمثل الطبيعة الدنيا وعواطف الإنسان. ويرتبط أيضًا بالمبدأ الأنثوي، الماء والقمر.
المثلث الثانييشير إلى الأعلى ويرتبط بالطاقة الروحية ويرمز إلى أعلى طبيعة للإنسان. ويرتبط أيضًا بالمبدأ المذكر، الشمس والنار.

ويرمز المثلثان المتداخلان معًا إلى وحدة الأضداد، بالإضافة إلى المبدأ المعروف "كما في الأعلى، كذلك في الأسفل". بالمناسبة، ألق نظرة على المقال حول ماهية الشاكرات وكم عددها لدى الشخص.

موقع أناهاتا والمعنى

دعونا نحدد مكان وجود شقرا أناهاتا - في الصورة أدناه سترى أنها تقع في وسط القص، على مستوى القلب.

قلب روحنا، مصدر الحب الإلهي غير المشروط، زهرة جميلة وحساسة - كل هذا يمكن أن يقال عن شقرا أناهاتا.

إنها مركز الروحانية والإيمان والحب والرحمة. إن الحب هو أساس الحياة البشرية كلها، سواء كانت على الأرض أو تلك الموجودة خارج أسس الوجود الأرضي.

تمثل الشاكرا الرابعة مثل هذا الحب - الأسمى، الإلهي، الجميل، غير المشروط، الذي لا يسبب الألم، لا يسبب المعاناة، لا يتلاعب أو يخضع، على أساس القبول الكامل والرحمة.

إذن ما هو المسؤول عن شقرا أناهاتا؟ بادئ ذي بدء - من أجل إظهار الحب غير المشروط، وكذلك من أجل:

الاستجابة وحساسية الطبيعة البشرية.
الانفتاح على تصور الاهتزازات ذات الترتيب الأعلى؛
الاختيار الداخلي للشخص؛
وحدة الروح والعقل.
انسجام الجسد والروح.
الحكمة الداخلية؛
قدرات الشفاء والحدس.

بمساعدة شقرا القلب، يكون الشخص قادرا على إدراك الجمال - جمال الطبيعة، والأعمال الفنية، والشعر. كل جمال العالم من حولنا والجمال الروحي للناس.

علاقة الشاكرا الخضراء بعنصر الهواء تمنحنا نفس الحياة. شعاع شمس يلمس وجهك بلطف، نسيم هادئ في ليلة جميلة، رائحة وردة في صمت الصباح المبهج، زقزقة عندليب في الهواء المشبع بأزهار الربيع، طائر يحلق في الأزرق السماوي.. .

كل هذا يداعب النفوس البشرية، فيجلب لها السلام الداخلي والطمأنينة. في مثل هذه اللحظات من حياتنا، يمكننا أن نسمع ونشعر بصوت هادئ ولطيف، واهتزازات دقيقة لموسيقى الروح الجميلة، والتي تسمى أناهاتا شقرا.

كلمات الحب إذا نطقت بعقل صافي فهي مجرد أصوات فارغة لا معنى لها بدون مشاعر وأحاسيس.

فقط باستخدام أناهاتا شقرا يمكنك التعبير بشكل كامل عن كل حبك - نقل كل نورك الداخلي، أعظم الحنان واتساع الحب إلى إنسان آخر.

كيف تعمل الشاكرا الصحية؟

الزهرة، وهي زهرة لوتس مبهجة ذات اثنتي عشرة بتلة، ترمز إلى أناهاتا الجميلة. تعكس كل بتلة تلك الصفات الروحية المتأصلة في شقرا قلب أناهاتا المتطورة والمفتوحة بالكامل. هذا:

فرحة الوجود؛
التواضع، أي القبول الكامل لنفسك والعالم من حولك؛
الانسجام مع العالم كله ومع نفسه.
نقاء الروح.
وضوح الوعي ومعرفة معنى الوجود؛
الحب الأسمى غير المشروط؛
فهم الأحداث - لماذا ولأي غرض تحدث أحداث معينة في حياتنا؛
اللطف الذي لا يقاس للروح البشرية؛
الرحمة الحقيقية، لا الشفقة، بل الرحمة؛
العفو الشامل؛
الصبر؛
يجري في النعيم مهما كان.

من خلال فتح قلوبهم للعالم والحب الإلهي، يوقظ الناس في أنفسهم كل الصفات المذكورة أعلاه. إنهم ينموون ويعتزون بزهرة جميلة رائعة، عطرة بالحب الغامض، تسمى شقرا القلب.

تصبح أحاسيس هؤلاء الأشخاص أكمل وأكثر دقة. إنهم قادرون على فتح قلوب الآخرين بقدراتهم الإبداعية المستيقظة.

القصائد واللوحات الجميلة التي تمس الروح والألحان والكتب الجميلة بشكل لا يصدق - كل هذه الإبداعات تولد عندما تصل شقرا أناهاتا إلى الكمال الكامل.

الحب يحرك هؤلاء الناس - حب لا حدود له وشامل، شفاء النفوس، وفتح أبواب القلوب التي تعزف فيها موسيقى السعادة والنعيم. الحب الذي ليس له نهاية ولا نهاية، هو لغة قلوبنا والدعوة الإلهية، صرخة الأبدية الهادئة والدقيقة التي لا ترحم.

يضيء نور الحب والسعادة في الداخل للأشخاص الذين لديهم شاكرا خضراء صحية. فقط الشخص الذي يقبل نفسه ويحبها في البداية يمكنه أن يحب الآخرين.

أناهاتا مسؤولة عن قبول الذات كما هي، بكل ما فيها من عيوب ومزايا. يتيح لك أن تحب نفسك دون أي شروط - حتى السمينة، القبيحة، الغاضبة، الغاضبة.

يسمح لنا Anahata المفتوح بالنظر إلى أنفسنا من الجانب ورؤية انعكاسنا في الآخرين، كما هو الحال في المرايا، يوقظ فينا القدرة على حب الجميع وكل شيء.

هذا المستوى من الوعي يقترب قدر الإمكان من الوعي الجماعي، مما يسبب فينا وعيًا بالوحدة مع جميع الكائنات والكون بأكمله.

خلل في التوازن في شاكرا القلب

غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بشاكرا القلب المريضة غاضبين، ومتعجرفين، وغير مباليين، وأنانيين، وسريعي الانفعال، وحسودين، ومخادعين، وأشرار.

معيار الحياة لهؤلاء الناس هو المعاناة. إنهم يبكون طوال الوقت بسبب ظلم الحياة، لكنهم هم أنفسهم على استعداد لتجاوز رؤوس الآخرين لتحقيق أهدافهم.

علامات عدم توازن شاكرا القلب:

تشويه تصور الواقع.
قلة الفرح
الشعور بالذنب والعار لمعاناة الآخرين؛
عاطفية.
الشعور بالوحدة وحالة الاكتئاب المستمر.
الاعتماد في الحب على شخص آخر؛
زيادة الحساسية لحزن الآخرين؛
التضحية بالنفس والرغبة الهائلة في العطاء.

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من شاكرا القلب غير الصحية من مشاكل في الحب والعلاقات. أو زيادة المطالب (الطلب على الحب)، الحب بشروط ("أحبك لهذا أو ذاك" أو "أحبك، ويجب أن تحبني"). أو التضحية المفرطة التي تحول الحب إلى اتكالية وحرمان من حرية التصرف وكذلك الخوف من فقدان الحب والتخلي عنه.

كراهية الذات، وجلد الذات، والتوتر المستمر، ونسب الآخرين صفات لا يملكونها، مما يؤدي إلى خيبة الأمل والفشل في تحقيق التوقعات.

عدم الرضا، والتقلب، والحاجة إلى تغيير الآخرين دون تغيير نفسك، وفرض المساعدة على أولئك الذين لا يطلبونها - هذه مجرد عدد قليل من المكونات التي تشير إلى انتهاكات في شقرا القلب.

سوء الفهم والاستياء والكراهية والحزن والحزن يمكن أن يمنع مركز الطاقة في أناهاتا، مما يعطل تداول الطاقة في جميع أنحاء جسم الإنسان، مما يؤدي إلى ركود الطاقات على مستوى الشاكرا الرابعة.

ولهذا السبب تظهر مشاعر الضيق والشعور الدائم بالقلق والألم النفسي في الصدر. تعتمد قوة هذه الأحاسيس بشكل مباشر على السلبية التي لدينا (المشاعر والأفكار السلبية). كلما زادت هذه السلبية، كلما كان الركود أقوى في شقرا القلب.

أناهاتا والجسد المادي

الشاكرا الرابعة متصلة مباشرة بجسم الإنسان من خلال القلب. تشير جميع أمراض القلب وفشل القلب وارتفاع الضغط إلى وجود خلل في الشاكرا الخضراء.

كما أن الشاكرا الرابعة مسؤولة عن الأعضاء والأنظمة التالية في الجسم:

الصدر والرئتين والشعب الهوائية.
الجهاز المناعي والدورة الدموية.
الظهر (الجزء العلوي) ؛
الغدة الصعترية؛
اليدين والجلد.

يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية بسبب الشعور المستمر بالاستياء والتهيج. حالة الحزن والحزن وكذلك اليأس واليأس يمكن أن تؤدي إلى ألم في الصدر.

إذا كان الشخص غير قادر على حب نفسه بشكل كامل، فقد يواجه مشاكل في الجهاز التنفسي. بعد كل شيء، تنفسنا هو القدرة على تجربة الحياة بشكل كامل وقبولها كما هي، بكل إيجابياتها وسلبياتها. ويمكن قول الشيء نفسه عن قبول نفسك - من تحب.

أحد مظاهر التنافر في أناهاتا شقرا هو الربو الذي قد ينشأ بسبب قمع شعور رائع مثل الحب.

إذا كان الطفل يعاني من الربو، فهذا يعني أن الوالدين يقمعون الطفل بحبهم، ولا يسمحون له بالتنفس من تلقاء نفسه.

فيديو عن أناهاتا شقرا

لفهم السؤال بشكل أفضل، أنصحك بمشاهدة مقطع فيديو حول موضوع شقرا أناهاتا.

الناس! افتحوا قلوبكم للحب!
الذي ليس له بداية ولا نهاية -
ليس هناك سوى حب واحد على وجه الأرض
السعادة ستحل محل الظلام..

أناهاتاهي الشاكرا الرابعة في النظام مراكز الطاقةشخص. تعني "الطبل الدائم الصوت" المترجم من اللغة السنسكريتية القديمة. تسمى أناهاتا أيضًا بـ "شاكرا القلب".

الغرض الرئيسي من أناهاتا- مزيج من الطاقات العلوية والسفلية والدنيا والعليا في كل واحد.

رمز- دائرة محاطة باثنتي عشرة بتلة لوتس خضراء، بداخلها نجمة سداسية بأحرف مكتوبة تعني الصوت "JAM".

أناهاتا شقرا

معنى- الحب والرحمة والرحمة والتوازن

موقع- في وسط الصدر على مستوى القلب

عنصر- هواء

لون- أخضر

إحساس- يلمس

الهرمونات- الغدة الزعترية

أعضاء الجسم– القلب والرئتين والدورة الدموية

الحجارة والبلورات- الزمرد، الملكيت، الرودونيت، افينتورين

مشاكل مع عدم التوازن- أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، نوبات الغضب، العدوان، الأرق.

أناهاتا شقراهو "القلب" لبقية الشاكرات، حيث أنه يقع في المركز ويربط الشاكرات الثلاث السفلية مع الثلاث العلوية. وبالتالي فهو يوحد العالم الجسدي والروحي للإنسان ومركزه العاطفي مع العالم العقلي.

شقرا القلب أناهاتاهو مركز الحب والرحمة والولاء والشفاء والعناية بالآخرين. بفضلها يمكننا التواصل بقوة مع شخص آخر، والتعاطف معه، والشعور به روحيا وعاطفيا.

من خلال أناهاتا نتلقى اتصالاً مع الكون، وندرك الجمال الإلهي للطبيعة، وتناغمها، ونفهم ونقدر الفن وأنواع الإبداع.

إن عواطفنا، المولودة في الشاكرا الثالثة للضفيرة الشمسية مانيبورا، والتي تمر عبر أناهاتا، تتحول وتنقى وتخرج من خلال شقرا الحلق فيشودا.

تتجلى رغبتنا وقدرتنا على الحب من خلال شقرا القلب. إنها هي التي تمنحنا الفرصة ليس فقط لقبول الحب، بل أيضًا لتقديمه، ومشاركته دون أنانية، وأن نكون منفتحين وكرماء. إنه يوحد جميع أنواع الحب - من الحب الجسدي للإنسان إلى الحب غير المشروط لله والطبيعة والكون.

إذا لم تكن الشاكرا الرابعة مفتوحة بالكامل أو غير متوازنة، فإننا نشعر بالوحدة، المهجورة، غير المرغوب فيها، ونقص الحب.

يمكن أن يتجلى هذا أيضًا في كراهية الذات. قال المسيح: "أحب قريبك كنفسك"، وهذا يعني أن محبة نفسك، كجزء من الله، هي أمر أساسي. لكي نحب قريبنا، علينا أن نحب أنفسنا أولاً. خلاف ذلك، سنجد في كل شخص انعكاسا لأوجه القصور والصفات السلبية.

إذا كانت أناهاتا منفتحة تمامًا ومتوازنة تمامًا، فإننا نختبر الحب لكل شيء من حولنا، بما في ذلك أنفسنا. نلاحظ الحضور الإلهي في كل مكان – في كل ذرة وجزيء من الخليقة. نحن نرى قطعة من الله في كل كائن حي ونستطيع أن نتواصل مع كل ما هو جيد فيه.

عندما تكون شاكرا القلب بكامل قوتها، يكون قلبنا مفتوحًا، ونكشف كياننا الداخلي ونسمح لأنفسنا بأن نكون ناعمين وحساسين. نحن لسنا بحاجة إلى ارتداء "الدروع الواقية"؛ فنحن نشعر بالقوة الداخلية الكافية والصلابة لإظهار المشاعر والوداعة والرحمة.

عندما تكون أناهاتا منفتحة ومتوازنة، فإننا نعيش بإحساس الإيمان الداخلي. نحن نفهم أن محبة الله تتجلى في محبة كل ما يحيط بنا، ولكل أشكال الحياة ومظاهرها. نحن تهتز بتردد أعلى، مما يسمح لنا أن نشعر بأننا جزء من الكون، وجزء من الكون وتجربة الحب غير المشروط.

العمل مع أناهاتا القلب شقرا

هناك نوع معين من الأشخاص يكون تأثير شاكرا القلب لديهم أقوى بكثير من غيرهم. يختلف الأشخاص ذوو أناهاتا المهيمنة عن الآخرين في المقام الأول في انفتاحهم ولطفهم ونكران الذات وقدرتهم على التعاطف. إنهم تعالى في الحب والعلاقات، لديهم مبادئ أخلاقية عالية وروحانية للغاية.

إذا تم انتهاك عمل الشاكرا الرابعة لدى هؤلاء الأشخاص، فإن هذا يتجلى في الغرور والغرور والتعصب المفرط.

خلل في توازن أناهاتا على المستوى الجسدي يسبب مشاكل في الطاقة الحيويةوالاضطرابات في عمل عضلة القلب، هي سبب النوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وعدم انتظام دقات القلب.

إذا لاحظت العلامات المذكورة أعلاه في نفسك، فمن الضروري القيام بالعمل على استعادة النشاط الطبيعي لشاكرا القلب وتوازنها وتوازنها.

الأداة المثالية لضبط مراكز الطاقة هي التأمل.

لتعزيز تأثير التأمل على شقرا أناهاتا، يوصى بالاستماع إلى تعويذة "YAM" أثناء التأمل.

يوجد أدناه مقطع فيديو "تفعيل أناهاتا بشعار "YAM""، والذي يمكنك تنزيله بالضغط على أزرار شبكة التواصل الاجتماعي.

تفعيل شقرا أناهاتا (فيديو)

استمتع بالتأمل الخاص بك!

آرثر جولوفين

أناهاتا شقرا - هذا هو الحب النقي القادم من القلبالذي لا يسعى إلى أي أهداف ولا علاقة له بالرغبة الأنانية في التملك، قادر على تنوير الإنسان. هذا هو نوع الحب الذي تنضح به شاكرا القلب.

موقع مدينة أناهاتا

وهي تقع في منطقة الصدر، خلف عظمة القص قليلاً، في منطقة القلب، وهي تقع في مركز بنية الطاقة البشرية. فهو يضمن اتصال المراكز السفلية بالمراكز العليا، واتصال الجسد المادي بالروحي، ويركز على العوامل الشخصية والجماعية. وهي في الشكل عبارة عن كرة طولها 5 سم تتصل بعمود الطاقة في العمود الفقري. شاكرا الحب الرابعة لها لون أخضر مميز.

رمزها نجمة سداسية، على شكل مثلثين متقاطعين. يرمز هذا الرقم إلى وحدة وانسجام العالمين المادي والروحي. العواطف التي تمر عبر القلب تكتسب الحكمة. يشير مستوى تطوره إلى مستوى النضج العاطفي للشخص، ومدى انفتاحه على الناس.

معنى شقرا القلب

يساعدك Anahata على الشعور بمهارة وفهم العالم من حولك والأشخاص على مستوى الحدس، ويسمح لك بالشفاء ورعاية أحبائك وإقامة اتصالات مع الناس والعالم وإقامة اتصال مع طاقة الكون و تعلم أن تشعر بتناغم العالم بكل مظاهره. ويرتبط مركز القلب بالعاطفة والانفتاح والحنان والاستقرار الروحي. أناهاتا المتقدمة تعطي القوة والشجاعة والقلب مفتوح ومليء بالفرح.

الشخص ذو القلب المفتوح قادر على تجربة الحب المتفاني لجميع الكائنات الحية. المركز المغلق هو عائق أمام التعبير عن المشاعر الحقيقية. ولكن حتى المركز المفتوح يمكن أن يعمل بشكل غير متناغم. في هذه الحالة، يبدأ الشخص في التعرف على نفسه مع الأشخاص من حوله، وينغمس بشكل مفرط في مشاكل الآخرين، ويذوب فيها. تبدأ سلامة ووحدة العالم الداخلي في الانهيار.

تسمح الشاكرا الخضراء المتناغمة للإنسان بالحفاظ على جوهره الداخلي دون الإضرار بسلامة العالم الداخلي، وتحميه من التأثيرات الخارجية السلبية. ولذلك، يجب علينا أن نسعى ليس فقط لاكتشافه، بل من المهم مراقبة تناغمه.

أناهاتا صحية

أناهاتا الصحية تحول الجسم البشري بأكمله إلى قناة واحدة، مهيأة لتلقي الحب الإلهي. تبدأ أناهاتا بنفسها في إشعاع طاقتها الخاصة في الكون. وهكذا يحدث تبادل كامل للطاقات.

فالشخص الذي يتمتع بمراكز طاقة صحية يشع بالنور الداخلي والدفء والسعادة والثقة بالنفس. من حولك لديهم الرغبة في فتح روحهم وقلبهم لهم. مجرد التواجد حول مثل هذا الشخص يجلب الراحة النفسية. حتى الشخص الوقح والقاسي يلين تحت تأثير الدفء الودي.

أناهاتا الصحية تغرس في الشخص الثقة بالنفس وتشجع على إطلاق المشاعر الإيجابية.

تحديد اليوغا المناسبة لك؟

اختر هدفك

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"0")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

ما هو شكلك الجسدي؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

ما وتيرة الفصول الدراسية التي تحبها؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"2")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "1")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "1")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"2")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

هل لديك أمراض العضلات والعظام؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

أين تحب ممارسة التمارين الرياضية؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

متابعة >>

هل تحب التأمل؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "1")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"2")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "1")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"0")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

متابعة >>

هل لديك خبرة في ممارسة اليوغا؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

هل لديك أي مشاكل صحية؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

أنماط اليوغا الكلاسيكية سوف تناسبك

هاثا يوجا

سوف يساعدك:

مناسب لك:

يوغا أشتانغا

يوجا ينجار

حاول أيضًا:

يوغا الكونداليني
سوف يساعدك:
مناسب لك:

يوجا نيدرا
سوف يساعدك:

بيكرام يوجا

ايرويوغا

فيسبوك تويتر جوجل+ VK

تحديد اليوغا المناسبة لك؟

سوف تناسبك تقنيات الممارسين ذوي الخبرة

يوغا الكونداليني- اتجاه اليوغا مع التركيز على تمارين التنفس والتأمل. تتضمن الدروس كلا من العمل الثابت والديناميكي مع الجسم، والنشاط البدني متوسط الشدة والكثير من الممارسات التأملية. الاستعداد للعمل الجاد والممارسة المنتظمة: يجب أداء معظم الكريات والتأملات لمدة 40 يومًا يوميًا. ستكون مثل هذه الفصول موضع اهتمام أولئك الذين اتخذوا بالفعل خطواتهم الأولى في اليوغا ويحبون التأمل.

سوف يساعدك:تقوية عضلات الجسم، الاسترخاء، البهجة، التخلص من التوتر، إنقاص الوزن.

مناسب لك:دروس فيديو الكونداليني يوغا مع أليكسي ميركولوف، دروس يوغا الكونداليني مع أليكسي فلادوفسكي.

يوجا نيدرا- ممارسة الاسترخاء العميق والنوم اليوغي. إنه تأمل طويل في وضعية الجثة تحت إشراف مدرب. ليس له موانع طبية وهو مناسب حتى للمبتدئين.
سوف يساعدك:الاسترخاء، وتخفيف التوتر، واكتشاف اليوغا.

بيكرام يوجاعبارة عن مجموعة من 28 تمرينًا يؤديها الطلاب في غرفة تم تسخينها إلى 38 درجة. ومن خلال الحفاظ على درجة حرارة عالية باستمرار، يزداد التعرق، وتتم إزالة السموم من الجسم بشكل أسرع، وتصبح العضلات أكثر مرونة. يركز هذا النمط من اليوجا فقط على عنصر اللياقة البدنية ويترك الممارسات الروحية جانبًا.

حاول أيضًا:

ايرويوغا- اليوجا الهوائية، أو كما يطلق عليها أيضًا "اليوغا على الأراجيح"، هي واحدة من أحدث أنواع اليوجا، والتي تتيح لك أداء الوضعيات في الهواء. يتم إجراء اليوغا الجوية في غرفة مجهزة خصيصًا حيث يتم تعليق الأراجيح الصغيرة من السقف. وفيهم يتم تنفيذ الوضعيات. هذا النوع من اليوغا يجعل من الممكن إتقان بعض الوضعيات المعقدة بسرعة، ويعد أيضًا بالنشاط البدني الجيد، ويطور المرونة والقوة.

هاثا يوجا- أحد أكثر أنواع الممارسات شيوعًا، حيث تعتمد عليه العديد من أساليب اليوغا الأصلية. مناسبة لكل من المبتدئين والممارسين ذوي الخبرة. تساعدك دروس هاثا يوجا على إتقان الوضعيات الأساسية والتأملات البسيطة. عادة، يتم إجراء الفصول الدراسية بوتيرة مريحة وتتضمن في الغالب حملًا ثابتًا.

سوف يساعدك:تعرف على اليوجا، وفقدان الوزن، وتقوية العضلات، وتخفيف التوتر، والبهجة.

مناسب لك:دروس فيديو هاثا يوجا، دروس يوجا للأزواج.

يوغا أشتانغا- الأشتانغا، والتي تعني حرفيًا "الطريق المكون من ثماني خطوات للوصول إلى الهدف النهائي"، هي أحد أساليب اليوغا المعقدة. يجمع هذا الاتجاه بين ممارسات مختلفة ويمثل تدفقًا لا نهاية له ينتقل فيه أحد التمارين بسلاسة إلى تمرين آخر. يجب إجراء كل أسانا لعدة دورات تنفس. سوف تتطلب Ashtanga Yoga القوة والتحمل من أتباعها.

يوجا ينجار- تم تسمية هذا الاتجاه لليوجا على اسم مؤسسه، الذي أنشأ مجمعًا صحيًا كاملاً مصممًا للطلاب من أي عمر ومستوى تدريب. كانت يوجا Iyengar هي التي سمحت لأول مرة باستخدام الأجهزة المساعدة (البكرات والأحزمة) في الفصول الدراسية، مما سهل على المبتدئين أداء العديد من الوضعيات. الغرض من هذا النمط من اليوغا هو تعزيز الصحة. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للأداء الصحيح للوضعيات التي تعتبر أساسًا للتعافي العقلي والجسدي.

يوجا نيدرا- ممارسة الاسترخاء العميق والنوم اليوغي. إنه تأمل طويل في وضعية الجثة تحت إشراف مدرب. ليس له موانع طبية وهو مناسب حتى للمبتدئين.

سوف يساعدك:الاسترخاء، وتخفيف التوتر، واكتشاف اليوغا.

حاول أيضًا:

سوف يساعدك:تقوية عضلات الجسم، الاسترخاء، البهجة، التخلص من التوتر، إنقاص الوزن.

مناسب لك:دروس فيديو الكونداليني يوغا مع أليكسي ميركولوف، دروس يوغا الكونداليني مع أليكسي فلادوفسكي.

سوف يساعدك:تعرف على اليوجا، وفقدان الوزن، وتقوية العضلات، وتخفيف التوتر، والبهجة.

مناسب لك:دروس فيديو هاثا يوجا، دروس يوجا للأزواج.

فيسبوك تويتر جوجل+ VK

العب مرة أخرى!

خلل في الشاكرا الخضراء

عندما يكون عملها غير متناغم، ينتهك تبادل الطاقات، ولا يستطيع الشخص إعطاء الحب وتلقيه. حتى لو كان الشخص قادرًا على الحب، فقد يكون من الصعب عليه قبوله. ينزعج الانسجام وينهك الجسم ويعاني من قلة الحب. يؤثر الأداء غير المتوازن لمركز القلب بشكل كبير على التفاعل بين الناس.

يؤثر على عمل الأعضاء الداخلية للإنسان:

قلوب؛
رئتين؛
جلد اليد
الغدة الصعترية؛
قصبة هوائية؛
صدر.

القلب حساس جدًا للعواطف والمشاعر التي يمر بها الشخص. المشاعر السلبية: الحزن، الحزن، الحزن يعطل عمل القلب، ويفرغه. المشاكل المرتبطة بالتجارب السلبية وقلة الحب تؤدي إلى أمراض القلب. السلبية تؤثر سلباً على أناهاتا وتسد قناة التواصل. على العكس من ذلك، فإن المشاعر الإيجابية تجلب الراحة.

يؤثر على وظائف الرئة والقدرة على الاستمتاع بالحياة. إذا لم يكن الإنسان قادراً على الاستمتاع بالحياة وتقبل نفسه والعالم من حوله، يبدأ الجهاز التنفسي بالخلل. من خلال استنشاق الهواء، يستنشق الإنسان طاقة الكون، ويخلق الهواء المساحة المحيطة. تشير الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي إلى حدوث اضطرابات في عمل القلب. يمكن أن تحدث هذه الاضطرابات إذا كان الشخص يقمع مشاعره باستمرار أو إذا كان محاطًا بالأشخاص الخطأ.

تعتمد صحة الغدة الصعترية على عمل الشاكرا الخضراء. ترتبط الغدة الصعترية ارتباطًا وثيقًا بالجهاز المناعي؛ فإذا تعافى الشخص سريعًا من مرض ما ونادرًا ما يمرض، فهذا يعني أن القلب مفتوح ويعمل بانسجام. مشاكل معها تؤدي إلى نزلات البرد المتكررة.

مستويات التنمية في أناهاتا

يمكن أن يكون للشاكرا مستويات مختلفة من التطور، والتي يعتمد عليها تصور الشخص للعالم:

مستوى عالٍ - شعور بالحب العالمي، وانسجام الروح والجسد، والشعور بالنزاهة والتوازن، والمشاعر الإيجابية السائدة، والفرح الداخلي، والطاقة الإبداعية، والعلاقات الجيدة مع الناس، والرغبة في مشاركة الدفء الداخلي.
مستوى منخفض - التردد والشك في الذات، والأنانية، والميل إلى الهجمات الغاضبة، وغلبة المشاعر السلبية، وعدم الشعور بالأمان، والشعور المستمر بالذنب والوحدة.

أسباب الحظر

يمكن أن يكون سبب انسداد أناهاتا مشاكل لها جذورها في مرحلة الطفولة. ويحدث ذلك في الحالات التي يتم فيها تربية الطفل على أساليب التخويف، ونتيجة لذلك يعتاد الطفل على الخوف، فهو يخاف من كل شيء. جميع أنواع الاضطرابات في العلاقات مع الأم، وكذلك الحالات التي تسبب فيها المرأة صدمة نفسية للطفل، تساهم في انسداد شقرا القلب. اليأس وانعدام الثقة وعدم اليقين يضعف مركز القلب. إن الافتقار إلى العفة بين النساء وأهوال الحرب التي شهدها الرجال أثرت في إغلاق أناهاتا. كما تؤثر المشاجرات العائلية المستمرة والتوتر والتأثير الساحق لأحد الزوجين سلبًا على عمل شقرا القلب.

كيفية تطوير شاكرا قلبك

لفتح Anahata، يمكنك استخدام التمارين التي تهدف إلى "تطهير القلب"، والتي تمارس في اليوغا.

اتخاذ وضعية مريحة، والساقين متقاطعتين، والظهر مستقيم، والعينين مغمضتين. راقب حركة الصدر أثناء التنفس لمدة 2-3 دقائق. عند الشهيق تشعر بالتمدد، وعند الزفير تشعر بالانكماش.
أثناء الشهيق، تخيل كيف تتدفق الطاقة عبر نقطة على ظهرك باتجاه صدرك. المدة - لا تزيد عن 5 دقائق.
أثناء الشهيق والزفير، كرر شعار أوم، واشعر بملء الشاكرا، المدة - 10 دقائق.
استرح بسلام وهدوء لمدة 5 دقائق تقريبًا.

لاستعادة عمل شقرا القلب، تحتاج إلى التخلص من المشاعر السلبية من قلبك، وتنظيم الأفكار الفوضوية، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة. ينفتح أناهاتا على الحب ويساعد على فهم جوهره العظيم.

شاكرا أناهاتا هي مركز الحب والرحمة والولاء والشفاء والعناية بالآخرين. بفضلها يمكننا التواصل بقوة مع شخص آخر، والتعاطف معه، والشعور به روحيا وعاطفيا.

ما هي شقرا أناهاتا؟

تعني كلمة Anahata حرفيًا "صوت بدون عوائق" و"إلهي". هذه الشاكرا¹ هي واحدة من أغنى الشاكرات وأكثرها كثافة وقوة في جسم الإنسان الخفي. فهو يسمح لك بتجربة مشاعر وتجارب مبهجة لا توصف، وهو مصدر حقيقي للكنوز التي لا تنضب.

ومن خلال الانخراط في تطوير الذات وتفعيل الشاكرات تتحسن وتتعرف على نفسك وتقترب من الأمور العليا.

وهكذا، في الممارسات الروحية، يُعتقد أن الطاقة الحيوية المهمة تتدفق عبر الشاكرات، والمعروفة أيضًا باسم البرانا².

شاكرا أناهاتا هي مركز الطاقة الرابع في جسم الطاقة البشري. تقع في العمود الفقري على مستوى القلب. تم تصويرها على شكل دائرة صفراء فاتحة يوضع فيها نجمة سداسية ذات لون أزرق حمامي. الدائرة محاطة بـ 12 بتلة من الطوب الأحمر.

ماذا يعطي تفعيل أناهاتا شقرا؟

تؤدي شاكرا أناهاتا المفتوحة إلى شعور أعمق بالقلب والألم العقلي. ولهذا السبب من المهم أن يسير تطور أناهاتا بالتوازي مع تطور مركز الدماغ (أجنا شقرا).

أي شخص نجح في تطوير الشاكرا الرابعة يفهم قوة الإرتفاع والحركة عبر الهواء. يصبح هذا الشخص جذابًا بلا حدود للجميع. ينضح بالدقة والتفاني. بمجرد أن يعرفوا مثل هذا الشخص، يتذكره الآخرون إلى الأبد.

الخصائص الرئيسية لشاكرا أناهاتا

التوطين على المستوى المادي:منتصف الصدر، على مستوى القلب، بين الحلمتين.
الارتباط التشريحي:الضفيرة القلبية.
التحكم في أعضاء الحس:يلمس.
منطقة التحكم والوظائف:اليدين، التحكم في التنفس، الوظائف الحركية.
تأثير:الرئتين، القلب، مركز التوازن، المعدة جزئيا، الكبد، الكلى، الطحال.
خصائص المظهر من الناحية الفسيولوجية النفسية:الصفات الإيجابية - الإلهام والإبداع والأمل والصفات السلبية - الشهوة والاحتيال والتردد وعدم اليقين ونفاد الصبر والكسل واللامبالاة والغطرسة والقلق والتحيز والتنمر.
الرغبات والعوائق:الحب والإيمان والتفاني والواجب.
إحساس:إشباع.
عدد البتلات: 12.
لون الطاقة:أخضر.
معادلة:الولايات المتحدة (لام).
صوت اوكتاف: F.
عنصر:هواء.
رمز:نجمة. يتكون من مثلثين مرتبين على شكل نجمة سداسية. يمثل المثلث المقلوب القوة المادية، ويمثل المثلث القائم الوعي.
يتنفس:مشمس.
ذوق:ليمون.
يشم:الجيرانيوم.
حاسة:لمس الجلد.
مشاعر على النخيل:حرير محايد.
الكوكب الحاكم:كوكب الزهرة.
القدرات الخارقة:وينظم هذا المركز العلاج بالانبثاق من وسط الكفين. وتظهر القدرة على التحكم في الهواء، وتختفي الحاجة إلى التنفس لفترة غير محددة من الزمن - وهي حالة ضيق التنفس. يتيح لك المركز النشط تطوير القوة الحركية النفسية، أي القدرة على التأثير على كائن ما عن بعد وجعله في الهواء. شاكرا أناهاتا النشطة تمنح الشخص كل ما يحتاجه. يمكنك أن تريد - وتحقق ما تريد، بغض النظر عن ماهية الرغبات، سواء كانت بناءة أو مدمرة. القدرة الأخرى هي رؤية العالم النجمي لأرواح الطبيعة والجنيات والتماثيل وما إلى ذلك. والقدرة على التواصل معهم.
الخصائص:فهي تتعلق بحساسية اللمس من خلال حركة الأعصاب. هذا مركز تطوير. ويرتبط مع شروق الشمس في الطوائف المحلية. هذا هو مركز الانتقال من المراكز النفسية الدنيا للحفاظ على حياة المرء والحفاظ على نفسه إلى مراكز ما وراء الشخصية الموجهة نحو الوعي الأعلى.
الأحاسيس الجسدية:شعور بالدفء في منتصف الصدر أو ألم يشبه الطعن بالسكين.
تأثير الكونداليني:هذا المركز هو موقع "العقدة النفسية". عندما يتم تحفيز هذا المركز، يصبح الأفراد قادرين على التعرف على ما يشعر به الآخرون من خلال تجربة ذلك بأنفسهم. على سبيل المثال، تجربة موجة من الحزن تأتي من شخص حزين قريب أو في مكان بعيد، أو موجة من الحب.
يكون:حالة من اليقظة الواعية، والتي لا يمكن التعبير عنها ماديًا.
يعبر:الحب والرعاية لنفسك والآخرين.
عقليا:يرتبط بالجهاز الدوري، مع نظام الأعصاب الودية، ويؤثر على الجهاز التنفسي.
اتصال الضفيرة:ترتبط شاكرا القلب بالقلب، أو الضفيرة القلبية.
غدة:يؤثر على الغدة الصعترية.
وجه:يعبر عن الحب والحكمة وحب المجموعة.
التعبير الروحي الوظيفيترتبط هذه المراكز بالحب الروحي المتفاني، والحب الجماعي، والرحمة، والخدمة باسم الحب.
العاطفية:في الجانب الحسي، يوضح حب شخص لآخر - للآخرين، والقدرة على السماح للحب بالتدفق بحرية، ليتحول إلى حب غير مشروط بأي شيء.
الاعتماد على الأنشطة الحياتية:يتم التعبير عن الجانب الطوفي للشقرا في إرادة الأنا، أي كيف يشعر الفرد تجاه الآخرين، سواء كان لديه الرغبة في حب نفسه والآخرين.
الاختلالات:النرجسية، الأنانية، السلبية، التشاؤم تجعل المركز غير نشط.
اضطرابات الطاقة:وتمثل الأعضاء المريضة على شكل كتل في منطقة القلب والرئتين، وهذا يعبر عن الغضب والخوف وألم القلب وخلل في شاكرا القلب. يتم التعبير عن قلة حب الذات من خلال الكتل الموجودة في المنطقة الخلفية.
الإضطرابات الجسدية:أمراض الجهاز التنفسي وانتفاخ الرئة والربو. آلام الظهر في هذه المنطقة تعكس مشاكل في المركز. الألم في منتصف الصدر أو الثقل في القلب سوف يسلط الضوء على الاضطرابات في الشاكرا الأمامية.
أثر العمل مع المركز:اكتساب القوة على "أنا" الخاصة بك، وحكمتك وقوتك الداخلية؛ موازنة طاقة الذكور والإناث. السيطرة على المشاعر. التغلب على العقبات والصعوبات؛ في وجود مثل هذا الشخص يجد الناس السلام والفرح. تطوير الرؤية الإلهية وتحقيق الانسجام؛ تكوين الحب الكوني وتنمية الإلهام الإبداعي.

أناهاتا شقرا (القلب)
أين هو، الموقع

موقع. أين هو:

تقع شاكرا القلب في الصدر على مستوى قلب الإنسان. شكل شقرا أناهاتا قريب من الشكل الكروي وفي حالة مستقرة ويبلغ قطره 5-6 سم. ترتبط الشاكرا الرابعة بعمود الطاقة الشوكي بشكل حلزوني على شكل قمع، يدور في اتجاه عقارب الساعة عند النظر إليه من الأمام باتجاه العمود الفقري.

موقع شقرا أناهاتا هو بالضبط ما يحدد اسمها - شقرا القلب، أو بمعنى آخر، شقرا القلب. تُسمى شقرا أناهاتا أيضًا "شقرا الحب" أو الشاكرا الخضراء - وفقًا للونها.

معنى. ما هو المسؤول عنه:

الشاكرا الرابعة (أناهاتا) هي المسؤولة عن عاطفية الشخص وحساسيته واستجابته وانفتاحه - وفي هذا الصدد، يمكن أيضًا تسمية هذه الشاكرا بـ "الشقرا العاطفية".
الشاكرا الرابعة هي شاكرا الحب والحنان، "الموازن العاطفي" لجسم الإنسان، مركز الإيمان والاستقرار الروحي.
شاكرا أناهاتا مسؤولة عن تكوين القشرة العاطفية للشخص.
كونها في مركز هيكل الطاقة البشرية بأكمله، فإن شقرا القلب (أناهاتا) مسؤولة عن التوازن والتكيف المتناغم والتفاعل بين المثلث السفلي من الشاكرات (1-3)، المسؤول عن طاقة العالم المادي، والعلوي مثلث الشاكرات (5-7) المسؤول عن الطاقة الروحية للمستوى الأعلى. تعمل الشاكرات الثلاثة السفلية بالطاقة الشخصية، وتفصل الشخص عن الآخرين. أعلى ثلاث شاكرات هي الجوانب الجماعية للذات التي توفر الاتصال مع طاقة الكون. إن شاكرا أناهاتا هي على وجه التحديد المكان الذي تلتقي فيه الجوانب الشخصية والجماعية لـ "أنا" الشخص.
مركز الوعي البشري، الموجود في شقرا القلب - الشقرا الخضراء، يتلقى القدرة على التحكم وإدارة جميع الطاقة الحيوية البشرية.
بناءً على مستوى تطور شقرا القلب، يمكن الحكم على النضج العاطفي للشخص والانفتاح العاطفي على الاهتزازات المحيطة بالعالم الكثيف والدقيق.
على المستوى الجسدي، فإن شاكرا أناهاتا مسؤولة عن نشاط نظام القلب والأوعية الدموية البشري، وعن حالة أعضاء الصدر، وخاصة القلب والرئتين.

أناهاتا شقرا. الوصف والخصائص الرئيسية:

اللون الاخضر

أناهاتا شقرا. اللون الاخضر

ملحوظة - FA

العنصر - الهواء

عدد البتلات – 12

البتلة عبارة عن تذبذب ذاتي يحدث في دائرة تذبذبية،
إذا أخذنا بعين الاعتبار القياس الكهرومغناطيسي لنشاط الشاكرا.

طعم – حامض

الرائحة: إبرة الراعي

البلورات والمعادن - افينتورين، الكوارتز الوردي

الترجمة من اللغة السنسكريتية - "الصوت الإلهي"، "لا تضرب"

مراسلة شقرا القلب مع أعضاء وأنظمة الجسم:

لدى النساء اثنين من الشاكرات العاطفية (الثديين)، بينما لدى الرجال واحدة.

أجهزة الجسم:القلب والأوعية الدموية

الأعضاء:

قلب
قصبة هوائية
شعبتان
رئتين
القفص الصدري

مستويات تطور أناهاتا شقرا:

مع انخفاض التطور الروحي للشاكرا الرابعة: الأنانية، والتعلق بالأوثان، والاحتيال، والتردد، وعدم اليقين، ونفاد الصبر، والكسل، والغضب، واللامبالاة، والغطرسة، والتحيز، والتشنج،

الارتباك أو عدم التوازن في شقرا القلب: الشعور بالوحدة والاكتئاب أو، على العكس من ذلك، الانغماس المبالغ فيه في الحب والاعتماد (يقول هؤلاء الأشخاص: "أنا أحبك"، وهذا يعني "أحتاج إليك")، والرغبة المبالغ فيها في العطاء، والتضحية بالنفس زيادة الحساسية تجاه معاناة الغرباء وحزنهم، وأخذ أخطاء الآخرين على محمل شخصي، والشعور بالذنب تجاه تصرفات الآخرين وحالتهم السلبية.

تمنح شقرا أناهاتا المتطورة الإنسان: الحكمة وضبط النفس والقوة الداخلية والتغلب على العقبات والصعوبات بأقل الخسائر ونقاء الأفكار والنوايا وتعزيز الطاقة. إذا كان لدى الشخص مهارة "الحالة المحايدة الجيدة"، فسيكون هذا الشخص قادرًا على التواصل على مستويات أعلى من كياننا.

الشاكرا الرابعة (القلب) والعواطف:

المخاوف: الوحدة (ضعف الإيمان).

القاعدة: الشعور بوحدة العالم وجماله، والفرح بمختلف مظاهر أشكال الحب، مع مراعاة اهتمامات الروح المتجسد في المحبة.

العواطف: الأنانية (العناد، الإرادة الذاتية، الأنانية).

استقطاب شاكرا أناهاتا عند الرجال والنساء:

الاختلافات في استقطاب الشاكرا الرابعة (أناهاتا) عند الرجال والنساء

شقرا القلب (الأخضر) عند الرجال متعدد الاتجاهات، وبالتالي فإن الرجل قادر على الحصول على المتعة من "أي شيء"، أي من جوانب مختلفة تمامًا من الحياة والنشاط.

وينطبق الشيء نفسه على الطريقة التي يظهر بها الرجل (يعبر عن) حبه. كونها شاملة الاتجاهات، فإن شقرا الحب (أناهاتا) في الرجل، بحكم طبيعة بنيتها، قادرة على انبعاث (عطاء) واستقبال طاقة الحب من اتجاهات مختلفة. نظرًا لحقيقة أن الشاكرا الثانية (الجنسية) للرجل هي أيضًا شاملة الاتجاهات، يمكننا أن نستنتج أن الرجال متعددو الزوجات بسبب طبيعتهم المعلوماتية المتعلقة بالطاقة. هذه الخاصية الطبيعية لنشاط الشاكرا الذكرية هي حقيقة معترف بها اجتماعيًا في الدول الإسلامية والتي تسمح للرجل قانونيًا بالحفاظ على الحريم.

عند النساء، تكون شقرا القلب (الشقرا الرابعة) مستقطبة، أي أن لديها ناقلًا للتوجه التفضيلي. من أجل تجربة المتعة، تحتاج المرأة إلى قاعدة مادية. الأمر نفسه ينطبق على أسئلة الحب: "إذا كنت تحب، أثبت ذلك". لذلك، على المستوى الطبيعي، اللاوعي، تتوقع المرأة دليلا ماديا على حب رجلها لها: الهدايا، والزهور، والحلويات، وما إلى ذلك. مع الغياب الطويل للأدلة المادية على مشاعر الذكور، تبدأ المرأة، كقاعدة عامة، في الشك فيما إذا كانت محبوبة. وفقًا لاستقطابها (اتجاهها)، عادة ما تركز شاكرا أناهاتا لدى المرأة على رجلها المحبوب وتتتبعه.

إذا لم يكن لدى المرأة رجل محبوب، يمكن استقطاب شقرا أناهاتا الأنثوية إلى الشريك الجنسي الأخير (لتحريرها وإعادة توجيهها، من الضروري تنفيذ تقنيات فصل معلومات الطاقة مع الشركاء الجنسيين السابقين)، إلى المرأة الأب، أو بعض الأعمال، المهنة التي تمنح المرأة متعة كبيرة.

خاصية السعة والتردد للشاكرا الرابعة (أناهاتا):

تعكس هذه الخاصية الحالة الديناميكية لمستويات امتصاص وانبعاث الطاقة بواسطة الشاكرا الرابعة (أناهاتا) للشخص الذي يتم تشخيصه.

يمكنك معرفة المزيد عن هذه الطريقة لمسح معلومات الطاقة للشاكرات البشرية

إزاحة إلى المنطقة "+".
يشير التحول إلى يمين الشاكرا الرابعة إلى أن الشخص يتلقى متعة كبيرة من الحياة، والتي يمكن أن تصل إلى "بهجة الجرو".

في أغلب الأحيان، لا يرتبط هذا بالمتعة من اللحظة الحالية بقدر ما يرتبط بتوقع المتعة في المستقبل. لقد تعلمنا أن نفرح بشدة من خلال تعليم الحشمة، لكن لسوء الحظ، لم نتعلم أن نفرح في الداخل دون أن "نرش" كل من حولنا بمشاعرنا.

إزاحة إلى المنطقة "-".
يشير التحول إلى المنطقة "السالبة" في منطقة الشاكرا الرابعة إلى ضخ الطاقة إلى شخص آخر.

على سبيل المثال، يحدث هذا إذا كنت تحب شخصا سيئ الحظ وغير سعيد وتتعاطف معه طوال الوقت، أشعر بالأسف عليه. قد يكون هذا أيضًا نتيجة للإثارة والقلق المرتبط ببعض المشكلات الاجتماعية - على سبيل المثال، الضرائب والأجور وأنشطة الشركة التي تعمل فيها.

يمكن أن يكون التحول القوي في خاصية السعة والتردد في منطقة شقرا القلب (أناهاتا) نتيجة لانهيار عمل الحياة وعدم الرضا عن الحياة. يسبب الذبحة الصدرية، عدم انتظام دقات القلب، النوبات القلبية، وسرطان الثدي.

يرجى ملاحظة أن المواد المعروضة أدناه عبارة عن تعليم كلاسيكي مقصور على فئة معينة حول بنية نظام الشاكرا بالمصطلحات التالية: المستوى النجمي والمجال النفسي للأرض. ويركز على المستوى الأولي والأساسي للتنمية الذاتية وصقل سمات الشخصية، وتكامل علم النفس الحديث مع الروحانية. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه التحضير للانتقال إلى مستوى تطور الروح. تتركز الممارسات المتعلقة بصفات الروح والحكمة الروحية بشكل أساسي في الأقسام والمقالات المواضيعية الفردية.

تتم ترجمة التعبير "" من اللغة السنسكريتية على أنه "معبد الحب، الصوت الإلهي الذي لا يقهر، الذي لا يهزم، الطبل الذي يقرع إلى الأبد."

يمكن تسمية أناهاتا الشخص بـ "شاكرا القلب" أو "الحب" أو "الأخضر" - وفقًا للونها. من خلال نشاط الشاكرا الرابعة تنشأ الفرصة للتناغم مع شخص آخر، و"الشعور به"، ولمسه والسماح للمحاور بالتعبير عن نفس الأحاسيس - على المستويات الجسدية والروحية والعاطفية نبضات شقرا القلب، يكتسب الشخص القدرة على الحب ويسعى إلى حالة من الحب.

تحكم شاكرا الحب لدى الشخص القدرة على إعطاء الحب وتلقيه. .

شاكرا أناهاتا هي مركز الاستقرار الروحي والإيمان، شاكرا الحب والحنان، نوع من التوازن العاطفي لجسم الإنسان. هذه الشاكرا توحد الأنا وروح الشخص. هذا هو مركز التحكم في الأجسام السفلية الثلاثة ومشاعر وعواطف الشخص.

أولئك الذين لديهم شاكرا القلب مفتوحة ومتوازنة، يعبر الناس عن أنفسهم بسهولة، ويتفاعلون بحرية وطبيعية مع الآخرين. يتميز الإنسان ذو القلب المنفتح باحترام حدوده الشخصية وحدود الآخرين، وعدم السماح بإساءة أخلاقه الطيبة، كما يتميز بإيثاره في تقديم المساعدة، فهو ينطلق من مبادئ حسن النية، وليس من باب الاعتبار. كثير من الناس "يسكبون أرواحهم" بسهولة لمثل هذا الشخص ، ويشعرون بالفهم والرحمة والموقف الإيجابي والحب والاهتمام والقدرة على الاستماع وإدراك ما يتم تقديمه بشكل صحيح.

إذا كان هناك كتلة في نطاق الشاكرا الرابعة، فإن الشخص غير قادر على التفاعل مع تدفق الحب، وتفقد حياته الفرح الحقيقي، ونتيجة لذلك، يضع العقل مكان المشاعر، ويُنظر إليه على أنه غير حساس، "جاف" ، قاس.

موقع شقرا الرابعة أناهاتا

تقع شاكرا القلب في وسط الصدر، على نفس الخط الأفقي للقلب الجسدي للشخص. هذا الموقع هو الذي يحدد اسمه الآخر - "القلب". تقوم شاكرا قلب الإنسان بدمج الشاكرات السفلية الثلاثة (الأولى والثانية والثالثة) مع الشاكرات الثلاثة العلوية (الخامسة والسادسة والسابعة)، ونتيجة لذلك فهي مركز التحكم لنظام الشاكرات بأكمله، وفي نفس الوقت تكون مركز الإخلاص والرعاية والرحمة، وبالطبع الحب، مركز هيكل الطاقة الكامل للشخص. المثلث السفلي مسؤول عن طاقة العالم المادي، ويعمل مع الطاقة الشخصية للإنسان، ويفصل الإنسان عن الآخرين. المثلث العلوي للشاكرات مسؤول عن طاقة المستوى الروحي الأعلى، ويتفاعل مع الجوانب الجماعية للـ "أنا"، ويبني اتصالاً مع طاقة الكون. الشاكرا الرابعة هي المنطقة التي تلتقي فيها ذوات الشخص الشخصية والجماعية.

شكل الشاكرا الرابعة في الحالة المستقرة يبلغ قطرها 5-6 سم وتبدو "كروية". ترتبط الشاكرا الرابعة للإنسان في منطقة الفقرة الصدرية الخامسة بعمود الطاقة الشوكي بواسطة دوامة تدور في اتجاه عقارب الساعة على شكل قمع. . شريطة أن يتم وضع وعي الشخص في شقرا القلب، فإن الشخص لديه الفرصة لإدارة جميع الطاقة الحيوية البشرية، وإذا لزم الأمر، السيطرة عليها.

الضفيرة العصبية المقابلة هي الضفيرة القلبية.

الشاكرا الرابعة للإنسان مسؤولة عن:

الانفتاح والاستجابة والحساسية
- النضج العاطفي للإنسان والانفتاح العاطفي والإدراك لاهتزازات العالم المادي الدقيق
- عملية تكوين القشرة العاطفية للشخص
- التفاعل والتكيف المتناغم والتوازن بين المثلثات العلوية والسفلية للشاكرات

بعض الخصائص الأساسية للشاكرا الرابعة للإنسان:

اللون - أخضر، زمردي، اهتزاز طاقة الحب والوئام العالمي، الطاقة الروحية والإبداعية، الشفاء الروحي، الوفرة
الرائحة: إبرة الراعي
طعم – حامض
ملحوظة - FA
تعويذة (بيجنا) – بام
العناصر الدقيقة - البوتاسيوم
الشكل الهندسي - المجسم الثماني
التواصل مع الجثث هو مستوى دقيق من تطور الجسم النجمي
عدد البتلات هو 12. البتلة هي اهتزاز كهرومغناطيسي يحدث في دائرة الشاكرا.
الأحجار الكريمة والأحجار الكريمة - الكوارتز الوردي، الياقوت، الماس، العقيق، افينتورين، البريل الوردي
مصدر إمداد الطاقة للشاكرا هو مجال الجاذبية للنظام الشمسي
الهدية هي تمييز الأرواح.
اليوم - الاثنين
الصفات - الحب والإبداع والجمال

أعضاء وأنظمة الجسم الموجودة في منطقة عمل الشاكرا الرابعة للإنسان:

أجهزة الجسم: الغدة الصعترية (الغدة الصعترية)، الدورة الدموية وجهاز المكونة للدم، جهاز الأنسجة، جهاز المناعة والقلب والأوعية الدموية

اعضاء داخلية:

القفص الصدري
الأسلحة (وخاصة اليدين)
رئتين
شعبتان
قلب

مع تطور روحي عالي المستوى: الفرح الداخلي، والرغبة في مشاركة فرحك ونورك الإلهي الداخلي مع الأشخاص من حولك، والانسجام والنزاهة، والسلام الداخلي والتوازن، والحب غير المشروط، والتعاون المثري عاطفيًا مع الآخرين مثلك، والقدرة على الشفاء الشعور بالسعادة والإلهام والإبداع والشعور بالحب الشخصي والعالمي.

مع انخفاض مستوى التطور الروحي أناهاتاالشاكرات: الغضب، نفاد الصبر مع الآخرين، التحيز، اللامبالاة، العصبية، الغطرسة، الأنانية، الكسل، عدم اليقين، التعلق بالأوثان، التردد، الاحتيال.

إذا كانت الشاكرا غير متوازنة أو مشوهة، فإن ما يلي موجود:
- أخذ أخطاء الآخرين على محمل شخصي
- الشعور بالذنب الكاذب تجاه الحالات والأفعال السلبية التي يقوم بها الآخرون
- الوحدة والاكتئاب
- ظهور إدمان الحب مع الانغماس المبالغ فيه في حب الإنسان
- رغبة هائلة في العطاء
- زيادة الحساسية لمعاناة الآخرين وحزنهم
- التضحية بالنفس

متطور الشاكرا الرابعةيزود الإنسان بالصفات التالية: الحكمة، وضبط النفس، والقوة الداخلية، والتغلب على العقبات، والقوة للتغلب على الصعوبات بأقل الخسائر، ونقاء الدوافع والنوايا، ويعزز الطاقة العامة.
إذا كان لدى الشخص حالة طبيعية من "التوازن الإلهي"، فهو قادر على التفاعل على مستويات روحية أعلى من مستوى الوجود.

العواطف والشاكرا الرابعة:

المخاوف: ضعف الإيمان بنفسك، ونقاط قوتك، ومواهبك، ومهاراتك، ونتيجة لذلك، حالة من الوحدة.

عادي: مراعاة الروح المتجسد في الحب الإلهي، الفرح من الشعور بالوحدة والجمال مع العالم المحيط، مظاهر مختلفة لطاقة الحب

العواطف: جوانب مختلفة من مظاهر الأنانية - الأنانية، والإرادة الذاتية، والإرادة الذاتية،
مجال المسؤولية: اكتساب الثقة بالنفس والحب والمحبة

استقطاب شقرا أناهاتا عند النساء والرجال.

يعرف الرجل كيفية الحصول على المتعة ليس فقط من طريقة إظهار الحب أو التعبير عنه، ولكن أيضًا من أجزاء مختلفة من حياته ونشاطه الإبداعي نظرًا لحقيقة أن شاكرا أناهاتا في الرجل شاملة الاتجاهات وبطبيعة بنيتها. ‎الشاكرا الرابعة الذكر قادرة على إشعاع وإعطاء واستقبال طاقة الحب من اتجاهات مختلفة.

الشاكرا الرابعة عند النساء مستقطبة، أي أنها تحتوي على ناقل موجه لاتجاه معين، وكقاعدة عامة، يتم توجيهها نحو رجلها المحبوب. لذلك، في اللاوعي في المرحلة الطبيعية، تشكل المرأة توقعًا لدليل مادي على مظهر حب زوجها لها: الهدايا، الاهتمام، الزهور، الاهتمام، الاحترام، وما إلى ذلك.

مع الغياب الطويل للأدلة على مشاعر الرجل تجاه المرأة، كقاعدة عامة، تبدأ في الشك فيما إذا كانت محبوبة.

نشاط الشاكرا:
فرط نشاط الشاكرا: الشفاء، مظهر من مظاهر التدفق القوي لطاقة الحب

نشاط الشاكرا العالية: القدرة على الحب، الإخلاص، الانفتاح

النشاط الأمثل وضوحا الخصائص الإيجابية للشقرا

انخفاض نشاط الشاكرا: تكون مستويات الطاقة ضمن الحدود الطبيعية

النشاط منخفض: تشير الطاقة المحجوبة إلى الحاجة إلى "فتح قلبك" وبناء الثقة في مشاعرك

أناهاتا شقرا الطاقة:

يغلق طاقة أناهاتا شقرا بطاقة الكراهية.
مع شقرا متوازنة، يشعر الشخص بالخوف من فقدان الحب والتخلي عنه. "الانغماس" في مشاكل الآخرين والبقاء في طاقة آلام ومعاناة شخص آخر يحدث إلى حد أنهم يبدأون في تدمير انسجامه من الداخل. في مثل هذه الحالة، يُنظر إلى الدعم والمساعدة من الآخرين على أنه اعتراف بالضعف. لذلك فإن حب مثل هذا الشخص ليس مثاليًا.

إذا كان هناك تشوه في الشاكرا، فقد يقوم الشخص "بالعطاء والحب" لمجرد الحصول على استحسان الآخرين. لا يستطيع الشخص ذو الشاكرا المغلقة الوصول إلى الرحمة النشطة الحقيقية لأنه يعاني من التعاطف السلبي العاطفي ويظهر الحزن وعدم الحساسية والعزلة والسلبية.

على المستوى العاطفي، الشاكرا مسؤولة عن الرحمة واحترام الذات واحترام الآخرين. الأشخاص الذين يعانون من التأثير المهيمن لـ Anahata هم خيرون ويهتمون بأنفسهم وبالآخرين.
يتم التعرف على الأشخاص الذين يعانون مما يسمى "قصور القلب" للوهلة الأولى من خلال حساسيتهم الخاصة وتعاطفهم ورغبتهم في إرضاء الآخرين على حساب مصالحهم الخاصة، وإنكار الذات. غالبًا ما يشعرون بالأسف على أنفسهم ويقعون في قبضة مخاوف مختلفة. معظم المعالين والمتطفلين لديهم شاكرا رابعة ضعيفة بقوة.

في حالة الطاقة الزائدة لهذه الشاكرا، يصبح الناس متسلطين، متقلبين، وصعبي الإرضاء.

في المظهر المثالي، تحدث الشاكرات في شكل كميات من الإشعاع، والتي تنتشر بشكل متناغم عبر المجال الحيوي البشري وتمتد جزئيًا إلى ما وراء حدوده.

1. تعليمات حول كيفية إجراء ممارسات الطاقة بشكل صحيح مع الشاكرات:

2. تقنية المؤلف لتنظيف ومحاذاة وشفاء وتنسيق شقرا أناهاتا:

ضبط الشاكرا الرابعة

كلمة عن مبدأ الحب الكوني.
الحب الكوني لا يشبه فهمه الأرضي.
قواها الثمانية الأصلية: التضحية، الاستقلال، الوحدة، كل المغفرة، كل الفهم، اللاعنف، التعنت، الفرح.
في تجسدهم الأرضي، ينفذون عملهم الأبدي بطرق مشوهة للغاية.
إن التدفقات الشريرة للإمكانات النووية الممزوجة بالمواد تضر كثيرًا
الفهم الحساس لأساسيات مبدأ الحب الكوني
أن التضحية تصبح عبادة الأصنام
الاستقلال - الكبرياء
تتحقق الوحدة في الطبقة العقائدية
كل الغفران يولد من جديد في فقر الروح
كل الفهم يتحول إلى عمى المعرفة
ويصبح اللاعنف مثل تمثال إلهة، حوله عبيد اللحم والعظام يحتفلون بالعربدة.
يتحول التعنت إلى قسوة تلقائية
وينطفئ الفرح في العبودية لنشوة الأحاسيس الجسدية،
الذين يقدمون دائمًا المعاناة مائة ضعف على مذبح القدر....

إن الاستخدام المستقل لهذه التقنيات هو قرارك الشخصي ومسؤوليتك، حيث لا يمكننا التحكم في صحة أدائك في جميع مراحل العمل.